老師、同學(xué)們：
大家好!
糧食是人類生活的必需品。中國有句話叫“國以民為本，民以食為天”。現(xiàn)在每個人都說他們想節(jié)約糧食，但是有多少人能做到呢?
糧食的分類，一般可以分為：大米、小麥、雜糧等?；旧?，每天的糧食是根據(jù)全國各地的區(qū)域性來選擇的。在北方，小麥面條是主要的主食;在我們南方，大米是主食，但也吃雜糧，如木薯，紅薯和玉米。
我記得，在我小時候，媽媽經(jīng)常告訴我糧食的重要性，尤其是當我們一家一起吃飯的時候，她就滔滔不絕、滿有文采似的……，就這樣形成了一種規(guī)律，一頓飯一個故事，講述著糧食的來龍去脈和那些典故。這些故事，永遠烙在我的心中，并將會傳頌下去。
然而，經(jīng)過我的觀察，在日常生活中，浪費糧食的現(xiàn)象隨處可見。尤其是在學(xué)校，中午和晚上吃完飯后，食堂的餐桌上會有很多米粒。甚至有些同學(xué)只吃一到兩口，把剩下的糧食倒進學(xué)校的塑料垃圾桶里。
這真是可恥的行為!浪費糧食意味著對農(nóng)民伯伯的勞動成果不尊重。農(nóng)民伯伯們的辛勤勞動、任勞任怨，在田野里不綴勞作，為的就是讓我們每個人都能吃到自己用盡汗水、不辭勞苦才能種植出來的健康食物。
我們的國家現(xiàn)在是富裕了，從整體上來看十分繁榮。但是，我們可曾想過，在祖國的大江大嶺中，還有一些偏遠貧困的地方，孩子們吃不飽，穿不暖，過著挨餓的生活。
然而，再比較一下我們那些城市里的孩子們，每天都在大魚大肉，不愁穿、不愁吃的，真是身在福中不知福，完全沒有意識到糧食的重要。
因此，生活在富庶文明的我們這一代青少年，感受著物質(zhì)文明、生活文明和精神文明的多彩世界，必須繼承我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我們不能浪費每一份來之不易的糧食。
我想起了這那首膾炙人口的詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。此時，我真正體會到了詩中的意境。愛糧節(jié)糧，從我做起，從身邊做起，同學(xué)們，讓我們一起節(jié)約糧食吧!
我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家!
親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們：
大家好!
我是20x級3班的何思源，我演講的題目是節(jié)約糧食，人人有責(zé)。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！贝蠹乙欢犨^這句詩吧，但又有多少人做到了呢?我們都只是嘴上說說而已，沒有任何行動，我最開始也覺得節(jié)約糧食并不重要，浪費一點沒什么，我也并沒有理解這句話想要告訴人們的。
有一次吃飯，我剩了半碗飯，媽媽撇了一眼，指責(zé)道：“不可以這樣，回來吃完!快點!你天天都在背‘誰知盤中餐，粒粒皆辛苦’，怎么就做不到呢?”
我不服氣，大聲反駁：“不就是半碗飯嗎，不吃怎么了?!你不是說中國很強嗎，這么點飯都沒有嗎?”
媽媽有些生氣，還是努力平靜下來，對我說：“如果中國所有人一天都這樣浪費半碗飯，那么一天就要浪費7億碗飯，中國一年浪費的糧食能養(yǎng)活兩億人，你快點快來吃完吧!別磨蹭!”
我雖然有些驚訝，對于7億這個概念我有些不敢想，但心里還是極不情愿的，不服氣極了，但在媽媽命令的語氣下，我走了過去，弄了很多姜在碗里，借口說有姜然后吐掉，就這樣邊吃邊吐的吃完了。
讓我疑惑的是：一向民主的媽媽今天為什么會如此嚴歷的這樣對我說呢?
那一天，我在網(wǎng)絡(luò)上看到了一個視頻，一個叫李子柒的人發(fā)布的，視頻里記錄了一碗飯的歷程，最開始只覺得無聊，點開評論區(qū)看到各種肯定讓我重新認真看起來。一碗飯，從播秧，農(nóng)民伯伯在田里，彎著腰一干就是一整天，又經(jīng)過很多天的呵護，可以收割了，穗兒打下來了，再把上面一層硬硬的殼弄掉，曬干，最后才能成為能吃的大米。一碗飯來之不易，我應(yīng)該好好珍惜，不能浪費?？粗粗?，我終于明白了媽媽當時為何如此嚴歷。
即使在今天，浪費現(xiàn)象還是很常見，學(xué)校里，同學(xué)們把不愛吃的菜倒掉;在飯店，點一大桌子菜剩很多;在家里，也會有些飯菜被倒掉……這一切多么令人十分痛心呀!同學(xué)們，在學(xué)校盡量一次少打一點，多添幾次，在餐廳吃不完請打包，在家里盡量吃完，不要浪費，讓浪費少一點。農(nóng)民伯伯也很辛苦，我們要珍惜糧食。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@句詩雖短，但很有道理，讓我們一起讓浪費變少吧!謝謝大家!
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好!
今天我在國旗下講話的主題是《節(jié)約糧食，文明用餐》
古代教育家孔子給后人留下一句名言：民以食為天，由此可見，食物是多么重要!隨著我國農(nóng)業(yè)不斷發(fā)展，我國的人民生活水平不斷提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有。有的同學(xué)甚至?xí)羞@樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?學(xué)校抓得這么嚴，有必要嗎?我想說得是：當然。
雖然我們學(xué)校在開學(xué)時便將米飯的費用合入學(xué)費中，但是同學(xué)們依然應(yīng)該珍惜糧食，我們不妨也可以算這樣一筆賬：倘若我們每人每天約一勺大米，那么光光我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)就可以節(jié)約多少!42公斤，長此以往，一年就可節(jié)約15330公斤，折合人民幣76650元，如果你覺得這還不夠夸張，你可以再按全中國人計算。
也正因為如此，為了喚起大家愛惜糧食，珍惜糧食的意識，每年的10月16日成為“世界糧食日”，雖然現(xiàn)在的中國，地大物博，物產(chǎn)資源眾多人們的生活過得越來越好，但浪費現(xiàn)象也隨處可見“節(jié)約”一詞在不少人心里已日漸忽視和談忘了，要知道世界上還有許多人在挨餓。根據(jù)聯(lián)合國糧食以及農(nóng)業(yè)組織自創(chuàng)立以來，不定期地進行世界糧食調(diào)查，從這此調(diào)查的數(shù)據(jù)得出結(jié)論：饑餓不但沒有消失，反而在不斷擴大，長期遭受貧困的營養(yǎng)不良之苦的人口8.54億。
這樣，你還能說我們沒必要節(jié)約糧食嗎?請各位同學(xué)想一想在學(xué)校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?或者因菜不合胃口而挑食不吃，當你這樣做得時候，你是否感得可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理，因此我們更應(yīng)該節(jié)約糧食。
此外，我們學(xué)校同學(xué)仍然存在這跑步就餐的現(xiàn)象，也許大家只是為了更早的吃到飯，只是覺得不跑步，我就得排到隊伍的最后面，可是你有沒有想過，在這樣擁擠的樓道里，跑步就餐潛在多少的危險。進入食堂后，有些同學(xué)插隊或者變向插隊，這些都是不文明的現(xiàn)象，也許你的行為會給你自己帶來一時的方便，但是這樣做會影響到食堂內(nèi)的秩序。
也許大家都已注意到，近段時間來，學(xué)校加強了對節(jié)約糧食文明用餐的監(jiān)督力度。值周班的同學(xué)也在各處進行檢查監(jiān)督。大家開始進行光盤行動。是的，作為浦江中學(xué)的學(xué)于我們應(yīng)該養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣。
同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜勞動人民的勞動果實，就是在節(jié)約國家的糧食資源，其實節(jié)約糧食就是不浪費，做起來很簡單，吃多少盛多少，不偏食，不挑食。這樣做既符合節(jié)約的要求也有利我們身體的健康!
最后，我想說，人人都應(yīng)以節(jié)約為榮，以浪費為恥，請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從你從我做起!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
很榮幸能夠站在這里與大家分享節(jié)約糧食的經(jīng)歷，本來我還準備了一份演講稿的，但因為緊張怕忘詞，也因為中午我吃完午餐后，將盒飯蓋上那一粒米撿起來放進了嘴里，我認為我可以脫稿給大家講講節(jié)約糧食這件事了。
本人能夠站在這里與大家分享這些，全都是因為我這個人出了名的節(jié)儉，當然，在有些時候，我的節(jié)儉會被別人認為是一種摳門，但更多的時候，我的節(jié)儉還是可以給大家樹立一個好的榜樣的。因為我家是軍人家庭，從小，我在家吃飯時，都是一粒米也不能剩，更不能撒在餐桌上的，每次撒在桌上的米，我的爸爸都能給我講一個關(guān)于糧食的故事，告訴我糧食的珍貴，以及珍惜糧食的必要。在撒過米聽過故事，也挨過打后，我再也不敢浪費糧食了，甚至于每次看見一粒米，都能看見鋤禾日當午里那些農(nóng)民伯伯的汗水在我眼前低滴落。
同學(xué)們，你們也許沒有這么嚴厲的爸爸，但你們一定都浪費過米飯，浪費過食物。那些我們浪費的糧食，如果收集在一起的話，多到可以養(yǎng)活一個孩子，甚至養(yǎng)活一個窮人家庭的一屋人。的確，我們這一代人的出身是幸福的，再不濟的生活也不至于讓我們餓肚子。然而，我們的祖輩都是餓著肚子挺過來的，他們都是餓過肚子也要把我們這些血脈傳承下來的人，我們這么想的話，還會浪費糧食嗎?也許我們浪費的糧食足以救活我們過去因為饑餓而逝去的祖輩，這樣想的話，我們還覺得一粒米不足以讓我們珍惜嗎?
節(jié)約糧食吧!同學(xué)們，老師們!我們只有把節(jié)約糧食從我做起了，我們的糧食才不會因此被浪費，農(nóng)民伯伯的血汗才沒有白流，我們的祖輩們才沒有白白挨餓。世事是無常的，像這一次疫情的發(fā)生，我們誰也不知道哪一天我們就會在家里“彈盡糧絕”，我們誰也不知道哪一天我們又會出現(xiàn)糧食緊缺的現(xiàn)象，所以，珍惜吧!節(jié)約糧食吧!就當是為我們未來落難的某一刻儲存糧食，就當是為我們自己未來吃不上飯的某一天儲備米飯，這樣那一天到來時，我們才不會因為自己曾經(jīng)沒有珍惜糧食而后悔!
節(jié)約糧食，從我做起。我已經(jīng)做到了，你們呢?一起來吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是楊熙。今天我演講的題目是《節(jié)約糧食，拒絕浪費》。
糧食是我們生活中不可或缺的，但在國家經(jīng)濟強大的同時，浪費糧食的現(xiàn)象也就隨之而來。
中國以不足全球10%的耕地養(yǎng)育著全球約20%的人民，所以我們的國家糧食是十分寶貴的應(yīng)該珍惜的。但是，我國浪費糧食的數(shù)據(jù)卻十分驚人——全國每年浪費糧食的總量約500億千克，大約占了糧食總產(chǎn)量的十分之一，可供35億人一年的糧食需求。然而浪費糧食的現(xiàn)象不僅只在中國出現(xiàn)，還是世界的危機。據(jù)統(tǒng)計，每年全球浪費糧食數(shù)量達到了16億噸，相當于中國兩年的糧食需求量，一共用到了14億公頃的土地種植。你看，這些觸目驚心的數(shù)字，不正說明了節(jié)約糧食的重要性嗎?
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！奔Z食也是來之不易的，農(nóng)民伯伯揮灑汗水，辛勤勞動才種出來的糧食，我們又怎能浪費呢?何況，世界上還有很多地區(qū)的人民忍受著饑餓的痛苦。我們應(yīng)該讓糧食發(fā)揮自己的作用，而不是被白白的浪費。
所以，我們應(yīng)該時時刻刻都做到節(jié)約糧食——在外聚餐時，只點與人數(shù)相符的菜，不要為了面子而鋪張浪費，如果有吃剩的，盡量打包帶走;還可以將每一粒糧食都物盡其用，例如吃剩的魚可以喂給野貓，剩飯剩菜可以放在專門的垃圾桶里，讓養(yǎng)豬場的工人拉走······
節(jié)約糧食，拒絕浪費是我們每一個人的責(zé)任與義務(wù)。讓我們一起行動起來，為世界貢獻自己的力量吧!
謝謝大家!