到了操場(chǎng)后，我們先繞操場(chǎng)跑了兩圈，再坐下來練姿勢(shì)，難度很大很大。同學(xué)們都互相幫助，我們可開心了，但是很快就鈴響了，我們體育課結(jié)束了。真期待下次體育課早點(diǎn)到來啊!接下來小編在這里給大家?guī)眢w育課心得，希望對(duì)你有所幫助!
體育課心得1
今天我們上體育課，做了一個(gè)特別好玩的游戲，叫“老狼老狼幾點(diǎn)了?！?/p>
老師先畫了一條界線，當(dāng)做羊的家。然后一位同學(xué)當(dāng)狼，狼先帶羊去玩，羊邊玩邊問老狼幾點(diǎn)了，老狼可以隨便回答，但是當(dāng)老狼回答“天黑了”，羊就要快速跑回家。我們就這樣開始游戲了，有的“狼”可厲害了，一連抓了好幾只“羊”，你覺得這個(gè)游戲好玩嗎?我覺得好玩極了。
體育課心得2
星期四的一個(gè)下午，我們上了一節(jié)有趣的體育課。
得知這節(jié)課是楊老師上體育課后，我們一窩蜂似的`從教室跑到操場(chǎng)，排好整齊的隊(duì)伍。在操場(chǎng)上的楊老師露出滿意的笑容。楊老師吹了聲口哨，說：“現(xiàn)在我把男同學(xué)、女同學(xué)分成兩隊(duì)，到科教樓下面的臺(tái)階上進(jìn)行跑臺(tái)階比賽。” “哦耶!”同學(xué)們的歡呼聲在操場(chǎng)上空回蕩。
到達(dá)目的地后，有的同學(xué)很緊張，生怕自己跑不贏別的同學(xué);有的在彎腰做熱身運(yùn)動(dòng);還有的和其他的同學(xué)在說笑，一點(diǎn)兒也不把這件事放在心上。
過了一會(huì)兒，楊老師說跑臺(tái)階比賽開始了，氣氛頓時(shí)緊張起來了。
最先跑的是張可心和李禎?！班健表懥恋纳诼曧懫穑瑑晌贿x手以迅雷不及掩耳之勢(shì)地向上跑，跑到頂后，又接著跑下來。只見張可心“噔噔噔”幾步就跑了下來。猶如猛虎下山，而李禎卻像公主般優(yōu)雅，不慌不忙地走了下來?？吹竭@場(chǎng)景同學(xué)們都哈哈大笑起來。
終于輪到我了，我和錢穎比賽。哨聲剛響起，我正要往上跑，不料，被后面的何芝毅一推，我摔了個(gè)嘴啃泥。逗得同學(xué)們捧腹大笑。我一看就來了火氣：“這有什么好笑的!”隨后我又對(duì)楊老師說：“楊老師，這不公平，我是被人推才摔的?！薄澳蔷椭匦聛硪槐P”。
這回，我可鼓足了勁，死也不讓何芝毅碰我。哨聲響起，我像離弦的箭一般沖了上去，又跑了下來。眼看就要?jiǎng)倮?，卻被攔路虎向李勇江給擋住了。打他，撞他，都沒有。我只能眼巴巴地看著到嘴的鴨肉飛走了。
緊張的比賽還在歡樂的氣氛中進(jìn)行著……
這節(jié)體育課真有趣!
體育課心得3
這已經(jīng)是小學(xué)第四屆春季校運(yùn)會(huì)的最后一天了，各班的比賽總分不相上下。對(duì)我們來說，要在這樣的情況下脫穎而出，接力賽是最關(guān)鍵的一戰(zhàn)。
天公不作美，在最關(guān)鍵時(shí)刻，一個(gè)春雷打響，下起了淅淅瀝瀝的小雨?？磥砦覀円谟曛凶鲬?zhàn)了。大家都為自己能否賽出好成績(jī)暗捏一把汗。 隨著裁判的一聲哨響，比賽拉開了序幕。
各班跑第一棒的選手都像離弦的箭般射了出去，一旁的啦啦隊(duì)也不甘示弱，都扯開嗓門大聲吶喊，為運(yùn)動(dòng)健兒加油打氣。我班前幾位隊(duì)員不負(fù)眾望，發(fā)揮了自己的最優(yōu)水平，跑到了第三位的好成績(jī)。終于輪到我了。我反應(yīng)迅速，順利地接過接力棒，咬緊牙關(guān)，用盡全身力氣沖了出去。我追上了跑在我前邊不遠(yuǎn)的那位同學(xué)，接著又超過了一位同學(xué)。我心中只有一個(gè)信念——跑第一，為班級(jí)增光添彩。 “耶!我們班的樓騫兒跑到最前面，是第一了!”
啦啦隊(duì)隊(duì)員們的歡呼聲一浪高過一浪?？?，小馬舉著親手做的海報(bào)，一邊揮舞，一邊高聲喊加油;瞧，班長(zhǎng)雖然不能親自上陣拼搏，但也在旁邊虎勢(shì)兒一站，臉都漲紅了;跑道兩旁的啦啦隊(duì)隊(duì)員的嗓子都喊啞了??正因?yàn)橛兴麄兊募佑?，我們班的選手才能一鼓作氣，跑在前頭。在啦啦隊(duì)的歡呼聲中，我將接力棒迅速又準(zhǔn)確地交到了小蔣手中。 “嘭——”那一刻，時(shí)間仿佛停滯了，大伙兒的心跳似乎停止了，小蔣沒跑幾步，原本緊握在他手中的接力棒飛出了好幾米遠(yuǎn)。這可怎么辦?所有人都沒有反應(yīng)過來。 “哎呀，掉棒了!”“糟了，完蛋了!”“關(guān)鍵時(shí)刻怎么掉鏈子呢?第一名恐怕又落入別班之手了!”??
愣了幾秒鐘后，大家七嘴八舌地議論著，卻只有干著急的份。幸虧李老師反應(yīng)快，迅速撿起接力棒，遞給了下一位選手。我們五十三位同學(xué)的心都揪在一起，每個(gè)同學(xué)都在心里默默地喊：“加油，加油!快，快!” 比賽進(jìn)入白熱化階段，接力棒在一棒一棒地傳遞著，有條不紊。后面的同學(xué)頂住壓力，都盡可能地加快了速度。
我想，此時(shí)此刻，在我們心中傳遞著的，不僅僅是一定要贏的信念，更是同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作、眾志成城的精神。接力棒越傳越快，跑最后一棒的小趙出發(fā)了!十米，五米、三米，近了近了，時(shí)間快到了!耶!我們竟然贏得了第二名的好成績(jī)! 雖然沒有贏得第一名，但我們賽出了運(yùn)動(dòng)會(huì)的精神——團(tuán)結(jié)。
體育課心得4
在喧鬧的校園里，響起了音樂的上課鈴聲，同學(xué)們疾步走進(jìn)教室。我們班這節(jié)課是體育課，同學(xué)們帶著長(zhǎng)短不一的跳繩來到操場(chǎng)排隊(duì)。
“各位同學(xué)，今天的體育課是跳繩。大家自由組合，可以跳大繩，也可以跳小繩，還可以采用自編的游戲方法跳繩，好不好?”體育老師用商量的語氣問同學(xué)們。同學(xué)們異口同聲的回答：“好!”話剛落音，大家馬上就三五成群的分好了組。
開始跳繩了。第一小組是跳大繩，繩子一下一下地甩，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地跳，別提有多高興呀!第二小組是比+跳小繩，比誰跳的個(gè)數(shù)多、速度快，這組同學(xué)一個(gè)比一個(gè)強(qiáng)。第三小組是用大繩玩“躍蚯蚓”游戲，兩人個(gè)人其中一個(gè)在一邊蹲著拿繩子左右擺動(dòng)，另一個(gè)人在另一邊抓住繩子不動(dòng)，其他同學(xué)從“蚯蚓”上方跳過來、躍過去，如果碰到了繩子就要說一個(gè)笑話，逗同學(xué)開心……
看著別的組玩得這么開心，我們也不甘落后。我們組織了跳大繩，我們組的跳大繩可不是一般的跳大繩，是由兩個(gè)同學(xué)各站一邊甩大繩，大家都站在繩子中間的一邊，然后兩個(gè)同學(xué)一甩繩，大家一起跳，誰杠到了繩就出局，直到下一局才能進(jìn)入游戲中。跳呀跳，樂呀樂!突然，在我身后的吳桐的膝蓋碰到了我的腿，我跌跤了，杠住了繩子，我被出局了。吳桐沒有被出局，卻在一旁幸災(zāi)樂禍。為了不掃同學(xué)們的興致，我沒有責(zé)怪吳桐為什么不離我遠(yuǎn)一點(diǎn)，而是恨自己為什么不往前站一點(diǎn)。
在安靜的校園里，響起了音樂的下課鈴聲，大家似乎沒有聽到，還在愉快地跳繩。
我多么想能經(jīng)常有這樣的活動(dòng)呀!這樣既給我們同學(xué)之間增加了凝聚力和樂趣，又鍛煉了我們的身體。
體育課心得5
體鍛課上，我們?cè)诮∩碓防锿娴谜媸菬峄鸪臁?/p>
最受歡迎的當(dāng)然抓扛了。別看祝子萌人瘦瘦的，抓扛可有一套了，可不比其他男生差。只見她手一捉上扛，腿一“蹬“，一步一步穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，引來大家一片叫好聲!我最喜歡的當(dāng)然是海盜船了。幾個(gè)辦大無比的“水手”把船推啊推。推得幾個(gè)膽小的“海盜”暈頭轉(zhuǎn)向，趕緊向水手沈謝磊求救。沈謝磊笑著說：“這么點(diǎn)速度就怕了，我還要練練我的臂力呢!”大家都玩得不亦樂乎。再來說說太空步行器。我一開始還有點(diǎn)害怕，小心翼翼地抓著桿子。先把左腳放上去，再把右腳放上去，一前一后地踏著。玩了一會(huì)，感覺很安全，便雙腳一起蕩，那感覺仿佛在蕩秋千，一會(huì)蕩到天上，好像飛起來了，一會(huì)兒又蕩到地上，開心極了……
這真是一節(jié)快樂的體鍛課。
體育課心得6
今天，我上了兩節(jié)b體育課，一節(jié)是上午的，一節(jié)是下午的。
上午，我上的那節(jié)的體育課是跳遠(yuǎn)，誰跳得遠(yuǎn)，就誰去參加比賽。
開始跳了，老師拿了個(gè)彈簧板，
讓我們跳過去的時(shí)候，踩著彈簧板來跳，到了龔睿跳的`時(shí)候，龔睿跑得很快，跳過去的時(shí)候，差不多都跳到對(duì)面的邊上了，到我跳的時(shí)候，我跑得慢，跳不到那么遠(yuǎn)，可我跳完，就在旁邊一看，我跳到的那個(gè)地方，很多人的腳印都在我跳的那個(gè)地方。
下午的體育課是跳高，誰跳得高，越高越好，如果能跳到老師搞到的那個(gè)高位，就可以參加比賽。
開始了，我們都特別緊張，老師跳得比我們還要高，到我們跳了，先是我們男同學(xué)，跳得時(shí)候，要先用右腳，腳是直的，腳一彎，就很容易受傷，我們男生跳得時(shí)候，都很順利，女生的盧秋麟跳得時(shí)候，跳過頭了，跳了過去，就摔了跤，它女同學(xué)都跳得很好，我跳到了第三次，屁股碰到了繩子，所以我失敗了，可我不能放棄，還有其它項(xiàng)目。
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