人的生命只有一次,不管什么時候,我們都要把安全放在第一位。那么中小學生防溺水安全教育演講稿怎么寫呢?以下是小編準備的一些中小學生防溺水安全演講稿，僅供參考。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有學生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。
有關數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當于我們一個班的人數(shù)?。?/p>
其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全國各地又發(fā)生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。
夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。這其中一些事故是因為在發(fā)生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
今天，我代表學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：
（1）不準在上學、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父親或者其他監(jiān)護人同意的情況下下河游泳；
（2）不準擅自邀請其他同學下河游泳；
（3）不準在不會游泳的監(jiān)護人帶領下下河游泳；
（4）不準到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；
（5）不準擅自到海邊、灘涂下玩耍；
（6）不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。
敬愛的老師、親愛的小伙伴們：
大家早上好！
我是來自大二班的__X小朋友，我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的頭號殺手，夏季來臨，天氣逐漸變熱，是溺水事故的高發(fā)期。
由于我區(qū)境內(nèi)，甌江、宣平港、太平港、好溪流域較長，山塘水庫及建筑挖沙形成的水坑較多，且水情險惡，為使小伙伴們安全度夏，大家務必做到以下幾點：
1.不在無家長帶領下私自下水游泳；
2.不擅自與他人結(jié)伴下水游泳；
3.不到不熟悉的水域游泳；
4.不到無安全保障的水域游泳；
5.不到無人監(jiān)管或有禁止游泳告示的江河湖泊、溪流、山塘、水庫、不明水坑邊玩耍戲水；
6.遇到有人溺水，小伙伴們千萬不要盲目施救，避免不必要的傷亡。要智慧救援：不要懼怕、不要逃離、不要冒然下水施救，要立即呼救或報警。
另外，我們要學習救生衣、救生圈等自我防護設備的應用；學習基本的應急自救、救助、報警方法。
關注安全就是關愛生命，關注安全就是關愛我們自己！珍愛生命，預防溺水！讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安！祝愿每個小伙伴健康快樂成長！
謝謝大家，我的國旗下講話完畢！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《防溺水從我做起》。
進入夏天，溫度越來越高，而每年這個時候，都會發(fā)生很多中小學生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項特殊的作業(yè)。做一份關于“預防溺水
珍愛生命”的手抄報。這份手抄報不僅僅是一項作業(yè)，更主要的是為了讓我們學習預防溺水知識，增強安全意識，珍愛生命。
雖然學校每年在臨近夏天時，都會宣傳預防溺水的安全知識，可是每年還是有很多孩子因為溺水而失去生命。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計出一百多個孩子因溺水身亡了，這些數(shù)字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當我看到那些悲痛欲絕的爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時候，都會忍不住流下眼淚。失去了可愛的孩子，他們該是多么痛苦，多么傷心啊!
到底為什么總是會發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長和孩子們自身的安全意識不強。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運動項目之一，因為游泳可以防暑降溫鍛煉身體，但是那些不正規(guī)的`游泳場所，都不會有安全保障。在這樣的場所游泳，如果沒有大人的陪同，沒有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒有被及時發(fā)現(xiàn)救護，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。
所以從現(xiàn)在起，我們要把防溺水安全知識牢牢記在心里。游泳時，一定要有大人陪伴保護，帶上救生圈，到正規(guī)游泳場所去游泳。游泳之前一定要做熱身運動，發(fā)生危險時千萬不要慌亂，要及時呼救。不會游泳的千萬別下水?！叭俗顚氋F的東西是生命，生命只有一次?！睆默F(xiàn)在起，我們一定要學會保護自己，學會珍惜生命，牢記預防溺水的安全知識，不讓悲劇再次發(fā)生。
這次特殊的作業(yè)，讓我學到了很多有關預防溺水的知識，也認識到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場館，做好安全防護措施。預防溺水，從我做起!
我的演講完畢，謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好。隨著氣溫的升高，炎熱的夏天即將到來。是夏季溺水事故的高發(fā)期，每年都有學生溺水。據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示，目前我國每年非正常死亡的中小學生有數(shù)萬人，平均每天有超過__名學生死于溺水、交通或食物中毒事故。據(jù)有關部門統(tǒng)計，溺水已成為17歲以下人群非正常死亡的首要原因。最近發(fā)生了多起溺水事故:僅__日就發(fā)生了導致X名學生死亡的X起溺水事故，__省__市__中學的X名大三學生在云中河玩耍時溺水身亡。__省__市__區(qū)路口小學X名學生游泳時溺水身亡，路口中學X年級__名學生搶救落水小學生時溺水身亡。我們美好的生命被無情的河流吞噬，令人惋惜，更令人痛心。
因為夏天很熱，每個人都愿意在水邊玩耍和游泳。往往在這個時候，學生忽略了周圍的危險，最終導致溺水事故的發(fā)生。溺水是非常危險的。在日常生活中，同學們要提高安全意識，做好防范。特別是避免同伴溺水時盲目施救，要明智施救，并立即尋求成人幫助。同時，在保護好自己的前提下，向落水者扔救生圈、竹竿、木板等東西，然后拖到岸邊。水無情，人有情。其實溺水事故是可以預防的，只要我們注意生活中的各種游泳和游泳事件，提高自己的安全防范意識，學會如何自救溺水和他人溺水。
今年的10月X日至10月X日是我市中小學生防溺水宣傳教育月。今天，老師代表學校向全體同學提出以下六點要求，要求同學們嚴格遵守:
(1)不要私自下水游泳；
(2)不要擅自與他人一起游泳；
(3)沒有家長或老師的指導，不要游泳；
(四)在沒有安全設施和救助人員的水域游泳的；
(5)在不熟悉的水域游泳；
(6)不熟悉水的學生不得下水施救。
生命是寶貴的，每個人都只有一次。她不喜歡可以追回的財富，也不喜歡平原上無邊的草。誰失去了生命，不僅失去了一切，也給活著的親人留下了創(chuàng)傷。所以要時刻警醒自己:珍愛生命，防止溺水！
游泳是我們最喜歡的體育運動之一。但如果沒有做好準備，缺乏安全防范意識，遇到意外時驚慌失措，不能冷靜自救，就很容易發(fā)生溺水傷亡事故。全國各地都有溺水事件發(fā)生。根據(jù)教育部的調(diào)查，溺水正成為學生的“頭號殺手”?，F(xiàn)在正是高溫季節(jié)，暑假來臨，中小學生溺水傷亡人數(shù)明顯增多。據(jù)教育部等單位在__等10個省市的調(diào)查顯示，目前我國每年有1萬名中小學生非正常死亡。平均每天有超過__名學生死于溺水、交通或食物中毒等意外事故，其中溺水和交通仍然位居意外死亡的前兩位。如何保證游泳的健康安全，避免溺水？
1.任何時候都不要在未經(jīng)允許或有人陪伴的情況下，在江、河、湖、塘、水庫游泳或戲水。
2.在家長同意和會游泳的成年人陪同下游泳時，注意以下幾點:
游泳前，要選好游泳地點，對水情有清醒的認識。
下水前要做好準備，先鍛煉身體，活動頭、頸、肩、臂、腰腿、手腳的關節(jié)。如果水溫太低，應先在淺水中沖洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
不能突然潛水或浮潛，也不能互相打架。
如果在游泳過程中突然感到身體不適(如惡心、胸悶、心慌等。)，應立即上岸休息或呼救。
在游泳過程中，當你的'腿或腳抽筋時，不要驚慌?？梢杂昧μ呋蛘甙茨?，拉扯抽筋的部位，打電話給伴侶求助。
如果有人在游泳時溺水，我們應該如何幫助他們？當有人溺水時，措施必須適當。雖然見義勇為的精神難能可貴，伸出援手是你義不容辭的責任，但一定要注意自己能做什么，不要一時沖動。作為未成年人，不管會不會游泳，都不建議貿(mào)然下水救人，因為一旦被溺水者抓住會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗施救者大量的體力，有時甚至會導致施救者體力耗盡，最終死亡。所以你要立即向周圍呼救，或者想辦法營救，比如找一根長桿，一根長繩子把你救上岸。
同學們，溺水是非常危險的。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人有情。其實只要我們注意生活中的各種游泳游泳事件，提高自己的安全防范意識，學會溺水自救和他人溺水施救，溺水事件還是可以預防的。讓我們行動起來，珍愛生命，防止溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們一起宣誓:珍愛生命，防止溺水。
老師和學生：
大家早上好！
夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備，多覺醒，能給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預防小學溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學校給每個學生發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內(nèi)容。
在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關知識。請耐心聽，會有收獲的。
一、游泳安全點
1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避免抽筋；
2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人游；
4、下水前觀察游泳場所的.環(huán)境。如果有危險，你不能在這里游泳；
5、不要在地理環(huán)境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；
7、在海里游泳時，沿海岸線平行方向游。游泳技術差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個標記，注意自己是否被沖得太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。
二、游泳時如何防止下肢抽筋
游泳前一定要熱身。
你應該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
如果游泳時胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉(zhuǎn)后再上岸。
腹痛時，應上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當你不熟悉水的條件時，很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下，專家應該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《珍愛生命、謹防溺水》。
記得曾經(jīng)聽到過這樣的一件事：__縣__鎮(zhèn)7歲的__到__親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來到離村莊不遠的一個小電站蓄水池去玩耍，結(jié)果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家后，村民趕去救援，但7歲的__已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個年僅7歲的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的.噓寒問暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?/p>
在現(xiàn)實生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關規(guī)定而引起的。有一篇報道說：我國每天都有近40名學生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字啊!
同學們，我們即將迎來期末考試，為了迎接這一學期中最重要的時刻，我們需要做好充分的準備，除課堂上專心聽講外，課后要認真完成作業(yè)，更重要的是還應該合理安排時間，按時作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學習，使自己的學習效果更高效。
中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺，不可以到處亂跑，任何活動都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。我們高市鄉(xiāng)沒有專門的游泳池，部分同學因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衛(wèi)生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。
最后請同學們允許我送給你們?nèi)湓挘?/p>
少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患。
莫貪一時涼，徒留一世悲。
別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。
親愛的同學們：
大家上午好。
我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》
炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學校本著"以人為本，預防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的'地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。
一、什么是溺水？
溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。
二、如何預防溺水？
一不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。二嚴禁小學生私自下水游泳和私自外出釣魚。
（三）游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、自救與互救
1、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因為我們小學生年齡小，學校不建議同學們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預防溺水。謝謝大家！
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
生活無處不在。在絡繹不絕的人流中，來來往往的跳動的心臟和笑臉，是鮮活的生命；在散發(fā)著智慧的森林里，在陽光下茁壯成長的小樹，參天平和的古樹，都煥發(fā)著勃勃生機。茫茫大海中，悠然游動的小魚和婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)聰明美麗的生命。當你看到一個懷胎十月的媽媽，在經(jīng)歷了無數(shù)的痛苦和漫長的等待焦慮后，隨著一聲“哇”的大叫，你會感嘆生命的來之不易嗎？當你看到一個重病患者，他在生死邊緣痛苦掙扎，無數(shù)次昏迷不醒，無數(shù)次命懸一線...他對生命的渴望是否讓你感嘆生命的脆弱？當你看到一株綠草芽在初春的嚴寒中發(fā)芽，在經(jīng)歷了無數(shù)次雷電風暴的嚴峻考驗后奇跡般地存活下來，并以勝利者的姿態(tài)，書寫著它的執(zhí)著成長，你會不會為生命的堅韌而感到驚訝？
游泳是大家都喜歡的運動，尤其是跳水，但是你知道嗎？溺水有多危險！溺水會停止呼吸，大量水分會侵入人的肺部，危及生命。多可怕啊。溺水有兩種，一種是大自然造成的，比如水中的急流，水草的纏繞等等。還有一種溺水是人自己造成的，比如水溫低，會造成人抽筋；在水中玩耍時，突發(fā)疾病也會導致溺水。特別是一些孩子在沒有大人陪同的'情況下，誤入水深，會造成可怕的后果。比如去年在杭州的鐵沙河，一個小孩未經(jīng)大人同意，偷偷去玩水，結(jié)果溺死在河底的淤泥里。生命是寶貴的，每個人都只有一次機會，所以我們所有的同學都應該珍惜生命，謹防溺水。我不忍心看到所有的悲劇。因為安全問題被忽視，每一個生命都像花朵一樣在瞬間凋零，帶給社會、家庭、親人的只是悲痛欲絕的身心、沉重的打擊和血淋淋的教訓。一旦悲劇發(fā)生，悔之晚矣，醒悟也為時已晚。關愛生命只能成為一個美好的詞。難道不應該反思一下安全意識缺失造成的嚴重后果嗎？防災害，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，不要胡亂動手。
人生有很多重復，但人生只能經(jīng)歷一次。我們應該珍惜這個機會和生命。很多人關心我們的生活，尤其是我們的父母。如果我們的生命結(jié)束了，他們不會難過嗎？為了他們，也為了我們，每個人都應該注意安全，珍愛生命，關愛明天，讓世界的每個角落都充滿愛和歡笑。
謝謝大家。我的演講結(jié)束了。
預防溺水安全小學生演講稿 篇13
老師們、同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《珍愛生命預防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的'手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
各位尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我是，今天我演講的主題是《珍愛生命之防溺水》。
如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點擊“中小學生安全”字樣，很快出現(xiàn)了數(shù)條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國部基礎教育司相關人員在發(fā)布會上曾透露，溺水占死亡人數(shù)的43.59%，居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的.地方游泳。
2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿(mào)然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運動，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
5 、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動起來吧，讓我們的家園變得更加美好!
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
生命是多么的珍貴，就像噴泉一樣，它是那么的多姿多彩；它就像傍晚的夕陽，太美了；它就像二月的花，如此美麗卻又短暫。然而，通常一些潛伏在周圍的“風暴”會使它比曇花一現(xiàn)更短暫。
很快，春天去了夏天，我們即將迎來一個炎熱的夏天，但夏天也是一個“多事之秋”嗎？聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了這個夏天失去了多少生命！
夏天非常熱。有多少人被它的酷熱吸引去溝渠，在江河湖海中游泳玩耍？正是因為這些不規(guī)則的“游泳池”，帶走了一個又一個生命，讓一個家庭苦不堪言。溺水，溺水，溺水！它已經(jīng)成為一個可怕的詞，它使人震驚，使人感到悲傷和憤怒，但它沒有幫助。
溺水事故是夏季最大的安全隱患。每年都有學生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無情的河（塘）水吞噬，令人痛心。溺水非常危險。在日常生活中，我們應該樹立安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。因此，我提議：
第一，加強自我保護，不要參與那些危險的活動，不要在危險陌生的河流中游泳。
第二，和家人一起在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應做好相應準備，防止溺水。
第三，從我做起，嚴格遵守校紀。堅決不參加危險的游泳活動。
5。在我們的日常生活中，當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿(mào)然下水救援。應立即呼救，同時放置救生圈、竹竿、木板等。
四、不要在有“禁止游泳”或“危險水深”等警示標志的水域內(nèi)活動，不要在公園內(nèi)逗留和玩耍，尤其是在河流附近。扔給溺水的人，拖到岸邊。
生命寶貴。每個人都只有一次。它不像財富可以收回，也不像平原上無邊無際的草地。誰失去了生命，不僅為自己失去了一切，也給活著的親人留下了創(chuàng)傷。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望。我們要珍惜青春，努力學習，主動要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同肩負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水。
謝謝，我的演講結(jié)束了！
各位教師、同學：
大家中午好：
夏天是一個多彩的世界，瓜果慢慢成熟，一個鮮紅的西瓜，一口冰涼的飲料，都讓你感到快樂，但炎熱的天氣里，什么最是讓我們喜歡的呢，我想是水，是在水中暢游，嬉戲。
我們每一天都離不開水，記得幼兒園的時候，老師還督促我們喝水，到了喝水的時候，有些同學會安靜的喝，有些同學會玩耍不聽話。小小的一杯水，就玩得不亦樂乎?，F(xiàn)在我們長大了，不再會因為一杯水而玩鬧，但是看到一個池塘，一條河流，一個堤壩，我們還是很有沖動的想下去涼快下，體驗水給我們帶來的清涼。
但是很多時候，我們并不懂得玩水的許多安全知識，也不清楚這個水里有什么狀況，是有很多淤泥，還是纏人的水草，或者水流太過于湍急，又或者水太深。每年我們都可以在新聞上看到許多溺水而亡的事例，生命只有一次，我們更應該從小處做起，從預防方面做起。游泳我們應該去正規(guī)的有保障的游泳池里面游泳，不要私自去河邊，堤壩，或者海邊游水。游泳前我們要跟教練做好熱身的運動，預防身體的抽筋，在游泳玩水的時候，我們更是不要去水太深的地方，或者和朋友嬉戲，和同學嬉戲。
生命對于我們學生來說只有一次，我們得珍惜這寶貴的'年輕的生命，可能有些知道游泳的同學對此不屑一顧，因為會游泳，對水很熟悉，所以私自去堤壩或者河流里游泳，其實也是不應該的，古人有句話：“善水者溺于水”，即使對于水很熟悉，但是如果掉以輕心，同樣也是不可取的。生命對于我們的每一個人來說，只有一次的機會，即使萬分小心的對待也是沒錯的，不能因為熟悉，而忽略掉了可能存在的危險。
在這里我呼吁同學們，不要私自下河，去堤壩玩水，更不要帶不會游泳的同學去這些地方。建議大家在家長們或者教練的陪伴下在正規(guī)的游泳池里面玩水，玩水是一件快樂的事情，我們更要注意安全，預防發(fā)生溺水的事情，在這個夏天，我們既要玩得愉快，也要注意安全。水是我們不可或缺的，但他帶來的危險，也是我們不可控制的。
夏天來了，同學們，玩水的時光來了，但安全我們應該牢牢的記在心底，不會游泳的同學可以去學習游泳，會游泳的同學更是不能掉以輕心。作為一名學生，我們有著年輕的生命，有著無限的未來，珍惜我們的生命，牢記安全第一。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
炎熱的夏季快到了，許多人喜歡，江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。(近期，在沈陽市就有四起中小學生共10人溺水身亡的事故發(fā)生。)游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們永遠的歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴格遵守規(guī)章制度：未經(jīng)家長同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。
防溺水稿在游泳時應注意什么呢?
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;
5、游泳如果遇到的'意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應當采取下列自救：
(1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
(2)游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應立即到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
(3)游泳遇到水草，應以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。
(4)游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。
同學們，安全無小事，讓我們在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責!
親愛的老師們、同學們：
大家好！
烈日炎炎，正是溺水事件的高發(fā)期。很多人因為貪婪而陷入困境，很多人因為疏忽而告別人世。增強意識是防止悲劇發(fā)生的關鍵。今天有必要談談如何把預防溺水意識落到實處。
首先，牢記防溺水的“六不”?！傲弧保?/p>
1、未經(jīng)允許不要在水里游泳。
2、不要擅自和別人一起游泳。
3、沒有家長或老師的指導不要游泳。
4、在沒有安全設施和救援人員的水域游泳。
5、不要在陌生的水域游泳。
6、不熟悉水的青少年不允許下水救援?！耙粋€需要”：學會基本的自己保健和自救方法。
有些同學認為溺水與自己無關。學習預防溺水只是一年一次的'練習，掌握了也沒多大意義。努力學習也是白費力氣。他們只知道生活非常美好，卻不知道它不堪一擊。
生命是珍貴的，美麗的，絢爛的，燦爛的。但是，如果掉進水里，遇到意外，再美好再華麗，也只是一瞬間的煙火。你必須在死前熄滅生命之火。即使浪漫主義詩人雪萊有著燦爛的生命之光，即使他曾經(jīng)迎著風，向大海表白過自己的感情，但一旦被大海埋葬，他的肉體依然會腐爛。
我們常說，人是萬物之靈，經(jīng)常忘本的悲劇也會登場。因為我們做了一個未經(jīng)授權(quán)的主張，我們會在瞬間被淹沒，我們的親人會為我們悲傷。我們也會后悔，因為我們有夢想，溺水意味著夢想破滅。我們渴望分享，因為快樂往往是被分享的。如果我們溺水了，我們就不能再和家人朋友老師分享我們的快樂，只能默默的隱藏自己的痛苦。
江河千里，安全第一。不小心下去，親人會哭。
謝謝大家！
家長們、小朋友們：
大家好！今天，我講的題目是《防止溺水，珍愛生命》，大家應該都感覺到天氣開始炎熱起來了，暑假也已經(jīng)要到來，想必大家一定會選擇游泳來消除夏日的疲憊。但大家一定也知道如果游泳時不注意安全，是十分容易溺水的。據(jù)調(diào)查顯示，我國中小幼兒因溺水、等意外死亡的，夏天平均每天有40多人，相當于每天有一個班的幼兒消失！而溺水已經(jīng)成為奪取青少年生命的罪魁禍首。所以，我在此向大家提出以下建議：
1、上學期間，堅決禁止游泳活動，無論是住宿生還是通幼兒，星期1到星期5一律不去游泳；
2、在上學的路上和放學的途中千萬不要下水游泳，因為這期間離開了老師和家長，安全就得不到保障；
3、提高安全意識，溺水的悲劇時有發(fā)生，主要是當事人麻痹大意，貪玩，好奇，僥幸心理在作祟；
4、即使是在假期也不要獨自一人外出游泳。必須要有組織并在大人的帶領下才能去游泳，以便互相照顧。
5、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿(mào)然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。古人說的好：水火無情；如果沒有了生命，什么理想，什么未來，一切的一切都將化為烏有，其實，只要我們在生活中注意有關安全事項，提高安全防范意識，溺水事件是可以避免的。
請小朋友們記?。荷踩哂谔?。要時刻保證自己的.生命安全。只有在生命得到安全的前提下，美好的生活，遠大的理想，憧憬的未來才能有保障，所以我在這里大聲疾呼：防止溺水，珍愛生命。我的演講完畢，謝謝大家！
各位老師、各位同學：
大家好！
我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
據(jù)有關部門統(tǒng)計，近年來溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來，近年各地溺水事故又時有發(fā)生。特別是進入5月份以來，各地溺水事故頻發(fā)，5月4日，__縣，3名兒童溺水死亡；5月12日，__縣4人溺水死亡；5月1日，__市1名兒童溺水死亡；5月11日，__縣5人溺水死亡，同日，__縣又有4名學生溺水。頻發(fā)的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。
近年以來的中小學生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發(fā)生在小學生和初中生中，且男生居多。
一年一度的夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié)，預防溺水事故無疑擺在了重要位置，為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，在此特向全校同學提出如下要求：
1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、要堅持做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去；沒有會游泳的'成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警，避免發(fā)生因盲目施救而導致更大的不幸。
4、每個人從我做起，嚴守學校紀律，用學到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學校老師。
同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家！