大家好,我是101班的譚景元。今天我想告訴你與我們密切相關的食品安全。俗話說,國家以人為本,人民以食為天。我們不能每天都沒有食物,所以它直接關系到我們的生活,影響到我們每個人的健康。
有一次,我是街邊燒烤店門前的常客。每次路過都是吃兩根線來滿足自己的渴望。有一天,我路過路邊的燒烤店,香味又吸引了我。我忍不住上前買了兩根弦。我看著紅色的火焰,綠色的煙霧,聽著烤肉發(fā)出的咝咝聲,聞著烤肉的味道,迫不及待的想含在嘴里吃。正在這時,只見一個服務員把地上被人丟棄的竹簽撿起來,拿到桶里,隨便洗了洗,又把菜串了起來??吹竭@一幕,我驚呆了,沒了胃口,轉身就走,再也不敢光顧這樣的大排檔了。面對這個令人震驚和心寒的事件,我們不禁要問:我們還能吃什么?我們吃東西安全嗎?這越來越成為大家關注的問題,我們越來越渴望綠色食品進入千家萬戶。
所以我在這里普及一些關于食品安全的常識:
一、注意經營者是否有營業(yè)執(zhí)照,主體資格是否合法。
二、注意看食品包裝標簽是否齊全,注意食品包裝上是否標明商品名稱、配料表、凈含量、廠名、地址、電話、生產日期、保質期、產品標準號等。
三、注意食品的生產日期和保質期,注意食品是否超過保質期。
四、看產品標簽,注意區(qū)分認證標志。
五、看食物的顏色,不要被太鮮艷漂亮的食物所迷惑。
六、查看散裝食品經營者的健康狀況,注意有無健康證、健康證等相關證明,有無防蠅防塵設施。
七、看食品價格,關注同類食品的市場價格,理性購買“打折”、“低價”、“促銷”食品。
八、購買肉制品的最佳方式,腌制產品到標準市場、“放心店”購買,認真購買游客(無固定經營場所、手推車銷售)銷售的食品。
我的演講結束了,謝謝。
老師和學生:
大家早上好!
我今天演講的主題是:食品安全事關你我和他。
食物對我們至關重要。俗話說“人以食為天”,正因為如此,食品安全是一個重大的健康問題,直接關系到我們的健康。食品安全需要全社會的參與。作為一名中學生,你應該注意購買食物:
1.在正規(guī)商店買,但不要在校園周圍和大街小巷買“三無”食品。
2.購買正規(guī)廠家生產的食品,盡量選擇信譽好的品牌。
3.仔細檢查產品標簽。食品標簽必須標明:產品名稱、成分表、凈含量、工廠名稱、工廠地址、生產日期、保質期、產品標準號等。不要購買標簽不規(guī)則的產品。
4.食物是否適合自己。
5.不要盲從廣告。廣告不代表科學,而是反映商家的利益。
此外,我們還應該注意一些飲食衛(wèi)生習慣:
1.開水是最好的飲料。有些飲料含有防腐劑、色素等。經常飲酒不利于兒童青少年健康;
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,防止腸道寄生蟲病的傳播;
3、生蔬菜和水果食用前應洗凈,以免引起農藥中毒;
4.選擇食物時,注意食物的生產日期和保質期;
5.盡量少吃或者不吃剩菜。如果吃剩菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;
6.不吃沒有保健的生食,如生魚片;
7.不吃沒有保健的街頭食品;
8.少吃油炸、煙熏、燒烤的食物,制作不當會產生有毒物質。
老師們,同學們,為了我們自己的健康,讓我們努力做到以上幾點。
親愛的老師們,親愛的同學們:
大家好!
我今天演講的主題是“關注食品安全”。
冬天快到了,氣候變得寒冷干燥。在這個疾病多發(fā)的季節(jié),學生們有沒有關注冬天的食品安全?
這十幾天,學校醫(yī)務室的很多同學在上下學的路上從路邊攤上買了吃的,造成了急性慢性腸炎。它會導致身體疼痛和學習延遲。
秋冬容易誘發(fā)腸胃炎。由于早晚溫差大,人體受到冷空氣刺激時,胃酸分泌大大增加,胃腸道出現(xiàn)痙攣性收縮。另外,此時人的食欲旺盛,飲食增加,增加了腸胃的負擔。如果這個時候吃不衛(wèi)生的食物,急性腸胃炎的概率會大大增加。因此,學生在購買或食用食物時應注意以下幾點:
1.在正規(guī)商店買吃的,不要在校園周邊和大街小巷買“三不”的食物,比如豫園小區(qū)對面的東北卷餅和紅豆餅。
2.生吃果蔬時,食用前應洗凈,以免引起農藥中毒。
3.少吃油炸、煙熏、燒烤的食物。這種食物在高溫下燃燒會產生許多致癌物質。
4.盡量少吃或不吃剩菜,防止細菌性食物中毒。
5.不吃方便面。曾經有一個故事,一個即將考研的女生吃了一個多月的泡面,然后不幸在考研前發(fā)現(xiàn)自己得了胃癌。這個例子警示我們珍惜生命,遠離方便面。
6.少吃零食,保證一日三餐,盡量不買零食。
7.不要購買或食用顏色特別鮮艷、色素較重的加工食品。這些食物中可能添加了對人體有害的添加劑。
最后,我們建議大家注意均衡飲食。我們會發(fā)現(xiàn)總有一兩個同學在升旗儀式上暈倒,主要是因為沒吃早飯。
食品衛(wèi)生與我們的健康和學習生活質量密切相關,食品安全的重要性不容我們每個人忽視。在這里,我呼吁學生們注意食品安全,讓我們一起過上快樂、健康、健康的學習生活,讓我們快樂地享受我們陽光燦爛的青春!
我已經結束了我的演講,謝謝大家。
教師們,同學們:
大家好!今日我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每一家的健康與食品息息相關,隨著經濟社會不斷提高,人們飲食文化日益多樣化,食品衛(wèi)生與安全成為備受關注的話題。
最近,我注意到一個情景,就是每一天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品,而我們的一些同學卻買得樂此不彼,吃得津津有味??捎钟卸嗌偃嗣靼?,吃了它們不僅僅會導致肥胖,更嚴重的會使很多細菌侵入人體,造成胃腸炎癥。所以,請警告廣大朋友為了自我的健康而少吃這類食品。
要健康飲食,就要做到以下幾點:
1、不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品,去一些正規(guī)超市購買食物。
2、買所需食品時,要注意生產日期、保質期、QS生產許可標志等等。
3、認準品牌購買,盡量買一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品。
5、不買價格明顯過低的食品,不要貪小失大。
注意以上幾點,就大致能做到安全飲食了。俗話說:“民以食為天”。說得通俗一點就是人們每一天要吃和喝,食物是人類賴以生存的物質。食品的質量決定了人類生命的質量。所以,食品必須是安全的并且有益健康的。
同時,也呼吁食品安全,關系你我他,但愿生產者不再為食品安全臉紅,國人不再為食品安全擔心,國家不再為食品安全丟臉。此刻,讓我們一齊行動起來,杜絕有害食品,倡導綠色食品!期望同學們聽了我這次的講話后都健康飲食,健康地成長。
老師、同學們:
今天我講話的主題是《關注食品安全,保障身體健康》。
隨著我國社會經濟的快速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高,人們更加關注健康和食品安全,特別是“三鹿”奶粉事件等食品安全事件的發(fā)生,為我們關注食品安全敲響了警鐘。
“食品安全”已成為關系國家健康、社會穩(wěn)定、經濟發(fā)展和市場繁榮的重要因素。
對于我們每個人來說,學習和理解相關的食品衛(wèi)生知識,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣,增強自我保護意識,抵制劣質食品的誘惑,是必要和可行的。
但我們經??吹皆谛@周圍的雜貨店,餐館甚至流動攤位,一些學生在購買和消費廉價的食品。那么,你明白這些看似誘人又便宜的食物背后的危險嗎?
據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的技術人員介紹,由于學生的零花錢是相對有限,因此這些經理絕大多數(shù)是“便宜廉價走出去”為原則,買一些“三無”產品,大多數(shù)食物色素、糖精是主要原料。
我建議學生們:
1、樹立食品安全觀念,掌握食品安全知識,增強自我保護能力。購買食品時,應選擇正規(guī)的大型商場和超市,選購食品應盡量選擇一些知名品牌。同時一定要注意食品包裝有沒有廠家,生產日期,是否過了保質期。假如在小鋪買食品一定要重視廠家,生產日期、保質期,注重包裝袋有無破損,外包裝有被篡改的痕跡。無生產許可證,qs標志食品不得買賣。
2、養(yǎng)成良好的飲食習慣。不吃流動攤點的零食,自覺抵制吃零食、低質量食品的誘惑,盡量到學校食堂就餐。
3、養(yǎng)成健康的飲食習慣。不挑食,不片面,一日三餐,定時定量,不暴飲暴食。
準備好你自己的杯子,多喝白開水。事實上,開水是最好的飲料,有些飲料含有防腐劑、色素等,經常飲用不利于青少年學生的健康。
老師、同學們,食品安全不是小事,“從嘴里”預防?,F(xiàn)在已經進入了春天,萬物復蘇的季節(jié),各種細菌正在悄然繁殖并迅速傳播。
讓我們有意識的行動,注意食品安全,高度重視“問題食品”,它對身體健康的危害和青少年成長,遠離“問題食品”,“不合格的食物”,繼續(xù)提高我們的食品安全意識和自我保護意識,構建平安和諧、健康的校園環(huán)境而不懈努力!