不知不覺,已經(jīng)上了將近一年的籃球課了,在這一年的時間里,我從對籃球的一無所知到現(xiàn)在開始對籃球產生濃厚的興趣。我不僅學到了關于籃球的許多知識,還對籃球產生了濃厚的興趣。下面是小編帶來的有關幼兒籃球理論知識培訓心得體會,希望大家喜歡。
很多同學都是從高中開始打籃球的,他們的動作很帥,技術很嫻熟,然而在高中的時候我對籃球并不感興趣,學的是乒乓球。我們幾乎都是男生,每次集體活動他們都是打籃球,讓我感覺自己有點脫離集體的感覺。還有一點是,我發(fā)現(xiàn)我們學校的籃球設施相當?shù)亩啵@種體育運動相當?shù)钠占?,于是我選擇了籃球,想通過籃球的學習來增進同學的友誼。而且我也發(fā)現(xiàn)籃球是一種考驗配合和身體協(xié)調性的運動,這樣我可以在忙碌的學習中,讓疲憊的身心的到放松,同時籃球可以增進左腦的思維,可以達到大腦的協(xié)調發(fā)展。而且增強體質,促進健康,又能豐富我們大學的業(yè)余文化生活,振奮精神,從而提高工作學習效率,同時能夠培養(yǎng)我們團結友愛的精神,培養(yǎng)良好的團隊作風,并養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。
經(jīng)過這一個學期的籃球學習,發(fā)現(xiàn)自己學到了很多的技術與技巧,讓本來大腦中對籃球一片空白有了認識。老師在上課進行指導與演示,但是老師注重的是實踐,讓我們更多的時間來練習,這樣不但讓自己的籃球技術在實踐中得到了提升,同時也讓我們上課學到的內容得到了強化,體育運動本來就是多加練習的。我覺的這種教育方式真的很適合籃球運動。對于初級班的籃球要求不是很高,正確的投籃、三步上籃、靈活的運球,轉身跳投。學會用手腕拍球,高手拍球手心永遠是干凈,也許這是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要學會繞球,培養(yǎng)良好的球感。最后就要學會跑動中的運球,不求快求穩(wěn)。右手五指張開托球,掌心不觸球手腕與手肘分別成90度,形成一個不關口的正方形出手時,手臂自然前推,這是運球的標準動作,但注意手腕的抖動和手指出手的感覺。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習,以及近距離投籃時角度的選擇,角度最好選擇與籃板成30度的位置,其動作方法是兩手持球于胸前,兩腳左右 或前后立,膝微屈,起跳時迅速屈膝,腳掌蹬地向上起跳,雙手舉球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左側方,當跳起接近高點時,球離手,這些我同學以前說過,通過這次選修課讓我深有體會。但經(jīng)過老師一學期的指導,我對籃球有了心得認識,特別是對于控球和投籃姿勢以及投籃角度的選擇!
籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗,什么是團隊與協(xié)作!
經(jīng)過很久的籃球課的學習,我學習到了很多有用的技術與技巧,籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學習,我在打籃球方面的一些心得體會:
一、傳球中應注意的問題:
1、要注意全隊的進攻配合,在自己持球的位置要預感到可能發(fā)生的進攻配合和機會。 2盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。
3傳球要到位,要會用球領人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠 離防守 一側的位置,傳球要及時。
二、接球中應注意的問題。:
1、在本隊戰(zhàn)術要求的范圍內,積極移動迎前接球尋找理想的接球角度。
2、結合傳球隊員有要求的信號,要能控制較大的接球范圍給傳球隊員安全感。
3、接球的同時要盡快地與下一步的進攻動作銜接好。
4、接球的瞬間要利用來球的慣性,使球“粘”在手上。
三、投籃中應注意的問題:
1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度,堅信能夠投中籃。
2、 要判斷防守者的情況, 要有突然性,掌握投籃時機。
3、 盡量按照自己習慣的節(jié)奏,要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標上。
4、 應以打籃板投籃為好。
四、運球中應注意的問題:
1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內 要遠離防守者的手運球。
3、 應學會左右手都能運球, 能傳球時盡量不運球。
4、 不要向隊員聚集的區(qū)域運球,離邊線和場角區(qū)域遠一些。
5、 運球中要掌握好節(jié)奏,不僅要有方向的變化,而且應有速度快慢的變化。
6、 運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球,以免被對方夾擊搶掉球或造 成5秒違例,尤其緊逼時更是如此。
五、持球突破時應注意的問題:
1、 運用持球突破時,要與投籃和傳球相結合。
2、 對反應快,移動靈活的防守者可多利用假動作,對反應較慢,移動能力稍差的防守者 可多用突破的起動突破防守者。
3、 突破前的重心要低而穩(wěn),突破時要敢于帖近防守者,進行合理的身體接觸。
我不僅學會了如何規(guī)范地掌控籃球,而且學到了這個運動所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。
1、籃球運動教會我們重視規(guī)則
2、籃球運動能夠提高我們的心理素質
3、籃球運動能夠培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)作能力
4、籃球運動能夠提高個人能力
5、籃球運動讓我們更健康
6、打籃球能夠增進我們之間的交流
幼兒園籃球培訓心得?任何人要想學會籃球,要想在球場上一顯身手,只要從最根本的運球、投籃、打破和防衛(wèi)等學起,經(jīng)過一步步的盡力,付出辛勤的汗水,才能完成自己的目標。
幾招籃球技巧 ??釢M分,實力滿分,逼格滿分!
籃球彈跳力訓練法:負重蹲起訓練
在籃球隊有專門的負重器件,杠鈴,沒有也不要緊,不就是負重嗎,你完全可以找個書包,塞個30斤書在里面來練習,負重蹲歸于運動量比較大的練習,不要天天做,一星期做三次,每次分三組,沒組做30—50個,看你本身本質來,不要太牽強,過度的練習反而作用欠安,對身體也欠好。
籃球怎么玩 這些技巧能幫上你!
初學籃球必會投籃動作:行進間單手高手投籃
以右手投籃為例.在跑動中跨右腳的一起接球,左腳跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.雙手向前上方舉球,當身體挨近最高點時,輔佐手離球,投籃臂充分向球籃方向伸手腕前屈,用食中指力量柔軟的將球投出.球出手后,落地屈膝緩沖。
動作關鍵:一跨二跳舉球高,指腕柔軟用力巧.
幼兒園籃球培訓心得:洛陽籃球培訓機構排名
大學的體育教育目標也就是指社會對于大學生在身體素質方面的要求,是以后國家棟梁整體素質提高的一個總的設想。這不是一個具體的、明確的目標。為了提高以后大學生身體素質以及社會總體素質,每所學校都要實施一系列的有具體實施步驟并且有實際意義的教學方法來實現(xiàn)這一目標。教學方法也就是教師傳達給學生的學習方法,包括知識、經(jīng)驗等,同時,為幫助學生提高自身的體魄,在身體素質方面的教育也是極其重要的。并且,每所學校都要針對個體身體素質的不同來制定不同的培養(yǎng)方案,根據(jù)國家對于人才素質的需求確定教學目標,學校應該在校內各個部門各自的教學目標引導下,使用不同的具有針對性的具體方式來教育學生。
1大學體育教學與籃球運動的關系
1.1籃球的起源籃球,這一項魅力無窮的體育運動起源于1891年,至今已經(jīng)120_年的歷史,這一項運動是從美國流傳到各個世界的。當時,這一項運動是美國一所著名國際訓練學校的體育教師發(fā)明的。學校給了他一個艱巨的任務,就是在半個月內發(fā)明一種鍛煉學生體魄的室內運動,既不傷害學生身體,又不容易破壞體育道具,而且更適合培養(yǎng)團隊合作精神。他根據(jù)兒時在加拿大玩過的兒童游戲,并且根據(jù)這種游戲方式發(fā)明了籃球這一種運動。在現(xiàn)代,籃球運動已經(jīng)發(fā)展為一項具有靈活巧妙的技術以及變化多端的戰(zhàn)術相結合的競技運動。據(jù)不完全統(tǒng)計,基本上大學生中的80%都十分熱愛這一項體育運動,長時間從事籃球運動可以鍛煉人的力量、耐力、速度、抵抗力等素質全面發(fā)展,并且還可以提高內臟器官以及神經(jīng)中樞的功能,有益于整體身體素質提高,同時,對培養(yǎng)勇敢、機智、團結以及組織紀律性等品質有極大的益處。1.2大學體育教學與籃球籃球本身所帶有的特性使得它備受學生喜愛,同時也體現(xiàn)了其與教書育人的學校之間高度的契合度。第一,所有的學校都是一個集體,一個大家庭,在這里求學的學生就是孩子,學生在學校內學得知識的程度、內容雖然不同,但是,自從上學的第一天開始,接受的集體主義教育是相等的?;@球是一種集體合作的體育運動,在全程都體現(xiàn)著團隊精神以及協(xié)同作風。在場上的每一個隊員包括替補,都要注意自己的個人行為,要以團隊的利益為第一,要促進團隊精神。這種與學校教育的環(huán)境是相同的,都是倡導團隊合作。第二,籃球可以培養(yǎng)學生各個方面的能力,籃球運動中往往要求學生有良好的體魄,并且比賽的結果也是不可預知的,所以這會大大地激發(fā)學生的上進心、好奇心,可以更好地訓練學生的競爭精神。第三,在學校中廣泛地宣傳、開展籃球比賽,可以很好地培養(yǎng)學生的抗壓耐力,提高學生對學校的責任感以及義務感,更好地形成學生的集體主義價值觀,這就是校園籃球運動的精神意義所在。
2大學體育教育目標的變革與籃球教學教法創(chuàng)新
2.1教育目標的變革教學大綱中包括對學生知識方面的教學以及對學生身體素質方面的教學,也可以說在學生的學習階段,體育方面的教學對于學生是同樣重要的,體育教學大綱是衡量體育教學質量的重要標準,體育教學的好壞在一定程度上直接影響著培養(yǎng)的國家棟梁的種類以及質量。自從新中國成立以來,我國教育部在關于體育教學方面發(fā)布了一系列的規(guī)章制度,也在全國教學大會上發(fā)表了關于學生體育教育方面的教學文件,我國的大學也都遵守著這些教育文件來對本院的學生進行培養(yǎng),指導學校有關于體育教育的開展以及宣傳。促進大學生體育教學有利于大學生培養(yǎng)自身的體魄以及團隊合作精神,這對于以后的就業(yè)等是有極大幫助的;同時,我國社會以后可利用的人才數(shù)量也會大大增加,有利于國家的經(jīng)濟實力發(fā)展,提高我國在全世界的地位。2.2籃球教學教法創(chuàng)新1992年8月,國家教委頒布了自新中國成立以來的第四部大綱——《全國普通高等學校體育教程教學指導綱要》。這個綱要主要確定的體育教學方面的目標就是利用合理的體育教學過程以及科學合理的體育鍛煉過程,提高學生的體育意識、體育能力,養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。關于籃球教學方面的創(chuàng)新分為3個大方面,即籃球運動參與目標、籃球運動技能目標以及社會適應目標。在籃球運動參與目標方面,大學生成為籃球運動的主體,大多數(shù)的大學生都十分了解籃球運動,并且投身于實踐中,這對于他們培養(yǎng)自身能力有著巨大的好處。他們積極地參與關于籃球方面的運動并且形成了自覺鍛煉的習慣,大多數(shù)都可以形成終身進行體育鍛煉的意識,并且能夠自覺地制定有利于自身體魄的鍛煉計劃,對于一些關于籃球方面的比賽更是有著自己的見解,這對于整個社會都有著不可想象的好處。在這一方面,戴勇、鄭玲采用了“領會教學法”進行籃球運動教學,取得了很好的成績。這種方法可以讓學生在學習籃球時融入其中,使自己成為學籃球的“主人”,可以使學的籃球技巧、知識深深地牢記在心中,同時也可以發(fā)揮出教師在教學任務中的主導地位。在籃球運動技能培養(yǎng)中,由于籃球自身所存在的技巧特別多也極其繁雜,所以學生在學習籃球技能時會有困難。馮守東、韓偉杰發(fā)明了在籃球技巧教學中好處特別大的“自學指導式”,在實踐中這種方法獲得廣泛的好評,并且鍛煉的成果也顯著提高,這種方法使得學生在學習籃球技巧時更容易懂得其中的精髓,使之成為自己的籃球技能。這種方法的好處還有很多,比如能科學、合理地鍛煉自己的體魄,提高自身的運動能力,掌握在應對緊急情況的處置方法。在社會適應目標方面,社會適應目標也就是指擁有良好的體育道德以及團隊精神,而且還要懂得如何正確地對待競爭和合作之間的關系。20_年,蘭菇提出了體育合作學習這一理論,這一方法也被應用在校園籃球教學中,在使用這種方法教學籃球時,能夠提高學生學習籃球技能的能力,更能提高個人素質水平。這種方法給了學生充分的自由學習空間和更多的互相交流經(jīng)驗的機會,使得學生在學習籃球時可以根據(jù)自己的情況再結合他人的經(jīng)驗去創(chuàng)新,這樣,就會使得學生在理解籃球技巧、知識時更簡捷、更深層次。這3方面的共同提高可以促進學生學習籃球的積極性,有利于培養(yǎng)自身的運動能力,并且可以使他們形成自覺鍛煉的習慣,有利于籃球運動在我國的發(fā)展。
在課改之后,課程結構發(fā)生了轉變,學生在學習所選專項運動項目時,投入的時間、精力有了明顯的提高,并且現(xiàn)在更專業(yè)化的教學內容被融入教學過程中?;@球教學方式的轉變促進學生學習籃球的積極性,有利于培養(yǎng)自身的運動能力,并且可以使他們形成自覺鍛煉的習慣,有利于籃球運動在我國的發(fā)展。
通過學習我對《幼兒教育學》有了更深的了解首先幼兒教育學是一門研究3~6歲幼兒教育規(guī)律和幼兒教育機構的教育工作規(guī)律的科學它是人們從教育幼兒的實踐經(jīng)驗中總結提煉出來的教育理論。
然后它是我們現(xiàn)在所學語言教育、美術教育、科學教育的總指揮。
最后學好這門學科對我們今后工作具有實際意義。
就功能而言我覺得幼兒園全面發(fā)展教育和幼兒園教學活動最具實際價值。
幼兒園全面發(fā)展教育涵蓋體、智、德、美四個方面。
幼兒的全面發(fā)展關系到國家的未來與民族的興旺發(fā)達。
重視幼兒體育有利于提高全民族的身體素質。
重視幼兒智育能為 提高社會的文化水平奠定基礎。
德育是社會主義物質文明建設不斷發(fā)展的保證。
美育能給人以追求美好生活的精神動力和按照“美的規(guī)律”改造客觀世界的審美修養(yǎng)。
加之現(xiàn)代家長他們因具有較高科學文化素質和新型教育理念對如何培養(yǎng)孩子有了更科學的打算因此掌握全面發(fā)展教育也是迎合家長和社會的需要。
當然幼兒園教學活動對我們來說更具可操作性。
幼兒園教學活動這一章節(jié)它主要介紹了幼兒園教學原則、幼兒園常見教學手段及教學法、教學活動的設計、組織與指導。
作為一名合格的幼兒教師正確書寫教案和掌握現(xiàn)代化教學手段是一種能力也是一種必需。
而就目前來看顯然幼兒園游戲這一章節(jié)更親近我們。
即將到來的兩周游戲實習同學們既緊張又興奮。
眾所周知游戲是幼兒最喜歡的活動是幼兒生活的主要內容。
游戲對于幼兒來說就是他們的生活是美好童年不可缺少的因素。
因此鉆透這一章節(jié)對我們此次實習和以后教學具有實際意義。
首先我們得知道游戲的含義進而了解游戲的特征及價值再掌握游戲的種類和如何游戲。
通過本學期地學習我了解了以前從未聽說過的《幼兒園教育規(guī)劃指導綱要》細致的幼兒園目標、任務及原則基本的教學法和一批偉大的教育學者如皮亞杰——建構主義維果茨基——最近發(fā)展區(qū)等。
要想成為一名合格的優(yōu)秀的幼兒教師擁有扎實的理論知識是必備條件。
而《幼兒教育學》這一本書實在是我們鉆研、進修、教學的好教材。
因此即使奔赴教育一線后我還會時常閱讀它。
幼教實習心得體會 時光飛速,就這樣四個月無聲無息的過去了。
回頭看看這四個月,有開心、有難過、有辛酸,但最多的還是自己對于工作、對于社會的不同看法。
20_年3月3日我懷著欣喜的心情來到了奎山中心幼兒園進行為期四個月的生活,這次實習讓我們感受到了幼兒園的一日生活。
工作中有苦也有樂,但更多的是收獲,這次實習我受益匪淺。
古人云:“紙上得來終覺淺,要知此事必躬行”。
這是一次理論與實踐相結合的實習,把理論應用到實踐當中并在實踐中積累更加豐富的理論知識。
在幼兒園老師的幫助下我從一個什么都不懂的新教師逐步走向了解幼兒的教師。
一、實習的目的與意義 在這四個月期間我明白了實習的目的。
1、初步獲得組織幼兒教育、教學的方法,培養(yǎng)從事幼教工作的實際能力。
在學校的二年里學習到很多理論知識,但沒有實踐一切只是紙上談兵,沒有人可以在空中架起樓閣,樓閣必須有堅實的地基,而我的堅實地基則是教育實習所積累的經(jīng)驗。
2、進一步熟悉幼兒園的全面工作,加深對幼兒園教育任務的理解。
在學校上學的我們早已習慣學校的作息與被別人教育的角色,到幼兒園后,每天的流程還是要經(jīng)過一段時間適應,才能很流暢的進行下去,而且,當我站在教育者、老師這一崗位上時,我知道我的責任更重大了,我要帶給幼兒的究竟是什么?難道只是教會他書本上的知識嗎?答案是否定的!一個人95%的習慣養(yǎng)成是在5歲之前,幼兒在幼兒園最重要的并不是他學會了多少本領,而是他是否養(yǎng)成了良好的行為習慣,這一點對他今后的入學乃至一生都是至關重要的。
3、增強熱愛幼教工作,熱愛幼兒的思想情感,增強事業(yè)心和工作責任感。
“幼兒園老師”,多少美麗的光環(huán),但它很重,因為她必須要有愛心、耐心、細心、事業(yè)心、責任心,所以她必須付出加倍的愛,這不是每個人都能做到的。
要做到不落下每一個,這幾乎是不可能的,所以幼兒園為每一位幼兒編寫了“成長檔案”,老師們在填寫檔案的時候可以更加了解每一位幼兒的個性特點,每個月都可以看到他們的成長,也讓老師和家長之間有了更多的溝通。
4、把所學的基本理論、基本知識和基本技能初步地綜合運用于實際教育工作。
在實踐中檢驗、鞏固、提高、豐富所學理論知識和技能,初步樹立正確的教育思想。
在學校老師只是問你件事應該放在一天中的什么時候進行比較合適,怎樣才能更好的達到教學目標?但在幼兒園似乎并不怎么行得通,只有當你了解本班的幼兒,了解他們針對某件事情可能會做出的反映,才能定出合適的發(fā)展目標,把教育與實踐較好的結合起來。
5、了解當前幼兒教改動態(tài)和社會對當前幼兒教育的要求。
明確幼教工作的重要作用及今后的努力方向。
這個世界每天都在變化,幼兒教育也不例外,作為一名幼兒教師,不僅要擁有過硬的專業(yè)技能,還要掌握先進的教育理念,才能更好的服務于幼兒,使幼兒更加健康茁壯的成長。
二、實習的內容與過程 在到了幼兒園后,根據(jù)我的實際情況,園長把我安排在中班。
在我和幼兒初步認識和接觸的過程,了解和他們相處一定要把自己扮演的角色掌握好,那就是和他們成為朋友,并站在他們的角度考慮問題。
例如: 1、不要以正規(guī)學校教育去要求幼兒,減少幼兒玩和睡的時間。
2、教育方式應符合幼兒的心理,以游戲形式對幼兒施以各種教育,讓幼兒在歡樂中學習,使生理器官和個性品質都得到健康發(fā)展的。
3、尊重幼兒的自然發(fā)展,給以適當?shù)膸椭椭笇?,促進幼兒的全面發(fā)展。
教學的過程,也就是活動設計過程。
活動在學前教育中具有極其重要的意義,活動設計在幼兒教育理論課程中也占有特殊的地位,在小學教育中活動往往被理解為是教學的輔助形式,而在學前教育中則代表著教育的全部。
幼兒園里沒有單純的講授和課本,一切教育都需要幼兒心理和身體系統(tǒng)的投入,都需要通過活動來完成。
通過四個月的工作和學習我出了幼兒教育的三種模式: 1、啟發(fā)式。
表現(xiàn)為一切活動都不是按照預先設計好的程序來進行的,唱主角的是孩子而不是成人。
孩子們可以憑自己的興趣去隨意活動,并可以不受拘束的從一種活動轉到另一種活動。
2、秩序式。
表現(xiàn)為每一東西都有它固定的位置,每一項活動都是在有秩序的方式下進行的。
幼兒有有條不紊的秩序中生活,會感到舒適和安心,并有助于培養(yǎng)他們做事一絲不茍的精神和責任感。
3、傳統(tǒng)式。
在這種模式里,一切活動都是由教師安排和指導。
這種傳統(tǒng)的習慣和結構有助于培養(yǎng)幼兒的安全感,并教會幼兒去組織自己的活動和合理的安排時間。
我認為這次幼兒園實習最有價值的就是對工作的概念有了了解,同時對今后要做的工作有了更感性的認識。
相信我一定能成為優(yōu)秀的幼兒教師,和幼兒一起去感受成長時的快樂。
三、實習的收獲及不足 在這一年里,從老師們身上,我看到了為人師表散發(fā)出的耀眼光芒,給了我實習生活帶很多啟發(fā)性的思維。
在校時總會以為當一位幼兒老師肯定很好玩,很輕松,但來到這里我改變了這個想法,每次上完一堂課我都有深的感觸:想要當好一名好的幼師真的不是件容易的事!看著帶課老師給孩子們上課,我認