健康成長(zhǎng)演講稿5分鐘左右

| 宇春0

健康成長(zhǎng)演講稿5分鐘左右篇1

老師們、同學(xué)們:早上好! 今天我要講的題目是遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,文明上網(wǎng),健康成長(zhǎng)。

互聯(lián)網(wǎng),可以說(shuō)是二十世紀(jì)人類最偉大的科技成果之一。它以其豐富的資源、開(kāi)闊的視野、快捷的方式,給了我們前所未有的驚喜,呈現(xiàn)給我們一個(gè)五彩繽紛的嶄新世界,讓我們足不出戶就可以在第一時(shí)間,了解天下興亡大事,學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)。互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn),使我們的世界越來(lái)越小,也越來(lái)越精彩。 然而我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到,網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍在給我們帶來(lái)巨大便利的同時(shí),也帶來(lái)了巨大的負(fù)面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò)管理還不夠規(guī)范,網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的,也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容,一些自控能力較差的學(xué)生,難以抵制有害信息的侵蝕,沉溺于網(wǎng)吧,沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)絡(luò)游戲之中,純潔的心靈受到了毒害,身體受到了損害,學(xué)習(xí)受到了極大的影響,有的甚至走上了違法犯罪的道路。

有人反映,在五一假期中,我校就有少數(shù)同學(xué)頻繁出入于網(wǎng)吧。我們知道,這些網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者為了賺錢(qián),常常采取各種手段,根本不顧學(xué)生的身心健康。網(wǎng)吧設(shè)施簡(jiǎn)陋,沒(méi)有安全保障,出人人員復(fù)雜,經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。20__年6月, 北京藍(lán)極速網(wǎng)吧發(fā)生火災(zāi),24人死亡; 南昌一少年連續(xù)三天三夜上網(wǎng)打游戲,導(dǎo)致雙目失明 網(wǎng)吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的父母的心,也引起了黨和國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視,國(guó)務(wù)院為此頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》,其中明令禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧。

作為肩負(fù)祖國(guó)未來(lái)建設(shè)重任的我們,更應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例,把精力投人到學(xué)習(xí)中去,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,自主成才。

為此,我們向同學(xué)們提出以下倡議:

一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,端正自己的言行,加強(qiáng)自我的修養(yǎng)。

二、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧一步,向營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧告別。

三、自覺(jué)遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》,積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng),不沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)聊。分清網(wǎng)上善惡美丑的界限,使用網(wǎng)絡(luò)文明的語(yǔ)言,形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范。

四、自我約束,互相監(jiān)督,對(duì)繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學(xué),我們每個(gè)人都有責(zé)任進(jìn)行檢舉與幫助。

同學(xué)們,馬上就要進(jìn)行其中質(zhì)量測(cè)試了,為了我們的身心健康,為了我們的學(xué)業(yè)成功,為了祖國(guó)的美好明天,讓我們從我做起,告別網(wǎng)吧,遠(yuǎn)離網(wǎng)毒,倡導(dǎo)健康、文明的上網(wǎng)習(xí)慣,勤奮學(xué)習(xí),共創(chuàng)美好明天。

健康成長(zhǎng)演講稿5分鐘左右篇2

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!我是七(1)班的__,今天我演講的題目是:“健康成長(zhǎng)”。

“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄,美好的心靈,高尚的道德情操,豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。

我們經(jīng)常在電視上看到,許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o(wú)盡的苦難,死亡等事件經(jīng)常發(fā)生,人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇,人們生活困苦,營(yíng)養(yǎng)不良,掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來(lái)說(shuō),沒(méi)有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn),感到無(wú)比的幸福。

健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,不挑食,講究衛(wèi)生,不喝酒,不抽煙,給疾病無(wú)可乘之機(jī)。同時(shí),要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”,青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期,體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”,小胳膊“健康不僅是指軀體沒(méi)有疾病,還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此,我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn),才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂(lè)健康的成長(zhǎng)吧!

謝謝大家!

健康成長(zhǎng)演講稿5分鐘左右篇3

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!今天我演講的題目是《我健康,我快樂(lè)》。

美國(guó)的愛(ài)默生有句名言:健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此,不是有句話說(shuō),健康是一,其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒(méi)有健康的身體,其他的一切都無(wú)從談起。

健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),運(yùn)動(dòng)自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆快樂(lè)的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì),從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,開(kāi)放出純潔的花朵,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中,我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中,我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中,我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,我們懂得了友誼的真諦。快樂(lè)有苦有甜,有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云,時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運(yùn)動(dòng)中,我們可以體會(huì)到五味生活,七彩人生。

運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè)!有時(shí),運(yùn)動(dòng)也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!我們是祖國(guó)的希望,我們是未來(lái)的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。

生命是上帝賦予的小船,而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆,因?yàn)橛蟹?,船才?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn),因?yàn)橛写?,帆才?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),健康身心,快樂(lè)相伴。讓“我健康,我快樂(lè)”的口號(hào)伴隨我們走過(guò)一生!

謝謝大家!

健康成長(zhǎng)演講稿5分鐘左右篇4

各位老師同學(xué):

大家早上好!

今天我演講的題目是“我們?cè)诔砷L(zhǎng)”。“少年”和“青春”這兩個(gè)詞對(duì)我來(lái)說(shuō)很有意義。前者還是有點(diǎn)青澀無(wú)知,用無(wú)辜的眼神小心翼翼的窺視出來(lái),眼神中帶著一絲驕傲。而后者則稍微冷靜克制一些。雖然不成熟,但肩負(fù)著——的責(zé)任。必須肯定的是,“少年”和“青年”都是美麗、朝氣、可愛(ài)、活潑的。兩者之間微妙的差異和聯(lián)系,逐漸變成了成長(zhǎng)路上的??奎c(diǎn),值得我們深思。

青少年和青年是成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的兩個(gè)部分。兩者的界限在顫動(dòng)。你長(zhǎng)大了一點(diǎn),幸福地度過(guò)了童年和童年。在青春快要耗盡的時(shí)候,你在猶豫要不要跨越那個(gè)界限,卻被人從后面不小心推了一把,搖搖晃晃,驚喜地陷入青春,經(jīng)歷了蛻變。你不能聲嘶力竭地哭,抓住童年衣服的一角大喊:“別長(zhǎng)大!”也許這并不可笑,但仍然是徒勞的。所以我們逐漸學(xué)會(huì)接受,學(xué)會(huì)變得足夠堅(jiān)強(qiáng),去接受自己,接受別人,接受生活,承擔(dān)責(zé)任。

有人說(shuō)“人不要輕佻浪費(fèi)青春”,有人說(shuō)“成長(zhǎng)是一個(gè)棱角慢慢磨平的過(guò)程”。先不說(shuō)這些說(shuō)法是過(guò)于偏激還是正確。在我看來(lái),成長(zhǎng)多少有些感性,但感性的底層沉淀和積累的是成長(zhǎng)的理性,是慢慢的感性和理性。這樣的過(guò)程可能很無(wú)聊,但是很充實(shí)。騎自行車(chē),我們?nèi)匀豢偸浅錆M新的想法,永不厭倦。我們?cè)谶@樣反復(fù)的過(guò)程中體會(huì)到成長(zhǎng)的真諦,逐漸接受,甚至開(kāi)始享受,從而達(dá)到一個(gè)新的境界,昂首挺胸,自信地微笑在這個(gè)新的高度。成長(zhǎng)的轉(zhuǎn)型是如此的光明動(dòng)人。楚陽(yáng)的崛起,不僅帶來(lái)了天空燦爛的朝陽(yáng),也帶來(lái)了我們成長(zhǎng)的活力。

不知道大家還記不記得幾年前的六一。我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、小心翼翼地接過(guò)紅領(lǐng)巾,笨拙而自豪地系在脖子上,在隊(duì)旗下莊嚴(yán)宣誓加入中國(guó)少先隊(duì)。這個(gè)星期五,又是一個(gè)兒童節(jié),我們一年級(jí)的學(xué)生將不再是少先隊(duì)員,我們的脖子上也不會(huì)飄著鮮艷的紅領(lǐng)巾。我們已經(jīng)告別了純真的童年,但現(xiàn)在我們將告別我們的少年,迎接我們的青春,變得堅(jiān)強(qiáng),這意味著我們將在成長(zhǎng)的道路上邁出又一個(gè)關(guān)鍵的步驟。

我相信,在英特爾這樣一個(gè)自由嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境中,在老師的帶領(lǐng)下,我們會(huì)積極參與到學(xué)習(xí)、生活和學(xué)生之間的互動(dòng)中,我們一定會(huì)茁壯成長(zhǎng),展示自己的才華。讓我們?cè)谶@樣美好的時(shí)光里一起放飛夢(mèng)想吧!在未來(lái)的前進(jìn)道路上,我們的心永遠(yuǎn)年輕,勇敢奔向未來(lái)!

健康成長(zhǎng)演講稿5分鐘左右篇5

隨著社會(huì)進(jìn)步和信息技術(shù)的不斷發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)已深入到青少年學(xué)習(xí)生活的各個(gè)角落,對(duì)教育手段、教育方法乃至教育思想都產(chǎn)生了深刻的影響,廣大青少年學(xué)生成為最大的網(wǎng)絡(luò)使用群體。

網(wǎng)絡(luò)使青少年學(xué)生開(kāi)拓了視野,拉近了世界和他們的距離,有著積極的意義。但我們也十分清楚地看到,社會(huì)上一些網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)業(yè)主置青少年的身心健康于不顧,貪圖私利,違法經(jīng)營(yíng),接納未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧,致使少數(shù)學(xué)生沉迷于網(wǎng)吧,嚴(yán)重影響了青少年的身心健康。因此,切實(shí)加強(qiáng)網(wǎng)吧管理、校園網(wǎng)管理和監(jiān)控,還廣大青少年學(xué)生一個(gè)綠色健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,促進(jìn)廣大青少年健康成長(zhǎng),已是一件刻不容緩的大事。

對(duì)于我校學(xué)生來(lái)說(shuō),在姚嘴街道和周邊地區(qū)所出現(xiàn)的網(wǎng)吧,基本上都是沒(méi)有執(zhí)照、非法經(jīng)營(yíng)的“黑網(wǎng)吧”,這給我校學(xué)生帶來(lái)了極大的負(fù)面影響。一些自控力較差的學(xué)生沉溺于網(wǎng)吧,沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)中,逐漸變得不守紀(jì)律、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿,再加上網(wǎng)絡(luò)游戲中充斥著大量血腥、暴力、色情甚至反動(dòng)的內(nèi)容,使他們純潔的心靈受到了毒害,有的同學(xué)小小年紀(jì)就走上了違法犯罪道路。

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