觀看愛眼護(hù)眼光明未來近視防控直播你看了嗎?近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護(hù)眼睛,保護(hù)視力,預(yù)防近視,讓我們擁有一雙明亮的眼睛,使我們的生活更加絢麗多彩。下面是由小編帶來的有關(guān)愛眼護(hù)眼光明未來近視防控直播觀后感5篇,以方便大家借鑒學(xué)習(xí)。
眼睛是心靈的窗戶,眼睛是人類的指明燈,照亮了我前進(jìn)的道路,照亮了世界。在我的七彩生活中有五雙熟悉而溫暖的眼睛,望著那一雙雙明亮而澄清的眼睛,我笑了,因?yàn)樗鼈優(yōu)槲业纳顜砹私k麗的色彩。
父母的眼睛很漂亮,大而明。他們的眼睛好似一陣溫暖的親風(fēng),把我拂在他鼓舞的話語中;他們的眼睛是我人生之船,伴我駛到成功的彼岸,他們用自己那明亮的眼睛為我開創(chuàng)美好的未來,用他們那雪亮的眼睛為我看清世界的角落,這就是我父母的眼睛。
親切、和藹、溫暖而明亮——這是老師眼睛的真實(shí)宇航局照,在學(xué)習(xí)苦樂交織的過程中,一次次挑戰(zhàn),一次次的挫折,老師都用那鼓勵(lì)的眼神為你打氣加油,幫你加滿自信心的油箱,給你鼓足前進(jìn)的動力,也許就是老師的眼睛給你帶來了一次次的機(jī)遇,帶來了一次次成功,望著老師飽含激勵(lì)的眼神時(shí),請警告自己,別讓老師失望。
朋友的眼睛是最美麗的,朋友的眼睛會笑,會為你帶來歡樂;朋友的眼睛也會憂郁,它需要你的關(guān)懷,當(dāng)你痛苦時(shí),難過時(shí),朋友的眼睛就會像一陣暖流一樣流過你的心田,它沒有絲毫虛偽,它是真純的!我想大聲告訴自己:我需要友情。
也許在生活中,你會看到形形色色的眼睛,不管是善良還邪惡,是純潔還是混沌,但請你珍惜它,因?yàn)樗鼈兪俏覀兩钪胁豢扇鄙俚囊环葑?,是生活中一道不可缺少的風(fēng)景線,人們所需要的一份色彩,愛惜每個(gè)人的眼睛吧!讓明亮的眼睛使你每一天不尋常。
如果你們沒有保護(hù)好眼睛,戴上了難看的眼鏡,天天早上起床后,東摸摸西摸摸,像盲人摸象似的,有時(shí)可能找不到眼鏡,會像我爸一樣大呼小叫。
話說有一次,爸爸起床后,找不著眼鏡了,問媽媽眼鏡在哪里?媽媽說不知道,爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡,找了一會兒后,抓住一樣?xùn)|西,像發(fā)現(xiàn)一個(gè)新大陸似的,摸索著戴上去,戴好后,爸爸對我們說:“我剛才到我家各地周游玩去了!”我們大笑不止,真是有趣極了!
爸爸知道戴眼鏡的苦惱,就勸我保護(hù)眼睛,可我不聽爸爸的勸說,成天看書,在沙發(fā)上看,在廁所里看,爬著看,躺著看,睡著看,最后眼睛視力急劇下降,三年級時(shí)戴上矯正視力的眼鏡夢戴維。有一天晚上,我夢見眼睛對我說:“你怎么把我損壞了,真討厭!”說完,眼睛立刻就走了,我大驚失色,叫到:“眼睛,眼睛,你千萬別走呀!,你走了后,我就看不見東西了?!笨墒茄劬s不聽,一直向前走,我連忙追去,只見眼睛走著走著,就不見了,我大叫:“眼睛,眼睛┈”突然我猛然驚醒,還好是在做夢。
現(xiàn)在我知道了眼睛的重要性,怎樣保護(hù)好眼睛呢?那就要做到身坐正,眼睛距離紙一尺,身離桌旁一拳,每寫完一二項(xiàng)作業(yè)后,就做一次眼保健操,或者是休息一會兒,或者望一望遠(yuǎn)方,多參加運(yùn)動,比如打乒乓球,籃球等等。另外,不用臟手揉眼睛,不能讓眼睛生病。
眼睛是我們心靈的窗口,我們要愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視。
兩個(gè)月的假期轉(zhuǎn)眼間就過去了,再回到班里,我發(fā)現(xiàn)我們班里又出現(xiàn)了一個(gè)戴眼鏡的同學(xué)。我還發(fā)現(xiàn)別的班里也出現(xiàn)了這種現(xiàn)象。
近視的同學(xué)越來越多,這是為什么呢?主要原因有:1、小學(xué)生寫作業(yè)時(shí),不主意姿勢。2、看書時(shí)姿勢不正確,躺在床上看,或者趴在床上看。3、看電視時(shí)間太長,離電視距離太近。4、上網(wǎng)、玩游戲時(shí)間太長。
眼睛是我們身體中最重要的一部分,沒有眼睛,我們就看不見藍(lán)藍(lán)的天空、綠綠的草地、五顏六色的花兒、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有這么重要,那我們就應(yīng)該珍惜它、保護(hù)它。預(yù)防近視。
預(yù)防近視的方法有:1、不要長時(shí)間看電視、玩電腦,應(yīng)該適當(dāng)休息,眺望遠(yuǎn)處或者看綠色植物。2、寫作業(yè)時(shí)姿勢要正確,養(yǎng)成寫作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。3、要認(rèn)真做好眼保健操。4、不要躺著或趴著看書。5、不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。6、注意鍛煉身體,合理營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
眼睛是心靈的'窗口,一定要好好保護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力、預(yù)防近視,讓自己擁有一雙明亮的眼睛。保護(hù)好眼睛,就是為你的未來開啟一扇光明之窗。珍愛眼睛、保護(hù)視力,從我做起。我們每個(gè)人都要行動起來,要愛惜自己的眼睛呦!
(一)保證眼保健操時(shí)間,提高眼保健操質(zhì)量
各班必須保證每天兩次的眼保健操時(shí)間,不得占為他用。當(dāng)班教師負(fù)責(zé)監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操指法。保健教師和體育教師隨機(jī)進(jìn)班檢查學(xué)生做眼保健操情況,發(fā)現(xiàn)找不準(zhǔn)穴位的學(xué)生及時(shí)糾正并反饋給班主任。班主任或任課教師平時(shí)依據(jù)反饋意見,對學(xué)生眼保健操手法、穴位做重點(diǎn)指導(dǎo)或教授。
(二)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體制
確保每天一小時(shí)陽光體育大課間體育活動,使學(xué)生的體質(zhì)得到加強(qiáng)。各班還要以小組為單位組織開展好學(xué)生課間十分鐘體育鍛煉,充分利用課間十分鐘來緩解學(xué)生的視力疲勞。年級組每月開展專題體育活動競賽,學(xué)校每學(xué)期舉辦全校性的體育運(yùn)動會。
(三)開展學(xué)校預(yù)防近視周主題教育活動
每年新學(xué)期開學(xué)后的第二周為預(yù)防近視周。學(xué)校集中對學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育,使之與經(jīng)常性“防近”宣傳教育有機(jī)結(jié)合,促使“防近”宣傳教育經(jīng)?;?、制度化。教師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中,隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢,幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺,充分利用大課間讓學(xué)生做眼力保健操,同時(shí)結(jié)合實(shí)際每年確定一個(gè)主題。2020 學(xué)年度的“防近”主題為“陽光亮眼,從現(xiàn)在做起”。各班要圍繞主題,深入開展“四個(gè)一”活動,即:營造一個(gè)宣傳“防近”的氛圍;組織一次讀寫姿勢的調(diào)查;開展一次家校聯(lián)系活動;進(jìn)行一次眼保健操達(dá)標(biāo)活動。
(四)做好“全國愛眼日”專題宣傳教育活動
學(xué)校充分利用“全國愛眼日”這一契機(jī),開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動,積極爭取和動員專業(yè)機(jī)構(gòu)、家長的參與,擴(kuò)大宣傳的效果。
傳說中的“小四眼”,我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說,環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因,而且長時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。
經(jīng)過我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長時(shí)間玩電腦,80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多,我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因,應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足,迫使學(xué)生把書本移近,長時(shí)間來,近視就會加深。
我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué),他的寫字姿勢是:曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低,桌子和眼睛的距離沒有一尺,所以導(dǎo)致他近視,但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢復(fù)健康。
大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則:1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;2、少接觸電腦和電視;3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;4、不要讓眼睛過度疲勞,要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護(hù)眼睛,人人有責(zé)。
眼睛,心靈之水,人生道路上的掃描器,為你洞察事物,排除障礙,如果沒有眼睛就見不到光明,那就好像大海里沒有航標(biāo)的船兒迷失方向,永遠(yuǎn)都不能到達(dá)指定的彼岸給自己、給別人帶來不便與傷害。
就像我家的姐姐吧,她從小平時(shí)就不注意愛護(hù)重視眼睛,今年才十八歲,已經(jīng)接近千度的近視,眼鏡每年一副,甚至是兩副,費(fèi)用花了幾百乃至上千元,平時(shí)不戴眼鏡,樣子更是難看,真是沒有少年人的模樣,有失大雅,自己痛苦、別人負(fù)累。