敬愛(ài)的教師、親愛(ài)的同學(xué)：
你們好!我今日所要演講的題目是讓我們微笑著面對(duì)生活。
微笑是人的一張名片，有著能夠化解苦痛的神奇“療效”，同時(shí)還能夠化解由陌生帶給人的尷尬。有人說(shuō)微笑是自信、雅量和大度的表現(xiàn)，我更覺(jué)得微笑是一種胸懷，一種境界。簡(jiǎn)單地來(lái)說(shuō)，就是你要多微笑這樣能成就非凡的自我。
用微笑面對(duì)生活，你會(huì)只失去自我的煩惱，贏得生活、身心的歡樂(lè)。
生活，是一個(gè)不易戰(zhàn)勝的困難。當(dāng)你貧窮時(shí)，你會(huì)向往富貴的生活，而抱怨如今的生活的辛苦;當(dāng)你富貴時(shí)，你的生活也將沒(méi)有了什么樂(lè)趣。那么那時(shí)，你又會(huì)開(kāi)始向往當(dāng)年忙碌的生活。
所以我們要用微笑去面對(duì)這個(gè)困難，無(wú)論是樂(lè)，是苦，是富，是貧。面對(duì)樂(lè)、富時(shí)，微笑將會(huì)是人最正常的反應(yīng)。但當(dāng)你面對(duì)貧、苦時(shí)，你仍是微笑著面對(duì)，那么你就是一個(gè)不平常的人，一個(gè)超越平凡人，成為一個(gè)不平凡的人的勇士。
生活中總會(huì)有失敗，常言說(shuō)：失敗是成功的母親。在人的一生中，遇到挫折打擊是不可逆不可避免的，關(guān)鍵只在于我們能否把失敗變成功的墊腳石。每一次的失敗，都是一次成長(zhǎng)。所以我們要用微笑去面對(duì)他，用最佳的狀況去迎接未知的成功。
用微笑面對(duì)生活就像是用水滴石頭，只要你日復(fù)一日，年復(fù)一年地堅(jiān)持。水會(huì)把石頭滴穿，你會(huì)戰(zhàn)勝生活，真正體會(huì)到生活的歡樂(lè)。我們不是要生活中有微笑，而是要讓微笑中有生活。
威爾科克斯曾說(shuō)過(guò)：當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí)，笑顏常開(kāi)乃易事;而在一切事都不妙時(shí)仍能微笑的人，才活得有價(jià)值。還有雨果也說(shuō)過(guò)：生活就是面對(duì)真實(shí)的微笑，就是越過(guò)障礙注視將來(lái)。既然偉人都覺(jué)得微笑是十分重要的，那還等什么讓我們一齊用微笑去面對(duì)生活吧!微笑地去迎接成功吧!
多謝!
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
不知你是否聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：有兩個(gè)小男孩，一起去花園玩兒，過(guò)了一會(huì)兒，一個(gè)小男孩跑過(guò)來(lái)對(duì)他的媽媽說(shuō)：“媽媽，花園里的玫瑰居然有刺，扎傷了我的手。”話音剛落，另一個(gè)小男孩高興的奔過(guò)來(lái)，十分喜悅地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽你看，刺上居然長(zhǎng)出了玫瑰花！”
這個(gè)故事，表現(xiàn)了對(duì)同一件事，兩種人的不同態(tài)度，由此可見(jiàn)，我們每個(gè)人的生活是一樣的，只是看待問(wèn)題的角度不同而已。
或許你經(jīng)歷過(guò)這樣的場(chǎng)景：本來(lái)是一節(jié)自習(xí)課，你滿心歡喜地拿出作業(yè)。突然，數(shù)學(xué)老師推門而入……你的臉上立刻表露出不高興的神色，嘴里還嘟囔看：“這么多的作業(yè)，還讓不讓人睡覺(jué)了，好不容易有一節(jié)自習(xí)課，你還要來(lái)嘮叨……”，一陣騷動(dòng)過(guò)后，老師還是在講課，而你，心情低落了好久。
然而，他們可不是如此。當(dāng)你在抱怨的同時(shí)，他們已經(jīng)拿出了老師要講的習(xí)題，甚至有些驚喜的說(shuō)道：“剛好我有幾道題不會(huì)做，這下可好了，老師還真是善解人意……”于是，老師還是在講課，他們十分積極，并獲取了不少知識(shí)。
這便是差距，會(huì)生活和不會(huì)生活人的差距；微笑面對(duì)生活和埋怨生活的差距；享受生活和厭惡生活的差距！在很多的時(shí)候，我們寧愿選擇做第二種人，也不愿換一個(gè)角度去思考。
也許你看到過(guò)這樣的事情。學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，剛結(jié)束的是女子800米。第三名下來(lái)后，神情低落，默默的走到一邊，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，委屈的說(shuō)：“居然沒(méi)進(jìn)決賽，真是白練這么多天了！”然而，在另一個(gè)角落，倒數(shù)第一名卻顯得有些喜悅：“這次我用的時(shí)間最短，以前的體育課我要跑那么久呢……”
生活便是如此，有成功自然就有失敗，而當(dāng)把失敗看作是一次經(jīng)驗(yàn)，并為此而高興時(shí)，便是享受生活的最高境界！
生活就像一面鏡子，當(dāng)你微笑時(shí)，它會(huì)還你一個(gè)微笑；當(dāng)你哭泣時(shí)，他也可會(huì)以同樣的方式對(duì)你。
走向成功的路是一道荊棘，當(dāng)走到終點(diǎn)時(shí)，即使遍體鱗傷，也要笑著面對(duì)！
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是：用微笑面對(duì)生活。
一說(shuō)到微笑，我們總會(huì)對(duì)它擁有許多不同的見(jiàn)解。在詩(shī)人的眼中，微笑是美麗的。一句“回眸一笑百媚生”就勾勒出了一幅賞心悅目的畫面，這微笑讓人心生向往。在畫家的眼中，微笑是燦爛的。達(dá)芬奇筆下雍容華貴的蒙娜麗莎讓每一個(gè)駐足欣賞的人都嘆為觀止，這微笑讓人感到無(wú)限美好。不同的人對(duì)微笑有著不同的詮釋，但微笑并不只是停留在表面上的，而是擁有許多內(nèi)涵的。
微笑，是遭遇挫折之后對(duì)自己的鼓勵(lì)。就拿我們的成長(zhǎng)過(guò)程來(lái)說(shuō)，從我們呱呱墜地，到學(xué)習(xí)拼音，再到進(jìn)入初三，可以說(shuō)我們生命歷程的每一段都在經(jīng)歷無(wú)數(shù)次跌跌撞撞、起起落落。我們以后會(huì)遇到的挫折和挑戰(zhàn)可能會(huì)更加艱巨，當(dāng)你陷入低谷而萎靡不振之時(shí)，該怎樣去面對(duì)生活呢？最好的辦法是：給自己一個(gè)微笑。微笑就像是昏暗的天際下射出的一米陽(yáng)光，照亮心中不散的陰霾。給自己一個(gè)微笑，就相當(dāng)于給自己留了一條出路，一條走向正規(guī)的出路，一條走向光明的出路。
微笑，是經(jīng)歷挑戰(zhàn)時(shí)對(duì)困難的不屑。這就如同前體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭一樣，她在一次跳馬比賽前的熱身練習(xí)中，在高空中動(dòng)作變形，摔下來(lái)時(shí)頭朝地。這次事故讓她永遠(yuǎn)不能夠再站起來(lái)感受這個(gè)世界，她永遠(yuǎn)都只能坐在狹窄的座椅上來(lái)生活。但，這樣的困難并沒(méi)有擊倒她，面對(duì)傷痛，她選擇了微笑；面對(duì)人生，她也選擇了微笑。就算這樣沉重的打擊，也沒(méi)能讓她放棄生活的希望，這一個(gè)釋然的微笑，是對(duì)那些阻礙人生的挫折的一種不屑，是一種頑強(qiáng)奮斗的精神。
微笑，是對(duì)待失敗的積極樂(lè)觀。生活就像是一面鏡子，如果你對(duì)它哭喪著臉，那它一定也對(duì)你垂頭喪氣；而如果你對(duì)它微笑，那它一定也會(huì)回你一個(gè)微笑。同樣面對(duì)一個(gè)相同的失敗，悲觀的人會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)無(wú)藥可救，從此一蹶不振；換做是一個(gè)樂(lè)觀的人，他對(duì)此不過(guò)是淡然一笑，認(rèn)真地反省自己的過(guò)失，為下一次的挑戰(zhàn)作好充分的準(zhǔn)備。泰戈?duì)栐f(shuō)過(guò)：如果錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)時(shí)你流了淚，那么你也要錯(cuò)過(guò)群星了。這就告訴我們，如果不能以一個(gè)平和的心態(tài)去對(duì)待失敗，不能用微笑去面對(duì)你遭遇的失敗，那么就永遠(yuǎn)不能跨過(guò)這一道坎了。
微笑的含義如此之多，但歸根究底是一種對(duì)人生的態(tài)度，一種樂(lè)觀的精神。當(dāng)我們開(kāi)心時(shí)，我們會(huì)微笑；而當(dāng)我們不開(kāi)心時(shí)，我們更應(yīng)該微笑。微笑是一種宣告，宣告你不會(huì)被面前的挫折所擊倒，不會(huì)在成長(zhǎng)路上止步不前！
我們會(huì)被荊棘滿布的成長(zhǎng)之路所絆倒，但就算這些挫折把我們傷得再深，我們也必須要微笑的地站起來(lái)。世上只有虧好吃，第一次看到會(huì)覺(jué)得搞笑，而第二三次的看就會(huì)越發(fā)地有所感悟。我們應(yīng)該感謝那些挫折，有了這些挫折才能使我們不斷地學(xué)會(huì)曾經(jīng)不了解的東西，才會(huì)一步一步地趨于成熟。所以，對(duì)待這些幫助你的挫折，我們何不以微笑來(lái)看待，以微笑來(lái)面對(duì)呢？
微笑如同寒冬里第一束勇敢的陽(yáng)光，它會(huì)消釋你心頭的痛苦。就一個(gè)微笑，你可以跨越那些你認(rèn)為不能跨越過(guò)的障礙，走向成功的正途！
每個(gè)人都希望自己在鏡頭里面露微笑，彰顯自然自信的美麗風(fēng)采，既為自己一覽容顏而欣慰，更是留給他人心中的美好印記。
嬰兒三個(gè)月后大都能以笑容表達(dá)欣喜、快慰和滿足，這大概是一個(gè)人最初對(duì)世人的接納與認(rèn)可！
小孩純真甜美的微笑，象征著健康陽(yáng)光生機(jī)活力，對(duì)操心勞碌的父母及家人是最好的回饋，生活中再多的疲憊和困苦都將頃刻化解。
隨著年齡的增長(zhǎng)，生活的壓力和對(duì)個(gè)體要求在不斷提高，蕩漾在臉上的微笑似乎成了稀缺資源！
誰(shuí)都知道，“微笑”于人有百益而無(wú)一害，她是上帝賜予給每個(gè)人的無(wú)需本錢的“滋補(bǔ)品”！是一個(gè)人健康愉快的標(biāo)志。微笑還是直面生活的最佳態(tài)度，微笑也是人際交往的靚麗名片，微笑似乎告訴人，他是幸福的！
先說(shuō)微笑有益于人體健康。古語(yǔ)道“相由心生”，內(nèi)心痛苦惆悵是笑不起來(lái)的，即使強(qiáng)著歡顏，做著也易讓人看破。真正微笑的人想必是身心健康的，因?yàn)槲⑿κ切睦砥胶飧惺苡鋹偟耐庠诒憩F(xiàn)。反過(guò)來(lái)，微笑（當(dāng)然是發(fā)自內(nèi)心的）也會(huì)促進(jìn)個(gè)體身心的積極健康地運(yùn)行，俗語(yǔ)說(shuō)得好，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。單從健康看，我們都必須學(xué)會(huì)微笑。
微笑是直面生活的最佳態(tài)度?！吧钪胁蝗缫馐率?九”，能保持一份內(nèi)心的從容淡定，笑而應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，始終保持微笑去面對(duì)人和事，就是一種豁達(dá)，一種灑脫！讓人感受你充滿友善的內(nèi)心世界，感嘆你直面現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)困難的英雄氣概，這樣的人，是善者、智者與勇者的統(tǒng)一體。無(wú)不受人敬重景仰！
微笑是人際交往的靚麗名片。因?yàn)槲⑿Φ纳駪B(tài)，讓對(duì)方樂(lè)于接受你，自然心生好感。立刻拉近了彼此間的心理距離，你的善良友好已經(jīng)從臉上表現(xiàn)出來(lái)了！你對(duì)別人的微笑，釋放出真情厚意，也必將收獲別人對(duì)你的友善與尊重，相見(jiàn)倍感溫暖，交流融洽和諧。
初次謀面，微笑留下良好的第一印象，開(kāi)啟交往的友誼之門；對(duì)于相識(shí)已久的，微笑更加密切關(guān)系，鞏固深化業(yè)已形成的情誼！
微笑實(shí)質(zhì)上也是個(gè)人和善大愛(ài)的體現(xiàn)。只有對(duì)自己悅納自信，只有對(duì)他人抱有真情，只有對(duì)生活懷有感恩，這樣的人，微笑才會(huì)由內(nèi)到外表現(xiàn)出來(lái)。而愛(ài)是可以傳遞的，你對(duì)別人微笑，別人同樣也會(huì)以微笑回報(bào)你，一份愛(ài)可以衍生出更多愛(ài)，置身于愛(ài)的氛圍中，我們能不感到溫馨和快樂(lè)？
所以我們大力倡導(dǎo)，用微笑去面對(duì)生活?？烧f(shuō)是容易做到難！生活中常因意外遭遇變故等，陷入消極狀態(tài)或處于矛盾沖突之中，因不合心意或難遂心愿的事而郁悶糾結(jié)，有幾人能以平常之心微笑面對(duì)？也有人說(shuō)，知道微笑好處多多，可如何做呢？
首先，加強(qiáng)自身品性修養(yǎng)，對(duì)自己不必求全責(zé)備，更不要過(guò)分苛求他人，順乎自然去處世行事，心態(tài)平和去面對(duì)生活，笑容也就多了；
其次，可對(duì)著鏡子自我練習(xí)，讓你的微笑保持至少30秒，讓自己身心放松享受短暫的歡快，習(xí)慣成自然，終將使你微笑經(jīng)常綻放；
第三，欣賞自我增強(qiáng)自信，要看到自己取得的成績(jī)和進(jìn)步，才能讓微笑發(fā)自內(nèi)心。愿洋溢在臉上微笑與心底的自信永遠(yuǎn)相伴相隨。
第四，善于自我調(diào)節(jié)，不被消極情緒所左右，讓自己盡快從負(fù)面情感或失敗陰影中走出來(lái)。用微笑憑智慧走出困境走向成功！
生活充滿艱辛，人生歲月短促，珍惜有緣相遇，支持互助雙贏。讓我們同行的路上多些笑容多些笑聲吧！
高爾基曾說(shuō)過(guò)：“只有愛(ài)笑的人，生活才能過(guò)得更加美好?！蔽⑿κ巧闹腔?，是生存的策略，是人生的境界。微笑是最美好的生活方式，也是最好的人生態(tài)度。
這個(gè)社會(huì)中，人與人之間并不是非常寬容，每天都有人因?yàn)榉逝?、性取向、穿著打扮，甚至只是臉上長(zhǎng)了幾顆青春痘就遭到他人的歧視或取笑。社會(huì)多元的事實(shí)與缺乏多元文化熏陶的人一直在發(fā)生著沖突。我總是看到一些年輕的同性戀朋友對(duì)他們的家人出柜后，家庭關(guān)系就被撕裂了。而我的異性戀朋友卻常常因?yàn)楫愋蚤g的愛(ài)情與婚姻而得到他們家人朋友的祝福。這個(gè)世界就是這樣，對(duì)少數(shù)人或弱者或異見(jiàn)者是非常缺乏包容的，似乎大家都得是一個(gè)機(jī)子里打印出來(lái)的模板，才會(huì)讓一些人好過(guò)。
之前在網(wǎng)上看到一篇文章，是一個(gè)抑郁癥患者寫的。她文章的主旨是希望社會(huì)不要在別人想自殺的時(shí)候說(shuō)：“你這么做對(duì)得起那些關(guān)心你的人嗎？”“自殺是弱者的表現(xiàn)?！薄罢?qǐng)不要做這么愚蠢的事情”……因?yàn)橐钟舭Y患者在發(fā)病時(shí)常常會(huì)精神崩潰，長(zhǎng)時(shí)間哭泣，感到絕望，抗壓的能力極弱，也很難恢復(fù)到正常的精神狀態(tài)，痛不欲生，所以抑郁癥患者自殺的人非常多。而社會(huì)對(duì)于他們的自殺行為總是漠不關(guān)心，或者高高在上地說(shuō)一些讓患者壓力更大的話，這些做法都只會(huì)讓抑郁癥患者在發(fā)病時(shí)更加難過(guò)。很多人希望成為強(qiáng)者，而且服從多數(shù)，卻從未思考過(guò)強(qiáng)者也應(yīng)該反過(guò)來(lái)照顧弱者，多數(shù)也應(yīng)該回頭來(lái)尊重少數(shù)。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都會(huì)有生老病死，都會(huì)有成為弱者的時(shí)候，我們每個(gè)人也都有與眾不同的地方，隨時(shí)可能成為少數(shù)。所以，如果我們繼續(xù)不假思索地習(xí)慣性地站在強(qiáng)者與多數(shù)那邊的話，那總有一天受傷害的人會(huì)是我們自己。
不是每個(gè)人都可以變得強(qiáng)大，也不是每個(gè)人都愿意充當(dāng)多數(shù)，粉飾太平。那些被欺負(fù)被排擠的人可能傷心、難過(guò)、生氣、憤怒、無(wú)奈、習(xí)慣……他們很難改變這個(gè)世界，只能堅(jiān)持不讓這個(gè)世界改變他們。當(dāng)年二戰(zhàn)的時(shí)候，納粹迫害了六百多萬(wàn)的猶太人。二戰(zhàn)結(jié)束后，柏林街頭一個(gè)猶太人老奶奶送人玫瑰。有位年輕人問(wèn)她：“您對(duì)家人遭到迫害的事情怎么看？”老奶奶微笑著對(duì)年輕人說(shuō)：“生活還是很美好的。我不會(huì)忘記這段歷史，但是我心里完全沒(méi)有報(bào)復(fù)的想法。那些逝去的與我同樣的生命會(huì)提醒我享受生命，關(guān)愛(ài)他人；而不是死亡，或毀滅世界?！彼腿嗣倒迨至粲嘞?，老奶奶不想成為殺她家人的那些人，而是想成為與殺她家人的納粹截然相反的人。所以，在別人充滿仇恨、在殺人、在面目猙獰之后，老奶奶卻滿臉微笑，充滿關(guān)愛(ài)，送人玫瑰。她在用她的生活方式與品格做對(duì)抗。
也許很多人達(dá)不到不計(jì)前嫌的境界，也難以釋懷最親近的人的背叛。前段時(shí)間，伊拉克有個(gè)叫泰姆的年輕人被IS盯上，他從伊拉克輾轉(zhuǎn)逃到黎巴嫩，暫居貝魯特難民營(yíng)，活動(dòng)空間只有家里的廁所那么大，成為醫(yī)生的夢(mèng)想也被迫中斷。在逃家之前，父親威脅要向IS告發(fā)他，弟弟把家庭破碎歸咎于他，叔叔恐嚇?biāo)麩o(wú)論天涯海角都要把他揪出來(lái)。這一切眾叛親離的苦果都只因?yàn)樗且幻詰僬?。他說(shuō)他現(xiàn)在只希望他的父親從他的腦海中消失。
我們的確有很多笑不起來(lái)的時(shí)候，例如每天在街上看到大家都是面無(wú)表情，回到家，很多家庭也是爭(zhēng)吵不斷。除了這些看得見(jiàn)的，還有許多看不見(jiàn)的無(wú)形的壓力等等。這些都需要我們用心去化解，才能達(dá)到更好的生活狀態(tài)，即幸福的狀態(tài)。幸福是一個(gè)普世的價(jià)值，全世界所有的民族都是追求幸福的，沒(méi)有任何一個(gè)民族是追求痛苦的。所以我們每個(gè)人都有追求幸福的權(quán)利。幸福的表現(xiàn)就是笑，發(fā)自內(nèi)心的笑，是由樂(lè)觀的心態(tài)支撐，是負(fù)面情緒與壓力都有發(fā)泄的方式。
當(dāng)每個(gè)人都保持微笑的時(shí)候，整個(gè)社會(huì)也就充滿了歡樂(lè)。用微笑面對(duì)社會(huì)，面對(duì)生活，面對(duì)工作，用微笑對(duì)待別人，是一種修養(yǎng)、是一種博愛(ài)，更是一種睿智。