好的演講稿，語(yǔ)言一定要生動(dòng)，風(fēng)格一定要統(tǒng)一，這樣才能抓住聽眾的心。怎么寫好健康的演講稿300字？小編給大家分享一些健康的演講稿300字，方便大家學(xué)習(xí)。
大家好!
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節(jié)剛剛過(guò)去，壓歲錢噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來(lái)買什么呢?相信很多同學(xué)會(huì)選擇買吃的。俗話說(shuō)，愛“吃”之心人皆有之?？墒?，讓我們感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”!連起來(lái)就是——垃圾食品!
你一定會(huì)說(shuō)，“我才不吃垃圾呢?”別急，下面請(qǐng)大家跟我一起回想這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的.膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。
如果你說(shuō)在放學(xué)那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢?!請(qǐng)看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂(lè)食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。
遺憾的是，以上食品都是同學(xué)們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會(huì)破壞維生素，汽水和可樂(lè)含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學(xué)校周圍的“三無(wú)”垃圾食品了。下面請(qǐng)事實(shí)說(shuō)話——據(jù)報(bào)道：這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有生產(chǎn)廠家，沒有生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，生產(chǎn)場(chǎng)所更是環(huán)境差、條件簡(jiǎn)陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來(lái)歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來(lái)踩去;許多做辣條的工人，由于長(zhǎng)時(shí)間手與這些化學(xué)顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。
同學(xué)們，垃圾食品會(huì)給我們帶來(lái)多么巨大的傷害啊!你們還敢吃嗎?尤其是小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、快樂(lè)地成長(zhǎng)，為了不讓老師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)心，我再一次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的主題是《合理膳食，健康成長(zhǎng)》
俗話說(shuō)：“民以食為天”每天的飲食是我們賴以生存的基礎(chǔ)，食品是補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的最有效的途徑。食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體。尤其是我們青少年處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)段，但有些同學(xué)自制力不強(qiáng)，經(jīng)常會(huì)為了一些口腹之欲去吃一些路邊攤上不衛(wèi)生的食品。殊不知這些食品不僅沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且對(duì)我們的健康百害而無(wú)一利。
總有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路邊的小攤小販上購(gòu)買食品。況且市場(chǎng)上大有一些黑心商家，用價(jià)格低廉的原材料甚至是有毒的化學(xué)物質(zhì)制成看似營(yíng)養(yǎng)豐富，實(shí)則是讓人避而遠(yuǎn)之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白質(zhì)，而是可以致命的三聚氰胺。也許你剛剛吃完的外賣就是商家在不足五平方米的小房間里用上述材料為你精心制作的。等我們到中年的時(shí)候，這些潛在的危險(xiǎn)便會(huì)一股腦全部爆發(fā)出來(lái)，讓你猝不及防。現(xiàn)在擁有健康的本錢，就等于擁有了拼搏的能力。俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢”只要我們擁有強(qiáng)健的體魄，還有什么可以阻擋我們前進(jìn)的腳步呢?我們還有什么事情是不能做到的呢?
那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐應(yīng)該吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，少而精的食品。人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，頭一晚上進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)已近基本消耗完。早上只有及時(shí)地補(bǔ)充才能滿足我們上午的學(xué)習(xí)。午餐，則要保證食品的質(zhì)與量。因?yàn)槲绮途哂谐猩蠁⑾碌淖饔茫纫a(bǔ)充早餐吃得少，上午活動(dòng)量大、能量消耗的空缺，又要為下午的耗能儲(chǔ)備能量。至于晚餐，則不能吃的太飽，多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪，使人發(fā)胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六點(diǎn)最為合適!
所以在這里，我希望同學(xué)適當(dāng)?shù)氖秤每觳汀⒂驼ㄊ称?，遠(yuǎn)離過(guò)期的小攤小販上的垃圾食品。用健康的身體和飽滿的精神迎接新的一天!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
“這家兄弟真是多，整整齊齊站兩排，平時(shí)閑著沒事干，一到吃飯就打叩。(打一人體器官)”是的，謎底就是每個(gè)人的牙齒。今天，我們南京晨報(bào)小記者參加在南京市口腔醫(yī)院舉辦的正畸夏令營(yíng)活動(dòng)，大家一起來(lái)探索牙齒的秘密!
在我們的一生中，有兩副牙齒。嬰幼兒時(shí)期的叫乳牙，共有二十顆。這部分牙齒，長(zhǎng)大后會(huì)脫落。那么有人說(shuō)，反正以后會(huì)換牙，刷不刷是無(wú)所謂的。這個(gè)觀點(diǎn)是不對(duì)的，乳牙的好壞直接影響恒牙的生長(zhǎng)。從我們6歲開始，到12歲左右，乳牙脫落，長(zhǎng)出恒牙，恒牙將陪伴我們一生。
小朋友們愛吃的糖果、含酸含糖的飲料、堅(jiān)果等，吃完后如果不及時(shí)刷牙，就會(huì)損傷我們的牙齒。如果沒有健康的牙齒，我們什么好東西都不能吃了。更麻煩的是，如果因此長(zhǎng)出了難看的齙牙、地包天，或是牙齒排列不整齊，都會(huì)影響我們的外貌和美觀。這個(gè)時(shí)候，就需要到口腔正畸科進(jìn)行牙齒矯正了，也就是改變牙、頜、顱面形態(tài)，改變畸形的面貌，讓人變得美麗漂亮。治療牙齒也有時(shí)間關(guān)鍵點(diǎn)，少兒期六七歲，少年期十二三歲，青年期十八歲，成人隨時(shí)都可以去治療。
聽醫(yī)生說(shuō)，鯊魚的牙齒定期長(zhǎng)出、定期更換，一生中要換上千顆牙齒。而我們?nèi)祟惖囊簧挥袃筛毖例X，為了自身健康，小朋友們，愛護(hù)我們的健康衛(wèi)士——牙齒吧!
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》
“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。”這是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的'少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的總理入境只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：說(shuō)鍛煉身體沒有時(shí)間，完全是借口。
雖然20--年的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)!》
有一個(gè)真實(shí)的，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡?！?/p>
同學(xué)們一定聽說(shuō)姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來(lái)吧，親愛的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里，面對(duì)嚴(yán)寒，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
親愛的同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的主題是“關(guān)注食品安全”。
隨著中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和人民生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視健康和食品安全，尤其是“__”奶粉等食品安全事件的發(fā)生，這也引起了人們的關(guān)注。
給我們敲響了安全的警鐘，“食品安全”已成為與國(guó)民健康，社會(huì)穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展和市場(chǎng)繁榮相關(guān)的重要因素。
對(duì)于我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)和了解相關(guān)的食品衛(wèi)生知識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提高自我保護(hù)意識(shí)，抵制劣質(zhì)食品的誘惑是非常必要和實(shí)際的。
但我們經(jīng)常看到一些學(xué)生在校園的雜貨店，餐館甚至小攤子前，一些學(xué)生在購(gòu)買、食用價(jià)廉質(zhì)次的食品。那么，你了解這些看似誘人和便宜的食物背后的危險(xiǎn)嗎?
據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的技術(shù)人員介紹，由于學(xué)生的零用錢相對(duì)有限，大多數(shù)這些經(jīng)營(yíng)者“便宜進(jìn)便宜出”，采取購(gòu)買一些“三無(wú)”產(chǎn)品的原則，大多數(shù)食品是基于顏料和糖精。在這里我建議學(xué)生：
1.建立食品安全概念，了解食品安全知識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。購(gòu)買食品時(shí)，應(yīng)選擇常規(guī)的大型購(gòu)物中心和超市。購(gòu)買食品時(shí)，應(yīng)盡量選擇一些知名品牌。同時(shí)，我們必須注意食品包裝上是否有制造商，生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期是否已過(guò)。
如果你在小商店購(gòu)買食品，你必須看好制造商，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，注意包裝袋是否損壞。無(wú)生產(chǎn)許可證和qs徽標(biāo)的食品不能購(gòu)買或食用。
2.養(yǎng)成良好的飲食觀念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺抵制，三無(wú)食物，劣質(zhì)食品，學(xué)生在學(xué)校盡可能在學(xué)校食堂吃飯。
3.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，一日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。帶上自己的杯子，多喝開水。事實(shí)上，開水是的飲料。
有些飲料含有防腐劑，色素等，經(jīng)常飲用不利于年輕學(xué)生的健康。
老師，同學(xué)們，食品安全都是不小的事，“病從口入”重預(yù)防。如今，已進(jìn)入春天的季節(jié)萬(wàn)物復(fù)蘇，各種細(xì)菌正在悄然滋生和迅速傳播。
讓我們自覺行動(dòng)，注重食品安全，重視“問(wèn)題食品”對(duì)身體健康和青少年成長(zhǎng)的危害，遠(yuǎn)離“問(wèn)題食品”和“不合格食品”，不斷提高我們的食品安全意識(shí)。自我保護(hù)意識(shí)，為構(gòu)建平安和諧、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力!
謝謝大家!
老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng)我健康 我快樂(lè)!》
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡?！?/p>
同學(xué)們一定聽說(shuō)姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的.運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來(lái)吧，親愛的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里，面對(duì)嚴(yán)寒，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!我是六(5)班的王欣婷，我今天國(guó)旗下演講的題目是《擁有健康的身體，擁有健康的心靈，做讓媽媽放心的孩子》，同學(xué)們，你們知道嗎?根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。
身體是革命的本錢。沒有了健康的身體，一切都是空談。那么，怎樣才能擁有健康的身體呢?我的觀點(diǎn)是：好好吃飯、堅(jiān)持鍛煉、講究衛(wèi)生。比如我們每天的的菜譜都是食堂阿姨根據(jù)我們的健康需求精心搭配的，但有些同學(xué)卻挑食，遇到自己喜歡吃的就多吃，遇到自己不喜歡吃的就不動(dòng)筷子，這就是違背了健康;學(xué)校每天的陽(yáng)光體育課間活動(dòng)，絕大多數(shù)同學(xué)都能積極認(rèn)真去做，但仍有少數(shù)同學(xué)動(dòng)作懶懶散散，這也是違背了健康;除此之外，還有個(gè)人的衛(wèi)生，也需要我們?nèi)ケ３帧?/p>
擁有了健康身體的同時(shí)，我們還得擁有健康的心理。
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己。不自卑，不自負(fù)，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，要正確面對(duì)挫折或失敗。
其次，要學(xué)會(huì)正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。
最后，要正確面對(duì)批評(píng)。在我們學(xué)習(xí)、生活中，總會(huì)聽到批評(píng)的語(yǔ)言。我們應(yīng)當(dāng)多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心地批評(píng)你的人，才是最想幫助你的人。
“身體發(fā)膚，受之父母”，同學(xué)們，讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，好好吃飯、堅(jiān)持鍛煉、講究衛(wèi)生，保持良好的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光少年，做一個(gè)讓媽媽放心的孩子!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是五三中隊(duì)的簡(jiǎn)榮蓉。今天我在國(guó)旗下演講的題目是：健康教育。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩?！笨梢娢覀兦嗌倌甑乃刭|(zhì)關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái)，而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。
健康分為身體健康和心理健康兩種，其中身體健康是至關(guān)重要的?！吧眢w是革命的本錢”，青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢(mèng)想，再高的志向，也都是空中閣樓，是無(wú)法踐行的。生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)在于健康，青少年的朝氣是在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的，那怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)健體魄呢?很簡(jiǎn)單，認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機(jī)會(huì)，然而有的同學(xué)只是草草應(yīng)付了事，做操時(shí)像霜打的茄子似的，有氣無(wú)力，沒有一點(diǎn)精氣神。但如果你能認(rèn)真做完每一節(jié)操，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的聽課效率提高了，你的思維敏捷了。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谇宄课赐耆度牍ぷ鳡顟B(tài)的身體和大腦變得靈敏。
俗話又說(shuō)“病從口入”在飲食方面，同學(xué)們一定要遵從“三不三要”的原則，即：“不吃三無(wú)產(chǎn)品，要重食品安全，不能挑食偏食，要重營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃油渣食品，多食蔬菜瓜果?！苯】到逃牧硪环矫妫盒睦斫逃膊荒芎鲆?，某小學(xué)因未完成假期作業(yè)，心里恐慌，選擇跳樓輕生，某中學(xué)生因與同學(xué)發(fā)生糾紛，心生怨恨，便拉幫結(jié)派打架報(bào)復(fù)，某高中生因未考上理想大學(xué)，一時(shí)沖動(dòng)投江自盡……這些令人震驚而又讓人惋惜的事例，近幾年來(lái)屢見不鮮，是什么讓這些學(xué)生如此無(wú)視生命?如此不理智?是心理，他們的心理非常脆弱，所以才會(huì)做出這等傻事。那作為青少年的我們?cè)撊绾问棺约旱男撵`純潔呢?首先要有正確的人生觀，要明白生命的意義不在于一次考試成績(jī)，而在于不斷地總結(jié)，進(jìn)步，和自我超越。其次要有博大的胸懷和堅(jiān)強(qiáng)的意志，不要太在意別人對(duì)于自己的評(píng)價(jià)，要學(xué)會(huì)在逆境中也能綻放出自己最真誠(chéng)的微笑，要給自己信心，勝不驕敗不餒，積極進(jìn)取，腳踏實(shí)地。再其次要待人和善，要懂得與人互相幫助，慢慢建立起良好的人際關(guān)系。從而使自己的心智更成熟。最后要有良好的個(gè)性，使自己易被大眾接受，易在生活中找清自己的方向，從而堅(jiān)定自己未來(lái)的路……
最后希望同學(xué)們能夠用強(qiáng)健的體魄塑造未來(lái)，用良好的心態(tài)面對(duì)明天!
謝謝大家!
老師們，同學(xué)們：
大家好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。
最近，我注意到一個(gè)情況，就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地?cái)傂∝溤谫u一些三無(wú)食品和垃圾食品，而我們的一些同學(xué)卻買得樂(lè)此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它們不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，更嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請(qǐng)警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。
要健康飲食，就要做到以下幾點(diǎn)：
1、不購(gòu)買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購(gòu)買食物。
2、買所需食品時(shí)，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、QS生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。
3、認(rèn)準(zhǔn)品牌購(gòu)買，盡量買一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品。
5、不買價(jià)格明顯過(guò)低的食品，不要貪小失大。
注意以上幾點(diǎn)，就大致能做到安全飲食了。俗話說(shuō)：“民以食為天”。說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。
同時(shí)，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國(guó)人不再為食品安全擔(dān)心，國(guó)家不再為食品安全丟臉。現(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品!希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長(zhǎng)。
尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：
大家好。
我們匆匆地走過(guò)五月，才發(fā)現(xiàn)六月的事情實(shí)在太多太多，愛眼日、世界環(huán)境日、還有令人深切關(guān)注的高考。走到今天，高考的硝煙已沉淀了一段日子，重新令人關(guān)注的話題又變成了高考成績(jī)。似乎還有一個(gè)平凡的稱號(hào)，屬于六月的稱號(hào)，已漸漸被我們所遺忘，然而它卻仍靜悄悄的提醒著人們，促使人們形成安全防范的意識(shí)，這便是安全生產(chǎn)月。 身體是革命的本錢，而好的身體需要一個(gè)安全衛(wèi)生的環(huán)境。圍繞安全衛(wèi)生，主要從三方面鋪張開來(lái)。
第一是消防安全：據(jù)統(tǒng)計(jì)，2004年我國(guó)學(xué)校幼兒園共發(fā)生火災(zāi)事故799起，12人死亡，9人受傷，今年1月至4月共發(fā)生火災(zāi)326起，4人死亡，一人受傷。相信大家最近都有關(guān)注潮南區(qū)“6.10”特大火災(zāi)事故，據(jù)南方都市報(bào)2005年6月15日A07版報(bào)道，華南賓館大火共31名遇難者死亡，21名傷者。其中一母親親手拿著女兒身前的照片悲痛地?cái)⑹龅琅畠涸谂c之通話時(shí)，尖叫一聲便斷了線，生命在一瞬間就化為灰燼。這其中暴露的安全消防隱患確實(shí)值得讓人深思一番。我們將目光定位到自己身上，從生活的細(xì)節(jié)入手。用火用電安全須知不隨便玩火、不燃放煙花爆竹，不隨身攜帶易燃物品且懂得防火措施，不接近高壓電纜且懂得自我保護(hù)，特別是夏日已至，風(fēng)扇空調(diào)電腦電燈等設(shè)備的用電將達(dá)到一個(gè)高峰期，加上有些同學(xué)平時(shí)利用電腦做些無(wú)關(guān)緊要的事情，有時(shí)同學(xué)一疏忽忘了隨手關(guān)掉電源，教室空蕩蕩電卻仍然開著，消防隱患有時(shí)便會(huì)暴露出來(lái)，一些意外事故也便會(huì)發(fā)生。
第二是交通安全：據(jù)統(tǒng)計(jì)，2004年我國(guó)共有4205名學(xué)生在交通事故中死亡，2.1萬(wàn)名學(xué)生受傷。今年1月至4月共1455名學(xué)生在交通事故中死亡，5905人受傷。時(shí)下有許多年輕人喜歡飆車尋刺激，但往往發(fā)生交通事故，結(jié)果慘不忍睹，給世人敲響警鐘。作為高中生，具備較高的人文素質(zhì)和道德素質(zhì)，更要知道法律條文的規(guī)定，學(xué)生不許騎摩托車等必須通過(guò)考核擁有駕駛執(zhí)照的交通工具，更不許將其開到校內(nèi)。同時(shí)，我們必須遵守交通規(guī)則，勿胡亂闖紅燈，切忌盲闖莽撞。另外，有一些同學(xué)覺得到了校內(nèi)便安全了，交通安全意識(shí)淡薄，便開始熟視無(wú)睹，從而造成不必要的事故。我們須知，進(jìn)出校門口要下車，避免人多發(fā)生碰撞，擁擠造成損傷，出入停車間也要下車，避免斜坡造成緩沖來(lái)不及剎車造成意外，也不要在停車間內(nèi)騎車，為了爭(zhēng)取時(shí)間不遲到而猛沖猛撞。 第三是飲食衛(wèi)生。每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會(huì)不好，消化功能降低，且易出現(xiàn)乏力倦怠、胃脘不適等癥狀。因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調(diào)節(jié)，采取相應(yīng)有效的科學(xué)措施。暑天飲食衛(wèi)生特別重要，必須養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。因?yàn)?月至9月是多發(fā)病期。學(xué)校周邊有很多的士多店和小吃店，同學(xué)們?yōu)榱私饪屎徒凳睿憬?jīng)常買冰凍的飲料，過(guò)多的飲用會(huì)對(duì)胃造成刺激，從而造成胃的不舒服。另外，同學(xué)們?cè)诔燥埖臅r(shí)候也要注意衛(wèi)生，選擇比較衛(wèi)生的飲用場(chǎng)所。在此，建議同學(xué)們?cè)谙募径喑院慷嗟墓项愂卟怂皶r(shí)補(bǔ)充所需水分而且也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多鍛煉身體。
最后，希望大家通過(guò)以上的這番講話，要“遵章守法，關(guān)愛生命”，樹立安全衛(wèi)生意識(shí)，切實(shí)做好防范、保護(hù)和預(yù)防措施，也希望大家在接下來(lái)的期末考試中取得優(yōu)異成績(jī)。
謝謝大家!
老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng)我健康 我快樂(lè)!》
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡?！?/p>
同學(xué)們一定聽說(shuō)姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來(lái)吧，親愛的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里，面對(duì)嚴(yán)寒，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
同學(xué)們：
你是否有過(guò)老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷;是否有過(guò)父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨;是否有過(guò)學(xué)習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪;是否有過(guò)與同學(xué)間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節(jié)課下來(lái)知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來(lái)講，是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，你的心理也不是很健康。
同學(xué)們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂(lè)章。
有這樣一個(gè)小故事，說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來(lái)還沒走幾步卻又摔倒了，這個(gè)小伙子便對(duì)人們說(shuō)：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來(lái)?！?/p>
同學(xué)們，你怎樣看待這個(gè)小伙子所說(shuō)的話呢?
在這里我要說(shuō)，這個(gè)小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過(guò)程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說(shuō)的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學(xué)們，你們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解，說(shuō)了這么多，老師只希望你們能記?。阂粋€(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄，同時(shí)還應(yīng)有健康的心理，換句話說(shuō)，那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然，日常生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中，你肯定有過(guò)憂傷、有過(guò)困惑、有過(guò)焦慮、有過(guò)擔(dān)驚受怕，等等。每當(dāng)此時(shí)，你一定要善于自我調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的興趣與愛好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠(chéng)誠(chéng)地做人、開開心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來(lái)又怎樣;雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場(chǎng)??”
同學(xué)們，讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，一步一個(gè)腳印，努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。 延伸活動(dòng)
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，各位來(lái)賓，各位同仁;
大家下午好!今天我演講的題目是《如何做好健康教育工作》。 很高興我能站在這里，“十月革命一聲炮，給我們送來(lái)了馬克思列寧主義。十月革命幫助了全世界也幫助了中國(guó)的先進(jìn)分子，用無(wú)產(chǎn)階級(jí)的宇宙觀作為觀察國(guó)家命運(yùn)的工具，重新考慮自己的問(wèn)題?！?/p>
我深知作為一名健康教育工作者，使命特殊，任務(wù)艱巨;但是，我時(shí)刻準(zhǔn)備著!
同仁們：學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記的指示：沒有全民健康，就沒有全面小康。醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)直接關(guān)系人民身體健康。要推動(dòng)醫(yī)療衛(wèi)生工作重心下移、醫(yī)療衛(wèi)生資源下沉，推動(dòng)城鄉(xiāng)基本公共服務(wù)均等化，為群眾提供安全有效方便價(jià)廉的公共衛(wèi)生和基本醫(yī)療服務(wù)，真正解決好基層群眾看病難、看病貴問(wèn)題。各級(jí)黨委和政府要關(guān)心和關(guān)愛醫(yī)務(wù)工作者，為他們創(chuàng)造良好工作環(huán)境，讓廣大醫(yī)務(wù)工作者安心、放心、舒心從事救死扶傷的神圣事業(yè)。廣大醫(yī)務(wù)工作者要精心鉆研業(yè)務(wù)，加強(qiáng)醫(yī)德修養(yǎng)，為人民群眾解除病患多作貢獻(xiàn)。我認(rèn)為作為一名健康教育工作者，我們應(yīng)該立足基層、實(shí)踐基層、扎根基層，努力為全面建成小康社會(huì)增磚添瓦，全心全意為人民服務(wù)!
同仁們：我們不是詩(shī)人，不能用漂亮的詩(shī)句謳歌我們的生活;我們不是學(xué)者，不能用深邃的思想思考我們的價(jià)值;我們不是歌手，不能用動(dòng)聽的歌喉歌詠我們的未來(lái)。
我們只是一名醫(yī)務(wù)工作者，一名走在醫(yī)改道路上的、用手術(shù)刀與精湛醫(yī)術(shù)挽救每一個(gè)生命的社會(huì)主義建設(shè)接班人。
我們只是一名健康教育工作者，一名在唐山大地震、汶川地震、玉樹地震中挽救過(guò)哪些心靈所受創(chuàng)傷同胞的人!
甚至我們所做的，很簡(jiǎn)單，就是為了讓每一個(gè)人合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
同仁們：健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓?lè)的基礎(chǔ)，是國(guó)家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過(guò)程中，我國(guó)人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。健康教育工作成績(jī)顯著，醫(yī)改是全面建成小康社會(huì)和實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的重要保障，沒有全民健康就沒有全面小康。必然我們要增強(qiáng)使命感、緊迫感，鞏固成果，攻堅(jiān)克難，堅(jiān)定不移地把醫(yī)改推向前進(jìn)。要堅(jiān)持醫(yī)療衛(wèi)生的公益性，抓住重點(diǎn)，扎實(shí)做好各項(xiàng)工作。
同仁們：我們要增強(qiáng)醫(yī)改理論自信，醫(yī)改道路自信，醫(yī)改制度自信;堅(jiān)定不移沿著正確的醫(yī)改道路奮勇前進(jìn)!
同仁們：如果我們選擇了最能為人類福利而勞動(dòng)的職業(yè)，那么，重?fù)?dān)就不能把我們壓倒，因?yàn)檫@是為大家而獻(xiàn)身;那時(shí)我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂(lè)趣，我們的幸福將屬于千百萬(wàn)人，我們的事業(yè)將默默地，但是永恒發(fā)揮作用地存在下去，而面對(duì)我們的骨灰，高尚的人們將灑下熱淚。
同仁們：讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
今天，市教育局、市人口計(jì)生委、市計(jì)生協(xié)會(huì)在聯(lián)合召開青春健康教育工作推進(jìn)會(huì)，主要任務(wù)是回顧總結(jié)前階段全市青春期健康教育開展情況，交流青春健康教育工作經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真分析青春健康教育工作面臨的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，進(jìn)一步推動(dòng)全市青春健康教育工作的深入開展。下面，我代表市人口計(jì)生委、計(jì)生協(xié)會(huì)就全市青春健康教育工作開展情況及下一步講幾點(diǎn)意見。
一、全市青春健康教育工作的主要做法和成效
國(guó)際衛(wèi)生組織把10—24周歲這個(gè)年齡段定為青春期，青春期階段人的體態(tài)、生理機(jī)能、智力和行為都會(huì)發(fā)生明顯的變化，是人成長(zhǎng)和成熟的重要時(shí)期。而隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高，青少年性成熟時(shí)間普遍提前，越來(lái)越多的青少年面臨與性相關(guān)的健康危險(xiǎn)，早戀、婚前性行為、非意愿妊娠、人工流產(chǎn)和性病感染等呈明顯上升趨勢(shì)。作為與提高人口素質(zhì)、增強(qiáng)民族發(fā)展后勁息息相關(guān)的工作，這幾年來(lái)這些問(wèn)題也引起了人口計(jì)生部門的關(guān)注和重視，成為人口計(jì)生部門優(yōu)質(zhì)服務(wù)領(lǐng)域范圍拓展的一項(xiàng)重要工作，在不斷探索和創(chuàng)新中，全市的青春健康教育工作形成了以下幾個(gè)方面的工作特點(diǎn)。
(一)領(lǐng)導(dǎo)重視，加強(qiáng)聯(lián)合，健全機(jī)制。
年以來(lái)，我市就承接了中國(guó)/聯(lián)合國(guó)人口基金第五、第六周期子項(xiàng)目之一的青春健康項(xiàng)目，對(duì)全市青春健康教育工作的開展進(jìn)行了先行探索。近幾年來(lái)，市人口計(jì)生委把開展青春期健康教育活動(dòng)納入縣區(qū)人口計(jì)生創(chuàng)新項(xiàng)目考核內(nèi)容，各級(jí)人口計(jì)生部門也與有關(guān)部門共同研究青少年健康教育工作并下發(fā)文件，進(jìn)一步明確了青春健康教育工作的目標(biāo)、內(nèi)容和方法。年市人口計(jì)生委、市計(jì)生協(xié)會(huì)與團(tuán)市委制定下發(fā)了《青少年青春期健康教育實(shí)施方案》，年又與市教育局共同制訂下發(fā)了《?市關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)青少年青春健康教育工作的實(shí)施意見》，為開展教育和教學(xué)活動(dòng)進(jìn)一步闡明方向。各縣區(qū)也為及時(shí)下發(fā)工作意見和評(píng)估細(xì)則，為全市青春健康教育工作創(chuàng)造了良好的環(huán)境。
(二)培育師資，寓教于樂(lè)，提升水平。
在開展青春期健康教育活動(dòng)中，全市人口計(jì)生部門主動(dòng)加強(qiáng)與教育部門的溝通，創(chuàng)新工作載體，培育師資力量。自2005年以來(lái)，市計(jì)生協(xié)每年都安排部分教師赴省計(jì)生協(xié)會(huì)參加青春健康師資培訓(xùn)班，使他們及時(shí)掌握新的理論知識(shí)和教學(xué)技能。市人口計(jì)生委會(huì)同團(tuán)市委，面向全市公開招募11名講師，組建了一支以專業(yè)醫(yī)院醫(yī)生、兼職青春期性健康教育專家、退休老專家老醫(yī)師以及心理咨詢師為主體的講師團(tuán)隊(duì)伍。各縣區(qū)也積極培育師資，目前全市各縣區(qū)基本建立了自己的青春健康教育講師團(tuán)。今年3月，人口計(jì)生局、縣計(jì)生協(xié)、縣教育局聯(lián)合舉辦全縣青春健康教育師資培訓(xùn)班和初高中段青春健康教育優(yōu)質(zhì)課評(píng)比，所獲榮譽(yù)與教師職稱評(píng)比直接掛鉤，大大提高了教師參與創(chuàng)作的積極性。人口計(jì)生局、縣計(jì)生協(xié)、縣教育局專門抽調(diào)工作人員組成3個(gè)工作小組，通過(guò)聽取青春健康教育工作匯報(bào)、查閱相關(guān)資料、師生訪談、問(wèn)卷調(diào)查等方式，對(duì)該縣22所學(xué)校的青春健康教育工作進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)評(píng)估，進(jìn)一步推動(dòng)了校園青春教育工作的制度化和規(guī)范化。
(三)集思廣益，群策群力，開發(fā)教材。
今年，市人口計(jì)生委、市計(jì)生協(xié)會(huì)同市教育局，廣泛收集適合學(xué)生的優(yōu)秀教案教材，明確與幼兒園、小學(xué)、初中和高中四個(gè)年齡階段相對(duì)應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，共編印3800冊(cè)免費(fèi)分發(fā)給各級(jí)學(xué)校，形成了青春健康教育本土教材和本土教案。在此之前，我市各縣區(qū)也對(duì)開發(fā)本土教材經(jīng)行了有益探索，2010年，印制《男孩篇》和《女孩篇》2萬(wàn)多冊(cè)，并專門創(chuàng)編輔導(dǎo)刊物《心海導(dǎo)航》、《心海驛站》、《心靈氧吧》等。在全區(qū)21所中學(xué)中發(fā)放了《讓每一個(gè)孩子都了解性》的VCD光盤，讓學(xué)生形象地了解青春的奧秘，增長(zhǎng)青春健康知識(shí)。
(四)注重調(diào)查，加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。
為進(jìn)一步了解青少年生殖健康教育的現(xiàn)狀，切實(shí)掌握學(xué)生需求，各縣區(qū)積極開展青少年需求和心理情況調(diào)查，今年對(duì)在8所試點(diǎn)學(xué)校共對(duì)1000名學(xué)生、300名家長(zhǎng)開展青春健康教育工作基線調(diào)查，及時(shí)、準(zhǔn)確地掌握了全區(qū)青春健康教育的現(xiàn)狀。與此同時(shí)，全市各類學(xué)校充分利用網(wǎng)絡(luò)、廣播、黑板報(bào)、人口文化長(zhǎng)廊等陣地，在學(xué)生中進(jìn)行心理健康、生理衛(wèi)生、人生安全等青春期相關(guān)知識(shí)的教育，并普遍設(shè)置 “心理氧吧”、 “心理宣泄室”、“心里輔導(dǎo)站”等獨(dú)立的心理健康教育服務(wù)場(chǎng)所，確保學(xué)生能得到面對(duì)面、一對(duì)一的咨詢服務(wù)。各縣區(qū)還積極開展對(duì)家長(zhǎng)的培訓(xùn)和引導(dǎo)，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)和社區(qū)家長(zhǎng)學(xué)校，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行性健康教育的專題講座和培訓(xùn)。
二、下一步的工作打算：
以上是我市青春健康教育的一些基本做法，當(dāng)前青少年年生殖健康面臨的問(wèn)題還很多，也很復(fù)雜，青少年性行為問(wèn)題，感染愛滋病問(wèn)題，少女意外懷孕問(wèn)題，不安全流產(chǎn)問(wèn)題，性衛(wèi)生問(wèn)題等都體現(xiàn)了青少年生殖健康問(wèn)題嚴(yán)峻行。
(一)科學(xué)規(guī)劃，積極融入幸福家庭創(chuàng)建活動(dòng)。
市人口計(jì)生委、計(jì)生協(xié)會(huì)要繼續(xù)貫徹落實(shí)全國(guó)生育關(guān)懷---青春健康拓展工作暨現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)議精神,根據(jù)《生育關(guān)懷---青春健康工作五年規(guī)劃(2008---2013年)(草案)》有關(guān)要求，結(jié)合我市實(shí)際，進(jìn)一步深化全市青春健康教育工作，使之系統(tǒng)化、常態(tài)化。各縣區(qū)人口計(jì)生委、計(jì)生協(xié)要因地制宜，加強(qiáng)對(duì)青少年健康現(xiàn)狀和面臨的困難以及困惑了解和分析，制定青春健康教育推進(jìn)計(jì)劃，有計(jì)劃地培育一批青少年健康教育基地，推進(jìn)青春健康教育工作扎實(shí)開展。要處理好青春健康教育工作和創(chuàng)建幸福家庭活動(dòng)的關(guān)系，將青春健康工作融入幸福家庭創(chuàng)建活動(dòng)，并成為創(chuàng)建幸福家庭活動(dòng)的重點(diǎn)和突破口。
(二)培育師資，推廣同伴教育與參與式教學(xué)。
加大培訓(xùn)力度，搭建促進(jìn)青春健康教育師資專業(yè)化成長(zhǎng)和個(gè)性化發(fā)展的平臺(tái)，通過(guò)階段性培訓(xùn)、組織外出學(xué)習(xí)參觀、邀請(qǐng)專家指導(dǎo)等各種形式，不斷提升師資宣傳倡導(dǎo)、培訓(xùn)指導(dǎo)和合作交流的能力，培育一支優(yōu)秀的師資隊(duì)伍。加大推廣同伴教育與參與式教學(xué)力度，擴(kuò)大青年學(xué)生開展同伴教育活動(dòng)面，將青春健康同伴教育納入校園社團(tuán)活動(dòng)，保障開展同伴教育與參與式教學(xué)的時(shí)間和場(chǎng)所，促使青春健康教育體系化和常規(guī)化。
(三) 宣傳倡導(dǎo)，營(yíng)造青春健康教育良好氛圍。
計(jì)生協(xié)會(huì)要自覺建立青春健康工作的主體意識(shí)，進(jìn)一步宣傳青春健康教育理念,拓展青春健康教育內(nèi)涵。要轉(zhuǎn)變教師、家長(zhǎng)與決策者的陳舊觀念，改變性知識(shí)教育存在的遮遮掩掩、避重就輕的教學(xué)現(xiàn)象。擴(kuò)大青春健康教育示范點(diǎn)，培育青春健康教育培訓(xùn)基地，拓寬青春健康教育范疇，進(jìn)一步倡導(dǎo)全社會(huì)多來(lái)關(guān)注，將其打造成青少年健康人格教育系統(tǒng)工程。
(四) 調(diào)查研究，完善青春健康教育評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。
進(jìn)一步完善青春健康教育活動(dòng)評(píng)估制度，制定科學(xué)合理的評(píng)估指標(biāo)體系和規(guī)范的評(píng)估辦法，適時(shí)對(duì)青春健康教育基地學(xué)校進(jìn)行評(píng)估表彰。健全管理體制，突出對(duì)宣傳陣地、師資隊(duì)伍、教育質(zhì)量、本土教材、同伴教育等工作的管理與評(píng)估，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，建立長(zhǎng)效工作機(jī)制，確保青春健康教育工作深入持久地開展。
同志們，青春健康教育工作是一項(xiàng)復(fù)雜的社會(huì)系統(tǒng)工程，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)等多方的關(guān)注和支持。如何讓青少年能在青春期這一特殊的人生階段健康、平穩(wěn)地成長(zhǎng)，讓他們愉快地渡過(guò)一個(gè)充滿困惑的青春期，依然是我們需要積極努力去探索的一個(gè)課題。各級(jí)人口計(jì)生委、計(jì)生協(xié)要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)，積極探索，不斷創(chuàng)新，結(jié)合實(shí)際逐步推廣，進(jìn)一步建立健全有工作機(jī)制。要加強(qiáng)自身建設(shè)，提高倡導(dǎo)、協(xié)調(diào)、服務(wù)、創(chuàng)新能力，充分發(fā)揮好人口計(jì)生部門和計(jì)生協(xié)會(huì)的組織網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，為提高我市的青春健康教育工作水平發(fā)揮更大的作用。