敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的主題是：節(jié)約糧食，遠(yuǎn)離浪費(fèi)。
本周是我國(guó)“愛惜糧食、節(jié)約糧食”的宣傳周。今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談?wù)剱巯ЪZ食、節(jié)約糧食的問題。
“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚著勞動(dòng)者的心血和汗水，每一粒糧食都來之不易，每一個(gè)人都應(yīng)該珍惜他人的勞動(dòng)成果!周恩來一貫反對(duì)鋪張浪費(fèi)，他吃米飯時(shí)，一粒米也不肯浪費(fèi)，偶爾灑到桌上一粒米，一定要撿起來放到嘴里，即便是盤子里剩的菜湯也要用開水沖一沖喝掉。但是如今，看看我們學(xué)校食堂的餐廳里，各種浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象比比皆是。
同學(xué)們，當(dāng)我們面對(duì)著滿桌好菜漫不經(jīng)心地挑挑揀揀時(shí)，想一想，全世界仍有億多人食不果腹，當(dāng)我們埋怨飯菜不可口、隨意傾倒吃剩的飯菜時(shí)，想一想，還有很多貧困地區(qū)、偏遠(yuǎn)山區(qū)的孩子因?yàn)樨毟F而吃不飽飯，上不起學(xué)!珍惜糧食，節(jié)約糧食對(duì)我們國(guó)家有特別重大意義。為了切切實(shí)實(shí)地把節(jié)糧落到實(shí)處，我們倡議：
1、樹立“節(jié)約糧食光榮，浪費(fèi)糧食可恥”的觀念。
2、珍惜糧食，吃飯時(shí)吃多少盛多少，避免剩餐，堅(jiān)持杜絕浪費(fèi)行為。
3、不偏食，不挑食。
4、積極監(jiān)督身邊的親人和朋友，及時(shí)制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。
節(jié)約是一種美德、一種素質(zhì)、更是一種修養(yǎng)、一種智慧。同學(xué)們，你想做個(gè)文明的中學(xué)生嗎?那就從“文明就餐，節(jié)約糧食”做起吧!
謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今年暑假，我去了爺爺家學(xué)做農(nóng)活。感受一下農(nóng)家的生活。
今天，爺爺教我耕田。沒等爺爺教，我就跑去屋里那鋤頭。那到田里，但什么也不能舉起舉起了也沒被鋤頭后壓了過去，把我搞得整身泥。我想：“啊!這壞東西真重啊!我那么弱，甚能舉起來呢?”
正我灰心時(shí)，爺爺走過來，說：“不用灰心，我已前也是這樣的，萬(wàn)事開頭難呀!只要用心，沒事能難道你的，正如名人說的”萬(wàn)事功到自然成?！拔沂郑骸蹦敲词裁锤?我就連鋤頭也拿不起，那耕田就更難了?！盃敔斝α诵φf：”什么也要講方案呀!當(dāng)你懂方法，就容易了?！盃敔斀酉氯フf：”拿鋤頭不要拿那么低，拿高一些試一試吧!“說完就回屋去了。
我就按照爺爺?shù)姆椒ㄗ觯惠p了。開頭還挺有趣，但中午我就沒興趣了。烈日當(dāng)空，我的汗水也快干了，我的力也差不多沒了，手上都起泡了，為了耕完地但我也堅(jiān)持著，一直到了晚上，才停下來。
吃完飯后，我睡在床上，望著天上的月亮，使我引起了深思。
啊!一粒米是多么可貴，有著農(nóng)民多少的心血換來的呀!魯迅說，時(shí)間就是生命。無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無(wú)異于謀財(cái)害命的。李大釗說，浪費(fèi)時(shí)間就是犧牲了生命。那么我可以說，浪費(fèi)糧食，就是浪費(fèi)時(shí)間，甚至是謀財(cái)害命!我真希望人們能珍惜這美好的一切節(jié)約糧食!
這真是誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦啊!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《節(jié)約糧食、文明用餐、你最美!以美為德、以雅為魂，你最棒!》 。
說起節(jié)約這個(gè)詞，我總覺得沉甸甸的，特別是和我們這些生活在物質(zhì)豐富的都市里，過著衣食無(wú)憂的孩子們談這個(gè)話題，我覺得多少有點(diǎn)無(wú)從開口。
今天，我首先從兩則現(xiàn)實(shí)中的事情談起。
事情一，我們國(guó)家自去年開始在西部省區(qū)部分試點(diǎn)學(xué)校啟動(dòng)“營(yíng)養(yǎng)午餐計(jì)劃”?！盃I(yíng)養(yǎng)午餐計(jì)劃”就是由國(guó)家按每人每天3元錢給這些貧困地區(qū)的孩子做免費(fèi)午餐。這是因?yàn)椴糠治鞑康貐^(qū)的孩子們每天上學(xué)要步行2個(gè)多小時(shí)的山路，中午只能帶冷飯到學(xué)校吃。大部分孩子的午餐是冰涼的紅薯和土豆，有的人則沒有午餐。一頓3元錢的午餐，對(duì)于我們來說，也許不屑一顧，但是在常年餓著肚皮上課的貧困山區(qū)兒童眼中，卻是夢(mèng)中佳肴。
事情二，國(guó)人出國(guó)旅游、就餐被歧視的案例仍不時(shí)出現(xiàn)，在就餐的時(shí)候，當(dāng)外國(guó)餐廳所有人都在低聲細(xì)語(yǔ)的就餐時(shí)，我們的部分同胞卻高談闊論，迎來的只能是別人的側(cè)目和唏噓。其實(shí)，我們的國(guó)家富強(qiáng)了，國(guó)人在外高消費(fèi)，理所當(dāng)然的贏得了世界的歡迎。然而，我們要想真正地贏得別人的尊敬，還需要每個(gè)國(guó)民檢視自己的行為。
同學(xué)們，請(qǐng)你盡可能的吃干凈你碗里的每一粒飯菜吧，請(qǐng)想想還有很多和我們一樣的小朋友每天跋山涉水、忍著饑餓在讀書。也請(qǐng)想想這營(yíng)養(yǎng)的大米和青菜凝聚了多少農(nóng)民伯伯的心血和汗水。如果你同意，請(qǐng)你盡可能的吃完吧，不要再被零食和垃圾食品所誘惑。你選擇了日常普通的飯菜，你就選擇了食品安全和健康。你懂得了節(jié)約，你就形成了人生的第一筆好習(xí)慣，你就做到了以美為德。
同學(xué)們，當(dāng)你進(jìn)餐打飯請(qǐng)按順序排隊(duì);當(dāng)你吃飯時(shí)候盡可能的輕聲，不高談闊論;吃飯后及時(shí)主動(dòng)地清理干凈自己的桌面;將飯盒的飯菜殘?jiān)p輕倒進(jìn)回收桶里;輕聲地把你用過的餐具放進(jìn)回收處。你做到了優(yōu)雅，你就贏得了尊敬，你選擇了優(yōu)雅的行為，就選擇了靈魂的高尚。剛剛過去的大閱兵，讓我們心潮澎湃，讓我們有無(wú)限的自豪感。但是中國(guó)的強(qiáng)大不應(yīng)該只是經(jīng)濟(jì)與軍事的強(qiáng)大，更應(yīng)該是我們每個(gè)中國(guó)人自身修養(yǎng)的強(qiáng)大，那才是真正無(wú)敵于天下!
老師們，同學(xué)們，最后我呼吁：節(jié)約糧食、文明用餐、你最美!以美為德、以雅為魂，你最棒!
你——能做到嗎?
各位老師和同學(xué)們：
大家好!
剛剛我們才去吃完早餐，學(xué)校里的早餐很豐盛，同學(xué)們都可以自己選擇，想吃什么就可以吃什么。我今天特意觀察了一下，有些同學(xué)是拿了多少就吃多少，但也有些同學(xué)是拿了很多，吃的卻很少，最后就都浪費(fèi)了。這就讓我想起了那些農(nóng)民伯伯，現(xiàn)在我們吃到的糧食都是他們辛辛苦苦種出來的，我們不應(yīng)該浪費(fèi)的。正好今天我演講的主題就是——節(jié)約糧食。
“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩(shī)我想同學(xué)們應(yīng)該都會(huì)背，這首詩(shī)我們是從小學(xué)就開始背起，一直到現(xiàn)在我們也都沒有忘記，對(duì)于其中的含義，想必大家都是知道的，沒錯(cuò)，這首詩(shī)表達(dá)的主題就是有關(guān)糧食的，說的是我們現(xiàn)在吃的糧食都是農(nóng)民們不辭辛勞勞作出來的，所以才有“粒粒辛苦”。
不僅是糧食的生產(chǎn)很辛苦，我們不能浪費(fèi)外，還有就是現(xiàn)在的社會(huì)上，還有很多人是根本沒有糧食吃的，在中國(guó)乃至世界的角落都有吃不到糧食的人，那些人是饑餓的、貧窮的，在我們浪費(fèi)糧食的時(shí)候，在世界的某個(gè)角落，也就有人因?yàn)槌圆坏郊Z食而挨餓，那我們還能這樣浪費(fèi)嗎?節(jié)約糧食不是空口白言，是需要我們切實(shí)的行動(dòng)的，或許一個(gè)人的力量比較渺小，但是如果我們每一個(gè)同學(xué)從現(xiàn)在開始都行為起來，那將是凝聚成一股巨大的力量，所以我在這里倡議：節(jié)約糧食，從我做起，從此刻做起。
第一，我們每天吃飯的時(shí)候，要奉行不浪費(fèi)的原則，就是能吃多少就拿多少，不要吃不了那么多也拼命的去拿，習(xí)慣要從現(xiàn)在開始養(yǎng)起。
第二，我們要做到不偏食、不挑食，這也是節(jié)約糧食的方式，我們現(xiàn)在是長(zhǎng)身體的時(shí)候，要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，從現(xiàn)在就要開始做起。
同學(xué)們，以上的兩個(gè)建議希望我們大家從現(xiàn)在開始就去實(shí)行，我們可以互相監(jiān)督，為在節(jié)約糧食上面，也能夠貢獻(xiàn)自己的一份力量，哪怕是微不足道。我們很多同學(xué)的父母都是農(nóng)民，想必也都看過父母在暴曬的太陽(yáng)底下辛勤耕作的樣子，那我們還有什么理由去浪費(fèi)那來之不易的糧食呢?節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們作為一名高中生，是祖國(guó)未來的希望，就更應(yīng)該是從我們做起，從現(xiàn)在做起，從自身做起，讓我們從現(xiàn)在就開始行動(dòng)起來吧!
大家好!今天我演講的題目是：惜口中之食，念物力維艱。
“春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆籽。”古詩(shī)中的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)看上去是如此簡(jiǎn)單。只需在春日里播過種，到了收獲的季節(jié)，就能夠不愁吃喝。事實(shí)上，千千萬(wàn)萬(wàn)的農(nóng)民，年復(fù)一年地在土地上艱辛勞作，也尚未解決糧食問題。古往今來，又有無(wú)數(shù)人死于饑饉。因此，節(jié)約糧食應(yīng)被每個(gè)人踐行，不要等到缺糧之時(shí)，才扼腕嘆息。
一茶一飯，一羹一飲，都是勞動(dòng)人民汗水的結(jié)晶。農(nóng)民日夜耕作于田間，忍受著日曬風(fēng)吹雨淋，從墾地翻土到收獲儲(chǔ)藏，事無(wú)巨細(xì)，農(nóng)民都認(rèn)真對(duì)待;作物的每一步生長(zhǎng)，都由農(nóng)民精心呵護(hù)。除此之外，還有廣大農(nóng)業(yè)科技工作者為研發(fā)更優(yōu)良的品種而不斷努力。餐桌上的一粒米，凝聚了太多人的心血與智慧;無(wú)數(shù)人夜以繼日的勞動(dòng)，才換來我們的盤中之餐。節(jié)約糧食，是對(duì)廣大勞動(dòng)者最崇高的敬意。
中國(guó)自古有“成由勤儉敗由奢”的名言，一個(gè)王朝想要生存，不能只靠法令和威勢(shì)，更要勤儉治國(guó)，體恤民力，讓百姓吃飽飯。我們現(xiàn)在之所以能有衣食無(wú)憂的生活，是源于之前有志之士的犧牲，源于全國(guó)人民的艱苦奮斗。正是無(wú)數(shù)人勤儉節(jié)約，才有我們今日的美好。節(jié)約糧食，是對(duì)先輩們光輝品質(zhì)的傳承與發(fā)揚(yáng)。
今年是不平凡的一年，也是困難重重的一年，上半年新冠疫情把人們封鎖在家中，下半年洪澇災(zāi)害。正值秋收之際，惡劣的氣候嚴(yán)重影響農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，雖不至于缺糧，卻也不算寬裕。在這特殊的時(shí)間，又有無(wú)數(shù)人為吃發(fā)愁，容不得我們鋪張浪費(fèi)。節(jié)約糧食，是我們個(gè)人面對(duì)時(shí)代的考題，能盡的綿薄之力。
“一餐一飯，當(dāng)念來之不易;一絲一縷當(dāng)念物力維艱”。節(jié)約糧食不只是一句簡(jiǎn)單的口號(hào)，而是件重要的事，要我們每個(gè)人去踐行。在食堂打飯時(shí)，可以少打一點(diǎn)避免浪費(fèi);吃飯時(shí)要吃干凈，不留有剩飯剩菜;看見有同學(xué)不愛惜糧食時(shí)，要善意提醒，營(yíng)造良好氛圍。節(jié)約無(wú)小事，只有每個(gè)人從小事做起，才能真正做到勤儉節(jié)約，才能創(chuàng)造更美的明天!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。