大暑時(shí)節(jié)是學(xué)校放暑假的時(shí)候，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，是個(gè)休息、放松和充實(shí)自己的時(shí)期。下面是小編為大家整理的關(guān)于二十四節(jié)氣大暑的由來(lái)，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120度。
《通緯·孝經(jīng)援神契》︰“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也?！?/p>
這時(shí)正值中伏前后，中國(guó)大部分地區(qū)為一年最熱時(shí)期，也是喜熱作物生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期。中國(guó)勞動(dòng)人民將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤(rùn)褥暑；三候大雨時(shí)行?！笔郎衔灮鹣x(chóng)約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲(chóng)產(chǎn)卵于枯草上，大暑時(shí)，螢火蟲(chóng)卵化而出，所以古人認(rèn)為螢火蟲(chóng)是腐草變成的；第二候是說(shuō)天氣開(kāi)始變得悶熱，土地也很潮濕；第三候是說(shuō)時(shí)常有大的雷雨會(huì)出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開(kāi)始向立秋過(guò)渡。
1、吃荔枝
大暑，按莆田習(xí)俗家家戶(hù)戶(hù)都要吃荔枝，叫做“過(guò)大暑”。民間傳說(shuō)大暑這一天吃荔枝，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和吃人參一樣高。荔枝含有葡萄糖和多種維生素，富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以吃鮮荔枝可以滋補(bǔ)身體。先將鮮荔枝浸于冷井水之中，大暑時(shí)刻一到便取出品嘗。這一時(shí)刻吃荔枝，最?lèi)芤?、最滋補(bǔ)。
2、吃米糟
福建莆田人在大暑時(shí)節(jié)還有吃米糟的習(xí)俗。米糟是將米飯拌和白米曲讓它發(fā)酵，透熟成糟；到大暑那天，把它劃成一塊塊，加些紅糖煮食，據(jù)說(shuō)可以“大補(bǔ)元?dú)狻薄?/p>
3、吃“半年圓”
另外，由于農(nóng)歷六月十五日是全年的一半，民間講究“過(guò)半年”，這天拜完神明后全家會(huì)一起吃"半年圓”。半年圓是用糯米磨成粉，再和上紅面搓成的，一家人品嘗甜食，象征著團(tuán)圓和甜蜜。
4、海邊過(guò)大暑
深圳人在海邊度過(guò)炎熱的大暑日。在夏季防曬很重要，不僅僅是愛(ài)美怕曬黑的女性，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下的男性也一樣需要防曬，尤其是去海邊或水上樂(lè)園，更需要使用防曬霜，并不時(shí)補(bǔ)涂防曬霜。
5、賞荷花
大暑所在的六月也稱(chēng)“荷月”，六月二十四日，相傳是荷花生日，所以民間有賞荷花的習(xí)俗。江蘇常熟、通州、吳縣等地，是著名的觀荷之處，觀荷納涼，游船眾多，景象頗為壯觀。
2023大暑是最熱的時(shí)候，大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，氣溫最高，農(nóng)作物生長(zhǎng)最快，同時(shí)，很多地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)等各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。也就是說(shuō)，大暑是全年最熱的一段時(shí)期，而非一天。
大暑節(jié)氣，高溫酷熱，易動(dòng)肝火，有些人常常會(huì)有心煩意亂、食欲不振、急躁焦慮等感覺(jué)，這就是典型的‘情緒中暑’癥狀。此時(shí)尤其要注意靜心養(yǎng)生，通過(guò)“心理暗示”和“心理納涼法”等方法調(diào)整情緒，想象自己處于大自然之中，綠樹(shù)搖曳、飛泉漱玉，使你心曠神怡、心平氣和，以達(dá)到“心靜自然涼”的目的。暑天飲食應(yīng)以清為補(bǔ)，宜補(bǔ)氣清暑，宜健脾養(yǎng)胃，宜藥粥進(jìn)補(bǔ)。清補(bǔ)食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；補(bǔ)氣清暑食物有紫菜、西瓜、番茄等，還可選用西洋參、太子參、黃芪；健脾養(yǎng)胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等；藥粥有綠豆粥、扁豆粥、蓮子粥、薏米粥等。尤應(yīng)注意的是，暑天細(xì)菌繁殖快，易導(dǎo)致食物中毒，因此，市民最好做到當(dāng)日購(gòu)置新鮮時(shí)蔬當(dāng)日吃完，菜肴應(yīng)堅(jiān)持清淡多樣化，多食用營(yíng)養(yǎng)豐富的果蔬和蛋白質(zhì)，并適當(dāng)食用姜、蔥、蒜、醋，既能殺菌防病，又能健脾開(kāi)胃。
大暑時(shí)節(jié)比較熱，因?yàn)樗鼘儆谌炖锏闹蟹A段，此時(shí)全國(guó)大部分普遍高溫，地表溫度達(dá)到頂點(diǎn)，土壤也很濕潤(rùn)，整個(gè)氣候特點(diǎn)是又悶又熱，還很潮濕，呈現(xiàn)“桑拿天”的模式，部分地區(qū)還會(huì)出現(xiàn)40℃以上的極端天氣，可謂“大暑小暑，上蒸下煮”。到了立秋后，意味著秋天的開(kāi)始，雖然有秋老虎影響，但總體趨勢(shì)是早晚涼爽，中午比較酷熱，氣溫已達(dá)不到大暑那么高，會(huì)在35℃上下。