在日常學習、工作或生活中，我們常常會因經(jīng)歷的人和事不同而產(chǎn)生新的感悟，這個時候，就可以把這些感悟都寫下來。為了讓大家在寫感悟的時候更加簡單，下面是小編幫大家整理的體育活動心得感悟，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒天生愛玩，喜歡在不斷的運動中嘗試和探索，戶外活動恰恰在一個動態(tài)的過程中通過身體的各項練習提高幼兒身體的協(xié)調(diào)性，并在自主鍛煉中增強體質(zhì)，在不斷的嘗試與探索中體驗成功的樂趣，從而促進身心健康和諧發(fā)展，體現(xiàn)幼兒園教育“以人為本”的發(fā)展目標。因此，我認真看了《幼兒園體育活動有效性的思考》這本書，這對我以后在組織孩子戶外體育活動中受益匪淺。
為切實優(yōu)化戶外活動質(zhì)量，我們要從保證活動時間、豐富活動材料、創(chuàng)新組織形式等幾方面入手。可以豐富戶外活動材料，目標物化，一物多玩，有效提高各種器械的使用率和活動效果。幼兒的發(fā)展，依賴于對材料的操作。我們可以添置多種戶外活動器械，如不同規(guī)格的木梯、平衡木，輪胎秋千、大型紙箱迷宮鉆洞、多人走木鞋等；一方面設立廢舊材料收集站，如布類、瓶類、罐類、繩類、線類、紙類、盒箱類等。自制的各種小器械，有簡單、有復雜，有粗糙、有精細，種類豐富，數(shù)量充足，大大彌補幼兒戶外活動材料的不足，滿足幼兒戶外自由游戲的需要。
開展豐富多彩的體育活動，發(fā)展幼兒的能力。在選擇和設計活動內(nèi)容時，教師要充分考慮幼兒的年齡特點，選取既適合幼兒動作發(fā)展水平、又是幼兒感興趣的活動，既具趣味性又能體現(xiàn)鍛煉的實效性，使幼兒在有情節(jié)有趣味多樣化的活動中得到身體上的鍛煉。戶外活動一般以體育游戲為主，但不忽略其他游戲的穿插進行，如智力游戲、娛樂游戲、民間游戲、音樂游戲等。民間游戲有，“跳圖形”“跳數(shù)字”“踢毽子”等，可發(fā)展幼兒手、腳動作靈活、協(xié)調(diào)能力。一物多玩也是幼兒很感興趣的活動，比如把繩子圍成各種圖形可以跳圖形；擺成兩條平行線可當作獨木橋在中間走，當作小溝來跨跳；拿在手里可以跳繩、跳高、拔河，多種玩法交替進行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養(yǎng)了幼兒的創(chuàng)造能力。
合理有效地組織體育活動的幾點思考：
與教育活動相適應的物質(zhì)環(huán)境，能使幼兒在玩中發(fā)現(xiàn)、探索到大量的信息知識。同時，寬松、和諧、良好的精神環(huán)境，是幼兒奠定良好素質(zhì)的基礎。因此，在體育活動的期間，給幼兒提供一個充滿教育機會的空間，盡量為幼兒創(chuàng)設一個開放的活動環(huán)境。將單一的活動區(qū)拓展為多個活動區(qū)，幼兒可以和同伴一起根據(jù)自己的興趣、愛好選擇活動，讓幼兒在寬松的環(huán)境下自由地選擇活動，自由地與同伴交往，這樣能夠讓幼兒得到充分全面的鍛煉，提升活動的有效性。
我們在平時需要以幼兒為主體，順應他們的興趣，由于年齡尚小，因此具有強烈的好奇心但是也會依賴老師，我們可以設置相應的與體育活動相匹配的氣氛與鼓勵的話語，激發(fā)他們的活動興趣，讓幼兒愿意參與到活動中。
我們應當將教學與體育活動相結合，在體育活動中通過教師有效引導，發(fā)展幼兒的想象力。
體育活動作為幼兒生活中最基本的活動，我們需要在教學中滿足幼兒的需要，創(chuàng)設良好的戶外活動環(huán)境、合理使用戶外活動材料、有效的指導戶外活動、從而能進一步優(yōu)化戶外活動的每一個環(huán)節(jié)，能使幼兒學到室內(nèi)學不到的東西，達到室內(nèi)所不能達到的良好教育效果，并使幼兒在愉悅的活動中體驗生活、成功與快樂。
9月29日，我們迎來了期待已久的學校運動會。早上，我父親和我很早就到達了石景山體育場。我看到很多老師和學生都很忙，有些裝備，有些練習表演，這一幕，讓我充滿了期待。
過了一會兒，在家長的陪同下，學生們紛紛來到我們指定的位置。每個人都開始幫助掛橫幅和換班旗。有些學生幫忙搬礦泉水。我們每個人手里都發(fā)了一面小彩旗。我們的看臺突然變得熱鬧起來，互相問候。我不知道你在說什么。
比賽很快就開始了。首先，每個年級的入場儀式都是不同的，每個年級都在展示每個年級的特點。我們的初中一年級真的是名副其實的，人員最多。我們用手中的彩色風扇形成各種圖形，真的很漂亮。入場后又進行了行進管樂表演，每個年級都表演了節(jié)目，真是各具特色，五彩繽紛啊！我們年級集體跳兔子舞，每個人頭上都有一只兔子的耳朵，像一群可愛的兔子在跳舞。
比賽很快就開始了，我也參加了立定跳遠比賽，我和劉家琪等四個學生，早早來到比賽，等待比賽，比賽我盡力，犯規(guī)，跳到1.8米以上，結果似乎很好，但最后沒有結果，終于知道沒有記錄，心真的很沮喪，我后悔，下次必須了解比賽規(guī)則，否則太痛苦了。
接下來，我將為參加比賽的學生加油。學生們?yōu)榘嗉壍臉s譽盡了最大的努力。雖然他們的成績不是特別理想，但學生們總是在努力工作。就像我們高高飄揚的班旗一樣，我們將在明年更加努力地工作，因為我們獲得了團結奮斗的精神和比賽的經(jīng)驗，失敗也是一種收獲。努力工作，三班的學生！
一年一度的體育節(jié)在歡呼雀躍中又結束了。
雖然我們沒有多少獎牌，雖然有一些小矛盾和爭議，雖然有些地方不公平，但我們也堅持，總分也神奇地得到了第二名，每個人都很高興！
看著我們班的體育大神在賽場上飛來飛去，我們的支持者真的很開心，很興奮，很欣慰。
中間有一些插曲，比如張坤燕，他們組有人搶跑，然后取消了她的成績。于是大家都為張坤燕打抱不平，找老師和裁判講道理（體現(xiàn)了C1的團結）終于拿到銅牌回來了；女接力，二班的同學擋住了我們班的路。我們?yōu)榕佑?，有視頻作為證據(jù)，找裁判和老師講道理。最后，我們成功了。
可是，C團結沒有錯，但我們的團結體現(xiàn)在哪里呢？裁判收了錢和裁判黑哨的聲音無窮無盡，可能只是一個笑話，但我認為有點太多了，畢竟，裁判他也是一個社會主義工人，他也很努力，當裁判做得好有獎牌嗎？可以說是免費服務。裁判也是同學！他可能只是太累了，可能只是暫時的疏忽，而不是故意的。
如果我們的團結和我們的共同敵人被用來責罵校友，最好不要團結起來。友誼第一，比賽第二這句話應該內(nèi)化在心里，外化在行動中。他們一直說，如果最后出了問題，然后責罵街道，得不償失。最后一個體育節(jié)應該留下美好的回憶，而不是怨恨和痛苦。
但是，總的來說，我們C1還是Very good，畢竟不經(jīng)歷風雨怎么看彩虹？
我知道大多數(shù)人都應該寫鼓勵，所以我的感覺可能和你不一樣，但我們都有一個共同的目標，那就是共同創(chuàng)造CEO美好的未來！
在那個艷陽高照的一天，我們學校舉辦了一場運動會，給我?guī)砹嗽S多感想與思考。
那真是一場激情四射的運動會，場地占滿了整個操場。有許多項目：跳高、跳遠、扔鉛球、長跑、短跑之類的。這次運動會，是對我們的一次挑戰(zhàn)，一次競爭，更是一場奮斗，一次成長。
讓我記憶猶新的是那場1500米長跑，我們班上有位女同學報名了。比賽開始前，同學們都來鼓勵她，她則用自信的微笑回應著。
比賽開始了，她和其他運動員一并沖了過去，剛開始的三四圈還算順利，但接下來，她的臉越跑越紅，碎發(fā)被汗水浸透，緊緊地貼在她的臉上，她的步伐也變得沉重了，當她從我的位置前跑過時，我聽到了她的急促呼吸聲，很顯然，她已經(jīng)累了。而且，她的速度慢了下來，被拋在后邊。
畢竟是女生，平時也沒有訓練過，而且她雖然短跑頗有成就，但對長跑卻并不熟悉，還沒有經(jīng)驗，這樣子確實是有些勉強了。
我有些擔憂她，以為她會停下來棄權，或者喘幾口氣再跑，可是她并沒有，仍是不停息地跑著，保持著這種速度，像鐘表上的秒針，滴答滴答，一步一步，一圈一圈，分表不停地邁動著，前進著。雖然身體已經(jīng)很累了，但她的眼神卻是那么堅定，不可動搖。
終于，在最后一圈時，原本沖刺在前的選手體力不支，心有余而力不足，速度越來越慢，她趁此機會，拼命沖刺，奪得了第三。
一個毫無長跑經(jīng)驗的選手，憑借著自己的毅力，居然可以在那么多選手中脫穎而出，奪得好名次。這給我的感觸很深，我想到了成功與堅持的關系。
許多人都認為，成功像耀眼的太陽，吸引著人們，卻在水一方，可望而不可得。所以對于成功人士，我們總是用“天才”“好運”這類的詞來形容和總結，但這次的長跑，顯然是一個完美的詮釋：哪有什么絕頂?shù)奶觳藕晚敽玫倪\氣，成功者和失敗者之間，缺少的不過是長跑的精神罷了。
開學后不久，我們收到了學校的通知，并將于10月舉行運動會。每個班都要在運動會的入場式上展示一分鐘。
接到通知后，我們立即采取行動?；仡欉^去的運動會，每個班都會展示自己的魔力，表演精彩的節(jié)目。今年，每個班都會更加努力。我們的五（3）班不能落后。我們必須表演不同的節(jié)目。
很快，在王先生和家長的幫助下，我們成功地完成了表演過程和分工。我們的主題是紅星閃閃發(fā)光。表演分為隊列組、舞旗組和樂器組。表演過程是在全班到達表演位置后，為觀眾播放音樂《紅星閃閃發(fā)光》。隊列組用五角星一起唱歌，舞旗組表演彩旗，樂器組伴奏樂器。
節(jié)目確定后，我們開始了緊張的排練。我們把所有可以利用的業(yè)余時間都用來排練。隊列組一遍又一遍地練習入場式和合唱表演，從最初的布線，找到一些東西，到后來的喊叫、唱歌、舞蹈動作，都要整齊細致。舞旗組由一名班旗手和八名彩旗手組成。他們每天獨自在體育館練習旗舞。經(jīng)過不懈的練習，旗舞動作靈動優(yōu)雅，行云流水。我和另外兩個同學組成樂器組，伴奏歌曲。
期待已久的運動會終于到來了。在會場上，看著其他班級的精彩表演，我們非常緊張。但是我們也很有信心，因為我們的節(jié)目一遍又一遍的精心打磨。輪到我們班上場了，隨著《紅星閃閃》音樂的響起，我們展示了這幾天辛苦排練的成績。天衣無縫，整個表演一氣呵成，成為運動會上一道亮麗的風景線。聽著觀眾席上熱烈的掌聲，我很感動。這是全班同學共同努力的結果，也是五班凝聚力的體現(xiàn)。這說明我們這個月的辛苦是值得的。
今天，我們學校舉行了一年一度的體育節(jié)，大家都活力四射，火力全開，爭取奪得本屆體育節(jié)的冠軍。
即使烈日炎炎，同學們依舊精神飽滿。你瞧，許多人都在活動身子：有的在按摩肩膀，有的在搖動手臂，還有的在做俯臥撐、仰臥起坐等。大家都在為第一個比賽項目——拔河做準備(我也是參加拔河的)。
比賽開始了，只聽裁判一聲令下，雙方便使出吃奶的勁兒，用力地將繩子拔來拔去。兩班的老師也在為自己班上的學生加油吶喊：“加油!加油!堅持就是勝利!”時間在一分一秒地過去，我們和對方都快堅持不住了。就在此時，我們聽到了遠處同學們的吶喊：“加油啊!別給我們班丟臉!加油!”聽了這話，我們信心重燃，在最后一刻，我們像打了雞血似的，爆發(fā)出全部的力量?！班帧辈门写淀懥丝谏?，說：“本輪比賽，四(4)班獲勝!”裁判說完后，我們松了一口氣，紛紛躺在了操場上。
接下來，比賽項目是迎面接力。我走到丁榆歡面前，對他說：“丁榆歡，可別丟臉啊，我們還要等你和其他人拿第一呢!”他自信滿滿地答道：“放心，我不會讓你們失望的!”
迎面接力開始了，前期時，我們班還算不錯，是第二名，但到了后期，有的同學明顯有點力不從心，有人甚至還把球弄丟了，這讓我們從第二名的寶座落到第五。最后，我們僅僅拿到了第五這個名次，很多人都十分不甘。
結束之后，丁榆歡因為委屈竟然哭了起來。我就對他說：“沒關系，下次繼續(xù)努力，別哭了，好嗎?”他擦干了眼淚，說：“好!”
之后，還有螃蟹運石等項目，我就不跟大家一一介紹了，如果有興趣，就等下一個體育節(jié)到來吧!我們爭取獲得更好的成績。
一年一度的體育節(jié)又開始了。為了準備開幕式，我們的年級花時間訓練。在真正開始的時候，我們也將開始展示我們的年級風格。
雖然今天下午很冷，但操場上仍然擠滿了人。我們坐下來后不久，表演就開始了。首先，鼓隊和彩旗首先進行了一次小的巡游。開始班級方陣表演。首先是活潑陽光的一年級，然后是五彩繽紛的二年級……直到四年級?？斓轿覀兞?。
我們五年級的四個班趕緊涌了出來，然后按照老師設計的同學位置快速安排，站起來等我們出來。
當四年級離開操場表演區(qū)時，我們以整齊的步伐進入了1000多名師生的視線。令我驚訝的是，從站好隊形到進入表演區(qū)，我并不緊張！也許是被風吹走了！
我們迅速拉開距離，蹲下。音樂響起，我們用流行歌曲《奔跑》，所以全校的目光瞬間齊刷刷地看著。主跳的同學跳完前一段后，抓彩綢的人立刻跑了過來。我們還用音樂搖彩絲。然后，我們放下，平衡車的學生在我們面前抓起氣球。離開后，我們和主跳舞。跳完之后，整個表演就結束了。我們又整齊地排列起來，整齊地離開了觀眾的視線。
我終于放松了。然后，我們班又拍了一張集體照，繼續(xù)看六年級的表演。
所有班級表演結束后，他們開始升旗。然后是校長的開幕詞，然后是每個小組的代表發(fā)誓。最后，是一場激烈的員工接力賽。但我坐在不利于觀看的地方，還在最吵的地方，所以我不知道比賽的整個過程，更不用說誰贏誰輸了。這已經(jīng)成為一種遺憾。接力賽結束后，我們回到了教室。
這是我認為最精彩的開幕式之一。
作為大學生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過小學、初中和高中，每周都有體育課，而我們對于體育課的概念無非就是，首先熱身運動跑一兩圈步，然后學習一些常規(guī)的內(nèi)容，再然后就是自由活動了。到了高三之后，我們對體育的概念就更單一了，因為大家都忙于備考中，所以所謂的體育課也就上的更隨意了。就這樣，我們度過了最枯燥無味的一年。
同于之前的各類型的學校，在這里，我們的生活更加豐富多彩了。大學里，大部分時間都是由我們自己分配的，這也是對我們的一種考驗，因為只有學會合理安排自己的時間，才能不讓光陰虛度，對得起自己，對得起父母。學習之余，和舍友打打羽毛球或其他運動有時也不失為一種不錯的選擇。大一時的體育課選擇了自己喜歡的羽毛球，學到了不少有用的東西，現(xiàn)在打起來要得心應手些了，很開心。大二，由于種種原因，最后選擇了女子防身術這門體育項目進行學習。雖然一開始不是很喜歡這門體育，但后來通過學習，發(fā)現(xiàn)這門課其實還不錯，至少也學到了一些有用的東西。
這學期是大學里的最后一學期的體育課了，雖然體育課就要跟我們真正地徹底分離了，但它所傳達的體育精神是永遠也不會消失的。通過這兩年的學習，我認為體育鍛煉能塑造大學生的心靈。體育鍛煉能使人健康，能磨練人的堅強意志，使人忘掉憂傷，忘記煩惱，讓人心情舒暢。我們大多數(shù)人現(xiàn)在都處于“亞健康”狀態(tài)，表現(xiàn)為失眠、心情壓抑等。參加體育鍛煉可以緩解壓力，調(diào)節(jié)緊張情緒，塑造一個開朗、歡樂、健康的心靈?，F(xiàn)在的我每晚睡前都會堅持做學運動，這樣以后我每晚都能睡個美美的安穩(wěn)覺，身心真的舒服多了。
總之，體育或是其他任何一門積極向上的課都能讓我們獲益匪淺，但最重要的是我們能時刻保持著一顆健康、積極、樂觀、運動的心態(tài)和一個健康的身體，天天開開心心的生活，這就是體育教給我們的最本質(zhì)的東西！
幼兒正處于生長發(fā)育階段，新陳代謝較為旺盛，因此開展幼兒體育活動成為幼兒園教學活動的重要內(nèi)容。我們應當根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點，科學、合理地組織好幼兒，并在活動中對幼兒起到良好的引導作用，從而增強幼兒的體質(zhì)，促進幼兒素質(zhì)的全面發(fā)展。本文就是通過我在日常幼兒體育活動教學中的實踐，提出對如何提升幼兒體育活動有效性的探討。
《幼兒園指導綱要》中明確指出：“體育活動能促進幼兒身體的正常發(fā)育和身體能力的發(fā)展，增強體質(zhì)，發(fā)展幼兒基本動作，使他們動作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確”?，F(xiàn)在家庭大部分都是獨生子女，他們衣來伸手，飯來張口，平時根本無法參與到體育活動當中，因此身心難以得到鍛煉。然而幼兒正處于生長的關鍵時期，身體新陳代謝旺盛，如果經(jīng)常參加體育活動，能夠?qū)λ麄冞€未成熟的器官系統(tǒng)起到良好的促進作用。幼兒在戶外活動，除了讓他們的身體得到鍛煉，還能夠直接接受陽光、新鮮空氣等，對幼兒的呼吸系統(tǒng)健康發(fā)育起到重要作用。幼兒園開展體育活動，是根據(jù)幼兒身心發(fā)育的特點，通過多種形式來組織體育教學活動的，能夠讓幼兒逐步增強體質(zhì)，并培養(yǎng)出堅強的意志，對幼兒身心發(fā)展有著重要意義。
由于教師是幼兒活動的組織者與引導者，因此我們在集體活動中應當時刻參與到孩子的游戲中，并且在必要時刻給他們提供有效信息，及時對他們的行動進行回應，例如教他們怎樣做、對他們及時進行鼓勵等。在游戲過程中，如果效果不理想，要及時調(diào)整，尊重幼兒意見，充分利用幼兒與教師的互動作用，使幼兒身心能夠得到最大發(fā)展。
（1）給幼兒提供大量的自由探索的物質(zhì)環(huán)境。
與教育活動相適應的物質(zhì)環(huán)境，能使幼兒在玩中發(fā)現(xiàn)、探索到大量的信息知識。同時，寬松、和諧、良好的精神環(huán)境，是幼兒奠定良好素質(zhì)的基礎。因此，我會在體育活動的期間，給幼兒提供一個充滿教育機會的空間，盡量為幼兒創(chuàng)設一個開放的活動環(huán)境。在空間上，我會轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的活動方式，將單一的活動區(qū)拓展為多個活動區(qū)，幼兒可以和同伴一起根據(jù)自己的興趣、愛好選擇活動，讓幼兒在寬松的環(huán)境下自由地選擇活動，自由地與同伴交往，這樣能夠讓幼兒得到充分全面的鍛煉，提升活動的有效性。
（2）運用鼓勵法，發(fā)揮幼兒自身的主觀能動性。
我們在平時需要以幼兒為主體，順應他們的興趣，由于年齡尚小，因此具有強烈的好奇心但是也會依賴老師，我們可以設置相應的與體育活動相匹配的氣氛與鼓勵的話語，激發(fā)他們的活動興趣，讓幼兒愿意參與到活動中。
（3）注重體育活動中對幼兒想象力的培養(yǎng)。
我們應當將教學與體育活動相結合幼兒教育，在體育活動中通過教師有效引導，發(fā)展幼兒的想象力。
陳鶴琴先生指出：“兒童的世界，是兒童自己去探索、去發(fā)現(xiàn)的，他自己所求來的知識才是真知識，他自己所發(fā)現(xiàn)的世界，才是他的真世界。”體育活動作為幼兒生活中最基本的活動，我們需要在教學中滿足幼兒的需要，創(chuàng)設優(yōu)良的活動環(huán)境，讓幼兒們能夠在良好的環(huán)境中開展多種活動，在愉悅的活動中體驗生活、成功與快樂。
開學后不久，我們接到學校的通知，將在十月份舉行運動會。每個班都要在運動會的入場式進行一分鐘的運動展示。
接到通知后，我們立刻行動起來?；叵胍酝倪\動會，每個班都會各顯神通，表演出精彩絕倫的節(jié)目。今年，各個班肯定會更加努力。我們五(3)班也不能落后，一定要表演出與眾不同的節(jié)目。
很快，在王老師和家長的幫助下，我們順利地做好了演出節(jié)目流程和分工。我們的主題為《紅星閃閃》。表演共分為隊列組、舞旗組、樂器組。演出過程是全班走到表演位置后，面向觀眾，播放音樂《紅星閃閃》。隊列組手舉五角星齊唱歌曲，舞旗組進行彩旗表演，樂器組進行樂器伴奏。
節(jié)目確定下來后，我們開始了緊張的排練。我們把一切可以利用的課余時間都用來彩排。隊列組一遍一遍地練習入場式和合唱表演，從最初的走線、找點，到后來的喊號、唱歌、舞蹈動作，都要做到整齊劃一，一絲不茍。舞旗組由一名班旗手和八名彩旗手組成。每天他們都單獨在體育館里練習旗舞。經(jīng)過不懈地練習，旗舞動作靈動飄逸，行云流水。我和另外兩名同學組成樂器組，為歌曲伴奏。
期盼已久的運動會終于到來了。在會場上，看著別的班精彩紛呈的表演，我們非常地緊張。但是我們也十分有信心，因為我們的節(jié)目經(jīng)過了一遍遍地精心打磨。輪到我們班上場了，隨著《紅星閃閃》樂曲的響起，我們展出了這些天辛苦排練的成果。各小組的配合天衣無縫，整個表演一氣呵成，成為運動會上一道靚麗的風景線。聽著觀眾席中熱烈的掌聲，我十分感動。這是全班同學共同努力的結果，也是五(3)班凝聚力的體現(xiàn)。這說明了我們這一個月的辛苦都是值得的。
初中最后一個體育節(jié)結束了，很短，很無奈，卻很幸福。
首先，當我報名參加運動會時，我實際上是非?？仗摰摹．吘?，我跑了400米去了醫(yī)院，腳扭傷了，但我仍然無法抗拒我內(nèi)心的欲望——報名參加了兩個項目。我曾經(jīng)想在去年拿到一枚獎牌，但后來我覺得專注于參與可以，但在比賽前獲得獎牌的小愿望爆發(fā)了。
接下來是彩旗隊。雖然看起來很放松，但作為舉校旗的一員，我還是承受著很大的壓力。畢竟，我肩負著學校寄托的重要任務。我害怕走錯路，所以前一天晚上我在家練習了半個小時。幸運的是，那天的整個過程相對順利，我松了一口氣。
開幕式結束時，各種田徑比賽開始了。當我看著班上的學生們在球場上戰(zhàn)斗并獲得獎牌時，我非常高興和興奮。我越來越渴望為班級贏得榮譽，甚至從頭到尾都縈繞在我的腦海里。
200米，我失敗了。雖然比去年快了一秒，但離目標還有點遠。也許是因為我不夠努力。所以，我把所有的希望都寄托在第二天的接力上。
時光飛逝，直到終于拉開了200米接力的序幕。起跑前，我承受了前所未有的巨大壓力，心里也是前所未有的緊張，甚至讓我的手麻木。班級大本營的歡呼聲讓我贏的信念更加堅定。發(fā)令槍響了，我瘋狂地沖了出去，瘋狂地想趕上外面的對手。當時，我心里真的只有一場比賽。接力棒交給了葉旭，依次傳遞。我拼命地在旁邊歡呼，只希望他們能超越對手。易政沖線，比賽結束。
我的愿望仍然沒有實現(xiàn)，也許是因為四人中有三人受傷，或者比賽中有一些插曲，但這一切都不再重要。我們沒有成為贏家，但我們超越了自己，為班級贏得了可能不多的榮譽，但這是一場勝利。
回想起來，我發(fā)現(xiàn)我在整個運動會上看到了很多。我看到班級在逆境中獲得田徑運動會總分第一。我看到一群學生在我們班的大本營為每個比賽班的運動員歡呼、送去溫暖和幫助。也許我已經(jīng)忘記了，也許是這些……
初中的最后一個體育節(jié)留下了遺憾。我知道我們再也沒有機會在這個田徑場上流汗，享受比賽的榮耀，但我相信這是完美的缺陷。那些遺憾會讓我記住那些曾經(jīng)給我更強大的動力，讓我在未來的道路上，風雨無阻！
新年上班第一天，在公司網(wǎng)站瀏覽了寶世順公司員工郭俊英寫的《體育活動帶給我的思考》一文，感觸頗多，真心要為這位年輕的母親，我們基層有這樣的員工點贊。
贊一：弘揚了職業(yè)道德精神。從文章中可以看出，郭俊英和她老公都是寶世順公司雙職工，至少一個在倒班，而且已有兩個寶寶。但是，她合理調(diào)整家庭與工作、休息與鍛煉身體的節(jié)拍，休完產(chǎn)假四個月后就上班，克服了照顧孩子與工作之間的矛盾，做到工作、家庭、生活都不誤，在當下值得點贊。
回想我們身邊有些員工，缺少最基本的職業(yè)道德準則，上班不能按時來，下班還想提前走；工作上只求完成作業(yè)，不求工作質(zhì)量和效果；不想丟掉"鐵飯碗",還放話"就是不想上班".總想坐享其成。學學郭俊英"利用孩子睡覺的空閑時間達到鍛煉的目的",合理規(guī)劃好時間，沒有做不到的事情。人生需要規(guī)劃，不能渾渾噩噩；人生需要奮斗，不能坐享父輩成就。我想，讓"我家不缺錢"的人回家休息吧，讓正能量激勵每位員工不懈努力，奮力拼搏。
贊二：樹立了新主人翁精神。郭俊英在文章中，只字未提帶孩子的艱辛和不易，其實，帶孩子的酸甜苦辣過來人應該都有體會。目前，在我國年輕的父母帶孩子有這幾種情況：一種情況，有家里人幫助，這是目前大多數(shù)家庭慣用的方式；一種是雇用人幫助照顧；還有一種就是自己帶，當然，這種情況比較少。
不論是家里老人幫著帶、還是請人帶，目的就是讓員工安心上班，做好份內(nèi)工作，多掙錢，讓自己小家庭過的和和美美。因此，作為一名企業(yè)員工，首先必須明白自己的職責是什么。拋開企業(yè)傳統(tǒng)的主人翁精神，就當今社會而言，我們"即便是打工者，首先要為自己打工"吧，個人價值的自我實現(xiàn)首先要求員工干好本職工作，才能為個人價值找到了實現(xiàn)的平臺。
贊三：培育了鍥而不舍精神。這是老生常談的話題，可說起來容易做起來難，這需要堅強的毅力。公司每年的環(huán)廠跑步是對每個人毅力的一次考驗。起跑令發(fā)出時大家爭先恐后，不甘落后，跑出一、二百米呼吸加速、急促，有些人勻速前行，有些人慢跑向前，有些改成步行，還有些人想偷懶走捷徑。
其實，堅持就是鍥而不舍，只要堅持下來，人生過了最艱難、最困難的階段，反而感覺輕松了許多，節(jié)奏感加強，步伐堅定。學不會堅持，人生就會越跑越累，直至放棄。我們做工作也一樣，往往都是覺得困難大、快要做不下去的時候，也就是離終點和成功最近的時候，只要堅持，曙光就在前頭。
今天，我們學校舉辦了一年一度的體育節(jié)。每個人都充滿活力和火力，爭奪本屆體育節(jié)的冠軍。
即使烈日炎炎，學生們?nèi)匀痪Τ渑?。你看，很多人都在移動身體：有些人在按摩肩膀，有些人在搖動手臂，有些人在做俯臥撐、仰臥起坐等。每個人都在為拔河做準備（我也參加了拔河）。
比賽開始了，只聽裁判的命令，雙方都方便地用力吃奶，用力拔繩子。兩班的老師也在為班上的學生歡呼:加油！加油!堅持就是勝利！時間一分一秒地過去了，我們和對方幾乎堅持不住了。就在這時，我們聽到遠處學生的吶喊：加油！不要我們班丟臉！加油!聽了這話，我們的信心重燃了，在最后一刻，我們像雞血一樣爆發(fā)了所有的力量。裁判吹響口哨說：本輪比賽，四(四)班獲勝！裁判說完后，我們松了一口氣，躺在操場上。
接下來，比賽是迎面接力。我走到丁玉歡面前，對他說:丁玉歡，別丟臉。我們要等你和別人拿第一！他自信地回答:別擔心，我不會讓你失望的！
迎面接力開始了。在早期階段，我們班很好，是第二名，但在后期，有些學生顯然有點無能為力，有些人甚至失去了球，這讓我們從第二名到第五名。最后，我們只獲得了第五名，很多人都很不愿意。
結束后，丁玉歡因委屈而哭了起來。我對他說：沒關系，下次繼續(xù)努力，別哭了，好嗎？他擦干眼淚，說：好
之后，還有螃蟹運石等項目，我就不一一介紹了。如果你感興趣，等下一個體育節(jié)吧！我們努力取得更好的成績。
讀《幼兒體育活動的創(chuàng)新與實踐》后，讓我深刻體會到，如何讓我們的孩子健康成長？偉大的體育家陶行知在談到幼兒健康教育時的話：“我們深信，健康是生活的出發(fā)點，也是教育的出發(fā)點?！苯o了我們深刻的啟迪。做為工作在幼教一線的教師，我們應該為幼兒健康的人生奠基，讓孩子養(yǎng)成良好的習慣，健康成長，通過開展豐富多彩的健康教育活動，讓幼兒健康成長。
戶外體育區(qū)域活動是本學期我們的主要工作，經(jīng)過大家堅持不懈的努力，我們的體育區(qū)域活動開展順利?？墒窃谔剿鲄^(qū)體育游戲活動中，我經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些膽怯的小朋友獨自一人看著別人玩，或者試了試后就放棄了，我也試圖讓他們能跟上大家的步伐，可結果有點讓我失望。比如我們班的李言同、李言乙小朋友天性膽怯，上體育課或者做體育游戲時都是小心翼翼的，生怕自己受傷。玩探索區(qū)的輪胎和竹梯時，任我怎么鼓勵她們就是不敢站上去。如何幫助孩子克服體育游戲中的膽怯心理？本書告訴我們，在體育活動中，我們應該尊重幼兒的喜好，了解每一名幼兒的發(fā)展特點。在教育中發(fā)現(xiàn)、利用幼兒喜愛的形式，在嘗試中感知幼兒掌握該動作的難點和重點，將幼兒的動作發(fā)展在幼兒現(xiàn)在經(jīng)驗、設計輔助游戲、指導要點等方面進行分層，由低到高，慚慚調(diào)整活動材料的難度，讓幼兒在愉悅的游戲中體驗成功的喜悅，獲得最大的發(fā)展。讀本書后，我和李言同、李言乙兩位小朋友做了一次小交流，我問她們：你們?yōu)槭裁床惶剿鲄^(qū)玩？她倆說，我們也想玩，就是感覺很高，站上去會晃所以就害怕。聽了孩子們的真心話，我意識到，探索區(qū)對她們來說并不是沒有興趣的，相反還很喜歡，只是這個新區(qū)孩子們從來沒有接觸過，這擺放的難度過高，讓這兩位小朋友一下子適應不了。于是我說，那明天老師擺的矮一點，你們愿意來玩嗎？兩位孩子露出喜悅的笑臉說，愿意。第二天我從新調(diào)整了探索區(qū)輪胎和竹梯擺放位置，一輪胎一竹梯讓她們倆先玩，看她們膽子慚慚大了，玩的也比上次開心多了，又再調(diào)整為兩輪胎一竹梯，慢慢適應幾天后，我發(fā)現(xiàn)她們進步很大，現(xiàn)在能和大家玩的一樣好了。
這次經(jīng)驗讓深刻的明白到，任實踐都要有理論的基礎，總之，在開展體育活動時，教師要依據(jù)《綱要》精神，從幼兒的興趣入手，從幼兒的年齡特點能力出發(fā)，給孩子最大的支持，讓幼兒在享受快樂的同時得到發(fā)展。
一年一度的體育節(jié)又開始了。為了備戰(zhàn)開幕式，我們年級不停地抽時間訓練。到了真正開始的時間，我們也要開始展示自己年級的風采了。
雖然這天下午非常涼颼颼的，但操場上依然人山人海熱熱鬧鬧的。我們坐下來沒多久，表演就開始了。首先是鼓號隊、彩旗先進行小“巡游”。就開始班級方陣表演。先是活潑陽光的一年級，再是五彩繽紛的二年級……直到四年級。快到我們了。
我們五年級四個班趕緊一窩蜂似的涌出來，然后快速地按照老師設計的同學位置排好來，站好等待我們出場。
當四年級走離操場表演區(qū)時，我們便邁著整整齊齊的步伐進入了全校一千多名師生的視線里。讓我感受到驚奇的是，從站好隊形到進入表演區(qū)，竟然沒有一絲緊張!可能是被這大風給吹走了吧!
我們迅速把兩人的距離拉開，再蹲下來。音樂響起，我們用的是流行歌曲《奔跑》，所以全校的目光瞬間齊刷刷地看了過來。等主跳的同學跳完前一段后，抓彩綢的人立刻跑過來。我們也隨著音樂搖起彩綢。接著，我們放下，平衡車的同學抓起氣球通過在了我們的面前。離開后，我們又跟著主跳跳起舞。我們跳完后，整個表演也就結束了。我們又整齊地排列起來，邁著整齊的步伐離開了觀眾的視線。
我終于輕松了。接著，我們?nèi)嘤峙牧艘粡埣w照，就繼續(xù)看六年級的表演了。
所有班表演好后，就開始升旗。然后是校長致開幕詞，再接著就是各個組的代表進行宣誓。最后，就是激烈的教職工接力賽跑。但我坐在不利于觀看的位置，還在最吵的地方，所以我不知道比賽的全過程，更不知道誰贏誰輸。這便成了遺憾。教職工接力賽結束后，我們也就回教室了。
這次的開幕式是我認為的最精彩的一次，沒有之一。