自我認(rèn)知(self-cognition)指的是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察;自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。下面是小編帶來(lái)的有關(guān)自我認(rèn)知的心得體會(huì)，希望大家喜歡
人啊，常常敗在自己的手下!
面對(duì)著鏡子里面的人，你不妨問(wèn)問(wèn)：他(她)是誰(shuí)?請(qǐng)不要偷笑我此話太傻，俗話說(shuō)：一個(gè)人最大的敵人莫過(guò)于自己。要戰(zhàn)勝這個(gè)最大的敵人首先要認(rèn)識(shí)自我，了解自我。但，究竟有多少人想過(guò)你了解自我有幾分。
當(dāng)你為了風(fēng)度而故作瀟灑，為了成熟而故作深沉，為了迎合他人而人云亦云，你是否暗地里想過(guò)，我了解自己?jiǎn)?當(dāng)你為自己力所能及的事徒勞奔忙時(shí)，你是否記得那句話：不是你的，就別再勉強(qiáng)。
我們固然渴望瀟灑的外表，和諧的人際關(guān)系;頑強(qiáng)的毅力，進(jìn)取的精神我們也不能少。但我們不能因盲目地追求而失去自我;不必因沒(méi)有閉月羞花之貌而自慚形愧。找到自我，重要的不在于虛有其表，而在于豐富的內(nèi)涵，在于自自然然如行云流水般的一言一行。
尋找自我，樹(shù)立自我，相信自我。迷茫時(shí)不必祈求神靈，憂愁時(shí)不必寄情于深邃的夜空，最好的依靠自我。應(yīng)當(dāng)確信，上帝就是我!“從來(lái)就沒(méi)有什么救世主”認(rèn)識(shí)自我，客觀的評(píng)價(jià)自我，才能找準(zhǔn)自己的'位置。只有認(rèn)識(shí)到真正的自我，才能放飛希望的奔馬，沖出浩瀚的大海，去尋找屬于自己的那片天空;去創(chuàng)造輝煌，奏響人生最美的樂(lè)章。
自我認(rèn)知是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察;自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。
如果一個(gè)人不能正確的認(rèn)識(shí)自我，看不到自我的不足，覺(jué)得處處不如別人，就會(huì)產(chǎn)生自卑，喪失信心，做事畏縮不前??相反，如果一個(gè)人過(guò)高地估計(jì)自己，也會(huì)驕傲自大、盲目樂(lè)觀，導(dǎo)致工作的失誤。因此，恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)自我，實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，是自我調(diào)節(jié)和人格完善的重要前提。
自我評(píng)價(jià)是自我認(rèn)知的過(guò)程。就我們大學(xué)生擇業(yè)而言，自我評(píng)價(jià)是大學(xué)生擇業(yè)意識(shí)從“我想干什么”的幻想型轉(zhuǎn)變到“我能干什么”的現(xiàn)實(shí)型上來(lái)的過(guò)程，也就是實(shí)現(xiàn)擇業(yè)知、行、意統(tǒng)一的問(wèn)題。自我評(píng)價(jià)是以自我作為客觀對(duì)象，但同時(shí)又受到其本身?yè)駱I(yè)觀念的影響，因此自我評(píng)價(jià)仍需要處理好主客觀的統(tǒng)一問(wèn)題。自我認(rèn)知是自我評(píng)價(jià)的結(jié)果，是在自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上對(duì)自我的需要、興趣、態(tài)度、價(jià)值觀、能力、氣質(zhì)、性格等有一個(gè)全面的了解，從而認(rèn)清自己的職業(yè)適應(yīng)性。
我們從自己所熟知的人的經(jīng)歷中來(lái)思考這樣一個(gè)問(wèn)題：有的人在大家看來(lái)可以或本應(yīng)該事業(yè)上獲得成功，但卻事與愿違，恐怕連他自己也不敢相信這是真的，可事實(shí)他失敗了。 1
如果分析原因的話，除了其他各種因素以外，其中一個(gè)最根本的原因，在于他對(duì)自己沒(méi)有一個(gè)正確的了解和認(rèn)識(shí)，將才干用錯(cuò)了地方。相反，那些成就大業(yè)者，他們往往是一個(gè)普普通通的人，并非比別人更聰明、更能干;但是，有一點(diǎn)可以肯定，這就是他們不僅發(fā)現(xiàn)了自己的長(zhǎng)處，并且還懂得善于利用和發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。
在美國(guó)，有一個(gè)關(guān)于成功的寓言故事，一直被職業(yè)經(jīng)理人廣泛流傳。它取自名為《飛向成功》的暢銷(xiāo)書(shū)，作者之一便是唐納德·克里頓博士。這個(gè)寓言故事講的是：為了像人類(lèi)一樣聰明，森林里的動(dòng)物們開(kāi)辦了一所學(xué)校。學(xué)生中有小雞、小鴨、小鳥(niǎo)、小山羊、小松鼠等，學(xué)校為它們開(kāi)設(shè)了唱歌、跳舞、跑步、爬樹(shù)和游泳5門(mén)課程。第一天上跑步課，小兔興奮地在體育場(chǎng)地跑了一個(gè)來(lái)回，并自豪地說(shuō)：“我能作好我天生就喜歡的事” !而看看其它小動(dòng)物，有噘著嘴的，有沉著臉的。放學(xué)后，小兔回到家對(duì)媽媽說(shuō)，這個(gè)學(xué)校真棒!我太喜歡了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳來(lái)到學(xué)校，上課時(shí)老師宣布，今天上游泳課。只見(jiàn)小鴨興奮地一下跳進(jìn)水里，而天生恐水、不會(huì)游泳的小兔傻了眼，其它小動(dòng)物更沒(méi)了招。接下來(lái)，第三天是唱歌課，第四天是爬樹(shù)課?? 學(xué)校里的每一天課程，小動(dòng)物們總有喜歡的和不喜歡的。
這個(gè)寓言故事詮釋了一個(gè)通俗的哲理，那就是“不能讓豬去唱歌、兔子學(xué)游泳”。要成功、小兔子就應(yīng)跑步，小鴨
子就該游泳，小松鼠就該爬樹(shù)。
諾貝爾獎(jiǎng)獲得者無(wú)疑都是取得杰出成就的人士，總結(jié)其成功之道，除了超凡的智力與努力之外，他們?cè)诼殬I(yè)生涯設(shè)計(jì)中把握住了關(guān)鍵的一條，就是根據(jù)自己的長(zhǎng)處決定終身職業(yè)。
成功者的成功事實(shí)向我們證明：在自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中，如果你能根據(jù)自身長(zhǎng)處選擇職業(yè)并“順勢(shì)而為”地將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮的淋漓盡致，就會(huì)事半功倍、如魚(yú)得水;如果你像讓兔子學(xué)游泳那樣選擇了與自身愛(ài)好、興趣、特長(zhǎng)“背道而馳”的職業(yè)，那么，即使后天再勤奮彌補(bǔ)，也是事倍功半，難以補(bǔ)拙。因?yàn)椋鸥墒且粋€(gè)人所具備的貫穿始終，且能產(chǎn)生效益的感覺(jué)和行為模式。它是先天和早期形成的，一旦定型很難改變。而優(yōu)勢(shì)，通俗的說(shuō)法是一個(gè)人天生做一件事能比其他一萬(wàn)個(gè)人做得好。每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該知道自身的優(yōu)勢(shì)是什么，并將自己的生活、工作和事業(yè)發(fā)展都建立在這個(gè)優(yōu)勢(shì)上，這樣方能成功。
陳景潤(rùn)在數(shù)學(xué)研究上做出了舉世矚目的貢獻(xiàn)，但他卻當(dāng)不好一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師。陳景潤(rùn)的成功，在于他充分發(fā)揮了自己的研究專(zhuān)長(zhǎng)。而我們將來(lái)就業(yè)成功與否，在一定程度上，與了解和發(fā)揮自己的長(zhǎng)處成正比。
自我認(rèn)知的正確與否關(guān)系到將來(lái)的工作定位以及自身的滿意程度，所以要想成功地完成自己的擇業(yè)目標(biāo)，就必須
要有正確的自我認(rèn)知。
本人是畢業(yè)于_學(xué)院_專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生，本人性格開(kāi)朗，待人真誠(chéng)，對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神;活潑開(kāi)朗、樂(lè)觀上進(jìn)、有愛(ài)心并善于施教并行;上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力，與公司同步發(fā)展。
自學(xué)能力很強(qiáng)，在校自學(xué)了很多計(jì)算機(jī)知識(shí)，能熟練組裝計(jì)算機(jī)，懂得計(jì)算機(jī)的維護(hù)，熟練操作windows、office辦公軟件，熟悉interne資源。會(huì)auto cad photoshop 等軟件;會(huì)用c語(yǔ)言編寫(xiě)一般程序。
專(zhuān)業(yè)知識(shí)扎實(shí)，有積極的工作態(tài)度，能夠獨(dú)立工作，又極賦團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)具有良好的文化素質(zhì);賦有進(jìn)取心，有良好的人員管理和溝通協(xié)調(diào)能力。
我本人適應(yīng)性強(qiáng)，責(zé)任心強(qiáng)，勤勉不懈，并具有良好的團(tuán)隊(duì)精神。在從事多年服務(wù)行業(yè)、助理工作后，積累了豐富的服務(wù)行業(yè)和管理方面的經(jīng)驗(yàn)以及優(yōu)秀的口頭、書(shū)面表達(dá)能力。能夠熟練操作word辦公軟件及設(shè)備，以勝任現(xiàn)代化辦公的需求請(qǐng)給我一次機(jī)會(huì)，我必將還您以?shī)Z目的光彩。
對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神;活潑開(kāi)朗、樂(lè)觀上進(jìn)、有愛(ài)心并善于施教并行;上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力。
在4年的工作中，以謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)，認(rèn)真積極的工作態(tài)度，細(xì)心完成本職工作。本人工作踏實(shí)，刻苦耐勞，如有幸被錄用我將會(huì)竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益，以盡情體現(xiàn)自身能力和價(jià)值。
通過(guò)新課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到轉(zhuǎn)變學(xué)生的評(píng)價(jià)方式，讓學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)他人和評(píng)價(jià)自己，自我導(dǎo)向，自我激勵(lì)，自我監(jiān)控，是自主學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。我有幾點(diǎn)淺顯的體會(huì)如下：
一、解放精神，學(xué)生自主。新課程課堂教學(xué)的特點(diǎn)是，能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，就是讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，做到人人參與活動(dòng)，人人健康發(fā)展。沒(méi)有教師的精神解放就沒(méi)有學(xué)生的精神解放，沒(méi)有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。這樣把心態(tài)擺正了，在實(shí)際教學(xué)中言談舉止自然就與學(xué)生靠近了。例如，當(dāng)學(xué)生用一個(gè)民間順口溜巧記一個(gè)生字時(shí)，我不對(duì)學(xué)生的發(fā)言立即做出“你真棒”的評(píng)價(jià)，而是問(wèn)“同學(xué)們說(shuō)說(shuō)他這個(gè)辦法好嗎?”“那么好在哪里呢?”結(jié)果其他學(xué)生也自覺(jué)而又創(chuàng)造性地去巧記其它的生字，后來(lái)這堂課就完全被學(xué)生“控制”了。我真切體驗(yàn)到作為一個(gè)“組織”者的欣慰。
二、平等合作，真誠(chéng)評(píng)價(jià)。在新課程的課堂上，師生之間的合作是極為重要的。沒(méi)有合作的教學(xué)是難以實(shí)施新課程，是無(wú)法體現(xiàn)新課程理念的。在實(shí)際教學(xué)中我始終把自己當(dāng)作一個(gè)學(xué)生，有學(xué)生回答好了，我也給其他學(xué)生一樣不由自主地鼓掌，露出天真無(wú)邪的表情，或者說(shuō)“我也是這樣想的”“我覺(jué)得她回答得很好，但我也有不同的看法”。再好的教學(xué)方法，沒(méi)有后進(jìn)生的進(jìn)步就不能算成功，這就要求教師不失時(shí)機(jī)地發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生的閃光點(diǎn)，及時(shí)有效地和同學(xué)們一塊對(duì)他進(jìn)行評(píng)價(jià)，在成功的喜悅中讓他不知不覺(jué)地完成自我評(píng)價(jià)。國(guó)慶前夕，我讓學(xué)生辦一份“我愛(ài)祖國(guó)”的手抄報(bào)或小畫(huà)報(bào)。一周時(shí)間過(guò)去了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)平時(shí)上課從不發(fā)言，作業(yè)馬虎經(jīng)常出錯(cuò)，老師們公認(rèn)的一名后進(jìn)生，辦得小畫(huà)報(bào)圖文并茂，版面設(shè)計(jì)新穎，很有創(chuàng)意。我當(dāng)即想到這個(gè)學(xué)生在繪畫(huà)編輯方面很有特長(zhǎng)，我必須讓全班同學(xué)對(duì)他進(jìn)行表?yè)P(yáng)，給他自信，讓他繪畫(huà)的個(gè)性特長(zhǎng)大力張揚(yáng)。我有意把他的姓名隱去，讓同學(xué)們猜是誰(shuí)的作品。同學(xué)們沒(méi)有猜到這位同學(xué)，而這時(shí)我看到這位同學(xué)有期待同學(xué)們認(rèn)可的目光，我把這位同學(xué)的姓名鄭重其事地大大地寫(xiě)在黑板上，把他請(qǐng)到前面，讓他拿著自己的杰作在同學(xué)們面前展覽，結(jié)果就有了同學(xué)們的不同贊譽(yù)：“他確實(shí)辦得很好呀!”“比我的好多了!”“你真棒!”“你走快點(diǎn)，讓我也看看!”“喲，我沒(méi)想到你能辦這么好!”言外之意，我不該小看你。緊接著，我又讓同學(xué)們?cè)u(píng)價(jià)他辦得好在哪里?為什么辦得這么好?這位同學(xué)在陣陣贊譽(yù)聲中漲紅了臉，那目光閃耀著自信，奮發(fā)，向上……
三、深層探究，自我評(píng)價(jià)。學(xué)生的評(píng)價(jià)只是評(píng)價(jià)的一種，當(dāng)學(xué)生評(píng)價(jià)不到位，就不能放任自流，這時(shí)我就把握好一個(gè)“度”，引導(dǎo)學(xué)生在更高層次上獲得更大進(jìn)步。這時(shí)我可以機(jī)動(dòng)靈活地改變組織方式，運(yùn)用行之有效的教學(xué)手段，由淺入深地引導(dǎo)學(xué)生往深層探究，也可以以學(xué)生的身份談?wù)勛约旱目捶?，然后再讓學(xué)對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià)，我在教與學(xué)的過(guò)程中也能得到知識(shí)或技能的成長(zhǎng)。德國(guó)哲學(xué)家叔本華說(shuō)過(guò)“記錄在紙上的思想就如同某人留在沙上的腳印，我們也許能看到他走過(guò)的路徑，但若想知道他在路上看見(jiàn)了什么，就必須用我們自己的眼睛?！痹u(píng)價(jià)他人的同時(shí)也就完成了自我評(píng)價(jià)，這是探究深層評(píng)價(jià)的最高境界。
“以銅為鏡，可以正衣冠;以人為鏡，可以明得失;以史為鏡，可以知興智”?！}記
有那么多的鏡子可照，也該好好端詳自已了，很多人都被掩蓋在表面的.成功所迷惑而找不到最真實(shí)的自已。
詩(shī)人魯黎說(shuō)：“還是把自已當(dāng)作泥土吧，老是把自已當(dāng)作珍珠，就會(huì)有被埋沒(méi)的痛苦”。的確，真正認(rèn)識(shí)自已的人明白自已該干什么，是什么樣的人，有怎樣的力量。從而依據(jù)事實(shí)，確立符合實(shí)際的目標(biāo)，去追尋適合自已的成功，人生道路上也會(huì)平坦許多。
由此我想到了一個(gè)故事。從前，有一個(gè)矮子他最討厭別人說(shuō)他矮，由于他家有錢(qián)有勢(shì)，別人都來(lái)奉承說(shuō)：“你的腿很長(zhǎng)，個(gè)子也長(zhǎng)的不錯(cuò)”。一日矮子獨(dú)自一人外出游玩，見(jiàn)一條不深的河，覺(jué)得自已站在正中，水也一定未及腰處，于是走向河央。最后他也為自已的行為和思想付出巨大的代價(jià)。
生活如詩(shī)，我們便是一個(gè)韻角，詩(shī)若有情情難盡;生活如茶，我們是一片茶葉，茶香滿口情悠悠;生活如歌，我們是一個(gè)樂(lè)符，歌到深處情難留;生活如酒，我們是一縷酒香，酒漿醉時(shí)笑語(yǔ)盈。
只有認(rèn)識(shí)自己，擔(dān)任好生活中自己的角色，那么生活將更加精彩，充滿生機(jī)。
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