人一生中，可能會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣，也會(huì)養(yǎng)成壞習(xí)慣。但一個(gè)好習(xí)慣能讓人終生受益，一個(gè)壞習(xí)慣對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)都有許多不便和不快
習(xí)慣，常聽(tīng)媽媽說(shuō)這個(gè)詞。習(xí)慣到底是什么呢?是你用筷子吃飯，是你用右手寫字。習(xí)慣重要，它可以有利于你一生，而你也有可能就因?yàn)樗鄲啦灰?。同學(xué)們，暑假來(lái)了，我們是不是應(yīng)該養(yǎng)成一些有益于我們的習(xí)慣呢?俗話說(shuō)得好：冰凍三尺，非一日之寒。
什么是“習(xí)慣”?字典上說(shuō)，習(xí)慣就是長(zhǎng)期重復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)的活動(dòng)。那好習(xí)慣，當(dāng)然是長(zhǎng)期以來(lái)重復(fù)地做的好的活動(dòng)，這好習(xí)慣是我們平時(shí)每天每時(shí)每刻播種“好行為”結(jié)出的“果實(shí)”。
回頭看看我已種了十一年“習(xí)慣樹(shù)”上都長(zhǎng)出了那些好果實(shí)哪?我想最大的一顆果實(shí)應(yīng)該“不挑食身體棒”，聽(tīng)媽媽說(shuō)，我自小吃飯十分爽快，不用大人們前前后后的催食，所以你瞧，我有著一米五五的個(gè)頭，結(jié)實(shí)著哪!第二顆果實(shí)應(yīng)該是“愛(ài)運(yùn)動(dòng)不懶惰”，我還在幼兒園時(shí)爸爸就帶我報(bào)名參加了游泳訓(xùn)練，我特喜歡在水里翻騰，就連現(xiàn)在一聽(tīng)到游泳我就會(huì)渾身來(lái)勁，去年暑假只有三年級(jí)的我已經(jīng)達(dá)到了五年級(jí)游泳標(biāo)準(zhǔn)。我還特別喜歡打乒乓球，雖然只學(xué)了皮毛，訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常累得大汗淋漓，但在乒乓臺(tái)前瀟灑揮舞球拍的過(guò)癮勁對(duì)我的吸引力還是難以抵擋的，今年暑假，我會(huì)爭(zhēng)取在這一方面有所突破。
“習(xí)慣”樹(shù)上最漂亮的一顆果實(shí)我想應(yīng)該是“創(chuàng)新求知愛(ài)動(dòng)腦”，學(xué)習(xí)上我總愛(ài)有自己的想法，雖然不一定正確，有時(shí)還顯得特別幼稚，但我堅(jiān)信，只要我努力打好基礎(chǔ)，永葆創(chuàng)新思維的好習(xí)慣，總會(huì)讓這顆漂亮的“習(xí)慣果”越長(zhǎng)越成熟，越來(lái)越香甜的。
當(dāng)然，我的“習(xí)慣樹(shù)”上還有一些果實(shí)長(zhǎng)得還不夠健壯，比如還有“粗心大意”的斑點(diǎn)和“貪玩貪嘴”顏色。
媽媽常常告誡我：“注意你的思想，它們會(huì)變成你的言語(yǔ);注意你的言語(yǔ)，它們會(huì)變成你的行動(dòng);注意你的行動(dòng)，它們會(huì)變成你的習(xí)慣;注意你的性格，它會(huì)決定你的命運(yùn)?！?/p>
雖然有好些句子的內(nèi)涵我還不太明了，但我知道習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的一生的成敗一定是起決定作用的，作為青少年的我們，更應(yīng)該有良好的習(xí)慣相伴成長(zhǎng)，這樣，我們的心靈才能更善良，我們的行為更優(yōu)秀，我們的未來(lái)更美好?；锇閭儯屛覀儚淖约鹤銎?，從現(xiàn)在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習(xí)慣”的種子，長(zhǎng)大后讓“好習(xí)慣”的果實(shí)為自己的明天帶來(lái)芳香，帶來(lái)甘甜!讓“好習(xí)慣”伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)!
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我有一個(gè)好習(xí)慣，那就是愛(ài)護(hù)圖書。
圖書應(yīng)有自己的主人，何不給他一個(gè)家族徽章呢?于是，我就在它的第一頁(yè)的左下角，一個(gè)看似不起眼的地方，穩(wěn)穩(wěn)實(shí)實(shí)地用力一按，嘿，還真漂亮哩，就好像在它“頭發(fā)”上夾了一個(gè)美麗的蝴蝶結(jié)，多美呀!還容易分辨出自己的圖書，真是一舉兩得。我也好象看見(jiàn)圖書快樂(lè)地沖我微笑呢!
圖書也應(yīng)該擁有屬于自己的一片天地。我呢，就經(jīng)常把圖書在書架上從高到矮，從大到小排成整整齊齊的隊(duì)伍。從遠(yuǎn)處看，就像一道道隨風(fēng)飄蕩的陣陣水波。
當(dāng)然，書也要“健全”。我每當(dāng)看見(jiàn)哪本書有折角，會(huì)立刻把折角弄平，包上一層皮，怕它再受傷害。
圖書好像也有生命。它讓我愛(ài)上看書，作文水平直線上升，哥哥經(jīng)?？粗野V迷的樣子，逗我說(shuō)：“嘿，小書迷，你什么時(shí)候候吃飯啊?”我“哦”地一聲走進(jìn)廚房，發(fā)現(xiàn)時(shí)間還早呢!等我轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，哥哥早就沒(méi)了蹤影。
圖書也喜歡干凈。我不允許別人在我的書本上亂涂亂畫。只要看到了，會(huì)連忙制止，并且會(huì)一把搶過(guò)來(lái)。哥哥有時(shí)還對(duì)我說(shuō)“書呆子，哦，不，書媽媽……”還沒(méi)等我一開(kāi)口，他便會(huì)跑了，而我則繼續(xù)沉靜在我圖書的王國(guó)里。
朋友們，你們也喜歡圖書嗎?它會(huì)給你帶來(lái)知識(shí)的海洋，讓我們都養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣，來(lái)共同愛(ài)護(hù)圖書吧。
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好，我今天國(guó)旗下講話的題目是《好習(xí)慣，益終生》。
法國(guó)學(xué)者培根說(shuō)過(guò)，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！笔堑?，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動(dòng)。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國(guó)文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)。可見(jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄;同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法……
人們常說(shuō)，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。”我送給同學(xué)們幾句話——“積一千，累一萬(wàn)，不如養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣”、“好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……
同學(xué)們，希望你們從小將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是來(lái)自七(14)中隊(duì)的高_(dá)_。今天，我國(guó)旗下講話的題目是《良好習(xí)慣，重在養(yǎng)成----行為習(xí)慣篇》。
上次晨會(huì)中，我們說(shuō)到：良好的習(xí)慣是我們成功之門的“金鑰匙”，作為一名學(xué)生，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)我們十分重要。然而，習(xí)慣并非局限于學(xué)習(xí)。將習(xí)慣滲透到生活的點(diǎn)滴，逐漸形成日常行為，甚至是一種生活方式，這種行為習(xí)慣也是我們的目標(biāo)。而更多的同學(xué)并沒(méi)有將自己的好習(xí)慣落實(shí)到日常。我們?cè)撛趺醋瞿?
首先，有的同學(xué)可能會(huì)問(wèn)：習(xí)慣為何要成為一種日常行為?我們來(lái)看一看它的定義：所謂習(xí)慣，指的就是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次重復(fù)或練習(xí)而逐步固定下來(lái)變成自動(dòng)化的行為方式。在學(xué)習(xí)中，生活中，甚至是未來(lái)的工作中，都應(yīng)該是這樣。它像我們平時(shí)的吃飯，睡覺(jué)一樣，是一種自然的行為，不是強(qiáng)制的，但也不是能輕易改變的?？梢哉f(shuō)，不能做到這樣，就不能算是真正養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣。
現(xiàn)在，我們知道了：良好的行為習(xí)慣對(duì)我們很有好處，但想要養(yǎng)成它們，其實(shí)并非易事。下面，就讓大家一起來(lái)看幾個(gè)生活中的案例，共同去探尋養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的方法。
剛剛結(jié)束的網(wǎng)課學(xué)習(xí)生活，就是對(duì)我們的一次考驗(yàn)?；貧w校園，大家一定發(fā)現(xiàn)：部分同學(xué)的成績(jī)有了較大提升，而更多的同學(xué)，甚至在以前成績(jī)很好的同學(xué)，卻發(fā)現(xiàn)自己處于下降的趨勢(shì)。這其實(shí)是自覺(jué)性上的差距。網(wǎng)課期間，我們對(duì)電子產(chǎn)品的接觸明顯增多。同學(xué)們平時(shí)在父母的監(jiān)督下，雖然對(duì)此念念不忘，但卻終究遙不可及。而這樣一來(lái)，許多同學(xué)便抓住了機(jī)會(huì)，平時(shí)養(yǎng)成的好習(xí)慣煙消云散，導(dǎo)致開(kāi)學(xué)以后要自食其果。這就是習(xí)慣未成行為的表現(xiàn)。反之，一些自覺(jué)性強(qiáng)的同學(xué)，則能夠控制自己，安心學(xué)習(xí)，開(kāi)學(xué)后便有了很大提升，再學(xué)后期的知識(shí)也同樣輕松。可見(jiàn)，真正的行為習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)在不良誘惑前不為所動(dòng)。而這就要求我們不斷增強(qiáng)自覺(jué)性，抵制不良誘惑。
在校園生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)。作為學(xué)生的我們，在日常行為方面，也有許多非常不好的習(xí)慣：比如正在進(jìn)行的晨會(huì)，仍能聽(tīng)到許多雜音;很多同學(xué)因?yàn)闀r(shí)間不夠，將早飯帶到學(xué)校，吃完后又隨地亂丟;再比如說(shuō)學(xué)校剛剛開(kāi)設(shè)的棋盤，本是給同學(xué)們用來(lái)放松，培養(yǎng)興趣愛(ài)好的場(chǎng)所，其中的棋子卻被一些同學(xué)隨意丟棄，甚至帶到班級(jí)，影響了大家的使用......正是因?yàn)橛性S多這種沒(méi)能在生活細(xì)節(jié)處養(yǎng)成良好習(xí)慣的.人，校園的風(fēng)氣受到了不良的影響。這也提醒我們：行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要滲透生活到各個(gè)細(xì)節(jié)。我們說(shuō)話、走路、飲食等生活細(xì)節(jié)，看起來(lái)是小事，但如果不在意，一旦在此養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣，就可能損害自己、他人，甚至是集體。而只要在細(xì)節(jié)方面養(yǎng)成好的習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持，積少成多，就會(huì)更加有益于我們的生活。
近日，售賣電動(dòng)車頭盔的店鋪常常是人滿為患。原來(lái)，國(guó)家公安部交管局在全國(guó)范圍內(nèi)實(shí)行了“一盔一帶”安全守護(hù)行動(dòng)。規(guī)定從6月1日開(kāi)始，開(kāi)始嚴(yán)查騎或乘坐摩托車不帶頭盔，開(kāi)車或坐車不系安全帶的現(xiàn)象，違者將接受懲罰。而這樣做的真正目的是想懲罰我們嗎?不。其實(shí)，這是在幫助我們逐步養(yǎng)成注意交通安全，遵守交通法規(guī)的好習(xí)慣。這也是對(duì)我們養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的一個(gè)啟示：有時(shí)，靠我們自身的約束力來(lái)養(yǎng)成一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的行為習(xí)慣比較困難，這時(shí)，我們就要合理借助外力，用相對(duì)強(qiáng)制性的方法，如制定規(guī)章制度，來(lái)促進(jìn)行為習(xí)慣的養(yǎng)成。這樣的過(guò)程雖然辛苦，但習(xí)慣一旦養(yǎng)成，我們將會(huì)受益終生。
播種一種行為，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;收獲一種性格，收獲一份命運(yùn)。同學(xué)們，每一個(gè)好習(xí)慣，都是我們通往成功的一級(jí)階梯。只要我們?cè)敢膺~開(kāi)腳步，一級(jí)一級(jí)走上去，我們就會(huì)達(dá)到自己嶄新的境界!
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過(guò)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jī)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè)，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來(lái)。
四、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(zhǎng)期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開(kāi)的是眼睛。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。