高效閱讀是我國著名語文特級教師程漢杰等人綜合運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)、語言學(xué)、思維學(xué)、腦科學(xué)等學(xué)科的有關(guān)原理，借鑒國內(nèi)傳統(tǒng)的優(yōu)秀讀書方法和國外盛行的快速閱讀法，結(jié)合我國學(xué)生的閱讀實(shí)際設(shè)計(jì)而成的一套閱讀教學(xué)訓(xùn)練體系。 下面是小編帶來的有關(guān)高效閱讀培訓(xùn)心得，希望大家喜歡
學(xué)習(xí)了內(nèi)蒙古紫蒙中學(xué)三位老師寫的文章《開展高效閱讀，做成功的語文教師》，我震驚了。沒想到高效閱讀會帶來如此大的效益，更沒想到他們的高校閱讀實(shí)驗(yàn)如此成功。
一位教育家說過：“課堂不是磁，但是他能吸引學(xué)生;課堂不是蜜，但是他能粘住學(xué)生。”其實(shí)，高效閱讀勝過磁，甜過蜜。說起紫蒙中學(xué)的高效閱讀課堂，沒有一個(gè)學(xué)生不喜歡;說起高效閱讀帶來的變化，沒有一個(gè)學(xué)生不開顏;說起高效閱讀訓(xùn)練，沒有一個(gè)學(xué)生不投入;說起高效閱讀課堂上的展示，沒有一個(gè)學(xué)生不愿表現(xiàn)。一種教育方法對學(xué)生產(chǎn)生了強(qiáng)烈的吸引，一種教學(xué)方式為學(xué)生打開了智慧之門，這便是高效閱讀，充滿魅力的語文。
語文閱讀能力的提高，必然會很自然地帶動其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，我想他們的教育一定是超前的、可喜的。溫總理說過：“讀書關(guān)系到一個(gè)人的思想境界和修養(yǎng)，關(guān)系到一個(gè)民族的素質(zhì)，關(guān)系到一個(gè)國家的興旺發(fā)達(dá)。一個(gè)不讀書的人是沒有前途的，一個(gè)不讀書的民族是沒有前途的?！边@樣看來，高效閱讀擔(dān)當(dāng)著重大的使命，它的推廣對國民的終身學(xué)習(xí)和發(fā)展必將產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。于是，我迫切的希望它能迅速傳播，它也能在我們學(xué)校進(jìn)行推廣。
通讀《有效教學(xué)》一書，使我對“有效教學(xué)”的涵義以及實(shí)施“有效教學(xué)”的途徑和方法有系統(tǒng)了解和整體認(rèn)知，所謂“有效教學(xué)”是指教師所采取的遵循教學(xué)活動客觀規(guī)律，以優(yōu)化的速度、效益和效率促進(jìn)學(xué)生在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀“三維目標(biāo)”上獲得整合、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的進(jìn)步和發(fā)展，從而高效能地實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)的一切行為,從本質(zhì)上說有效教學(xué)就是一種目標(biāo)導(dǎo)向教學(xué)。傳統(tǒng)教學(xué)強(qiáng)調(diào)簡單灌輸，只關(guān)注如何使學(xué)生接受教學(xué)內(nèi)容，而沒有考慮學(xué)生的個(gè)人需求和自主權(quán),使學(xué)生學(xué)得辛苦，教師教得辛苦，導(dǎo)致“時(shí)間+汗水=低效”結(jié)果。而“有效教學(xué)”的“有效”，主要是指通過教師在一種先進(jìn)教學(xué)理念指導(dǎo)下經(jīng)過一段時(shí)間的教學(xué)之后，使學(xué)生獲得具體的進(jìn)步或發(fā)展。
通讀此書以后，我越來越堅(jiān)定地認(rèn)為提高課堂教學(xué)有效性是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，針對提高化學(xué)課堂教學(xué)的有效性即如何使學(xué)生在在繁忙的學(xué)業(yè)中把化學(xué)學(xué)得有興趣,有成效呢?下面我結(jié)合《有效教學(xué)》一書內(nèi)容和自己教學(xué)經(jīng)驗(yàn)談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)想法。
一、要真正落實(shí)集體備課制度，實(shí)現(xiàn)學(xué)科智力資源共享 集體備課時(shí)，要加強(qiáng)做好上課前的準(zhǔn)備工作，認(rèn)真?zhèn)湔n。每個(gè)教師說出自己對教材的理解，要大膽地說出自己的教學(xué)構(gòu)思，談自己對教材的認(rèn)識和經(jīng)驗(yàn)，集體確定每單元的教學(xué)重難點(diǎn)、商量確定某個(gè)課時(shí)教學(xué)案例，并制定出課時(shí)學(xué)案，以供全年級學(xué)生共同使用，實(shí)行教學(xué)資源共享。教材是教師設(shè)計(jì)教學(xué)的重要材料，我們必須充分考慮某項(xiàng)內(nèi)容在整個(gè)教材中的地位和作用，找出知識的前后聯(lián)系，然后系統(tǒng)地合理地設(shè)計(jì)課時(shí)教學(xué)案例。年輕教師要虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)，有經(jīng)驗(yàn)的教師要熱心幫助年輕人，共同學(xué)習(xí)，共同提高，讓教學(xué)少走彎路，提高全組教師的備課效率。
二、要充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)，提高課堂教學(xué)的實(shí)效性新課改提倡在課堂上運(yùn)用信息技術(shù)設(shè)備,采用多媒體手段組織教學(xué)。多媒體介入課堂打破了傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)，是現(xiàn)代教學(xué)手段是標(biāo)志之一。媒體的出現(xiàn)讓學(xué)生由被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)榱酥鲃訉W(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。它不但可以活躍課堂，更能提高學(xué)生的參與面，短、頻、快的大容量課堂節(jié)奏能有效的吸引并集中學(xué)生的學(xué)習(xí)注意，從而最終提高學(xué)習(xí)的聽課效益。
三、要全面建激勵(lì)性評價(jià)機(jī)制，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的成就感課堂評價(jià)有教師評價(jià)、師生評價(jià)和生生評價(jià)，而在以往的課堂中運(yùn)用最多的是教師評價(jià)，壓抑了學(xué)生作為課堂主體的體現(xiàn)，所以在還課堂給學(xué)生的同時(shí)也應(yīng)該還評價(jià)權(quán)給學(xué)生，他們更了解課堂評價(jià)與學(xué)生之間的重要關(guān)系。通過在課堂上運(yùn)用不同的評價(jià)方式，使學(xué)生更積極的投入課堂，參與課堂，更好的實(shí)現(xiàn)課堂的有效性。評價(jià)應(yīng)以形成性評價(jià)為主，以學(xué)生平時(shí)參與各種教學(xué)活動的表現(xiàn)和合作能力為主要依據(jù)，鍛煉了學(xué)生的思維能力，反應(yīng)能力，培養(yǎng)了競爭意識，參與意識和集體榮譽(yù)感。學(xué)生在興奮的狀態(tài)下很容易接受新知識，提高了課堂效率。
四、對學(xué)生的學(xué)習(xí)及時(shí)給予評價(jià)和鼓勵(lì)，及時(shí)對他們的學(xué)習(xí)情況作出評價(jià)和反饋，幫助他們樹立自信心，提升學(xué)習(xí)中成就感。四、要關(guān)注教學(xué)感悟反思，在反思中促進(jìn)有效教學(xué)有效反思是有效教學(xué)的保證，有效教學(xué)不是一蹴而就的，而是通過有效的反思來實(shí)現(xiàn)的，以反思教學(xué)促進(jìn)有效教學(xué)。教師要不斷反思自己的教學(xué)行為和策略，這樣，才能使自己的教學(xué)更加有效。首先要反思教學(xué)內(nèi)容，通過對教學(xué)內(nèi)容的反思，達(dá)到教師所要講授的內(nèi)容具有系統(tǒng)性、科學(xué)性、生動性、有效性和前瞻性，用充滿個(gè)性的教學(xué)風(fēng)格去引導(dǎo)學(xué)生在參與討論、合作學(xué)習(xí)過程中，掌握科學(xué)知識形成過程，領(lǐng)悟科學(xué)探究方法，豐富知識素養(yǎng)。其次要反思教學(xué)態(tài)度，當(dāng)今的教育已不再歡迎師道尊嚴(yán)，而是建立一種師生平等、和諧、寬松、融洽的新型師生關(guān)系。在教學(xué)實(shí)踐中要反思自己的教學(xué)態(tài)度是否認(rèn)真，教五、要全力提高學(xué)科素養(yǎng)，促進(jìn)教師專業(yè)快速成長要提高課堂教學(xué)的有效性，教師必須轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念、創(chuàng)新教育教學(xué)模式，從有效推動和促進(jìn)中學(xué)生主體性實(shí)踐活動入手，培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)展能力，以造就具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的個(gè)性品質(zhì)得到和諧發(fā)展的、德育智育潛能得到有效激發(fā)的符合素質(zhì)發(fā)展要求的高素質(zhì)人才。新課程標(biāo)準(zhǔn)要求下的課堂教學(xué)實(shí)踐要體現(xiàn)學(xué)生的主體性。教師要注重教學(xué)過程中教師主導(dǎo)作用與學(xué)生主體作用的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一，尊重學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的主體意識，把研究指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法放在十分重要的位置，著力培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)的能力，讓學(xué)生自主去探索，自己去發(fā)展，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握自主學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，真正達(dá)到讓學(xué)生“自求得之”的目的，以此提高學(xué)習(xí)效率。
五、因此，我們只有學(xué)會自主學(xué)習(xí)，通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐創(chuàng)新，積累豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高有效教學(xué)能力，才能使教育質(zhì)量得到持續(xù)發(fā)展，才能察實(shí)現(xiàn)我們要追求“時(shí)間+策略=高效”的有效教學(xué)。
炎炎夏日，八月流火，比天氣更火熱的是祁縣第三小學(xué)及盟區(qū)老師們培訓(xùn)學(xué)習(xí)的熱情。今天下午，我們繼續(xù)齊聚一堂，進(jìn)行最后一天的“主題高效閱讀教學(xué)”培訓(xùn)，向美而行!這是思想的歡聚，更是精神的盛宴。
美麗溫婉、業(yè)務(wù)精湛的和晉梅主任以《素養(yǎng)引領(lǐng) 依標(biāo)建構(gòu)》為題，解讀了《全息閱讀 創(chuàng)意表達(dá)》校本教材的開發(fā)與實(shí)踐。
和主任從“教材研發(fā)的背景、教材研發(fā)的總目標(biāo)、教材研發(fā)的基本思路、教材研發(fā)的基本流程、教材的基本特色、教材的使用方法、教材的使用評價(jià)”七個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)闡述。她指出，陽城二小以“閱讀奠基人生，素養(yǎng)書寫未來”為理念創(chuàng)編校本教材，其人文主題、語文要素與統(tǒng)編版教材不謀而合;以“立德樹人”為總目標(biāo)，制定了“創(chuàng)一篇好文章，練一副好口才，寫一手漂亮字，養(yǎng)一身好素養(yǎng)”的具體發(fā)展目標(biāo)。接著，和主任舉實(shí)例詳細(xì)介紹了校本教材研發(fā)的基本流程:梳理教材 確定組材方向——廣泛涉獵 篩選組材資源——圍繞目標(biāo) 精編教材板塊——立足實(shí)際 統(tǒng)籌篇章形式——反復(fù)校驗(yàn) 定稿編寫成冊，最終研發(fā)出一套特色鮮明、理念凸顯，整合閱讀、積淀素養(yǎng)，指導(dǎo)習(xí)作、讀寫共生，課內(nèi)外融合、發(fā)展思維的校本教材。
一下午，和主任滔滔不絕，侃侃而談。老師們或傾聽，或筆記，或思考。她春風(fēng)化雨般的解讀，讓老師們對校本教材的研發(fā)如撥云見日般豁然開朗。
五天半的培訓(xùn)，陽城二小的老師們毫無保留、傾囊相授，留下的是閱讀方法的教學(xué)策略，是二小師生的寶貴經(jīng)驗(yàn)，是祁、陽兩地教育同仁深深的友情，更是我們對課改不變的初心，不悔的真心，不渝的決心!
今年暑假的七月六日至八日，我有幸參加了在濰坊市招待所舉辦的全市“小學(xué)語文高效閱讀教學(xué)法”培訓(xùn)班，自我感覺有一定收獲，現(xiàn)把自己的記錄與心得寫出，與各位同仁共勉，不足之處，請各位批評指正。
一、快速高效閱讀法的主要觀點(diǎn)
快速高效的語文閱讀教學(xué)，是信息時(shí)代的產(chǎn)物，是閱讀領(lǐng)域的革命。它是以現(xiàn)代閱讀學(xué)、心理學(xué)、腦科學(xué)、語言學(xué)等科學(xué)理論為研究基礎(chǔ)，以開發(fā)人的左右腦智力為核心，以全面發(fā)掘和調(diào)動人的身心資源為主體，積極而富有創(chuàng)造性地快速吸收和處理有用信息的閱讀方法?？焖俑咝У拈喿x教學(xué)所產(chǎn)生的“效率意識”，對學(xué)生的終身學(xué)習(xí)有著積極而深遠(yuǎn)的意義。
二、快速高效閱讀法研究的目的和意義
閱讀教學(xué)是一門特殊的藝術(shù)。 快速高效閱讀法研究的目的是通過快速高效閱讀訓(xùn)練，提高學(xué)生的閱讀速度與效率，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣和積極性。開發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)開拓型、創(chuàng)造型人才，提高學(xué)生的整體文化素質(zhì)高效閱讀心得體心得體會長期以來，學(xué)生們用傳統(tǒng)方式讀書，水平停留在五十年代前的水平上，所以傳統(tǒng)的閱讀將面臨三個(gè)挑戰(zhàn)。一是無限的書籍對有限的人生時(shí)間的挑戰(zhàn);二是呈幾何級數(shù)膨脹的信息對人們接受能力的挑戰(zhàn);三是大量新知識對人們理解能力的挑戰(zhàn)。因此，在信息時(shí)代，面對劇增的知識、信息，如果不能高速度、高效率地讀書、學(xué)習(xí)，不用說建設(shè)四化，就連生存也難以保障。將來不管傳遞信息手段多么先進(jìn)，閱讀始終是獲取知識的主渠道。我們?nèi)绻砸蜓?from 高效閱讀心得體來自學(xué)優(yōu)網(wǎng) end#守舊，不思變革，就難以跟上形勢發(fā)展，所以說，快速高效閱讀教學(xué)的出現(xiàn)，順時(shí)代，適人心。
三、快速高效閱讀教學(xué)法的研究對象與方法
快速高效閱讀法是綜合運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)、語言學(xué)、思維學(xué)等有關(guān)原理，借鑒國內(nèi)傳統(tǒng)的優(yōu)秀讀書法和國外盛行的快速閱讀法，并結(jié)合當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)際設(shè)計(jì)而成的，是以激發(fā)學(xué)生閱讀積極性、提高閱讀速度與理解水平從而最終達(dá)到提高閱讀效率為目的的一套閱讀訓(xùn)練方法。
1、充分利用學(xué)生競爭心理，用計(jì)時(shí)閱讀訓(xùn)練激發(fā)學(xué)生的緊迫感和效率感。
學(xué)生閱讀速度慢，不一定都是由于記憶能力低造成的，在很大程度上是由于缺乏緊迫感，時(shí)間觀念不強(qiáng)。因此，充分利用學(xué)生積極向上的競爭心理，用計(jì)時(shí)訓(xùn)練法，增強(qiáng)他們的緊迫感，是提高閱讀效率的有效手段。在快速高效閱讀過程中，由于有老師為訓(xùn)練準(zhǔn)確計(jì)時(shí)，然后按統(tǒng)一答案和評分標(biāo)準(zhǔn)給每個(gè)人判分，這樣就可根據(jù)閱讀的量字?jǐn)?shù)或段落計(jì)算出閱讀速度、理解率與效率這三個(gè)數(shù)據(jù)。根據(jù)這三個(gè)數(shù)據(jù)，把閱讀訓(xùn)練搞成競賽形式，從而大大激發(fā)了學(xué)生閱讀的積極性。
由于這種訓(xùn)練時(shí)間是以分秒計(jì)算的，一開始，學(xué)生的心情就是興奮的，思維是高度集中的，不容許有拖拉疲沓現(xiàn)象，這樣久而久之，就會養(yǎng)成緊張作風(fēng)。同時(shí)，由于在閱讀中要加強(qiáng)記憶，思維活動空前活躍，思維能力也就得到了加強(qiáng)。
2、探索閱讀規(guī)律，實(shí)現(xiàn)閱讀訓(xùn)練規(guī)律化高效閱讀心得體高效閱讀心得體。
要達(dá)到快速高效閱讀的目的，必須把握閱讀的規(guī)律。只有有了規(guī)律，再加以系統(tǒng)訓(xùn)練或強(qiáng)化訓(xùn)練，使學(xué)生形成技巧，才可以在精讀理解中既快又準(zhǔn)。有了規(guī)律，根據(jù)教育學(xué)上的定勢原理，讓學(xué)生把這些規(guī)律在腦海里強(qiáng)化記憶，形成固定的閱讀程序，就會使閱讀速度、閱讀效率加快。根據(jù)定勢理論，快速高效閱讀法把閱讀過程基本固定為七項(xiàng)內(nèi)容：1標(biāo)題;2作者;3出處;4基本內(nèi)容;5文中涉及的重要事實(shí);6文中特點(diǎn)及有爭議之處;7文中的新觀點(diǎn)、新思想及讀后啟示。每次閱讀時(shí)，都循著這七項(xiàng)內(nèi)容去讀，久而久之，這七項(xiàng)內(nèi)容在腦子里就形成了“定勢”。只要閱讀，就會自然地、習(xí)慣地循著這七項(xiàng)內(nèi)容去讀高效閱讀心得體文章高效閱讀心得體出自
3、個(gè)別突破，整體推進(jìn)。
實(shí)踐證明，諸如閱讀訓(xùn)練、快速歸納段意訓(xùn)練、快速提煉中心思想訓(xùn)練、快速辨析結(jié)構(gòu)與思路訓(xùn)練、快速鑒賞藝術(shù)特色等能力訓(xùn)練，都是可以實(shí)現(xiàn)量化的。借鑒相關(guān)學(xué)科原理，克服影響速度與效率的弊病。
關(guān)于朗讀與默讀。人們閱讀過程一般有兩種：一種是朗讀，即看到文字，讀出聲音，再由聲音在大腦中轉(zhuǎn)換成意思，達(dá)到理解;另一種是默讀，就是看到文字直接在大腦轉(zhuǎn)換成意思，直接由文字來認(rèn)識意義，所以，默讀速度要比朗讀速度快得多。
閱讀時(shí)，不要用手指指著讀，用手指著一字字讀，眼睛停頓時(shí)間長，且每次停頓時(shí)，讀的材料少，因此，閱讀量就少，影響閱讀速度。所以，要盡量爭取每次眼停時(shí)的識字量
高效閱讀心得體心得體會。
閱讀時(shí)不要擺頭，有的人由于情緒緊張或習(xí)慣使然，或苦思不得其解時(shí)，往往出現(xiàn)不自覺的頭部擺動現(xiàn)象，這種多余的動作只會影響閱讀速度。
快速高效閱讀教學(xué)法一直是在中學(xué)研究進(jìn)行的，在小學(xué)階段實(shí)行，他們還只是一個(gè)嘗試，但是，通過他們的應(yīng)用課型觀摩，讓我們感受到在小學(xué)階段實(shí)行快速高效閱讀教學(xué)法,雖然有一定難度，但也是可行的。在怎樣提高學(xué)生的閱讀速度方面，快速高效教學(xué)法有許多值得我們借鑒的地方。
我想快速高效閱讀教學(xué)法是有藝術(shù)性的，其探索是無止境的。只有精心鉆研，大膽嘗試，掌握規(guī)律，循序漸進(jìn)，才能確保其順利實(shí)施，并最終取得成功。
參加精英特快速閱讀訓(xùn)練已經(jīng)大半年了，在這段日子里我從一個(gè)對快速閱讀一問三不知的門外漢變得對快速閱讀頗有研究，今天我只想跟大家分享一下我這半年來學(xué)習(xí)快速閱讀的.一些個(gè)人心得體會!
1、要相信快速閱讀術(shù)是可以練就的
精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件的設(shè)計(jì)可達(dá)15萬字/分鐘，我覺得通過訓(xùn)練基本上，只要在3—4千字的速度，就已經(jīng)能夠滿足日常需要了。當(dāng)然自身有一定基礎(chǔ)或者潛力的人可以更快，這樣對我們來說，也會更有信心，不用覺得那些荒誕不稽。
2、耐心練習(xí)
我主要是通過不斷進(jìn)行：視幅擴(kuò)展、焦點(diǎn)移動、速讀實(shí)戰(zhàn)的基礎(chǔ)訓(xùn)練來練習(xí)視野、速度，我參加快速閱讀訓(xùn)練，我覺得這種辦法很有用的，不過需要耐心，我中間有些中斷，目前還沒連上，準(zhǔn)備還是要繼續(xù)練習(xí)，直到達(dá)到一個(gè)自己認(rèn)為比較理想的速度——平均水平提高到5000字每分鐘。
3、集中注意力
集中注意力非常重要。很多人，之所以讀書慢，是因?yàn)樽⒁饬Σ患校谟?xùn)練的過程中容易分心，要么被外界環(huán)境打擾，要么是自己心煩意亂，在訓(xùn)練過程中，可能不時(shí)走動，或者喝水吃東西，最好是給自己連續(xù)的時(shí)間，如果需要喝水，把水準(zhǔn)備好放在手邊，這樣可以一邊讀書一邊喝水，而不會使喝水中斷了讀書;有時(shí)候，人難以維持較長時(shí)間的保持注意力集中，那么可以把時(shí)間分成段，在小段時(shí)間內(nèi)保持專注。
4、連續(xù)
軟件訓(xùn)練完之后，進(jìn)行實(shí)物書本的鞏固是很有必要的，在讀一本書讀完之前，最好不要換其他書，也不要幾本書同時(shí)讀，如果需要作主題閱讀，也要在讀完一本書以再讀其他書。讀完一本，可采用思維導(dǎo)圖的方法、提出文章的主干，以鞏固記憶，然后讀下一本，讀完同一主題后，可以再把這同主題的幾本書都略復(fù)習(xí)一下，這樣便于對同一主題的理解和把握。
5、充分運(yùn)用碎片時(shí)間
我說自己可以一天讀一本書，并不是一天的時(shí)間全用來讀書，往往是白天要做事情(尤其是工作日)，閑暇時(shí)間才有空讀書，我采取的辦法是，只要是能夠利用的時(shí)間都利用上，比如等待的時(shí)間(等班車、等電梯、等人)，比如在車上的時(shí)間，如果車行平穩(wěn)，也可以看書(地鐵尤其如此)，當(dāng)然，在車上要保持警覺性，不要太沉迷于看書而忽略了其他。
6、保持愉悅輕松的心情
閱讀是一件快樂的事，不要當(dāng)成苦役。我爬山的時(shí)候也會帶本書，走累了會坐下來讀書，這樣，讀書運(yùn)動兩不誤，也是不錯(cuò)的方式。心情愉悅也有益于知識的吸收、軟件訓(xùn)練的運(yùn)用和鞏固!
7、吸收
閱讀，不僅僅是求速度，也是求質(zhì)量，所以，復(fù)習(xí)很重要，我有時(shí)候會花10多分鐘時(shí)間把一本書從頭翻到尾，這是典型的速讀，因?yàn)橐呀?jīng)讀過，不須逐字逐句讀，在快速閱讀的過程中，腦子會強(qiáng)制記憶，對于吸收也有好處。另外，我還是習(xí)慣于做筆記和勾畫，只是可能會加快速度。在閱讀完一本書后的復(fù)習(xí)中，也包括了把目錄再掃視一遍，把勾畫的句子再讀一遍。