親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我們召開高三開學(xué)動員會，它提醒我們，曾經(jīng)以為遙遠(yuǎn)的高三如約而至，我們必須以最快的速度調(diào)整好自己，迎接挑戰(zhàn)。未來的一年，將是你們?nèi)松械谝粋€真正的轉(zhuǎn)折：過去十幾年的辛苦付出，即將結(jié)出果實；未來的人生，即將由此展開。
今天是開學(xué)的第五天，各個班主任給大家已經(jīng)開過了有關(guān)高三的主題班會，高三的重要性我不再多談，今天在這兒，我只是在三個方面給大家一些建議
一、個人目標(biāo)管理
有人說過：“當(dāng)你知道要往何處去，世界都會為你讓路”，每位同學(xué)都應(yīng)該樹立明確奮斗目標(biāo)，這目標(biāo)可以是一所學(xué)校亦或一個城市，然后由自己的理想學(xué)?；虺鞘袥Q定的分?jǐn)?shù)指標(biāo)，做到心中有“分?jǐn)?shù)”，把目標(biāo)落實到任務(wù)。而且目標(biāo)具體可以有效防止過程茫然，避免一年時光轉(zhuǎn)瞬即逝卻無所得的情況。
二、個人時間管理
大家都很熟悉朱自清《匆匆》：洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息，但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。
時間管理就是自我管理，時間管理的關(guān)鍵在于建立一種優(yōu)良的習(xí)慣，早上沒有遲到的同學(xué)了，零碎時間教學(xué)樓道打鬧的少了，坐在教室里靜靜學(xué)習(xí)的同學(xué)多了。進(jìn)入教學(xué)樓不再要年級組吹哨子督促了。我為大家的進(jìn)步感到欣慰。
三、個人情緒管理
積極的情緒是人們身心健康發(fā)展的一種內(nèi)驅(qū)力，促使人積極向上。消極的情緒則會抑制智力發(fā)揮，引起行動的遲鈍和精神的疲憊，嚴(yán)重時會使自我控制力和判斷力下降，意識范圍變窄，正常行為瓦解。
那我們?nèi)绾稳プ瞿兀?/p>
1、吃好睡好，運(yùn)動調(diào)節(jié)。要想把情緒調(diào)整并較長維持在優(yōu)良狀態(tài)，定時就餐、睡眠充足、健身運(yùn)動都是是調(diào)節(jié)情緒的好辦法。
2、積極暗示，微笑面對。要經(jīng)常地鼓勵自己“我一定行！”“我能成功！”“相信自己！”
同學(xué)們，高三是一種精神。這精神就是：特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為。人能走多遠(yuǎn)，這話不是要問兩腳，而是要問志向；人能攀多高，這事不是要問雙手，而是要問意志。
艱辛過后，便是甜蜜；風(fēng)雨之后，定見彩虹！最后希望高三全體學(xué)生在一年里全力以赴，腳踏實地，書寫自己人生的新輝煌！
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、教官、各位老師、親愛的同學(xué)們：
今天的大會莊嚴(yán)而隆重，我作為班主任代表暨本次軍訓(xùn)指導(dǎo)員由衷感謝支持我校軍訓(xùn)工作的各位教官，由衷歡迎高一新生入學(xué)并進(jìn)入首輪的即將迎來的軍訓(xùn)考驗。
同學(xué)們，軍訓(xùn)是一次融思想、作風(fēng)、體能和組織紀(jì)律、集體風(fēng)貌為一體的綜合訓(xùn)練，我們即將在苦累交織中進(jìn)行一次艱難但彌足珍貴的跋涉，經(jīng)受一番艱苦條件的考驗，我們的“精、氣、神”將會顯現(xiàn)出軍人的氣質(zhì)。
同學(xué)們，當(dāng)你們邁開堅定的步伐，當(dāng)你們挺直高聳的脊梁，當(dāng)你們在訓(xùn)練場上展現(xiàn)亮麗的青春風(fēng)采的時候：你會發(fā)現(xiàn)青春年華需要一顆健壯的體魄，你會發(fā)現(xiàn)人的意志可以如此頑強(qiáng)。
作為班主任的我們，定當(dāng)會提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，以身作則，堅守崗位，積極配合教官組織大家出色地完成各項軍訓(xùn)活動和任務(wù)。不辜負(fù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教官的期望和信任，我們將努力做到以下幾點：
第一、服從訓(xùn)練安排、全心全意為軍訓(xùn)服務(wù)。對學(xué)生提出嚴(yán)明的軍訓(xùn)紀(jì)律和安全要求并以飽滿的精神狀態(tài)投入到本次軍訓(xùn)當(dāng)中。
第二、在訓(xùn)練期間，嚴(yán)格做好組織安排，細(xì)致觀察學(xué)生的動態(tài)，耐心地做好學(xué)生的思想工作，幫助學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣。
第三、配合教官扎實搞好軍事訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的軍事素質(zhì)；發(fā)揚(yáng)解放軍戰(zhàn)士遵守紀(jì)律，助人為樂，吃苦耐勞，勇于犧牲的優(yōu)秀傳統(tǒng)；
第四、明確班集體的奮斗目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識，樹立團(tuán)隊精神，讓學(xué)生牢記校紀(jì)校規(guī)，爭做文明學(xué)生，從而形成集體的榮譽(yù)感和責(zé)任感。
我相信，憑全體教官和指導(dǎo)員的關(guān)心，憑我們揮灑的汗水，憑我們對軍訓(xùn)的激情以及鋼鐵般的意志，本次軍訓(xùn)一定會取得圓滿成功！
謝謝大家！
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！緊張、忙碌而又充實的一個學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝，不知不覺中，我們迎來了期末檢測。各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。為了提高復(fù)習(xí)效率，保證復(fù)習(xí)的質(zhì)量，老師有幾點看法，供同學(xué)們參考：
第一、希望同學(xué)們從能夠從自己的內(nèi)心高度重視這次檢測。期末檢測是對你們一個學(xué)期以來所學(xué)知識的一次大檢驗，通過這次檢測，能做到查漏補(bǔ)缺，便于及時調(diào)整自己今后的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法。
第二、珍惜從現(xiàn)在到臨考的每一分鐘。俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”,時間對每個人來說是平等的，早自習(xí)時間、上課時間、晚自習(xí)時間、課外時間對每位同學(xué)來說都是一樣的。誰能合理安排學(xué)習(xí)時間是至關(guān)重要的。因此，請同學(xué)們抓緊點滴時間，勞逸結(jié)合，在復(fù)習(xí)時，要做到眼到、手到、心到、口到。
第三、要學(xué)會如何復(fù)習(xí)。老師希望同學(xué)們上課時千萬要認(rèn)真聽講，因為，每節(jié)復(fù)習(xí)課，老師都做了精心準(zhǔn)備。大家要認(rèn)真參與，不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上出現(xiàn)不聽、不看、不記的現(xiàn)象。在復(fù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己沒學(xué)會、沒理解的知識要盡快向老師和同學(xué)請教，及時弄懂，不要拖到明天再解決，我想只要你去問，老師們一定會很認(rèn)真地指導(dǎo)你、幫助你。在練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己做錯的題目，要及時弄清錯的原因，這樣才能鞏固所學(xué)知識。無論是語文，數(shù)學(xué)還是英語，都應(yīng)將所學(xué)的知識前后聯(lián)系起來，將平時所學(xué)的零碎知識系統(tǒng)化，看看平時做錯的題目，整理錯題，整理知識點，用思維導(dǎo)圖的形式呈現(xiàn)，這樣才能做到舉一反三、觸類旁通。
第四、認(rèn)真完成每次練習(xí)。將每次練習(xí)都當(dāng)成對自己的一次檢測。，要掌握老師教給的答題技巧，如：認(rèn)真讀題，圈畫重點字詞、先易后難、不漏題、學(xué)會自我檢查等等。復(fù)習(xí)期間，老師會根據(jù)知識的重難點，有計劃地布置作業(yè)，有目的地練習(xí)鞏固。因此，希望同學(xué)們能按照老師的要求，保質(zhì)保量地完成作業(yè)。
“一份耕耘，一份收獲。”你在學(xué)習(xí)上付出了多少汗水，就會換來多少成果。相信同學(xué)們一定能明白這個道理，也希望每位同學(xué)能做最好的自己，考出自己最好的成績。
我的講話完了，謝謝大家。
親愛的各位同學(xué)：
大家下午好！
我十分高興作為全體高三教師的代表在那里做高考動員，跟我們即將參加高考的同學(xué)們在那里聊一聊。講得不好的地方請大家原諒。聽風(fēng)獨家創(chuàng)作
首先，跟同學(xué)們談?wù)勑膽B(tài)問題，其中包含如何對待父母的問題。
此刻，距離高考還有整整50天的時刻。我們知道，這一段時刻，大部分同學(xué)心態(tài)挺好，但也有不少同學(xué)做得不夠好。有的同學(xué)學(xué)習(xí)壓力很大，如果學(xué)習(xí)不順心、成績不太理想，父母一問成績、一談學(xué)習(xí)，他就嫌煩，有的時候還頂撞父母，說話刺傷父母，這樣很不好。說不好聽一點，你這是太不懂事。你有什么資格頂撞父母？你有什么權(quán)力用話噌父母？你父母辛辛苦苦掙錢養(yǎng)家，辛辛苦苦供養(yǎng)你讀書，辛辛苦苦把你供養(yǎng)到此刻，問你一下成績不也行？要求你考好也不行嗎？
有的同學(xué)可能說了，我不就是壓力大嘛，我不就是煩嘛。是，你是壓力大，你是煩。但是，你的父母沒有壓力嗎？他們不煩嗎？你只有學(xué)習(xí)的壓力，他們卻要應(yīng)對的是工作的壓力、生活的壓力、你的學(xué)習(xí)壓力、你的態(tài)度，等等。有的時候，我們的父母可能想不到那么多，做不到那么好。那么，你要做的是，盡量明白父母，體諒父母。你要知道，高考不允許父母幫忙考試，如果允許他們參加考試的話，他們命拼掉都要去幫你的呀！
你換個角度想想，他們之因此會在你面前啰嗦，詢問，是關(guān)心你的呀！是對你的愛無法用其他方式表達(dá)出來呀！你如果能主動把自己的學(xué)習(xí)狀況跟父母匯報匯報，主動把自己的打算跟他們聊一聊，主動證明自己的態(tài)度并付之于實際行動，他們會那么啰嗦嗎？
你換種心態(tài)，換個角度，再一想，原來這都是父母的愛，他們的愛無時無刻不在，那么，你的情緒就會好多了，學(xué)習(xí)起來是不是也更好一些？也就是說，如果你對父母的態(tài)度不好，反過來必然會影響自己的情緒，影響自己的學(xué)習(xí)；反之，你的心態(tài)好，對父母的態(tài)度好，你必然也會有良好的情緒，必然有利于學(xué)習(xí)。
其實，不僅僅是對父母的態(tài)度，還有對待老師、對待同學(xué)的態(tài)度，個性是對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，都是如此，都要有個良好的心態(tài)。不好動不動就煩，要持續(xù)好心態(tài)，好情緒。
因此，我們要學(xué)會明白父母、體諒父母，尊重老師，善待學(xué)習(xí)，持續(xù)良好的心態(tài)，陽光，樂觀，堅持，自信，這不僅僅是關(guān)乎我們的道德修養(yǎng)，更有利于我們目前的學(xué)習(xí)。聽風(fēng)獨家創(chuàng)作
接下來，距離高考還有50天的時刻，能夠說，這是最后的沖刺階段。是長跑之后的最后沖刺階段。這個沖刺階段最需要的是什么？那就是堅持！那就是信心！
凡是在剛剛過去的模擬考試中到達(dá)模擬預(yù)測線的同學(xué)，必須要繼續(xù)發(fā)奮，只要發(fā)奮堅持，成績不掉下來，就應(yīng)至少就是今年高考能夠考取的人！當(dāng)然，我們必須得堅持住，堅持不住，可能就會掉下來。2001屆，我教過一個學(xué)生，是計劃外的學(xué)生，經(jīng)過自己不懈的發(fā)奮，到了高三前期，成績很不錯，但不太穩(wěn)定。高考前忽然波動很大。距離高考不到1個月的時候，他忽然說，張老師，我要崩潰了，我不想?yún)⒓涌荚嚵?。我說，你要放松情緒，你要對自己有信心，發(fā)奮堅持，只要把自己正常的水平發(fā)揮出來就行。最后，他發(fā)揮出了正常水平，考取了。此刻，這小伙子在青島工作。因此，我們必須得有信心，必須得堅持，絕不能功虧一簣！堅持到底，就是最后的勝利！
那么暫時沒達(dá)線的同學(xué)呢？當(dāng)然也絕不能放松，正因成績只能說明過去，并不能決定未來。我們有很多同學(xué)，與預(yù)測線差距并不大，我們還有50天的時刻，我們完全有時刻、有機(jī)會、有潛質(zhì)追上來。我們18班有一位叫鄭孟川的同學(xué)，以前考試只在大幾十名甚至100左右徘徊，但她一向不棄不餒，充滿信心，堅持拼搏，在這一次考試中取得了文科全年級第3名的好成績。這就說明，必須要對自己充滿信心，必須要堅持發(fā)奮！更何況，今年高考充滿機(jī)遇，我們更得有信心！
成績再差一些的同學(xué)可能會說，還有50天，我是沒有多大頭緒了。這話不對！就算再差，也就這樣了，還能差哪兒去？發(fā)奮也許不會成功，但不發(fā)奮必須不會天上掉餡餅！50天是不長，但是，50天，能夠改變許多東西！給目前成績差的同學(xué)這們幾句話：與其坐而待死，不如放手一搏！只要有1%的期望就要付出100%的發(fā)奮！只要拼搏，就可能創(chuàng)造奇跡！我跟我們2班的同學(xué)經(jīng)常提到一個人，20__屆我教過的一個女孩子。那時，我教一個理科普通班，有一個女孩子個性愛玩，她的成績在我們那個普通班里始終排在班級三四十名。也是大約在這個四五月的時候，她問我：張老師，我這個成績可能考取呀？我怕說話傷她，就說能！其實，我心里想，哪能?。拷Y(jié)果，那女孩子最后幾十天，不怎樣玩了，拼了！最后，高考超過二本線！這說明什么？這說明，不管以前成績怎樣樣，不管別人怎樣看，只要心中有信念，只要敢于拼搏，奇跡不是不可能的！這段經(jīng)歷也給我一個教訓(xùn)，因此，從那以后，我一向就對我的學(xué)生說：堅信自己，沒有什么不可能！再差的同學(xué)，都有可能創(chuàng)造奇跡！不到最后一刻，我們絕不能放下！聽風(fēng)獨家創(chuàng)作
當(dāng)然，為了成功，為了奇跡，我們務(wù)必持有堅定的信念，務(wù)必付出艱辛的發(fā)奮，天上不可能掉餡餅，我們不可能憑空等來奇跡。送給大家一句話：沒有等來的輝煌，只有拼出來的美麗！
同學(xué)們，在這最后的50天里，老師也許對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評，或許有時會令你們難以理解，但我堅信大家能夠明白，正因作為一名教師我們所說的一切，所做的的一切，都是為了你們——我們的學(xué)生能夠有所作為，為了我們的學(xué)生能夠出類拔萃。
同學(xué)們，最后50天，可能還會有許多挫折，還會有許多壓力，但是，我們絕不能松懈，絕不能放下。拿破侖以前說過：“最困難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時?！钡拇_，越接近成功，道路便越艱險。越是這個時候，我們越要堅定信念，勇于拼搏，絕不放下！我們都知道，黎明前總是最黑暗的時候，但穿過黑暗，必然會迎來燦爛的黎明！聽風(fēng)獨家創(chuàng)作
同學(xué)們，“滄海橫流方顯英雄本色?！备呖技磳砼R，機(jī)遇就在前面。此時不行動，何時再行動？此時不發(fā)奮，何時再發(fā)奮？此時不奮斗，何時再奮斗？此時不拼搏，何時再拼搏？
還有50天，我們敢學(xué)，我們敢拼！我們堅持，我們發(fā)奮！我們自信，我們能行！
20__年的高考，我們必須會創(chuàng)造奇跡！
20__年的高考，我們必須會成就自己！
謝謝！
各位家長、各位老師、各位同學(xué)：
大家下午好！
今天，我們初三師生和家長們在此處集結(jié)，看到這個場景，內(nèi)心涌動，我最想說的是：這不是一個人在奮斗！在你們追夢的人生路上，作為教師，我們是你們忠實的伙伴，和你們一起走過這段艱難且充滿奇趣的人生旅途。人的一生中，能改變命運(yùn)的，往往只有那么幾步，中考便是這其中非常關(guān)鍵的起始步。走穩(wěn)這一步，你們的人生從此會是一番截然不同的景象。
初三這一年200多天是短暫的，可是，若能把這200多天安排得詳實而周密，珍惜每一個清晨，珍惜每一個白天，珍惜每一個夜晚，200天以后，你會怎樣，他會怎樣，大家會怎樣？現(xiàn)在誰都不能下結(jié)論！這里我要提一提19班的張瑋燦同學(xué)，初一結(jié)束時她的成績是年級147名，作為數(shù)學(xué)班的班長，她深知自己不夠優(yōu)秀。于是在初一的暑假中她制定目標(biāo)，刻苦勤奮，計劃好每一天，認(rèn)真度過每一天。升入初二后，她的成績突飛猛進(jìn)，幾次大考的成績都在27名之前，最好名次是年級第2名，她用60天時間做到了一次飛躍。她是你們中普通的一員，你也可以像她一樣飛躍一次，讓人贊嘆。只要你愿意好好規(guī)劃你接下來的200天，定好每月每周每天要達(dá)成的目標(biāo)，充分利用每一寸光陰，腳踏實地地學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)！在老師的指導(dǎo)下，養(yǎng)成獨立思考的習(xí)慣、認(rèn)真聽課的習(xí)慣、練習(xí)反思的習(xí)慣、總結(jié)歸納的習(xí)慣、虛心好問的習(xí)慣、規(guī)范書寫的習(xí)慣，只要做到其中一點，每天進(jìn)步一點，那到中考時必定是一個全新而奪目的的你
初三這一年，我們還要牢記“不放棄”。開學(xué)至今，你們耳邊響起最多的話語就是：“你們初三了！”是的，你們初三了，在你們的身上匯聚了老師更多的目光，傾注了家長更多的心血，你們自己也多了幾分拼搏的熱情，多了幾分對未來理性的思考?；蛟S有的同學(xué)正因為自己成績不理想而彷徨，或許有的同學(xué)會因為時間短暫而嘆息，這里我想送給你們一句話：“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程?！蹦銈兠恳粋€人都是父母的心中的天使，帶著父母最美好的祝愿一天天長大。面對父母的恩情，此刻的你只要能有一步可走，就請你堅決地邁出你的步伐。在這樣一個人生的關(guān)鍵時刻，我們要對自己的前途負(fù)責(zé)。如果連你自己都不努力一點，連你自己都選擇放棄，那么這個世界沒有無緣無故拯救你的天使。林書豪從進(jìn)入nba開始就輾轉(zhuǎn)被裁，坐穿冷板凳。但他并沒有放棄自己打球的夢想，默默地苦練球技，終于抓住機(jī)會一鳴驚人。因此，我特別想對那些曾經(jīng)迷惘過，曾經(jīng)荒廢過，曾經(jīng)虛度過的同學(xué)們，給現(xiàn)在的自己一個開始，給未來的自己一個驚喜！無論你從什么時候開始努力，重要的是開始之后就不要停止努力。真的，你可以成為英雄！
初三這一年，我們要學(xué)會“勇敢的笑”。我們要有“談笑間檣櫓灰飛煙滅”的勇氣。這200多天必定又會是漫長和辛苦的。失敗會打擊你的自信，枯燥會侵蝕你信念，煩躁會吞噬你的毅力，諸多誘惑會披著炫彩的外衣誘惑你去做一名懦夫。懦夫都夢想不勞而獲的成功，但你們是強(qiáng)者。從你們跨進(jìn)金中河西分校的那一刻起，你們就是強(qiáng)者。強(qiáng)者總會守住自己一顆勇敢的心，笑著面對生活的一切困難?！坝赂业男Α保瞿阕约旱挠⑿?！
號角聲在遙遠(yuǎn)的地方吹響，我們?nèi)w初三老師的心與你們一起跳動。讓我們共同以恒心為良友，以拼搏為知已，志存高遠(yuǎn)，腳踏實地。學(xué)會付出，學(xué)會刻苦，學(xué)會堅持，學(xué)會勇敢。讓我們以青春的名義莊嚴(yán)宣誓：不負(fù)父母期望，不負(fù)老師愿望，不負(fù)天賜智慧，不負(fù)青春理想！
我的講話結(jié)束了，謝謝大家！
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家下午好！
惜惜光陰，飛快流逝，不知不覺中，我們離高考僅剩80天。這天我們在那里召開高考動員大會。
這天的動員會目的是使全體師生從這天起、從此刻起就要以傲視群雄的信心投入到高考的競爭當(dāng)中去，要以百分之百的精力投入教與學(xué)的過程當(dāng)中去，要以前所未有的毅力投入到?jīng)Q戰(zhàn)攻關(guān)當(dāng)中去，書寫每個同學(xué)人生的新篇章，書寫興華中學(xué)的新篇章。
一、我對同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)提幾點要求。
1、要立于志，就是有明確的個人目標(biāo)。
美國耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項調(diào)查，研究人員問參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個問題：“你們有目標(biāo)嗎？”只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問了第二個問題：“如果你們有目標(biāo)，那么，你們是可不能夠把它寫下來呢？”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了另外那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和。可見，人生目標(biāo)的確定，對一個人的一生來說是多么重要??！所以我們要長計劃，短安排，定出每個階段的目標(biāo)。
我期望同學(xué)們要盡快確立自己的高考目標(biāo)，并把自己目標(biāo)寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。
2、要見于行，就是從此刻就開始行動。
目標(biāo)不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現(xiàn)。從此刻就開始行動，不把這天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從此刻就開始行動。如果我們遲疑，成功就會投入別人的懷抱，永遠(yuǎn)棄我們而去。從此刻就開始行動。立即行動！我們要用行動去迎接每一次挑戰(zhàn)，重視每一次月考，實現(xiàn)我們完美的人生夢想。
3、要堅意志，就是有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。
高考漸漸向我們走來，我們也一步一步走向高考。在這過程中同學(xué)們在思想上、生活上、學(xué)習(xí)上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧，你弱它就強(qiáng)。困難在弱者目前永遠(yuǎn)是一座不可逾越的大山，那些因為一次考試失利就垂頭喪氣的人必須是困難面前的弱者。為了實現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強(qiáng)者，做生活上的強(qiáng)者，做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者。
4、要嚴(yán)格自律全身心地投入學(xué)習(xí)。
嚴(yán)格自律要求在生活上合理化分配時間注重學(xué)習(xí)的興奮點，要注意勞逸結(jié)合，注意加強(qiáng)體育鍛煉，同時要用心調(diào)整好自己的生物鐘，保證復(fù)習(xí)效率，保證高考時擁有充沛的精力和用心的心態(tài)。學(xué)會生活注重飲食，忌食辛辣預(yù)防疾病，我們要嚴(yán)格要求自己，做到不遲到，不早退，不曠課，珍惜每一分，每一秒。
高考與我們距離將越來越近，同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機(jī)感，要一門心思撲到學(xué)習(xí)上，將全部精力、全部時間用到學(xué)習(xí)上，不該看的書，一頁都不能看，不該交的朋友一個都不能交，不該聊的天，一句都不能聊。總之，就是從此刻開始，戒除一切與學(xué)習(xí)與高考無關(guān)的活動，全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。期望同學(xué)們以對自己一生負(fù)責(zé)、對家長負(fù)責(zé)的態(tài)度，自覺管好自己的每一天，無悔于自己的每一天。
二、對同學(xué)們今后的復(fù)習(xí)提幾點意見。
1、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。要重視歸納總結(jié)，對做錯的題目要及時糾正。我推薦每個同學(xué)都要建立一個錯題記錄本，一個典型問題總結(jié)本，把學(xué)習(xí)中遇到的一些有價值的知識點記下來，養(yǎng)成分析錯誤，提高自己的好習(xí)慣。要努力培養(yǎng)自己思考問題、分析問題、解決問題的潛力，要在老師的統(tǒng)一安排下，強(qiáng)化專題訓(xùn)練，提高解題潛力。
2、要突出“五練”，這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點、練技巧、練潛力。練規(guī)范是指在解答計算題、實驗題、問答題、論述題時，要堅決做到審題規(guī)范、解答規(guī)范，做到思路明確、書寫認(rèn)真、步驟清晰；練速度就是要在規(guī)定的時間內(nèi)，完成必須量的題目，而且必須要保證會做的題目要拿滿分；練重點就是要加大重點題型、重點專題、重點知識點的練習(xí)力度，熟練掌握這些資料的基本的解題思路和解題規(guī)律；練技巧是指在練習(xí)的過程中要分析各類題型的隱含條件，巧妙選取解題方法，掌握常見題型的解題技巧，提高考試技術(shù)；練潛力就是要透過練習(xí)逐步培養(yǎng)自己的應(yīng)變潛力，能夠沉著冷靜地解答好每一個題目。
3、要注意分清相近、相似、相關(guān)資料的區(qū)別，搞清它們之間的聯(lián)系，系統(tǒng)地強(qiáng)化綜合性的資料；做到做一個題目，學(xué)一種方法，會一類，通一片，對那些錯的題目要貼上紙重新做一遍，空著的題目要補(bǔ)做。要及時查漏補(bǔ)缺。復(fù)習(xí)過程中，假如發(fā)現(xiàn)了知識的缺陷，要采取用心的補(bǔ)救措施，及時彌補(bǔ)，對知識的掌握要系統(tǒng)全面，不留死角，不留遺憾。
4、要正確對待每一次考試，考試最重要的作用是檢查自己在學(xué)習(xí)中存在的問題，只有真實客觀地反映自己對知識和技能的掌握狀況，才能對癥下藥，因此，我們必須要憑借自己真實的水平去迎接考試的挑戰(zhàn)。因此，我呼吁大家——多一份誠信，多一份坦然，多一份收獲！
5、要鍛煉良好的心理素質(zhì)。有人說，高考三分靠水平，七分靠心理素質(zhì)。這句話是有必須的道理的，誰的心理素質(zhì)好，誰就肯定會發(fā)揮出高水平，肯定能取得好成績。期望同學(xué)們要把每一次考試都當(dāng)作高考，這樣到高考時就不至于因為緊張、害怕而影響考試發(fā)揮。復(fù)習(xí)中一旦考試不理想，也不要灰心喪氣，而要立刻調(diào)整好心態(tài)，投入到高效的復(fù)習(xí)中去。平?？荚嚥焕硐?，對于加強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)來說，不完全是壞事，因為自己的考試中暴露出來的問題，更能夠引起我們的注意，正好借助這個機(jī)會彌補(bǔ)上，亡羊補(bǔ)牢，為時不晚，對待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來對待成績和名次。有人說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！敝灰褜W(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事情，那么，就沒有什么困難能阻擋我們發(fā)奮學(xué)習(xí)了?；磉_(dá)的精神、樂觀的心態(tài)會讓我們坦然應(yīng)對考試。反之，如果將思維囿于憂傷的樊籠里，你不僅僅會將最起碼的信念和拼搏的勇氣泯滅，還會讓身邊那最寶貴的時間悄然溜走。所以，爭分奪秒的學(xué)習(xí)固然重要，但大家仍然期盼著每一天見到你自信的微笑。
同學(xué)們，我們的目標(biāo)已經(jīng)明確，實現(xiàn)目標(biāo)的條件已經(jīng)具備，今后的關(guān)鍵就是付諸行動。讓我們團(tuán)結(jié)起來，以必勝的信心，發(fā)奮的努力，扎實的作風(fēng)，堅韌的毅力，共同書寫人生的新輝煌，共同書寫興華中學(xué)的新輝煌。同學(xué)們，勝利必須屬于你們，勝利，必須屬于我們興華中學(xué)。
同學(xué)們：
上午好。十年磨一劍，今朝試鋒芒。一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理，中考爭奪戰(zhàn)馬上就要打響了，今天，我們再一次集中在這里，為的是從后天就要進(jìn)行的中考作充分準(zhǔn)備，很有必要對大家進(jìn)行一些指導(dǎo)。
有一位教授說了一句話：“中考，四分考實力，六分考心理?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的中考成績。所以希望今天的考前指導(dǎo)能有助于大家的應(yīng)考心理水平及臨場應(yīng)變能力的提高，能最終有助于大家提高信心，取得優(yōu)異成績。
中考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應(yīng)做好哪幾件事？考試期間應(yīng)該注意哪些事項？
一、首先考前注意心理調(diào)節(jié)。做到十六個字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。
1、合理安排時間，將重點的內(nèi)容進(jìn)行重點復(fù)習(xí)。如近段時間考、練過的綜合試卷。
2、調(diào)整心理狀態(tài)。許多同學(xué)在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔(dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求?？傊?，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。
3、調(diào)整睡眠，保證充分休息。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了，保持精力充沛。但嚴(yán)禁看電視和呼呼大睡等不良習(xí)慣，更不允許上網(wǎng)玩游戲。
二、要具備信心，專心細(xì)心恒心——這是中考成功的保證。
同學(xué)們，競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮?？荚囈彩侨绱?，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。盡管中考的試題一般地講不會太難，但是萬一碰到難題，一下子做不出來了怎么辦？這時候，既要自信又要冷靜面對，一道題往往有幾道小題組成，其中一個小題不會做，不等于別的小題也不會做。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關(guān)，把會做的部分做出來，做到每分必爭。感覺自己暫時一下子無法解答的題目一定要學(xué)會先放手，把其它能做出的題目先解答，如果有時間，再解決難題。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心：克服粗心，必須細(xì)心。別因一兩分名落孫山。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好充分的思想和物質(zhì)準(zhǔn)備?？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，政史開卷課本及資料等，做到有備無患。
第二、考試時做題要細(xì)心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費。”切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。
第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。
做到細(xì)心的口訣：審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn)；檢查要認(rèn)真。
恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下?？荚嚻陂g做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。
三、注意幾個細(xì)節(jié)：
1、利用好發(fā)完試卷，答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準(zhǔn)考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷，對考試內(nèi)容有一個大致的了解等。
2、進(jìn)考場之前，先到廁所一趟，做好生理準(zhǔn)備。
3、進(jìn)入考場前，用涼水洗一把臉，保證進(jìn)入考場后有一個清醒的頭腦。
4、至少準(zhǔn)備一塊手帕，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響答卷。
5、進(jìn)入考場可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水或冰塊，在心理煩躁時，用手捂捂冰塊，起到鎮(zhèn)靜作用。
6、考試中遇到慌亂時，可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。
最后強(qiáng)調(diào)幾個紀(jì)律問題：
1、絕不允許提前交卷。
2、考試中不允許睡覺。
3、嚴(yán)禁違反考試紀(jì)律。
4、書寫盡量規(guī)范，涂卡涂滿并涂正確，答題內(nèi)容不能寫到虛線外，否則無效。
總而言之，希望同學(xué)們能牢記人大附中的《考試三字經(jīng)》：
最后，預(yù)祝同學(xué)們中考一帆風(fēng)順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！謝謝大家！
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