老師們、同學(xué)們:
上午好!
今天我國旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,愛健康》。
今年4月是我國第26個愛國衛(wèi)生月。健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔,舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
在此,我希望全體同學(xué)在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點:
1、不吃零食,尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個美麗的`校園。
同時為了我們的身體健康,在體育運動方面要做到:
1、 運動前要做足熱身運動,防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運動的衣褲和鞋子,不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場地隨意玩耍,防止摔傷。
4、注意防暑,不要在烈日下過量運動,防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負擔(dān)過重所導(dǎo)致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事,健康地生活,健康地學(xué)習(xí),健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄,希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園!同學(xué)們,讓我們行動起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢,謝謝大家!
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是四一班的黃佳儀同學(xué)。今天,我講話的題目是“講衛(wèi)生,愛校園”。
送走了溫暖和煦、繁花似錦的春天,我們迎來了炎炎夏天。隨著夏天的走近、氣溫的升高,各類病菌也開始滋生、蔓延,講究衛(wèi)生、愛護環(huán)境就顯得尤為重要。
校園是我們的家,讓我們用心呵護她。校園的公共衛(wèi)生需要你我共同維護。同學(xué)們,請你們先閉上眼睛,捫心自問:
在教室里,你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲墻角?你又是否愛把食品、文具的包裝紙隨便扔至桌邊呢?
在校園內(nèi),當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉你是否會彎腰撿起,將它投入垃圾桶內(nèi)呢?
當你看到別的同學(xué)隨手扔紙片,亂擲粉筆頭,或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時,你是否會上前制止,并告訴他應(yīng)該怎么做呢?同學(xué)們,我們也會每天看到保潔阿姨不停忙碌的身影,她們?yōu)榱诵@的整潔,付出了太多,我們又怎忍心破壞呢?請大家真正行動起來,珍惜他人的勞動成果,共同維護校園、教師的公共衛(wèi)生,讓我們的學(xué)習(xí)環(huán)境更干凈、更美麗、更舒適!
另外,個人衛(wèi)生也同樣重要。夏天,是各種疾病的多發(fā)期,我們更是易感染人群,為了自己和他人的健康,我們要注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣物、勤理發(fā)、勤剪指甲,舉手之勞,望大家都能做到! 教室內(nèi)要做到勤通風(fēng),讓空氣暢通,不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時請用紙巾捂住口鼻,這是對他人最起碼的尊重。不隨地扔垃圾,或往不易看到的衛(wèi)生死角扔垃圾,如門后、墻角周圍等容易滋生細菌的地方,養(yǎng)成將垃圾放入垃圾桶的好習(xí)慣。同學(xué)們,“誤以善小而不為,勿以惡小而為之。”勤撿垃圾,不扔垃圾,對我們來說輕而易舉,但可以讓我們的校園更加干凈、美麗!
飲食衛(wèi)生更是直接關(guān)系到我們的健康。在此,我們呼吁廣大同學(xué)們一定要注意飲食安全。為了我們的健康,請同學(xué)們多留心,多了解關(guān)于食品的安全知識,健康飲食,安全飲食!
美麗的環(huán)境自然帶來美麗的心境,美麗的心境帶來了美麗的生活。雖然我們做的這些很微不足道,但是,星星之火可以燎原。為了讓學(xué)校的樹更綠,為了讓學(xué)校的花更紅,讓我們手拉手、肩并肩,從現(xiàn)在開始,從一點一滴做起,愛護環(huán)境,共同營造一個綠色、和諧的校園。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是《人人講衛(wèi)生》
《小學(xué)生守則》里有這樣幾條要求:珍愛生命、注意安全、講究衛(wèi)生、自尊自愛、生活習(xí)慣文明健康等等。是啊!在生活中忽視了衛(wèi)生問題,就有可能引起嚴重后果,甚至構(gòu)成生命危險。衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的,講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提,那么小學(xué)生應(yīng)該注意哪些衛(wèi)生呢?
主要有個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生這兩大方面。先說個人衛(wèi)生。首先要做到勤洗澡,勤剪指甲,衣服要勤換洗,飯前便后要洗手。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過臟的東西后,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。
當然,環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的。這里要說說我們的校園:同學(xué)們,在教室里,你有把紙屑隨手扔在地上嗎?你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎?當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉……你會彎腰撿起,將它投入垃圾桶內(nèi)嗎?當你看到個別同學(xué)隨手扔紙片,亂扔粉筆頭,或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時,你會上前制止,并勸告嗎?當然,絕大多數(shù)同學(xué)做得相當好,他們?yōu)榱诵@的整潔,時時刻刻講文明,講衛(wèi)生。請大家真正行動起來,珍惜他人的勞動成果,共同維護校園的公共衛(wèi)生,讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適!
我相信只要人人講衛(wèi)生,我們就會擁有更健康的身體,就能在一個空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方更加用心學(xué)習(xí)。讓我們一起講衛(wèi)生,一起健康快樂地成長吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
敬愛的老師,親愛的同學(xué):
大家上午好!
今天我國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生,從我做起”。
首先讓我給大家講一個故事吧。我國一位著名的學(xué)者在歐洲一個海濱公園草坪邊的椅子上休息時,看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個垃圾桶,把一張巧克力的包裝紙扔了進去,又高高興興地走回來。那位學(xué)者問小女孩:“你為什么走那么遠去扔一張紙呢?”女孩認真地說:“這草地那么美,要是我把廢紙扔在上面,它就不美了。”聽了這個故事,相信同學(xué)們都知道了,講究衛(wèi)生,保護環(huán)境,應(yīng)該從身邊小事做起。
“講究衛(wèi)生”,這是多么簡單的要求。但是,要真正做到這一點,卻是相當?shù)牟蝗菀?。有的同學(xué),早上起床不洗臉;有的同學(xué),長期不剪指甲,長長的指甲里藏著灰塵和病菌;有的同學(xué),晚上睡覺不刷牙;有的同學(xué),衣服臟了不換;有的同學(xué),頭發(fā)臟了也不梳洗;還有的同學(xué),鞋襪穿久了也不換洗,有人挨著他,氣味熏人。我們一星期有五天生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里,為了所有人的身體健康,我們要做些什么呢?
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。每個同學(xué)都要做到“五勤”,即:勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手;勤刷牙。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!,
二、飲食均衡,不暴飲暴食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物, 注意隨氣候變化及時增減衣服
三、堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,所以同學(xué)們要堅決和這些食品說再見。
四、保護好視力。眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學(xué)躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學(xué)一有空就坐在電視機前看電視,有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。
五、注意“校園環(huán)境衛(wèi)生”。校園是我們共同生活的地方,校園是我們的家。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。我們要把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好,并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。
同學(xué)們,讓我們從今天開始,管住我們的口,不隨地吐痰;管住我們的手,不亂扔垃圾,不亂涂亂畫;管住我們的腳,不踐踏花草,不損壞公物。講究衛(wèi)生,讓文明之花開遍整個校園,讓好習(xí)慣之風(fēng)吹遍校園的每個角落!養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,從點點滴滴做起!
老師、同學(xué)們:
早上好!
今天,國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。
講究衛(wèi)生,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及做好必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生!它是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
同學(xué)們都應(yīng)該知道“我國近代的地質(zhì)學(xué)家李四光!他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,穿戴整潔,房間和實驗室里物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候,他也時刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢?回答當然是肯定的。
講究衛(wèi)生我們可以從自身做起,首先我們可以開展“講究衛(wèi)生”的班隊會來宣傳講究衛(wèi)生的重要性,也可以組成小分隊,為我們?nèi)A僑小學(xué)的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來臨,各種不安全的飲料又會充斥市場,還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上學(xué)放學(xué)路上流連忘返,有些同學(xué)甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食,這真是要味不要胃。(前一個味是味道的味,后一個是腸胃的胃)
第三,要做到“勤剪指甲勤洗頭,早晚刷牙漱口,飯前便后洗手?!钡谒模趯W(xué)校,我們應(yīng)該時刻注意個人、抽屜、教室和學(xué)校的衛(wèi)生,看見班級、校園內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起。
第五,在公共場所,我們要注意個人形象,做到不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。
同學(xué)們,假如以前的你做得不夠好,那么相信從今天起你一定會注意自身的行為,從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛(wèi)生,那么相信你,一定會做得更好。
讓我們一起攜手,從我做起,從身邊的小事做起,為創(chuàng)立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家!
老師們、同學(xué)們:
大家好!今天我國旗下講話的主題是:健康衛(wèi)生,從我做起。
一個健康,文明的學(xué)生要有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,個人生活習(xí)慣的養(yǎng)成不是件小事,它不僅能反映出一個人的精神面貌,而且也能夠體現(xiàn)出自己對他人的尊重。
愛整潔,講衛(wèi)生,對于我們學(xué)生來說,就是要養(yǎng)成堅持刷牙,漱口,勤剪指甲,常理發(fā)洗澡。這么做,可以提高學(xué)習(xí)、生活的效率,并從中反映出一個人的'良好形象。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是非常重要的。
指甲縫是滋長細菌的地方,所以我們要時常修剪指甲,保持個人衛(wèi)生,給別人留下講文明講衛(wèi)生的好印象。
我們要常換衣服,鞋襪,常整理收拾,擺放整齊。我們也要經(jīng)常洗澡,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,尤其是在外出回家,或劇烈運動出汗以后,好好洗個澡,會使我們的身體得到充分放松,有助于消除疲勞。
同學(xué)們,如果你在學(xué)校住宿舍,如果你在家自己住一個房間的話,你應(yīng)該每天花一定的時間整理房間。這是很好的生活習(xí)慣。
同學(xué)們已經(jīng)漸漸長大了,一些事情就要學(xué)會自己做。要學(xué)會自己照顧自己,比如天冷了添加衣服,天熱時則少穿些,這樣不僅能鍛煉自己的生活能力,而且長大后就會懂得獨立。我們每個人都有一雙勤勞的手,從小開始做一些力所能及的事情,學(xué)會一些勞動的本領(lǐng),這樣會使同學(xué)們增長勞動本領(lǐng),獲得生活自理的能力,這是對每一個人的最基本的要求,也為今后同學(xué)們能獨立自主的生活奠定基礎(chǔ)。
請同學(xué)們牢記,我是自己的小主人,自己的事情自己做。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!微寒的秋風(fēng)、翩翩的落葉、潔凈的校園、鮮艷的國旗、雄壯的國歌、辛勤的園丁、美麗的花朵……相聚這美好的清晨,開始這美好的一天……
如果你失去了今天,你不算失敗,因為明天會再來;如果你失去了金錢,你也不算失敗,因為人生的價值不僅僅在金錢;但是如果你失去了文明,你就徹徹底底的失敗,因為你已經(jīng)失去了做人的真諦。
文明是一種習(xí)慣。文明之于一座城,是一種和諧穩(wěn)定的風(fēng)尚;文明之于一個人,是一種積極健康的素養(yǎng)。一個人的文明,由舉手投足、一言一行來體現(xiàn);一座城的文明,也由每個市民的文明舉止匯聚而成。 文明還是一種力量。有時候,它不過是10公分的距離;也有時候,它只是幾十厘米的寬度;更有時候,它還僅是一張紙的厚度。多一個手勢,對別人來說,就是多一份體諒;多一點耐心的等待,對別人來說,就是一種關(guān)愛;多一點點分享,對別人來說,就是多一份溫暖。 文明不是曇花,文明也不是強迫,它是一種自覺的行為,更是一種持久的魅力。
請讓我們內(nèi)省自身行為,提高自我素養(yǎng),做文明人,創(chuàng)文明城,讓自己活得更有尊嚴,更有涵養(yǎng),讓生活變得更有品位,更有質(zhì)量。