為引導(dǎo)學(xué)生樹立健康飲食觀念，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提高學(xué)生營養(yǎng)健康水平，促進廣大中學(xué)生健康成長，在“全國學(xué)生營養(yǎng)日”到來之際，果莊中心初中結(jié)合學(xué)生特點，開展了“全國學(xué)生營養(yǎng)日”主題宣傳活動。
利用黑板報、宣傳欄、壁報和國旗下的講話，介紹營養(yǎng)健康知識、樹立健康飲食觀、養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，做到“早吃好、午吃飽、晚吃少”，合理搭配營養(yǎng)膳食，改善學(xué)生的營養(yǎng)狀況，促進學(xué)生健康成長，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
家校聯(lián)合，下發(fā)《給學(xué)生家長的一封信》，告訴家長，根據(jù)自己孩子的身體特點和生理需要，合理增加營養(yǎng)，均衡膳食，不讓孩子暴飲暴食，不吃“三無產(chǎn)品”或者垃圾食品，嚴禁早上空腹上學(xué)，以免造成超重肥胖和貧血等不良現(xiàn)象。
在課間和飯空時間，利用校園廣播向?qū)W生播報營養(yǎng)健康知識，了解合理飲食的好處，同時還介紹造成中小學(xué)生體重超標肥胖的原因，發(fā)出“合理飲食，健康成長”的倡議。
召開營養(yǎng)知識主題班會，各班主任在“全國學(xué)生營養(yǎng)日”宣傳活動期間，召開一次營養(yǎng)知識主題班會，介紹營養(yǎng)健康知識，號召學(xué)生要合理飲食，不要暴飲暴食，更不能為了減肥而不食，造成營養(yǎng)不良，影響身體健康。
開展?fàn)I養(yǎng)知識競賽活動，政教處和團委向各班發(fā)出開展中學(xué)生營養(yǎng)知識競賽活動，要求各班先自行進行選拔參賽人員，每班選出3人，參加校級知識競賽，并將評出一、二、三等獎若干名，進行獎勵。
此項活動的開展，對于普及營養(yǎng)知識、預(yù)防營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩起到了很好的促進作用，有利于學(xué)生的身心健康成長。
為貫徹落實《自治區(qū)國民營養(yǎng)計劃(2020-2030)實施方案》，進一步推進“健康新疆”建設(shè)，提升全民營養(yǎng)健康素養(yǎng)，我院組織人員圍繞“學(xué)生營養(yǎng)日”為主題，開展一次健康講座。
活動期間我院懸掛了1條宣傳橫幅，衛(wèi)生院公共衛(wèi)生服務(wù)人員從營養(yǎng)與智力、合理膳食搭配等方面進行宣傳講解，并就學(xué)生如何進行早、中、晚餐的合理搭配及飲用水等方面的常識問題進行闡述。為廣泛、深入宣傳學(xué)生時期營養(yǎng)的重要性，大力普及營養(yǎng)知識，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成不偏食、不挑食、講衛(wèi)生的好習(xí)慣?；顒又薪榻B做到每周食譜不重樣，早餐的各種營養(yǎng)素含量應(yīng)占全天供給量的30%左右。午餐應(yīng)占全天供給量的35～40%。晚餐應(yīng)占全天供給量的35-40%。
通過講解、接受咨詢及發(fā)放宣傳資料等多種形式開展宣傳，使廣大師生對飲食健康和營養(yǎng)均衡意識有一個新的認識，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣。
5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”，為了讓學(xué)生們具有正確的飲食營養(yǎng)觀念，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，小學(xué)開展了“學(xué)生營養(yǎng)日”系列宣傳活動。
活動一：舉行主題升旗儀式。5月21日早晨，鄧莊小學(xué)結(jié)合營養(yǎng)日宣傳主題“天天好營養(yǎng)，一生享健康”，舉行了以“天天好營養(yǎng)，一生享健康”主題升旗儀式。六年級學(xué)生代表從營養(yǎng)日主題的含義、日常中應(yīng)注意的飲食問題等進行正確的飲食觀念的宣傳，倡導(dǎo)同學(xué)們多吃水果，少吃零食，控制食糖攝入，做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適量運動，增強身體素質(zhì)。
活動二：開展“學(xué)生營養(yǎng)日”專題講座。5月18日，鄧莊小學(xué)各班舉行了“天天好營養(yǎng)，一生享健康”講座活動，各班主任老師從什么是營養(yǎng)、營養(yǎng)新理念、亞健康的狀態(tài)、影響營養(yǎng)的主要問題以及對營養(yǎng)攝入的建議等進行講解，引導(dǎo)學(xué)生們關(guān)注健康，做到合理膳食營養(yǎng)均衡。
活動三：全方位開展“學(xué)生營養(yǎng)日”宣傳活動。學(xué)校利用微信公眾號、班級微信群、QQ群、短信、給家長的一封信等途徑開展“飲食營養(yǎng)與健康”主題宣傳活動，讓學(xué)生了解營養(yǎng)與健康的關(guān)系、懂得合理膳食的標準;讓家長了解均衡營養(yǎng)的重要性，指導(dǎo)孩子有健康飲食的意識。
在5月20日全國“學(xué)生營養(yǎng)日”來臨之際，為了普及學(xué)生營養(yǎng)知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康飲食觀，促進少年兒童健康茁壯成長，日前，利國實驗小學(xué)在全校范圍內(nèi)開展了全國“學(xué)生營養(yǎng)日”宣傳教育活動。
我校衛(wèi)生室負責(zé)人孫巧云老師利用國旗下的講話，向全體學(xué)生介紹了關(guān)于“學(xué)生營養(yǎng)日”的由來，學(xué)生營養(yǎng)狀況、飲食習(xí)慣、如何進行學(xué)生營養(yǎng)餐設(shè)計等一系列知識的宣傳，讓學(xué)生認識到合理膳食和食品衛(wèi)生安全的重要性。同時，認識到營養(yǎng)失衡和肥胖的危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的科學(xué)飲食習(xí)慣，做到不挑食、不偏食、食物多樣，粗細搭配，葷素搭配，營養(yǎng)互補，倡導(dǎo)學(xué)生加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。
通過宣傳教育，使同學(xué)們進一步認識到營養(yǎng)健康的重要性，有力促進學(xué)生養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，提高學(xué)生的營養(yǎng)健康水平。
在5月20日第_個“全國學(xué)生營養(yǎng)日”到來之際，鄉(xiāng)學(xué)校舉行以“改善農(nóng)村學(xué)生營養(yǎng)，提高學(xué)生健康水平”為主題的教育活動，進一步引導(dǎo)學(xué)生樹立健康營養(yǎng)飲食觀念，提高營養(yǎng)健康水平。
1、宣傳飲食和健康知識，營造活動氛圍。該校充分利用國旗下講話，黑板報、文化櫥窗、圖片等形式宣傳營養(yǎng)健康知識，教育學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，做到“四不”，即：不偏食挑食、不吃零食、不吃“三無食品”、不吃不衛(wèi)生或變質(zhì)過期食品。
2、各班舉行一次“合理營養(yǎng)、伴我成長”主題班會，為學(xué)生營造關(guān)注營養(yǎng)，健康成長的氛圍。通過班會活動，倡導(dǎo)學(xué)生遵循“早吃好、午吃飽、晚吃少”的原則，堅持每天吃好早餐，喝學(xué)生奶，吃清淡少鹽食物，多喝白開水等。
3、為學(xué)生開好“營養(yǎng)處方”。按照“五谷搭配、粗細搭配、葷素搭配、多樣搭配”的原則;鮮食為妙，過食為弊;合理平衡膳食，不挑三揀四，不暴食暴飲等。
4、積極參加體育活動和課外興趣小組活動，保持愉快心情，注意休息和睡眠，每天堅持鍛煉一小時，保持身體的正常發(fā)育，為學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。
通過宣傳教育活動，使學(xué)生獲得了更多的健康知識，大家紛紛表示在今后的生活中盡量不挑食、偏食、厭食等，養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣和良好的飲食習(xí)慣。
全民營養(yǎng)周的主題為“吃動平衡，健康體重”。宣傳口號為“慧吃慧動，健康體重”。按照中國營養(yǎng)學(xué)會的安排，山東省營養(yǎng)學(xué)會采取“統(tǒng)一部署，全省聯(lián)動”的方式。濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科聯(lián)合各個科室和各企事業(yè)單位與媒體在醫(yī)院、各社區(qū)、學(xué)校等開展以宣傳《中國居民膳食指南》第二條“吃動平衡，健康體重”為主要內(nèi)容的一系列活動。主要活動包括：
一、啟動儀式
5月14日上午8:30在濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院門診樓前，由院領(lǐng)導(dǎo)講話開啟啟動儀式，同時在場院領(lǐng)導(dǎo)及各科醫(yī)務(wù)人員在全民營養(yǎng)周簽名墻簽字留念、醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生進行了健美操表演，濰坊電視臺進行全程拍攝并在《直播濰坊》多次播放。
二、營養(yǎng)義診
營養(yǎng)周啟動后，臨床營養(yǎng)科全體人員在金梅主任帶領(lǐng)下，聯(lián)合內(nèi)分泌科、事業(yè)發(fā)展部、健康體檢科、全科醫(yī)學(xué)科等多個科室在我院門診樓一樓門診大廳進行營養(yǎng)義診、營養(yǎng)咨詢活動，免費為前來咨詢的患者進行人體成分分析、骨密度測量，并發(fā)放“吃動平衡、健康體重”宣傳單頁，并為患者進行了營養(yǎng)膳食指導(dǎo)。為肥胖患者免費制定醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重管理方案。共接診患者120余名，以“吃動平衡，健康體重”為目的，宣傳健康科普知識，受到前來就診患者的一致好評。
三、平衡膳食宣傳進企業(yè)、進校園、進社區(qū)
為更好的傳播營養(yǎng)相關(guān)知識，擴大廣大群眾對營養(yǎng)的認知能力，我科走進企業(yè)、走進校園、走進社區(qū)，為人民群眾詳細講解如何吃動平衡，宣傳“慧吃慧動、健康體重”為主題的健康知識。
5月15日晚上18:00-19:00濰醫(yī)附院臨床營養(yǎng)科主任金梅應(yīng)邀來到萬聲集團山東呼叫中心(濰坊)基地，為廣大員工進行一堂健康講座“慧吃慧動，健康體重”。并和事業(yè)發(fā)展部、健康體檢中心多名專家一起在講座現(xiàn)場進行醫(yī)學(xué)科普的互動交流。
健康講座從金主任的健康體重的標準的判斷方法下開始，金梅主任運用豐富的營養(yǎng)知識和臨床經(jīng)驗聲情并茂、詼諧幽默的為大家講述了如何合理進食、吃動平衡，預(yù)防肥胖，預(yù)防各種慢性代謝性疾病等方式和方法，整個講課過程中聽課員工的熱情高漲，每人都能積極參與互動，體現(xiàn)了廣大員工對營養(yǎng)知識的追求和對身心健康的渴望。
5月16日上午8點30半，濰醫(yī)附院臨床營養(yǎng)科聯(lián)合事業(yè)發(fā)展部、護理部、健康體檢科、內(nèi)分泌科、神經(jīng)內(nèi)科、皮膚科、脊柱外科、疼痛科等多個臨床科室，一起到奎文區(qū)新城街道錦城社區(qū)服務(wù)中心進行了健康公益活動，為廣大社區(qū)群眾免費進行了量血壓、測血糖、解答各種疾病困惑等義診活動，收到了社區(qū)群眾的一致好評，期待多舉行類似活動，使更多的群眾受益。
四、科普知識講座
全民營養(yǎng)周期間，我科除了以上活動外還在山東電視臺、濰坊電視臺和濰坊廣播電臺等具有廣泛影響力的欄目進行了圍繞全民營養(yǎng)周主題“吃動平衡，健康體重”的系列講座。
5月15日下午14:00-15:00濰醫(yī)附院臨床營養(yǎng)科營養(yǎng)醫(yī)師李沙沙應(yīng)邀來到濰坊電臺《銀齡之聲》欄目組做關(guān)于老年人如何維持健康體重的講座。
講座重點圍繞指南的第二條“吃動平衡，健康體重”作一個深度解讀。在一個小時的節(jié)目時間里，通過講解如何保持健康體重，目前我國老年人營養(yǎng)的現(xiàn)狀，中國居民膳食寶塔，以及生活中如何通過合理的“吃”和科學(xué)的“動”來保持健康體重，打造美好體型，增進心肺功能，改善糖、脂代謝和骨健康，提高生活質(zhì)量，減少過早死亡，延年益壽。聽眾特別是老年朋友們通過電臺和微信反響熱烈，紛紛表示受益匪淺。
在整個第四屆全民營養(yǎng)周期間，濰醫(yī)附院臨床營養(yǎng)科聯(lián)合事業(yè)發(fā)展部、健康查體科等科室，針對不同人群分別開展了寓教于課的多項活動，用實際行動來踐行“全民營養(yǎng)周，我們在行動”。同時健康宣教工作會一直持續(xù)，繼續(xù)相應(yīng)國家的號召，響應(yīng)濰坊市委市政府的號召，為健康中國，健康濰坊而持續(xù)努力。
今年的5月12日至18日是我國第-個“全民營養(yǎng)周”，5月20日是我國第-個“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。從市疾控中心獲悉，圍繞“合理膳食、天天蔬果，健康你我”和“營養(yǎng)+運動，攜手護視力”的宣傳主題，我市在線上線下同步推出系列主題宣傳活動。
日前，市疾控中心聯(lián)合經(jīng)開區(qū)長水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，在由拳社區(qū)開展了內(nèi)容豐富的主題宣傳活動?；顒犹匮憬I養(yǎng)教育銀牌講師開展?fàn)I養(yǎng)知識專題講座，現(xiàn)場還有免費義診、營養(yǎng)知識現(xiàn)場咨詢、有獎知識問答等活動。據(jù)了解，“營養(yǎng)周”期間，市本級各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織營養(yǎng)教育講師開展?fàn)I養(yǎng)知識進校園、進社區(qū)活動，向?qū)W生與社區(qū)居民宣傳營養(yǎng)知識和平衡膳食理念，提高不同群體的營養(yǎng)知識水平。
近年來，為踐行“健康中國、營養(yǎng)先行”的理念，我市通過積極開展國家營養(yǎng)與健康示范學(xué)校創(chuàng)建、建立營養(yǎng)教育聯(lián)動工作機制等方式，多舉措促進營養(yǎng)衛(wèi)生工作，取得了顯著成效。目前，我市的國家營養(yǎng)與健康示范學(xué)校爭創(chuàng)工作已實現(xiàn)縣(市、區(qū))全覆蓋，有17所中小學(xué)校獲得授牌。其中，平湖市啟動了營養(yǎng)校園建設(shè)工作。下階段，我市還將組織開展學(xué)生午餐調(diào)查、營養(yǎng)知識知曉率調(diào)查，為國民營養(yǎng)計劃的實施和今后的社會營養(yǎng)干預(yù)，提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。
為進一步宣傳科學(xué)、健康的營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)，倡導(dǎo)健康的生活方式，5月18日，鹽城市市暨亭湖區(qū)“全民營養(yǎng)周”主題宣傳活動在大洋街道東方花園菜市場舉行，市、亭湖、鹽都疾控中心暨大洋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位參加。
宣傳活動圍繞今年“平衡膳食，營養(yǎng)健康”宣傳主題，通過橫幅、展板、發(fā)放各類宣傳資料以及接受市民義診咨詢等形式現(xiàn)場進行科普教育。
活動現(xiàn)場市民絡(luò)繹不絕，許多買菜、晨練的居民紛紛駐足，醫(yī)務(wù)人員結(jié)合《中國居民膳食指南》向廣大居民講解食用“全谷物”、多吃“深色蔬菜”、保持“平衡膳食”和“吃動平衡”的健康理念，使市民朋友們直接感受“膳食有指南，平衡并不難”、“營養(yǎng)提高生命質(zhì)量，指南引領(lǐng)健康生活”的重要性。
據(jù)了解，每年的5月15日至5月21日是全民營養(yǎng)宣傳周。今年，亭湖區(qū)在此期間還將通過線上線下相結(jié)合的活動形式，加大電視、報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體宣傳報道力度，走進社區(qū)、學(xué)校、超市等單位，擴大傳播力度和覆蓋面。
全方位的開展貼近居民實際的膳食營養(yǎng)與健康生活方式等方面科普知識宣傳和實際操練，增強居民、學(xué)生健康意識和能力，引導(dǎo)民眾樹立“吃動平衡”的理念。
為了讓學(xué)生們具有正確的飲食營養(yǎng)觀念，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，__小學(xué)開展了“學(xué)生營養(yǎng)日”系列宣傳活動。
活動一：舉行主題升旗儀式。__小學(xué)結(jié)合營養(yǎng)日宣傳主題“天天好營養(yǎng)，一生享健康”，舉行了以“天天好營養(yǎng)，一生享健康”主題升旗儀式。六年級學(xué)生代表從營養(yǎng)日主題的含義、日常中應(yīng)注意的飲食問題等進行正確的飲食觀念的宣傳，倡導(dǎo)同學(xué)們多吃水果，少吃零食，控制食糖攝入，做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適量運動，增強身體素質(zhì)。
活動二：開展“學(xué)生營養(yǎng)日”專題講座。__小學(xué)各班舉行了“天天好營養(yǎng)，一生享健康”講座活動，各班主任老師從什么是營養(yǎng)、營養(yǎng)新理念、亞健康的狀態(tài)、影響營養(yǎng)的主要問題以及對營養(yǎng)攝入的建議等進行講解，引導(dǎo)學(xué)生們關(guān)注健康，做到合理膳食營養(yǎng)均衡。
活動三：全方位開展“學(xué)生營養(yǎng)日”宣傳活動。學(xué)校利用微信公眾號、班級微信群、QQ群、短信、給家長的一封信等途徑開展“飲食營養(yǎng)與健康”主題宣傳活動，讓學(xué)生了解營養(yǎng)與健康的關(guān)系、懂得合理膳食的標準;讓家長了解均衡營養(yǎng)的重要性，指導(dǎo)孩子有健康飲食的意識。
通過營養(yǎng)日系列宣傳活動，不僅使學(xué)生充分認識了營養(yǎng)健康的重要性，大力普及了學(xué)生營養(yǎng)、食品安全知識，更有助于促進學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
第四屆“全民營養(yǎng)周”，主題是“吃動平衡，健康體重”。今年全國學(xué)生營養(yǎng)日，主題是：“營養(yǎng)+運動，平衡促健康”。合理的營養(yǎng)和健康的身體是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，為倡導(dǎo)健康生活方式，促進合理膳食營養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確食育理念、不斷提高學(xué)生的健康意識和自我保健能力，__鎮(zhèn)中心中學(xué)圍繞今年全國學(xué)生營養(yǎng)日活動主題開展了一系列宣傳活動。
首先利用學(xué)校校園廣播、健康教育課對學(xué)生進行營養(yǎng)知識宣傳，讓學(xué)生了解全國學(xué)生營養(yǎng)日的由來、中小學(xué)生營養(yǎng)的重要性以及學(xué)生營養(yǎng)不良等疾病預(yù)防知識;其次在校內(nèi)懸掛“營養(yǎng)+運動，平衡促健康”宣傳橫幅，營造宣傳氛圍，出一期全國學(xué)生營養(yǎng)日宣傳專刊宣傳營養(yǎng)健康知識;在21日上午__鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院疾控中心工作人員也走進校園對學(xué)生進行營養(yǎng)健康知識宣傳，對師生提出的問題及時給于解答，為學(xué)生發(fā)放宣傳單并建議他們帶回家讓家長了解相關(guān)營養(yǎng)健康知識;另外我們還在校園內(nèi)多處張貼宣傳海報，提高學(xué)生的營養(yǎng)健康意識，讓學(xué)生認識到營養(yǎng)膳食和運動的重要性。
慧吃慧動，健康體重，“吃動平衡促健康”是一項長期而且影響孩子一生的健康工程，需要學(xué)校、家庭和全社會的共同關(guān)注和推動。希望通過本次活動的開展，能提高師生及家長的營養(yǎng)認知水平，逐步建立科學(xué)的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，合理營養(yǎng)，平衡膳食，堅持參加體育鍛煉，遠離肥胖與慢性病，健康快樂每一天。
為了青少年茁壯成長，應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。