一束燦爛的陽光透過玻璃，照進教室，柔柔的，暖暖的。真是個好日子!老師決定帶領(lǐng)大家去操場上揮灑汗水，有趣的體育課就開始了。接下來小編在這里給大家?guī)眢w育課心得，希望對你有所幫助!
叮零零……
上課了， 同學(xué)們一窩蜂地跑出教室。
我一把拉住丁丁，問：“這節(jié)什么課?”
“體育課呀?！倍《≌f。
“上體育課嘍!”我一邊喊一邊往出跑。
老師說：“這節(jié)課我們來做一個游戲，叫貓捉老鼠?！?/p>
“貓捉老鼠?”
“什么叫貓捉老鼠?”
同學(xué)們一個個像丈二的和尚摸不著頭腦，議論紛紛。
我舉起手來。老師說：“楊淇，你有什么問題?”
我說：“老師，這個游戲怎么玩?”
老師說：“大家先手拉手站成一圈，然后選出五個老鼠和三只貓。老鼠在圈里圈外跑，貓只能在圈外面捉老鼠。”
游戲開始了。
我和丁丁、冬冬被選做貓，小明、小蘭、小紅、小林和飛飛被選做了老鼠。
“快跑，快跑，飛飛。”
“加油，楊淇?！?/p>
“抓住了，抓住了?！蔽掖蠛埃拔易プ×诵√m老鼠。”
……
太好玩了，太好玩了!同學(xué)們高興的都歡呼起來了。
真是一節(jié)快樂的體育課?！∶恳粋€小學(xué)生都應(yīng)該喜歡“體育”這門課程，因為小學(xué)的體育課純粹就是玩樂，但我們今天這節(jié)課卻上的很頭疼。
體育課心得2
這節(jié)體育課是今天下午第二節(jié)，第一節(jié)課剛下，我就在操場上掐著指頭盼著體育課的到來，“上課時間到了，請迅速回到教室準備上課。”終于上課了，這節(jié)課一開始還和原來一樣，先繞著操場跑兩圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打籃球或者自由活動了，可誰知道今天還要計時跑，從校門口跑到教學(xué)樓，在從教學(xué)樓跑到校門口，來回四圈，跑完之后我的腦袋快要引爆了，胃里的東西也往上翻，唉，多補的雞湯呀，就這么吐沒了。到這時我才羨慕我們班的“懶大漢”梁永生同學(xué)，只見他在班里補著作業(yè)，嘴里哼著小曲，看起來非?？旎?。下課之后，老師在班里留作業(yè)時，班里的咳嗽聲此起彼伏，我到?jīng)]怎么咳嗽，大家知道我是什么狀況。
總而言之，言而總之，我們還是缺乏鍛煉，我發(fā)誓，從明天起，我要修改一下我的雙休日作息時間，新定的作息時間表如下：
早7：00-8：00繞小區(qū)花園騎單車。
早8：10-8：30吃一些營養(yǎng)豐富的早餐。
早9：20-11：40騎單車去學(xué)班兒。
晚3：00-4：30跑著去學(xué)班。
晚5：00-6：30和伙伴打乒乓球。
其余時間就是一些跟健身不沾邊的事，被我忽略掉了。以后我要按照這個表上的去做，這樣才能夠增強體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)身心。
體育課心得3
“上課嘍!上課嘍”同學(xué)們都叫著往樓下跑。我莫名其妙拍了拍旁邊譚奇妍的肩膀：“上體育課，他們這么興奮干什么?”譚奇研奇怪地望著我說：“上體育課!你不興奮嗎?”對呀!我怎么不興奮呢?眼下馬上就要遲到了，我以迅雷不及掩耳的速度沖到操場。
來到操場一看：嘿!老師還沒來呢!我暗自高興。就在此時體育委員劉子儀沖到大家之前，開使整隊了：“立正、稍息、立正、向右看齊……”體育劉老師不知什么時候已一臉嚴肅地站在我們面前，大家見了都立刻站好?！皠⒗蠋煱。裉煊钟惺裁错椖垦?可千萬別讓我們跑步啦!我這樣瘦小的身軀怎么承受得了那么強大的訓(xùn)練量啊!可沒想到劉老師毫不留情：首先讓我們圍著操場跑四圈!呀!一圈可是兩百米呀!我在心中默默地向上帝祈禱，希望今天的項目輕松一點。四圈下來可是八百米呀!可有什么辦法呢?四圈跑完，大汗淋漓的我還來不及喘一口氣，劉老師又說：“下面，我們接著比賽爬……”還沒聽完我就暈過去了!無奈啊!還得奉陪到底!前面的同學(xué)已開始往前爬了，那樣子多像一條條受了傷的毛毛蟲在艱難地蠕動呀!看到那千姿百態(tài)的爬行動作，我又不禁“撲哧“一聲笑了出來，”哈哈哈，嘿嘿……”終于輪到我啦，我希望能比同學(xué)們爬得更快、更好些!可是該死的手腳就是不聽使喚，一會兒向左一會兒向右，速度老上不去。真是一波未平一波又起呀!剛剛爬完，劉老師又板著臉給我們下任務(wù)了：跳臺階。一聽到命令，我不禁脫口而出：“該死的體育課，我真討厭!……”
好不容易讓人得到解放的下課鈴聲終于打響了!我有氣無力地回到教室里，打開水暢飲起來。心想劉老師啊!雖然我知道你是為我們好，但是不要安排那么大的活動量好嗎?不過這也讓我們感到我們這一代太嬌生慣養(yǎng)，就連這點苦都受不了將來怎么建設(shè)祖國呢?同時也讓我懂得了國家要求每個中小學(xué)生每天都要有三個小時鍛煉身體的良苦用心了!
體育課心得4
今天是星期四,我們班有一節(jié)體育課,當我們來到學(xué)校后,已經(jīng)下起了傾盆大雨,我們心想這堂體育課肯定泡湯了。
終于熬到了上體育課的時間，我們的體育老師像平常一樣臉上帶著紅云來了，我們太高興了! 老師說：“今天我們玩‘畫三毛’的游戲，輸了表演節(jié)目，每組畫十個三毛每人畫一個。我們歡呼起來。
老師宣布比賽開始，首先每組的第1個同學(xué)上臺，老師喊了一聲比賽開始，我們的第一個同學(xué)眼疾手快，很快畫出了一個三毛，這個三毛的頭發(fā)一個比一個長，同學(xué)們有的笑的前俯后仰
，有的笑的一直在跺腳，有的......
輪到了我，當前一個同學(xué)把粉筆傳跟我時，我心里像小鹿一樣“嘭嘭”直跳，到了講臺上我卻沒有慌，拿起粉筆在黑板上畫了一個三毛，我看都沒看就下臺了，有個同學(xué)提醒我說：“你那三毛多了一根毛，那還叫三毛?要叫四毛了”。沒等我反映過來，老師宣布游戲結(jié)束了，同學(xué)們沒等老師的畫講完，“哈哈......”一陣歡笑起來。同學(xué)們看了我的‘杰作’也大笑起來。
這堂課真有趣，既鍛煉我們的反映的能力，又培養(yǎng)了我們的團結(jié)協(xié)作精神。
我喜歡這樣的體育課。
體育課心得5
下午第三節(jié)是體育課，大家都奔向操場這天氣，太熱了。我們女生可不愿意上體育課，男生們卻都沸騰了起來。我本想留在教室里寫作業(yè)，可老師硬要我們下去，我只好去了操場。
體育老師吹了哨子把我們都招集在一起，張雷濤上去來了個“開門紅”先罰他20個仰臥起坐，呵呵，我第一次見仰臥起坐是這么做的，他的手不動，屁股到一扭一扭的把我們都逗笑了。我現(xiàn)在最怕的是體育課跑步了!可是那可怕的事情還是發(fā)生了，老師讓我們跑5圈，啊!我跑兩圈就夠累了，現(xiàn)在要跑五圈!!可是沒辦法還是要跑的，剛開始挺慢的，可后來越來越快，快得我直喘不過起來!我要是停一會會，后面的人就會撞上來。所以我只能拼命的跑，我跑啊跑啊，終于到五圈了。這是大家都滿頭大汗，心跳加速，我也不例外。這是下課鈴響了，我保證以后都不在這樣跑步了!
唉，這體育課。
體育課心得6
“叮鈴鈴”上課了，同學(xué)們陸續(xù)進入教室。張老師面帶笑容走上講臺說：“同學(xué)們，這節(jié)課我們來上室內(nèi)體育課?！蔽覀円粋€個都很疑惑。怎么上室內(nèi)體育課?老師說：“請耿國森同學(xué)上來。”耿國森上去了，老師給他拿了一根小木棍。說要他當裁判。
老師又讓宗培圣和陳州一人拿一個黑板擦。比賽規(guī)則是：當耿國森敲響聲音時，宗培圣和陳州手里的黑板擦開始傳動。當耿國森叫停時，黑板擦在誰手里，誰就要唱歌。隨著聲音的響起，比賽開始了?！爱敭敭敗?，“停!”耿國森叫了一聲。啊，第一次逮到了李聰和侯琦，她們只好唱歌了。李聰唱的是《讓我們蕩起雙漿》?！白屛覀兪幤痣p槳，小船兒推開波浪，海綿倒映著美麗的白塔，四周環(huán)繞著綠樹紅墻……”真是太美妙了，一陣掌聲。侯琦唱的是《大海就是我的故鄉(xiāng)》?！靶r候，媽媽對我講，大海就是我的故鄉(xiāng)……”兩人唱完以后，又是一次激烈的比賽。“?！惫缓?。這次逮到宗思夢和候勤強了，這個一點也難不倒我們班的“音樂之王”宗思夢。她唱了一首英語歌，雖然我聽不懂，但是優(yōu)美的語調(diào)讓人陶醉，該候勤強了，他扯了扯嗓子，便“哇”的唱了起來。我們聽了有的做出嘔吐的表情，有的大喊“我的天呀!救命!”有的死死捂住耳朵。老師趕緊讓他坐下。
快到下課時才有趣呢!不知怎么兩個黑板擦同時落到劉嘉恒手里。劉嘉恒說：“你們看，這不!好事?lián)醪蛔?，還“雙喜臨門”呢!”引得我們哈哈大笑。
哇!好有趣的一堂體育課，讓人回味無窮。
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