為什么下午盡量不要喝咖啡呢?妙喝咖啡能減肥是什么時候呢?下面給大家分享一些關于為什么下午盡量不要喝咖啡呢?希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。
下午最好不要喝咖啡了，尤其是入睡比較困難的人。因為喝完咖啡后，咖啡在體內的作用時間會很長，尤其是老年人新陳代謝緩慢，咖啡在體內停留的時間更長?？Х纫蛑率谷说纳窠浥d奮不宜，睡意全無。
喝咖啡可以減肥，但是一定要喝對時間。午飯后半小時喝杯咖啡可以促進消化加速脂肪的分解，上班前再喝杯咖啡然后配合走路效果會更好。當然喝的咖啡都不要加糖，一旦加糖效果幾乎為零了。喝咖啡也要適量，過量飲用咖啡不但達不到減肥的效果，咖啡有一定的營養(yǎng)說不定還能加重呢。
吸煙或者飲酒時都不要喝咖啡。吸煙時喝咖啡，煙草和咖啡都會刺激血管，致使血管硬化，增加心臟負擔。而喝酒時酒精具有興奮作用，咖啡也有興奮的作用，同飲對人的刺激過大。喝酒和抽煙時喝咖啡都可能對心臟造成損害，嚴重時會引起心悸和引起心臟病。
瑪奇朵是在女生中人氣很高的咖啡種類，它是奶咖啡的一種，它是先將牛奶和香草糖漿混合后再加入奶沫，然后再倒入咖啡，最后在奶沫上淋上網格狀焦糖，對于那些既想享受卡布奇諾細膩滑爽的奶泡，又不肯放棄濃縮咖啡濃烈的咖啡純香的人來說，瑪奇朵可能是最好的選擇，瑪奇朵在在意大利語中就是一點點的意思，看起來像是縮小版的卡布其諾。
最早出現于愛爾蘭的達布爾，卻盛行于舊金山，最后傳布于全世界，是最著名的咖啡沖泡方式。 通常是加入愛爾蘭威士忌，但若利用具有石蘭花芳香的愛爾蘭薄荷酒，更能表現出華麗氣氛。首先將砂糖、愛爾蘭酒放入杯中，再加入熱咖啡使糖溶化，然后上面加入鮮奶油。 隔著冰涼的鮮奶油喝熱咖啡。一般的鮮奶油是在二百cc的奶油中加入二～三大匙的糖。當熱咖啡注入杯中時，剛開始只是注入少量，等杯子的溫度略升后才注入剩余部份，如此便不必擔心杯子可能裂開。