在整個(gè)職場(chǎng)交際交往過(guò)程中，與對(duì)方目光接觸，應(yīng)該累計(jì)達(dá)到總時(shí)間的1/3~2/3，其他時(shí)間可注視對(duì)方臉部以外5~10米處，目光轉(zhuǎn)移時(shí)要自然不著痕跡，接下來(lái)小編在這里給大家?guī)?lái)如何處理職場(chǎng)人際關(guān)系心得體會(huì)5篇，希望對(duì)你有所幫助!
如何處理職場(chǎng)人際關(guān)系心得體會(huì)1
有網(wǎng)友問(wèn)：
在職場(chǎng)中，不管自己如何努力都會(huì)有人排擠自己，這是為什么?
你在工作中，不管你如何認(rèn)真負(fù)責(zé)如何努力，都有人說(shuō)你不好;而你工作就是做得不堪，也有人說(shuō)你好。
這個(gè)問(wèn)題其實(shí)就是唯物辯證的道理，就好像一個(gè)再好的人都會(huì)背后有人說(shuō)壞話，一個(gè)再壞的人也會(huì)有人替他說(shuō)好話。
如果你只是糾結(jié)于他人的一些看法，說(shuō)明你的人生格局還不夠大，再怎么努力也會(huì)遇到瓶頸。
下面，結(jié)合自己的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，我說(shuō)說(shuō)對(duì)這個(gè)問(wèn)題的一些看法。
一、人無(wú)完人，做好自己最重要
職場(chǎng)上，你想讓所有人都對(duì)你滿意，幾乎是不可能的。
因?yàn)槿硕际菑?fù)雜的，表現(xiàn)對(duì)你恭敬之人，背后也可能會(huì)給你捅刀!
我曾經(jīng)就是遇到過(guò)這樣的例子。
當(dāng)初有個(gè)新來(lái)的同事，和我差不多年紀(jì)，因?yàn)樗麑?duì)公司的情況都不太熟悉，所以我處于善意主動(dòng)幫助他許多事。
可有次我被人到領(lǐng)導(dǎo)那邊冤枉了，受了委屈，事后很久我才知道，原來(lái)就是這個(gè)新來(lái)的同事去領(lǐng)導(dǎo)那打小報(bào)告的!
我很想不通，就拿這件事質(zhì)問(wèn)他，為啥我對(duì)你這么好，你還要這樣坑我呢?
起初他不承認(rèn)，后來(lái)辯不過(guò)了，就說(shuō)：因?yàn)槲矣X(jué)得你比我優(yōu)秀，嫉妒你所以才這么干。
這件事，對(duì)我的觸動(dòng)真的很大，讓我明白，你對(duì)人好，并無(wú)法換取別人對(duì)你同樣的好。
所以再好的人，你都無(wú)法成為每個(gè)人心中那個(gè)完美的人，其實(shí)你只需要做好自己就可以，問(wèn)心無(wú)愧，對(duì)得起自己。
別人怎么看你、對(duì)你，那真的不是那么重要。
二、“排擠”你的人，也可能是促進(jìn)你成長(zhǎng)之人
有時(shí)候，你覺(jué)得某個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或者某個(gè)同事，老是針對(duì)你，甚至你已經(jīng)把工作做得很不錯(cuò)了，還要對(duì)你挑三揀四。
這種情況下，你會(huì)怎么想呢?
我覺(jué)得你可以體會(huì)下對(duì)方這么做的出發(fā)點(diǎn)，或者說(shuō)挑刺的內(nèi)容是否說(shuō)的有道理，能讓你的工作改善得更好。
因?yàn)槿硕加胁煌娘L(fēng)格，尤其是做領(lǐng)導(dǎo)的，嚴(yán)苛類型的也有。他希望幫助你成長(zhǎng)的方式，也許就是所謂的“排擠”你，逼迫你更努力去做。
我以前的老領(lǐng)導(dǎo)就是如此，他總是習(xí)慣對(duì)下屬非常嚴(yán)格，一份報(bào)告如果你稍微不認(rèn)真一點(diǎn)，立即退回重寫，但他也不是不講道理地發(fā)脾氣，每次都會(huì)告訴你哪里做得不對(duì)，讓你心服口服。
說(shuō)實(shí)話，起初我也是非常不適應(yīng)這種管理方式，覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)不太喜歡我，故意為難人。但一段時(shí)間之后，我慢慢意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)批評(píng)我的許多事情都是很有道理，我切切實(shí)實(shí)取得了進(jìn)步，而這種進(jìn)步正是在他的罵聲中一點(diǎn)一滴體現(xiàn)出來(lái)的。
可見(jiàn)，我們不要表面地覺(jué)得批評(píng)你、說(shuō)你不好就是“排擠”你，你需要理性去分析和看待，只要有助于你成長(zhǎng)的，那么這樣的“排擠”可以多多益善。
三、你的努力是為了自己，而不是為了做給別人看
提問(wèn)的朋友說(shuō)，無(wú)論自己多么努力總有人排擠自己，所以情緒感到很郁悶。
心情可以理解，但我想問(wèn)一句：你那么努力，是做給別人看樣子的呢，還是為了自己而努力?
如果你這個(gè)問(wèn)題都沒(méi)有想明白，別人說(shuō)幾句壞話就要否定了自己的努力，那么我覺(jué)得你也太過(guò)于玻璃心了吧!
你努力工作，別人可以影響你的加薪升職，但影響不了的是你能力的增長(zhǎng)，個(gè)人閱歷的增加。
你所有付出的努力，都一定會(huì)在今后某個(gè)時(shí)間給予你回報(bào)。因此，受益的對(duì)象不是別人，而是你自己。
不管別人排擠你是何目的，你要是心情很低落，非常在意負(fù)面評(píng)價(jià)影響了你自己的動(dòng)力，那么豈不是正好中了別人的下懷嗎?
如何處理職場(chǎng)人際關(guān)系心得體會(huì)2
每天晚上在朋友圈都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的人物存在，他們總是在凌晨一兩點(diǎn)的時(shí)候，在自己的朋友圈里面發(fā)一張自己埋頭工作的照片，再配上幾個(gè)大大的黑眼圈，然后再配上這樣一句話:“加油，一定會(huì)熬過(guò)這段苦日子的?！?/p>
對(duì)于別人來(lái)說(shuō)，這樣的故事看多了也就不以為然，對(duì)于自己來(lái)說(shuō)，經(jīng)常這樣子打卡，也就慢慢的以為自己真的是在努力了，其實(shí)。真的是這樣子嗎?
有多少人在圖書(shū)館學(xué)習(xí)的時(shí)候，卻是一只手抱著手機(jī)另一只打開(kāi)手機(jī)的照相功能，拍一張美美的自拍，發(fā)到朋友圈里邊，既是在告訴別人也是在告訴自己，今天又是努力學(xué)習(xí)的一天。
真正學(xué)習(xí)的人，從來(lái)不去發(fā)什么朋友圈，自己安慰自己。那些經(jīng)常發(fā)朋友圈的，才是碌碌無(wú)為的一類人，他們什么也不知道，什么也不敢嘗試，只是通過(guò)這樣的方式自己來(lái)欺騙自己罷了。
在安慰自己的期間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人升官了發(fā)財(cái)了，然而自己依舊拿著兩三千塊的工資，什么也不敢買，什么也不敢用，看著別人一點(diǎn)點(diǎn)的走向人生的巔峰，自己卻依然是滿懷著夢(mèng)想，什么都不敢行動(dòng)。
在離開(kāi)了學(xué)校之后，我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)了積極努力是多么的重要，所有事情都是自己給自己決定的，別人說(shuō)的話對(duì)自己來(lái)說(shuō)只是一個(gè)參考，起不了最主要的作用。
曾經(jīng)的我也想做一個(gè)庸庸碌碌的人，別人努力的時(shí)候我也能學(xué)習(xí)，娛樂(lè)的時(shí)候我也跟著娛樂(lè)。盲目從眾的努力，讓我們和真正有目標(biāo)去學(xué)習(xí)的人差了許多，也注定了我們?nèi)松倳?huì)有許多的不同。少玩點(diǎn)手機(jī)，少待在家里，多去學(xué)習(xí)，多提升自己的行動(dòng)力跟目標(biāo)感。
如果你學(xué)的是英語(yǔ)專業(yè)，自己有想要像老師的方向發(fā)展。那么就應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)會(huì)怎么樣和學(xué)生溝通，學(xué)會(huì)怎么樣能夠把自己學(xué)到的東西，更加形象生動(dòng)的教給學(xué)生，如果你想成為一名作家，那么你就應(yīng)該博覽群書(shū)，從別人的寫作技巧中發(fā)現(xiàn)自己寫作秘籍，早日成為一個(gè)優(yōu)秀的撰稿人。
少做一點(diǎn)無(wú)用功，盡早做出自己的人生規(guī)劃。就可以讓我們能夠更好的不再迷茫，擁有一個(gè)屬于自己未來(lái)的方向。
人生這把鑰匙把握在自己的手里，如果自己沒(méi)有把這把鑰匙給把握住的話，那么又怎么打開(kāi)成功的大門，走向成功之路呢?
如何處理職場(chǎng)人際關(guān)系心得體會(huì)3
身在職場(chǎng)，難免遇到一些小人，總免不了和他們打交道，人心難測(cè)，小人不會(huì)把心里想的寫在臉上，俗話說(shuō)，害人之心不可有，防人之心不可無(wú)，我們?cè)撊绾伪鎰e出身邊的小人并加以防范呢?這六種小人的特征，教你認(rèn)清身邊的小人。
1、推卸責(zé)任，落井下石
小人犯了錯(cuò)絕不承認(rèn)，總把責(zé)任推卸在別人的身上，搞的好像是自己受了天大的委屈似的，但當(dāng)你犯了錯(cuò)，他馬上就上來(lái)踩你一腳，趁你病，要你命，這種人一定要遠(yuǎn)離，他見(jiàn)不得別人的好，巴不得別人受苦受難，只會(huì)躲在背后幸災(zāi)樂(lè)禍。
2、口是心非，表里不一
嘴上說(shuō)著好，心里卻想著怎么害你，典型的兩面人，本來(lái)還臉上笑呵呵的，讓你感覺(jué)他人還挺好，但只要你遇到什么困難，他馬上就換一副嘴臉，趕緊與你撇清關(guān)系，生怕拖累到他，翻臉比翻書(shū)還快，讓你感慨：世界上怎么會(huì)有這種人。
3、打聽(tīng)隱私，議論是非
君子坦蕩蕩，小人長(zhǎng)戚戚，小人總喜歡在背后說(shuō)人是非，打聽(tīng)別人的隱私，煽風(fēng)點(diǎn)火，只要知道一點(diǎn)別人的小秘密，不管是真是假，就管不住自己的嘴，到處去傳，好像別人不出點(diǎn)什么事他就不高興似的，當(dāng)你問(wèn)他是不是他說(shuō)的時(shí)候，立馬擺出一副無(wú)知臉，像是你在冤枉他一樣。
4、只講利益，不講道義
小人都是典型的“利己主義者”，見(jiàn)到好處就想自己獨(dú)攬，工作出了什么問(wèn)題就把鍋甩給別人，你幫了他，他也從不會(huì)放在心里，以為都是他應(yīng)得的，當(dāng)你有困難的時(shí)候，就甩出一副“不關(guān)我事”的姿態(tài)，就算你心里恨的牙癢癢，也拿他沒(méi)什么辦法。這種人唯利是圖，最好不要共事，一旦牽扯到利益，一點(diǎn)情分都不會(huì)講。
5、自以為是，狂妄自大
總把自己當(dāng)聰明人，把別人當(dāng)傻子，自己什么都是對(duì)的，別人怎么都是錯(cuò)的，就算自己錯(cuò)了，嘴上也絕不承認(rèn)。整天嚷嚷自己認(rèn)識(shí)多少多少人，自己有多么牛逼。其實(shí)只是用自負(fù)掩飾自己的自卑，沒(méi)多少真本事。
6、嫉妒心重，時(shí)時(shí)算計(jì)
小人時(shí)時(shí)刻刻都在算計(jì)，生怕自己的利益受到損害，一起出去吃個(gè)飯，總是讓你掏腰包，好像天生欠了他一樣，到了讓他請(qǐng)客的時(shí)候就說(shuō)：“要不AA吧?”，整天想著算計(jì)這個(gè)算計(jì)那個(gè)，你看著都挺累的，他倒樂(lè)在其中。
小人之所以被叫做小人，就是因?yàn)樗麄冏运阶岳?，太過(guò)敏感，總想著別人要害他，其實(shí)都是自己在禍害別人，但心里的想法一般不在臉上表現(xiàn)出來(lái)，所以遇到小人一定要保持距離，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)也不知道他是真心還是實(shí)意，他們永遠(yuǎn)在猜測(cè)算計(jì)別人，但也別跟他們斤斤計(jì)較，人在做，天在看，長(zhǎng)此以往，總有他們?cè)愿^的時(shí)候。
如何處理職場(chǎng)人際關(guān)系心得體會(huì)4
有時(shí)候，不得不感慨，會(huì)說(shuō)話真的是一項(xiàng)特別重要的能力，而一個(gè)會(huì)說(shuō)話的人真的是很有魅力。
前幾天參加一聚會(huì)，席間有人問(wèn)：“女生多重才算胖?”
一哥們的回答特別到位，他故作認(rèn)真地說(shuō)道，沒(méi)有女生是胖子，重一點(diǎn)那叫可愛(ài)。
在場(chǎng)的五位女生，都被他一本正經(jīng)的回答給樂(lè)壞了。
情商高的人說(shuō)話，總會(huì)給人如沐春風(fēng)的感覺(jué)，溫潤(rùn)、舒適，而一個(gè)人說(shuō)話的舒適程度，往往也在影響著他的高度，事業(yè)和生活上，皆是如此!
今天這篇文章，不講高情商的重要性，一來(lái)之前已經(jīng)寫過(guò)，二來(lái)這已經(jīng)是普世的道理，沒(méi)重申的必要。
我們重點(diǎn)來(lái)探討探討高情商的人都是如何社交的!
有五點(diǎn)總結(jié)和建議，與諸君分享。
01
批評(píng)時(shí)，做到對(duì)事不對(duì)人
不少人對(duì)情商高有一種刻板的理解，認(rèn)為高情商的人總是和顏悅色的，總會(huì)挑好話說(shuō)，其實(shí)并非如此。
而這樣的人往往也難以稱之為真正的高情商。
真正的高情商不是不批評(píng)人，不是不發(fā)脾氣，而是懂得把握分寸，熟諳表達(dá)的技巧，一個(gè)很核心的思路就是：對(duì)事不對(duì)人。
什么叫對(duì)事不對(duì)人?
比如說(shuō)，對(duì)方將一件事搞砸了，那么就有一說(shuō)一，就說(shuō)“這件事你做得不夠好”，不要給人家貼上標(biāo)簽，“你怎么什么事都做不好”，“你這個(gè)人就是沒(méi)用”。
類似于后面這兩種話，一旦說(shuō)出口，那么你們之間的有效溝通基本上也就到頭了。
對(duì)事不對(duì)人，不夸張，不詆毀，如此才能真正讓對(duì)方心服口服，甚至是心悅誠(chéng)服。
02
夸贊別人時(shí)，請(qǐng)足夠真誠(chéng)
對(duì)別人提出中肯的建議，甚至是批評(píng)別人，這是生活中常有的事，上述第一點(diǎn)講的就是這方面內(nèi)容。
雖說(shuō)忠言逆耳利于行，但其實(shí)夸贊的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)也很強(qiáng)大，且有時(shí)甚至比不那么令人愉悅的「忠言」要有效果的多。
高情商的人都有一個(gè)很普遍的特質(zhì)，那就是會(huì)夸獎(jiǎng)人。
什么叫會(huì)夸獎(jiǎng)人?
并不是說(shuō)用詞越華麗、越夸張?jiān)胶?，真正?huì)夸贊別人的人，往往都是在不動(dòng)聲色中將別人給夸了，核心思路就倆字：真誠(chéng)。
這世界上，沒(méi)有什么比真誠(chéng)更加打動(dòng)人心的了，發(fā)自內(nèi)心的欣賞，客觀的贊許，這既能讓對(duì)方很受用，往往也能給你帶來(lái)意想不到的驚喜。
請(qǐng)將夸獎(jiǎng)別人，欣賞別人，變成一種習(xí)慣，這種習(xí)慣會(huì)讓你受益良多。
另外還有一點(diǎn)請(qǐng)牢記：
壞話一定要當(dāng)面說(shuō)，好話背地里說(shuō)效果更好。
03
懂得察言觀色，讀懂對(duì)方需求
生活中有這樣一種人，時(shí)常干出“別人要蘋果，他卻遞出香蕉”的蠢事，且事后還很委屈。
舉個(gè)很常見(jiàn)的例子：一個(gè)和丈夫吵架的女生向閨蜜訴說(shuō)心事，這位閨蜜出于關(guān)心，給朋友提出了很多對(duì)付丈夫的建議。
這聽(tīng)起來(lái)沒(méi)問(wèn)題，但其實(shí)不然。
有些人找好友傾訴，其實(shí)就是尋求安慰，獲得情感上的認(rèn)同和撫慰，需要的是一個(gè)傾聽(tīng)的人，而不是一個(gè)提建議的人。
且這位閨蜜還犯了一個(gè)忌諱，就是界限不明。
人家兩口子吵架，說(shuō)白了那是人家的家事，私事，與你無(wú)關(guān)。你可以關(guān)心自己的朋友，但不要介入其中，因?yàn)檫^(guò)分插足的后果往往都不太好。
在社交中，高情商的人通常都能做到這一點(diǎn)：讀懂對(duì)方的情感需求，恰到好處地去滿足。
與人交談時(shí)，請(qǐng)學(xué)會(huì)用心傾聽(tīng)，不急于評(píng)價(jià)，不急于總結(jié)。
04
管理好自己的情緒，凡事有分寸
情商高的人，不僅能讀懂別人的情感需求，照顧到對(duì)方的情緒，更為厲害的是，他們能夠管理好自己的情緒。
這是特別難能可貴的一點(diǎn)，也是高情商的核心。
那些被人詬病情商低，不會(huì)說(shuō)話的人，往往都敗在情緒容易失控，難以有效控制自己，以至于說(shuō)出不理智的話，做出沖動(dòng)的事。
一個(gè)無(wú)法掌控自身情緒的人，是很難將事情做好的，在人際關(guān)系里，往往也是比較失敗的。
你有什么樣的情緒掌控力，就有著怎樣的情商和結(jié)局。
這絕對(duì)不是一句虛言，也用心體會(huì)。
05
注意細(xì)節(jié)，始終將別人放在心上
前幾天，看了一則關(guān)于王俊凱的報(bào)道。
在綜藝節(jié)目《中餐廳》里，王俊凱看到秦海璐在后廚忙碌，考慮到自己是男生，不太方便給其擦汗，便偷偷出去告訴了楊紫，讓楊紫過(guò)來(lái)給秦海璐擦汗。
這一細(xì)心的舉動(dòng)獲贊無(wú)數(shù)。
俗話說(shuō)，細(xì)微之處見(jiàn)真章。一個(gè)微小的細(xì)節(jié)往往最能打動(dòng)人心，也最能體現(xiàn)一個(gè)人的本質(zhì)。
在情商這方面也是如此!
一個(gè)人被譽(yù)為情商高，通常也都是因?yàn)橐患∈?，一句話，一個(gè)不起眼的舉動(dòng)。
所以，真正高情商的人，會(huì)將善良根植于心底，將為別人著想變成一種習(xí)慣，落地到生命中的每一件小事之中。
實(shí)際上，高情商的修煉并沒(méi)有太多的技巧，將心比心，方得人心，這就是提升情商的精髓。
上述這五點(diǎn)，是關(guān)于情商的一些思考和總結(jié)，希望對(duì)各位有所幫助。
愿余生，我們都能成長(zhǎng)為更好的自己!
如何處理職場(chǎng)人際關(guān)系心得體會(huì)5
在我們上學(xué)的時(shí)候，若是逃課，一個(gè)人是不敢的，但若是有同學(xué)一起，那膽量就會(huì)增加幾分。在職場(chǎng)上也是一樣，本來(lái)自制力就不強(qiáng)，看到自己的同事在摸魚(yú)混日子，于是便安慰自己何必那么努力。職場(chǎng)上跟什么樣的人看齊，就會(huì)被什么樣的人影響。想要有所發(fā)展，就要從清理自己負(fù)能量的朋友圈開(kāi)始。
1
清理消極怠工，糊弄工作的人
在職場(chǎng)上并不是所有的人都兢兢業(yè)業(yè)，有的人進(jìn)入職場(chǎng)就是混一份工資。朋友公司里有一個(gè)很漂亮的姑娘，但是工作狀態(tài)卻不怎么漂亮。她每次下班后如若是喝了酒，第二天早上必然請(qǐng)假。除此之外，每次受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，總要私下說(shuō)自己早就不想干了。
幾乎每個(gè)公司都有一個(gè)這樣“有恃無(wú)恐”，無(wú)視公司紀(jì)律的人。如果我們跟這樣的人為伍，喜歡下班后喝酒玩樂(lè)，首先就會(huì)消耗我們的時(shí)間和精力，其次還會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為自己搞小團(tuán)體，留下壞印象。所以如果你沒(méi)有雄厚的資本，請(qǐng)不要跟這樣的同事消耗前程，否則你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你真的玩不起。
2
清理安于現(xiàn)狀，不求上進(jìn)的人
也許我們身邊大多數(shù)的同事都是安于現(xiàn)狀的人，的確，奮斗和努力需要付出汗水，是一件很累的事情。他們的追求或許只停留在溫飽就好，沒(méi)必要讓自己那么累。他們工作做得剛剛好，既不會(huì)被批評(píng)，也不會(huì)被表?yè)P(yáng)，他們永遠(yuǎn)把自己維持在一個(gè)別人能接受的度上。
但如果你有更高的追求，想要月薪過(guò)萬(wàn)，跟這樣的人相處，則是最可怕的。他們會(huì)一遍遍告訴你，那邊拼命干嘛，做到差不多就行了，沒(méi)必要累死累活的折騰。其實(shí)不是他們不愿意拼命，而是他們吃不了奮斗的苦，又怕你把他們甩在身后，于是用這樣的方式說(shuō)服你。安于現(xiàn)狀不太差，也不太好，很多人也許就因此妥協(xié)了。所以，有追求的人一定要遠(yuǎn)離安于現(xiàn)狀的人。
3
清理負(fù)能量爆棚，怨天尤地的人
很多時(shí)候我們都自以為能夠抵擋身邊負(fù)能量朋友的侵蝕，但現(xiàn)實(shí)卻是我們沒(méi)有自己想象的那么強(qiáng)大。之前辦公室里的一個(gè)同事，每次聊天必談我們的領(lǐng)導(dǎo)，說(shuō)他任人唯親，說(shuō)我們這些人跟著他干都沒(méi)出路。很多時(shí)候聽(tīng)完他的話，總要為自己的前程焦慮上好久。
若是想要真正干一番事業(yè)的人，精力一定要集中，不要讓這些負(fù)能量抱怨的聲音傳入到自己的耳朵里。否則聽(tīng)得多了，你很難不被他所影響，而把一些精力和注意力放在他所制造的焦慮當(dāng)中。負(fù)能量的侵蝕是不動(dòng)聲色的，所以想做大事，就要屏蔽這個(gè)消極的聲音，以免他會(huì)讓你變得氣餒。
總之，千萬(wàn)不要覺(jué)得自己足夠自律，能夠免疫這些人帶來(lái)的影響。很多人一嘗到及時(shí)行樂(lè)和懶惰的甜頭，都不再想吃?shī)^斗的苦。不想自己渾渾噩噩的工作，朝九晚五的混日子，那就先從清理自己的朋友圈開(kāi)始吧!
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