國旗下的講話教育形式是在創(chuàng)設(shè)一種特殊的教育情景,這種特殊情景的構(gòu)建有利于學(xué)生在特殊的環(huán)境中接受思想政治教育。為了方便大家，一起來看看吧!下面給大家分享關(guān)于高中教師3月國旗下講話稿，歡迎閱讀!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好!
我是來自高一(5)班的溫錦梅。今天我在國旗下演講的題目是《生命在于運(yùn)動，運(yùn)動點(diǎn)亮青春》。
草長鶯飛三月天，春回大地?zé)ㄐ骂仭ｊ柎喝?，萬事萬物都在競相展現(xiàn)它的生機(jī)與活力。我們石竹校園，更是百花齊放，春色滿園。在這生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們應(yīng)該踏著春的節(jié)拍運(yùn)動起來，用運(yùn)動點(diǎn)燃我們生命的激情，用激情譜寫我們青春的華章。
“運(yùn)動是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者?！边@是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言;“運(yùn)動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動，生活才會不斷進(jìn)步。”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運(yùn)動是永遠(yuǎn)的青春?！边@是一代偉人毛主席的成功法寶。
生命在于運(yùn)動，人生短短幾十年，活得并不長，但人來世間一遭，承擔(dān)的責(zé)任卻很重，要做的事情卻很多。健康的身體，是一個(gè)人夢寐以求的渴望，是一個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的人縱橫捭闔的保證。泰戈?duì)栒f：“靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門?！敝挥袚碛薪】?，才能讓我們的青春迸發(fā)出無限的激情和色彩。
愛因斯坦說：“
我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！倍砹_斯著名詩人普希金也感嘆：“生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮?！?美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時(shí)間，完全是借口。所以，運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。在運(yùn)動中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中，我們懂得了友誼的真諦。
同學(xué)們，輕輕問自己一聲，每天埋頭于繁重的學(xué)業(yè)中，你有多久沒有走到運(yùn)動場上了?運(yùn)動，是不是已經(jīng)離自己太遠(yuǎn)了?其實(shí)，運(yùn)動，就在自己身邊。早上的跑操，你可以讓自己跑起來。早晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光升起時(shí)，讓我們跑起來，為我們一天的學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳;早讀，你可以讓自己讀起來，在大聲的朗讀中你可以感受到一種蓬勃向上的激情，這也是一種運(yùn)動;課間十分鐘，你不應(yīng)整個(gè)人趴在桌子上“尋找周公”，而應(yīng)該主動站起來，活動活動筋骨，抖擻抖擻精神;活動課是我們難得的活動時(shí)間，我們更應(yīng)主動走出教室，或在校園散散步，聞聞滿園的花香，或走到運(yùn)動場上，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，強(qiáng)健我們年輕的體魄，展示我們青春的活力!青春的日子，我們不應(yīng)是在沉悶、顧影自憐中度過，我們應(yīng)讓我們的青春煥發(fā)它該有的色彩。
運(yùn)動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。運(yùn)動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。運(yùn)動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。一百多年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們借著三月的春風(fēng)，運(yùn)動起來。運(yùn)動與生命同在，青春和快樂相隨。古希臘格言這樣說：“ 如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”同學(xué)們，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。
我的演講完畢，謝謝大家!
顧名思義，家風(fēng)是指一個(gè)家庭的風(fēng)氣、風(fēng)格和風(fēng)尚。而優(yōu)秀的家風(fēng)是由和諧充實(shí)的家庭生活和濃厚的文化氛圍構(gòu)成的。著名法國作家羅蘭曾說過：生命不是一個(gè)可以孤立成長的個(gè)體，它一面成長，一面收集沿途的繁花茂葉，它又似一架靈敏的攝像機(jī)，沿途攝入所聞所見，每一分每一寸的日常小事都是織造人格的纖維。環(huán)境給一個(gè)人的影響，除了有形的模仿以外，更重要的是無形的塑造。從而也足以見家風(fēng)的重要性了。
家風(fēng)是一種潛在無形的力量，在日常生活中潛移默化也影響我們的心靈，塑造我們的人格，這種無言的教育，是打造一個(gè)人的人生觀和道德修養(yǎng)的最重要因素。
北宋著名文學(xué)家司馬光，身居丞相高位，在政壇上叱咤風(fēng)云，但他卻從不忘教育子孫這個(gè)重任，面對富足無憂的家境，他寫下《訓(xùn)儉示康》一文，警示兒孫，反復(fù)要求兒孫們恪守儉樸，抵制奢靡。正是在這種嚴(yán)謹(jǐn)優(yōu)秀的家風(fēng)下，他的子孫沒有沉迷，沒有頹廢，反而擁有了一種全新的動力面對生活。他的兒子司馬康儉樸自律，后官至校書郎，博古通今，亦為一代文豪，為司馬家庭創(chuàng)造了新的輝煌。
家風(fēng)無關(guān)貧富，無關(guān)知識，重要的是整個(gè)家庭的德行修養(yǎng)，家風(fēng)好，文盲也能造就優(yōu)秀子孫，家風(fēng)差，金山也會被蛀空，所以，良好的家風(fēng)才是家族振興的活力源泉。
對于構(gòu)建和諧家風(fēng)我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、家庭成員要理智，善于調(diào)節(jié)和控制自己的情感;
2、要與父母保持親密無間的關(guān)系，要尊敬老人，關(guān)心老人;
3、要開朗，樂觀，與鄰里和睦相處，關(guān)心和幫助鄰居;
4、熱心待人，團(tuán)結(jié)友愛，要以友善的態(tài)度為人處事;
同學(xué)們，我們正處于朝氣蓬勃的美好年華，我們身上肩負(fù)家族、乃至國家的希望與期待，所以，我們應(yīng)當(dāng)繼承，發(fā)揚(yáng)優(yōu)秀家風(fēng)，嚴(yán)于律己，不斷進(jìn)取。讓優(yōu)秀家風(fēng)傳承千古，讓我們勇敢前行。
網(wǎng)上看到一新生發(fā)言稿，覺得很有道理，轉(zhuǎn)錄下來，大家共勉!
今天能站在這里，純屬偶然。
什么說偶然呢，因?yàn)?，我們學(xué)校是個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的地方，我們班就是一個(gè)優(yōu)秀的集體。個(gè)人認(rèn)為，班級前二十幾名的同學(xué)，時(shí)機(jī)適宜，誰考班上第一名都有可能。媽媽對我說：考了第一名，不要有壓力，這一次已證明了你有考第一名的實(shí)力。以后，出現(xiàn)名次上下浮動都很正常，以平常心對待。
先說明一下，因?yàn)闀r(shí)間緊，這份發(fā)言稿是我和爸爸媽媽一起寫的，下面就孩子的學(xué)習(xí)和家庭教育的幾個(gè)觀點(diǎn)和大家探討一下：
1、關(guān)于分?jǐn)?shù)。
從小學(xué)開始，爸爸媽媽對我就是這樣要求的，只要學(xué)習(xí)態(tài)度好，考試考多少分都不會怪我，所以，我考試對分?jǐn)?shù)沒什么壓力，所以很少有發(fā)揮失常的時(shí)候，成績也差不到哪去。我的經(jīng)驗(yàn)就是：像考試一樣做認(rèn)真做作業(yè)，像做作業(yè)一樣地輕松考試。初中了，媽媽重新告訴我：考試，只要考出你的真實(shí)水平，就可以。比如，某次考試，你的真實(shí)水平是90分，你考了90分，就很好。如果，因?yàn)槟撤N原因，你只考了70分，那爸爸媽媽就會為你遺憾，因?yàn)槟愕呐Ω冻鰶]有得到對等的回報(bào)。
在我們家，分?jǐn)?shù)引起的反應(yīng)基本上是波瀾不驚的，考100分也好，80分也好，沒什么太大的反響。人生處處是考場，從容面對，考出自己真實(shí)水平就好。在我們家，物質(zhì)也不與分?jǐn)?shù)，成績掛鉤。
物質(zhì)上的東西，能給生活帶來便利，而爸爸媽媽的經(jīng)濟(jì)能承受的，就會給我買，與成績沒關(guān)系。爸爸媽媽認(rèn)為，那種掛鉤很容易培養(yǎng)孩子的功利思想，而偏離了學(xué)習(xí)和生活的本質(zhì)。
我身上不缺零用錢，錢包里有一張銀行卡備用，家里的小盒子里，爸爸媽媽也常放了幾百元零錢備用。
爸爸媽媽的理念是，在當(dāng)今充滿誘惑的時(shí)代，孩子不缺錢、不缺愛，到外面走彎路的概率就要小很多。
2、享受生活。
教育的最終目的是讓孩子有能力創(chuàng)造幸福生活，享受生活。
我們覺得，享受生活，不要說等你長大以后，而是從今天開始，從現(xiàn)在開始。
有一次，一位奶奶對我說，你父母對你這么好，你一定要好好學(xué)習(xí)，長大報(bào)答你的父母。媽媽更正了這種說法，對我說：對父母的報(bào)答不是很高的分?jǐn)?shù)，而是從現(xiàn)在開始，好好活著，每一天。
所以，學(xué)習(xí)只是我生活重要的一部分，但不是全部。交朋友、看電影、打扮漂亮、和小狗狗玩、適當(dāng)上網(wǎng)玩游戲放松、去鄉(xiāng)下陪伴疼愛我的奶奶、外婆外公、聊有好感的男生等等這些讓我的生活很豐富，也讓我的生活充滿了愛，生命之火激情燃燒。
媽媽說，她從我的每一篇作文中，都感覺到了我對愛的理解。
3、閱讀經(jīng)典。
閱讀經(jīng)典，是學(xué)好語文的關(guān)鍵。也是理解人生的重要途徑。
經(jīng)典之所以成為經(jīng)典，必定有它的卓越之處。從去年開始，我開始閱讀外國經(jīng)典名著。我強(qiáng)烈地感覺到，我的作文、考試做閱讀題目都上了一個(gè)臺階。在閱讀的時(shí)候，并不一定感覺到明顯效果，但寫起作文來，筆下的文采仿佛不是自己的，涓涓流出。這就是文化的熏陶，在不知不覺中融入到了閱讀者的生命。
建議大家不要讓孩子讀那種快餐書籍，比如各種雜志、童話故事、如何成功速成等等，要讀經(jīng)典的的世界名著?？赡軇傞_始讀，會找不著感覺，但讀上兩三本，就會找到節(jié)奏。
有一次，媽媽問我：你閱讀名著時(shí)，感受到愉悅了嗎?我說，感受到了!那一刻，媽媽很欣慰。因?yàn)?，愉悅，是最高層次的享受?/p>
從階段性的作用上講，閱讀經(jīng)典可以使語文成績提高十分左右，這十分左右對于中考來說，是多么重要。
4、音樂的熏陶
閱讀、音樂和其他藝術(shù)形式，其終極意義都是讓人在某一階段感到愉悅，讓靈魂舒展，輕盈。
孩子們時(shí)間很緊張，媽媽平時(shí)在接送我，或開車一起外出的時(shí)候，會根據(jù)情況適時(shí)的挑選一些高雅的音樂在車?yán)锓?。我在放松的情況下，不知不覺地接觸到了一些世界名曲，和一些歌詞寫得很好的歌曲，這一次我的作文拿了高分，就是以平時(shí)在車上聽到的那些音樂為題材寫的。
5、潤物細(xì)無聲。
現(xiàn)在的孩子叛逆心極重，我也不例外。
比如閱讀，聽音樂這些事情，我媽媽做得很隨意，不露痕跡，根據(jù)我的情緒來，在我想休息或者做其他事的時(shí)候，她會尊重我的意見，不強(qiáng)行攤派。
6、訓(xùn)練孩子的獨(dú)立性，有主見。
從小，爸爸媽媽就有意識地培養(yǎng)我的獨(dú)立性。因?yàn)?，孩子不可能一輩子生活在父母的羽翼下?/p>
尊重孩子的選擇，這是最重要的。因?yàn)?，人生很多事情不是只有一個(gè)選擇，可以有很多選擇，每一種選擇都有一定的道理。不要用家長心中的選擇去評價(jià)孩子。
比如：我五歲的時(shí)候，天氣很熱，從幼兒園出來，很渴，想要喝飲料。媽媽給錢給我，讓我自己去買。我害羞，因?yàn)閺奈磭L試過，害怕，就不肯自己去。媽媽告訴我，現(xiàn)在你有兩個(gè)選擇，一是自己去買，然后喝。一是自己不去買，那就忍著，回家再喝水。我猶豫了一下，選擇了不去買，忍著。媽媽覺得這也是一種選擇，就尊重我，也不評價(jià)我。
小學(xué)時(shí)，放學(xué)下雨了，媽媽也不會主動送傘。她知道，我總會想辦法的，比如，和同學(xué)共，比如在教室里先做作業(yè)，比如去超市里避雨，順便逛一逛超市。因?yàn)椋以鴮寢屨f過，你女兒沒你想象的那么蠢，總會想到辦法。
再比如：現(xiàn)在我買衣服，媽媽只負(fù)責(zé)出錢。上次，和同學(xué)一起去買地?cái)傌洠?5元買了一件襯衣，穿到學(xué)校來了，媽媽說也還漂亮，但建議我把那些線頭剪一下，別讓人一眼就看出地?cái)傌?。第二次，我又去買了一件，拿回來就覺得小了。媽媽也沒評價(jià)我，建議我送給一個(gè)比我矮一點(diǎn)的朋友了。
這都是我的選擇，爸爸媽媽都尊重我。不作負(fù)面評價(jià)。就是這樣，我一路思考，爸爸媽媽一路尊重，我漸漸長大了，遇事不逃避，學(xué)會思考，有自己的主見。
7、關(guān)于粗心
經(jīng)常聽見有家長這樣說自己的孩子，我家孩子這次錯(cuò)的題目好多都知道做，就是粗心啊。
在這里，我想談一談我們家的觀點(diǎn)。從五年級起，媽媽就告訴我：粗心，就是能力差，學(xué)得不扎實(shí)的表現(xiàn)!
任何時(shí)候，都不要說是因?yàn)榇中臎]考好。也請家長不要再為孩子找這個(gè)推脫責(zé)任的借口。
細(xì)心、沉穩(wěn)、腳踏實(shí)地是必備的能力，如果具備了這些能力，偶爾丟一兩分，可以理解，超過兩分，就是能力還欠缺，學(xué)得不扎實(shí)。
這個(gè)觀點(diǎn)，媽媽五年級開始和我交流，我也漸漸認(rèn)同。所以，我正常情況下能考高分，成績穩(wěn)定，這個(gè)觀點(diǎn)應(yīng)該起了很大的作用。
8、培養(yǎng)孩子的能力
家長要放手，在可控的范圍下盡量放手。
比如，做一件事，孩子去做，可能只能打30分，你不滿意，罵他，甚至代替他做了，當(dāng)時(shí)事情的效果可以打90分。但請家長注意，這90分，永遠(yuǎn)是你的90分，孩子仍然是0分。如果，你讓他做，用他不反感的方式指點(diǎn)一下，這一次可能只是30分，下一次就有可能是60分，再下一次，可能就是95分，甚至比你做得更好。
所以，家長要學(xué)習(xí)聰明地示弱，把機(jī)會讓給孩子，并及時(shí)鼓勵(lì)肯定孩子。爸爸媽媽終將老去，要學(xué)會把舞臺適時(shí)地讓給孩子，讓他們發(fā)揮。
孩子只有在一次次的實(shí)踐、思考中，不斷長大，獨(dú)立，然后超越父母。長江后浪拍前浪，我爸爸媽媽常常很幸福地被我拍死在沙灘上。
9、賞識孩子，扶持孩子的自信，呵護(hù)孩子的自尊
中華民族是個(gè)謙遜的民族。
在教育孩子方面，卻容易走入一個(gè)誤區(qū)。不注意賞識孩子的優(yōu)點(diǎn)，而過份強(qiáng)調(diào)孩子的錯(cuò)誤。
當(dāng)我做得對的時(shí)候，爸爸媽媽會及時(shí)肯定我，表揚(yáng)我。
媽媽平時(shí)在同朋友談話時(shí)，談到孩子的時(shí)候，她會充分肯定孩子身上的優(yōu)點(diǎn)。我們偶爾聽到，表面會裝得不在意，實(shí)際上，我們很在意，得到肯定的這些優(yōu)點(diǎn)，我們會繼續(xù)堅(jiān)持，越來越好。會按照父母描述的那樣優(yōu)秀的樣子去校準(zhǔn)自己的言行。
當(dāng)孩子出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候，就事論事地分析。不哆嗦，不翻舊賬。正確面對事情，改正就好。事情過了，繼續(xù)過美好的生活，不要把負(fù)面情緒過分強(qiáng)調(diào)和延伸。
最錯(cuò)誤的方式是，在公眾面前訓(xùn)斥孩子，丟孩子的臉。家長們，請呵護(hù)孩子脆弱的自尊!
當(dāng)然，是人就會有缺點(diǎn)，我也有一些缺點(diǎn)，就不在這里說了，呵呵。
10、必然性與偶然性。
開始，我說我考第一名是偶然，現(xiàn)在我想告訴大家，當(dāng)爸爸媽媽用心地把孩子呵護(hù)好了，這種偶然，就是必然!孩子具備了努力、堅(jiān)強(qiáng)、細(xì)心、有愛心等等這些品質(zhì)，偶然地考上一次或幾次第一名就成了必然。
最后，我向關(guān)心、教育我的老師們、我的爸爸媽媽致以最誠摯的謝意：你們辛苦了!謝謝你們!
向曾經(jīng)關(guān)心、幫助我的朋友們、同學(xué)們說一聲：謝謝!
祝老師們、家長們：工作順利、身體健康!
祝同學(xué)們：生活開心、學(xué)業(yè)有成!
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我講話的題目是《青春更是一種責(zé)任!》
英國查爾斯王子曾經(jīng)說過：“這個(gè)世界上有許多你不得不去做的事，這就是責(zé)任?！?/p>
責(zé)任不是一個(gè)甜美的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。當(dāng)一個(gè)人真正成為社會的一分子時(shí)，責(zé)任作為一份成年的禮物已不知不覺地落在他的肩上。它是一個(gè)你不得不付出一切去呵護(hù)的孩子，而它給予你的，往往是靈魂與肉體上的痛苦，這樣的一個(gè)十字架，我們?yōu)槭裁匆池?fù)呢?因?yàn)樗罱K帶給你的是人類的珍寶——人格的偉大。
20世紀(jì)初，一位美國意大利移民曾為人類精神歷史寫下燦爛光輝的一筆。他叫弗蘭克，經(jīng)過艱苦的創(chuàng)業(yè)，他用所有的積蓄開辦了一家小銀行，但一次銀行遭搶劫導(dǎo)致了他不平凡的經(jīng)歷。他破產(chǎn)了，儲戶失去了存款。當(dāng)他帶著妻子和4個(gè)兒女從頭開始的時(shí)候，他決定償還那筆天文數(shù)字般的存款。所有的人都勸他：“你為什么要這樣做呢?這件事你是沒有責(zé)任的?！钡卮穑骸笆堑?，在玻璃上也許我沒有責(zé)任，但在道義上，我有責(zé)任，我應(yīng)該還錢?！眱斶€的代價(jià)是30年艱苦生活。當(dāng)寄出最后一筆“債務(wù)”時(shí)，他輕嘆：“現(xiàn)在我終于無債一身輕了。”他用一生的辛酸和汗水完成了自己的責(zé)任，而給世界留下了一筆真正的財(cái)富。
發(fā)生在玻璃的真實(shí)的故事：玻璃市公交公司702路422號雙層巴士司機(jī)黃志全，在行車的途中突然心臟病發(fā)作，在生命的最后一分鐘里，他做了三件事：
1.把車緩緩地停在路邊，拉下手動剎車閘;2.把車門打開，讓乘客安全地下了車;3.將發(fā)動機(jī)熄火，確保了車和乘客的安全。他做完了這三件事，趴在方向盤上停止了呼吸。這只是一名平凡的公交車駕駛員，然而許多人牢牢地記住了他的名字。他在生命的最后一分鐘所做的一切，都只為這兩個(gè)字“責(zé)任”。 一個(gè)11歲的美國男孩在踢足球時(shí)，不小心將鄰居家的玻璃打碎，鄰居憤怒不已，向他索賠12.5美元。這12.5美元對于他的家庭來說可謂是天文數(shù)字，足夠買下125只生蛋的母雞了。男孩兒把闖禍的事告訴了父親，并且懺悔。見兒子為難的樣子，父親拿出了12.5美元，說：“這筆錢是我借給你的，一年后要分毫不差的還給我。”男孩賠了錢之后，便開始艱苦地打工。終于，經(jīng)過半年的努力，他把這“天文數(shù)字”分毫不差地還給了父親。這個(gè)男孩就是后來的羅納德·里根——美國第40任總統(tǒng)。他曾回憶說：“通過自己的勞動來承擔(dān)過失，使我懂得了到底什么是責(zé)任?！?/p>
這個(gè)社會不缺少有能力的人，而是缺少既有能力又有責(zé)任的人。同樣，沒有做不好的事，只有不負(fù)責(zé)任的人。責(zé)任承載著能力，一個(gè)充滿責(zé)任感的人才有機(jī)會充分展現(xiàn)自己的能力。因?yàn)橛胸?zé)任心的人，必定是敬業(yè)、熱忱、主動、忠誠，把細(xì)節(jié)做到完美的人。在責(zé)任感的驅(qū)使下，他們會積極挖掘自我潛能，會更加勇敢、堅(jiān)忍和執(zhí)著，會充滿激情地勤奮工作?！柏?zé)任有多大，事業(yè)就有多大”這是對大慶精神最好的詮釋?！叭丝梢圆粋ゴ螅豢梢詻]有責(zé)任心?！边@是微軟公司矢志不渝的名言。三星把員工的責(zé)任心，看成企業(yè)的玻璃。麥當(dāng)勞則把責(zé)任細(xì)化到數(shù)字之中。
老師們、同學(xué)們早上好，
剛剛過去的4月7日是世界衛(wèi)生日，今年世界衛(wèi)生日的主題是“控制抗菌素耐藥性：今天不采取行動，明天就無藥可用”?，F(xiàn)代的文明社會，呼吁每個(gè)社會成員，要有良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和公共衛(wèi)生習(xí)慣，是現(xiàn)代文明人的標(biāo)志之一。
講究衛(wèi)生是一個(gè)連幼兒園的小朋友都能理解的名詞，也是一個(gè)老生常談的話題，它的含義其實(shí)很簡單，就是指在日常生活中我們要吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣服，用衛(wèi)生的器具，生活在潔凈的場所。概括起來就是：我們既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生呢?首先我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會。比如勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤換衣，每天認(rèn)真刷牙等。勤洗手是我們預(yù)防病毒傳染的第一道防線。在當(dāng)前傳染性疾病流行的季節(jié)，我們要盡量避免去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。在教室里學(xué)習(xí)，也要多開窗換氣，保持空氣流通。俗話說“病從口入”，我們同學(xué)一般都管不住自己的嘴，比較貪吃，還愛買各種零食去品嘗，我在這里可要奉勸愛吃零食的同學(xué)一句：千萬要管住自己的嘴巴吆!不干凈的、過期變質(zhì)的食物我們一定不能去吃，更不要自己去校門口的小攤上亂買東西吃。
其次，我們要注意早睡早起，充足的睡眠是我們身體健康，精力充沛的根本保證。同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身的免疫能力。要正確的看書、寫字姿勢，正確地做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成不亂扔紙屑雜物的習(xí)慣。
注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境是我們學(xué)生義不容辭的義務(wù)，我們既要做到不隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟塑料袋，又要愛護(hù)學(xué)校的綠化。再比如，我們在衛(wèi)生大掃除時(shí)將教室里面的空調(diào)、電扇擦干凈，將平時(shí)值日時(shí)容易遺漏的死角打掃干凈，本身就是愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的表現(xiàn)。希望所有的同學(xué)都能用我們的舉手之勞，從身邊做起，維護(hù)我們整潔的校園環(huán)境。
一個(gè)社會的文明程度取決于人的素質(zhì)，一個(gè)國家的文明程度取決于國民的素質(zhì)，一個(gè)學(xué)校的文明程度取決于我們每位同學(xué)。同學(xué)們，你們是否想過我們的文明與否，不僅代表著我們個(gè)人的形象，也代表著學(xué)校的形象。校園環(huán)境衛(wèi)生是一個(gè)學(xué)校文明的重要標(biāo)志，也是學(xué)校對外形象的直接影響因素。
近年來，我校在不斷加強(qiáng)校園基礎(chǔ)建設(shè)的同時(shí)，還十分重視綠化、美化、凈化工作，先后在校園種上各類大小樹，空地也鋪設(shè)上了草坪?，F(xiàn)在，我們的校園風(fēng)景優(yōu)美，經(jīng)常引來附近鍛煉和休閑的人們;我校的素質(zhì)教育搞得有聲有色，經(jīng)常會有客人來參觀、學(xué)習(xí)，身為十六中一員，我們應(yīng)該用行動去維護(hù)學(xué)校形象，為學(xué)校爭光。
目前春季流感和各種傳染病盛行，但疾病可防可治。只要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，講究衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉，注意合理休息，并注意防寒保暖，以健康、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)就會免遭侵襲。流感也就可防可控了。
“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，我們滿懷憧憬，我們充滿激情，我們追求成長和長大，在這個(gè)過程中，讓我們親近文明，表現(xiàn)文明，實(shí)踐文明，“使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而可能是鞋里的一粒沙子?！弊屛覀儚慕裉扉_始，管住我們的口，不隨地吐痰，不亂說臟話;管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫，更不要動手打架。愿“講究衛(wèi)生、崇尚文明”之風(fēng)在我們校園里永駐!讓我們從行動做起，爭做文明學(xué)生，為十六中增光添彩。也愿文明和諧的中華大家庭里每一個(gè)人都能健健康康、幸福到永遠(yuǎn)!最后，我想借用一句標(biāo)語，向大家發(fā)起倡議，那就是：為了您和您周圍人的健康，請凈化校園，搞好衛(wèi)生吧!
我的演講結(jié)束了，祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓!謝謝!
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