親愛的老師、同學(xué)們：
每一個(gè)人都有自己與眾不同的成長過程，或許有的人是在體驗(yàn)中成長起來的，有的人是在合作中成長起來的，有的人是在溝通中成長起來的，有的人是在鼓勵中成長起來的，而我是在挫折中成長起來的。
每一個(gè)人的生活中，都會有或多或少的挫折，我今年雖然才13歲，但已經(jīng)遇到了“N”次挫折。
在我上幼兒園時(shí)，班里所有的女同學(xué)都會用彩繩子打成漂亮的蝴蝶結(jié)，而我被老師手把手教了許多遍，就是打不好，最終老師也束手無策了。
過了一年我已是一名一年級的小學(xué)生了，在一個(gè)雪天，學(xué)校讓我們自己堆雪人，別的同學(xué)都是堆得又快又好，只有我不僅速度慢而且堆得什么都不是，就好像一堆雪不規(guī)則的堆在一起，形成上小下大的`一堆，所有的老師看看我的雪人再看看我都搖了搖頭。
不知不覺中，我已經(jīng)上了小學(xué)三年級，我已經(jīng)學(xué)會了堆雪人，可是其他同學(xué)們都早已學(xué)會了更多的東西，如跳皮筋，踢毽子，投沙包，抓石子……可我還是一件都不會玩，別人在操場上盡情的玩耍，而我坐在角落里羨慕的望著他們。
一轉(zhuǎn)眼我上了小學(xué)五年級，體育要進(jìn)行達(dá)標(biāo)測試，有50米沖刺，1000米長跑，立定跳遠(yuǎn)，4X10接力跑，投鉛球……八項(xiàng)測試，和我同學(xué)的學(xué)生幾乎每個(gè)人都能達(dá)標(biāo)，甚至有的人每一項(xiàng)都能達(dá)到出色而我除了4X10接力跑勉強(qiáng)達(dá)標(biāo)外，其余幾項(xiàng)全不達(dá)標(biāo)，以至于體育老師一看見我就發(fā)愁。
時(shí)間過的可真快啊!我已是一名初一的學(xué)生了，我的挫折依然沒有停止，我的成績是一而再再而三的往下跌，我由全班的前幾名跌至二十幾名……
我的挫折之路一定不會停止，我的失敗仍會繼續(xù)，但我相信只要我不怕挫折，勇敢的面對、克服挫折，成功一定會屬于我的。
人生的道路是漫長的，在這漫長的路上，不可能都是鮮花擁簇著，偶爾出現(xiàn)的荊棘也是一道絢麗的風(fēng)景線。挫折，對于我們的生活來說，也只是一段小插曲。挫折，只是一股寒流，一朵浪花，一塊絆腳石；寒流過后，天空依然任我們飛翔；海浪平后，我們依然揚(yáng)帆起航；跨過絆腳石，高山依然任我們攀登。面對挫折，我們應(yīng)該是以微笑克服，而不是停留在旋渦里打轉(zhuǎn)。
“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的`浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有?！伴L安市上酒家眠”，笑對痛苦，面對挫折，他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！
遭遇挫折，不應(yīng)放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續(xù)前進(jìn)吧！相信總有一天你會看見藍(lán)藍(lán)的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑……
1941年12月的一個(gè)深夜，一場大火蔓延了愛迪生的實(shí)驗(yàn)室，這位偉大的發(fā)明家全部的研究心血竟都在這場大火中埋葬，要知道，這可是他大半輩子報(bào)積累的汗水與心血??！然而，本應(yīng)痛不欲生的他，卻出人意料地格外平靜，第二天早晨竟在這里散步。留給人們的只有一句話：“災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值，感謝上帝！燒掉了我們所有的錯誤，現(xiàn)在可以重新開始了?！?/p>
這位偉大的發(fā)明家——愛迪生的成就著實(shí)讓人佩服，然而在這里更令人欽佩的是他面對挫折時(shí)的那一份坦然，那一份勇氣。人生在世，難免要遭逢重重困難、坎坷甚至沉重的打擊。面對這些，你可以傷心，你可以悔恨，但最重要的是你不能喪失面對它的勇氣！一定要學(xué)會笑對挫折！
直面挫折，坦然而勇敢。這是對毅力的磨煉，是對心靈的考驗(yàn)。只要我們以微笑面對挫折，便沒有征服不了的高峰，只要我們以微笑面對挫折，便沒有逾越不了的障礙。
我的同桌小麗，她家條件不太好，人長的也不漂亮。可她就因?yàn)檫@點(diǎn)，發(fā)奮讀書，每次考試中她都名列前茅，這使同學(xué)們對她刮目相看，曾經(jīng)看不起她的人也對她很尊重。對她而言，困難有什么可怕的呢?
我的鄰居小強(qiáng)，他告訴我，今天他什么都不順。早上去買牛奶，可錢不見了;中午回家吃飯，被高年級同學(xué)撞了一下摔到，最重要的是，老師讓他去拿粉筆，粉筆散了一地，被老師批了一頓，啊今天如此，明天會怎樣的呢?
大家都知道偉大的科學(xué)家霍金吧，說起他的人生，那也就太慘了。他的大半輩子，幾乎都是在輪椅上度過的.。有人曾問過他“你除了生命，還擁有什么?”他說“我還有愛我的親人，我愛的朋友，能動的雙手，和堅(jiān)強(qiáng)的意志?！边@回答令人震驚!
我們中國第一塊世界短跑金牌出自誰手?對，就是他劉翔。人們都只能看到他獲得金牌后無盡的贊揚(yáng)與鮮花，你可知道，在他的背后，有多少的心血與汗水。劉翔在智利的比賽中，被外國人瞧不起，他很氣憤，決心為中國人爭口氣。在以后的比賽和訓(xùn)練中，劉翔也有許多次腳骨折，那么多的挫折，他都挺過來了，他還是刻苦的訓(xùn)練。有一次，他在回答記者的問題時(shí)說，“我不知明天會怎樣，但我還是要把握好今天?！憋w翔吧，劉翔!
人生路漫長而曲折，荊棘叢生，可是，困難有什么好怕的呢?就算跌倒，也要豪邁的笑。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。風(fēng)雨過后的彩虹，才會更加美麗!
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)。”如果把巖石看成竹子成長的障礙，那么也可以說就是這個(gè)挫折成就了竹子堅(jiān)定頑強(qiáng)的精神，成就了竹子沖破巖石，戰(zhàn)勝挫折的美麗。
人生中，挫折無處不在，有的人面對挫折選擇了退縮，那只能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收獲。的確，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因?yàn)榭婆e落榜，怎會有張繼“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠”的千古絕唱?如果不是因?yàn)楣賵鍪Ю穗[山林，怎會出現(xiàn)陶淵明“衣沾不足惜，但使原無違”淳樸自然的田園詩?如果不是因?yàn)槟菓巡挪挥龅墓陋?dú)，怎會有柳宗元“孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪”的脫俗悠遠(yuǎn)之舉?如果不是因?yàn)槎啻螀⒓涌婆e而不順利，又怎會使吳承恩對封建科舉制理解加深，又怎會出現(xiàn)這部光怪陸離的著名神話小說呢!挫折沒有毀滅他們，反而使他們在中國文學(xué)史上熠熠生輝，名垂千古。他們的`永恒，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉淪的選擇和努力。
冰心說過：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血雨?！比绻庥龃煺郏阅芤詩^斗的英姿與之對抗，那么這樣的人生是輝煌的。因?yàn)槿松挥凶叱鰜淼拿利悾瑳]有等出來的輝煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。
大樹不會因?yàn)橐黄淙~而枯萎;同樣，春天不會因?yàn)橐欢浠ǖ牡蛑x而荒蕪;那么，人生也不會因?yàn)橐淮未煺鄱膹U。因?yàn)槿松且欢涑ｉ_而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒有泥土栽培的花便失去了養(yǎng)分，便會枯萎，同樣人生沒有經(jīng)歷過挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折時(shí)積蓄力量，敢于奮斗，生命之花才會常開不敗。
黑夜擁抱了繁星，繁星點(diǎn)亮了夜空，化作春泥的香花，又綻出絢麗與芳香。生命的輪回，花開花又謝，奉獻(xiàn)與收獲——心靈的曼妙與光彩，永恒的美麗在一次次挫折后綿延，長遠(yuǎn)……
我的演講完畢。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸能站在這里演講，我演講的題目是《面對挫折》。
慢慢人生路，多少風(fēng)雨兼程、多少艱難困苦，但一切都將是瞬息，一切都將成為回憶。
挫折，一塊橫在一塊橫在通向光明之城道路上的巨石，暗黃陰影下，人們彷徨、人們惆悵、人們奮進(jìn)、人們堅(jiān)強(qiáng)。于是乎，無數(shù)的身軀被掩埋在了挫折的腳下，也有無數(shù)的身軀，觸及到了太陽，到達(dá)了他們所向往的.地方。前人有云：“草木不經(jīng)霜雪，則生意不固；吾人不經(jīng)憂慮，則德惠不成?！?/p>
誠然，挫折時(shí)成功的阻礙，但影響成功的原因，內(nèi)因才是根本。若果能夠正確看待挫折并憑著堅(jiān)韌不懈的恒心和無往不勝的勇氣，挫折是可以戰(zhàn)勝的。并且，經(jīng)過挫折的磨練，意志和精神都會比從前更加堅(jiān)強(qiáng)。如果吧失敗反僅歸結(jié)為挫折，而不反省自己，那成功就無從談起了。梁啟超說果：“患難困苦，時(shí)磨練人格最高學(xué)府?！闭驹诖煺鄣募绨蛏?，或許我們能忘得更遠(yuǎn)，飛得更高！
在眾人的嘆息聲中，月考的腳步已遠(yuǎn)逝。多少有些遺憾，多少有些惆悵。但悲傷的臉、傷心的淚，卻換取不來美好的明天，又是一次挫折、又是一次挑戰(zhàn)，墮落和堅(jiān)持懸在一念之間。頑強(qiáng)的百高學(xué)子不會輕易倒下，奮進(jìn)的百高學(xué)子不會停泄不前，勇士都是在一次次的刀光和血泊中強(qiáng)大起來的！對于月考，所有質(zhì)疑的目光，所有有嘲諷的言語，都讓它們化作我們前進(jìn)的動力，讓我們有骨氣、有傲氣去擊破挫折，書寫今后輝煌的篇章！
最后，請?jiān)试S我借鑒偉大革命先驅(qū)——孫中山先生的話同大家共勉：吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲！
謝謝大家！
校長、三位評委老師、各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！今天讓我來和大家談?wù)勥@個(gè)課題——《我們要勇于面對挫折》。
我們在生活中都會遭遇挫折，不可能一帆風(fēng)順，事事順心。而學(xué)生們的挫折大都是一樣的，那就是把奮斗目標(biāo)定得過高，但能力與期望卻存在差距。我們受挫時(shí)，會覺得失望、頹喪，甚至學(xué)習(xí)和生活都會受到影響。那么，我們要如何面對挫折呢？大家不妨試試以下幾點(diǎn)。
當(dāng)我們受挫時(shí)，應(yīng)該要靜下心來，然后把失敗的'原因找出來，這樣會有助于尋求解決問題的方法。受挫時(shí)，我們也應(yīng)該要再接再厲，勇往直前，朝向設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)。因?yàn)椤笆∧顺晒χ浮卑。?/p>
此外，我們也可以通過愛好來轉(zhuǎn)移情緒，如：音樂、美術(shù)、集郵、園藝等愛好，以讓情緒得以調(diào)適。除了情緒轉(zhuǎn)移，我們也應(yīng)該要學(xué)會宣泄。我們可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友傾訴。這樣做會讓我們消除精神壓力。
如果以上的解決方法都不能幫助到大家，大家也不妨像學(xué)校里的輔導(dǎo)老師或者是心理醫(yī)生求助。他們或許可以幫你解決問題。
朋友們，讓我們以積極的態(tài)度來面對挫折吧！謝謝！
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!今天給大家演講的題目是《微笑面對挫折，勇于面對人生》。古人云：大海上沒有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒有挫折成不了強(qiáng)者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細(xì)想想挫折其實(shí)并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達(dá)成功的那一端。古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時(shí)勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的'才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時(shí)開始耳聾，晚年全聾，這對于一個(gè)音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，后來仍創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。霍金，是本世紀(jì)享有國際盛譽(yù)的偉人之一。
同學(xué)們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸的確，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在升旗臺上的我來說，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，我曾經(jīng)猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機(jī)會。但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
同學(xué)們，挫折其實(shí)并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，微笑迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅(jiān)強(qiáng)、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的老師、同學(xué)們：
人生中的挫折各種各樣，但它能助我們一臂之力，幫我們成長。
在小學(xué)時(shí)騎自行車，還是不算困難，但學(xué)習(xí)的過程中有挫折：學(xué)車時(shí)容易摔倒。剛學(xué)會騎車的我，在一片寬闊的場地上騎。我完全沉浸在歡樂的海洋里，以至于沒有發(fā)現(xiàn)使我摔倒的東西——一顆大小適中的石子。它靜靜地伏在那兒，好像在等待著我的到來。果然，我的車前輪碰到了它，讓我重重地摔在了地上。我的眼淚馬上就要從眼眶中溢出，但我……克制住了它!我一向信奉“男兒有淚不輕彈”，正是這句話讓我重新站了起來，重新騎了上去。雖然有好幾次跌倒，但也就有幾次站起來!正是這些挫折——摔倒，讓我從脆弱變成了堅(jiān)強(qiáng)。
自行車使我摔倒是挫折，那么山，不也是挫折嗎?
爬山是考驗(yàn)人們毅力和體力的運(yùn)動，對我來說也是挫折。我曾在山上受傷過，但也在山上留下了我的足跡。我，在爬山時(shí)受了傷，十分疼痛，是什么讓我受傷的呢?是挫折——一種葉子邊緣有鋸齒的樹!正是它的葉子讓我割傷了。我卻沒有止步不前，因?yàn)橐粋€(gè)字——忍!雖然是痛，但仍不能阻止我向前的腳步!我堅(jiān)持著爬了上去，在山上留下了我的.足跡。挫折培養(yǎng)了我的毅力!
摔倒是挫折，割傷是挫折，一切的一切都是挫折!挫折是山，成為我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的攔路虎;挫折是海，成為我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的絆腳石。但挫折同時(shí)又是黃金、白銀，因?yàn)樗屛矣辛撕芎玫臇|西——堅(jiān)強(qiáng)、毅力、勇氣……
我，在挫折中長大了……
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天，我的演講題目是：失敗，不怕!
同學(xué)們，你們嘗過失敗的滋味嗎?你很努力，很用心地學(xué)習(xí)可是考試成績不理想;你每天幸勤苦練，參加比賽卻榜上無名;你興致勃勃地下廚卻燒了一手的焦菜……這些都叫失敗。
失敗了，我們是多么地沮喪、傷心、痛苦啊!就像一個(gè)泄了氣的氣球，我們失去所有的力量。然而，要是我們能痛定思痛，在思想上做一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，把失敗當(dāng)作“一個(gè)不太滿意的結(jié)果”，或者是“一種考驗(yàn)”、“一種成長過程”，這樣，心里不就舒服多了嗎?更何況人的一生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，難免要經(jīng)歷一些風(fēng)霜雨露，荊棘載途，又或者承受一些挫折與失敗，只不過有的人栽跟頭栽得多一些，有的`人栽得少一點(diǎn)而已。
各位，你們都見過毛毛蟲吧?毛毛蟲艱難地脫掉身上一圈又一圈的皮后，就長大了一圈，而蛹也必須經(jīng)過奮力掙扎后才能蛻變成美麗的花蝴蝶。正所謂“不經(jīng)一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香”，人當(dāng)然也要“吃得苦中苦，方能為人上人?！币怯龅叫⌒〉拇煺郾阈幕乙饫?，自暴自棄，我們又怎么會成功呢?
相信在座的每一位都知道“失敗是成功之母”吧!沒有一個(gè)成功的人不曾經(jīng)歷過失敗，而且許多偉人更是從無數(shù)次的挫敗中誕生的。音樂家貝多__就是一個(gè)典型的例子。他的大部分名曲都是在他聾了之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因?yàn)樗芙^向命運(yùn)屈服!雖然他聽不見任何聲音，可是樂曲卻依然在心中回旋。他是用心靈來寫曲阿!
也許，你們會認(rèn)為這是一件困難的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失敗更不是命運(yùn)。法國名將拿破侖也這么說過，在它的詞典里頭是找不到“不可能”這個(gè)詞兒，因?yàn)樗麍?jiān)信：事在人為!所以，當(dāng)我們失敗了，何不把氣餒與痛苦化為為動力，提起勇氣面對失敗，正視失敗，再持著屢敗屢戰(zhàn)的精神，繼續(xù)奮斗，把“不可能”變成“可能”，把“不成功”變成“成功”!
最后，我以大發(fā)明家愛迪生曾說過的一句話來結(jié)束我今天的演講：當(dāng)你想放棄的時(shí)候，往往不會知道成功離你有多近。如果你成功，那是因?yàn)槟惚葎e人多了一分堅(jiān)持。請你堅(jiān)信：野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會屬于你的!
謝謝!
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!
挫折可以說是一個(gè)大大的“?”。為什么呢?因?yàn)樗偸瞧圬?fù)那些知難而退的人，減少了他們的自信心，使他們一事無成。而當(dāng)它遇到那些不斷努力和奮斗的人時(shí)，便一下子作出了退卻，反而更使他們不斷增強(qiáng)自信心，邁入成功的行列。
記得我讀三年級時(shí)，在一個(gè)炎炎夏日的'星期六下午，我在二姨家樓下玩耍時(shí)，看見表姐踩著一輛新的自行車，像一只小鳥一樣自由自在的飛翔，我心里羨慕極了。于是，我向二姨借來了一輛自行車，心想：騎自行車是一件很容易的事，我一學(xué)就會了?？墒牵?dāng)我騎上去時(shí)，一會兒東倒西歪，一會兒搖頭擺尾。我的身子總是坐不穩(wěn)，一不小心，就摔跤了，我立刻站起來，拍了拍身上的灰塵，馬上騎上車，繼續(xù)練習(xí)，平衡身體。在我有點(diǎn)進(jìn)步時(shí)，一不留神，又重重地摔在地上，把膝蓋上的皮都擦破了，皮下有一點(diǎn)小血點(diǎn)，我覺得這是小問題，先不要理他。我又騎上自行車練習(xí)，突然，我只顧平衡身體，沒注意到地上有個(gè)不起眼的石頭，“砰!”一聲，我連人帶車倒在地上，傷口被地上的沙子和石頭擦破了，一滴滴的鮮血順著傷口流出來了，那鉆心的疼，使我的腳不能動彈，我急忙拿起隨身攜帶的止血貼貼上，忍受著傷痛繼續(xù)練習(xí)。
大約過去一小時(shí)了，經(jīng)過我不斷地練習(xí)和努力，我終于學(xué)會了騎自行車，那時(shí)，我像一只剛學(xué)會飛翔的小鳥，到處歡快地飛翔。從中，我還懂得了一個(gè)道理：遇到挫折時(shí)，不要知難而退，一定堅(jiān)持到底，克服挫折才能取得成功!
朋友，當(dāng)你在生活的道路上遇到挫折時(shí)，請你用信念撐起生活的風(fēng)帆，逆流而上，永不停航。因?yàn)?，人們的生活需要信念，只有?jiān)定的信念，才能滋養(yǎng)生活的意志展示生活的魅力;有了信念，生命才有堅(jiān)硬的脊梁、隆起的肌肉和沸騰的血液;有了信念，人生才有希望之光，才有堅(jiān)定的步伐，才有奮力的搏擊。
面對苦難，逃避者只能被淘汰，恐懼者只能更懦弱;只有正視者，才能獲得最后的成功!