心得通常以個人經(jīng)歷、觀察和感受為基礎(chǔ)，結(jié)合自己的思考和總結(jié)，形成一種較為自由和個性化的寫作風(fēng)格。什么才算好的上海開學(xué)第一課感悟心得？接下來給大家分享一些上海開學(xué)第一課感悟心得，供大家參考。
地震時如何進(jìn)行個人防護(hù)?
當(dāng)你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機(jī)靈的躲避。
1、在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面
，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。
2、地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關(guān)門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時間，如有可能，要立即拉斷電源，關(guān)閉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。
3、地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。
“轟隆!轟隆!”一幢幢房子頃刻間倒塌，隨之，災(zāi)區(qū)人們的心也碎了一地，絕望的哭泣震撼著電視機(jī)前的每一個人……大家永遠(yuǎn)也忘不了那次四川汶川8.0級大地震，“2008年5月12日”這個日子永遠(yuǎn)地烙在了人們心里……于是，我們學(xué)校也迎來了防震緊急演練，以此讓我們對防震以及怎么自救有更多的了解。
“滴——滴——”聽到警報，正在說笑的我們的心都被提了起來，似乎真有一場地震馬上來襲，緊張的氣息立即蔓延開來。老師快速地跑進(jìn)教室，我們面面相覷，大氣都不敢出，教室里靜得連彼此的呼吸聲都聽得見。老師快速地宣布完了注意事項，我們就馬上沖出教室，在走廊上安靜、快速地排好隊，老師就立刻帶我們下樓，奔向操場?！班?，嗒，嗒”樓梯上已沒有平日的熙攘，只有快速的`腳步與急促的心跳聲。大家爭分奪秒地有秩序地奔向操場。時間在一分一秒地過去，廣播里的倒計時在一分一秒地催緊……終于，我們奔向目的地——操場。只見操場上，一個個同學(xué)低下頭，手抱后腦勺，蹲在地上。我們找到了自己的位置后，馬上抱住頭蹲在地上等待警報解除。整個學(xué)校寂靜地像沒有人一般，只有警報聲回蕩在它的上空。經(jīng)過了漫長地等待，校長終于宣布：“本次演練圓滿成功!”大家深呼了一口氣，雖然心有余悸，但臉上還是露出了成功的笑容。
這次的防震演練，讓我們不僅知道了有關(guān)防震的知識，還親自感受了一下地震來襲時該怎么去面對。
一、面臨地震，如何做好防震減災(zāi)?
地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。
假若地震時你正在室內(nèi)，如離門窗較遠(yuǎn)，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過主震后，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護(hù)頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護(hù)住頭部。
假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護(hù)住頭部，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。
地震會有層出不窮的次生災(zāi)害發(fā)生，每個人應(yīng)根據(jù)不同情況，審時度勢，采取靈活的應(yīng)急對策。
二、發(fā)生險情時，如何救助?
地震中被埋在廢墟下的人員，應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。
營救他人時應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強(qiáng)拉硬拽。如有窒息，應(yīng)及時施以人工呼吸。
通過這次對消防法規(guī)和消防實用知識的學(xué)習(xí)，對消防工作有了一定的了解，也把握了一些消防安全工作的基本理論知識。對此，主要有以下幾點體會：
一、消防安全治理應(yīng)做到“安全第一，預(yù)防為主”
火災(zāi)帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。這就是因為沒有把防范火災(zāi)的工作放在第一位所導(dǎo)致的。而做好預(yù)防工作的要害就在于提高對這項工作的重視程度，在校園中，應(yīng)該以消除火災(zāi)隱患、提高防火意識為目的，不作口頭文章，以實際行動和措施來切實做好消防安全工作。
二、加強(qiáng)消防安全知識培訓(xùn)，提高防范意識
由于有些工作涉及到等高危險物質(zhì)，校園內(nèi)部對火災(zāi)隱患已經(jīng)有了一定的防范意識，但通過這次培訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有防范意識程度還是不夠的。不論是一線工作人員還是治理人員，都應(yīng)對崗位和部門可能涉及到的火災(zāi)風(fēng)險和消防通道等消防相關(guān)設(shè)施有充分的了解。不論是火災(zāi)高危險崗位人員還是其他人員，都應(yīng)該定期接受相關(guān)專家的消防安全教育培訓(xùn)，內(nèi)容包括：有關(guān)消防法規(guī)、消防安全制度、保障消防安全的操作規(guī)程；各部門各崗位的火災(zāi)危險性和防火措施；各種消防設(shè)施的性能、滅火器材的使用方法；報火警、撲救初起火災(zāi)和自救逃生的知識和技能等。
三、消防安全工作要做到“三個抓”，不為隱患留空隙
1、“抓重點”。涉及到易燃易爆設(shè)備和物品的部門除了定期的培訓(xùn)之外，還要經(jīng)常組織進(jìn)行防火檢查，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患，要記錄在案并及時研究整改。組織建立義務(wù)消防隊，不僅可以及時撲滅前期火災(zāi)，更重要的是通過義務(wù)消防隊的組織，將消防意識和技能深入到重點部門的各方各面。
2、“抓薄弱”。相對消防安全隱患少的地區(qū)往往是最輕易被忽略的地區(qū)，但相對安全隱患少并不代表沒有安全隱患。消防安全隱患和生產(chǎn)安全隱患不同，后者只會發(fā)生在特定的時間和地點，但前者卻可能出現(xiàn)在校園的每一個角落。
3、“抓細(xì)節(jié)”。千里之堤，毀于蟻穴。火災(zāi)的防范要從大處著眼，但應(yīng)該從小處做起。細(xì)節(jié)不輕易引人注重，如老化的絕緣材料、放錯了位置的廢紙簍等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，這些輕易被忽略的細(xì)節(jié)很輕易成為小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。
上午第二節(jié)課總復(fù)習(xí)時，一陣警報聲打破了學(xué)校的寧靜，我們班的同學(xué)慌張地躲在自己的課桌下。早上升旗時校長講了說要進(jìn)行一場地震演練。因為這不過是一場演練，看著他們裝的很害怕的表情，我卻有些漫不經(jīng)心，總覺得他們無病呻吟的樣子很好笑，本想笑出聲來，但“5.12”大地震的悲慘場面不禁一幕幕涌現(xiàn)在腦海，使我笑不出來。
這時，第二聲警報響了，在老師的帶領(lǐng)下，我們所有班級的同學(xué)井然有序的下樓，盡管人山人海，真的象發(fā)生地震似的，卻沒有推搡的現(xiàn)象出現(xiàn)。在老師的帶領(lǐng)下，我們來到空曠的操場上并坐下。因為覺得這不過是場演習(xí)，我開始和旁邊的同學(xué)說起話來了，老師批評說：難道地震來時，你們還有閑心在這里說笑嗎?聽到老師的批評，我們立刻意識到自己不好的行為而安靜了下來。
不一會兒，救護(hù)車也來到操場了，下來幾位醫(yī)生和護(hù)士，對可能受傷的同學(xué)進(jìn)行檢查。幾分鐘后，校長面帶笑容出現(xiàn)在我們面前，說：“這次演練非常不錯，尤其是五、六年級的同學(xué)，真正起到了大哥哥大姐姐的帶頭作用。但有個別同學(xué)卻不重視這次的演練，你們想想：平時都不好好練習(xí)，真發(fā)生地震的時候，又怎么逃生呢?
通過這次演練，讓我知道了在任何危急時刻，都不應(yīng)慌亂，否則，可能出現(xiàn)更加嚴(yán)重的后果和更大的傷亡。另外我還明白了一個道理：就是任何事情要想作好，都和平時的努力是密不可分的，在有的時候，它關(guān)乎的甚至是一個人的生命啊!
“5.12”大地震雖然過去了快3年了，但我們?nèi)匀灰斡涍@慘痛的教訓(xùn)，希望災(zāi)區(qū)的人們從地震的陰影中走出來，并在地震中站起，去創(chuàng)造一個更美好的明天!
地震無情人間有愛看著一批批的志愿者前往災(zāi)區(qū)，讓雅安人的心還有溫度看著消防員和戰(zhàn)士的奔波看著叔叔不顧危險默默的望著那一片廢墟，眼中已是淚水讓我想起了艾青的詩——“為什么我的眼里常含淚水?因為我對這土地愛的深沉…”
在地震中雅安人民的每一份堅強(qiáng)都讓我們?yōu)橹畡忧椋菏軅男∨⒁路蠞M是血，卻依然用她燦爛的笑容堅強(qiáng)的對著醫(yī)生說，‘叔叔，我不哭’地震時，為保護(hù)妻兒，親自拱起身子，不讓地震傷害到妻兒的老公為父等救治，而抱父整整一個小時，卻不喊累的孝順的兒子在地震后，任然在一張椅子上寫做業(yè)，地震阻止不了。對學(xué)習(xí)的渴望與追求小女孩在地震后，為救母，用雙手刨出母親的19歲的孩子這些一幕幕，都讓我們知道雅安很勇敢地震無情，雅安有情雅安不哭雅安不怕中國每一個人都在為你們祈禱中國每一個人都在努力在這一刻我們每個人都是雅安人加油、雅安。你若安好，便是天晴。
堅強(qiáng)啟示
無論遇到再大的困難再大的挫折，不怕，家人朋友永遠(yuǎn)站在你身邊，你若不離不棄他們必生死相依當(dāng)你累的時候想想他們對你的希望，想想他們燦爛的笑容不怕不經(jīng)歷風(fēng)雨如何見彩虹?當(dāng)夢想折斷了翅膀，當(dāng)命運遭遇了風(fēng)霜，誰也免不了悲傷，彷徨，當(dāng)憂傷凝固了歡笑，當(dāng)生活面臨恐慌，誰也免不了失望，迷茫。生活中挫折與傷痛常在，生命中凄慘與痛苦常伴。我們無法逃避，只能勇敢堅強(qiáng)的面對。
地震隨時都會發(fā)生，它往往使人措手不及，所以我們要學(xué)會防震。今天下午第二節(jié)課，我們?nèi)熒团e行了防震演習(xí)。
第二節(jié)課鈴聲一響，老師就風(fēng)風(fēng)火火地跑進(jìn)教室，大聲喊道：“大家快準(zhǔn)備好，馬上舉行防震演習(xí)。”老師話音剛落，學(xué)校的廣播響了起來：“各位同學(xué)，馬上舉行防震演習(xí)，第一次是熟悉路線，第二次才是正式的?！睆V播播完，同學(xué)們就紛紛議論起來，由于沒有做好充分的準(zhǔn)備，大家個個手忙腳亂的。這是，老師一聲“排隊”，同學(xué)們都沖出教室，你看孫新源，嘻嘻哈哈，我想：如果地震真的來了，他肯定會為自己的“笑”而付出代價;再回過頭來看看蔣睿，表情嚴(yán)肅，一句話也不說，如果地震來了，他肯定能逃走。老師一聲令下，大家跑起來，很快到了安全地帶。
過了一會兒，各班級又都回了各自的教室，安安靜靜地等第二次警報。這時，老師對我們的第一次“熟悉路線”作了總結(jié)，并講了防震的要點：貓腰，抱頭。正講著，突然，警報又一次響起了，大家迅速沖出教室，立即排好隊伍，雙手抱頭，準(zhǔn)備逃離。過了一會，大家跑起來，到樓梯口的時候，發(fā)生了突發(fā)狀況：人太多，堵住了。這時，有的同學(xué)松散起來，手放了下來，開始講話。更多的同學(xué)還是緊張地抱頭、貓腰。終于，道路疏通了，同學(xué)們都跑到了安全地帶。后來，我們又舉行了防火演習(xí)。
這次的防震演習(xí)讓我明白了當(dāng)?shù)卣饋砼R時，我們只要有組織，有紀(jì)律，就一定能安全脫險。
眾所周知，最近__發(fā)生了9級地震。學(xué)校為了讓我們在地震來臨時可以快速逃離現(xiàn)場，一直安排董老師為我們廣播地震知識。
就在上周四，我們接到了一個激動人心的消息——3月17日將舉行地震演習(xí)。同學(xué)們一聽到消息，就炸開了鍋。余老師兩頰通紅，好不容易使我們安靜了，剛好聽到我們的逃生地點在操場，全班又沸騰起來。
終于盼到了第一節(jié)的下課鈴。伴著急促的哨聲，大家伸伸手伸伸腳，懶洋洋地趴到地上去了。鮑研萌滿臉堆笑，口水四射地發(fā)表他的演說;王匯川不管三七二十一把書包套到頭上;黨博昱故作驚恐狀，乖乖地在地上趴著，還不時和人“爆頭”幾下。
“滴滴，滴?！庇质且魂嚩檀俚纳诼?。同學(xué)們一躍而起，像受驚的水鳥一樣四處逃散。有的往前們跑，有的往后門沖。出了教室，兩股人流便合在一起往樓梯方向奔了。人如浪一般，后浪推前浪，一浪追一浪。大家不敢慢一拍，生怕丟了自己的小命。帶頭的.人抿著嘴皺著眉，一臉緊張;隊尾幾個人高馬的家伙也井然有序，絲毫不敢松懈;中間的“夾心餅干”更是安分的不可思議。整個樓梯都陷入了前所未有的安靜。只聽見寂然的腳步聲回蕩在耳邊，增添了幾分危機(jī)感。
狂奔了好久，我們總算步入了安全地帶。大家疲憊不堪地趴到了操場上，還有人玩起了“疊羅漢”。負(fù)責(zé)我們的小隊長王逸舟急得直跺腳，嘈雜人群，找人哪有簡單可言;而我們這幫人則毫不配合，自顧自聊著天，連周圍的班級排成了長隊也沒察覺。
最后，我們排著歪歪斜斜的隊伍，稀里糊涂地聽完了鄭老師的總結(jié)。
回去的路上，我回憶著演習(xí)過程，又不禁想到了日本的地震。日本是一個經(jīng)常發(fā)生地震的國家，應(yīng)該有豐富的經(jīng)驗，但日本卻損失慘重。這個問題使我想到的不是科學(xué)，而是生命的脆弱。生命有時就如同泡泡，一彈就破。我們要珍惜生活的一點一滴，快樂地活下去。
20____年4月20日，從早上開始我們這里就一直停電，這樣就似乎與世隔絕了，直到晚上的時候，來電了，打開電腦，第一件眼就看到了qq上的雅安加油，抱著疑惑的心情點了進(jìn)去，才知道四川又地震了!
這次地震是七級的，我在網(wǎng)上搜索到了有關(guān)雅安的消息，看到其中的一條我的眼睛濕潤了，內(nèi)容是這樣的：即使在地震中受了重傷，這位小妹妹依然保持著微笑!當(dāng)采訪到她的時候，這個小朋友一直在微笑，她告訴我：“叔叔，我沒事，我不哭。我很堅強(qiáng)的?！庇嗾鹨淮谓右淮?，因為有這個小妹妹，我覺得地震沒什么可怕的。一個微笑便是滄海，美化了整個人間。即使是地震了，這位小妹妹依然這么堅強(qiáng)，依然可以微笑面對，我佩服這位小妹妹的堅強(qiáng)，同時也為雅安人民祈福!
姐妹莉莉的外婆也在雅安，現(xiàn)在根本聯(lián)系不上，她很焦急，我同時也很焦急?？晌覅s看到網(wǎng)上有一些無所謂的人們再說死一個算一個，和中國人口太多了，說不定死了之后能奔小康。看到這些我覺得很心疼，為什么他們不懂得為別人著想?別人都在宣傳一方有難八方支援，可他們卻在這里說風(fēng)涼話，如果受難的是他們，他們會怎么想?
相比之下有愛心的人還是很多很多的，我們的同學(xué)都在自己的空間里面發(fā)說說，祝雅安的人民平安，為四川祈福。在我的腦海里，依舊記得2008年那場地震，同樣是四川，五年前發(fā)生大地震，五年后，又是大地震!而這地震見證的是我們中國人的團(tuán)結(jié)，是我們中國人的真情，我們真的做到了一方有難八方支援，雅安，加油!
雅安，加油!四川，加油!
雅安，我為你祈福。讓我們一起為雅安祈福吧!
上周一的下午，我們學(xué)校組織了一次防震演練，校長在廣播里宣布通知不久，演練就開始了。
“嘟——嘟嘟——”警報響了起來，大家也跟著慌了起來。老師緊急通知：“大家快跑，不要擁擠!注意人員踏傷!”我們按照老師的指令快速有序地從前門和后門逃離教室，在走廊我們排好了隊伍，等待老師安排，逃離教學(xué)樓。
“該我們班了，大家動作動作快一點!”老師焦急地喊道，“開始地震了?！蔽覀兗彼倥芟虼箝T，“地震”越來越強(qiáng)烈了，局勢也越來越緊張，只見張祥垚急得面紅耳赤，額頭上布滿了汗珠，班長則走在后面維持著秩序。
突然，我的鞋帶不知道被誰一腳踩開了，我害怕極了，蹲下來就系鞋帶，不好，一緊張鞋帶被系死了，怎么解都解不開，我急得都要哭出來了。這時，我身邊出現(xiàn)了一個人，一看，是班長。
“你怎么還不跑啊?”“我是班長，我得負(fù)責(zé)所有同學(xué)的安全，只有你們都跑出去了，我才能離開?！蔽冶话嚅L的話感動得一塌糊涂，最后還是班長蹲下來幫我把鞋帶系好了。
只剩下10秒了，可我們還在三樓，班長拉起我沖進(jìn)一間教室，一把把我按在一張課桌下面。“護(hù)好頭部，不要受傷?！卑嚅L在另一個課桌下叫道。
“轟隆隆”一聲巨響響起，我知道這是演練，聲音什么的都是假的，可我仍然十分緊張、十分害怕、心跳急速，感覺像和死神擦肩而過。
這次防震演練給了我很大的震動，明白了做事情必須沉著冷靜，考慮好每一個細(xì)微的環(huán)節(jié)，也許一個小小的差錯就會造成不可挽救的局面。
自從__大地震后的一周里，董老師開始苦口婆心對我們說了些地震逃生的辦法，逃生的路線……并通知我們在3月18日進(jìn)行地震演習(xí)。
當(dāng)天，同學(xué)們熱血沸騰。到大課間，鄭老師在廣播里說：“過一會兒，你們會聽到滴滴滴的口哨聲，就躲在桌子下面，30秒后，會有滴滴——滴的哨聲響起，你們就跑出教室，進(jìn)入操場?！?/p>
“滴滴滴”地震開始了，朱思羽奮力蜷曲自己的身子，好讓自己完美地躲進(jìn)去;張亦馳人高馬大，進(jìn)不到課桌下去，干脆一__股坐在地上;我直接把書包套在頭上;我的同桌王逸舟在躲的時候還不忘和身邊的同學(xué)搭兩句話。班級里又亂又鬧，活像一個小菜場。
“滴滴——滴”的響聲后，同學(xué)們一擁而出，分兩隊向樓梯奔去。張藝鏵像一只小猴子，往左跑跑，又往右跑跑;班長沈榛失去了以往的威嚴(yán)，瘋跑著下樓;李靖晨不緊不慢，好似在逛商場;裘凱文和身邊的人時不時說上兩句，一點沒有地震來了的感覺;賀業(yè)祺抖著一身肥肉，盡力往下沖。同學(xué)們一半爭先恐后，一半慢慢悠悠。
到了操場，同學(xué)們都長舒了一口氣，點齊人數(shù)，上報老師，大家又開始嘻嘻哈哈……
鄭老師總結(jié)：“大家都不錯，下樓疾步而行，別跑步，下午還有一次!”
第二節(jié)下課前的地震演習(xí)，大家做得十分出色。
地震，讓我們家園毀滅，妻離子散的東西，請離我們遠(yuǎn)去，遠(yuǎn)去……
大家好!我演講的題目是《防震減災(zāi)，珍愛生命》。
地震，好似承載著大自然的憤怒，攜萬鈞之力，轟響前來，一瞬間，山崩地裂，家園催毀，生命消逝。汶川地震時，有一位母親，被塌下來的房子壓死了，但她的姿勢很奇怪，雙膝跪著，整個上身向前匍匐著，雙手扶著地，支撐著身體。當(dāng)人們小心地把廢墟清理開時，發(fā)現(xiàn)在她的身體下面，還躺著她的孩子，大概有3、4個月大，因為有母親身體庇護(hù)著，他毫發(fā)未傷。母親臨死時，用手機(jī)寫了一條短信：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住，我愛你!”感動了無數(shù)人。
觀眾朋友們大家好，歡迎收看今天的氣象小達(dá)人，我是今天的氣象主播劉凌菲我們大家都知道天空飄的白云，特別的美，但是你知道它是怎么形成的嗎?今天啊我就用一個小實驗教大家制作美麗的云朵;
首先，我們準(zhǔn)備好一個透明、帶蓋的塑料瓶、溫水和打火機(jī)以及一個紙棒。(邊比劃邊說)，我們先把塑料瓶中加入1-2厘米高的溫水，然后呢把瓶子放倒，再用火柴點燃紙棒，再把它吹滅，然后我們把紙棒放進(jìn)瓶子里面，讓煙能流進(jìn)去面，然后迅速的拿出紙棒并且蓋緊瓶蓋。這個時候我們使勁晃動一下瓶子，然后擠壓一會瓶身，好了，現(xiàn)在我們把瓶蓋擰開，再次擠壓瓶子一會，大家看，瓶子上就產(chǎn)生了云。
是不是很神奇啊，你知道這是為什么嗎?
這是因為云的形成要兩個必備條件：微粒(像灰塵、煙粒等等)和冷卻的溫暖、濕潤的空氣。紙棒燃燒的煙粒放在瓶子里相當(dāng)于增加了瓶中的微粒，擠壓瓶子讓瓶子里面溫度升高，放手又會讓瓶里溫度降低，整個過程滿足了云形成的然后放手兩個必備條件，所以就有云產(chǎn)生啦。
小朋友們，你們學(xué)會了嗎?好的，今天的節(jié)目就到這，我們下期再見啦!拜拜!
地震是可怕的，當(dāng)災(zāi)難來臨時，我們該怎樣挽救生命呢?
首先，千萬要鎮(zhèn)靜，不要慌亂。
其次，如果你在室外，千萬不要靠近電線桿、樓房、樹木，應(yīng)該跑到空地;如果你在室內(nèi)，尋求一些小開間，比如衛(wèi)生間和廚房，可以提供一些水源和食物，提高存活率。正確的避震姿勢是蹲位、護(hù)頭。
最后，堅強(qiáng)地活下去。因為在地震中，不少無辜者并不是因受傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，在極度恐懼中自己“扼殺”了自己。
同學(xué)們，生命只有一次，我們要倍加珍惜，讓我們未雨籌謀，期待生命的奇跡!
我的演講完畢，謝謝大家!
通過這次的國家安全教育課，我認(rèn)識到在現(xiàn)在我們應(yīng)該堅持總體國家安全觀，統(tǒng)籌傳統(tǒng)安全和非傳統(tǒng)安全，為決勝全面建成小康社會提供堅強(qiáng)保障。在即將到來的全民國家安全教育日，我們更要重點抓好領(lǐng)導(dǎo)干部和青少年的國家安全法治宣傳教育。要意識到維護(hù)國家安全，人人都是主角!同時要加大公共衛(wèi)生安全、生物安全等法治宣傳力度，結(jié)合典型案例，加大以案普法的力度，堅持網(wǎng)上網(wǎng)下結(jié)合，不斷提高國家安全法治宣傳的影響力和傳播力!
通過范維澄院士的講座，我了解到今年4月15日是新國家安全法通過后的全民國家安全教育日。國家安全教育首次被提到如此高度，主要與當(dāng)前國家安全形勢已發(fā)生巨大變化有關(guān)。國家安全機(jī)關(guān)是維護(hù)國家主權(quán)、安全、發(fā)展利益，建設(shè)和發(fā)展中國特色社會主義的特殊力量，為保衛(wèi)社會主義國家政權(quán)、保持社會和諧穩(wěn)定、保護(hù)人民生命財產(chǎn)安全發(fā)揮了重要作用。各級國家安全機(jī)關(guān)圍繞中心、服務(wù)大局，為維護(hù)國家安全和社會大局穩(wěn)定作出了重要貢獻(xiàn)。實踐證明，國家安全千警不愧是黨和人民可以信賴的忠誠衛(wèi)士，不愧是甘于奉獻(xiàn)的無名英雄，黨和人民永遠(yuǎn)不會忘記。最后，既重視自身安全又重視共同安全。換句話說，在當(dāng)代全球化的形勢下，任何一個國家都不可能獨善其身，必須和世界其他國家聯(lián)合起來解決____的問題、發(fā)展的問題，只有合作才能共贏!
我們注意到民眾在公共安全事件面前絕不僅僅是被動的、被保護(hù)的對象，同時他們也是積極應(yīng)對公共安全事件的主體。面對疫情，作為當(dāng)代大學(xué)生的我們可以做好日常的自我與家庭預(yù)防、利用假期豐富自我，做好心理調(diào)控、提升信息辨識能力、不傳謠不造謠。大學(xué)生們創(chuàng)新前行，在積極對社會做貢獻(xiàn)中，將實現(xiàn)自身的韌性增強(qiáng)和境界升華。
通過這次學(xué)習(xí)，我明白了，國家安全，你我都是受益者，雖然，國家安全教育日每年只有一天，但安全問題卻每時每刻都值得高度重視。國家安全是國家生存和發(fā)展最基本、最重要的前提。它關(guān)系民生，關(guān)系國家穩(wěn)定，關(guān)系社會長遠(yuǎn)發(fā)展。從這個意義上說，維護(hù)國家安全既是國家責(zé)任，也是公民責(zé)任。讓國家安全意識深入人心，并成為公眾習(xí)慣，應(yīng)是全社會的期待。
火雖然給我們帶來光明、帶來禮貌，但是火也是最無情的，也會吞沒一個個生命，制造一場場災(zāi)難。
是誰在火災(zāi)現(xiàn)場不斷救援？是誰在火災(zāi)現(xiàn)場不斷救出一個又一個生命？是誰在火災(zāi)現(xiàn)場不顧個人安危、身影忙碌？是我們可敬可愛的.消防戰(zhàn)士。
記得，一家飯館半夜時分著火了，當(dāng)人們驚醒的時侯，館內(nèi)已燃燒著熊熊大火，濃濃的黑煙源源不斷地向窗外冒，火就像一個張牙舞爪的“惡魔”，東跑西跑尋找吃的，吞沒了飯館里的飯菜，吞沒了飯館里的桌椅，一會兒，“火魔”就吞沒了飯館里的一切。館外的人議論紛紛，個個抓耳撓腮，在慌亂中，有一個人急中生智，及時撥打119。
幾分鐘后，消防車鳴著警笛飛馳來車停下以后，消防戰(zhàn)士迅速從車上下來。從后車廂拿出水管，接好后，向火魔噴射過去，但是，一陣風(fēng)拂過，火勢又大了起來，消防戰(zhàn)士不灰心，幾次調(diào)整了位置后，最后成功了，他們隨著風(fēng)的變化而變化。在消防戰(zhàn)士的努力下，沖向前將水槍對準(zhǔn)“火魔”噴射，“火魔”最怕水，不一會兒，就消失的無影無蹤了。他們猶如降妖除魔的大英雄！
在電視里，我又看見，哪里有災(zāi)難，哪里就有消防戰(zhàn)士的身影。地震中、冰災(zāi)中、洪水災(zāi)難中……消防戰(zhàn)士用自我的努力挽救了無數(shù)人民的生命，他們那種舍己為人的精神，不是人人都有的！
他們有自我的家庭，有自我的孩子，但是，他們在災(zāi)難面前能夠不顧一切，包括獻(xiàn)出自我寶貴的生命。
水火無情，人有情”我眼中的消防戰(zhàn)士，他們雖然都是平凡而又普通的人，但他們卻做著不平凡的事。因為有這樣的人，人民生活才這么平安幸福！我們的社會才這么和諧！我們的祖國才會更加完美和穩(wěn)定！
眾人皆知的2008年汶川5.12大地震及剛剛發(fā)生青海玉樹4.14地震震撼了整個中國。同時給生命增加了新的定義：生命只有一次，要珍惜生命，安全第一!為了提高同學(xué)們對地震來時的自救意識，我們學(xué)校開展了一次防地震的演習(xí)。
今天下午第二節(jié)課，同學(xué)們的心情及緊張又興奮。如果你仔細(xì)觀察，你會發(fā)現(xiàn)同學(xué)們有的東張西望，有的緊緊盯著老師，還有的因為心里害怕，緊緊地閉上眼睛。
防震演習(xí)開始了，隨著“嘟—”的一聲警笛響，同學(xué)們慌忙躲進(jìn)桌子底下。由于第一次參加這樣的活動，經(jīng)驗不足，有的同學(xué)因為太擠而發(fā)生了一些小爭吵。劉老師一看，連忙說：“如果一張桌子底下擠不下兩個人，另一個人可以把頭伸進(jìn)桌子里，用書包擋住頭，不要因為擠發(fā)生爭吵，在危險面前，除了學(xué)會自救，還要學(xué)會幫助別人?！眲⒗蠋熣f完后，同學(xué)們立馬采用了這個方法。靠窗邊的的同學(xué)拿著自己的凳子作為保護(hù)頭部的道具。教室里逐漸安靜下來。劉老師這才安心地蹲到講臺下面。過了一會，警報消除了，同學(xué)們鉆出來，有的氣喘吁吁，有的長舒一口氣，說：“好險呀!”
第二步演習(xí)開始了，這次是讓同學(xué)們迅速疏散到操場上。又一次“嘟—”的警笛聲響起，我們一組一組有秩序地走出教室，向樓下奔跑。剛到樓下，我們發(fā)現(xiàn)一年級的小同學(xué)正在出教室，于是我們就“緊急剎車”避到一旁，原地等待，讓小弟弟小妹妹先走，等他們走完后，我們才迅速撤退到操場上。大家在操場上熱烈地討論著怎樣做到自救、并且還能幫助其他人逃生等常識。
這是一次讓人終身受益的演習(xí)，不僅讓我們知道了地震來時怎么自救及幫助他人逃生的常識，還讓我們對生命有了新的理解。