各位老師，各位同學(xué)：
大家好，今天我國旗下講話的題目是：珍惜時間，珍惜生命。
時間是生命的單位，"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。"的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命?，F(xiàn)在許多同學(xué)，在學(xué)校不好好讀書，天天上課看課外書，或是拿著父母的血汗錢在外面上網(wǎng)玩樂。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得優(yōu)異的成績，各方面都有了長進；而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天比一天差。這些人往往認為自己現(xiàn)在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮自己的將來。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。
有時我們總會抱怨時間不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時間嗎？它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它。做很多事情，當你愁眉不展的時候，時間就從你的抱怨中溜過。
時間是生命的單位，有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情。美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作，成了有20__多項發(fā)明的發(fā)明大王。當他在79歲生日時自豪地宣布；"按常人的工作量計算，我已經(jīng)135歲了。"
因此，著名的科學(xué)家富蘭克森把時間比作生命；我國現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費別人的時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作用的。從科學(xué)的角度講，人們生活在地球上，時間流逝是恒定的，但從人們對時間的利用角度講，時間很有彈性。抓緊時間，時間就多；反之，時間就少。
所以我們應(yīng)該學(xué)會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課，自修做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾。還要科學(xué)安排時間，巧妙地利用時間。過兩天就要期中考試了，可別小看這兩天，在這段時間中我們可以查漏補缺，為考試做好準備。最后，我祝同學(xué)們在這次考試中都取得滿意的成績。謝謝大家！
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
你是否還沉浸在飄香飯菜、星光璀璨的假期，是否還在溫存舒適的生活、只顧享受的昨天，你是否還在流連溫馨舒適、歡樂愉快的家中，請閉上眼睛，靜靜聆聽時間流逝的聲音。是的，未來已經(jīng)來到，驚鴻一瞥般我們成了翩翩少年，時光稍縱即逝，不容我們有一分一秒的虛度。
君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回;君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾經(jīng)有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!
有人把時間比作金錢，是為了言及它的珍貴，卻無法突出它的價值。或許有人會反駁，人生忙碌無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取價值，可是人生在世不僅僅是為了生存，而在于活的鮮明，活的有價值，金錢失去，可以用時間來換，卻從來沒有人用金錢買得了時間。
“花開堪折則須折，莫待無花空折枝?！敝挥猩朴谟脮r間者，才能取得勝利!在時間的注視下，有人努力，有人在消磨，有人在迎向進取，有人自甘墮落，有人勤勞奮發(fā)，有人將年華虛度……有人滿腔熱血，畢生充實，也有華發(fā)早生，無為而終，時間有一顆明事理、辨黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛，時間喜歡有志氣、敢和它競爭的人，痛恨任人擺布，隨波逐流。
經(jīng)歷滄海桑田的曠世巨變，我們要劃起希望的雙槳，勇敢的迎向朝陽，勇敢的迎向挑戰(zhàn)，面對考驗，無畏風暴，劈波斬浪開辟一條屬于自己的陽光大道，達到勝利的彼岸。
年青的一代，有愁悵、懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協(xié)、一蹶不振!同學(xué)們，列寧曾經(jīng)說過“贏得了時間，就贏得了一切?！弊屛覀冏プ∵@一年之中最重要的一刻，在無形中捕捉時間，同它斗爭、抗衡，不要因一時貪圖享樂而荒廢大好時光，不要因為小困難就畏懼不前，不要因為前路的漫長而迷茫。讓我們抓住短暫的時光，在這和暖的微風里，揮灑汗水，努力奮斗，帶著夢想，在青春的五線譜上譜寫出絢麗的音符!
謝謝大家!
同學(xué)們，老師們：
大家上午好！
今天我演講的題目是“時光易逝把握今天”。
同學(xué)們！當你們撕下一頁頁日歷，看著時針一圈又一圈地的轉(zhuǎn)過時，你有何感想呢？時間，是清清的流水，你聽不見它流逝的聲音，也阻止不了它；時間，是一盆潑出去的水，再也收不回來。
有人說，人的一生有三天：昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三部曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
我國偉大的文學(xué)家、思想家魯迅先生，他以各種形式鞭策自己珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)和努力工作。有人說他是天才，可是他自己說：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在寫作上?！彼浞掷脮r間，總想在最少的時間內(nèi)做出更多的工作。他曾說“節(jié)省時間，就等于延長一個人的壽命?！彼粌H珍惜自己時間，也珍惜別人的時間。他參加會議，從不遲到。他說：“時間就是生命，無緣無故地耗費別人的時間，和圖財害命沒什么兩樣?！?/p>
正是因為有了這種惜時如命的精神，魯迅在他56歲短暫的生命旅途中，一生著譯一千多萬字，留給后人一份寶貴的文化遺產(chǎn)。
同學(xué)們，當一天快要結(jié)束的時候，我們應(yīng)該認真反思一下自己在這一天的所作所為，看看是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽講；在上自習(xí)時，你是否因為自己意志力薄弱而心不在焉：在周末時，你是否因為貪戀玩?；蚪蛔‰娨暫碗娔X游戲的誘惑虛度時光而無暇顧及書本。同學(xué)們，希望你們認真利用現(xiàn)在的每一分、每一秒努力學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識。
同學(xué)們，正所謂：一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。時間既是短暫的,又是永恒的,時間的存在本身就是一種希望,所以請所有的同學(xué)行動起來，珍惜時間，珍惜擁有的學(xué)習(xí)機會，讓進步與成功譜寫我們的學(xué)習(xí)生涯。
尊敬的各位老師，同學(xué)：
你們好！
時間并不青睞于誰，珍惜時間的人，才能擁有它的掌控權(quán)。
“燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢?”當我讀到朱自清《匆匆》這篇文章時，我感覺到時間正從我身邊飛逝。
是啊，原本一直生活在童真的我，卻因為沒有意識到時間的重要性，所以時間在我的歡聲笑語中悄然流去。時間是一去不復(fù)返的即使是世上最偉大的科學(xué)家對它也是無濟于事因此，著名的科學(xué)家富蘭克森把時間比作生命;我國現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費別人的時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。
有人問魯迅為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“墨魯”和“迅速”之意。他認為自己比較笨拙，無論做學(xué)問還是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在這中情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內(nèi)，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。
我們應(yīng)該怎樣珍惜時間。首先，我們合理安排時間：先寫作業(yè)，寫完之后再玩。這樣，作業(yè)不用那么晚寫，又能玩很長時間，而且也能節(jié)約時間。也是一箭雙雕或者一石二鳥，第二個是：合理利用時間：比如星期天的時候，該寫作業(yè)時，就必須只想著寫作業(yè)，不想玩的時候多么精彩，再精彩也只是想的。玩時，不想寫作業(yè)全對，因為你在玩，根本就不能拿起筆去寫你的作業(yè)。時間是無始無終的，而每個人的生命卻是有限的，屬于一個人的時間也是有限的。如果一個人的生命走到了盡頭，那么他所擁有的時間也即將宣告結(jié)束。所以請讓我們珍惜時間吧。
親愛的同學(xué)們：
大家好！
世界上最寶貴的是人的生命，老天爺公平地給了每個人一次生命。這僅有的一次生命，盡管長短不一，但都是由分分秒秒的時間組成的，因此我們應(yīng)該像珍愛生命一般珍惜時間。
美國政治家、科學(xué)家富蘭克林為自己制訂了一張作息時間表。五點起床，規(guī)劃一天事務(wù)，并自問：“我這一天做了什么好事？”上午八點至十一點，下午二點至五點，工作；中午十二點至一點，閱讀，吃午飯；晚六點至九點，用晚飯，娛樂，考查一天的工作，并自問：“我今天做了什么好事？”
朋友勸富蘭克林說：“天天如此，是不是過于辛苦……”“你熱愛生命嗎？”富蘭克林擺擺手，打斷朋友的話說：“那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料?！?/p>
正因為富蘭克林對生命的珍惜，對時間的珍惜，才能使得他有更多的時間去進行科學(xué)研究，助他取得了非凡的成就。人應(yīng)該學(xué)會在這有限的生命中完成更多有意義的事情，把一些空閑用成功補滿。珍惜每一分每一秒從身邊流過的時間，把自己生命安排的井井有條，用最短時間實現(xiàn)目標。
想要實現(xiàn)人生的目標就要抓緊現(xiàn)在，不能在努力的過程中覺得累了就停滯不前。時間是不等人的，而且時間是有限的，不能把事情都拖到明天，今天可做之事，勿候明天。正如托爾斯泰所說“只有一個時間是重要的，那就是現(xiàn)在！它所以重要，就是因為它是我們唯一有所作為的時間?！蔽覀冎荒芑钤诂F(xiàn)在，所以必須珍惜現(xiàn)在的時間，在現(xiàn)在努力，把事情及時完成。
浪費時間就是最大的罪過，當你不顧時間從身邊隨意飛速流過時，你錯過的不單單只是時間，錯過了機遇，錯過了成功，減少了自己的生命！世界上沒有辦法讓時間倒流，它只會從你身邊跑過，越跑越遠。你只能去把握，去抓緊，去珍惜，給自己一個充實的人生。
謝謝大家！