10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,今年的主題為“弘揚(yáng)抗疫精神,護(hù)佑心理健康”。2020年,在全國乃至全球民眾接受了突如其來的新冠疫情洗禮后,精神健康迎來巨大考驗(yàn)。下面是由小編帶來的有關(guān)“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動心得體會5篇,以方便大家借鑒學(xué)習(xí)。
10月10日是第23個世界精神衛(wèi)生日,為了提高我鎮(zhèn)老年人健康知識水平,讓他們養(yǎng)成健康的生活方式和健康行為好習(xí)慣,減少老年病、慢性病、精神病在我鎮(zhèn)老年人身上的發(fā)生,提高心理上的健康,我院于2013年10月7日上午在醫(yī)院門診部開展主題為“精神健康伴老齡,安樂幸福享晚年”的健康宣傳活動。在活動現(xiàn)場,工作人員向過往的行人發(fā)放了老年人、糖尿病、高血壓、精神病家居護(hù)理等健康教育資料,為來就診的老年人講解精神病預(yù)防知識,發(fā)放資料,現(xiàn)場開展健康教育咨詢等多種形式向村民傳達(dá)精神病將會對自身和他人健康帶來的各種危害,講解相關(guān)的防治知識,活動取得圓滿成功,取得了預(yù)期的.效果,得到了參加活動的老年人的一致好評。
二、某鎮(zhèn)世界精神衛(wèi)生日宣傳活動總結(jié)
今年10月10日是第十九個世界精神衛(wèi)生日,為普及精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,我鎮(zhèn)衛(wèi)生院緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛,心理和諧健康”主題,開展形式多樣的的宣傳教育,走訪慰問活動,提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識,增進(jìn)了全鎮(zhèn)對精神病患者的理解。
為使此項(xiàng)活動順利開展,我鎮(zhèn)加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo),召開專題會議,進(jìn)行安排部署,明確由衛(wèi)生院牽頭,各單位配合,印制發(fā)放宣傳材料并利用多種群眾喜聞樂見的形式開展宣傳活動。
10日上午,我院由院長親自帶隊(duì)到鎮(zhèn)街上進(jìn)行宣傳活動。今年前來咨詢的市民和患者大大增多?,F(xiàn)場的問診人數(shù)就達(dá)300人以上。而兩三年前,類似的義診活動往往只能吸引幾十人參與。隨著生活水平的提高,人們對精神心理疾病的認(rèn)識大大提高,精神障礙和心理障礙病患者對主動尋求醫(yī)生幫助的重要性也有了一定的認(rèn)識,不再諱疾忌醫(yī)。另一方面,從去年開始,政府主導(dǎo)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院建立起基本公共衛(wèi)生健康檔案,要求衛(wèi)生院對轄區(qū)內(nèi)的精神病人建立檔案,對他們開展隨訪和治療,提高了精神病人的就診率和對精神疾病的重視程度。精神心理疾病咨詢不再遮遮掩掩。
總之,我鎮(zhèn)通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo),在10月10日第十九次“世界精神衛(wèi)生日”這天,緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛,心理和諧健康”主題,廣泛動員社會力量,積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門,開展了宣傳教育,普及精神衛(wèi)生知識,提高了廣大市民的自我精神保健意識,促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
透過上心理健康課,我懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理,在生活中要寬容,學(xué)會和家人朋友換位思考,理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母,愛自己的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn):我要常去替別人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。
透過上心理健康課,讓我最后感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個人得到關(guān)心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們此刻還沒有真正踏入社會,但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。自己有了什么錯失,應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。
透過半個學(xué)期的學(xué)習(xí),讓我有機(jī)會接觸大學(xué)生心理課,讓我明白了,原先成為大一新生所有的焦慮,暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,不只是我有,而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題:持續(xù)心身健康。心理健康的影響因素,心理保健的方法;學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活,如何規(guī)劃我的大學(xué)生活,了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí),自我學(xué)習(xí)的方式,了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點(diǎn),有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學(xué)地了解自己,更充分地認(rèn)識真實(shí)的自己;對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題:大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識,對戀愛方面的知識,雖然不是陌生的,但是老師給我們剖析地更徹底,的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心,由于剛上大學(xué),又對戀愛的向往,大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫,也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的,更有擺脫壓抑感,甚至有游戲人生的;
透過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊,及戀愛中的技巧,讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法,更加深了對戀愛含義的認(rèn)識,當(dāng)然也會更慎重地選取適合自己的戀愛;而學(xué)習(xí)了個性健康后,又明白了更多有關(guān)大學(xué)生的個性:氣質(zhì),性格,潛力,大學(xué)生潛力的培養(yǎng)是很重要的,潛力與活動緊密聯(lián)系,潛力又會影響活動的效果,而培養(yǎng)大學(xué)生的個人潛力,又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu),用心參與實(shí)踐活動,注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原先有很多閱人的方法,各種各樣的個性,當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認(rèn)知,更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù),對自己以后的人際交往有必須的幫忙,應(yīng)對大學(xué)生常見的挫折與壓力時,不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了,而是有潛力自我?guī)兔εc幫忙同學(xué),合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境,直面危機(jī),學(xué)習(xí)了自殺的預(yù)防與干預(yù),大學(xué)生的心理障礙的分類及其防治
學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展,有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行,更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系,正確地把握自己光明的完美的充滿期望的人生。
精神衛(wèi)生相關(guān)疾病它可發(fā)生在各年齡階段——留守兒童因缺乏家庭教育而心理發(fā)育不健全;父母過度溺愛的子女也往往形成不良的行為習(xí)慣、錯誤的社會認(rèn)知;青少年情緒易波動,容易受到外界不良情緒的干擾而產(chǎn)生錯誤的行為,同時,較大的學(xué)習(xí)壓力會給青少年的身心發(fā)展帶來負(fù)面影響;青年人步入社會往往面對著巨大的就業(yè)壓力,復(fù)雜的人際關(guān)系會給心理脆弱的人帶來較大的打擊;青年到中年,除了就業(yè)壓力還有家庭責(zé)任帶來的壓力,購買房產(chǎn)、養(yǎng)育子女、贍養(yǎng)老人等等需要巨大的經(jīng)濟(jì)支出以及精力;老年人往往因獨(dú)居缺少陪伴與關(guān)愛產(chǎn)生負(fù)面消極的情緒;因患?xì)埣驳牟∪艘蜃员爱a(chǎn)生的精神障礙。
這些人群、這些問題常常發(fā)生在我們身邊,醫(yī)護(hù)人員自殺案件頻發(fā),就業(yè)者因工作壓力接連跳樓,甚至高等知識分子因?qū)W業(yè)壓力放棄自己生命。觸目驚心的案例不僅僅是告訴我們這個社會有多殘酷,而是在提醒我們,社會之中有很多人因精神衛(wèi)生問題游走在生命的邊界,需要社會的關(guān)注與救助。
精神衛(wèi)生行業(yè)的現(xiàn)狀
情緒往往是心理狀態(tài)最直觀的表現(xiàn),但有時因?yàn)榧?xì)微而沒有被重視導(dǎo)致精神健康狀態(tài)逐漸惡化,有時也或許因?yàn)楫?dāng)事人因?yàn)楦鞣N原因?qū)⒉涣记榫w隱藏直到某一刻爆發(fā)出來,導(dǎo)致精神健康監(jiān)控產(chǎn)生難度。因?yàn)樯鐣浾搲毫?,大眾對于精神健康問題選擇逃避、避而不談,但這實(shí)際上會導(dǎo)致問題加速惡化;同時,精神衛(wèi)生行業(yè)缺乏專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員,在國內(nèi)未能形成健全的咨詢-預(yù)防-治療體系,精神衛(wèi)生概念的推廣也遇到很多阻礙。
精神衛(wèi)生發(fā)展建議
面對此行業(yè)的發(fā)展困境,首先應(yīng)從根源解決精神衛(wèi)生疾病的發(fā)生——讓家庭教育逐漸完善,學(xué)校與家庭共同引導(dǎo)孩子形成良好的行為習(xí)慣、善良的品行;青年心理健康問題應(yīng)該積極引導(dǎo),不以武力解決問題,在尊重平等的交流中解決其心理問題或障礙;當(dāng)今各行各業(yè)競爭壓力大,工作任務(wù)繁重,需要大量的體力、腦力支持,需要教育、工作單位、個人三方共同解決;引導(dǎo)大眾注重家庭關(guān)系的培養(yǎng)與維護(hù),減少“留守兒童”、“問題少年”、“空巢老人”的出現(xiàn)。
要讓大眾廣泛接受精神衛(wèi)生健康咨詢是一個較為漫長的過程,需要社會公民素養(yǎng)進(jìn)一步提高,知識水平進(jìn)一步提升。精神衛(wèi)生行業(yè)的構(gòu)建需要注意專業(yè)性、保密性,需要大力培養(yǎng)專業(yè)人才,提升行業(yè)水平,滿足大眾精神衛(wèi)生咨詢、治療需求,此行業(yè)漸漸的為人們廣泛接受認(rèn)可。
通過學(xué)習(xí)教師心理健康與自我調(diào)適,感觸頗深。擁有健康的身心是教師從事教育教學(xué)工作的基本保障。教師的心理健康直接影響其教育教學(xué)工作的效果,影響著學(xué)生的身心健康。因此,身心健康是教師應(yīng)具備的素質(zhì),是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素質(zhì)教育的一個重要組成部分。
社會往往重視教師教育質(zhì)量高低,而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量;重視教師對學(xué)生的責(zé)任,而忽視教師對自己和家庭的責(zé)任;強(qiáng)調(diào)教師的“犧牲”“奉獻(xiàn)”精神,而忽視維護(hù)教師的自身利益及身心健康的愿望。社會對教師的評價(jià)往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率,迫使教師不斷地自我加壓,不斷地延長勞動時間去參與生存競爭,最終導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。一個教師要對幾十個學(xué)生負(fù)責(zé),家長又把希望寄托在子女身上,“望子成龍”、“望女成鳳”心切的美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷處煹母咂谕透咭?,無形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。
若有健全的教師人格,就會修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個受歡迎的老師。當(dāng)然,不僅如此,要塑造健全的教師人格,必須有高尚的堅(jiān)強(qiáng)的人格素質(zhì),淵博的知識,出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理,不斷調(diào)適自己。教師的高尚人格素質(zhì)依賴于豐厚的文化知識底蘊(yùn),沒有廣博的學(xué)識水平,沒有不斷更新探索新知識的能力,就會影響良好的人格素質(zhì)的形成。揚(yáng)長避短,培養(yǎng)自己良好的個性,培養(yǎng)多種興趣和愛好,陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系,使之信其師,親其道,用良好的師德,陽光的心態(tài)影響教育每個學(xué)生,是融洽的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系、成為講臺上常青樹的不竭資源。
一個優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的知識、出色的才能、精湛的技藝,也必須擁有良好的人格、完美的心理;不僅能成為學(xué)生心理的調(diào)節(jié)者,也能維護(hù)自身的心理健康。教師只有學(xué)習(xí)心理健康的有關(guān)知識,掌握心理咨詢的理論和方法,加強(qiáng)心理健康的綜合訓(xùn)練,才會促進(jìn)學(xué)生全面的健康成長,促進(jìn)教育教學(xué)工作的順利實(shí)施,也更利于教師自身健康心理的維護(hù)和發(fā)展。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為,心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。