眼睛是獲取知識的源泉，是傳遞信息的門戶。所以我們要愛眼護眼，保護好演講了，我們才能擁有一個光明未來。下面是由小編帶來的有關(guān)愛眼護眼光明未來近視防控直播觀后感5篇，以方便大家借鑒學(xué)習(xí)。
人們常說，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛眼護眼有多么重要嗎?
別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5366=183小時，相當(dāng)于7天多，所以才會導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來，這樣使我的學(xué)習(xí)成績保持前列，受到了老師的一致好評。
再舉一個關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關(guān)，不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。
還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操。活動結(jié)束后，發(fā)了一個小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺得這次活動特別有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。
我一定會愛護好眼睛，愛護好這心靈的窗口。
眼睛似星辰大海，眼睛是一輪圓月，眼晴也是觀察的橋梁。往小去說，眼睛是將一個色彩俱全的世界告訴、訴說給你聽。
我自身有所體會近視的感受。那時我還年幼，第一次進(jìn)入一年級的學(xué)習(xí)生涯中。第一次寫出一個字，第一次背課文，第一次有了一個屬于我的故事書。
剛一回到家，我迫不及待地將故事書打開，進(jìn)入了書的世界。我如饑似渴地看著這本少有文字的故事書。剛開始坐姿端正，可是時間久了也就忍不住了，頭趴在桌子上，眼睛還盯著書。最后索性直接躺在床上一邊看，一邊打滾……
一年，兩年，終于在一次語文課上……
那是一堂語文課，陳老師在屏幕上出示了那一組詞。我一看，呀!怎么那么模糊!我用手使勁揉揉眼睛，還是那么模糊!眼見老師就要按順序點到我了，我手急腳忙的想問同桌，可為時已晚，“噩夢”已經(jīng)降臨了。亂慢慢吞吞的站了起來讀到：“住著”“什幺?”陳老師問道?！白≈蔽以僖淮纬粤Φ淖x道。
黑板上寫的是“假著”而我卻讀成了“住著”。陳老師有點生氣的說道：“你是看不清還是不會讀啊?”我喃喃嘀咕道：“看不清?！笨申惱蠋熯€是聽到了。
最后放學(xué)時，老師向我媽媽訴說今天語文課上的事，低著頭，一言不發(fā)。媽媽帶我去檢查，果然……近視了。就這樣，我?guī)Я讼袢松埸c的東西……眼鏡。
同學(xué)們，請不要在不適當(dāng)?shù)耐媸謾C了。因為，這樣對眼睛不好。成年后，你沒帶上眼鏡。也是一筆財富呢!
眼睛是人們的五官之一，保護眼睛是每個人的職責(zé)，可我卻沒能做好。小小的我如今只上四年級，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說來話長。
一二年級，我的眼睛始終保持在標(biāo)準(zhǔn)線——5、0?？蓾u漸地我的眼睛越來越糟，最嚴(yán)重的一學(xué)期一下子從4、9下降到了4、6，那時候的我沒有引起重視，沒有想辦法保護眼睛。今年年初，嚴(yán)重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時眼鏡很不方便存放;打球時，眼鏡稍不留意就會被打掉;下雨天，眼鏡會被淋濕，花的，什么也看不見……誰叫我之前不愛惜眼睛呢!
我剛開始很沉迷于電腦游戲，也對電腦很感興趣，但用的時間不多，因而對我的視力沒有太大的影響。
寫字和看書時的坐姿，是重要原因之一。我的`寫字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫，頭放得很低，鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過不了多久，又恢復(fù)了原樣。看書的姿勢五花八門。有時歪著看，有時趴著看，還有時干脆躺下。
到了暑假，經(jīng)?？措娨曈钟绊懥宋业囊暳?。說起來真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機。說實話，小靈通和手機輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。
我屢教不改，因此寫篇作文來檢討自己。為了保護眼睛，不再加深度數(shù)，今后看電視、玩電腦一定會控制時間，坐姿也會注意些。
在建章立制方面，一是健全眼保健操和視力監(jiān)測等防近制度。完善眼保健操制度，將每天兩次眼保健操時間納入中小學(xué)課程表，普遍實施定期調(diào)整學(xué)生座位制度，根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況及時調(diào)整座位。堅持視力定期監(jiān)測制度，要求每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測，根據(jù)學(xué)生視力情況進(jìn)行分檔管理。二是建立和完善中小學(xué)校體育評價機制。印發(fā)了《中小學(xué)校體育工作督導(dǎo)評估辦法》，將學(xué)生視力狀況納入中小學(xué)校體育評價機制，并要求各級政府和教育行政部門把中小學(xué)校體育督導(dǎo)評估結(jié)果作為干部考核和實行獎懲的重要依據(jù)。三是建立教育、衛(wèi)生健康等部門協(xié)同推進(jìn)青少年近視眼防控工作體制機制。2016年，教育部會同原國家衛(wèi)生計生委、國家體育總局聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于加強兒童青少年近視防控工作的指導(dǎo)意見》，提出了協(xié)同推進(jìn)兒童青少年近視防控工作具體要求。下一步，還將據(jù)此《意見》，制定2018年全國學(xué)校青少年學(xué)生近視眼防控具體工作方案。
在多渠道開展防近宣傳教育方面，落實《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》，要求學(xué)校傳授科學(xué)用眼、預(yù)防近視的知識和技能，督促學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。在每年“全國愛眼日”，通過專題講座、眼保健知識咨詢、專家義診等多種形式開展眼保健相關(guān)知識宣傳。積極舉辦“全國青少年愛眼知識網(wǎng)上有獎競答活動” “保護學(xué)生視力大家談?wù)魑幕顒印?。編制并向西部地區(qū)中小學(xué)配發(fā)眼保健操掛圖和光盤、視力表及相關(guān)近視眼防控宣傳材料，并把這些資料通過網(wǎng)絡(luò)免費推廣。
在開展防近試點工作方面，2009年，確定武漢市為全國青少年學(xué)生近視眼防控工作實驗區(qū)，開展視力健康管理試點工作。武漢市通過積極探索，形成了防近工作“政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、項目運作”四位一體的管理機制、“健康教育、監(jiān)測預(yù)警、綜合干預(yù)、動態(tài)管理”四項內(nèi)容和“三項監(jiān)測、三重干預(yù)、三方共管”三項工作方法，對學(xué)生視力實施全方位防護，取得了明顯成效。下一步，將向全國推廣青少年防近的“武漢經(jīng)驗”。
(一)部署開展全面普查和摸底。各地要針對疫情發(fā)生以來中小學(xué)生長期居家學(xué)習(xí)和參與在線教育教學(xué)可能對視力健康產(chǎn)生的影響，部署學(xué)校和幼兒園組織開展覆蓋全體中小學(xué)生和在園幼兒的視力健康狀況全面普查和摸底，推進(jìn)建檔工作，做到早篩查、早預(yù)警、早干預(yù)，精準(zhǔn)掌握中小學(xué)生和在園幼兒視力健康狀況和視力變化情況。引導(dǎo)已發(fā)生近視的中小學(xué)生和在園幼兒盡快在家長陪護下到醫(yī)療機構(gòu)檢查和矯正，對近視進(jìn)展過快的中小學(xué)生進(jìn)行特殊干預(yù)，預(yù)防發(fā)生高度近視。
(二)堅持行之有效的措施和辦法。各地要向?qū)W校大力宣傳常態(tài)化疫情防控下減輕中小學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、增加戶外活動、改善教學(xué)條件等對預(yù)防近視的重要性。學(xué)校要強化體育課和課外鍛煉，嚴(yán)格落實減負(fù)政策，將近視防控知識融入課堂教學(xué)、校園文化和中小學(xué)生日常行為規(guī)范。為中小學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境，堅持眼保健操等護眼措施，引導(dǎo)科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品。
(三)切實提高愛眼護眼意識和能力。各地和學(xué)校要通過課堂、校園電視和廣播、班會、班團隊日等渠道和形式，向中小學(xué)生和幼兒大力宣傳眼健康的重要性和近視的嚴(yán)重危害性，增強愛眼護眼意識，養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣。引導(dǎo)中小學(xué)生積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和老師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療，做到對近視的早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)。
(四)推動家庭共同參與。各地和學(xué)校要通過家長信、家長學(xué)校、家長課堂、家長微信群等多種形式，向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視知識。指導(dǎo)和督促家長為中小學(xué)生和幼兒提供良好的居家視覺環(huán)境，營造良好家庭體育運動氛圍，配合學(xué)校切實減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)?？刂浦行W(xué)生和幼兒在家使用電子產(chǎn)品時長，注重培養(yǎng)良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣，不斷提高視力健康自我保健水平。
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