人一生中，可能會養(yǎng)成好習(xí)慣，也會養(yǎng)成壞習(xí)慣。但一個好習(xí)慣能讓人終生受益，一個壞習(xí)慣對我們的生活、學(xué)習(xí)都有許多不便和不快
習(xí)慣，常聽媽媽說這個詞。習(xí)慣到底是什么呢?是你用筷子吃飯，是你用右手寫字。習(xí)慣重要，它可以有利于你一生，而你也有可能就因為它而苦惱不已。同學(xué)們，暑假來了，我們是不是應(yīng)該養(yǎng)成一些有益于我們的習(xí)慣呢?俗話說得好：冰凍三尺，非一日之寒。
什么是“習(xí)慣”?字典上說，習(xí)慣就是長期重復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成的不自覺的活動。那好習(xí)慣，當(dāng)然是長期以來重復(fù)地做的好的活動，這好習(xí)慣是我們平時每天每時每刻播種“好行為”結(jié)出的“果實”。
回頭看看我已種了十一年“習(xí)慣樹”上都長出了那些好果實哪?我想最大的一顆果實應(yīng)該“不挑食身體棒”，聽媽媽說，我自小吃飯十分爽快，不用大人們前前后后的催食，所以你瞧，我有著一米五五的個頭，結(jié)實著哪!第二顆果實應(yīng)該是“愛運動不懶惰”，我還在幼兒園時爸爸就帶我報名參加了游泳訓(xùn)練，我特喜歡在水里翻騰，就連現(xiàn)在一聽到游泳我就會渾身來勁，去年暑假只有三年級的我已經(jīng)達(dá)到了五年級游泳標(biāo)準(zhǔn)。我還特別喜歡打乒乓球，雖然只學(xué)了皮毛，訓(xùn)練時經(jīng)常累得大汗淋漓，但在乒乓臺前瀟灑揮舞球拍的過癮勁對我的吸引力還是難以抵擋的，今年暑假，我會爭取在這一方面有所突破。
“習(xí)慣”樹上最漂亮的一顆果實我想應(yīng)該是“創(chuàng)新求知愛動腦”，學(xué)習(xí)上我總愛有自己的想法，雖然不一定正確，有時還顯得特別幼稚，但我堅信，只要我努力打好基礎(chǔ)，永葆創(chuàng)新思維的好習(xí)慣，總會讓這顆漂亮的“習(xí)慣果”越長越成熟，越來越香甜的。
當(dāng)然，我的“習(xí)慣樹”上還有一些果實長得還不夠健壯，比如還有“粗心大意”的斑點和“貪玩貪嘴”顏色。
媽媽常常告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語;注意你的言語，它們會變成你的行動;注意你的行動，它們會變成你的習(xí)慣;注意你的性格，它會決定你的命運。”
雖然有好些句子的內(nèi)涵我還不太明了，但我知道習(xí)慣對一個人的一生的成敗一定是起決定作用的，作為青少年的我們，更應(yīng)該有良好的習(xí)慣相伴成長，這樣，我們的心靈才能更善良，我們的行為更優(yōu)秀，我們的未來更美好?；锇閭?，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習(xí)慣”的種子，長大后讓“好習(xí)慣”的果實為自己的明天帶來芳香，帶來甘甜!讓“好習(xí)慣”伴我們快樂成長!
親愛的老師、同學(xué)們：
我有一個好習(xí)慣，那就是愛護(hù)圖書。
圖書應(yīng)有自己的主人，何不給他一個家族徽章呢?于是，我就在它的第一頁的左下角，一個看似不起眼的地方，穩(wěn)穩(wěn)實實地用力一按，嘿，還真漂亮哩，就好像在它“頭發(fā)”上夾了一個美麗的蝴蝶結(jié)，多美呀!還容易分辨出自己的圖書，真是一舉兩得。我也好象看見圖書快樂地沖我微笑呢!
圖書也應(yīng)該擁有屬于自己的一片天地。我呢，就經(jīng)常把圖書在書架上從高到矮，從大到小排成整整齊齊的隊伍。從遠(yuǎn)處看，就像一道道隨風(fēng)飄蕩的陣陣水波。
當(dāng)然，書也要“健全”。我每當(dāng)看見哪本書有折角，會立刻把折角弄平，包上一層皮，怕它再受傷害。
圖書好像也有生命。它讓我愛上看書，作文水平直線上升，哥哥經(jīng)常看著我癡迷的樣子，逗我說：“嘿，小書迷，你什么時候候吃飯啊?”我“哦”地一聲走進(jìn)廚房，發(fā)現(xiàn)時間還早呢!等我轉(zhuǎn)過頭來，哥哥早就沒了蹤影。
圖書也喜歡干凈。我不允許別人在我的書本上亂涂亂畫。只要看到了，會連忙制止，并且會一把搶過來。哥哥有時還對我說“書呆子，哦，不，書媽媽……”還沒等我一開口，他便會跑了，而我則繼續(xù)沉靜在我圖書的王國里。
朋友們，你們也喜歡圖書嗎?它會給你帶來知識的海洋，讓我們都養(yǎng)成這個好習(xí)慣，來共同愛護(hù)圖書吧。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好，我今天國旗下講話的題目是《好習(xí)慣，益終生》。
法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！笔堑?，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法……
人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。”我送給同學(xué)們幾句話——“積一千，累一萬，不如養(yǎng)成個好習(xí)慣”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……
同學(xué)們，希望你們從小將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:
大家好!我是來自七(14)中隊的高_(dá)_。今天，我國旗下講話的題目是《良好習(xí)慣，重在養(yǎng)成----行為習(xí)慣篇》。
上次晨會中，我們說到：良好的習(xí)慣是我們成功之門的“金鑰匙”，作為一名學(xué)生，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對我們十分重要。然而，習(xí)慣并非局限于學(xué)習(xí)。將習(xí)慣滲透到生活的點滴，逐漸形成日常行為，甚至是一種生活方式，這種行為習(xí)慣也是我們的目標(biāo)。而更多的同學(xué)并沒有將自己的好習(xí)慣落實到日常。我們該怎么做呢?
首先，有的同學(xué)可能會問：習(xí)慣為何要成為一種日常行為?我們來看一看它的定義：所謂習(xí)慣，指的就是經(jīng)過無數(shù)次重復(fù)或練習(xí)而逐步固定下來變成自動化的行為方式。在學(xué)習(xí)中，生活中，甚至是未來的工作中，都應(yīng)該是這樣。它像我們平時的吃飯，睡覺一樣，是一種自然的行為，不是強制的，但也不是能輕易改變的?？梢哉f，不能做到這樣，就不能算是真正養(yǎng)成了一個習(xí)慣。
現(xiàn)在，我們知道了：良好的行為習(xí)慣對我們很有好處，但想要養(yǎng)成它們，其實并非易事。下面，就讓大家一起來看幾個生活中的案例，共同去探尋養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的方法。
剛剛結(jié)束的網(wǎng)課學(xué)習(xí)生活，就是對我們的一次考驗。回歸校園，大家一定發(fā)現(xiàn)：部分同學(xué)的成績有了較大提升，而更多的同學(xué)，甚至在以前成績很好的同學(xué)，卻發(fā)現(xiàn)自己處于下降的趨勢。這其實是自覺性上的差距。網(wǎng)課期間，我們對電子產(chǎn)品的接觸明顯增多。同學(xué)們平時在父母的監(jiān)督下，雖然對此念念不忘，但卻終究遙不可及。而這樣一來，許多同學(xué)便抓住了機會，平時養(yǎng)成的好習(xí)慣煙消云散，導(dǎo)致開學(xué)以后要自食其果。這就是習(xí)慣未成行為的表現(xiàn)。反之，一些自覺性強的同學(xué)，則能夠控制自己，安心學(xué)習(xí)，開學(xué)后便有了很大提升，再學(xué)后期的知識也同樣輕松?？梢?，真正的行為習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)在不良誘惑前不為所動。而這就要求我們不斷增強自覺性，抵制不良誘惑。
在校園生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)。作為學(xué)生的我們，在日常行為方面，也有許多非常不好的習(xí)慣：比如正在進(jìn)行的晨會，仍能聽到許多雜音;很多同學(xué)因為時間不夠，將早飯帶到學(xué)校，吃完后又隨地亂丟;再比如說學(xué)校剛剛開設(shè)的棋盤，本是給同學(xué)們用來放松，培養(yǎng)興趣愛好的場所，其中的棋子卻被一些同學(xué)隨意丟棄，甚至帶到班級，影響了大家的使用......正是因為有許多這種沒能在生活細(xì)節(jié)處養(yǎng)成良好習(xí)慣的.人，校園的風(fēng)氣受到了不良的影響。這也提醒我們：行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要滲透生活到各個細(xì)節(jié)。我們說話、走路、飲食等生活細(xì)節(jié)，看起來是小事，但如果不在意，一旦在此養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣，就可能損害自己、他人，甚至是集體。而只要在細(xì)節(jié)方面養(yǎng)成好的習(xí)慣，長期堅持，積少成多，就會更加有益于我們的生活。
近日，售賣電動車頭盔的店鋪常常是人滿為患。原來，國家公安部交管局在全國范圍內(nèi)實行了“一盔一帶”安全守護(hù)行動。規(guī)定從6月1日開始，開始嚴(yán)查騎或乘坐摩托車不帶頭盔，開車或坐車不系安全帶的現(xiàn)象，違者將接受懲罰。而這樣做的真正目的是想懲罰我們嗎?不。其實，這是在幫助我們逐步養(yǎng)成注意交通安全，遵守交通法規(guī)的好習(xí)慣。這也是對我們養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的一個啟示：有時，靠我們自身的約束力來養(yǎng)成一個長遠(yuǎn)的行為習(xí)慣比較困難，這時，我們就要合理借助外力，用相對強制性的方法，如制定規(guī)章制度，來促進(jìn)行為習(xí)慣的養(yǎng)成。這樣的過程雖然辛苦，但習(xí)慣一旦養(yǎng)成，我們將會受益終生。
播種一種行為，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;收獲一種性格，收獲一份命運。同學(xué)們，每一個好習(xí)慣，都是我們通往成功的一級階梯。只要我們愿意邁開腳步，一級一級走上去，我們就會達(dá)到自己嶄新的境界!
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。