尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食、文明用餐、你最美!以美為德、以雅為魂，你最棒!》 。
說起節(jié)約這個詞，我總覺得沉甸甸的，特別是和我們這些生活在物質(zhì)豐富的都市里，過著衣食無憂的孩子們談這個話題，我覺得多少有點無從開口。
今天，我首先從兩則現(xiàn)實中的事情談起。
事情一，我們國家自去年開始在西部省區(qū)部分試點學校啟動“營養(yǎng)午餐計劃”?！盃I養(yǎng)午餐計劃”就是由國家按每人每天3元錢給這些貧困地區(qū)的孩子做免費午餐。這是因為部分西部地區(qū)的孩子們每天上學要步行2個多小時的山路，中午只能帶冷飯到學校吃。大部分孩子的午餐是冰涼的紅薯和土豆，有的人則沒有午餐。一頓3元錢的午餐，對于我們來說，也許不屑一顧，但是在常年餓著肚皮上課的貧困山區(qū)兒童眼中，卻是夢中佳肴。
事情二，國人出國旅游、就餐被歧視的案例仍不時出現(xiàn)，在就餐的時候，當外國餐廳所有人都在低聲細語的就餐時，我們的部分同胞卻高談闊論，迎來的只能是別人的側(cè)目和唏噓。其實，我們的國家富強了，國人在外高消費，理所當然的贏得了世界的歡迎。然而，我們要想真正地贏得別人的尊敬，還需要每個國民檢視自己的行為。
同學們，請你盡可能的吃干凈你碗里的每一粒飯菜吧，請想想還有很多和我們一樣的小朋友每天跋山涉水、忍著饑餓在讀書。也請想想這營養(yǎng)的大米和青菜凝聚了多少農(nóng)民伯伯的心血和汗水。如果你同意，請你盡可能的吃完吧，不要再被零食和垃圾食品所誘惑。你選擇了日常普通的飯菜，你就選擇了食品安全和健康。你懂得了節(jié)約，你就形成了人生的第一筆好習慣，你就做到了以美為德。
同學們，當你進餐打飯請按順序排隊;當你吃飯時候盡可能的輕聲，不高談闊論;吃飯后及時主動地清理干凈自己的桌面;將飯盒的飯菜殘渣輕輕倒進回收桶里;輕聲地把你用過的餐具放進回收處。你做到了優(yōu)雅，你就贏得了尊敬，你選擇了優(yōu)雅的行為，就選擇了靈魂的高尚。剛剛過去的大閱兵，讓我們心潮澎湃，讓我們有無限的自豪感。但是中國的強大不應(yīng)該只是經(jīng)濟與軍事的強大，更應(yīng)該是我們每個中國人自身修養(yǎng)的強大，那才是真正無敵于天下!
老師們，同學們，最后我呼吁：節(jié)約糧食、文明用餐、你最美!以美為德、以雅為魂，你最棒!
你——能做到嗎?
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!10月16日是“世界糧食日”， 本周是我國“珍惜糧食，節(jié)約糧食”的宣傳周，今天我演講的題目就是“珍惜糧食，從我做起。”
古代教育家孔子給后人留下了一句名言：民以食為天。由此可見，“吃”是多么重要!缺少糧食，我們很難生存，缺少糧食，我們國家難以發(fā)展，缺少糧食，我們?nèi)祟惛锌赡茏呦驕缤?建國66年來,人民生活水平大大提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?我想說的是：很有必要!我們不妨算這樣一筆賬：倘若我們每天節(jié)約一粒大米，那么十億人可節(jié)約多少?五千多公斤!一年可節(jié)約將近兩千萬斤，折合人民幣兩千萬元。這筆錢若按每所希望小學100萬元算，可以蓋20所希望小學;按每人學雜費三千元記，可以使七千多名失學兒童重返我們的校園!你還能說我們沒必要節(jié)約一粒米嗎? 請各位同學想一想在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎!你們知道嗎，在發(fā)展中國家，每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此，節(jié)約糧食值得同學們思考。
同學們，節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責任。 “一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱?！蓖瑢W們,讓我們行動起來,珍惜糧食,從我做起，從不亂倒剩飯做起，以節(jié)約為榮，以浪費為恥，自覺養(yǎng)成愛惜糧食，節(jié)約糧食的好習慣。從細微處做起，用實際行動做建設(shè)“節(jié)約型校園”的帶頭人，為建設(shè)文明、和諧的校園作出應(yīng)有的貢獻!我衷心地希望我們每個人從節(jié)約糧食做起，強化節(jié)約意識，節(jié)約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快樂地生活在藍天，白云，綠水，陽光下!
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的老師和同學們：
大家好!
今天我所講的主題是：節(jié)約糧食。
古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都學過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎?從一顆秧苗種子到你碗里的那粒米飯，要經(jīng)歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢?我們同學都不知道吧!為什么我這么說呢?平時在學校里，我看到有些同學在午餐的時候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應(yīng)該杜絕。
把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現(xiàn)。我為什么這么說呢?有些同學，飯菜不吃，零食不斷，這既不利于營養(yǎng)的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現(xiàn)“節(jié)約”這個目標。
我們要養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、不隨地扔垃圾的良好衛(wèi)生習慣，餐桌旁應(yīng)該是最好的課堂。倘若每個同學吃完飯還能保持自己臉上、手上、身上，桌面、地面的干凈，那就足以證明他是一個有良好衛(wèi)生習慣的孩子。所以就餐時要做到三凈：不挑食，不浪費，把餐盤內(nèi)飯菜吃干凈;把吃下的骨、殼之類的剩物，裝入盤內(nèi)，保持桌面干凈;不灑落飯粒、菜湯，保持餐廳地面干凈。吃完飯將餐巾紙帶出餐廳。"
因此，我在這里倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，節(jié)約糧食，從現(xiàn)在開始。
奢侈浪費真可恥，勤儉節(jié)約是美德。這是爺爺奶奶經(jīng)常說的話。每當我聽到這話時，我都十分慚愧。
記得有一次，我不僅沒把碗里的飯吃完，還掉了許多飯粒在地上，爺爺看見了問我;你學過《憫農(nóng)》這首詩嗎‘誰知盤中餐，粒粒皆辛苦’這句詩寫得多好啊!爺爺又說，
現(xiàn)在世界上有許多小孩，整天餓著肚子，面黃肌瘦，過著衣不蔽體的生活;而你呢，隨意浪費糧食。雖然我們的生活好了，但是節(jié)約糧食的傳統(tǒng)不能丟。我聽了這話，覺得爺爺說的對，勤儉節(jié)約的好習慣要從小培養(yǎng)，以后我一定要注意。
還有一次，我看見一件衣服殘舊了，便把它丟在一邊，不穿了。媽媽語重心長地對我說：不是我不買新衣服給你。這件衣服雖然舊了，但還可以穿啊!能用的就用，這是最基本的美德。
勤儉節(jié)約是勞動人民的本色，是中華民族的光榮傳統(tǒng)。我一定要繼承和發(fā)揚這種光榮傳統(tǒng)，我要永遠記住奢侈浪費真可恥，勤儉節(jié)約是美德。勤儉自古為美譽，節(jié)約至今是佳稱?！边@一流傳至今的古聯(lián)說的便是勤儉節(jié)約這一中華民族的傳統(tǒng)美德。下面是關(guān)于勤儉節(jié)約的演講稿，歡迎各位閱讀和借鑒。
親愛的同學們：
大家好!今天我所分享的題目是：《勿以米微而略之，勿以筵盛而遺之》。
閱讀了上面幾句話，相信大家對于糧食浪費一定有了深刻的認識吧?然而，我國現(xiàn)在的糧食浪費情況卻不容樂觀。小到家庭聚會，大到宴請貴客，待到餐桌上觥籌交錯之后，留下的，必定是滿桌的殘羹剩飯。每每從包間的門縫中瞥見服務(wù)員一盤一盤地將食物倒入泔水桶時，我總是感到一陣心酸。曾有數(shù)據(jù)顯示，若世界上的人將一年的剩飯剩菜收集起來，便足夠貧困地區(qū)的6億人口吃一年!多么令人膽戰(zhàn)的數(shù)字啊!
烈日炎炎，他走在狹窄的田坎上，凝視著在不遠處辛勤勞作的農(nóng)民，鋤頭沒入苗根，發(fā)出“嘎嘣嘎嘣”的聲音，農(nóng)夫彎著腰背，發(fā)出“呼哧呼哧”的喘息;而從他們的鼻尖、下巴上摔落在泥土中的汗水，卻悄無聲息。“他扭頭朝家的方向走去，微微嘆息著;他嘆息農(nóng)民們的辛苦如同滴入泥土中的汗水一般，在被端上餐桌后便被悄然無息地遺忘了?；氐郊?，他坐到了餐桌前，語重心長地對兒女們道：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”真可謂是“勿以米微而略之!”
“我們打包。”在一次單位聚餐后，劉強東對服務(wù)員吐出這幾個字。京東職員們面面相覷，不敢相信腰纏萬貫的大老板也要打包剩飯剩菜。剩菜被一樣一樣打包好，劉強東請在座的同事挑一樣自己愛吃的剩菜帶走?！按虬皇菗搁T，是一種美德。”當在一次采訪中被問及此事時，劉強東笑道。單位聚餐，玉盤珍饈滿席，而將殘羹冷炙打包又多么罕見!這真的是“勿以筵盛而遺之!”
近年來，國家大力倡導“光盤行動”，餐飲行業(yè)紛紛響應(yīng)號召，在菜單上添加了“半份”與“小份”這類選項?！澳@桌八個人，點十個菜有些多了?！痹诜?wù)員口中常常聽到諸如此類的溫馨提示。為了更加科學地指導人們點餐，專家更是推出了“N-1”式點餐法。在社會各界的共同努力下，我國的糧食浪費狀況終于有所改觀，實在可喜可賀。
節(jié)約糧食，從我做起。也許您剩下的不起眼的幾粒米，在別人看來，卻如同“救命良藥”。一粥一飯，當思來之不易，愿你我都能做到“勿以米微而略之，勿以筵盛而遺之”，使節(jié)約之風盛行，弘揚中華美德!
我的分享完畢，謝謝大家!