上周公司組織了一次野外拓展活動，讓深刻體會到團隊的建設和發(fā)展對企業(yè)的發(fā)展重要性。在笑翻天拓展基地，我們的新成員，每個人在進步成長，我們在體驗中感受，在感受中升華。我深信我們這個充滿凝聚力的團隊，將會風雨兼程、勇往直前。接下來小編在這里給大家?guī)硪巴馔卣褂柧毿牡皿w會，希望對你有所幫助!
野外拓展訓練心得體會1
在上周公司舉辦的拓展中，除了增強團隊精神，更重要的時是找到久違的無邪的笑容，放下包袱，重新起航，收獲甚多。也讓我明白了拓展訓練和職場工作一樣，需要思考，需要方法，需要用心，需要合作。
信任背摔，我們這個隊是我第一個上去的，我的身體直挺挺的向后倒的時候，出于本能的恐懼，向后倒時心里很猶豫，弓起身子，屁股先下去。這樣給下面接的隊友第三組位置重力過大。臺下的隊友表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，后面上臺的同事拋開心中的疑慮放心的摔下去，這體現(xiàn)出彼此的信任。只有在心里放松，姿勢標準的情況下，倒下去的人最安全，接的人也最省力。當我們對同伴或團隊出現(xiàn)不信任時，就會猜忌.不會真誠面對，然后動作就會變形，行動就會出軌，我們的所作所為不但得不到支持，還有可能傷害到團隊的利益，而最終讓自己受到損害。工作中的信任，來自長期的溝通.了解.默契。集體的溫暖，團隊的力量都會在信任中得到凝聚和釋放。
高空斷橋，本身我是有懼高癥，打心底覺得自己不可能完成，當我爬上了高端，雖然身上掛滿了安全保護措施，但心里仍然很恐懼，腳也不停地顫抖，站在那里卻不敢跳，從斷橋的這端跳到距離1.2米的另一端，這是一個極大的考驗，更是一次心里挑戰(zhàn)。其實很輕松的，只是很多女生都有些恐懼，在上面一直逗留，結果抖得更厲害，更不敢下來了。我在想你如果在會是怎樣的呢，跟他們一樣嗎? 下面的隊友們不斷喊著我的名字給我打氣加油，在他們的鼓勵下我終于跳了過去。這次成功的跳過斷橋，是在隊友們的鼓勵和支持下完成的，所有的壓力化為前進的動力，這就是團隊的鼓勵.贊美和支持的作用。同時也讓我體會到表面上看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕，在工作中.生活中遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心里障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬?，必須要挑?zhàn)自己的恐懼感，當豁出去博一搏，勇敢的跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
最后，爬畢業(yè)墻時我流淚了，沒爬時我哭因為自己很害怕，過程中我哭因為那么多肩膀踩在我的腳下，那么多為我加油的目光，爬上去后我哭因為我挑戰(zhàn)了自我，可是有同事的幫助，我一點都不怕了。當最后一名同事翻過墻后，我們歡呼，我們嚎哭。淚水是為曾經(jīng)幫助過自己的人而流，也為始終不離不棄的愛著自己的人而流。感恩，不拋棄，不放棄!
大家團結協(xié)作，相互信任、相互依賴，培養(yǎng)打造團隊精神。新的小伙伴們，相識相知，一枝獨秀，永遠優(yōu)秀;聚是一團火，散是滿天星，有歡笑，有淚水。雖然，一身的汗水，但是我卻收獲了友誼與快樂，即使有那么幾次我都差點走到了淚崩的邊緣。此刻，人為的空中雨水飄蕩在臉頰，內(nèi)心卻充滿了感動，感謝上蒼，讓我們相遇
野外拓展訓練心得體會2
昨天歇業(yè)一天，全體員工參加了團隊拓展訓練，真的是有喜有憂，有笑有淚，非常的感動，也非常的感慨。我們深知團隊的力量，沒有團隊精神的話，大家在一起就會一盤散沙，不會互相照應、互相配合、力使不到一處，這樣的一群人戰(zhàn)斗力是很弱的。今次的拓展既是一次身心的大洗禮，也是進一步推動每位學員在今后工作中，努力上進的動力!
“請相信我們，來吧，我們愛你!”當我聽到隊友們向我高聲吶喊的時候，我閉著眼睛從2m高的背摔臺上倒了下去，安全地落在了隊友們用胳膊搭建的軟網(wǎng)上面。這就是我們拓展訓練的第二個項目——信任背摔。顧名思義，信任背摔就是要信任團隊，相信隊友能保護好自己的安全，把生死交諸隊友，才能坦然的倒下去。這也是一個責任心的問題，只要人人有責任，大家才會有信任。一手抓的是責任，一手牽的是信任。信任背摔教會了我們在工作中只要負起責任，相互信任，充分理解，專心支持!就沒有克服不了的困難。
周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導實踐、完成任務能起到重要作用。我們小隊之所以能以26分鐘的好成績完成穿越電網(wǎng)，是因為我們制定了正確而周密的行動方案。這一訓練項目更能體驗出我們的團隊奮發(fā)向上，處處充滿了激勵、關心、支持、包容、諒解和建議。通過此項訓練，我們學會了在接受任何任務的時候，都不能盲人騎馬走哪算哪，而要首先明確任務、方向、目標，然后制定出正確且周密的行動方案，才能避免蠻干，從而少走彎路，以最短的時間，最小的努力，完成最多的任務，取得更大的成功。
4米2的畢業(yè)墻我們用時16分鐘70人順利并安全的爬過!那些當人梯，拉人的男生們，我們用盡了自己的全力支撐著每個人，甚至肩膀被踩出了血印還在堅持著學員們用力的喊著——隊員們，加油!當時我很害怕會從這么高的地方摔下來，可是有同事的幫助，我一點都不怕了。當最后一名同事翻過墻后，我們歡呼，我們嚎哭。。。淚水是為曾經(jīng)幫助過自己的人而流，也為始終不離不棄的愛著自己的人而流。。。感恩，不拋棄，不放棄!很對人都熱淚盈了。漢子們，辛苦了，謝謝你們!你們真的很爺們!
雖只是短短一天時間，大家表示受益匪淺，感受到團隊中隊員之間的團結、信任和協(xié)作的重要性。每個人都表示將把自己在拓展訓練中的感受、體會轉(zhuǎn)化為實際行動，融入到今后的工作中。相信公司的明天會在大家的共同努力下會變的更加輝煌!今天的拓展足以給二十幾年人生添上濃墨重彩的一筆，如果說過去一年都在沉淀，從今起，我們真正開始展翅翱翔。要記得，勿忘初心方得始終，要記得，做一個樸素的人，追隨我心，過自己想要的生活
野外拓展訓練心得體會3
我們在笑翻天拓展基地進行拓展訓練大練兵，讓員工士氣高漲，為單位打好在中秋國慶雙節(jié)前業(yè)務攻堅戰(zhàn)贏得了寶貴的信心與決心。大家都很開心，我感覺我體力大不如從前，老寒腿都犯了，不過和童鞋們一起，共同完成一個又一個的任務，集體感很強，像回到了學生時代。
高空斷橋，對一個連蕩秋千都眩暈的人而言，是多么大的挑戰(zhàn)。從高空斷橋來看，我偶爾也會把事情想得過于簡單，但是幸好，面對困難的時候，我還是會硬著頭皮跨過去。作為有些恐高的我，能夠有勇氣做出挑戰(zhàn)，我覺得自己是最棒的!正如培訓師所言，高空斷橋，可以把它看做是自己人生中所遇到的一個困難，只要勇于面對，終會柳暗花明;也可以把它看做是人生的一個機遇，只要在機遇降臨的時候我們一定要去爭取!
從穿電網(wǎng)游戲中，我真正是看到一個強大的團隊，榮譽、堅持、毅力。 一次一次的失敗，一次一次的重來， 所有人感動和疲勞， 還有成功的淚水，再也無法控制。男生不顧一切的犧牲自己的力量，把一百多人抬起陸續(xù)穿越，甚至有人累暈倒，女生用汗津津的衣服給我們扇風，不停的扇風。"穿越電網(wǎng)"的游戲，大伙居然把最小最窄的空隙留給我，貓咪真的有那么瘦嗎?貓咪緊閉雙眼被大家抬著，居然真的穿了過去呢，好神奇哦。
4.2米的畢業(yè)墻，好像100人竟然在短短不到9分鐘全部登頂。團結就是力量!我不入地獄誰入地獄?100名伙伴，有10名自告奮勇愿意擔當班長職責，帶領大家做畢業(yè)墻這個項目!期待您們輝煌的戰(zhàn)績!大家加油!超出我的想象，激動人心說不出的喜悅，讓你感受到集體的力量，感受到公司的關懷，翻個大墻，把你感動的淚流滿面。今天爬的畢業(yè)墻，我永生難忘，難忘你們每個人的表情，謝謝你們，我的親人們!
素質(zhì)拓展訓練，讓我們從不相識到相知，雖然還不能叫得上名字，但一天的相處，讓我們彼此熟悉，彼此了解，更讓我學會了相信，學會了信任，學會了團結，也讓我釋放了多日累積的壓抑，找到了不一樣的自我。我喜歡這種釋放自我的活動，喜歡這種挑戰(zhàn)自我，學會團結的集體活動!今天真心感覺自己學了很多，感覺也提升了很多。以后我要越做越好。要記得，勿忘初心方得始終，要記得，做一個樸素的人，追隨我心，過自己想要的生活。
野外拓展訓練心得體會4
9月24日，公司領導組織班組長以上管理人員前往“廣州笑翻天拓展基地進行為期一天封閉式訓練，目的是強化團隊的溝通和提高團隊的凝聚力，最終見到成果。這是一個不分領導與被領導、不分年齡大小、在某種程度上不分男女界限的團隊活動。參加拓展訓練的人員都懷著必勝的信心，于早上8點半，裝載50個團隊成員的4輛小車從公司出發(fā)，前往笑翻天拓展訓練基地。
到達基地后，簡單的做完行李的存放，教練就組織大家進行拓展學習，講解訓練的內(nèi)容和目的，課程的主要內(nèi)容等基本常識后，要求將47人的團隊分為3個組，分組前必須要有人自告奮勇的承擔組長，當教練的話一結束，我們(此時的大團隊還沒有分開)就有學員們主動跑到臺上，由于地滑，學員們還來了個屁股坐地前滑的高難度動作。組長只有3個，必須要淘汰3個，誰留下、誰淘汰?俯臥撐比賽絕勝負。比賽的結果是彬彬、婭婭、古師留在臺上。教練宣布剩下的47人，自愿跑到你信任的隊長的背后，我站在了婭婭的背后，有幸的成為她第一個隊員。結果婭婭隊11女4男成為具有諧音和新意的“壓壓”隊，意在壓倒其他隊。古師隊有13男2女組成，取名“鯊魚”隊，意在吃掉對手。彬彬隊有2女15男組成，取名“餓狼”隊，同樣意在吃掉對手。
隊伍成立了，首先要開展的活動是“團隊風采展示”，為了小組的利益，三個組都在秘密的利用午休時間，進行隊名、隊號、隊歌、隊形等有關內(nèi)容的展示排練?？谔柭?、歌聲不絕于耳。風采展示的結果，“婭婭”隊取得第二名，記2分。餓狼隊取得第一名，記3分。“鯊魚”隊取得第三名，記一分。理所當然的鯊魚隊接受了精神和肉體的懲罰。
第二項活動是穿越電網(wǎng)，各隊隊員站在一面由手工編制網(wǎng)前，這個網(wǎng)網(wǎng)孔直徑大小不等，有20---30 公分的、有30---40公分的，分為三層。隊員不能借助其他工具，只能是用巧妙的辦法穿越，穿越過程中身體的任何一個部位都不能觸網(wǎng)，觸網(wǎng)即“電死”出局，出局的人不能再幫忙。我所在的“婭婭隊”，由于沒有統(tǒng)一的方案和辦法，活動的結果是倒數(shù)第一，可想而知，我們將接受懲罰。
另外的一個活動是考驗團隊的溝通能力，即將隊伍分為2小組，每組7人，教練分別發(fā)給每組紙杯4個、筷子3雙、吸管2根、紙片一張、塑料絲少許、粘膠圈一個、尺子一把、剪刀一把、小刀一把。要求利用這些工具，2個小組在各一個溝通員的溝通下，各制作一個橋，最后組合成一個能承受一個成年人重量的橋。我所在的團隊又再次受到溝通員溝通不利，方法、內(nèi)容、格式等在不統(tǒng)一的情況下，在短短的8分鐘里，我們造了一座前無古人、后無來者、舉世無雙的一座橋墩不同、規(guī)格尺寸不一、毫無美觀裝飾的一座大橋。結果大家不言而喻，我們將再次接受身體和肉體的懲罰。90多公斤的我，剛開始的俯臥撐還勉強按照標準做完，越到最后，難度越大，兩只手已經(jīng)承受不了身體的重量，挑戰(zhàn)自我的時候到了，累了就在地上趴趴，實在不行就跪在地上歇歇。和團隊的成員共同和隊長一起，做加倍懲罰的俯臥撐。人確實很累，但是大家都在默默的承擔，凝聚力在慢慢的加強，向心力在默默中聚攏，這是我參加此次活動最欣慰的項目。
一次次的挑戰(zhàn)，讓我對這個團隊多了更多的信心和希望，愿繼續(xù)保持這份姿態(tài)，努力并堅持!學員們深刻感受到團隊分工協(xié)作、團結互助等重要性，竭力為目標與榮譽而戰(zhàn)，鍛鑄了一支出色管理隊伍。我們在拓展培訓中團結協(xié)作，“小事做好，難事做成，大事做響”的精神得到充分體現(xiàn)。更以拓展這種獨特的方式去改變我們總是對事物抱著逆反的態(tài)度和瀕于危險的行為。
野外拓展訓練心得體會5
9月27日全體教工團員在笑翻天樂園進行素質(zhì)拓展培訓，大家深切感受到信任、交流、團結、合作在團隊建設中的重要性，通過訓練培養(yǎng)了全體青年教職工良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，并鼓勵青年教師將收獲帶回工作崗位，不斷挑戰(zhàn)自我、快速成長，為廣州名校建設貢獻自己的力量。身體雖然是累的，但是思維卻更加的活躍，感覺大腦又被充進了新鮮的血液，有種體會只能意會，不能言傳。
第一項活動是“鼓動人心”，一面鼓的身上分別有16根繩子，要求每個隊每個人將繩子拉緊，讓一個排球在鼓上顛，球掉在地上或者繩子上視為失敗。我們隊先統(tǒng)一意見、找到顛球的規(guī)律，一人指揮，共同努力。雖然其他2個隊男生多，我們男生少，我們將僅有的4個男生對稱的放在四方，男生旁邊是女生，然后將繩子拉直，進行顛球。通過簡單的幾次演練，我們做多顛到68次。教練宣布比賽開始后，我們心、氣、神全部集中到一點，就是鼓面和球。第一次顛出了463次，讓我們感到十分的高興。因為我們旁邊的“白鯊隊”已經(jīng)早早的沒有數(shù)數(shù)聲。第一輪的比賽，“戰(zhàn)狼隊”顛球506次，“壓壓”隊顛球463次，“白鯊隊”顛球100多次。我們居中。第二輪較量隨著展開，大家由于緊張，第二輪的成績還不及第一輪。大家馬上調(diào)整心態(tài)，指出存在問題的不足，就是一句話，要得要拿第一。第三輪的較量更加激烈，我們隨著球的擺動，不斷的調(diào)整鼓面，整齊的數(shù)著數(shù)1、2、3周圍已經(jīng)沒有聲音，結果“壓壓”隊以640次顛球贏得勝利，雖然大家的手、臂、腰好痛、好累，但是大家好高興、大家好自豪、正印了我們昨晚所說，沒有戰(zhàn)勝不了的困難，我們也能第一。最終的結果，“白鯊隊”再次享受精神和肉體的“照顧”。
兩項活動結束后，已經(jīng)是下午4點半，我詢問教練，最后一個科目是什么?大約時間要多久?教練告訴我活動大約40分鐘，小結后約1個小時，5點半能離開。誰也沒有想到最后一個活動就那么驚心動魄。當教練把大家集合起來宣布科目時，我感到壓力巨大，因為此次活動亦不是以小組為單位，而是團隊，一睹4.2米高的墻，要用40分鐘的時間，不借助任何器具，不能說話，不能蹬倒墻體，爬上4.2米高的一個平臺，活動的名稱叫逃生墻。如果說話將重新來過，如果40分鐘不能完成，將會重新來過，47個人要在不說話、不借助器具的無聲中，全部爬上垂直的4.2米高墻，可以說是困難重重。通過我們幾個人簡短的商量，制定出先上一個人，采取下推上拉的辦法，然后在上幾個男生，幫助上拉，再是全部女生上，接著是最胖的人上，再上其他人，直到最后一個人上。
方案確定后，我們臨時開會，強調(diào)了活動規(guī)則，要求大家不能說一句話，所有行動都在無聲中進行。當宣布開始后，身體強壯的男生，第一時間趴在墻邊，讓身材較為苗條的男生踏上他們的肩部，往上舉和推。下面的人都是用眼神和手勢交流，第一批男生上去了，女生隨即往上推和舉，上面的男生俯下半個身為往上拉。女生在艱難的拼搏和痛苦的努力中全部登頂。我是團隊最胖的，下面許多兄弟的肩和手努力將180多斤的身軀往上頂，我抬頭看到上面的兄弟俯身下來拉我，當上下都連接時，我用勁用“生死扣”方式抓緊他們的手，努力引體向上。
沒有創(chuàng)造不了的奇跡!誰擁有這樣一支團隊，將是擁有取之不盡，用之不竭的能源。特別是參加活動的15個女生，沒有被高空嚇倒、沒有被恐懼擊退、無一人退出比賽、無一人在高空哭爹喊媽、都成功的挑戰(zhàn)了自己。太震撼，太感人了、太給力、太偉大了。
這一天對每一位教職員工來說都意味著滿滿的收獲和震撼。我們放下自己、齊心協(xié)力、相信團隊、永不放棄，所有的精神都在拓展路上的堅持、生命之旅的攜手相依、畢業(yè)墻的團結奮進體現(xiàn)得淋漓盡致!在拓展訓練中迅速提升團隊的凝聚力，增強信心，增加信任，懂得感恩。過程中更需要我們有一定的心理素質(zhì)更需要我們要有心與心之間的信任。見證了我們這個團隊文化，不拋棄不放棄、積極、主動、奉獻、有愛!
野外拓展訓練心得體會2020相關文章：