尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
發(fā)芽，生長(zhǎng)，舒展枝條，十五六歲正是綻放的季節(jié);花季，雨季，時(shí)光匆匆，心載詩(shī)意當(dāng)為豆蔻年華。當(dāng)一切成長(zhǎng)的風(fēng)雨或抽芽的艱辛過(guò)去時(shí)，回頭望去，陽(yáng)光仍在，不離不棄。
我們?cè)谟颜x下成長(zhǎng)。三年悠悠，五班的每一個(gè)人早就成了最親密的家人。你還記的每一課上惡作劇的喊和嗎?誰(shuí)呼一聲，全班四十多人就成了一個(gè)響亮的聲音——喊什么“在一起，在一起!”喊什么“請(qǐng)客吃肉!”喊著便旋即笑鬧著。每當(dāng)這時(shí)，我總感覺(jué)那每一個(gè)年輕的心都跳動(dòng)著一樣的旋律，就像每一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上的拼搏，聯(lián)歡會(huì)前的排練，每一次歡笑或哭泣時(shí)一樣，那樣有力，那樣動(dòng)聽。有時(shí)同學(xué)會(huì)對(duì)我說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，既然“海內(nèi)存知己，天然若比鄰”，沐浴在友誼的陽(yáng)關(guān)下，又何懼千里之隔，也無(wú)需歧路沾巾!
我們?cè)谥R(shí)下成長(zhǎng)。當(dāng)那作業(yè)或考試鋪天蓋地地而來(lái)時(shí)，誰(shuí)不恐慌，誰(shuí)不緊張?可當(dāng)試煉的驚濤過(guò)去，便撥云見日一般，喜獲知識(shí)的寶藏，不知不覺(jué)中，我們認(rèn)識(shí)了殘忍卻美麗的自然，吟起了唐人不朽的詩(shī)篇，見證了幾何代數(shù)的風(fēng)云變幻。好像一句只屬于你我的密語(yǔ)，誰(shuí)背出“嫁給那美女(鉀鈣鈉鎂鋁)”，我們便狡猾的會(huì)心一笑，誰(shuí)會(huì)念《far away from home》，大家也輕輕吟唱……這密語(yǔ)，是苦中作樂(lè)，是打開知識(shí)之門的鑰匙，有著自己獨(dú)特的魅力。也許多年以后，在看到一句“美中時(shí)差一天”，又會(huì)熟稔地接上：“晝夜線未改變”，然后發(fā)自內(nèi)心的，為知識(shí)和求知的信念而溫暖。
我們?cè)诤推较鲁砷L(zhǎng)。迎著一曲《喀秋莎》走來(lái)的，正是在紅場(chǎng)上走向世界的我國(guó)三軍儀仗隊(duì)，整齊的步伐和堅(jiān)定的目光，穿透祖國(guó)苦難的百載，綿延信仰不變的千年。當(dāng)我們終于在和平的陽(yáng)光下學(xué)習(xí)，工作時(shí)，應(yīng)當(dāng)憶起前輩的鮮血，曾為幸福的今日拼搏?！笆馑赖膽?zhàn)斗不是為榮耀，而是為了大地上的生活?！闭湎?lái)之不易的陽(yáng)光，用我們的青春捍衛(wèi)和平!
烏云會(huì)來(lái)，夜晚會(huì)來(lái)，可最美的陽(yáng)光不會(huì)走，細(xì)心地，灑滿我們成長(zhǎng)的每一腳印。
老師們，同學(xué)們：
大家上午好!
我今天國(guó)旗下講話的主題是《擁有美麗心靈，讓青春年華絢麗多彩》。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在的年紀(jì)，正享受著屬于自己的青春。經(jīng)歷這般美妙的青春時(shí)期，曾經(jīng)幼稚的我們正從懵懂走向成熟，從依附無(wú)助走向獨(dú)立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好里，也會(huì)有一些不同的顏色，讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時(shí)候，我們愉悅輕松的心靈會(huì)被無(wú)端擾亂，焦灼煩惱困惑有時(shí)會(huì)左右著我們的人生，孤獨(dú)空虛無(wú)聊迷茫有時(shí)會(huì)伴隨著我們的生活，在這個(gè)充滿起伏的挑戰(zhàn)時(shí)期，我們的成長(zhǎng)中都將擁有各種不可預(yù)期的煩惱，使得我們的生活不能每天都艷陽(yáng)高照，使得我們的人生也不能每天都如意順暢，使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂(lè)，這些將構(gòu)成我們五味俱全的青春歲月。
然而，決定一個(gè)人命運(yùn)的不是他所處的環(huán)境，而是他是否有一個(gè)健康愉悅的心境。因此，能否在這灰暗籠罩的瞬間，捕捉到希望的陽(yáng)光，整合這些生命中的異色，讓青春變得更加絢爛多姿，就顯得尤為重要了。
我記得有這樣一個(gè)故事：一個(gè)年輕人來(lái)到一個(gè)陌生的地方碰到一位老人，年輕人問(wèn)：“這里怎么樣?”老人反問(wèn)：“你的家鄉(xiāng)怎么樣?”年輕人說(shuō)：“簡(jiǎn)直糟糕透了?！崩先私又f(shuō)：“那你快走，這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟。”又來(lái)了另一個(gè)年輕人問(wèn)同樣的問(wèn)題，老人也同樣反問(wèn)，年輕人回答說(shuō)：“我的家鄉(xiāng)很好，我很想念家鄉(xiāng)……”老人便說(shuō)：“這里也同樣好?！迸杂^者覺(jué)得詫異，問(wèn)老人為何前后說(shuō)法不一致?老人說(shuō)：“你要想什么，你就會(huì)找到什么!”
在不同人的眼中，世界也會(huì)變得不同。其實(shí)星星還是那顆星星，世界依然是那個(gè)世界。你用欣賞的眼光去看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多美麗的風(fēng)景;你帶著滿腹怨氣去看，你就會(huì)覺(jué)得世界一無(wú)是處。同學(xué)們，在真實(shí)的生活中，我們更像哪個(gè)年輕人呢?或是兩者皆有!
本周是心理健康周，我們的主題是“快樂(lè)生活，快樂(lè)學(xué)習(xí)”。我們衷心的希望通過(guò)本周的宣傳，能讓你了解更多的心理知識(shí)，更加珍愛(ài)自己。相信，當(dāng)我們擁有了美麗心靈，那么，我們的青春年華就會(huì)絢麗多彩!
今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理，健康成長(zhǎng)》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而,人們常常重視身體健康，忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，人際關(guān)系復(fù)雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍，有的同學(xué)脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭(zhēng)吵;有的人意志消沉，迷戀網(wǎng)吧;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失;大而言之，影響著一個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)和生活，甚至決定著一個(gè)人事業(yè)的成敗。
同學(xué)們，我們正值青春年華，這是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期，還是面臨種種壓力的時(shí)期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽(yáng)光和彩虹，也常常會(huì)有寒風(fēng)冷雨。在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對(duì)待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來(lái)成功的保證，在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識(shí)的培養(yǎng)和塑造自己的個(gè)性，調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感。
一、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長(zhǎng)處。要記?。鹤砸延泻芏鄡?yōu)點(diǎn)是別人不具備的?，F(xiàn)在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。
二、相信自己，不過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)，生氣就是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己。世界上沒(méi)有任何一個(gè)人比你自己更了解自己。
三、我自信，我一定會(huì)成功。你要相信，通過(guò)你的努力，你的目標(biāo)終會(huì)實(shí)現(xiàn)。
衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長(zhǎng)之舵，因?yàn)橛嘘?yáng)光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未來(lái)。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委，敬愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家下午好!
眾所周知，心理健康對(duì)于所有人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問(wèn)題，何況是我們高中生呢?要知道進(jìn)入了高中時(shí)期，基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn)，平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的，那就不可避免會(huì)有同學(xué)有心理的問(wèn)題，這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)不好，因此心理健康對(duì)我們而言很重要，有一個(gè)健康的心理，對(duì)我們的身體和學(xué)習(xí)都是有好處的，這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問(wèn)題心理，這對(duì)自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。
我們作為高中生，其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的成熟，因?yàn)槲乙查_始走向成年，那這樣的話，我們的心理也必須要跟著成長(zhǎng)，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個(gè)小孩，這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽，但是我們現(xiàn)在的這個(gè)年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會(huì)隱忍，其實(shí)在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點(diǎn)，內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時(shí)會(huì)是嚴(yán)重很難想象的畫面，那時(shí)一旦崩潰，是很難收回的。
因此我們?cè)诟咧羞@一時(shí)期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們?cè)谟龅诫y過(guò)的事情，要學(xué)會(huì)向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴，把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來(lái)，得到他人的一個(gè)安慰，這對(duì)紓解內(nèi)心不開心是有很大的效果的，至少有一個(gè)突破口。如果心理問(wèn)題嚴(yán)重，那就要去學(xué)校的心理咨詢那里看看，向心理老師尋求幫助，開解自己，通過(guò)心理老師對(duì)自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著，這是很難受的，這對(duì)自己的健康是極不好的。
所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護(hù)個(gè)人的心理健康，排除掉對(duì)自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好，不會(huì)被學(xué)習(xí)的壓力壓垮，陷入一個(gè)艱難的境地。保護(hù)好自己的內(nèi)心，放寬自己。
我的演講到此就結(jié)束了，謝謝大家!
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
生活中有很多很多的反義詞：真的——假的，快的——慢的，多的——少的······但文明與粗魯在生活中處處都有，但都是由細(xì)節(jié)構(gòu)造的。
事例一：公交車車站，一位老奶奶上車了，可是車上的人太多，車位都坐滿了老奶奶只好站著。車子前后左右搖晃著，沒(méi)有一個(gè)人給她讓座，等到下一站，一個(gè)急剎車，老奶奶往前傾去，坐在她身旁的一位青年連忙上前扶住了老奶奶，讓老奶奶坐在自己的椅子上，自己站在了椅子旁扶住欄桿。隨著車子的擺動(dòng)，加上每次到站的急剎車，有好幾次都快有跌倒了。雖然這是件小事，但這位青年幫助了老奶奶，都算是一件文明的事件。
事例二：現(xiàn)在，人們到處吐痰，吐口香糖。據(jù)調(diào)查，去年國(guó)慶節(jié)后的天安門，到處都是口香糖顯得格外刺眼。四十萬(wàn)平方米的天安門廣場(chǎng)上竟然有六十萬(wàn)塊口香糖殘?jiān)行┑胤揭黄椒矫拙陀芯艍K口香糖殘?jiān)?，密密麻麻的斑痕與天安門神圣的莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈的反差。在這神圣的天安門有這種粗魯?shù)男袨椋?jiǎn)直是對(duì)祖國(guó)的不敬。
我們應(yīng)該做文明人，行文明事。做一個(gè)愛(ài)護(hù)家園的好公民。