荔枝的副作用包括肝火旺盛、便秘等，禁忌有糖尿病患者、腎病綜合征患者禁食。
一、副作用
1.肝火旺盛：荔枝屬于熱帶水果，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)肝火旺盛，臨床表現(xiàn)為口干、口臭、口舌生瘡等。
2.便秘：荔枝過(guò)多食用過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)緩慢，引起消化不良，反而加重便秘的癥狀。
二、禁忌
1.糖尿病患者：荔枝含糖量比較高，多食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分過(guò)多堆積，很容易導(dǎo)致血糖升高，糖尿病患者不宜食用。
2.腎病綜合征患者：患者食用荔枝過(guò)多，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，影響腎臟的正常功能。
所以平時(shí)不管吃哪種水果，建議一次性不要吃得過(guò)多，容易給胃腸道增加負(fù)擔(dān)，影響身體健康。
荔枝是溫?zé)岬?陰虛火旺者慎服,也就是說(shuō)荔枝是溫性食物,吃多了容易“上火”,所以中醫(yī)辨證屬于陰虛不足、虛火體質(zhì)的人不宜食用。如果出現(xiàn)“荔枝病”,如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度癥狀,可以服用葡萄糖水或白糖水,以補(bǔ)充生命所需的葡萄糖。如發(fā)生抽搐、虛脫、休克等危重患者,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院,治愈后不留任何后遺癥。另外,個(gè)別人對(duì)荔枝過(guò)敏,還會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過(guò)敏性皮炎癥狀。
荔枝屬于溫?zé)嵝缘乃?，如果每天食用的量不大，一般是不?huì)引起上火癥狀的，但是如果每天吃太多的荔枝，有可能會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡，口干口臭，流鼻血等上火的癥狀。如果本來(lái)自己就有陰虛、虛火偏旺的問(wèn)題，此時(shí)吃荔枝更會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
一、選園選苗
“工欲善其事，必先利其器?！币胩岣呃笾Φ姆N植效益，就必須得做好其準(zhǔn)備工作，選園選苗尤為重要。選擇地勢(shì)開(kāi)闊，土質(zhì)肥沃、具有水源的丘陵或坡地作為荔枝的種植園。選擇枝干光滑、無(wú)病害、葉厚色綠的壯苗進(jìn)行培育，并合理管理園區(qū)、合理定植、合理施肥。
二、幼齡期管理
1、施肥：以勤施薄肥為原則，宜掌握“一梢兩肥”或“一梢三肥”，達(dá)成增根、促梢、壯梢的目的。
2、灌水、排水：旱天注意淋水保濕，雨天防止樹(shù)盤(pán)積水。
3、田間間作：新種荔枝果園，空地較大?？稍谥晷虚g套種蔬菜、花生等低矮作物，或者其他樹(shù)冠較低、結(jié)果早的`果樹(shù)。
4、整形修剪：利用剪枝、摘心、拉枝、吊枝、撐開(kāi)等方法整形修剪3-4條主枝，達(dá)到分布均勻、生長(zhǎng)角度合適的目的。
三、成齡期管理
1、科學(xué)施肥：注意花前肥、壯果肥以及采果前后肥中的氮磷鉀肥的配比。
2、中耕松土：每年中耕除草2-3次;秋冬季結(jié)合清園培土客土;在樹(shù)冠外圍土層挖溝，分層壓入雜草、綠肥、垃圾進(jìn)行深翻改土。
3、加強(qiáng)授粉工作：采取花期放蜂、人工輔助授粉、雨天放晴后及時(shí)搖花等措施促進(jìn)授粉受精。
4、采收果實(shí)：在果皮八成至全部呈紅色即果實(shí)剛成熟時(shí)采收。
不同產(chǎn)地的、不同品種的、不同品質(zhì)的、不同銷售方式的、不同上市時(shí)間的荔枝，它們的市場(chǎng)價(jià)格其實(shí)是存在很大的偏差的。一般來(lái)說(shuō)在荔枝上市的旺季，它的市場(chǎng)價(jià)格一般是十到十五塊錢一斤左右，如果是在水果市場(chǎng)的話，甚至只要四五塊錢一斤。而在荔枝剛上市的時(shí)候，或者是不是荔枝的生產(chǎn)季節(jié)的時(shí)候出現(xiàn)的荔枝，那么就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)物以稀為貴的現(xiàn)象，自然那時(shí)的荔枝一般能賣到三四十塊錢一斤。而有些品種的荔枝只有幾塊到十幾塊錢一斤，而有些荔枝品種它本身就能賣到四五十塊錢一斤，比如說(shuō)桂味荔枝。所以這也就說(shuō)明，分析荔枝的市場(chǎng)價(jià)格我們還需具體情況具體分析。