尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！我是來自初三三班的張馨心。我是十四中學生會副主席，今天我代表十四中學生會、團委向十四中全體老師和學生發(fā)出“光盤行動”在身邊倡議書。
近日，一個新的詞匯在電視媒體上亮麗展現(xiàn)，同時也在我們身邊越來越多的被關(guān)注，那就是“光盤行動”?！肮獗P行動”，指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西，吃不完的飯菜打包帶走。這是節(jié)儉的壯舉，如春潮熱浪一般，在人們的生活中迅速蔓延開來，受到大家的贊揚。
在家或外出就餐時，我們有多久沒有剩過飯菜或打包？相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，這早已是遠離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。而正在發(fā)起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠，而即便時至今日，尊重糧食仍是需要被奉行的古老美德之一。
回溯到30多年前，饑餓感還與許多中國人的生活息息相關(guān)，困擾著他們的腸與胃。就算是到了今天，不少偏遠山區(qū)的居民，食物依舊單調(diào)，糧食依舊匱乏。不時曝出的相關(guān)新聞讓人心痛，也會讓我們知道，對待糧食的大手大腳還不免太奢侈與夸張。
我們真的需要拒絕一種“舌尖上的浪費”，事實上，這也是在為我們儲存下明天所需要的糧食。有數(shù)據(jù)顯示，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命；與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù)：20__年至20__年，僅在規(guī)模以上餐館的餐飲消費中，被倒掉的食物約等于2億人一年的口糧。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。倡導公民珍惜糧食，號召大家節(jié)約糧食、從我做起。呼吁和倡導吃光盤中餐、不浪費食物。
是的，我們的生活現(xiàn)在是越來越好了，可是我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍是沒有任何意義的行為。對于剩余的飯菜態(tài)度，是節(jié)約，還是隨意丟棄，則是檢驗一個人心理素質(zhì)的一面鏡子。我們每一天浪費糧食的現(xiàn)象，其實也是在無知中的一種犯罪，這是一種對食物的褻瀆，糧食是生命的基礎(chǔ)。
對于我們來說，每天能夠都能夠吃到配餐公司為我們準備的飯菜是一件多么幸福的事?？墒牵瑢W們在用餐過程中的浪費飯菜的現(xiàn)象還是很嚴重。同學們，“你愿意加入‘光盤族’嗎？不僅在學校里，更是在我們每一天的生活中，你能否做到適量點餐、打包剩菜？”，學會用感恩的心去吃每一樣東西是一種能力，希望同學們在吃飯的時候不要忘記農(nóng)民伯伯的辛苦，從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習慣，做一個懂得感恩和節(jié)儉的人。讓成長中的我們，都養(yǎng)成良好的文明素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
我還想說的是，現(xiàn)在學校里有某些同學絲毫不擔心自己的身體健康，只為了享受那三無產(chǎn)品的“美味”。那些三無食品的制作過程難以想象，它對我們身體的危害我們不是不了解，制作垃圾食品的商家所獲得的暴利我們不是不清楚。但為了我們的身體健康，我們應該學會克制自己對那些所謂美味的誘惑。
那么，讓我們一起倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥；以“健康”為榮，以“三無”為恥。做一個文明人，做一個健康人，從吃飯開始，從現(xiàn)在做起吧。
尊敬的各位領(lǐng)導老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的題目是：文明用餐，光盤行動。
本學期學校實行了封閉式管理，于內(nèi)使得同學們的安全得到了保障，也讓同學們有了更充分的時間來學習。于外也改善了我們學校的周邊環(huán)境，得到了各位家長和附近單位的大力支持。
但是食堂就餐一直存在著很大的問題。為了解決這些問題學校已經(jīng)采取了許多的措施。首先學校新修了兩間食堂，緩解了就餐難的問題。其次也安排了許多的志愿者與學生會的干部們來維護就餐的秩序。可是不文明用餐的現(xiàn)象依然還非常的嚴重，主要是以下幾個問題：一：在買飯的時候，許多的同學不排隊，直接插隊買飯。這種行為不僅嚴重影響了我們食堂就餐的秩序，還影響到了我們學校良好的校紀與校風。二：許多的同學在用餐時沒有規(guī)范的使用餐具。將碗筷拿走使用完后，沒有放到規(guī)定的地點，直接就將碗筷放在了操場，寢室。更是有些同學將碗筷直接扔到垃圾桶里面去。要知道是學校為了讓我們更方便的就餐，才給我們無償?shù)臏蕚淞瞬途?，所以我們應該珍惜而不是如此的不愛惜。三：同學們浪費飯菜的現(xiàn)象越來越嚴重。我經(jīng)常在食堂看到一些同學們將許多的剩菜剩飯倒掉，其中有些同學甚至直接就將滿滿的一碗飯菜全部倒掉?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”。同學們，我們實際上倒掉的是那些默默為我們付出的勞動人民和食堂工作人員的心血啊！
針對同學們以上的不文明行為我對同學們做出了以下的倡議：一：同學們在買飯的時候一定要排隊，食堂是給我們準備了足夠的飯菜的，請同學們不要急，越急只會令這買飯的速度越來越慢。假如有些同學實在是不想因為排隊買飯而浪費許多時間的話，可以選擇在放學時繼續(xù)在教室里學習十分鐘左右，在那時同學們基本也就不會因為排隊而浪費時間了。二：同學們在將餐具拿走后一定要及時的歸還到食堂，不然我們這樣下去的結(jié)果將會導致食堂停止向我們無償?shù)奶峁┎途?，使我們得不償失。所以為了我們大家能夠繼續(xù)享受食堂給我們提供的這種便利，我們一定要按時的歸還餐具。三：打飯菜的時候我們一定要堅持吃多少打多少的原則，掌控不好自己吃多少的同學們可以先少打點飯菜，吃完了再去做適量的添加。請堅持光盤行動，對浪費說不！
除了用餐這一問題，還有一個不太文明的現(xiàn)象——就是同學們不尊重生活老師，保安與食堂工作人員，有些同學還因為一些小的問題與他們發(fā)生矛盾甚至威脅他們。我認為他們既是我們的老師也像我們的父母一樣，他們在學校負責著我們的生活起居，以及一日三餐。他們是我們生活，生命的直接屏障。他們是我們認真學習，健康成長，拼搏向上的后勤保障！不是嗎？既然他們對我們?nèi)绱酥匾覀冊跄懿粚λ麄兝斫鈱捜?！誤會與摩擦，明智的做法是冷靜以對，交流溝通。生活需輔助，成長需要基礎(chǔ)。讓我們?nèi)鐜熼L般友善尊重他們！
最后祝各位老師和同學們保暖健體，工作順利，學習進步。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
北宋司馬光說：“成由勤儉敗由奢。”從古至今人們都十分重視節(jié)儉品德的養(yǎng)成?，F(xiàn)在，我們卻有很多中學生以為，時代進步了，生活富裕了，勤儉節(jié)約過時了。因而生活中中學生亂花錢，浪費飯菜等現(xiàn)象隨處可見。
也許有人認為，節(jié)約就是吝嗇，就是貧窮，其實不然，節(jié)約并不意味著吝嗇，更不代表貧窮。它實際上是對家庭幸福生活的精打細算，對社會義務的嚴格履行。馬克思說過“節(jié)約無異于增產(chǎn)。只有當節(jié)約成為一種生活態(tài)度，成為一種生活方式，成為內(nèi)心需要的時候，我們才離真正的節(jié)約型社會不遠了?！边@啟示我們要讓珍惜糧食，節(jié)約糧食成為我們的一種習慣。
隨著世界人口的急劇增長，糧食產(chǎn)量也在不斷消耗。經(jīng)濟發(fā)展迅速，種田的農(nóng)民少之又少，現(xiàn)在大多數(shù)都在用轉(zhuǎn)基因技術(shù)培育新品種糧食。人們的生活富裕了，浪費糧食的現(xiàn)象愈來愈嚴重。每天，每家每戶桌上都有一大堆食物，可是，這么多吃得完嗎？不過多久，就被倒入垃圾桶了。請朋友吃飯，為維護面子，要去大飯店。點一桌子菜，顯得自己大方富有。到最后，又能吃得了多少。每人每天浪費的糧食不知道可供多少山區(qū)里的孩子吃上多久。雖然人們生活富裕了，但有些偏遠山區(qū)里的家庭還要面臨著資源短缺，饑餓的問題。如果我們能為這些人做一些力所能及的事，為什么又要逃避呢？我們把這些浪費的食物給節(jié)約下來，那么那些山區(qū)里的人就不會被餓死了。何不救救那些人呢？
珍惜糧食就是珍惜自己或別人的勞動成果，我們怎么能忍心踐踏一個人的成果。讓我們共同來節(jié)約糧食，來幫助世界各地需要的人。讓世界各處都能留下每個人幸福的笑臉。共創(chuàng)和諧家園，減少因饑餓而帶來的傷害。讓我們一起加油吧！
尊敬的各位老師親愛的同學們：
大家上午好！今天我國旗下演講的題目是《愛惜糧食，節(jié)約糧食》
同學們，你們知道世界三大糧食作物是什么嗎？它們就是小麥、水稻和玉米。本周是我國“愛惜糧食、節(jié)約糧食”的宣傳周?！懊褚允碁樘臁保裉?，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談談愛惜糧食、節(jié)約糧食的問題。
也許有人會說：我們早已遠離食不果腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成了司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨手丟棄的糧食？然而，現(xiàn)實情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應日益緊張。更何況，全世界還有許多地方和我國的一些偏遠貧困地區(qū)一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問題尚未解決，那兒的孩子們連米飯都吃不上啊，更不用說吃肉了！另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮。就以我們學校為例，教室的垃圾桶里，有時會有同學們吃剩的面包、糕點，在生活中，不少同學也不懂得愛惜糧食，他們把餅干、面包、稀飯隨便亂扔，在家里挑吃撿穿……據(jù)有關(guān)部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多么驚人的數(shù)據(jù)啊！
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩既贊美了勞動人民的偉大，也表達了勞動人民的辛勞。如今人們的生活好了，卻不能丟棄勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。因為，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經(jīng)過20道工序，這中間包含了農(nóng)民多少辛勤的勞動呀！可以說，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯的心血和汗水。
在我們居住的地球上，農(nóng)作物的品種正在日益減少。古代先農(nóng)們種植過多達數(shù)千種的農(nóng)作物，而現(xiàn)在只有大約150種被廣泛種植，成為人們主要的食物來源。其中，玉米、小麥、水稻約占60%，而大多數(shù)的其它農(nóng)作物品種已處于滅絕的邊緣。面對如此嚴峻的糧食問題，有許許多多像“世界雜交水稻之父”的袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產(chǎn)量，為全球的糧食問題出謀劃策，而我們作為中華民族的新生一代，除了向袁隆平爺爺他們學習之外，更主要的是從現(xiàn)在做起，拿出實際行動來愛惜糧食，繼承和發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
同學們：
上午好！
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。
隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾的熱烈響應。所謂“光盤行動”，指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西，在外就餐時吃不完的飯菜打包帶走。
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱?！肮獗P行動”，我們先行，要從點滴做起，從用餐開始，將口號變?yōu)樾袆樱瑢⑿袆踊癁榱晳T，不剩飯，不浪費，吃多少，打多少。無論是在家庭還是在公共場合，都要文明消費、節(jié)約用餐，避免過度飲食或剩菜剩飯，養(yǎng)成科學合理的飲食習慣。
同時，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更是一種責任，一種品質(zhì)。因此，大家不但要爭當勤儉節(jié)約的行動表率，更要結(jié)合光盤活動的開展，積極倡導節(jié)約文化，廣泛宣傳，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召、影響和帶動家人、同學、朋友及身邊的每一個人加入節(jié)約行列，營造“節(jié)約光榮、浪費可恥”、“節(jié)約資源、人人有責”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時代徽標、“儉約生活”成為社會時尚。
老師們，同學們，我們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，共同增強節(jié)約意識，杜絕鋪張浪費，從生活習慣開始，從細微處做起，從節(jié)約糧食做起，讓我們節(jié)約的每一粒米，每一滴水，每一度電，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設(shè)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會發(fā)揮自己的正能量！
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是楊熙。今天我演講的題目是《節(jié)約糧食，拒絕浪費》。
糧食是我們生活中不可或缺的，但在國家經(jīng)濟強大的同時，浪費糧食的現(xiàn)象也就隨之而來。
中國以不足全球10%的耕地養(yǎng)育著全球約20%的人民，所以我們的國家糧食是十分寶貴的應該珍惜的。但是，我國浪費糧食的數(shù)據(jù)卻十分驚人——全國每年浪費糧食的總量約500億千克，大約占了糧食總產(chǎn)量的十分之一，可供35億人一年的糧食需求。然而浪費糧食的現(xiàn)象不僅只在中國出現(xiàn)，還是世界的危機。據(jù)統(tǒng)計，每年全球浪費糧食數(shù)量達到了16億噸，相當于中國兩年的糧食需求量，一共用到了14億公頃的土地種植。你看，這些觸目驚心的數(shù)字，不正說明了節(jié)約糧食的重要性嗎？
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！奔Z食也是來之不易的，農(nóng)民伯伯揮灑汗水，辛勤勞動才種出來的糧食，我們又怎能浪費呢？何況，世界上還有很多地區(qū)的人民忍受著饑餓的痛苦。我們應該讓糧食發(fā)揮自己的作用，而不是被白白的浪費。
所以，我們應該時時刻刻都做到節(jié)約糧食——在外聚餐時，只點與人數(shù)相符的菜，不要為了面子而鋪張浪費，如果有吃剩的，盡量打包帶走；還可以將每一粒糧食都物盡其用，例如吃剩的魚可以喂給野貓，剩飯剩菜可以放在專門的垃圾桶里，讓養(yǎng)豬場的工人拉走······
節(jié)約糧食，拒絕浪費是我們每一個人的責任與義務。讓我們一起行動起來，為世界貢獻自己的力量吧！
謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我今天國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。我想考一考同學們，10月16日是什么節(jié)日？是世界糧食日。
為什么要設(shè)立這樣一個節(jié)日呢？很顯然，是呼吁我們每一個人都要節(jié)約糧食！
下面，我就請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩?！颁z禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩我們都學過了，是表現(xiàn)了農(nóng)民伯伯種田很辛苦！可是我們真的做到節(jié)約糧食了嗎？
我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，在我值班的時候，我經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W，將所打的飯菜吃得干干凈凈，我經(jīng)常表揚他們，對著話筒大聲地表揚他們。你們知道徐老師為什么要這樣做嗎？對了，就是希望每位同學都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節(jié)約，也是對農(nóng)民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)！
在節(jié)約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心！同學們，其實節(jié)約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經(jīng)過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康！從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好！
謝謝大家！
各位老師、各位同學：
大家好！今天，我演講的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。糧食是農(nóng)民伯伯辛勤勞動的結(jié)晶，是農(nóng)民伯伯灑下的汗水，凝結(jié)出的果實。走進食堂，撲入眼簾的是“誰知盤中餐粒粒皆辛苦?！边@些顯而易見的節(jié)約糧食標語?？墒怯卸嗌偃耸钦嬲庾R到并行動的呢？
在學校里，老師經(jīng)常跟我們提起“節(jié)約糧食”這種品德，可是中午吃飯的時候，我仍舊看到有許多同學因為偏食，覺得這些菜不合味口就不盛了，還有一些榮寫盛的時候盛了很多，可沒吃兩口就把盤子端出去倒掉了。不止在學校里，在飯店里、大酒店里，我也看到的不少浪費糧食的行為。在飯店里，有不少人都點了一大桌子的菜，看是吃起來僅僅只是喝了一寫飲料、酒什么的，大多數(shù)的時間都在聊天，“吃”地差不多了就抽了幾張餐巾紙轉(zhuǎn)身走了，剩下了一大桌子沒吃多少的菜。
這些行為習慣都是不好的，如果所有人都像他們這樣的話，那還要這么多糧食來做什么呢？那農(nóng)民伯伯這么起早摸黑的勞作又有何意義呢？既然你盛了這么多菜那你就應該對它們，對農(nóng)民伯伯負責。在飯店里，那剩下的一桌子菜，我想，你應該有權(quán)利不他們打包帶回家吧。你應該知道，世界上有多少人正在忍受著饑餓的壓迫，每一粒米，每一粒糧都是他們生命的渴望。讓我們從現(xiàn)在做起，節(jié)約糧食，從我做起，從大家做起！
謝謝大家，我的演講結(jié)束了。