《別和自我過不去》一看書名，便有一股想一口氣將這本書看完的想法。于是便用了幾天的時光，好好讀了下這本書，讓我感觸頗深。這本書是李可欣寫的，這本書書從88個方面分析人可能存在的心理問題，這些心理問題是某些你所不能或者不愿意意識到的人生側(cè)面的反應機制。它們囚禁了你，使你感到恐懼。它們實際上是虛假人生的雇傭軍。你所有的信仰、感覺、思想、觀念和恐懼都透過形形色色的行為表現(xiàn)出來。然而，這些普通的行為能夠揭示出最不一般的動機。透過傾聽自我行為的回音，你就減緩了反應機器的運行，從而幫忙你深刻的理解自我。
在我們的生活中可能為這些事煩惱：我為什么總是干蠢事？我為什么如此偏執(zhí)多疑？我為什么這樣容易喪失信心？我為什么總是懷疑自我的潛力？我為什么個性在意別人對我的看法？我為什么在平靜的生活中也感到心力交瘁？
如果你正在因為這樣的行為、習慣和想法的困擾而得不到你理想的生活，那么我推薦你看看這本書。
一旦你認識并理解了自我人格中的某個方面，你就有潛力擺脫桎梏來看自我了——將“真實的自我”同虛假外表進行比較。正是這種自覺想楔子一樣插入你行為的機制中。一旦發(fā)現(xiàn)了真實的自我，罩在你身上的那層虛假的外殼就變得沒有好處了，因為它惟一的目的就是防止你看見自我。
透過審視自我的各個方面，你逐漸除去虛假的外衣。每當一個反應分析曝光后，你就向真實的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。當你逐漸感到真實的自我時，罩在外面的殼開始出現(xiàn)裂縫。然后整個外殼消融殆盡，一個無所畏懼、充滿信心的真實自我最終顯現(xiàn)出來。你會開始理解自我為什么這樣做，這樣思考或者這樣感受。
對自我行為的全面理解使你到達了心理上的自覺。這也許并不足以將你從機械行動中立刻解脫出來。但是，你不舒適的感覺會在你的生命年齡中加上一個心理鈍齒。即使你沒有自覺地下決心去立刻改變這種行為，但對此類危害性行為的繼續(xù)感知會最終導致變化。在任何狀況下，打破行為反應的機械性后，你的生命就會進入一種新的感知水平。盡管你還有同樣的行為反應，但它們已經(jīng)不再是機械自動的了。你每次要自覺地決定去做出某種具體行為。即使最頑固的習慣行為也能夠在慢慢消解，直到完全消失。當你的生活不再是機械運動的時候，你就開始看到真實的自我，你就開始了真正的生活。
本書中的88個案例就是讓你能夠獲得一種內(nèi)省潛力——客觀地看待自我。一旦你有了這種潛力，你就能夠停止生活中的各種機械行為。
俗話說，讀萬卷書，行萬里路。她從小酷愛讀書，閱卷無數(shù)；她把讀書作為自己親密的伙伴，形影不離。然而，經(jīng)歷了北京明陽拓展公司的拓展培訓后，她感慨的說：“我覺得拓展是一本勵志的書。”她是北京一家教育培訓機構(gòu)的策劃經(jīng)理，明陽的好學員李麗。
記者：你好，李麗。你看起來真的是一個書卷氣十足的女孩兒，很難將你與拓展聯(lián)系在一起。你是怎么接觸到拓展訓練的呢？
李麗：你好。其實，我對自己的職業(yè)規(guī)劃就是做一個優(yōu)秀的策劃人。因此，我大學選專業(yè)選的是廣告學，一直也將自己沉浸在書海中，畢業(yè)后順利的找到了一份薪水還不錯的策劃工作。我接觸拓展是在半年前。那個時候，公司領導對我的各項表現(xiàn)都非常滿意，他們準備給我升職，然而，我的性格比較孱弱，這個讓他們比較擔心，他們希望我可以變得雷厲風行，獨當一面.正巧那時候公司中、高層組織了拓展訓練，領導就讓我作為準中層參與了此次拓展訓練。
記者：機會永遠是留給用心的人，你拿到這次拓展訓練也是你努力的結(jié)果。你最初聽說要去參加拓展訓練的反映是什么？
李麗：我感到很高興。因為，我隱約意識到，那是公司對我的期望和培養(yǎng)。然而，在高興的同時，我又有些憂慮。我擔心自己不能很好的完成任務，這會讓領導們失望。但是最終權衡后，我還是勇敢的去參加拓展訓練了。
記者：你參加的拓展訓練的內(nèi)容有哪些呢？你覺得其中的哪個訓練內(nèi)容對你的幫助最大呢？
李麗：當時我們訓練了1天，主要有“信任被摔”、“鉆電網(wǎng)”還有“空中斷橋”。我最難忘的是“空中斷橋”。這項拓展內(nèi)容很鍛煉人的心理素質(zhì)和膽識。當時我們公司有幾個領導完成的很順利，到我時我壓力很大。心里想著這些領導年齡比我大、在公司的級別也比我高，我很擔心自己會完不成任務。第一次訓練時，我到了空中就蒙了。但是明陽的老師還是給了我第二次機會，他給我講了很多關于拓展的要旨，他還說：‘只要勇敢嘗試，總會成功的’。我就在明陽的鼓勵下和各位領導的期許中通過了挑戰(zhàn)。現(xiàn)在性格也改變了不少，后來也升職了。說實話，拓展訓練對我的幫助很大。
記者：看來，拓展這本書教會了你勇敢、教會了你戰(zhàn)勝困難。希望你能好好珍藏這本書，將這本書的要旨永遠銘記！
李麗：謝謝。我一定會！
在朋友的推薦下看了理查德·懷斯曼的《正能量》，一直就很喜歡看心理方面的書，也許是沒有定性和毅力，總是外力給予激勵。
以前很是相信《秘密》中的說法，思想是改變一切的原動力，人在思想力量的呼喚之下，能夠?qū)⒂钪嬷械纳衩亓α客渡涞饺说纳砩?，但是作為卑微的我，好像并不具備像愛因斯坦，達芬奇之類大師的意識力量，只能夠成為坐而談的空想主義者。雖然極力要求自己要正面思考，但是還是覺得操作性過于不足?！墩芰俊分袕娬{(diào)了行動對于思想的作用，為我開啟了一扇新的窗口。這種對于普通人也試用的規(guī)則，在我的日常工作和生活中產(chǎn)生了許多的影響。正面的的思考問題，然后付諸于行動，行動產(chǎn)生的力量，又會反作用于思想上，點點滴滴之后細微之處中改變生活的狀態(tài)，煩悶的工作，略顯緊張的人際關系，以及那日漸疲憊的身體，都因為每天更加積極努力的工作、更加熱情的待人接物方式等等，以更加正面的形式向前發(fā)展?？吹缴畹狞c滴變化，不再是無力的逃避，這樣的感覺很好。
推薦正在糾結(jié)不滿的孩子，看看這本書，里面的新觀點能夠給你多一種的思考方式，也許不經(jīng)意的就能夠改變生活的狀態(tài)?？催@本書，本身也就是行為上正向移動的一種方式吧。
從看了“勵精圖治、愛崗敬業(yè)、艱苦奮斗、無私奉獻”這本書后，我對自己的工作進行了深入的思考，作為一個年輕人，要如何在工作中為公司的發(fā)展做出最大的貢獻，值得我們每一個人認真考慮。特別在社會經(jīng)濟快速發(fā)展的今天，如果我們不改變固有的、守舊的觀念，積極的、與時俱進的用新思路和新辦法去解決各種各樣的新問題和新困難、不用積極的'心態(tài)去面對工作和生活，最終逐步將被社會淘汰，因為我們現(xiàn)在面臨的是一個現(xiàn)實的、不斷變化的社會。通過思考，我感到要讓自己的青春在事業(yè)中閃光，我認為有以下幾點我們應做到：
一、要有積極的心態(tài)，用一種“我愿意、我負責、我奉獻”的激情投入到工作中，不斷轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應不斷變化的社會和快速發(fā)展的公司。首先在主觀上認同自己的工作，對自己所完成的每一項工作任務負責，認同自己所付出的點點滴滴將會對公司的發(fā)展起到的促進作用，真正樹立“企業(yè)是我家”的集體榮譽感和歸屬感，甘于奉獻，勇于擔責，對待每一件最細小的工作都認認真真、兢兢業(yè)業(yè)。
二、要有一種敢想、敢干的魄力，面對自己的工作敢于闡述自己的想法和觀念，為企業(yè)的發(fā)展出謀劃策。一是要加強對自己的學習和實踐，只有自己對所從事的崗位非常熟悉
的情況下，才能提出與現(xiàn)有的做法不同的觀點的看法；二是敢于沖破傳統(tǒng)思想、傳統(tǒng)做法、陳舊觀念的束縛，做到與時俱進，創(chuàng)新對自己崗位的工作思路和舉措，在解決問題中創(chuàng)造出新的經(jīng)驗和特色。
三、要有一種邊學邊干的能力。在工作中不斷學習新知識，不斷提高自己知識水平，結(jié)合實際的工作中運用，并且又從工作中總結(jié)出新的經(jīng)驗和作法。因此就要求我們必須具備邊學邊干的能力，并且這個能力的強與弱，將直接影響到個人的工作水平和能力。沒有一次性能夠?qū)W完的知識，只有通過學習不斷豐富的才干，因此我們必須要做到邊工作邊學習、邊學習邊工作，通過理論加強實踐能力、通過實踐提高理論知識，形成一個良性的循環(huán)，最終促進自己工作的能力。
四、要有一種不怕錯、不服輸?shù)木瘛＞邆淞艘陨系膸讉€方面，我們至少還應具備一種不怕錯、不服輸?shù)木?，在變革中求發(fā)展、錯與對的交替循環(huán)最終形成事物的向前發(fā)展，沒有一成不變的事物，只有不斷變化才能獲得進步，因此在工作中，我們首先應保持一種不怕錯的精神，不去守住舊有的習慣和思維，在自己的崗位上創(chuàng)新工作思路和工作方法，并敢于實踐，錯了再重來，并最終總結(jié)出一種新的解決問題的方式和方法；二是保持一種不服輸?shù)木瘢瑹o論在任何一個崗位上，受到挫折是難免的，關鍵在于我們怎么樣去看待這種挫折，在工作中，我們應持有一種永不服輸?shù)木瘢?/p>
越挫越勇，迎難而上，不怕苦、不服輸，直到我們在自己的崗位上總結(jié)出了新的經(jīng)驗和新的做法，并從而推動了公司的快速發(fā)展。
說到《阿甘正傳》應該很多人會知道，因為這是很知名的一部電影。我前兩天正好看了這一部電影。你們猜我為什么會知道這部電影呢?不是因為他太出名了，也不是因為我爸爸媽媽告訴我這部電影，而是因為《曉松奇談》里面談到了這部電影，于是我就決定看一看這一部電影。
看完這一部電影，我發(fā)自內(nèi)心的想：這部電影真好看呀!我發(fā)現(xiàn)這一部電影有一個很厲害的地方，就是將阿甘本人放在那些黑白的紀錄片里面，我們這個時代將新的人物拍在舊的電視劇里面很容易，但是《阿甘正傳》是二十多年前的電影，這部電影的導演一定是花了很大的功夫?？催@部電影時，我很想知道小Forrest寫給他媽媽珍妮的信里面會寫什么呢?我問媽媽，媽媽說要是我是小Forrest，我會跟媽媽說什么。我想我要是小Forrest，我會跟媽媽說，我很想念她，希望她在天堂里健康快樂，過得好好的，還有我和爸爸相處很好，爸爸愛我，我也愛爸爸!通過《曉松奇談》我知道了阿甘是右派的代表，珍妮則是左派的代表。右派是比較相信上帝，保護自己喜歡的人。左派則是比較民主一點的。不過我還不是很了解左派和右派的區(qū)別，希望以后可以多點了解。
這部電影的情節(jié)很特殊，是中年人阿甘在等車時向陌生人開始說自己的故事，說著說著又到了自己現(xiàn)實的生活中。詳細情節(jié)怎么樣，我就不說啦。我建議大家都可以看一下這部電影。
《阿甘正傳》這本書的封面上畫著一個年青人在羽毛上奔跑。還沒讀書本內(nèi)容之前，我感覺很奇怪封面為何這么設計，讀完這本書后我才明白：封面上的這位年青人就是阿甘，而阿甘是一個把生命看得像羽毛般純潔的人。
阿甘是一個白癡。在他剛出生時，他的父親被一大網(wǎng)的香蕉砸死了。小時候阿甘經(jīng)常被別人欺負。長大后，他住的學校宿舍里的溫度高達四十五攝氏度，而且到處都是蟲子。然而沒過多久，他被學校開除了。之后被調(diào)到了軍營。在一次戰(zhàn)場中他失去了最好的朋友，有一次阿甘在洗澡時差點被炮彈炸死。由于他在戰(zhàn)場上立下赫赫戰(zhàn)功，被美國總統(tǒng)親自授章并成為了航天員。在太空飛行時，宇宙飛船出了故障，掉在了食人族的領地，阿甘差點被吃掉。
阿甘所遇到的困難都是那么大，甚至多次遇到生命危險,但他仍然很樂觀、仍然能堅持不懈，這令我非常地敬佩。我想到了自己平時遇到的一點點困難總會想著退縮。比如，平時單元考試考得不夠理想，我就很氣餒，甚至會對這門學科失去興趣。還比如，在體育課上跑步，當我感覺很累的時候，我就想中途放棄，甚至還埋怨老師要求太高。但是讀了《阿甘正傳》之后，我很受啟發(fā)，我鼓勵自己在困難面前不要退縮，要學會迎刃而解。而讓我最受啟發(fā)的就如阿甘所言：我永遠可以回顧過去，然后對我自己說：“起碼我的人生并不乏味?！?/p>
時光倏忽而過，曾以為還很遙遠的20__年已不期而至。
新年總能激發(fā)內(nèi)心的希望，如同按下重啟鍵，每年都會在翻篇的同時訂立自己的新年計劃，然而，每年都因為內(nèi)在的外在的各種原因，往往有些計劃制定了卻又半途而廢，到了年尾總會打上不少折，但又會多出幾個目標外的酸甜苦辣。人生不正是這樣，隨時充滿了不確定性。但有些是盡人事，知天命，不能強求而為之，有些卻是只要有毅力有恒心是可以做到的，譬如讀書。新年伊始，讓書籍不再是家里書柜上的擺飾，讓閱讀成為生活的一部分。
《阿甘正傳》是因為先看了電影再買了書看的，年輕的時候閱讀后的感想是很勵志，現(xiàn)在再看，更多的是感動。感動于阿甘的執(zhí)著和簡單。阿甘沒有功利心，甚至可以說是無欲無求的境界，至始至終貫穿著他整個人生的就是“Follow your heart”和“Just do it！”。阿甘的字典里沒有為什么，就是為了想跑而跑，不僅由小時候被逼著跑，變得不僅會跑，還跑得飛快，后來陰差陽錯地獲得了很多成就和榮譽。
這一切應該既有偶然又有必然?；蛟S我們每個人都有各自注定的命運，但我相信我們生命中還有偶然，這偶然就是初心和執(zhí)著。正如書中所說“也許我們這些聰明人，腦袋里能裝的目標太多，所以忘了執(zhí)著?！边@一生，我不知道，我將會走過哪些路，遇見哪些人，看到怎樣的風景，又會發(fā)生怎樣的故事，但我希望，我能夠忠于內(nèi)心，守護純粹，保持善良，淡泊名利，為心中所愿所愛奮力而為，不管結(jié)局如何，但至少，曾經(jīng)為之努力過。
一本好書，能讓人思考。
《阿甘正傳》是20世紀90年代反智電影的代表作，這一時期的`美國社會反智情緒高漲，于是好萊塢推出了一批貶低現(xiàn)代文明、崇尚低智商和回歸原始的影片，后被美國媒體稱之為“反智電影”。這部影片深得美國民心，因為它重新肯定了舊的道德及社會主體文化，宣揚了60年代美國的主流意識形態(tài)，同時它又否定了其他前衛(wèi)的新文化。
《阿甘正傳》通過對一個智商為75的智障者生活的.描述反映了美國生活的方方面面，并以獨特的角度對美國幾十年來社會政治生活中的重要事件做了展現(xiàn)。它使美國人重新審視國家和個人的過去，重新反省美國人的本質(zhì)。
影片中阿甘的身上具有這個社會已經(jīng)遠離許久的誠實、守信、勇敢、真誠等美德，對人只懂付出不求回報，也從不介意別人拒絕，他只是豁達、坦蕩地面對生活。他把自己僅有的智慧、信念、勇氣集中在一點，什么都不顧，只知道憑著直覺在路上不停地跑，影片的開始，我們或許會被阿甘的木訥所逗樂，在他面前，我們充滿著優(yōu)越感，但在影片結(jié)束時，我們卻不得不被他的真誠所感動。阿甘是真正的隨波逐流的人，他不去考慮下一塊巧克力是甜是酸，只是從容地去接受?！爸矣谟颜x，忠于愛情，忠于承諾”這淺顯的十二個字，是阿甘傳奇人生的寫照。
我們在阿甘的身上，看到了優(yōu)秀可貴的品質(zhì)，看到了對生命的執(zhí)著，對生活的希望，對信念的堅定。
平凡的生命，不平凡的人生！
它像是一部人生寓言，人也許就是這么具有諷刺性，這樣完美的人恰恰是個“傻子”，而正常人往往有太多的追求，太多的愿望，太多的舍不得。生命中就是充滿了這么多的想不到，不確定，而對待這些不管是好的、還是壞的，是酸甜滋味、還是苦辣的滋味，我們都要學會從容、樂觀、積極地去面對。