親愛的老師,同學們:大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生,預防疾病”。
首先,我們要保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣,要牢記“病從口入這句話”!其次,養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操,積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼,一個勁兒的猛吹電扇。
還有,就是要注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我們學校長期以來就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意,教室內(nèi)要每天通風換氣,避免細菌滋生。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ),也是每個人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
敬愛的老師、同學們:
大家好!我是三年級一班的學生,我叫睢楚琰。今天很榮幸站在這里,我今天國旗下演講的題目是“創(chuàng)建文明衛(wèi)生校園,人人有責”。最近,全縣上下都在為創(chuàng)建衛(wèi)生城市作出積極努力,那么作為小學生的我們應該怎么做呢?大家看看,走進我們的校園,每個人都能感受到她的美麗:漂亮整潔的綠化帶、綠草茵茵的操場、寬敞明亮的教室、花園式的校園,所以維護校園環(huán)境,創(chuàng)建文明衛(wèi)生校園,是我們每個人義不容辭的責任!可是,在日常生活中,我們常??吹?,在美麗的校園里,卻有著不太協(xié)調(diào)、不太和諧的一幕:樓梯口、操場上、走廊里、花叢中、教室里,時常散落著個別同學隨意丟棄的垃圾。這種現(xiàn)象跟我們美麗的校園極不相稱,這種行為也是極不文明的。
學校是我家,環(huán)境衛(wèi)生靠大家。為了讓我們的校園更潔凈、更美麗,更和諧,為我縣創(chuàng)建衛(wèi)生城市盡自己的一份力,我們發(fā)出以下倡議:
1. 人人以愛護校園環(huán)境為己任,認真做好教室、公共區(qū)等衛(wèi)生打掃,還給校園一個優(yōu)美的環(huán)境。
2. 不在校園里丟棄廢物和垃圾,主動做綠色環(huán)保衛(wèi)士,提倡“彎腰精神”,隨時撿起零星垃圾,放進垃圾桶內(nèi)。
3. 不隨地吐痰,不亂寫亂畫。學文明人,做文明事。
4. 互相提醒、監(jiān)督,做到學習用品擺放整齊,主動清理桌子抽屜內(nèi)的垃圾,做一位講衛(wèi)生的人;注意個人形象,不在路上邊走邊吃隨意丟垃圾。
同學們,播下一粒種子,收獲一片希望;播下一種行為,收獲一種習慣。讓我們積極行動起來吧,從自身做起,從點滴做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共同打造我們優(yōu)美潔凈的校園,為我們滑縣的創(chuàng)建工作增添光彩!
謝謝大家!
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生.通過上一周的督促檢查.我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好,但要堅持養(yǎng)成這一良好的習慣.每天走進班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,就會心情舒暢,身心健康。
同學們,校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好,并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
敬愛的老師、親愛的同學:
大家好!
自上個世紀80年代以來,我們的地球媽媽的病越發(fā)嚴重了。究其病因,是因為全球氣溫變暖。
因為全球氣溫變暖,結(jié)果造成了火山、地震、海嘯等災難接二連三發(fā)生。每分每秒,我們都在向空氣中排放溫室氣體,使人類面臨更加惡劣的生存環(huán)境。氣溫變暖這一變化得到了人們的高度關(guān)注,我們應該馬上采取措施來面對氣溫變暖這一問題。
讓我們行動起來,面對氣溫變暖,減排節(jié)能,做到低碳生活。
我們要盡量減少溫室氣體的排放量,如:節(jié)電、節(jié)水、節(jié)氣。我們應該積極提倡并實踐低碳生活,使我們的地球媽媽減少負擔。
為了使地球媽媽更加健康,我們應該在這個春天里,發(fā)動身邊的人,參與到“植樹造林”的活動中來,一起親近大自然。在即將到來的夏天里要養(yǎng)成隨手關(guān)閉電源的習慣,少開空調(diào),用節(jié)能電器。
為了我們明天能呼吸新鮮的空氣,和尚干凈的水,吃上放心的食物,讓我們一起呼吁低碳生活,加入到環(huán)保隊伍里來把!
尊敬的老師,親愛的同學們:
今天,我國旗下講話的題目是“講衛(wèi)生 我健康” 。
校園是我們學習工作的重要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共同努力創(chuàng)建一個潔凈的校園,是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管?!睆奈易銎?,從一點一滴的小事做起。
而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:
1、保持個人良好衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴里,請同學們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉,提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑,不吃零食,零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通,一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣,很容易患上呼吸道疾病,而且身體的抵抗力也會降低,患傳染病的機會增多。勤開窗通風,讓室外的新鮮空氣可以進入室內(nèi)。
3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。 最后,祝同學們身體健康,學習進步。
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!