尊敬的評委、親愛的同學(xué)們：
你們好!我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門學(xué)問，這門學(xué)問自先秦時期就開始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨(dú)也。”
“慎獨(dú)”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時仍舊心真，謹(jǐn)慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領(lǐng)略了我國奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場絕對真實(shí)的競技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。
其實(shí)，對于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。
生活上，可以寬松，但絕對不能放松!積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓(xùn)練，勤儉節(jié)約，這何嘗又不是自律呢?
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是__。今天我演講的主題是《自律——助你揚(yáng)帆起航》。
前幾個星期，高三的學(xué)長們畢業(yè)，而晉升為新高三、新高二、高一的你，是否已經(jīng)做好充足的準(zhǔn)備來迎接新的挑戰(zhàn)?同學(xué)們或多或少心中有了答案。如何讓理想之帆駛進(jìn)成功的彼岸?最重要的是從自律開始。
優(yōu)秀或平庸全在于自己的選擇，很大程度上取決于你是否自律。自省是自律的第一步。我們常說一個人最大的敵人，不是別人，而是自己。不能及時反省，無法嚴(yán)格要求自己，是自律性不強(qiáng)的表現(xiàn)，最終會限制自我的發(fā)展。自律是對每一節(jié)課知識點(diǎn)是否掌握到位的思考，是對自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思。當(dāng)你反省時，你會發(fā)掘潛能。在美國西雅圖的一個教堂里，一個11歲的男孩接受了牧師挑戰(zhàn)，背誦多達(dá)幾萬字的《馬太福音》。他準(zhǔn)確無誤地做到了一字不漏地背誦，當(dāng)牧師驚奇的望著他時，他只是泰然自若地說，我不過是嚴(yán)格要求自己，要全力以赴。16年后這個全力以赴的男孩變成了一家國際軟件公司老板，他就是美國的比爾蓋茨。
“我盡力了，結(jié)果不理想”的借口是否麻痹過我們自己?一心想獲得成功，但在壯志未酬時，你干脆放棄上進(jìn)的努力，甘居下游……即使現(xiàn)在的你再失意，這與你未來成功與否絕對無緣。因?yàn)槟氵€有最大的成功資本——潛能，潛能無極限，全力以赴去做，你總會成功的。
時間是自律的盜賊，我們要做的是抓住時間。同學(xué)們，你是否會雄心壯志地在早上制定背完10頁《3500單詞》的計劃，卻因我再睡5分鐘的賴床而落空?當(dāng)你正遨游在數(shù)學(xué)的海洋里時，一句“哥們兒，打球去!”你便猴急地跑到籃球場，而你的目標(biāo)早已飛到九霄云外。為此，當(dāng)拖延的思想控制你時，無論有多少理由，都要強(qiáng)迫自己開始。美國著名的西點(diǎn)軍校校訓(xùn)中寫道：沒有借口，完美執(zhí)行。所以，你可以給自己制定一個五分鐘的計劃，堅持之后，你會發(fā)現(xiàn)下一個5分并不難，這是因?yàn)橥涎邮乾F(xiàn)實(shí)生活為將來的事憂慮而引起的。為此，你可以為接下來的學(xué)習(xí)制定一個時間限度，具體到短期、中期、長期的時間截點(diǎn)，不斷地提醒自己，讓時間產(chǎn)生更多的生產(chǎn)力。而你不在是時間的奴隸，夢想也不再是夢。
行動是自律的保障，很多人都喜歡在前進(jìn)之前，給自己留好后路，認(rèn)為這是有備無患的明智選擇。對自律性很強(qiáng)的人而言，留后路是一種軟弱的行為，這種行為一開始就缺乏的信心，也容易放任自己。一個人若想獲得夢寐以求的成就，不給自己留退路，堅持下去，是許多智者的選擇。
其實(shí)很簡單。自律就是剛才升旗時你的注目凝視;上課時你專注的眼神，認(rèn)真的筆記;自律是你時間的利用最大化;自律就是即將成年的你，為未來努力的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)!
先做自己應(yīng)該做的，再做自己喜歡做的。堅持把自律融入你的血液和生活，無需任何提醒，你都是那個高度自覺的人。
自律者自重，自重者自強(qiáng)，自強(qiáng)者自信，自信者自由，自由者自在。
同學(xué)們，希望今天你麗中養(yǎng)成自律，未來會給你帶來真正的自由自在，帶給你一個真正開掛的人生。最后，祝大家在即將到來的學(xué)考和期末考試中調(diào)整好心態(tài)，取得優(yōu)異的成績!
我的演講完畢，謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下演講的題目是《自律》。
春日踏著悄悄的步伐向我們走來，接替嚴(yán)冬為大地撒下一片，從含苞待放的花蕾，吐露新芽的枝條中我們讀出了新的一年到來的'訊息。一年之計在于春，我們又迎來了一個新的開始，我們需要以嶄新的面貌去面對更嚴(yán)峻的考驗(yàn)，而我們必須做到的兩個字就是——自律。
對于處在高中階段的我們來說，每分每秒都是珍貴的，我們要嚴(yán)格要求自己是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。自習(xí)課上，沒有老師的督促，很容易放松下來，或許一時的松懈就使寶貴的時間悄然溜走。做到自律我們應(yīng)該忍耐與堅持，盡管勞累辛苦，我們?nèi)匀粦?yīng)該全神貫注地投入到學(xué)習(xí)中去。走廊里，沒有主任的監(jiān)督，我們也應(yīng)該按照學(xué)校的紀(jì)律要求約束自己，放松我們的腳步，放低講話的聲音，為自己更為他人營造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。
自律，說起來容易做起來難。在沒有他人督促我們的時候，我們能否以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格約束自己呢?每位同學(xué)的自律就像是一盞明燈，多一些光亮，身邊就少一些黑暗，少些松散的行為，學(xué)校良好的大氛圍就建立在每位同學(xué)的自律上。
黨提倡建設(shè)和諧社會，就是要建設(shè)一個體現(xiàn)民主法制，公平正義，誠信友愛，充滿創(chuàng)造活力人與人和睦相處的社會，作為育明人，我們應(yīng)謹(jǐn)遵“民族，理想，榮譽(yù)”的校訓(xùn)，把我們的校園建設(shè)成和諧校園。做到自律，課堂上就少一些講話、睡覺的同學(xué)。做到自律，課間就會少一些飛奔而過的身影。就算在只有一個人的環(huán)境里，我們也是來嚴(yán)于律己的育明人。在這樣的大家庭里，高三的學(xué)哥姐已經(jīng)為我們樹立起了榜樣。他們用最嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，經(jīng)過不懈的努力，終于走入清華北大的校門，創(chuàng)造了如此輝煌的成績，我們就這樣，尋著他們的腳步，以自律為座右銘，在和諧校園氛圍中，向充滿希望的明天邁進(jìn)。
謝謝大家!
大家好!
古往今來，多少名人的成功離不開自律。越王勾踐被打敗后臥薪嘗膽，最終打敗敵人，獲得成功……
恐怕會有人問，什么是自律呢?自律就是自我約束，自我管理，自我反省。它能使我們克服惰性，抵制誘惑，學(xué)會戰(zhàn)勝自己。
當(dāng)趴在桌子上，聽著指尖劃過桌子的聲音，我在心里默默地問自己有沒有自律過，我的思緒不由得回到了幾年前，那時青澀的我并不懂得如何自律，可是那次難忘的經(jīng)歷讓我學(xué)會了自律。
那是一個陽光明媚的下午，語文老師宣布明天考試，讓我們回家認(rèn)真復(fù)習(xí)。貪玩的我回到家，只知道玩，早把復(fù)習(xí)拋到了九霄云外。清晨，當(dāng)我來到學(xué)校時，我發(fā)現(xiàn)我們的教室鴉雀無聲，我感到奇怪，平時那吵吵鬧鬧的教室去哪兒了?當(dāng)我推開教室門，眼里并沒有同學(xué)們嬉戲打鬧的身影，個個坐在座位上認(rèn)認(rèn)真真地寫著語文試卷。我這才想起來，今天要考試。我趕緊坐在座位上做起試卷來。時間一分一秒地過去了，這緊張的氛圍終于被語文老師所打破，他收好卷子，匆匆離去。
中午，老師把卷子改好了，然后讓報到名字的人去他那拿卷子，看著一張張被拿走的卷子，我的心仿佛被提到嗓子眼，我開始有點(diǎn)擔(dān)心了。老師終于叫到了我，我忐忑地走上講臺，看著那卷子上那鮮艷的叉叉和那刺眼的分?jǐn)?shù)，我想哭，卻哭不出來，我拿著卷子拖著沉重的步伐走回了座位。
吃一塹，長一智，從那時起，自律就伴隨著我學(xué)習(xí)，伴隨著我成長。
謝謝大家!
自律，是我們內(nèi)心的一股力量。“律”即是約束，我們向來認(rèn)為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。
其實(shí)在大學(xué)里只要我們稍微自律，就會發(fā)現(xiàn)：
原來，當(dāng)別人從零起步時，我們還可以從負(fù)數(shù)起步;原來，當(dāng)我們看別人不順眼時，是我們自身修養(yǎng)不夠;原來，流于小感傷、小感動的人是愚蠢的，是時候?qū)⒛歉∪顼h絮的思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡單的文字?？v使大家都在說大學(xué)就是亞社會，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強(qiáng)等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。
曾經(jīng)的我們，都或多或少有過不自律不慎獨(dú)的舉止。
而如今的我們，已進(jìn)入大學(xué)，已是大學(xué)生，是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個慎獨(dú)的大學(xué)生。
我的演講完畢，謝謝大家。