教師研修已經(jīng)結(jié)束了，靜心細想收獲很大，研修過程讓老師們過的很充實，研修雖然很累，但很高興!
1、研修讓我受益匪淺。
通過遠程研修，專家講座的內(nèi)容在我心中掀起了陣陣波瀾，不僅讓我知道了磨課的重要性，而且還學(xué)到了先進的教學(xué)理念，在專家講授的一些教育教學(xué)實例中產(chǎn)生了共鳴，從而讓我能從理論的層次來解釋自己在教育教學(xué)中碰到的一些現(xiàn)象，也為我今后的課堂教學(xué)工作指明了方向。
2、研修讓我轉(zhuǎn)變了教育觀念。
我深刻認識到：學(xué)生是課堂的主人，課堂應(yīng)是學(xué)生精彩展示的舞臺。改變了過去以教師為中心的陳舊教育觀念。以后要改掉過去多年的以講為主的教學(xué)風(fēng)格，要讓讓學(xué)生多自主學(xué)習(xí)的教學(xué)模式，我在課堂上提供一節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)，然后讓學(xué)生逐步完成相應(yīng)任務(wù)，在此基礎(chǔ)上展示交流。
3、學(xué)會了一些新的形式的教學(xué)方法或教學(xué)模式。
4、提升了自己的教學(xué)實踐的能力。
研修活動中，我認為受益最深的還是聽觀摩課、和磨課，以及看教學(xué)視頻這幾種形式，這幾種活動形式真正提高了我的教學(xué)實踐能力，讓我由理論走向?qū)嵺`，并在實踐中形成能體現(xiàn)自己特點的教學(xué)風(fēng)格。
通過研修，反思教學(xué)方面， 我覺得一名合格的教師，光會教還不行，還得研。要成為一名教育科研教師，要朝著教育特長型發(fā)展，這就要求我必須在一定行為規(guī)范的基礎(chǔ)上，將自身調(diào)節(jié)機制放在教育活動的控制執(zhí)行環(huán)節(jié)上，直接影響活動的進行及活動目標實現(xiàn)的水平，就要求我在認識能力、設(shè)計能力、傳播能力、組織能力等方面都有所鍛煉。為了做好這些，我決定在平時的教學(xué)活動中多搜集教學(xué)資源，以堆積、沉淀并吸收經(jīng)驗。
教師要 堅持讀書，以豐富自己的內(nèi)涵，任何人想發(fā)展都離不開書，讀書的邊界就是人生的邊界。書籍可以讓我們跨越時空與先哲進行精神對話。給我們培訓(xùn)的老師，幾乎都談到了這個問題。作為一名教師，想發(fā)展就更離不開書。我們不僅要讀教育教學(xué)方面的書，還要博覽群書。不讀書，如何更加深入地教學(xué)，如何在課堂上與學(xué)生與文本進行對話?因此，以后要堅持讀書，以豐富自己的內(nèi)涵，讓自己獲得更好的發(fā)展。
培訓(xùn)是短暫的，但收獲是充實的。讓我站在了一個嶄新的平臺上審視了我的教學(xué)，使我對今后的工作有了明確的方向。這一次研修學(xué)習(xí)活動后，我要把所學(xué)的教學(xué)理念，咀嚼、消化，內(nèi)化為自己的教學(xué)思想，指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐。要不斷搜集教育信息，學(xué)習(xí)教育理論，增長專業(yè)知識。
一、通過研修使我的教學(xué)觀念得到進一步的更新
參加這次培訓(xùn)，有機會來充實和完善自己，我自豪，我榮幸。但更多感到的是責(zé)任、是壓力!回首這次的培訓(xùn)，真是內(nèi)容豐富，形式多樣，效果明顯。培訓(xùn)中有各級教育專家的專題報告，有學(xué)員圍繞專題進行的各種討論學(xué)習(xí)，還有結(jié)合教育教學(xué)實踐做成的作業(yè)。這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長。這是收獲豐厚的一次培訓(xùn)，也是促進我教學(xué)上不斷成長的一次培訓(xùn)。
二、拓寬了視野，開闊了眼界
觀看學(xué)習(xí)視頻使我領(lǐng)略到了教育專家和名師的風(fēng)采，專家和名師的課程深入淺出，鮮活生動的教學(xué)案例讓我們感到就在自己身邊。案例背后的思考與解讀，更是讓我們深受啟發(fā)、大開眼界，引起深層次的反思。
遠程研修平臺上的同行們都在積極努力地學(xué)習(xí)，看著他們發(fā)表文章和評論，我得到了很多的啟發(fā)和實用性的建議和意見，我為自身的淺薄與不足感到羞愧，認識到加強學(xué)習(xí)的重要性與緊迫性。遠程研修的過程中，我一直抱著向其他老師學(xué)習(xí)的態(tài)度參與，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗，結(jié)合自己的教學(xué)來思考，反思自己的教學(xué)。
三、提高能力，完善自我
網(wǎng)上的專業(yè)學(xué)科學(xué)習(xí)和聽取同行們優(yōu)秀的示范使我從根本上改變了我原先的傳統(tǒng)學(xué)習(xí)模式，更給我?guī)砹诵碌膶W(xué)習(xí)觀念、學(xué)習(xí)方式和教學(xué)理念。這使我對以往在教學(xué)中的困惑豁然開朗，教學(xué)思路靈活了，對自己的課堂教學(xué)也有了新的目標和方向：首先在課堂的設(shè)計上一定要力求新穎，講求實效性，不能為了圖熱鬧，活動多多而沒有實質(zhì)內(nèi)容;教師的語言要有親和力，要和學(xué)生站在同一高度，甚至蹲下身來看學(xué)生，充分尊重學(xué)生;在課堂上，教師只起一個引導(dǎo)的作用，不可以在焦急之中代替學(xué)生去解決問題，要尊重學(xué)生的主體地位;教師可以設(shè)置問題引導(dǎo)學(xué)生，但是不能全靠問題來牽引學(xué)生，讓學(xué)生跟著老師走等。在以后的教學(xué)工作中，我也會以高質(zhì)量的課堂要求自己，不斷提高教學(xué)能力，完善自我。
四、反思不足，努力改進
通過遠程研修，使我學(xué)到了很多東西，這對我來說是一個極大的提高。同時，我也重新審視自我，更清醒地認識到自己知識的匱乏、淺陋，也看清了過去的自己：安于現(xiàn)狀、自滿自足，缺乏終身學(xué)習(xí)意識，工作中容易被俗念束縛，惰性大，缺少有價值的嘗試探索;我深深地感到自己在工作中存在著許多不足，因此，我決定在以后的工作中努力改進
1、借助遠程研修，多學(xué)習(xí)、多交流，使自己的知識面不斷擴大，使自己的業(yè)務(wù)水平更上一層樓，以更好的適應(yīng)新課程教學(xué)和時代的挑戰(zhàn)。
2、教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)而在于激勵、喚醒、鼓舞。”，新課標的指導(dǎo)下，教什么、教多少、如何教等問題得到了進一步明確。教學(xué)的宗旨是要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、認真?zhèn)湔n、上課，合理設(shè)計學(xué)案、教案，精心設(shè)計練習(xí)題，有效地進行分層教學(xué)，使所有的學(xué)生都不掉隊，讓他們成為真正的智慧型人才。
4、教學(xué)方法要靈活多樣，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)生動的知識情景，促進學(xué)生知識、能力、智力、情感意志獲得盡可能大的發(fā)展，提高學(xué)習(xí)效能。在教學(xué)中應(yīng)該堅持以科學(xué)的態(tài)度和方法，努力減輕學(xué)生負擔，盡量讓學(xué)生消除畏難情緒。讓學(xué)生明白一個事實，那就是課堂上只要積極大膽的參與了各個教學(xué)活動，就是最大的成功和可喜的進步。
5、“愛孩子是教師的天職”，愛是教育的源泉，愛學(xué)生就可以給學(xué)生一個健康的思想，良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，所以，我們都應(yīng)關(guān)心愛護每一位學(xué)生，使他們在我們的呵護下茁壯成長。
6、教師每時每刻都要學(xué)習(xí)，所以，我將在今后的工作之余加強教育理論和教學(xué)方法的學(xué)習(xí)和研究，多讀一些有價值的教育書籍，努力提高自己的整體素質(zhì)。
一份耕耘，一分收獲，相信在以后的工作中，我會更努力，在學(xué)習(xí)和思考并沒有停止。在今后的工作中努力改善自身，勇敢迎接更多挑戰(zhàn)。
“人生就是一次次幸福的相聚，夾雜著一次次傷感的別離，我不是在最好的時光遇到了你們，而是遇到你們才是我最好的時光?！?/p>
感恩遇見，讓我有幸加入_縣初中語文教師_。在這里，一群教育追夢人，相互支持，互相學(xué)習(xí)，共同成長!
為期兩天的線下集中研修學(xué)習(xí)，讓我收獲頗多，也讓我不斷在反思自己：在教師這條道路上，工作整整八年的我到底成長了多少?
一向笨拙的我，不管是在學(xué)習(xí)還是工作中，盡量要求自己勤奮、務(wù)實，然而卻少了激情與活力，缺乏方法與技巧。往往只會覺得工作累而乏，甚至有時會覺得自己的狀態(tài)到達瓶頸。其實，更多時候禁錮自己思想的是自己，沉浸在自己的思想活動圈，不出去走一走，不出去看一看，真的只會讓自己停滯不前，從而少了幸福指數(shù)。_教授的講座《課題研究與名師成長》，頓時讓我頓悟：一個優(yōu)秀的教師一定是勤奮且幸福的教師，而真正能讓自己成長的只有不斷的學(xué)習(xí)和深刻的反思。
x教授問大家：“什么是教學(xué)?是教書?還是教人?”他認為教師的教學(xué)，更多是教人。既是教他人，也是教自己，讓他人萌生出一種生而為人的自豪感和自信心，讓每一個教師首先感受到自己作為一個人的驕傲和自信。
“教師每天工作在學(xué)校，雖然沒有遠方，但不能沒有遠景?！逼鋵?，教師的遠景就在于教師的專業(yè)成長。正如x教授所說的，教師要嘗試著從習(xí)以為常的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)不尋常的地方，如教學(xué)的改變對于教學(xué)效果的影響、教師不同的言語激勵對于學(xué)生信心的提升等。當教師能夠打開教育觀察和教學(xué)反思的雙眼時，教師的專業(yè)成長就悄然開始，課堂內(nèi)新的生長也就悄然開始，尤其是對于教師自身而言。從此以后，每一個學(xué)生都有點不一樣了，每一堂課都有不一樣的期待。
葉瀾說：“一個教師寫一輩子教案難以成為名師,但如果寫三年教學(xué)反思則有可能成為名師?！笔t也講：“教學(xué)中有很多對人來說至關(guān)重要卻難以僅憑借知識去理解的東西，這些東西都只能憑個體的情感、直覺去感受去領(lǐng)悟。只有與學(xué)生的體驗溶化在一起,才是真正的活知識,才真正是有意義的?！笔堑?，唯有將學(xué)習(xí)的知識，通過實踐與活動的展示，及時發(fā)現(xiàn)問題并不斷總結(jié)與反思，這樣才能真正地成長!
感恩_，研修路上最美的遇見!我將以空杯的心態(tài)，不斷加強學(xué)習(xí)與反思，努力促進自己的成長!借用樂樂老師的一句話說就是：養(yǎng)德，儲能，反思，創(chuàng)新，實現(xiàn)自我，種福他人!路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!
參加初中數(shù)學(xué)遠程研修培訓(xùn)二個多月時間了，通過這段培訓(xùn)，我受益匪淺，感受很多。下面就是我的點滴體會：
一、對新教材有了初步了解。
學(xué)習(xí)了義務(wù)教育新課標的理念和課例解讀后，我對于未曾變動的舊的知識點，考綱上有所變化的做到了心中有數(shù)。對于新增內(nèi)容，哪些是中考必考內(nèi)容，哪些是選講內(nèi)容，對于不同的內(nèi)容應(yīng)該分別講解到什么程度，也更明確了。這樣才能做到面對新教材中的新內(nèi)容不急不躁、從容不迫，不至于面對新問題產(chǎn)生陌生感和緊張感。通過學(xué)習(xí)，使我清楚地認識到初中數(shù)學(xué)新課程的內(nèi)容是由哪些模塊組成的，各模塊又是由哪些知識點組成的，以及各知識點之間又有怎樣的聯(lián)系與區(qū)別。專家們所提供的專業(yè)分析對我們理解教材，把握教材有著非常重要而又深遠的意義。對于必修課程必須講深講透，對于部分選學(xué)內(nèi)容，應(yīng)視學(xué)校和學(xué)生的具體情況而定。
二、對課堂教學(xué)設(shè)計、教學(xué)案例的編寫方面的內(nèi)容有了提高。
培訓(xùn)活動中，自己通過視頻觀看學(xué)習(xí)了“案例導(dǎo)入”、“專家講座”、“互動討論”、“課例作業(yè)”等內(nèi)容，使自己在教學(xué)設(shè)計、教學(xué)案例以及課堂教學(xué)等方面有了進一步的提升和加強，特別是在課堂教學(xué)設(shè)計，令人豁然開朗。通過視頻觀看學(xué)習(xí)了《有序數(shù)對》和《圖形的旋轉(zhuǎn)》，感覺很有收獲。如以往聽課從未記錄過講課者教學(xué)過程各個環(huán)節(jié)的時間分配，聽課時只注意了講課者的知識傳授情況，而沒注意欣賞、品析講課者的教學(xué)追求、洞察其教學(xué)的理論依據(jù)等。特別是聽了專家講座后，自己才知道還有很多不足。自己今后將認真按專家的指點開展教學(xué)活動。
三、對初中階段“數(shù)與代數(shù)”、“空間與幾何”、“統(tǒng)計與概率”以及“應(yīng)用性問題教學(xué)”的教學(xué)方式有了進一步的認識。
本次培訓(xùn)活動中，培訓(xùn)的內(nèi)容極具代表性，涵蓋了初中階段的“數(shù)與代數(shù)”、“空間與幾何”、“統(tǒng)計與概率”以及“應(yīng)用性問題教學(xué)”等內(nèi)容，因為自己在以往的教學(xué)中對初學(xué)幾何的學(xué)生開展教學(xué)時十分頭疼，特別是在幾何推理的教學(xué)中，學(xué)生往往不入門，通過專家的培訓(xùn)講解，使自己在這一方面的教學(xué)中有了一定的方法。還有，對于自己在教學(xué)中遇到的一些困惑，自己將按專家的要求認真嚴格要求自己，提高自己。
四、教學(xué)實戰(zhàn)能力得到加強。
本次培訓(xùn)充分關(guān)注培訓(xùn)教師的實際需要，不僅傳授了現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)和手段，在大的緯度上幫助教師構(gòu)建理論體系，同時更關(guān)注新課程背景下課堂教學(xué)深層問題。專家向我們講授了“計算機教學(xué)手段應(yīng)用”“中學(xué)教師標準解讀”“教學(xué)技術(shù)及應(yīng)用”“新課標解讀”等，先進的教學(xué)理念及其別具一格的教學(xué)風(fēng)格使本人在觀摩、思考、碰撞中得到提高。整個培訓(xùn)活動從實際到理論，再由理論到實際，循序漸進，降低了學(xué)習(xí)的難度，提高了學(xué)習(xí)的實效。
五、通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我清楚地認識到整體把握初中數(shù)學(xué)新課程的重要性及其常用方法。
整體把握初中數(shù)學(xué)新課程不僅可以使我們清楚地認識到初中數(shù)學(xué)的主要脈絡(luò)，而且可以使我們站在更高層次上面對初中數(shù)學(xué)新課程。整體把握初中數(shù)學(xué)新課程不僅可以提高教師自身的素質(zhì)，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。只有讓學(xué)生具備良好的數(shù)學(xué)素養(yǎng)才能使他們更好地適應(yīng)社會的發(fā)展與進步。與學(xué)生的總結(jié)、交流能促進我們產(chǎn)生更多更好的授課方式、方法，產(chǎn)生更多更新的科學(xué)思維模式。這對于我們提高課堂教學(xué)質(zhì)量具有非?，F(xiàn)實而深遠的意義。
總之，此次培訓(xùn)活動，使自己的教育教學(xué)觀念、教學(xué)行為方法、專業(yè)化水平，教育教學(xué)理論均有了很大的提升。今后，自己充分將所學(xué)、所悟、所感的內(nèi)容應(yīng)用到教學(xué)實踐中去，做新時期的合格的初中數(shù)學(xué)教師。
前不久，我參加了初中科學(xué)教師32學(xué)時集中培訓(xùn)，聆聽了專業(yè)老師的講座，觀摩了幾節(jié)科學(xué)課，我受益匪淺。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，還使我明白了應(yīng)該樹立終生學(xué)習(xí)、終身培訓(xùn)的意識，不斷更新觀念，勤于學(xué)習(xí)，與時俱進。通過學(xué)習(xí)，我有以下感受:
一、對科學(xué)課程的基木理念有了一個新的認識科學(xué)課的內(nèi)容繁多，涉及到物理、化學(xué)、生物、天文、地理等各個方面的知識，對教師的知識要求很高，因此教師要及時補充知識儲備，同時要學(xué)會科學(xué)探究的技能，具備科學(xué)的態(tài)度和價值觀。
首先，科學(xué)課堂要而向全體學(xué)生。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。學(xué)生對周圍的事情具有較強好奇心和積極的探究欲，學(xué)習(xí)科學(xué)應(yīng)該是他們主動參與的過程。教師是科學(xué)學(xué)習(xí)活動的組織者、引領(lǐng)者和親密的伙伴，教師的教學(xué)設(shè)計必須建立在滿足學(xué)生需要、興趣和已有知識經(jīng)驗的基礎(chǔ)之上，對學(xué)生在科學(xué)學(xué)習(xí)活動中的表現(xiàn)應(yīng)給予充分的理解和尊重，并以自己的教學(xué)行為對學(xué)生產(chǎn)生積極的影響。
其次，科學(xué)學(xué)習(xí)要以探究為核心。探究既是科學(xué)學(xué)習(xí)的目標，又是科學(xué)學(xué)習(xí)的方式。親身經(jīng)歷以探究為主的學(xué)習(xí)活動是學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的主要途徑。科學(xué)課堂要向?qū)W生提供充分的科學(xué)探究機會，使他們在像科學(xué)家那樣進行科學(xué)探究的過程中，掌提一些基本的探究方法，體驗學(xué)習(xí)科學(xué)的樂趣，增長科學(xué)探究能力，獲取科學(xué)知識。
二、教學(xué)觀念有所改變，教學(xué)思想有所更新。
通過聽領(lǐng)導(dǎo)的講話，幾位優(yōu)秀教師的講座和報告，我深深的認識到，初中科學(xué)改學(xué)工作是多么的重要，要想把初中科學(xué)課教好，作為教師首先就要改變觀念。
1、教學(xué)觀念的改變。以前我們總認為教師是的象征，學(xué)生要絕對的服從，特別是教學(xué)中，學(xué)生完全處于被動狀態(tài)，是容納知識的容器。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深深地認識到而科學(xué)課程是要面向全體學(xué)生的，是要考慮到學(xué)生的個別差異性的。因此，我們要改變教師的角色，成為學(xué)生的朋友。
2、教學(xué)方法的改變。教學(xué)方法是完成教學(xué)任務(wù)的根本手段，科學(xué)的教學(xué)方法能夠起到事半功倍的效果，也能使師生關(guān)系更加融洽。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我知道目前提出的科學(xué)探究法即以學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動探索為主，相対面言是適合科學(xué)課程的，要在實驗中注重知識的自主生成，向不是一味的講解。自主的探究可以通過學(xué)生自己提出問題自己想辦法去動手實踐，解決問題，得出結(jié)論，并從中體驗到成功喜樂。
三、科學(xué)學(xué)習(xí)要以探究為核心。
“科學(xué)學(xué)習(xí)要以探究為核心，讓學(xué)生親歷科學(xué)探究過程”這是新課程標準給我們提出的要求。開展有效的科學(xué)探究活動，讓學(xué)生掌握探究的基本方法，用科學(xué)思維方式獲取知識，這是科學(xué)探究過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)思維能力的有效途徑。探究既是科學(xué)學(xué)習(xí)的目標，又是科學(xué)學(xué)習(xí)的方式。親身經(jīng)歷以探究為主的學(xué)習(xí)活動是學(xué)習(xí)科學(xué)的主要途徑?？茖W(xué)課程在培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新性學(xué)習(xí)的能力基礎(chǔ)上，向?qū)W生提供充分的科學(xué)探究機會。創(chuàng)新性學(xué)習(xí)是一種對未來的預(yù)期與前瞻的意識。在科學(xué)課的學(xué)習(xí)過程中，充分發(fā)揮這種意識的作用，使孩子在像科學(xué)家那樣進行科學(xué)探究的過程中，體驗學(xué)習(xí)科學(xué)的樂趣，增長科學(xué)探究能力，獲取科學(xué)知識，形成尊重事實、善于質(zhì)疑的科學(xué)精神。
四、科學(xué)課程應(yīng)具有開放性。
科學(xué)課堂上教帥要給學(xué)生提供選擇的機會和創(chuàng)造的空間，要引導(dǎo)學(xué)生利用廣泛存在于學(xué)校、家庭、社會、大自然、網(wǎng)絡(luò)和各種媒體中的多種資源進行科學(xué)學(xué)習(xí)，應(yīng)加強科學(xué)與其他學(xué)科之間的滲透與整合，上課的同時注重對學(xué)生的人文教育，讓學(xué)生把課堂上學(xué)到的知識可以用于實際生活。
五、科學(xué)課要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
實驗是科學(xué)課的核心，在平時要培養(yǎng)科學(xué)課的課堂常規(guī)。如有條不紊的開展實驗，進行明確的小組分工，培養(yǎng)實事求是的科學(xué)態(tài)度，及時地記錄觀察到的現(xiàn)象，并能長期堅持觀察記錄、能聽別人的發(fā)言，能提出自己的見解等。
培調(diào)是短暫的、但收獲是充實的。讓我站在了一個嶄新的平臺上審視了當前開展的初中科學(xué)教育，使我對初中科學(xué)的教學(xué)工作有了明確的方向。培訓(xùn)活動也給了我一個鍛煉的舞臺，充分挖掘自身的潛力、不斷地消化和吸收培訓(xùn)內(nèi)容，為課堂教學(xué)打下了扎實的基礎(chǔ)。我今后將帶著新課程理念、新課程方法走進課堂，同時也意味者帶著新課程理念、新課程方法影響周圍的其他教師。雖然我有時也會充滿困難、挫折或困惑，但是在實踐中我會有更多的新經(jīng)驗、新發(fā)現(xiàn)以及新的飛躍。俗話說:給學(xué)生一杯水，我們就要有一桶水，而我們此行，正如一快干燥的海綿撲入浩瀚的知識海洋一樣，準備把自己吸的飽飽的，然后如春雨潤物般滋潤每個孩子的心靈，因此、我希望師資培訓(xùn)中心能給我們長年提供含有豐富營養(yǎng)元素的取之不盡、用之不竭的源源不斷的長流水。當我們覺得知識匱乏之時，我們還會如饑似渴的踏進這里，繼續(xù)充實自己，修煉自己，提高自己。
感謝培訓(xùn)班我提供一個學(xué)習(xí)的平臺，提高了自身的教育理論水平和教學(xué)實踐能力，對于培訓(xùn)給予的清泉，我要讓它長流，我將會銘記這段培訓(xùn)的日子，并將振奮精神激勵自己在科學(xué)教育天地中走得更寬、更遠，路漫漫其修遠兮，爭取在以后的教學(xué)工作中做得更好。