在忙碌的時候，抽出空閑時間，靜靜的看書，會受益匪淺。是《正能量》。這是一本非常勵志的書，教我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自己的潛能，引爆內(nèi)心的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量。其實并不神秘，可以自己控制。一個人的一生就是一個消耗能量的過程。如果不學會控制能量，你的能量只會減少而不會增加，所以要控制正能量。
查爾斯懷斯曼的這本書介紹了19世紀心理學家威廉詹姆斯在幽默語言中提出的“表達”原則，認為特定的行為決定相應(yīng)的情緒。人類在有意識地操控自己之后，獲得了一些攻擊性的正能量，這些正能量聚集起來，獲得了積極的情緒。
這樣，控制自己的情緒就變得很簡單：想快樂，先微笑；要想變得自信，首先要昂起頭。把完美的東西帶入你的生活。只有這樣，你的存在才能讓你覺得有意義。
每個人的正能量因人而異，要自己挖掘。這個過程就是人的成長，成功是成長的結(jié)果。《正能量》說生活中有很多時間和事情我們可以做也可以不做。
成功不僅在于財富和名譽，還在于靈魂的幸福。做自己喜歡或者擅長的事情，實踐，實踐才是檢驗真理的唯一途徑。當你真的努力想擺脫不良情緒的時候，去嘗試，給自己一個微笑，你的心就會平靜，因為心是綁在上面的，量在那里，強大的正能量就會隨之而來，你就能感受到不一樣的風景和生活！
“宇宙有始有終，能量有正有負。”看了這個《正能量》，有很多感觸，想寫下來分享給大家。
首先，正能量不是傳統(tǒng)物理中的正負能量。它是一種神奇的力量，是一種由你自己的行為引發(fā)，進而引導(dǎo)你改變自己的行為來實現(xiàn)自己完美愿望的神奇能量。這種能量對每個向往完美生活的人都有著致命的吸引力，讓我們?yōu)橹偪?。因為我們渴望正能量，渴望完美生活?/p>
第二，改變，精神上的改變。這本書之所以對我觸動很大，有一些原因，主要是描述的一些場景和我自己的經(jīng)歷是一致的，以前的自己也覺得自己在過著黑暗的生活，看不到自己的未來在哪里。
也許是我運氣好，后來發(fā)生的一些場景讓我清醒過來，開始反思自己，從而改變自己，告別從前的自己，重新看到自己的期望。當時我覺得，要想取得成功，只有改變，不僅是行為的改變，還有心態(tài)的改變。當然要向完美轉(zhuǎn)變，這是本書的“積極”方向。
真正意義上，這本書屬于心理學范疇。行為改變后導(dǎo)致心理上的改變，再由心理上的改變導(dǎo)致行為的進一步改變，使自我成為一個具有向上、完美、真誠、充滿引力的行為習慣的人。這就要求我們從這一刻開始，改變自己的行為習慣，努力成為一個優(yōu)秀、自信、進取、完美的人。
第三，擁有正能量意味著我們應(yīng)該放棄負能量，而不是環(huán)境的破壞者。永遠要完美進取，要明白你的心情可以影響每個人的心情，進而影響團隊的氛圍。所以要時刻注意吸收和釋放正能量，讓我們的生活一步一步走向光明完美的方向。
最后，感恩的心，感激有你。感激這個學習的機會，讓我們認識到自己的不足，讓我們知道只有改變自己才能改變生活。
閱讀是我熱愛并且非常熱愛的事情。從讀書開始，讀書就一直伴隨著我，不可能用早戀，求知若渴來形容。讀書可以了解人類心靈的浩瀚與深邃，世界的多樣與神奇，世界的無常與陌生，讓人的思想由狹隘走向?qū)拸V。是塑造自己，提升人格，提升思想，獲得智慧的重要途徑，也是提升個人技能的基本途徑。每次看完一本好書，就像喝了一杯甜綠茶，那種茶的香味充滿了我的心。
這本書，《正能量》，是世界級的心理勵志書。作者理查德懷斯曼以簡單的方式為讀者重新認識自己和他人打開了一扇窗，并結(jié)合許多例子，教會我們?nèi)绾蜗撁媲榫w，激發(fā)自己的潛能，引爆內(nèi)心的正能量。每個人都有能量，但只有健康、進取、樂觀的人才有正能量。當你陷入困惑、爭執(zhí)或負能量時，試著釋放或改變破壞性能量，當攻擊性能量被引爆時，你的生活也會神奇地轉(zhuǎn)變。
在這里，我想用我簡單的文字和個人的理解，結(jié)合我們的統(tǒng)計工作，和大家分享一下我讀這本書的收獲和思考。
首先，努力和奉獻是激發(fā)工作正能量的法寶
第二，豁達善良、公平正義是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系能給我們帶來愉快的工作氛圍。古語云：“放在木桃里報瓊瑤?！焙芏鄷r候，人與人之間的相互理解和包容是很重要的。堅持人品好，虛心對待身邊的人和事，用理性公正的標準去判斷身邊的對錯，這是人與人之間傳遞的另一種“正能量”。
平凡的崗位和平凡的工作造就了我們誠實正直的態(tài)度和善良寬廣的胸懷。祖國同胞受災(zāi)，我們捐衣捐料，捐愛心；同事患病，我們無私的關(guān)心和幫助；工作任務(wù)分配，大家不計得失，努力工作；評價選拔干部，實事求是，公平公正。中國有個成語叫“耳聽八方”。和這樣一群素質(zhì)過硬、作風正派的人長期相伴，一定會形成一個團結(jié)協(xié)作、工作效率高的群體。
第三，樂觀健康的生活是精神世界釋放正能量的源泉
當今社會，各種壓力層出不窮，應(yīng)對紛繁復(fù)雜的光電聲音，有效釋放壓力，擁有健康的生活方式，堅持樂觀的生活態(tài)度，已經(jīng)成為每個人的共同追求。我們在運動中統(tǒng)計人們的業(yè)余時間，調(diào)整他們的生活，緩解壓力，享受他們的身心，緩解疲勞，增強體質(zhì)；舉辦春節(jié)晚會，大家集思廣益，安排各種類型的精彩文化節(jié)目，在歡聲笑語中交流感情，凝聚力量；我們呼吁大家關(guān)心貧困兒童，向貧困山區(qū)的兒童捐贈圖書資料，參加公益事業(yè)。這些有益的活動，增強了我們的體質(zhì)，豐富了我們的生活，讓我們可以在工作中快樂地工作，在工作中創(chuàng)造快樂。
走到一起，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“整體提升自己”
《平凡的世界》是路遙文集中份量最重的一部長篇。全景式地描寫了中國現(xiàn)代城鄉(xiāng)生活通過復(fù)雜的矛盾糾葛，以孫少平等人為代表刻畫了社會各階層普通人們的形象。人生的自尊，自信和自強，人生的奮斗與拼搏，挫折與追求，痛苦與歡樂，紛繁地交織，讀來令人蕩氣回腸。
我很喜歡路遙對于這部小說的出發(fā)點——“平凡”二字。他的世界是平凡的，這只是黃土高原上成千上萬座村落的一座，但路遙卻在平凡中看到了他的主人公的不平凡，在他的世界里，人的最大優(yōu)點就是認識到自己是平凡的。路遙為我們講述的不只是那個久遠的年代，更是一種人生應(yīng)有的信仰和追求。
人的一生就像這本書一樣，不在于結(jié)局如何而在于過程是否精彩，人生就該象主人公孫少平那樣對生活從來不低頭，不斷地去探索和追求在命運的道路上走出一種讓所有人都為之嘆服的人生之路。
我們每個人都生活在這個平凡的世界里，現(xiàn)今的社會是一個喧囂浮躁，充滿誘惑的時代，我們每個人也都懷揣著夢想追求著自己的快樂生活，而快樂與否往往在于自己的一念之間。人應(yīng)該活得樂觀，活在自己的世界里要用更廣闊的眼界去審視我們周圍的世界，這樣才能不至于將自己囚于一個狹小的范圍，人生才是更加充實的。這樣對人生才能更有獨特的理解，也才能豁出自己的個性來。也許我們在平凡的工作中會遇到許多瑣碎的事，不公平的事，可是只要我們學會適應(yīng)，學會改變，學會選擇與放棄，學會善待自己，那么我們就會從中體會到快樂，所謂日升日落，愁也一天，樂也一天，為何不歡歡喜喜地去面對每一天呢!
希望我對《平凡的世界》的理解和感悟能讓大家以一種愉快地心情去面對今后的生活，即使有苦難來臨，我們也要支撐起自己弱小的雙臂去迎接，即使跌倒了，即使失敗了，也不會后悔，畢竟這就是人生，畢竟我們都生活在這個平凡的世界，我們都在期盼一個美好的明天。
有人說：“錢可以創(chuàng)造財富?！庇腥苏f：“困難能造就成功?！倍斘易x了《把信送給加西亞》后，我卻想說：“信念可以創(chuàng)造奇跡?！?/p>
這是發(fā)生在一百多年前的事，美國和西班牙之間的戰(zhàn)爭一觸即發(fā)，這時，安德魯。羅文接到任務(wù)：與古巴起義軍領(lǐng)袖加西亞聯(lián)絡(luò)，并將信送到他手中。羅文沒多問一句話，立即無條件執(zhí)行，他克服了種種困難，歷盡艱險，終于在預(yù)定時間內(nèi)完成了任務(wù)。憑著這封信，美國成了最后的勝利者。
主人公羅文是那么負責，他的信念如此堅定，接到任務(wù)時，沒有多問，而是抓緊時間執(zhí)行任務(wù)，這種精神是多么可貴啊。我覺得這種精神無論是在生活中，還是工作上、學習上都是難能可貴的。學生或是下屬接到任務(wù)時，就該毫無怨言，認認真真地完成。這么一說，我倒是覺得我們班長身上有羅文的影子。
這事發(fā)生在一年級，我們剛上學那會兒。我們和班長玩得正歡，劉老師又叫班長去辦公室了?！暗降资裁词聝豪辖邪嚅L?”不一會兒，班長就回來了，問道：“有誰知道文印室在哪兒?”我們搖搖頭：“不知道。”一聽這話，他就腳踩“筋斗云”飛奔而去，我們疑惑不解，也就繼續(xù)接著玩。時不時只看見他的身影在樓道中閃現(xiàn)，每一次，他都汗流浹背，氣喘吁吁，偶爾望見他停了那么一下下，又挺直腰板，繼續(xù)奔路……從后面看，班長簡直就像奔跑的火雞。
生活中，我們也應(yīng)該像羅文一樣，既要自己主動去做，又要扎扎實實地做事，不能一拖再拖。遇到困難，不能畏縮，而是要勇敢地去面對。正如書中所說：羅文是敬業(yè)、主動、忠誠、勤奮的象征。全世界人們都應(yīng)向他學習。
《把信送給加西亞》雖然講的是小小的一個故事，但是留給后人的卻是深思，因為它教會了我們?yōu)槿颂幨碌牡览硪约皥远ǖ男拍疃梢詣?chuàng)造奇跡。
路遙所著《平凡的世界》相信很多人是看過的，第一次便被這么樸素的書名所吸引了，平凡的世界、平凡的人。
少安、少平兩人平凡的的一生，卻是充滿了奮斗，充滿了對生活的熱愛，盡管他們一直處在生活的壓迫中，被生活驅(qū)使，但就像少平一樣，為了生活，放下學業(yè)，忍痛放下愛情，但他沒有被生活奴役，至少精神上還是自由的，他還懂得思考，懂得反思自己的生活，考慮自己的前途，并不像大哥少安那樣為了生活而生活，少安開磚廠，無非是為了養(yǎng)活一家人，當然對于少安，我并沒有貶低之意，在那種時代背景之下，在那種生活條件下，人們當然先是為了生存下來，都吃不飽還談什么追求精神世界?
再看現(xiàn)在，現(xiàn)在人們的條件相比較過去已經(jīng)好了不知道多少了，但是看看，還是有很多的人注重于對物質(zhì)生活的追求，現(xiàn)在社會上各種貪__腐敗的事情層出不窮，明明都已經(jīng)是接受過高等教育的了，為什么還是禁不起物質(zhì)的誘惑，任由自己的靈魂如此脆弱?還是與整個社會環(huán)境是有關(guān)系的，那個時代的人們雖然生活條件可能很艱苦，吃了上頓沒下頓，但是樸素是那個時代的特征，特別是廣大的老百姓，盡管當時的政治斗爭激烈，但也正是那種壓迫的環(huán)境下才更讓人們明白生活的不容易，讓人們更加懂得生活的珍貴。
少平對于前途的不懈奮斗也是那代人的閃光點，是留給后代的珍貴財富，貫穿他的思想的主線就是奮斗不息、堅韌不拔，無論面對何種挫折，他都能平靜接受，對生活充滿了希望。雖然他和田曉霞的愛情以悲劇結(jié)束了，但是他仍然能承受所有的一切，勇敢真誠地面對生活。再看田曉霞，雖然出身比少平好很多，但作為那個時代的先進女性的代表，她有獨立思考的能力，看問題往往和社會一般的看法不一樣，甚至完全相反，以及最后她的犧牲，可以說即在意料之外，也在情理之中。雖然他們兩人最后是以悲劇的結(jié)尾收場，但在小說最后，還是讓少平頓悟生命與生活的真諦，重新開始新的生活。
現(xiàn)實中也是如此，在逆境中才能更好的成長，才能磨練自己，才能讓以后的路更加通暢。
偉大的生命，不論以何種形式，都將會在宇宙間永存，我們這個小小的星球上的人類，也將繁衍和發(fā)展?？墒巧鼘τ谖覀儊碚f又是那么的短暫，不論是誰，總有一天都會走向自己人生的終點，死亡，這是人最終的歸宿。
初讀路遙先生的這本書，內(nèi)心就被黃土高原的蒼涼與厚重所震撼，路遙筆下的黃土高原與都市是不同的。那里的世界是淳樸的，也是粗放的。書中講述了人們?nèi)粘龆?、日落而息勤勞耕作的情景。雖貧窮落后，他們卻不卑不亢，苦并快樂著，給人一種頭頂青天、腳踏黃土的踏實感，這種樸素與純真深深地感染了我。
全書主要圍繞主人公孫少平一家生活的變化、雙水村的變遷，以及孫少平孫少安兄弟為理想不斷奮斗的歷程來展開描寫，讓人印象最深刻的是孫少平，這個默默承受人生苦難卻從不放棄的鐵骨錚錚的有志青年。雖貧苦，卻從不自卑；雖潦倒，卻從沒停止追逐夢想的步伐。他不甘淪為命運的玩偶，他的青春理想激勵著他到外面的世界闖蕩，這種在沉重的生活壓力下尋找個人的價值、自強不息的精神，構(gòu)成了一個在平凡世界里卻不平凡的形象。
他的家是貧困的，卻是溫馨的；他的愛情是遺憾的，卻是甜蜜的。即使最后為了救人毀容也不能動搖他那顆年輕的，與生命抗爭的心，另一位重要人物：孫少安，從小就背負著家庭重任的他，用肩膀為家庭撐起了一片天，并且?guī)ьI(lǐng)雙水村村民走上了脫貧致富的道路，其中的艱辛與困難難以想象，但憑借勇氣與勤勞渡過了難關(guān)，這種吃苦耐勞的精神實在可敬。
品讀這本書，我對生活與苦難有了新的認識，由衷地敬佩孫少平兄弟那種自強不息的精神，那個平凡的世界孕育出了這種不平凡的人，這讓我想起了一句話：把平凡的事情做好即不平凡，把簡單的事情做好即不簡單。
反思當今社會的年輕人，實在是慚愧，一些人遇到一點困難就自暴自棄，輕視生命，絲毫經(jīng)不起生活的考驗。我們應(yīng)該學習生活中這種自立自強的精神，做一個有價值的人。最后，以路遙先生一句話來說什么是人生：“人生就是永無止境的奮斗，只有認定了目標，在奮斗中感到自己的努力沒有虛擲，這樣的生活才是充實的，精神也會永遠年輕！”