法國學者培根說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣?！睂W習需要正確的習慣，生活需要健康的習慣，交往需要優(yōu)良的習慣。行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大，而構(gòu)成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣的養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，為人生的成功打下堅定的基石。魯迅桌刻“早”字，銘記于心，這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下光輝業(yè)績?？梢?，習慣對個人的各方面素質(zhì)起重要的作用。
曾經(jīng)有這樣一個故事：一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應聘者中，有高學歷的人，也有口才非常出眾的公關人員，更有曾經(jīng)從事過管理工作的人。但是，到了最后，負責招聘的企業(yè)老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問老總：“為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢的應聘者呢？”老總回答說：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦；有這種人格魅力的人，一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！笔堑?，當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，舉手投足之間便散發(fā)著人格光輝，無論是平庸還是卓越，是年幼還是老成，你的習慣，就是你人格的體現(xiàn)。同學們，今日的習慣，決定明天的我們。因此，在今天的學習生活中，我們一定要養(yǎng)成一些好的習慣，熱愛勞動、以禮待人、理解寬容、化干戈為玉帛、提前預習課后復習，形成高效的學習方法等等。
人們常說：“播下一個行動，便會收獲一種習慣；播撒一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運?！薄拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹??！薄叭右淮卫撵`就蒙上一層灰塵；拾一次垃圾，心靈會添上一塊凈土?！薄昂醚砸痪淙?，惡語傷人六月寒?！敝T如此類勸誡之語，還有很多，讓它們督促你養(yǎng)成好習慣吧。
同學們，希望你們將“好習慣、好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就生命的精彩！
預祝每個同學期末考試都取得好成績。
各位老師、各位同學：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是“培育上海城市精神，鑄造浦外校園精神”。
中國申博成功，上海這顆東方明珠，將在“世博機遇”下變得更加璀璨。舉辦世博會，除了將給我們以豐富的展示綜合實力的機會外，對于上海精神文明建設而言，也是個千載難逢的戰(zhàn)略機遇期。前不久，上海市委書記指出，上海要十分注重培育自己的“城市精神”?！霸谕七M城市建設和發(fā)展的進程中，軟件比硬件更重要。在加強硬件建設的同時，要花大力氣加強軟件建設，加強城市精神文明建設，塑造新世紀上海城市精神，進一步提高廣大市民的文明素質(zhì)。”
當幾年前上海人民提出“七不”口號的時候，我們已經(jīng)有了決心，有了提升自身素養(yǎng)，塑造上海城市精神的決心。通過幾年的努力，上海的街道干凈了、環(huán)境整潔了、人的言行舉止文明了，上海人民的精神面貌有了質(zhì)的變化。今天申博的成功給了上海一次機遇，同時又對我們提出了更高的要求。上海要成為國際化大都市，要接納世界各地的朋友，首先就要求上海人民在世人面前展現(xiàn)出把世博激情培育和鑄就成全新“城市精神”的堅定決心與自覺追求。
在這種城市精神的引領下，我們看到了上海人的努力，我們欣喜的發(fā)現(xiàn)變化正在我們身邊慢慢的發(fā)生，你是否注意過我們的蘇州河變清了，你是否發(fā)現(xiàn)車廂內(nèi)沒有了吸煙的人、你也是否發(fā)現(xiàn)擁擠不堪的人民廣場地鐵站人們開始排隊先下后上，等等等等。如果你是一個細心人，你甚至可以發(fā)現(xiàn)自己也在慢慢變得更有修養(yǎng)。
前不久，朱校長向全校師生提出“培育上海城市精神、鑄造浦外校園精神”，作為浦外的老師和學生，我們就是浦外的主人，我們就是一個大家庭。七年來，不斷的有學生跨進浦外的大門，今年我們終于有學生要接受社會的檢閱，跨出浦外的校園了，你們將是浦外的驕傲，我們希望每一位浦外的學生不但要有優(yōu)異的成績，更應該具備高尚的品德和優(yōu)良的作風。
上海城市精神的塑造需要全體市民的努力和長時間的積累，浦外校園精神的鑄造同樣需要每一位老師和學生的努力，七年來我們初步形成了浦外高雅、文明的校園文化，我們的學生在這種文化的熏陶下形成了良好的氣質(zhì)、開朗的性格、開闊的視野。
世博給了上海一個挑戰(zhàn)，也給了浦外一個挑戰(zhàn)。離20__年還有七年，七年后在場所有的學生都將離開浦外，有的將踏上工作崗位，也有的將走上高一級的學府深造。那么你們將帶著什么樣的精神離開呢？
你們將帶著浦外精神離開，浦外的校園應該具有海納百川的氣度，溫溫而雅的風度，以及文明典雅的高度。浦外的學生應該佼而不傲，意志堅定，勇于奉獻。在全市人民為了塑造上海城市精神而努力的同時，我們希望浦外的師生也能借著這一機遇鑄造浦外的校園精神，在校園內(nèi)興起一股“浦外到底應該具有什么校園精神”的大討論。若干年后，當你們一批批離開浦外校園的時候，我們可以欣喜在你們身上找到浦外的精神，看到上海的精神。
作為浦外精神的一部分，從本學期開始學生處、團委將重點開展學生自主管理和志愿者隊伍建設，通過這兩項工作培養(yǎng)學生的自立能力，發(fā)揚學生的奉獻精神。本周我們將成立浦外志愿者服務隊，在這里我號召廣大團員青年、少先隊員、全體浦外學生共同加入到這一隊伍中來，共同鑄造浦外人勇于奉獻的精神。
展望20__年，上海將因為它的城市精神更加美麗，浦外將因為他的'校園精神更加成熟，你們將因為這兩種精神的融合更加完美。
謝謝。
親愛的同學們：
不久，我們將迎來這學期的期末考試。同學們準備好了嗎？
考試是檢測我們一學期的學習成果，考試成績是對我們一學期的學習情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔，造成精神上壓力過大而不能正常發(fā)揮真實的水平。我們只有做好充分的準備，增強自信心，打一個有備之戰(zhàn)，才會取得成功。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，考出優(yōu)異的成績呢？建議大家做到以下幾點：
1、有效的復習知識，查漏洞補不足
全面梳理本學期所學的知識，結(jié)合平時作業(yè)、練習找到自己知識上的漏洞，為自己制定一個復習計劃，明確自己復習什么，復習的重點是什么。復習中，要按計劃堅持每天完成規(guī)定的復習內(nèi)容，避免三天打魚兩天曬網(wǎng)。
2、養(yǎng)成良好習慣，提高學習質(zhì)量
課上學會聽講，注意力集中，積極參與學習活動，思維隨著老師的復習去想、去轉(zhuǎn)。把重點的和不理解的問題記在筆記本上，及時向老師、同學請教，弄懂為止。對于老師在復習期間留的作業(yè)要獨立思考、認真完成。養(yǎng)成審題習慣，理清解題思路。學會檢查，反復驗算，確保正確。復習得越扎實，越能大大提高學習的質(zhì)量。
3、勞逸結(jié)合，合理用腦
要想提高學習成績，還要注意勞逸結(jié)合，合理用腦。復習階段，不少同學廢寢忘食、加班加點地復習功課，用減少睡眠的方法來增加學習時間，殊不知，這樣做的害處是很多的。這樣會使人疲乏無力，思考緩慢，記憶力下降，學習時間長而效率低。加緊復習是完全必要的，但一定要勞逸適度。在課余時間可以走出教室呼吸一下新鮮空氣，也可做一下眼保健操，讓大腦、眼睛得到適當?shù)男菹ⅲ瑫盏绞掳牍Ρ兜男Ч?/p>
4、均衡飲食，保證營養(yǎng)
營養(yǎng)學專家指出，科學、合理地安排好復習考試期間的飲食，做到合理膳食，可提高腦的靈活、敏捷的程度，促進智力的增長。
5、遵守紀律，保證安全
這學期快要結(jié)束了，同學們更要遵守學校的紀律。在課間活動時，同學們可以放松一下緊張的情緒，但一定不要進行劇烈活動，更不能打鬧，以免出現(xiàn)安全事故，否則會影響你或他人正常的復習與考試。
梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。因此請同學們充分做好考試的準備，在緊張的復習階段，端正學習態(tài)度，調(diào)整心態(tài)，迎接期末的考試。最后，希望同學們好好迎考，不辜負家長和老師的期望，在考試中取得優(yōu)異的成績。
老師們、同學們：
大家早上好！
今天是"國際婦女節(jié)"，也稱“三八”婦女節(jié)，是世界各國婦女爭取和平、平等、發(fā)展的節(jié)日。一個世紀以來，各國婦女為爭取到這一權(quán)利做出了不懈的努力和堅決的斗爭。1949年，我國中央人民政府作出決定，將每年的三月八日定為婦女節(jié)。
那么在今天，你想對辛辛苦苦撫養(yǎng)你長大的媽媽和辛勤教育你們的女老師們說些什么和做些什么呢？讓我們來向她們獻愛心吧，你可以自制一份賀卡，或?qū)懸环萑速R詞，或為她們唱首歌，她們的臉上一定會露出甜甜的笑容，夸你是個懂事的好孩子。尊重她們更加應該落實在平時的生活中。我們要尊重她們的勞動，了解她們的辛苦。
再過三天就是3月12日，這一天是中國的 “全民植樹節(jié)”。 我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。有了樹，才會有和諧美麗的大自然；有了樹，才會有清爽、新鮮的空氣；有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路。
在植樹節(jié)到來之時我們要積極行動起來，給花草澆一點水，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地，要愛護我們校園和生活環(huán)境中的一草一木。從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，綠化、美化環(huán)境。將來，我們的校園將更加美麗，我們的村莊、城市也將更加美麗！我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛！
每次在升國旗的時候，雄壯的國歌總是激勵著我們的心：我們?nèi)f眾一心，冒著敵人的炮火，前進，前進，前進，進！它像一聲聲催人奮起的沖鋒號，呼喚著我們?yōu)樽鎳奈磥韸^勇前進。
中華人民共和國的國歌原為《義勇軍進行曲》，是由我國著名戲劇活動家、詩人田漢做詞、著名音樂家聶耳作曲的。
1934年，日本帝國主義強占了我國的東北地區(qū)，中國人民遭受日寇鐵蹄的蹂躪，紛紛奔赴抗日前線，與日本帝國主義作斗爭。當時田漢寫了一部描寫抗日英雄兒女的電影《風云兒女》，其中主題歌歌詞就是《義勇軍進行曲》。這首充滿愛國激情的詩句被著名的青年音樂家聶耳看到了，他熱血沸騰，一遍又一遍地朗讀這首詞，腦海中涌現(xiàn)出一個個英雄兒女在炮火紛飛的戰(zhàn)場上奮勇沖向前去的壯烈場面。激情化作鏗鏘有力的音符，《義勇軍進行曲》終于誕生了。這首歌是在中華民族生死存亡的危險時刻，表達了全國人民團結(jié)抗日保衛(wèi)祖國的心聲。因此，這首歌一誕生，就立刻傳遍了全國，無數(shù)革命志士唱著他去沖鋒陷陣，唱著他在敵人的牢籠里等待著勝利曙光的來到。這是一首抗日的歌，是一首爭取民族解放的歌，也是一首振興中華的歌，這首歌不僅在過去，還是在現(xiàn)在，都激勵著全國人民為祖國的興旺努力奮進。
同學們，當我們每天清晨聽到唱到這首象征中國人民戰(zhàn)斗步伐的歌曲時，就應該挺起胸膛，滿懷信心地前進，前進，前進，前進，進！