演講稿要根據(jù)不同的聽眾和場合進行適當?shù)恼{(diào)整，從而更好地適應不同的場景，提高演講的效果和質(zhì)量。寫好挑戰(zhàn)自我演講稿怎么寫有什么技巧？這里給大家整理挑戰(zhàn)自我演講稿怎么寫，方便大家學習。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
小樹林的教室里，一場充滿刺激的活動開始了……
在我們的千呼萬喚中，老師出現(xiàn)在了門口。緊接著，活動器材出現(xiàn)了，它有著一顆顆大小不同的球球，好像正在一臉壞笑地看著我們。我滿腔的熱血瞬間涼了一半，臉上的笑容慢慢轉變成了驚恐，雞皮疙瘩蹦滿全身，那就是有著“腳底終結者”之稱的指壓板!老師簡單介紹了規(guī)則之后，我們與指壓板的“惡戰(zhàn)”開始了……
首先是在指壓板上單腳站立，這可難不倒我。只聽老師一聲令下，所有的體重都壓在了右腳上。突然，一陣酸痛襲來，讓毫無防備的我痛得齜牙咧嘴，只聽“啪”的一聲，我的腳落地了，我和指壓板的第一場“惡戰(zhàn)”以失敗告終。還好這次是團戰(zhàn)!我的兩個隊友以輕如飛燕、重如泰山之勢完勝了指壓板。
第二場是合作。鑒于我上一場的表現(xiàn)，決定讓我在臺下當觀眾，這也是我自愿的，怕連累了隊友?！皭簯?zhàn)”開始了，先前還若無其事的二人，之后腿開始顫抖起來，又因一人笑出了聲，一步之差，全盤皆輸，老師正要喊平局，在這千鈞一發(fā)之時，兩人轟然倒地，與指壓板的第二場“惡戰(zhàn)”以一秒之差輸了。
第三場“惡戰(zhàn)”可是我最拿手的跳格子，絕對不吹牛，看別人猶如蜻蜓點水般“飛”過，我的要點在于——快，只要快了，疼痛就會傳得慢?？涩F(xiàn)實不同于想象，這種指壓板是會移動的，當我跳到第三格時，用力一大，指壓板往后滑，那時我身在半空，發(fā)現(xiàn)起跳的位置變遠了，這一蹦之力完全不夠，最后我們一組以2：4的戰(zhàn)績慘敗于指壓板。
三局兩勝，我們只贏了一局，在大比分1：3的情況下被指壓板完虐。但是我相信，經(jīng)過這一次的指壓板三場“惡戰(zhàn)”，下次我們絕對不會輸!
各位老師，各位同學：
你們好! 今天我跟大家演講的題目是：《挑戰(zhàn)自我，超越自我》。
在我很小的時候，我的爸爸媽媽就經(jīng)常在我面前不停地念叨：挑戰(zhàn)自我，超越自我。開始的時候，我并不知道這名話內(nèi)在的含意，只是看著媽媽那嘮叨的樣子，覺得好玩，就學著媽媽的樣子，搖頭晃腦地念著。隨著我正式進入學校學習，漸漸地我就明白了這句話的真正含意。原來這是一句真理，只要心存這個信念，那么不管遇到什么困難都能無堅不摧。
記得剛開始學打乒乓球，老師教我們發(fā)球，我認真地聽，也專心地學，可不知為什么，球總是像是故意跟我作對似的，根本不聽我的使喚，我要它向左，它偏往右，我想它騰空，它偏鉆地下。球從四面八方飛過來，我也跟著四面八方地撲來撲去。一整天下來，球沒接上一個，我倒成了一個水人。由于練的時間過長，我的手心發(fā)麻了，握球拍的地方都變得又紅又腫了?？粗鴽]經(jīng)我手就各奔前程的像珍珠一樣的球灑落在地面上，我可憐兮兮地望著教練，眼淚在眼眶直打轉，心想：我怎么那么笨，發(fā)球都不會，還說長大后要像劉國梁一樣登上世界冠軍的寶座!看來我是癩蛤蟆想吃天鵝肉，癡心妄想了。我拖著沉重的腳步，走到教練的面前吞吞吐吐地說：“教練，我，我不想學了。我跟本就不是打乒乓球的料。”教練聽了，語重心長地對我說：“世界上沒有任何一樣東西是人生下來就會的，所有的成功背后都是血和汗水?！甭犃私叹毜脑?，沮喪的我還是低著頭，含著淚與教練告別了。我分明感受到身后教練的那種失望和無奈，可我真沒有信心練下去了。在路上，我想起了一些大人聊天時所說的：學東西很多的時候是要靠天份的……于是，我自己問自己：我有天份嗎?這么多天的練習，分事實明在殘酷的告訴我，我沒這個天份。同學嘲笑我的畫面我還歷歷在目：“你想學打球?你看你連跑步都跑不好，你這不是硬拿雞蛋去跟石頭碰嗎?真是自討沒趣!”說這話的可是我最好的朋友啊!連他都這么說，看來我想學打球是沒指望了!”我傷心欲絕回到了家，細心的媽媽似乎看出了心思，她什么也沒說，只是深情地看了我一下，左手拍了拍我的肩膀，右手指著我書桌前的幾個字：挑戰(zhàn)自我，超越自我。然后在字的后面又加了幾個字：我相信我兒子。這時的我如釋重負，是啊，也許我不能當上世界冠軍，但只要能越自我，我就是成功的。從此以后，我每天堅持練習，而且從不遲到早退，摔倒了我又站起來，腰累了，我用手自己幫自己捶打幾下又彎下腰緊緊地盯著上下左右飛來的球。手起泡了，我貼上繃帶繼續(xù)練。就這樣，一天復一天，我終于學會了，而且技術日益提高，甚至還在隊里當上了隊長。
成長之路，我也曾沮喪過，也曾自怨自艾過，甚至惱羞成怒想放棄過。但一路下來，所有的困難，所有的挫折，所有的事情都讓我切身地體會到，只有勇于挑戰(zhàn)自我，才能超越自我。同學們，讓我們一起在挑戰(zhàn)自我，超越自我的過程中感受成功的快樂吧!
心是最大的戰(zhàn)場，讓我們金戈鐵馬，向我們自己宣戰(zhàn)?！}記
大多數(shù)人想要改造這個世界，但卻很少有人想改造自己?？铝_連科說過，"生活就是戰(zhàn)斗。"其實，我們自身已經(jīng)有了很多很多的不足，人類最大的敵人就是自己，那么，為何不向自己宣戰(zhàn)呢?雖然我們并非勇士，但我們必須去嘗試，不試著飛起來的鳥兒，是永遠不能把鳥巢筑在樹枝上的。
也許，今日的戰(zhàn)爭讓你滿是傷痕，讓你疲憊不堪，但是，總有一天，待你回頭看的時候，你將會看到那累累的戰(zhàn)績以及那些豐厚的戰(zhàn)功。不要害怕，不要退縮，該面對的終究是要面對的。只要你有決心，有毅力，肯吃苦，有自信，就不可能敗給自己。知道這么一句話么，只要心不死，意志不滅，生命就永遠是美麗的。隨著時間的推移，你會漸漸發(fā)現(xiàn)，你贏回的不僅僅是那份榮譽，而是一種任何物質(zhì)都換取不來的精神，經(jīng)驗，以及一顆最鮮活的心。
也許，這場戰(zhàn)爭要經(jīng)歷非常漫長的時間，但你必須要有耐心，不能就此放棄。如果你等不及，你就永遠等不到。是的，揭開傷疤是殘酷的，但只有見過陽光的傷疤才能康復。當然，挑戰(zhàn)自我，有可能也是殘酷的，但是，只有在這場腥風血雨的戰(zhàn)爭過后，我們才能看見自己最棒的一面。人生本是單調(diào)的，但是，挑戰(zhàn)自我就能給我們空白的人生涂上最美麗的色彩，或絢爛，或平淡。
如果你還沒加入這場對自己的挑戰(zhàn)，那么，請開始備戰(zhàn)。決心是我們的馬匹，勇氣是我們的刀槍，信心是我們的軍糧。只要我們勇敢的邁出第一步，勇往直前，永不退縮。我們自身的強項是我們的戰(zhàn)友，讓我們與戰(zhàn)友們攜手，消滅邪惡的思想，擊敗不好的習慣。久而久之，你的軍隊會日益龐大，那些阻礙你成功的敵人，將會被一個個殲滅。朋友們，請記住，縱然步履維艱，也要把生活譜成一曲金色的旋律。
朋友們，挑戰(zhàn)自我吧，也許人生戰(zhàn)爭的號角剛剛吹響，不久之后，將會硝煙彌漫，但只要努力，很快，硝煙就會散去。那時，你將會看見希望的曙光，嗅到勝利的芬芳。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
生活和學習的節(jié)奏在加快，加了晚自習，加了限時練和周周練，還有月考和期中、期末考試。考試高密度，試題有難度，壓力山大。必須勇于拼搏，才能在競爭中脫穎而出。心里是這樣想的，但起起伏伏的成績有時讓我迷惘、讓我彷徨。我早已按捺不住，期待著文理分科?？墒菍W校拖延分科的時日，拖出了我的愁緒，越纏越亂了。
喜歡吃鵝毛雪一樣的嶺南紅土米飯，白亮亮如玉一般可愛。可是很不巧，當你拿起鋤頭面朝黃土背朝天耕作時，卻被告知，你生活在黃土高原，那心傷得就像黃土高坡一樣千溝萬壑。初中時，物理課上我常常用情人般的雙眸深情地注視著物理老師，期盼著能學好物理，但中考時物理也只勉強不是短板;如今我視物理為初戀，它還是很不留情地虐我千百遍。當日日向往著學理時，物理還是成了我心中的一道坎兒。
臨近文理分科的那次物理考試成績?nèi)匀徊惶硐?，真的抑制不住，我哭了。朋友不斷遞來紙巾，每一句話都是莫大的安慰，因為競爭中的友情是無價的。我怕他們說我脆弱、說我小題大做。物理老師走過來拍了拍我的肩膀，班主任一陣安慰后仍然向我豎起大拇指，相信我能行……
誰說女孩子學不好物理?誰說女孩子學不好理科?我偏要好好學習。明知山有虎，偏向虎山行。理想在召喚，富有詩意的遠方在召喚，軍訓時獲得的先進個人獎章還在我心中閃耀著金光。我喜歡懸崖邊散發(fā)著清香的百合，喜歡她透著靈性的潔白和秀挺的風姿。不求回報，不求有人欣賞，只為活得堅強、活得漂亮。堅定學理的志向，挑戰(zhàn)自我，證明自我，綻放我心中的百合。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
我想起一位著名詩人的話——如果回憶能夠流眼淚，那它一定很珍貴。高一的每一個動人故事都將是記憶中的珍寶。經(jīng)歷高一，我們收獲成長;經(jīng)歷高一，我們走向輝煌。
小時候，我從來不懂超越是什么，我也多方咨詢，終于，得到了我想要的答案。
姐姐告訴我，不斷進取，處于別人到不了的位置叫超越。
媽媽告訴我，做到別人所做不到的叫超越。
爸爸告訴我，有一種努力叫超越。
字典告訴我，超過，越過叫做超越。
我不斷地追尋“超越”，那時，“超越”的字眼已經(jīng)在我的幼小心靈中播下了種子。自念幼兒園到今天，我仍是努力地追尋，發(fā)掘著它，它是一塊吸引力很強的磁鐵，促使我不斷前進，去摘下這顆魅力四射的啟明星。
不斷前進，永爭第一。這是我幼年時的超越，一個困難的突破口。我曾經(jīng)想方設法地去做它，因為媽媽告訴我，得到了它，我就算是超越了她想要我去的地方，我曾經(jīng)也做到了，所以，父母為我的超越感到特別欣慰。
在小學期間，我的思想仿佛不在那么幼稚，我逐漸明白，只要努力過，也會算是超越。名列前茅成為我的又一個“人生目標”，我曾經(jīng)“功成名就”過，說明我也超過，我快樂過。
到了初中，我的思想又上升到另一個階段，我思考過，超越別人，首先要超越自我，只有超越了自我，不斷恒進。相信一種堅持，一種力量，無限的動力，就能超越無限。
有種大海也飛翔，有種苦難也幸福，有種崛起也和平，有種沉默也驚心。為什么會這樣呢?因為人生中有兩個讓人不斷恒進的字眼超越。
超越歷史，超越現(xiàn)實，超越明天。歷史是過去的，我們已經(jīng)超越;現(xiàn)實是今天的，我們正在超越;明天是一個撩人心魄的時間概念，在充滿竟爭的明天中，只有不斷追尋超越，才能實現(xiàn)自己的夢想。
努力突破阻擋我們的障礙，不斷恒進，爬上人生的山頂，終會看見有超越迎來的大海!
每個人身上都蘊含著極大的潛能，都能夠獲得成功，只要敢于激發(fā)自己的潛能，不斷的挑戰(zhàn)自己的極限，就會有成功的'那天。
不斷挑戰(zhàn)自己的極限，超越自己，你認為能，你就能做得到。世界上最偉大的事都是由人做出來的。如果我們認為一件事不可能，行不通，通常是我們對事實認識不夠，經(jīng)驗不足或是軟弱退卻。只要你肯改變，只要你有決心，你就能做成不可能的事，并發(fā)現(xiàn)一個偉大的自我。
挑戰(zhàn)自己的極限就要勇敢的嘗試，莎士比亞說：“我們的疑慮使我們害怕嘗試，它是心靈的叛徒，出賣我們可能獲得的成功。”
如果你真的去嘗試，你就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的愿望。那些你現(xiàn)在認為曾經(jīng)把你打敗擊倒的事情，都可以處理，克服。僅僅只要去嘗試就行了，只要你去嘗試，你就學到了所有成功的秘訣中最重要的一項。
不斷的挑戰(zhàn)自己的極限也是不斷的認識自己，發(fā)掘內(nèi)在的潛力，礪煉完美的品質(zhì)，不斷的超越自己，這也是成功的關鍵。我們每個人身上都蘊藏著一份特殊的才能，那份才能需要發(fā)掘才可以發(fā)揮出來，因此，我們要正確認識自己，不要低估自己的價值。
做好一件事，就要敢于挑戰(zhàn)極限，敢于向最高的目標發(fā)起沖擊，才能使自己的潛力都發(fā)揮出來，才能夠不斷的前進，登上最高峰。
人生最大的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自己，一個人有了信心，有了意志的力量，就具備了敢于挑戰(zhàn)自己的素質(zhì)，就能做成這個世界上能做的任何事情。
想要達到成功的彼岸，需要有一份堅定的信念與勇氣，有一份堅定的信念堅不可摧，相信自己所做的，相信自己的付出一定會有回報。有一份勇氣，像個斗士去面對隨時隨地會碰到的任何困難，失敗，勇敢的去嘗試看似一切不可能的事，敢于嘗試敢于突破。
你知道嗎?在作文班中，我成功地挑戰(zhàn)了自我。我在挑戰(zhàn)的過程中，我體驗到了難受、生不如死、堅持和勝利。他們讓我成長了許多。其中還有一個句子，那就是“堅持就是勝利?！边@個句子是在人們口中常說的一句老話。你感受到了嗎?想知道嗎?那就繼續(xù)往下看吧。
在一個星期六的早上，我像一個知了一樣，在向媽媽訴說我在作文班中的悲慘坐姿。
之后，我就怒氣沖沖地來到了作文班。來到作文班，楊老師就知道了我的媽媽發(fā)的短信。之后，楊老師就坐下來。心平氣和地跟我說：“坐姿端正會改變別人對你的態(tài)度，也會獲得另一張臉，如果坐姿端正，你就可以得到一張獎狀?！睏罾蠋煆淖烂嫔夏昧艘粡垊渍?，告訴我，你想不想坐姿端正如果不想，這些也就沒有了。我為了禮物，說：“好!”
上課了，我立刻把坐姿調(diào)到最好，為了禮物，我時刻調(diào)好自己的坐姿，老師走了過來，我把腰挺得直直的。老師說：“腰能再直些嗎?我又再一次把腰挺直。這時，老師才點點頭，表示滿意。
這時候我寫完作業(yè)以后，就開始寫作文了，在這時候，我感覺自己進入到了生不如死的關卡。我拼命的努力、堅持。我快堅持不住的時候，禮物又浮現(xiàn)在我的眼前，我立刻坐好。
之后我就進入到了死去活來的關卡?？墒牵坏竭@個關卡，我手中的筆都在為我深深嘆息。我感覺我的旁邊冒出了兩只小精靈，一只精靈說：“放棄吧，不要堅持了，那些禮物值不了多少錢的?！绷硪恢痪`說：“堅持就是勝利，繼續(xù)努力，馬上就要成功了?！?/p>
我猶豫不決，既不想要忍耐又想要禮物。最后，我選擇了忍耐，心想：就算前面有重重困難，但我還是一馬當先，所向無敵。我抬起頭，挺直腰，把臂部往前移，把頭抬起來。終于，我忍到了最后。
這一次，我感受到了忍耐和堅持。對我的成長帶來了幫助和作用，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！辈怀钥?，怎能成長呢?
老師，同學們：
大家晚上好！
每個人身上都蘊含著極大的潛能，都能夠獲得成功，只要敢于激發(fā)自己的潛能，不斷的挑戰(zhàn)自己的極限，就會有成功的那天。
不斷挑戰(zhàn)自己的極限，超越自己，你認為能，你就能做得到。世界上最偉大的事都是由人做出來的。如果我們認為一件事不可能，行不通，通常是我們對事實認識不夠，經(jīng)驗不足或是軟弱退卻。只要你肯改變，只要你有決心，你就能做成不可能的事，并發(fā)現(xiàn)一個偉大的自我。
挑戰(zhàn)自己的極限就要勇敢的嘗試，莎士比亞說：'我們的疑慮使我們害怕嘗試，它是心靈的叛徒，出賣我們可能獲得的成功?！?/p>
如果你真的去嘗試，你就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的愿望。那些你現(xiàn)在認為曾經(jīng)把你打敗擊倒的事情，都可以處理，克服。僅僅只要去嘗試就行了，只要你去嘗試，你就學到了所有成功的秘訣中最重要的一項。
不斷的挑戰(zhàn)自己的極限也是不斷的認識自己，發(fā)掘內(nèi)在的潛力，礪煉完美的品質(zhì)，不斷的超越自己，這也是成功的關鍵。我們每個人身上都蘊藏著一份特殊的才能，那份才能需要發(fā)掘才可以發(fā)揮出來，因此，我們要正確認識自己，不要低估自己的價值。
做好一件事，就要敢于挑戰(zhàn)極限，敢于向的目標發(fā)起沖擊，才能使自己的潛力都發(fā)揮出來，才能夠不斷的前進，登上峰。
人生的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自己，一個人有了信心，有了意志的力量，就具備了敢于挑戰(zhàn)自己的素質(zhì)，就能做成這個世界上能做的任何事情。
想要達到成功的彼岸，需要有一份堅定的信念與勇氣，有一份堅定的信念堅不可摧，相信自己所做的，相信自己的付出一定會有回報。有一份勇氣，像個斗士去面對隨時隨地會碰到的任何困難，失敗，勇敢的去嘗試看似一切不可能的事，敢于嘗試敢于突破。