演講稿的語言應(yīng)該簡練、準(zhǔn)確、流暢，讓聽眾容易理解。避免使用過多的長句和難懂的詞匯，盡可能使用簡單明了的語言表達(dá)。想知道如何寫出優(yōu)秀的生命演講稿900字以上嗎？這里為大家分享生命演講稿900字以上，快來學(xué)習(xí)吧！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
只有懂得堅持的人才能理解生命的美麗，才能在風(fēng)雨中茁壯成長，才能在困難里披荊斬刺，奮勇前行。堅：即意志堅強，堅忍不拔;持：即持久，有韌性。堅持是意志力的完美表現(xiàn)，因此常常是成功的代名詞，生命因堅持而精彩。
英國作家狄更斯平時很注意觀察生活、體驗生活，終其一生，不管刮風(fēng)下雨，每天都堅持走上街頭，觀察、諦聽，記下行人的零言碎語，筆耕不輟，以驚人的毅力堅持積累，累積了豐富的生活資料，才在《大衛(wèi)·科波菲爾》中寫下精彩的人物對話描寫，才在《雙城記》中留下逼真的社會背景的描寫，從而成為英國一代文豪，閃現(xiàn)了耀眼的永恒的光芒。
我國戰(zhàn)國時期的策士蘇秦，曾游說秦惠王而上書十次不成。在他慘敗歸來時，又遭到全家人的鄙棄、冷淡、奚落，但卻因此激勵他發(fā)奮勤學(xué)，日夜苦讀，直至頭迷眼閉，就持一把利錐猛刺自己的大腿，以恢復(fù)清醒，繼續(xù)學(xué)習(xí)。如此堅持不懈、鍥而不舍的苦學(xué)，終于成為戰(zhàn)國時期最著名的縱橫家，體現(xiàn)了生命的價值，彰顯了生命的意義。
不論古今中外，沒有哪一個人是天生成功的材料，只有勤學(xué)苦練，不懈堅持，同時緊跟時代，抓住機遇，才能使自己的人生更有價值，使自己的生活更有意義，讓自己的生命更加精彩。
由此，我想到了一個小故事，說的是一家公司愿意出500美金購置一批白色的郁金香花種，但當(dāng)時沒有白色郁金香，雖然獎金很誘人，但由于過于復(fù)雜，許多人開始望而生畏，漸漸放棄了嘗試。這件事就這樣被擱置了下來，直至五十年后，這家公司卻意外的收到了一包白色郁金香的種子。原來，這些種子來自一位老太太。當(dāng)年，她看到啟示后，就進(jìn)行嘗試，她買來一些紫色郁金香花種.種下去，當(dāng)郁金香開花后，她選取其中顏色最淺的一株，摘下它的種子再種下去。年復(fù)一年，她不停的選擇淺色花種.種下去，直到有一天，郁金香開花了，她看到的不是粉白，也不是灰白，而是雪一樣的純白。就這樣，她以自己五十年的堅持，沒有任何科學(xué)方法和設(shè)備，終于成功的種出了純白色的郁金香，她不光獲得了獎金，而且讓生命的內(nèi)涵得到了延伸，得到一個最好的詮釋。
我們在生命的旅途中，往往只差最后一步的堅持，就這偉大而渺小的一步，是我們對成功可望而不可即。不要讓人生有太多遺憾，要堅信，我們的夢就在前方，只要堅持向前，努力奮斗，成功回想我們微笑，我們也會最終踏上夢想的彼岸，生命，終會因堅持而精彩!
老師們、同學(xué)們：
早上好!我是三年級四班的班主任鄧?yán)蠋?。我今天國旗下講話的是《生命在于運動》。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?這些天我們學(xué)校操場上特別熱鬧。同學(xué)們在跳繩比賽前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著，大家毫不放松，在學(xué)校跳繩比賽中小選手們生龍活虎，都想獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑?比賽結(jié)束后同學(xué)們的熱情依然不減，繼續(xù)在操場上訓(xùn)練。因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內(nèi)在涵義。
然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展，隨著電視機、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調(diào)查顯示，近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學(xué)高年級已經(jīng)出現(xiàn)近視。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?
也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。我們要認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做好每次的眼操、課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。有的同學(xué)做眼操時，檢查的來了，就比劃比劃，檢查的同學(xué)走了繼續(xù)做其他事情。有的同學(xué)做課間操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍。還有的同學(xué)體育課的時候，不在操場上和老師一起活動，躲在樓道里玩耍，這樣，很不安全。不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好眼操，課間操開始。
課間十分鐘，也要充分利用起來，走出教室，到室外活動，因為室內(nèi)新鮮空氣少，長時間的學(xué)習(xí)會增加腦力活動的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。
所以，鄧?yán)蠋熀兔恳晃煌瑢W(xué)說：生命在于運動。同學(xué)們，讓我們運動起來吧!增強體魄，精力充沛，讓我們的校園因為我們運動的身影而更加生機勃勃! 謝謝大家!
在人生的道路上，我們會遭受無數(shù)的挫折、經(jīng)歷無數(shù)的坎坷，會面對失敗，會無數(shù)次地否定自己的價值。然而，這一切都無法證明我們一文不值。因為無論發(fā)生過什么，無論前行的道路有多坎坷、有多少挫折等著我們?nèi)?zhàn)勝它們，即使失敗了再多次，我們也永遠(yuǎn)不會喪失價值。只因我們的生命價值只來源于我們自己。
我們應(yīng)堅信在“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！钡暮狼橹形覀兡軐崿F(xiàn)自己的生命價值。
覺得活得沒有意義沒有意思，那是因為你看輕自己;覺得活得十分痛苦，那是因為你沒有發(fā)現(xiàn)自己的價值;只要你珍惜自己，那么別人也會珍惜你……的確是如此啊，就算別人再怎么珍惜你愛護(hù)你疼你，你卻把自己的生命看的一文不值，別人對你的好，又有什么用呢?
每個人的生命價值都和別人不一樣。
就像美國的盲聾女作家和殘障教育家---海倫·凱勒，盡管她自幼因病成為盲聾啞人，但她卻能以常人無法比擬的堅強意志，克服了巨大困難，完成了大學(xué)的學(xué)業(yè)。當(dāng)與海倫相處五十年的老師離開人世的時候，她感到十分的悲痛。她明白，如果沒有老師對她的默默付出，那份沒有人能比擬的愛，就沒有今天的她，就決心要把老師給她的愛傳遞給更多需要愛的孩子。于是，海倫跑遍美國大大小小的城市，周游世界各國，為殘障的人到處奔走，全心全力為那些不幸的人服務(wù)。1968年，89歲的海倫去世了。蘇利文老師把最珍貴的愛給了她，她又把愛散播給所有不幸的人，帶給他們光明和希望。
海倫·凱勒好像注定要為人類創(chuàng)造奇跡，或者說，上帝讓她來到人間，就是為了告訴正常人：殘疾人和我們有著一樣的尊嚴(yán)和偉大。是啊，這就是生命的價值，如同太陽一般閃耀著耀眼的光輝!
有人說：只有自己才是最了解自己的。但是有的時候最不了解自己的人卻又是自己。不要怕沒有人會在乎自己，因為自己的價值只有自己才明了;也不要總是把自己的價值建立在別人對自己的評價上，因為自己就是自己，別人是看不懂我們自己的;更不要在乎別人的眼中自己是怎么樣的，只要自己肯定自己，對自己充滿信心，哪怕再多的艱難困苦都不要畏懼它……
唯有我們珍愛自己，才能讓自己的生命價值得以體現(xiàn)，才能讓自己活得更精彩奪目。
生命，什么是生命?我常常這樣想。
我們會贊美偉大的牛頓，也會成長仙人掌的頑強?？晌覀兒卧幌胂耄何锞固鞊襁m者生存，上天給予的并不一樣，而只有平凡才能造就偉大。贊賞沼澤地中的小草吧，它們也很堅強，把仙人掌移到沼澤地它不是一樣不能生長，一樣會死亡。夸夸農(nóng)民吧，他們也很偉大，讓科學(xué)家下地種田，或許莊家無一不會死亡
一天，我漫不經(jīng)心的在小路上溜達(dá)，也不知是誰在道路旁邊的草地上扔了一塊磚蓋住了幾十個小草的生命，我走了過去，挪開磚頭頓時大吃一驚，那一顆顆小草傲然挺立，綠油油的，好像如果不把磚頭拿開，那小草就會鉆過磚的縫隙，將磚頭四分五裂。
俗話說：“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”。那磚下小草生命力是那么頑強!我覺得，人在這一方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如小草，草只要有土壤，就能生根發(fā)芽，而人呢?遇到困難就會打退堂鼓。一次，我在玩耍時無意發(fā)現(xiàn)了一株生長在磚縫中的小草它僅靠著磚縫中的一點泥沙生長，依然嫩綠，自己也是享受著陽光，也為春天貢獻(xiàn)了一份綠意。一株草，一枝花，都有著頑強的生命力，無論天氣的好壞，土壤的硬軟，它們都會把有限的生命體現(xiàn)出無限的價值。
就算被人踩踏過，但它們知道，自己曾努力生長過，這就是它們的驕傲。
這也使我明白了人生的哲理：一個人生命中最重要的就是要勇敢面對一切風(fēng)風(fēng)雨雨，無論你多么弱小，多么無力，只要有信心，有勇氣，就一定可以克服。
命運決定了，無法改變，災(zāi)難降臨了，無法逃避。但是，至少我們可以去坦然面對，甚至為它喝彩!為生命喝彩!俗話說：“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”。那磚下小草生命力是那么頑強!我覺得，人在這一方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如小草，草只要有土壤，就能生根發(fā)芽，而人呢?遇到困難就會打退堂鼓。一次，我在玩耍時無意發(fā)現(xiàn)了一株生長在磚縫中的小草它僅靠著磚縫中的一點泥沙生長，依然嫩綠，自己也是享受著陽光，也為春天貢獻(xiàn)了一份綠意。一株草，一枝花，都有著頑強的生命力，無論天氣的好壞，土壤的硬軟，它們都會把有限的生命體現(xiàn)出無限的價值。
尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：
大家早上好!
早午好!今天我講話的題目是“安全第一生命至上”。
安全是一個永恒的話題，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，更是維系個人享受生活和集體保持穩(wěn)定最重要的保障線。希望我們每一個人都積極加強安全意識，增強自我防范能力，做好各方面安全防范工作，在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍，讓我們的校園里人人講安全、事事講安全、時時講安全、處處講安全，做到警鐘長鳴!為此我向同學(xué)們提出以下幾點要求：
1、要注意交通安全。嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，要主動避讓機動車輛，不在公路上騎飛車、不扒車、不并行騎車。步行要走人行便道，不在路上追跑打鬧。
2、注意飲食安全。同學(xué)們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品;盡量要在學(xué)校食堂就餐，不在校門口和街頭流動攤點購買食品，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。
3、要注意教室的安全。教室是學(xué)習(xí)的場所，里面桌椅很多，所以不要在教室里打鬧游戲，防止碰傷，更不要將球類等體育用品帶進(jìn)教室。
4、注意水電安全。宿舍、教室內(nèi)不準(zhǔn)玩火、不準(zhǔn)用插座充電，不準(zhǔn)用手觸摸電器，不準(zhǔn)故意損壞教室、宿舍、走廊等處的電器開關(guān)及路燈;不準(zhǔn)隨便拉電闡，平時發(fā)現(xiàn)電器損壞要及時報修。
5、做好防盜工作。個人貴重物品要保管好;教室、辦公室門窗要及時關(guān)鎖;住宿生在睡覺和離開宿舍時均要關(guān)好門窗。
6、要注意活動安全。課間不準(zhǔn)追逐打鬧奔跑，在體育課、活動課上要聽從老師的安排，在規(guī)定的場地內(nèi)進(jìn)行活動，節(jié)假日不準(zhǔn)逗留學(xué)校;上下樓梯要有序，不準(zhǔn)擁擠、推搡，集體活動一定要整隊進(jìn)出場。
7、交友要慎，不準(zhǔn)將社會閑雜人員和以前的同學(xué)帶入校園內(nèi)，注意網(wǎng)絡(luò)安全，提倡健康上網(wǎng)。
8、注意個人衛(wèi)生，飯前、活動后要洗手，教室勤開窗通風(fēng)，預(yù)防各種疾病的發(fā)生和傳播。
9、正確對待學(xué)習(xí)中的壓力和挫折，養(yǎng)成一種健康的、積極向上的心理品質(zhì)。
老師們，同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而擁有這一切的前提是安全，安全工作容不得半點馬虎和懈怠。人的生命只有一次，讓我們一起來關(guān)愛生命、珍惜生命，有一部電視劇的名字叫“活著真好”，今天我要祝愿大家健康生活、快樂學(xué)習(xí)，做一個體格健康、心智健全的東外人。我的講話完了，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
在烈日驕陽之下，一個衣衫破爛的人赤腳行走在被炙烤得發(fā)燙的街道上。他歪歪倒倒地前行著，看起來十分虛弱，好像生命正被一點點抽離他的身體，最終無力支撐，倒在街邊。他大口喘著氣，汗珠無力地淌著。
這時，一枚刺眼的銅錢掉落在他的面前，他向丟銅錢的人說：“先生，我不是乞丐。”“可你很需要這枚銅錢，不是嗎?它能維持你的生命?！眮G銅錢的人說?！安唬瑏G棄了尊嚴(yán)的生命，對我來說毫無意義，我寧愿這樣死去?！笔┥嵴邿o奈地?fù)u搖頭。虛弱的人依舊坐在地上，等待著生命的結(jié)束，他不理解任何人施舍的物品，最終他的生命消逝了?？赡遣皇赤祦碇车钠焚|(zhì)卻影響著人們。
安貝卡曾說過：即使你窮得只剩一件衣服，也要將它洗得干干凈凈，讓自我穿起來有一種尊嚴(yán)。
失去尊嚴(yán)的生命，是茍活的，讓人鄙視的。生命要有意義，需要尊嚴(yán)的支撐。
在一臺充滿愛的呼喚的晚會上，炫目的燈光照在一張樸實的臉上，他就是徐本禹，他手里拿著愛心造型的獎杯，講述著他“感動中國”的生命歷程。他出生在一個窮困的家庭，靠著社會各界人士的資助，走出農(nóng)村，考上大學(xué)。
但就在他考上研究生后，應(yīng)對完美的前程，他卻選擇回到貧困的農(nóng)村，做一名教師，回報給予他無限關(guān)愛的社會。在艱苦的環(huán)境下，他想過退縮，在貧困的條件下，他也哭過，但孩子們渴求知識的眼神支持著他的選擇，他的生命也因他的選擇而綻放著愛的光彩。
生命的意義并不在于要做出多么偉大的事情，有時候只要在你得到別人的愛時，懂得也為別人付出你的愛，就會使你的生命充實而有意義。
在美國一家醫(yī)院的一間病房里，傳來許多人的哭泣聲。躺在病床上的是年僅13歲的小詩人斯特帕尼克，他的生命是如此的脆弱，可就在這脆弱的生命中，他珍惜著自我的每一分每一秒，把自我感受到的完美經(jīng)過他的詩傳達(dá)給全世界，讓人們分享他的歡樂。他在死前也不忘說：“我要把心靈的歌聲唱給全世界。”
生命的意義不在于它的長久。能在這有限的生命中，享受歡樂的人生，并給大家也帶去歡樂，這樣的生命是崇高的，不論是對自我或大家都有著重要意義。
生命的意義要在生活中去領(lǐng)會，每一個生命的降臨，都有其意義，若想要這意義更加深遠(yuǎn)，不僅僅要愛自我，更要愛別人，愛世界，把歡樂和期望帶給世界。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是__班的陳。今天我演講的題目是，《珍愛生命，嚴(yán)防溺水》
同學(xué)們，當(dāng)你降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財富.同時也給家庭帶來了無比歡樂.從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長大，成材成器.你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家.所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值.所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題.人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好.只有同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機.但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果將不堪設(shè)想。
什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀于一旦。陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。
一幕幕慘劇目不忍睹.只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的'教訓(xùn).悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關(guān)愛，只能成為一個美麗的詞藻.由于安全意識的淡薄而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎為此我們在這里一起學(xué)習(xí)一下防溺水的注意事項：同學(xué)們，注意聽，防止災(zāi)害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松......
同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次.我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到!謝謝!
生命是人生中最寶貴的東西，人的一生轉(zhuǎn)瞬即逝，是平凡地度過一生，還是精彩地活著，努力體現(xiàn)出生命的價值。內(nèi)容充實的生命就是長久的生命，我們要以行為而不是時間來衡量生命。
生命的價值，在于精彩的活著。
無臂鋼琴王子劉偉12歲時玩捉迷藏，摔倒在了10萬伏特的高壓線上，失去雙臂。此后，他努力學(xué)習(xí)，學(xué)會了用腳自理日常生活，并進(jìn)入北京市殘疾人游泳隊。在兩年后的全國殘疾人游泳錦標(biāo)賽上獲得了兩金一銀的好成績。高三時，成績優(yōu)異的他放棄高考，改學(xué)音樂，成為世界上第一個用腳彈琴的人。他在參加“達(dá)人秀”節(jié)目后，一夜成名，很多人對他的經(jīng)歷感到震撼。他那句：“我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著?！惫奈枇嗽S多人。伯克說過：“生命在閃耀中現(xiàn)出絢爛，在平凡現(xiàn)出真實。”而生命的價值，就正是在于要精彩地活著。
生命的價值，在于無私地奉獻(xiàn)。
山東人叢飛是一名教師，他執(zhí)教多年，總會擠出時間到愛心企業(yè)工作。他將自己幾十年來積攢的300萬元統(tǒng)統(tǒng)捐給了貧困兒童，自己卻過著清貧的生活。在平常地艱苦工作中他不幸患了一種疾病，但他仍想為山區(qū)的貧困兒童做貢獻(xiàn)，他將別人捐給他治病的救命錢毫不猶豫地捐給了山區(qū)的貧困兒童。他為了貧困兒童，無私地奉獻(xiàn)了自己的一生。共產(chǎn)主義工作者雷鋒同志說過：“人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)無限的。我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)中去?！彼?，生命的價值，在于無私地奉獻(xiàn)。
生命的價值，在于熱愛生命。
楊光是一位來自中國哈爾濱的男孩。他剛出生8個月就因病而雙目失明，但他的音樂天賦在很小的時候就表露出來。他三次進(jìn)京闖蕩，在這期間他失去了爺爺、爸爸和奶奶，只能與母親相依為命，但他并不沮喪。在星光大道的舞臺上，用音樂唱出對生活的熱愛。法國作家羅曼·羅蘭說過：“世界上只有一種英雄主義，那就是認(rèn)清生活的真相后，依然熱愛生活?！鄙膬r值，在于熱愛生活。
生命，那是自然給人類去雕琢的寶石。而生命價值，就正是在于努力讓這顆寶石綻放出最耀眼的光芒。
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命對于我們每個人而言即是寶貴的`，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。
近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能達(dá)到滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運動也不盡相同?？傊茖W(xué)的合理的而又符合自身條件的運動才能達(dá)到最佳效果。
例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續(xù)時間長，不需要較高技巧的運動項目。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵锉M數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動，但不當(dāng)使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也?！敝T如此類的論述都強調(diào)重視運動鍛煉。
當(dāng)然，運動應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。強調(diào)適度，并要求持之以恒?？茖W(xué)合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
面對“生命在于運動”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢?
生命需要堅強，如唐山大地震，汶川大地震，泥石流……那么多的人渴望生命，那么多人堅強，有些人卻因為一些不值一提的事情而自殺，因為失戀，因為成績不好，因為自閉，甚至因為賭氣，但這些小事都可以成為自殺的理由嗎?那對于他們而言，生命的價值就只是這樣么?那那些在病床上掙扎著，天天都在生死的界限上徘徊著的人，那些在地震中堅強著天天等待救援的人又算什么?看過一個紀(jì)錄片，在汶川地震中一個女孩失去整個下肢，只剩下半個屁股。她依舊快樂的畫鋼筆畫，寫小說，用樂觀的態(tài)度去對待每個人，她是真正的生命的強者。生命需要堅強!
生命唯有忍耐，才能創(chuàng)造輝煌。
相信大家一定都見過蝴蝶吧，當(dāng)美麗的蝴蝶在花叢中翩翩起舞時，你可曾想到，蝴蝶的生命來之不易。上天是公平的，他給了蝴蝶翅膀，讓它們能在天空中自由的飛翔;可上天又是殘酷的，他讓蝴蝶在擁有翅膀的同時，也讓它們歷盡了磨難。蝴蝶是由蛹化來的，當(dāng)它們在蛹中掙扎時，它們把血液擠進(jìn)翅膀。誰都幫不了它，只有它自己努力。不經(jīng)過掙扎的蝴蝶是飛不起來的。蝴蝶的美是一種悲壯的美。
還有那一對著名的舞蹈搭檔，他們一個少了一個手臂，一個少了一只腿，卻能頑強地跳出屬于他們的舞。對于他們，生命的價值是舞蹈。
還有一個著名的舞蹈演員，事業(yè)非常成功，正準(zhǔn)備去參加一個國際的比賽?？删驮谇皫滋欤淮_診為骨癌。她面臨著兩條路：要么截肢，要么死亡。身為一名舞蹈演員，失去了雙腿就像失去了生命。她進(jìn)退兩難。她不愿，可這又有什么辦法呢?最終，她選擇了輝煌，選擇了那一瞬間的美麗。當(dāng)她站在舞臺上時，她步伐輕盈，絲毫看不出她是個有重病在身的人。當(dāng)她走下舞臺時，她再也沒有起來。這是一個真實的故事。一生的努力，化身為舞臺上的演出。 她將生命的價值定義為燦爛、輝煌。
同學(xué)們，對于那些遭遇不幸的人，那些劫后余生的人，患了絕癥的人，他們選擇了堅強地與死神戰(zhàn)斗，對他們而言，生命的價值是活下去!對于那個快要失去生命的舞蹈演員，她選擇了用生命去定義輝煌。在我看來，他們都演繹出了生命的價值。
在人生的道路上，我們遭受過挫折，經(jīng)歷過坎坷，面對過失敗，然而，這一切都無法證明我們一文不值。因為無論發(fā)生過什么，我們永遠(yuǎn)不會喪失價值，我們的生命價值只來源于我們自己。
蘭雖處幽谷卻獨自芬芳，寧靜致遠(yuǎn);梅雖生寒冬卻孤芳自賞，傲骨不折;金雖埋泥沙卻依舊明亮，光彩不減。人的生命就像一紙紙幣，不會因為你在何時何地使用而被貶值。人的生命價值來源于你自己的創(chuàng)造。
生命的價值來源于自己的追求與自信。一個人想有所成就，實現(xiàn)自己的價值，首先就應(yīng)該肯定自我，有所追求。因為成功只親賴(應(yīng)為“青睞”)于有追求與自信的人。韓信年少之時，曾受市井之人的胯下之辱。然而，這一恥辱沒有打垮韓信，沒有使他自怨自艾，否定自我，而是讓他加倍努力，擁有“輔佐君王收取河山”的追求。正是他的自我肯定，才讓他在楚漢之爭大展身手，輔佐劉邦成為天下之主，成為后世所贊頌的“良將”。
生命的價值來源于你的不懈努力。一個人想實現(xiàn)自己的價值，獲得成功。除了追求與自信，還需要一番不懈努力。王羲之為練成一手好書法，尋覓天下名師，更在自己的家里苦練。他練字時寫禿了的毛筆竟堆有一座小山高，成了著名的“筆家”(應(yīng)為“?！?;他家門口用于洗毛筆的小池竟被染墨了，成了有名的“墨池”。他的一番不懈的努力，成就了自己的“書圣”之名。實現(xiàn)了自己的生命價值，為自己的一生點綴了最完美的一筆。
生命的價值，更重要的是源于你的奉獻(xiàn)。我們生存于世，真正的價值不僅是你獲得了多少，而是你奉獻(xiàn)了多少。雷鋒奉獻(xiàn)了他的一生，幫助別人，他的生命價值是無價的;白芳禮老人，奉獻(xiàn)了他退休后的十多年生活，將自己踩三輪車得的三十五萬巨款資助了三百多名貧困學(xué)生，他的生命價值是無價的。而前香港(應(yīng)為香港前任)行政長官董建華，奉獻(xiàn)了自己，為香港謀求穩(wěn)定與發(fā)展。他的生命價值流光溢彩。
一個人的生命價值，不是來源于別人或社會，而是來源于自己。只要有自信與追求，努力拼搏，奉獻(xiàn)給社會，為社會的發(fā)展出一份力，他的生命才會是無價的。因為生命的價值來源于你自己。
每個人對生命都有不同的理解。愛因斯坦曾經(jīng)說過：“對于我來說，生命的意義在于設(shè)身處地替他人著想，憂他人之憂，樂他人之樂?！彼J(rèn)為生命的意義在于幫助他人,而我對生命的意義有兩種看法。
生命的意義就是堅持：
余秋雨曾經(jīng)說過一段話：“爬，不為那山頂，只為這已劃干的曲線。爬，站在永久的頂端，自我的頂端，未曾后退的頂端。爬，只管爬?！?/p>
每當(dāng)我在學(xué)習(xí)生活中遭遇挫折時，決不會灰心喪氣。想想20年心懷幽怨完成《史記》的司馬遷，想想不惜生命堅守幾十年保衛(wèi)長江大堤的抗洪戰(zhàn)土，我就會發(fā)覺自己的挫折是多么微不足道。
一朵在懸崖邊上的百合花剛剛誕生的時候長得和街邊雜草一模一樣，但是她內(nèi)心深處知道自己并不是一株草，而是一株百合，一株有美麗花朵的百合。她深知在這種環(huán)境下，成為一朵開放的百合有多么不容易;她也知道，盡自己的一生所開放的美麗，也許永遠(yuǎn)都不會有人欣賞。但她知道，只有積極地綻放，才有可能實現(xiàn)自身的價值。所以她堅持著，堅持著……最后她終于成為一朵具有美麗萬分、魅力萬分的百合!
生命的意義在于勇氣：
2008年5月12日的四川大地震里的故事，讓我們落淚，也讓我們學(xué)會堅強。這些故事激勵著我們，只要我們咬牙挺住，只要我們不放棄、不拋棄，希望，就在前方。這場地震，奪走了上萬人的生命，但是，也有許多人奇跡般地活了下來。他們對生命充滿了渴望，用智慧、勇氣和堅強不息描繪了一個個動人的生命的傳奇故事;用團(tuán)結(jié)、努力創(chuàng)造了一個個驚人的生命的奇跡。
有一位母親，救援隊員發(fā)現(xiàn)她的時候，她已經(jīng)離開人世了。透過一堆廢墟的間隙，可以看到她雙膝跪地，整個身體向前匍匐著，雙手支撐著身體……隊長費力地把手伸進(jìn)她的身下摸索，高聲喊：“還有個孩子，還活著!”一番努力后，人們終于把孩子救了出來。他躺在一條小被子里，只有三四個月大，因為有母親身體的庇護(hù)，孩子毫發(fā)未傷。隨行的醫(yī)生過來給孩子作檢查，發(fā)現(xiàn)被子里有一部手機，醫(yī)生和武警官兵下意識地看了一下手機熒幕，發(fā)現(xiàn)熒幕上是一條已寫好的短信：“親愛的寶貝，如果你還活著，一定要記住，我愛你。”看慣了生離死別的他們，在這時也落淚了。這個短信被傳遞著，每個看到短信的人，都落淚了。
在這位媽媽身上，我看到了生命的真正意義：生命是充滿勇氣的，可以抵擋死神的魔爪!
大家好，今天我為大家演講的題目是：生命的價值。
一株無名的小花，不因牡丹的絢麗而自卑，因為責(zé)任而默默地為春天增添一抹色彩;一棵山楂樹，不因蘋果的碩大而自枯，因為責(zé)任而默默地為金秋捧出幾簇紅果;一脈小溪不因江河的綿長而干涸，因為責(zé)任而默默地滋潤一方土地。物皆如此，何況人呢?
魯迅說：“真正的猛士敢于直面慘淡的人生?！币驗樨?zé)任我們必須在逆境中掙扎，只有掙扎才會使山窮水盡變得柳暗花明，會使悲劇性的生命變得偉大。截癱的史鐵生因為對生命的責(zé)任而坐在輪椅上講述遙遠(yuǎn)的清平灣的故事;殘臂抱筆的朱彥夫因為對生命的責(zé)任而寫出了30萬字的極限人生;“面對癱瘓我不哭”的桑蘭用迷人的笑容征服了世界;因為對生命沉甸甸地責(zé)任才有瞎子阿炳那如泣如訴的《二泉映月》，才有陸幼青的死亡日記。
責(zé)任不是甜美的字眼，它僅有巖石般的冷峻，一個人真正了解到責(zé)任時，責(zé)任如同一份人生禮物已不知不覺地落到你背上。他是一個讓你時時不得不付出，呵護(hù)的。而它時常給予你的往往是靈魂和__上感到的痛苦。
其實每個人的人生都不是一帆風(fēng)順的，抱怨沒有用，逃避不可能，想飛也只是夢想。人生是現(xiàn)實的，現(xiàn)實的人生需要用現(xiàn)實的方法來處理。
人生的路途，多少年來就是這樣踐踏出來，人人都循著這路途走，你說它是薔薇路也好，你說它是荊棘路也好，反正你得乖乖地走完。如果真以為詩是有翅膀的，能帶詩人到天堂，海闊天空地俯瞰這人世間而且能長久地馮虛御風(fēng)、逍遙于天庭之上，其結(jié)果一定是飛得越高，跌得越重，血淋淋地跌在人生現(xiàn)實的荊棘之上。 國家興亡，匹夫有責(zé)。一個人的責(zé)任感在于他對自己、他人、國家和社會所負(fù)責(zé)任的認(rèn)識，情感和信念，以及與之相適應(yīng)的遵守規(guī)范，履行義務(wù)的態(tài)度?！案F則獨善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”的人生理念，為歷代有識之士所追求。
生命的責(zé)任會使你懂得珍惜，珍惜每一個日子，每一陣風(fēng)雨，每一泓秋水，甚至每一次飄零……理想和現(xiàn)實之間有沖突也有和諧，請用你的智慧，選擇最佳契機，去尋找最合適的土壤，生根發(fā)芽，茁壯成長，走過這段肩負(fù)責(zé)任神圣的人生之路!我相信我們的未來不是夢只要我們一起共同努力!
4月25日，一場突如其來的地震侵襲了尼泊爾，此次的地震迄今已造成包括76名外國人在內(nèi)的6659人死亡，14062人受傷，另有204名外國人失蹤。其中受災(zāi)最嚴(yán)重的辛杜帕爾喬克縣的死亡人數(shù)已超過2000人，另有數(shù)千人受傷。
這次的天災(zāi)不禁讓我們聯(lián)想到2008年的汶川大地震，那次地震至今還是每一個中國人痛苦回憶。
聽到這里，有人會覺得地震離我們還很遠(yuǎn)，即使是中國的四川也離我們遠(yuǎn)安有一千多公里，就因為這些，難道我們就應(yīng)該放松對地震的警惕嗎?
2008年的汶川地震中，有一所中學(xué)創(chuàng)造了生命的奇跡。四川安縣桑棗中學(xué)，全校師生共有2200多名學(xué)生，上百名老師，而在地震中，他們從不同的教學(xué)樓和不同的教室中，全部沖到操場，以班級為組織站好，用時只有1分36秒，而且無一人受傷或死亡。這個奇跡正是他們每一次的地震演練造就的。
再看看我們，每次的地震安全演練，都有一些同學(xué)在下樓的同時勾肩搭背，談笑風(fēng)生，根本沒有意識到問題的嚴(yán)重性，殊不知安全演練的重要性。
其實危險就在我們生邊，并不只是地震，還有火災(zāi)，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生之時，一條生命通道就會變得尤為重要。這些危險真的發(fā)生之時，如果沒有有序的撤離，極有可能會發(fā)生安全事故。如，2014年9月26日，昆明市盤龍區(qū)明通小學(xué)午休場所發(fā)生學(xué)生踩踏事故，造成6人窒息死亡、30多人不同程度受傷。
對我們來說，生命是最大的財富，并且我們正直青春年少之時，怎能拿我們的生命開玩笑。這一次次的安全演練，對我們而言，是一次次的保險，而且不用花錢，為什么不為我們的生命買下這一次次的保險。
一些同學(xué)認(rèn)為我說的都是一些小概率的事情，認(rèn)為這樣小概率的事情怎就一定會發(fā)生在我的身上，所以我為什么將大部分精力花在這謝上面，每次應(yīng)付一下就得了，但我要告訴你，你有一時的好運氣，但不會有意世的好運氣，你要保證的不是你每次都與危險擦肩而過，而是真正的遠(yuǎn)離危險。
同學(xué)們，請對自己的生命負(fù)責(zé)，不要拿演練做兒戲，請認(rèn)真對待。