老師們、同學(xué)們，上午好!
我是高三二部10班的路俐，今天我國旗下講話的題目是——《高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!》
時(shí)光飛逝 歲月如梭，十二年的求學(xué)生涯轉(zhuǎn)瞬即過。3天之后，我們高三的學(xué)子就將迎來人生中一個(gè)既令人緊張又讓人激動(dòng)的時(shí)刻。不過，在今天，我可以代表即將參加高考的考生向辛辛苦苦教育了我們?nèi)甑睦蠋焸儽ＷC：高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!
忘不了兩年前我們從各個(gè)學(xué)校結(jié)伴而至來到新建的臨淄中學(xué)繼續(xù)求學(xué)的情景;忘不了當(dāng)時(shí)為了我們能夠迅速適應(yīng)新環(huán)境，領(lǐng)導(dǎo)、老師一遍遍的叮嚀和教誨;更忘不了老師們早晚陪伴，細(xì)心指導(dǎo)，有家難歸的一個(gè)個(gè)動(dòng)人的場面。在此，我最想說的是：老師，您辛苦了!今后無論走到哪里，我們的心中永遠(yuǎn)會裝著您，裝著臨淄中學(xué)這個(gè)家!
三年的高中生活，留給了我們太多刻骨銘心的東西：當(dāng)我們收獲成功的時(shí)候，我們歡呼過;當(dāng)我們遭遇挫折時(shí)，我們也偷偷地流過淚。然而，不管是成功還是失敗，我們都把它當(dāng)成了自己奮斗的起點(diǎn)。其實(shí)，人生就是一次次出發(fā)。從小學(xué)出發(fā)，我們的目的地是初中;從初中出發(fā)，我們的目的地是高中;從高中出發(fā)，我們的目的地是高等學(xué)府……人生無窮盡，出發(fā)無止境。一次次出發(fā)都會帶給我們以眼界的開闊，心胸的豁達(dá)和生命的提升。高考在即，我們已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，只要我們擺正心態(tài)，增強(qiáng)自信，放松心情，就一定會發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。高考，就像百米沖刺，原本學(xué)習(xí)成績好的，爭取一鼓作氣沖向終點(diǎn);原本學(xué)習(xí)成績差點(diǎn)兒的，掌握好步調(diào)，力爭笑到最后。考試本身就是一次戰(zhàn)役，我們要勇往直前，不管以前考得如何，只要戰(zhàn)役還在繼續(xù)，我們就有理由堅(jiān)持到最后一秒。
高考，是我們?nèi)松幸淮魏苤匾臋C(jī)遇和考驗(yàn)，但是我們堅(jiān)信我們每個(gè)考生都會信心飽滿地去對待，因?yàn)槲覀兩砗笥?000余名老師、家長和學(xué)弟學(xué)妹做堅(jiān)強(qiáng)的后盾;同時(shí)我們還有幾次出色的模擬考試成績做積淀;更何況，為了高考，我們已經(jīng)付出了太多的心血和汗水，積累了多年的功力。古人云：“泰山崩于前面色不變，麇鹿興于左而目不瞬?！敝灰覀兣R危不亂、處變不驚，沉著應(yīng)考，就有信心邁過這道“坎兒”!
老師們，我們一定要牢記您平時(shí)的囑托，調(diào)整好心理，發(fā)揮出最好的水平。高二、高一的學(xué)弟學(xué)妹們，青春是一筆不耐花銷的財(cái)富，請你們千萬不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時(shí)光匆匆如流水，歲月如流不復(fù)回。不要拿青春去賭明天，如今我們已經(jīng)把交接棒交到了你們手里，希望你們要愛學(xué)校、愛老師、愛學(xué)習(xí)，珍惜好在學(xué)校的每一天。要知道，臨淄中學(xué)輝煌明天的新 篇章需要我們一道去譜寫。
同學(xué)們，心中有夢，力量無窮;奮斗不止，希望不滅;快樂心情，輕松迎考!現(xiàn)在我們高三學(xué)子可以大聲地宣布：高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!
謝謝大家。
冬季參加體育健身活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，體育鍛煉還能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒能力。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒能力可增強(qiáng)8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機(jī)能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當(dāng)增多，對疾病的抵抗力增強(qiáng)。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢?
(1)參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強(qiáng)，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善，更好地適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)的需要。由于肌肉關(guān)節(jié)都活動(dòng)開了，不僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。
(2)冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時(shí)，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
(3)要注意預(yù)防凍傷和感冒。剛從室內(nèi)到室外鍛煉時(shí)，要戴上帽子和手套，穿厚一點(diǎn)衣服，做做準(zhǔn)備活動(dòng)，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結(jié)束時(shí)，要做好整理活動(dòng)，及時(shí)穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹，以防感冒。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是“奮戰(zhàn)高三”。
三年的時(shí)間就像手指間的流沙，不知不覺中，我們踏上了三年級的征程。高考，已經(jīng)不再遙遠(yuǎn)。經(jīng)歷過高三之后，很多人都說高三就像一場看不見的硝煙之戰(zhàn)，不允許有任何盲點(diǎn)和錯(cuò)誤。
無論是文科還是理科，我們都需要全面掌握知識，不放過任何一個(gè)難點(diǎn)。文科需要我們厚積薄發(fā)，不斷積累，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不急不躁，堅(jiān)持不懈。理科的話，我們需要集中火力，準(zhǔn)確高效地作戰(zhàn)。我們要建立文科的知識網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)理科的敏銳頭腦。同時(shí)，不要忘記在知識的海洋中提取精華，為自己所用，朝著目標(biāo)穩(wěn)步邁進(jìn)。
在高三，我們要打下扎實(shí)的知識基礎(chǔ)，以堅(jiān)實(shí)的實(shí)力為后盾，借靈活的能力沖上前線，進(jìn)行一場漫長而漂亮的戰(zhàn)斗。
在高三，如果我們想要成功，我們應(yīng)該以恒心為良友，以經(jīng)驗(yàn)為參謀，以謹(jǐn)慎為兄弟，以希望為哨兵。因?yàn)椋瑳]有恒心就會半途而廢，沒有經(jīng)驗(yàn)就會被打破，缺乏謹(jǐn)慎就會出錯(cuò)，失去希望就會失去前進(jìn)的一切動(dòng)力。即使過程曲折，枯燥無味，我們也要相信，陽光總在雨后，彩虹總在雨后！
不管是笑聲，還是痛苦或者悲傷，高三將記錄那些經(jīng)歷了所有的苦難，勇敢追求夢想的美麗足跡，將會以努力和汗水澆灌出來的成功回報(bào)經(jīng)歷了艱難困苦的高三學(xué)子！
高三，讓夢想在六月張開翅膀，高三，讓勝利在六月歌唱。今年的九月十日是第__個(gè)教師節(jié)，在這里請?jiān)试S我代表全體學(xué)生提前祝老師節(jié)日快樂！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
老師們、同學(xué)們：
今天學(xué)校隆重集會，舉行__中學(xué)高20__屆高三師生備考動(dòng)員大會。為了做好20__屆高三復(fù)習(xí)備考工作，學(xué)生代表、教師代表、家長代表，都做好了很好的發(fā)言。相信同學(xué)們從他們的發(fā)言中一定找到了不斷進(jìn)取、勇爭一流的力量。
20__年，學(xué)校高考取得了輝煌的成績，贏得社會廣泛贊譽(yù);20__年，我們將力爭高考成績再上臺階，為學(xué)校的發(fā)展，爭光添彩。為此，我提幾點(diǎn)希望和要求：
第一，20__年的高考，是四川省第一次全面采用全國卷的高考，希望全體高三教師，一定要認(rèn)真解讀考綱，認(rèn)真研究全國卷;做到科學(xué)備考，精準(zhǔn)方向。精講精練，注重時(shí)效。關(guān)心學(xué)生，耐心施教。在學(xué)生懈怠時(shí)，及時(shí)為他們鼓勁加油;在備考迷茫時(shí)，及時(shí)為他們指明方向;在備考徘徊時(shí)，多給學(xué)生智慧和力量!
第二，希望全體高三學(xué)子，全力以赴，決勝高考;勤學(xué)苦練，戒驕戒躁;堅(jiān)持到底，絕不松懈。高三了，請隨時(shí)充滿自信，決不灰心喪氣!高三了，請珍惜一分一秒，不迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲;高三了，請專注復(fù)習(xí)備考，要心無旁騖，不要讓“青蘋果”給我們留下苦澀的記憶!
第三，希望高三工作組的同志，在高20__屆高三復(fù)習(xí)備考這一年里，一定做到：認(rèn)真履職，一絲不茍;率先垂范，恪盡職守;愛護(hù)學(xué)生，亦師亦友;服務(wù)老師，勤字當(dāng)頭;團(tuán)結(jié)協(xié)作，彼此分憂;務(wù)實(shí)高效，勇創(chuàng)一流!勇做高考排頭兵，爭做師生貼心人。
第四，復(fù)習(xí)備考工作要踏實(shí)走好每一步，認(rèn)真做好每一個(gè)復(fù)習(xí)階段的工作，做到踏石留印、抓鐵有痕。全體師生要落實(shí)迎接達(dá)州一診、成都一診、達(dá)州二診、成都二診、成都三診等重大考試的備考，做到每一次考試都有新進(jìn)步，每一次檢測都有新收獲。
老師們，同學(xué)們，備戰(zhàn)高考的號角已經(jīng)吹響;備考的征程，前路漫漫，有荊棘坎坷，也有鮮花美景;有風(fēng)雪霧靄，也有陽光明媚。不要說高三，壓力山大;我們要說，沒有高三的人生，是遺憾的人生;不要說高考是山重水復(fù)疑無路，我們要說高考是“映日荷花別樣紅”;不要說六月是黑色的六月;我們要堅(jiān)信，六月是輝煌、壯麗的六月。請同學(xué)們牢記今天的誓言：自信自強(qiáng)，永不言棄;請老師們牢記今天的誓言：全心全意，甘為人梯。在明年的高考中，師生共交滿意的答卷。
衷心祝愿我們每一個(gè)教師，都是學(xué)校20__高考功勛教師，衷心祝愿每一個(gè)同學(xué)，都成為20__高考英雄學(xué)子。衷心祝愿__中學(xué)20__高考，再譜新篇!
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
高考，是每個(gè)高中生智慧比武的大擂;高考，是人生旅途中初見曙光的十字路口;高考，是有志者放飛夢想的發(fā)射場。
別忘了，你是一個(gè)有理想、有自信的人，你要展示自我的實(shí)力;別忘了，你是一個(gè)有良知、懂報(bào)恩的人，你要回報(bào)父母的養(yǎng)育;別忘了，你是一個(gè)有骨氣、有潛力的人，你要榮光老師的教誨。
請記住，__中學(xué)人有“男拳”的威風(fēng)，揮拳如風(fēng)，風(fēng)將摧毀教科書堆成的堡壘;請記住，__中學(xué)人有“女劍”的靈氣，劍鋒貫氣，氣將吞并各學(xué)科所有的難題。請放心，一千多慈愛、企盼的父母是你有力的保障;請放心，__名智慧、奉獻(xiàn)自己的老師是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾;高考百日沖刺演講稿請放心，三千多名奮發(fā)圖強(qiáng)的__中學(xué)人為你們搖旗吶喊。
__天，每一天呼吸的都是新鮮空氣;__天，每一天迎接的都是新的挑戰(zhàn);__天，每一天享受的都是新的進(jìn)步。奮斗__天，用勤奮埋葬茍且偷懶的惡習(xí)，讓洵麗的夢想在_月展開隱形的翅膀;奮斗__天，用智慧構(gòu)筑提升自我的階梯，讓美好的人生在_月留下暖暖的記憶;奮斗__天，用意志撥開前進(jìn)道路上的烏云，讓父母的期待在_月展開舒心的笑臉。
古人說得好，苦心人、天不負(fù)、臥薪嘗膽、三千越甲可吞吳;古人說得對，有志者、事竟成、破釜沉舟、百二秦關(guān)終屬楚。
雖然是，三分天注定，但是主動(dòng)學(xué)習(xí)，持之以恒，每天都在超越自我;要堅(jiān)信，七分靠打拼，只要頑強(qiáng)拼搏，亮劍考場，決勝高考靠勇氣;我預(yù)祝，愛拼就會贏，奮斗百日，百折不撓，蟾宮折桂必是__中學(xué)人!
謝謝大家!