同學(xué)們，我們的溫家寶總理曾說(shuō)：“身體是非常重要的，要強(qiáng)國(guó)需強(qiáng)志，要強(qiáng)志需強(qiáng)身。我們這個(gè)民族，我們的后代，只有堅(jiān)強(qiáng)的體魄，才能夠迎接前進(jìn)道路上的各種困難?！?/p>
同學(xué)們，共和國(guó)總理日理萬(wàn)機(jī)，卻十分關(guān)心我們的體育鍛煉。因?yàn)槲覀冃枰】档捏w魄和充沛的精力，才能完成學(xué)業(yè);需要運(yùn)動(dòng)的樂(lè)曲和跳躍的節(jié)拍，才能感受學(xué)校的集體生活;需要迸發(fā)的激情和蓬勃的生機(jī)，才能無(wú)愧于青春年華;我們需要德、智、體全面發(fā)展，才能成就未來(lái)的事業(yè)!總理對(duì)我們?nèi)绱岁P(guān)懷，我們自己應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。加強(qiáng)鍛煉，請(qǐng)從做好廣播體操開(kāi)始。
同學(xué)們，知道嗎?做廣播操對(duì)人身體各部分的肌肉、骨骼和器官的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處，而且對(duì)身體素質(zhì)具有良好的促進(jìn)作用。
廣播體操還可成為鍛煉者調(diào)整心態(tài)、放松神經(jīng)、陶冶情操的重要手段。每節(jié)操的動(dòng)作分別活動(dòng)身體的不同部位，我們小學(xué)生經(jīng)常趴在桌面上寫(xiě)作業(yè)，時(shí)間久了，頸椎、肩部、腰部等部位的肌肉都需要活動(dòng)活動(dòng)。
可是，有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散，這種“出工不出力”的學(xué)生，整套廣播操下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。做廣播體操體現(xiàn)著一個(gè)人的精神狀態(tài)、也體現(xiàn)著一個(gè)班級(jí)的精神面貌。讓我們珍惜每一個(gè)早晨吧，讓我們每天都排著整齊的隊(duì)伍，精神抖擻，隨著優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的旋律，規(guī)范有力，準(zhǔn)確到位地做好每一個(gè)動(dòng)作，真正達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
努力吧，同學(xué)們!
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是五年級(jí)三班的陳文元同學(xué)，今天我國(guó)旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》。
"生命在于運(yùn)動(dòng)",這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言?！斑\(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。”這是莎士比亞的信仰。還有人也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了身體健康，一切都等于零。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己，為家庭，從大處說(shuō)是為國(guó)家，為人民。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧!”
如果沒(méi)有跳高，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
如果沒(méi)有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無(wú)緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量，也無(wú)法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。
更快、更高、更強(qiáng)，是人類(lèi)永不放棄的追求!
運(yùn)動(dòng)，是身體的語(yǔ)言，是生命的吶喊!
運(yùn)動(dòng)，有許多個(gè)理由使我們愛(ài)上它。
運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。
運(yùn)動(dòng)，可以緩解壓力。
運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開(kāi)始。
運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因?yàn)槲沂且幻w育教師;我由衷地感到慶幸，因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車(chē)。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力。體育不再是“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極地參與。課堂上，孩子們小手如林，小臉兒通紅，小嘴兒不休，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā)，是新課程讓我們敢為人先、屢創(chuàng)佳績(jī)。這段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐，
使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生、提升學(xué)生。
說(shuō)到這兒，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽(tīng)得非常認(rèn)真。我對(duì)他們說(shuō)：“下面老師給大家示范一下?！睕](méi)想到，我投的球擦著籃框掉了下來(lái)，沒(méi)進(jìn)!站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說(shuō)：何老師，讓我來(lái)!坦率地講，那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生，竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想，我決定給他一個(gè)展示的機(jī)會(huì)。只見(jiàn)他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個(gè)漂亮的弧線,球進(jìn)了!我不禁大叫一聲：“好球!”其他同學(xué)頓時(shí)圍了過(guò)來(lái)，小聲議論起來(lái)：“他好厲害，比老師還準(zhǔn)!”“何老師還沒(méi)劉亮投得準(zhǔn)呢?!”我把學(xué)生集中起來(lái)，分析劉亮投得準(zhǔn)的原因，并對(duì)他們說(shuō)：“同學(xué)們，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好、更準(zhǔn)，老師和大家一起繼續(xù)練習(xí)，看誰(shuí)的進(jìn)步大，看看還有誰(shuí)能超過(guò)老師?！贝蠹覡?zhēng)先恐后地練習(xí)，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前，當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí)，我放下了師道威嚴(yán)，剖析自己，審視自己，給予學(xué)生平等與信任;當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí)，我充分地信任學(xué)生，尊重個(gè)性，鼓勵(lì)超越，給予學(xué)生賞識(shí)與激勵(lì)……在這樣的課堂上，在這樣的氛圍里，教學(xué)相長(zhǎng)，師生互動(dòng)，和諧共進(jìn)，我努力以我的關(guān)愛(ài)、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來(lái)的堅(jiān)實(shí)橋梁。
聽(tīng)!體育課上傳來(lái)的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂(lè)，那是我們借助音樂(lè)來(lái)為課堂渲染氣氛，調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大小;課堂上不時(shí)有“turnleft.turnright”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起，那是“學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透;生動(dòng)活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué)，讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、健康著、快樂(lè)著!
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同人們：
大家上午好!
今天我給大家?guī)?lái)的題目是“平安就是幸?！薄？偢杏X(jué)這次演講比賽更象是我們女同胞共同分享創(chuàng)建美好家庭心得體會(huì)的盛會(huì)。因?yàn)檫@次演講是為女同胞舉辦的關(guān)于探討和諧平安家庭創(chuàng)建，以及家庭對(duì)生活、對(duì)事業(yè)的影響。我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，如果有人問(wèn)你，在這個(gè)人海如潮的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中你最需要什么?是金錢(qián)，還是權(quán)力?或者說(shuō)是榮譽(yù)，功名?如果讓我來(lái)回答，那么我就會(huì)說(shuō)：我最需的是愛(ài)心+平安=幸福。
人的一生，總要經(jīng)歷或多或少的曲折、坎坷甚至磨難。自然界的風(fēng)霜雨雪嚴(yán)寒酷暑考驗(yàn)著人們;地震、火山、崩塌、滑坡泥石流、臺(tái)風(fēng)等自然災(zāi)害嚴(yán)重威脅著人們。不僅如此，生活中還有各種各樣的悲劇始終在不斷地上演著，戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓、疾病、犯罪、毒品、交通事故，人為的禍患層出不窮，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在奪走我們永遠(yuǎn)不愿失去的安寧，何況天災(zāi)人禍又是不擇富貴貧賤的，不是嗎?
平安，作為平民階層，一個(gè)小小的平頭老百姓，最大的幸福莫過(guò)于平平安安過(guò)一生，最大的愿望也許就是一生平安。平安無(wú)疑是我們最普遍的基本要求。一首《祝你平安》的歌曲，電視劇《渴望》中的一句“好人一生平安”的祝福，為什么會(huì)喚起億萬(wàn)老百姓的共鳴?就是因?yàn)樗从沉税傩盏男穆暋?/p>
當(dāng)白發(fā)蒼蒼的老人拄著拐杖，佝僂在路口，當(dāng)稚嫩的孩子咿呀學(xué)語(yǔ)，喃喃地叫著爸爸，他們企盼的就是親人平安歸來(lái);當(dāng)妻子守在電話旁，當(dāng)朋友點(diǎn)好接風(fēng)的酒菜，他們等候的就是你平安的消息。在人生的旅途上，你的朋友、你的親人最關(guān)心的不是你富可敵國(guó)，也不是你地位顯赫，而是你時(shí)時(shí)平安。因?yàn)橹挥衅桨?，你才能?shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想，才能享受夢(mèng)想成真的喜悅。在平安的環(huán)境里，人人生活幸福，對(duì)未來(lái)充滿希望，一切顯得和諧安寧又生氣盎然，所有的困難變得渺小。
如果你是一位賢惠能干的妻子，下了班還要買(mǎi)菜做飯干家務(wù)帶孩子，照顧丈夫的飲食起居。這樣辛勤勞作，而脾氣暴躁的丈夫與三朋四友一番“感情深一口悶”后回到家給你的卻是無(wú)端的謾罵和羞辱。也許你是一個(gè)隨遇而安恪守本分的丈夫，她卻經(jīng)常抱怨指責(zé)你不思進(jìn)取不能天天向上，對(duì)你沒(méi)完沒(méi)了地?cái)?shù)落，沖得你不知所措。也許人人都有自己的難處，家家都有一本難念的經(jīng)。
其實(shí)世界很簡(jiǎn)單，復(fù)雜的是人;其實(shí)生活很輕松，沉重的是感情。為許許多多重要的和不重要的得與失，為形形色色愿意和不愿意的喜與憂，許多人寢食不安、坐臥不寧、疲憊不堪。何必呢?人應(yīng)該活得簡(jiǎn)單些，活得簡(jiǎn)樸些，平平淡淡方為真，安安樂(lè)樂(lè)才是福。普通的收入，普通的衣著，普通的兩室一廳或一室一廳，普通的和睦家庭，這都是幸福，因?yàn)樯钇届o安定;勤懇勞作、辛勤耕耘、不存僥幸，只求一份付出一份收獲也是幸福的，因?yàn)槭聵I(yè)執(zhí)著潛心。唯有那成天都在忙忙碌碌，時(shí)刻都在操心，總想更多地進(jìn)錢(qián)，更快地升遷，更大地
揚(yáng)名，總想制服對(duì)手、稱(chēng)霸一方、紅極一時(shí)的，才會(huì)不僅奮斗時(shí)嘗盡“患得”之苦，占有后也會(huì)品嘗“患失”之痛。置身于現(xiàn)實(shí)生活中，要正確對(duì)待工作和勞動(dòng)，對(duì)待社會(huì)和事業(yè)，善待他人，善待自己，善待人生，得意淡然，失意泰然，居逆境而能超脫，遇憂愁而能自解。 平安不是樹(shù)上的蘋(píng)果，熟了就會(huì)吊下來(lái);平安不是天上的星星，看得見(jiàn)摸不著。它是山崖上的靈芝，需要我們艱苦攀援，它是花園里的君子蘭，需要我們用心呵護(hù)。要追求的就是建立良好的社會(huì)秩序，保障人人平安，人類(lèi)繁榮、進(jìn)步。
平安也不是憑一個(gè)人或幾個(gè)人的努力就能實(shí)現(xiàn)，它需要我們團(tuán)結(jié)一心，共同努力;需要我們有愛(ài)自己愛(ài)人人的博大胸懷，需要我們?cè)谧约簫徫簧暇ぞI(yè)業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)做好本職工作。一撇一捺的“人”字，其實(shí)就代表了腳踏實(shí)地和相互支撐，寓意著做一個(gè)人就必須擔(dān)負(fù)起使他人幸福，使自己也幸福的事業(yè)。只有每個(gè)人都付出了努力，每個(gè)人都獲得了平安，我們的家庭才會(huì)平安，我們才會(huì)幸福。
朋友，生活的巨輪正揚(yáng)起風(fēng)帆，在急流險(xiǎn)灘中向理想的彼岸全速航行，不管你是水手還是舵手，請(qǐng)伸出你的雙手，虔誠(chéng)地祈禱：我要說(shuō)：平平安安是生活賜給每一個(gè)懂得它意義的人的最好禮物，平安就是幸福。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在生活中，美處處可見(jiàn)，一件漂亮的衣服，一張精致的面孔，一朵盛開(kāi)的小花……，然而，這世界還有許多顆美麗的心靈等著我們?nèi)グl(fā)掘。
我家隔壁住著一個(gè)老奶奶年近花甲，其不貌揚(yáng)，衣衫襤褸。還總是沒(méi)日沒(méi)夜的咳嗽著。以致于我平日里見(jiàn)了她，都避讓三分。直到那一天，我徹底改變了我的看法……
那是一個(gè)寒氣逼人的早晨，窗外的北風(fēng)無(wú)情地呼嘯著。我因?yàn)橼s火車(chē)要去奶奶家，才不得不在這太陽(yáng)還沒(méi)升起的時(shí)候起床。下樓時(shí)，我隱隱約約聽(tīng)到幾聲緩慢的腳步聲……，這么早，這么冷，會(huì)是誰(shuí)呢?我疑惑不解，滿懷著好奇往樓下走去。只見(jiàn)那是一個(gè)矮小的身影，正彎著腰一絲不茍地檢著樓道里的垃圾，是那么的吃力：每當(dāng)彎腰幾次后，不得不停下來(lái)休息一會(huì)兒，再緩緩地起身。然后用那不太靈光的眼睛，環(huán)掃一遍四周，確定沒(méi)有垃圾后，淺淺一笑，一手扶向樓梯扶手，另一手杵著拐杖，拐杖上還掛著那裝滿垃圾的垃圾袋。步履蹣跚地向下一層走去……
此時(shí)，我的心好像打翻了的五味瓶，那不正是我平日里躲之不及的老奶奶嗎?我光在乎她的外表，卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)她那金子般的心靈啊!我后悔不已。想到我以前對(duì)老奶奶的態(tài)度，更是無(wú)地自容，萬(wàn)分慚愧。
是啊!生活中人們往往總是關(guān)注那些外表光亮鮮艷的明星，卻忽視了那些默默奉獻(xiàn)的環(huán)衛(wèi)工人，總是佩服那些成功的企業(yè)家，卻不曾想到那些堅(jiān)持在國(guó)門(mén)一線的解放軍戰(zhàn)士們……此時(shí)我思緒萬(wàn)千。終于明白了心靈美的真諦。
又是一個(gè)寒冬的早晨。我早早地起床，跑下樓去，老奶奶依舊在樓道里清除垃圾。我毫不猶豫地走上前去，滿懷敬意地對(duì)老奶奶說(shuō)“老奶奶，您辛苦了!天冷記得多加衣服，注意身休。您是這個(gè)世上最美的人!”老奶奶對(duì)我會(huì)心地笑了一笑，笑的那么美麗，那么甜蜜……
除了看見(jiàn)外表的美麗，我們更需要發(fā)掘心靈之美，爭(zhēng)做一個(gè)心靈美的人，讓世界充滿美好，充滿愛(ài)!