最新體育課心得2020集錦

| 麗麗21147

  在喧鬧的校園里,響起了音樂的上課鈴聲,同學(xué)們疾步走進(jìn)教室。我們班這節(jié)課是體育課,同學(xué)們帶著長短不一的跳繩來到操場排隊(duì)。接下來小編在這里給大家?guī)眢w育課心得,希望對(duì)你有所幫助!

  體育課心得1

  第三節(jié)體育課,我們跑完步,在自由活動(dòng)時(shí),我和幾個(gè)同學(xué)就玩起了沙包。

  我和劉德泰、袁子晨、李熙就商量玩扔“炸彈”的游戲。游戲規(guī)則是:每人有兩條命,除了扔“炸彈”的人,其他人都不能碰到沙包,否則就被扎死啦,游戲規(guī)則講完了。上半場三局,由我和劉德泰負(fù)責(zé)扔“炸彈”,他倆站在我們倆個(gè)中間,準(zhǔn)備好了,現(xiàn)在要開始啦!

  第一局:由我來投“炸彈”,我在心里默默為自己打氣,一定要冷靜,不要著急,越著急越投不準(zhǔn),我要百發(fā)百中,先給他們來個(gè)下馬威,我穩(wěn)了穩(wěn)神,就深深地吸了口氣。對(duì),我先耍耍他們,給他們來個(gè)假招式,然后用迅雷不及掩耳的速度去“炸”袁子晨。嘿嘿,就這么辦!我自信的笑了笑?!敖忧蚶?”我故意地大聲喊道,果真他們上了當(dāng),好!就是現(xiàn)在,我瞬間把“炸彈”投了過去,由于剛才的分神,等袁子晨發(fā)現(xiàn)去躲時(shí),可惜已經(jīng)來不及了,“砰”,他被“炸”到啦!我高興地向袁子晨招了招勝利的手勢,袁子晨無奈地?cái)倲偸致柭柤缧α诵Α?/p>

  第二局:由劉德泰投“炸彈”,他也學(xué)我的招式,因?yàn)橛猩洗蔚慕逃?xùn),他們已經(jīng)注意了,不料弄巧成拙了,被李熙耍了一下,劉德泰不好意思地向我撇了撇嘴。我一邊給他加油一邊說:“劉德泰,千萬不要泄氣,保持冷靜!沒事的,你會(huì)百發(fā)百中的,為你再次投‘炸彈’加油哦!”劉德泰會(huì)心的一笑,自信的說:“放心吧!劉峰濤,我會(huì)努力的!這次不會(huì)讓他們這么幸運(yùn)了!”

  第三局:還是由劉德泰投“炸彈”,這次有了我的加油和鼓勵(lì),劉德泰露出信心倍增的表情,一副躍躍欲試的架勢。而我也在心里默默為他祈禱:希望劉德泰這次成功,否則他一定很傷心!這時(shí)的劉德泰左蹦右跳,一會(huì)兒向左邊瞄準(zhǔn),一會(huì)兒又向右邊瞄準(zhǔn),弄得李熙左右犯難,不知該如何躲閃?他向左看看又向右看看,這時(shí),“炸彈”像一顆流星猛地像李熙飛過去,躲閃,李熙已經(jīng)來不及啦!“炸彈”結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地砸在李熙身上。劉德泰高興地?fù)]著手跳來跳去。我也由衷地笑了起來。

  在下半場開始前,又有好多同學(xué)加入到我們的隊(duì)伍來。我們稍微休息一下,繼續(xù)我們的下半場。

  這節(jié)體育課我們玩的不亦樂乎!玩游戲,不僅給我們帶來歡樂,也增進(jìn)了同學(xué)之間深厚的友誼!

  體育課心得2

  今天,秋高氣爽,我們班有體育課。老師說下節(jié)體育課要學(xué)打籃球,因?yàn)槲覀兌枷矚g打籃球,所以高興極了。

  體育課終于到了,我們排好隊(duì)等著老師來。老師來了,他拿著4個(gè)籃球說:“今天我就教你們怎么打籃球,女生站右邊,男生站左邊?!蔽覀兟犃耍桶蠢蠋?的話左右分,分完了之后,老師又說:“你們看我手是怎么拿球的。首先,五指要盡量分開,手心得空出來,要是手心沒有空格就控制不好球,還有速度要不緊不 慢,如果速度快了,手到后球還沒到,就拿不住球。如果速度慢了,球到了手還沒到,球就跑了”。當(dāng)我們知道打籃球要注意什么內(nèi)容以后,老師就把我們分成4個(gè) 組開始練習(xí)。

  打籃球開始了,我有點(diǎn)緊張,我才拍到中間球就掉了,我急忙把球撿起來重新打。結(jié)果到終點(diǎn)我撿了4次球,我想:“我跟本不是打籃球的料。”又該我打 了,同學(xué)都說:“你老是拖我們的后腿?!蔽蚁氩淮蛄?,可是不得不打,這次我只重新打了3次,說明我有進(jìn)步。我再經(jīng)過無數(shù)次的失敗,終于成功了。

  這次活動(dòng)告訴我們要堅(jiān)持,不能半途而費(fèi)。

  體育課心得3

  我曾經(jīng)上過很多節(jié)體育課,但是,只有那一次是最令我難忘的。

  那是初夏的一個(gè)上午,天氣晴朗,風(fēng)和日麗。在學(xué)校寬闊的操場上,三、四年級(jí)將要舉行呼啦圈比賽。雖然比賽還未開始,但氣氛已經(jīng)非常熱烈。很多將要參賽的同學(xué)都已經(jīng)躍躍欲試,有的同學(xué)正在做上場前的準(zhǔn)備活動(dòng),還有的同學(xué)已經(jīng)在場地內(nèi)轉(zhuǎn)起了呼啦圈……雖然我沒有被選中參加比賽,但是我還是很興奮???,咱們?nèi)暌话嗟耐瑢W(xué)上場了,他們個(gè)個(gè)精神抖擻,生機(jī)勃勃,一副“不拿第一,誓不罷休”的樣子。比賽開始了,只見他們“嗖,嗖,嗖”轉(zhuǎn)得飛快,唉呀,不好,有個(gè)同學(xué)的呼啦圈落地了,“快撿起來呀!”,全班同學(xué)都叫了起來,那個(gè)同學(xué)沒有氣餒,迅速地?fù)炱鸷衾?,繼續(xù)比賽,他的頑強(qiáng)精神獲得了全場一致的掌聲?!凹佑?加油!”真了不起,這次我們肯定贏定了!

  比賽結(jié)束了,就要宣布成績了,我迫不及待地和同學(xué)們一齊屏住呼吸,凝神靜聽,一開始我們還滿懷希望,可在公布成績的一瞬間,一切希望都泡湯了。我簡直不敢相信自己的耳朵,我們班和六班就差了三圈,竟然輸了,太出乎意料啦!

  雖然那次比賽我們輸了,但是它也讓我們明白了一個(gè)道理,比賽不僅僅要賽出成績,更重要的在于參與和堅(jiān)持。另外,凡事就像體育運(yùn)動(dòng)比賽一樣,最終的成績在于日常積累,不能臨陣磨槍,光想贏不付出辛苦努力是不能成功的。雖然這次失敗了,但是只要下次努力,我們一定會(huì)取得好成績。

  真是一次有意義的體育課啊!《體育》

  體育課心得4

  體育課主要講的是老師要把體育課移到室外,做器材運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟屠眢w不舒服,不能參加體育課,所以他的母親請求校長不要上體育課。但是耐利克服了從一開始害怕上體育課,到在朋友的支持下,他去操場上完體育課的故事。

  通過耐利這一故事,我從中懂得了:第一,就算遇到了困難,也要不要退縮。要堅(jiān)持不懈、百折不撓,才能獲得成功。第二,不管你的'朋友怎么樣,你都一定要支持他,鼓勵(lì)他,如果你不這樣,那你們就不是真正的朋友。第三,體育課是學(xué)校安排的必修課之一,我們不能因?yàn)楹ε露蝗ド险n,體育課也是特別有趣的。

  我來舉一個(gè)例子:又到了中英雙語演講比賽的選拔時(shí)間了,我本來準(zhǔn)備不參加的,可是又有一點(diǎn)點(diǎn)想?yún)⒓樱那楸容^矛盾。下課回家后就問爸爸,爸爸說:“隨便你,不管你參不參加我都支持你的,你也可以問一下你的朋友?!?/p>

  到了學(xué)校,我問了陳佳藝,陳佳藝就鼓勵(lì)我說:“你肯定要參加的,我也要參加的,這既是我們超越自己,讓同學(xué)們看一下自己實(shí)力的好機(jī)會(huì),又是測試一下自己的實(shí)力的時(shí)候,而且你的英語又很好,豈不是一石二鳥!”我聽了以后馬上去報(bào)名,努力練習(xí),最后獲得了一等獎(jiǎng)的好成績!

  體育課心得5

  今天又到了我們盼望已久的體育課?!敖裉欤械搅宋覀兣懿降臅r(shí)候了!今天

  跑四圈!”老師課上剛說完,同學(xué)們就開始議論紛紛!我屈指一算,“天,居然是八白米!OH,MYDEAR!”我心想,“唉!算了就當(dāng)減肥吧!”

  “我們先那高抬腿20秒!”劉老師說?!鞍?天哪!”大家七嘴八舌的說著?!坝?”開始了我賣力的跑著,邊數(shù)“1。2。3。4。5?!?。21!”都21了!老師會(huì)不會(huì)數(shù)數(shù)嗎?這時(shí)我的肚子也疼了起來。我心想天哪!老毛病又犯了!正在我疼痛難忍之時(shí),老師吹響了結(jié)束鈴!我剛停下來!不停的調(diào)整呼吸“呼……吸……!”

  疼痛剛剛消失!我又開始跑步,肚子更疼了,豆大豆大的汗落了下來,我感覺整個(gè)人像要虛脫了一樣!我停了下來,不想再跑!男生的生硬卻在這時(shí)進(jìn)入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔!肚子卻更疼了!淚在眼眶里打轉(zhuǎn)!”卻始終沒落下來!因?yàn)橛袀€(gè)信念在支持我“跑完他,堅(jiān)持下去!”最終,我到達(dá)了終點(diǎn)。

  體育課太令我難忘了!

  

  

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