隨著旅游業(yè)的迅猛發(fā)展，人們對文化的需求越來越強烈。旅程過后我們可以寫一篇心得體會來記錄旅游過程，下面小編給大家整理的2021年個人旅游心得體會范文五篇，希望大家喜歡!
去西藏出行之前，一些身邊朋友試圖想讓我打消去西藏的念頭，什么高原反應(yīng)、野蠻的藏民、寒冷的氣候等等...通過九天西藏旅游親歷，現(xiàn)在我想說，這些都是不了解西藏的人對它的誤解。凡事都要自己親身經(jīng)歷，光聽別人說，產(chǎn)生恐懼心理那是沒必要的，只要有信心，準(zhǔn)備充分，到西藏旅行并不是很恐怖、很困難的一件事，就像有人說過的：我們是去旅行，不是探險。
根據(jù)自己的體驗，寫一點心得體會。
先說高反。高反并不可怕，我見到的高反，無非就是頭暈，沒有食欲，嚴(yán)重一點嘔吐等等...但都不至于要命，大不了咱還可以吸氧。運氣好的也許并不會高反，至于什么樣的人會高反什么樣的人不會高反，這個沒有定論，所以只有到了高原才能知道了。但去之前首先要使心態(tài)平和，做好充分的準(zhǔn)備工作才行。
人在海拔1800米以上的高山，都會有相應(yīng)的肌體反應(yīng)，而人的生命禁區(qū)是5000米。在這種高度，氧氣只相當(dāng)于平原的40%強，會程度不同地出現(xiàn)頭疼、失眠、健忘、食欲不振及體重減輕等狀況。
西藏地處青藏高原頂部，高原氣壓低、空氣稀薄、含氧量少，所以初來西藏的人，常有。頭痛、胸痛、心跳快、氣喘、呼吸困難等高山反應(yīng)，一般經(jīng)過一定時間的適應(yīng)，高山反應(yīng)才會逐漸緩解或消失。我見到的嚴(yán)重高山反應(yīng)的不多，有兩對年輕夫婦輸液了，但也沒影響旅游。所以，進藏對人的身體條件要求非常嚴(yán)格，心臟病和高血壓癥狀比較嚴(yán)重的人是是斷然不能輕易去的。體質(zhì)較差的人最好也不要去，因為高原氣候比較惡劣，且很多地方是方圓幾百公里荒無人煙，一旦患病需要救治的話，相當(dāng)麻煩。
深呼吸、慢走路、多喝水、覺睡足，是我對付高原反應(yīng)的口訣。就我個人來說，在納木措過海拔5000多米高的那根拉山口時我有一些高原反應(yīng)，比較明顯地感覺不舒服，但隨之也就消失了。在過海拔5000多米高的米拉山口時，慢步走沒有一點反應(yīng)，如果小跑會氣喘。
至于當(dāng)?shù)氐牟孛?，也并不可怕，多?shù)當(dāng)?shù)厝撕芎孟嗵帲埠苌屏?。我們要相信，一個有如此強大信仰的民族，人的本質(zhì)都不壞。不過出門在外，戒心跟小心還是一定要有的，安全起見晚上最好不要獨自出門。
至于天氣，到了拉薩我才知道，以前的認(rèn)識簡直就是個很大的誤區(qū)。因為是春天，我?guī)Я嗣潞陀鸾q服，結(jié)果一下飛機，熱得我渾身出汗。旅游期間，只是納木錯穿了毛衣，其他的地方?jīng)]用上。白天太陽很強，只有早晚會冷一些。四月份的夜晚很冷，需要蓋兩條被子。
關(guān)于行在拉薩。拉薩不大，路很好找。像我這種路癡也敢到處逛，不用怕走丟。不過保險起見，到拉薩第一件事就是跑去報攤買了張拉薩地圖，現(xiàn)在這張可憐的地圖已經(jīng)被我翻得破爛不堪...拉薩的出租車起價10塊，每公里2塊，不過如果只在市內(nèi)跑，一般都不超過10塊，所以很多司機跑市區(qū)一般都不打表，一律10塊。拉薩還有很多人力車，車上帶有“游”字樣的，你要試著講價，這種車我只坐過一次，第一天晚上不熟悉環(huán)境，其實我要到的地方很近，但還是跟我要了5塊。拉薩也有很多公交車，不過我沒坐過。
關(guān)于安全。拉薩是個綜合了現(xiàn)代與傳統(tǒng)的城市，我自己感覺最主要的是讓人覺得安全，在拉薩的每個路口都有四五個防暴武裝警察在站崗，防彈衣，防暴盾牌，散彈槍，全都很酷的站在那里。街上還不時的有一隊隊的武警在巡邏。不管是誰看到這個都會老老實實的，我估計只有腦子壞掉的人才會來犯事吧。
旅游人，一個新興朝陽產(chǎn)業(yè)從業(yè)者的概稱，一個專門致力于資源開發(fā)和線路經(jīng)營的形象代表，一個為他人所羨慕、可玩可閑可瀟灑的職業(yè)角色。新的歷史時期，新的發(fā)展機遇一直在考驗著當(dāng)前旅游人的意志和能力。今天要和大家探討的是關(guān)于新時期旅游人在經(jīng)營活動和產(chǎn)品開發(fā)過程中所選擇的思路和思想，以及對旅游行業(yè)發(fā)展的態(tài)度和行動。進入7月，共產(chǎn)黨員在旅游行業(yè)中的作用應(yīng)該更具現(xiàn)實意義，因此我們來談解放思想。
本文提到的旅游人，我們理解為旅游行業(yè)行政人士、旅游行業(yè)教育學(xué)者、旅游經(jīng)營商(旅行社人員)、導(dǎo)游服務(wù)人員、酒店及相關(guān)一線人員?，F(xiàn)在我們就從基本的層面去觀察和評價現(xiàn)階段的旅游市場環(huán)境。
當(dāng)前在實際的旅游活動中，游客在回顧行程的時候，流行這樣一段話“上車睡覺、下車尿尿、到了景點就拍照、回家一問?什么也不知道”，這就是一次旅程的日記或者是總結(jié)，話糙理不糙。想一下，確實比較形象，也比較普遍。不論是省內(nèi)周邊游、國內(nèi)飛機游、出境游，都存在著這樣的模式，在一次旅游之后，我們所收獲的是見聞、感受，但是這些還是無形的，要說能留下的直接感受到的，就是照片或者是購買到的地方特產(chǎn)，所以這段話總結(jié)的恰到好處。曾經(jīng)也有游客這樣說過，走一次歐洲10國，回來看照片的時候都不記得照片的背景是哪個國家的了.聽起來好笑，其實更值得我們?nèi)ンw會。
我國的旅游業(yè)起步較晚，發(fā)展較快，也逐漸成為地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展的支柱類產(chǎn)業(yè)，因為旅游見效快，這也就直接影響著地區(qū)經(jīng)濟規(guī)劃的決策。話題雖然有些大，但是道理很簡單，能夠盡快帶來經(jīng)濟效益和社會效益的產(chǎn)業(yè)，誰能不去搶著做呢?但是在規(guī)劃到?jīng)Q策到執(zhí)行的過程，難免會有盲目性，導(dǎo)致資源和環(huán)境本身具有的優(yōu)勢沒有達到最大程度的發(fā)揮。另外一方面，旅游基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和旅游服務(wù)要和資源以及市場的開發(fā)同步，還是有一定難度的。專家們在大談特談開發(fā)，教育學(xué)者在熱議旅游教育前景，但是與實際的距離還是有很大的。導(dǎo)游在服務(wù)過程中，一部分導(dǎo)游把購物、加點放在首位，與實際的角色大不相符。其實歸根結(jié)底就是思想問題，套用對黨員提出的要求就是“解放思想”問題。
在我的印象中，山是家鄉(xiāng)的好，水是家鄉(xiāng)的美。游山玩水對于我這個大山的孩子來說是再平常不過的事了。然而，在珠三角平原，廣東省北部的粵北山區(qū)也確實別有一翻趣味。就如這次的清遠之旅，驚險刺激，給我留下了很深的印象。
7月10日，公司第一批赴清遠旅游考察小組在一曲振奮人心的集團之歌《依托》中出發(fā)了。
大約十一點半，我們到達清遠市清城縣的丁香賓館，用完午餐，就前往第一個目的地--筆架山峽谷漂流。一切準(zhǔn)備工作就緒，隨著那一艘艘游船從起點處出發(fā)，一場水戰(zhàn)大水勺與水槍、隊友與隊友、隊友與"外敵"之間展開了。每艘船上大都是兩人一組，大家通常是這么進行的：一邊要兼顧好自己同伴的人身安全(特別是女同事)，一邊要注意保持平衡順?biāo)?，一邊要抵?quot;外敵"入侵，時刻準(zhǔn)備著投入自衛(wèi)反擊的戰(zhàn)斗中。我們集團，向來明理"團隊出擊，戰(zhàn)無不勝"的戰(zhàn)略步驟。當(dāng)我們的隊友遭到"外敵"入侵的時候，大家都很好地發(fā)揮了團隊作用，聯(lián)合起來，四面包圍，群起而攻之，直把"敵人"打得抱頭鼠串，落荒而逃。勝利了，我們高舉船漿，愉快的心情如潔白的水花。這次峽谷漂流，有驚無險，凱旋而歸。但其中也有個別組合不好的屢次翻船。比如保安部涂如梅主管和王彪部長的肥胖組合，成了團隊中最最失敗的一對，他們那雖顯勇猛卻因肥胖而略顯笨拙的動作讓人忍俊不禁。
清華泉渡假村的農(nóng)家菜館，讓我們在全體"濕身"的勞累后得到了體能上的補充。晚上，浸泡于清華泉大大小小的三十八個溫泉池中，一天的疲勞都隨溫泉的蒸發(fā)而散去。當(dāng)歸池、香薰池、米酒池、牛奶池、菊花池、金銀池、茶池等盡顯其自然功效，浸泡其中，驅(qū)病調(diào)理、延年益壽。值得一提的是，服務(wù)員們細致入微的服務(wù)讓我們這些同為服務(wù)人員的從業(yè)者感到慚愧，認(rèn)真想想，我們確實存在一定的差距。
翌日清晨，用完早餐，我們便驅(qū)車前往風(fēng)光迤邐的天子山瀑布群。踏著晨露、踩著山石，身邊流水淙淙，青山環(huán)抱，這感覺像回到了久違的故鄉(xiāng)。我相信，每位思鄉(xiāng)的游子，每位大山的孩子，此時此刻有著和我一樣的感受。一路走，一路歇;一路跑，一路跳;一路留影，一路怪叫。身心在這里得到了徹底的釋放。置身于落差80米的天后瀑，飛流而下的細水銀珠打落浸透了我們的心田。天子瀑的源頭，平生異地他鄉(xiāng)飲了第一口清泉。一路沿途，多的是奇石怪樹，"情人樹"、"仙鹿飲泉"、"童子樹"等奇形怪狀的樹，寓意模樣都栩栩如生。回程的山路上，我們引吭高歌，甩掉所有的壓抑，讓悅耳的歌聲響徹整個山谷。
下了天子山，我們在游船上觀賞了清遠北江小三峽的美麗風(fēng)景，青山碧水之間，游船緩緩而行，涼爽的河風(fēng)帶著自然山水的清香迎面撲來。
除了游山玩水，你若是問我還有什么收獲，那我就這樣回答你。體驗了大自然的溫情之外，我們在導(dǎo)游的介紹下對清遠的歷史文化、風(fēng)土人情和著名的"清遠雞"等土特產(chǎn)也有些許了解，只是本小姐好玩心強，一心只想著車窗外的風(fēng)景，對于導(dǎo)游的話多半是左耳進右耳出了。兩天的游玩，大家都很開心盡興，疲倦的時候，激昂的三正之歌一次又一次吹起奮進的號角。
五一期間公司組織的旅游拓展活動，是一個著實充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是體能上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。
我很感謝能通過此次拓展訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力量!
在這次活動安排在錦里溝和木蘭草原，旅游和拓展培訓(xùn)中安排的活動注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力。在本次活動的過程中每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。
回顧全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有的活動訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。
這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對訓(xùn)練項目的精心設(shè)計和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
通過拓展訓(xùn)練項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
沈陽的冬天很冷，到海南是個不錯的選擇。海南旅游景點的熱帶風(fēng)光大家想必都很熟悉，但來了一回海南總得給家人和朋友帶點什么吧，這個就比較難選擇。在海南的這幾天，旅行社帶我們?nèi)サ淖疃嗟牡胤揭簿褪遣铇牵瑑r格也相差很大，海南主要的特產(chǎn)茶葉是野生苦丁茶，還有就是雪茶。這兩樣茶，我個人而言都不太喜歡，如果大家要買些我建議大家到超市購買就可以了。
到了海南以后會看見很多人穿著美麗的“島服”，這些服裝基本上是純棉，最低的是15元一套，有藍色，綠色等，建議大家不要買紅色，因為洗過之后會掉色。
我們在海南購物的主要場所是超市。在海南的旅游景點礦泉水要賣到8元錢，在超市價錢和沈陽還是一樣的是1元錢。海南的椰子一般是4元錢，金椰子5元，但在景點一般要7-8元。
去海南是一定要買一些熱帶水果回沈陽的，從海南到沈陽飛機最多也就6個小時，所以建議大家買水果的時候一定要買比較成熟了的，要不如果在海南買生水果帶回來也不好吃就沒有意義了。在海南出租車不貴，公交車也很方便，我坐8路車到步行街，這里可以買一些旅游小飾品，我們買的最多的就是一種椰殼裝飾的小手表，這種手表一般賣8-10元，我們在這里講價到5元錢一塊，還是比較便宜，買了很多回來送給有孩子的同事?；剡^頭來還說買水果，水果攤的水果價錢都是中等，比較宰稱。一般一斤給8兩就不錯了。有的游人去果園買水果，那里也是比較貴的，還宰稱。當(dāng)?shù)氐娜巳サ谝皇袌龅镍櫢鬯袌鲑I水果，比較便宜。我買的水果基本上是在超市，我是在三亞旺豪超市購買的，下面我就介紹一下我買的水果的價位：
鳳梨31.6元每公斤、百香果4.5每公斤、雞蛋果9元每公斤、蓮霧29.6每公斤、青棗11.8每公斤、菠蘿密果36元每公斤，主要就買了這些水果，還買了一些糖果，比如椰子糖、榴蓮糖、菠蘿密干。海南的特產(chǎn)香煙是“耶王”一般小店的容易是假的，超市賣160元錢一條。海南的芒果和木瓜也比較好吃，但一定要買熟透的埃
如果水果需要托運，可以在超市或者小店打包都比較便宜，一般是5元錢。機場打包就比較貴了，一般是30元。另外像榴蓮、波羅蜜這樣的水果是不能在飛機上隨身攜帶的，必須托運。
海南是度假放松心情的好地方，如果時間寬?？梢赃x擇自助游。原因如下：
海南的旅游市場實在是很混亂，我們?nèi)ブ耙苍诰W(wǎng)上做了很多功課，最后找到了一家叫“海南世紀(jì)家園”的旅游房地產(chǎn)公司，這是一家提供分時度假、團體式旅游、候鳥式度假以及居家式度假的綜合服務(wù)公司。簡單說，就是你去海南玩，不用住昂貴的賓館，而是可以像回到自己的家一樣住公寓，價格很優(yōu)惠，租期論天算，很干凈，也很方便。