初中足球隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)

| 小揚(yáng)21147

初中足球隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)1

作為北方的明珠,早期中國(guó)足球的重點(diǎn)發(fā)展城市。大連素有“足球城”美稱(chēng)。大連市的各級(jí)足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展也有著及其悠久的歷史和底蘊(yùn)。校園足球作為大連足球的重要組成部分,也在發(fā)揮著越來(lái)越耀眼的光和熱。

2015年2016年大連市足球校園足球聯(lián)賽貫穿整個(gè)學(xué)年。共進(jìn)行了幼兒園足球賽、小學(xué)足球賽、初中足球賽和高中足球賽等比賽。其中幼兒園比賽從~~月開(kāi)始到~~月結(jié)束,共進(jìn)行~~場(chǎng)比賽。小學(xué)初中組比賽從~~月開(kāi)始到~~月結(jié)束,共進(jìn)行~~場(chǎng)比賽。高中組比賽從~~月開(kāi)始到~~月結(jié)束,共進(jìn)行~~場(chǎng)比賽??傆?jì)共進(jìn)行了~~~場(chǎng)比賽,圓滿(mǎn)的完成了2010年工作計(jì)劃所制定的計(jì)劃。

一、各級(jí)聯(lián)賽概況

由于大連市校園足球的參與程度很高,比賽的賽程比較密集,初級(jí)聯(lián)賽大多統(tǒng)一在大連市奧林匹克廣場(chǎng)的西外場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。參與的學(xué)校包括桃源小學(xué)、實(shí)驗(yàn)小學(xué)、水師營(yíng)小學(xué)、東北路小學(xué)、五一路小學(xué)、濱海小學(xué)、新甘井子小學(xué)、石道街小學(xué)、明星小學(xué)、民和小學(xué)、華北路小學(xué)、鵬輝小學(xué)、玉華小學(xué)和紅葉小學(xué)。賽會(huì)組織有序,為了迎接這次比賽,奧林匹克廣場(chǎng)西外場(chǎng)重新進(jìn)行了場(chǎng)地的維護(hù)和整理,懸掛了賽會(huì)指定的條幅、標(biāo)語(yǔ)和熱氣球等,比賽開(kāi)幕式的當(dāng)天,體育局教育局的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)也到會(huì),參與了開(kāi)幕式。

中高級(jí)別聯(lián)賽主要由大連市的各個(gè)初高中做為主要的參與群體。其中包括~等學(xué)校,賽制為主客場(chǎng)雙循環(huán)制,在聯(lián)賽的第一階段,各個(gè)參賽學(xué)校進(jìn)行主客場(chǎng)的雙循環(huán)比賽,決定參加第二階段淘汰賽的參賽隊(duì)伍。第二階段的比賽全部在奧林匹克廣場(chǎng)的西外場(chǎng)舉行,有利于統(tǒng)一的協(xié)調(diào)、監(jiān)督和賽事組織。

作為地區(qū)特色的校園女子足球賽也統(tǒng)一在奧林匹克廣場(chǎng)的西外場(chǎng)舉行,其中參與球隊(duì)達(dá)到了~~支,最后由~~學(xué)校獲得了賽會(huì)的冠軍,~~學(xué)校屈居亞軍,~~學(xué)校榮獲第三名。

2015年2016年大連市校園足球聯(lián)賽的參賽隊(duì)伍共有~~所學(xué)校,其中小學(xué)~~所,初中~~所,高中~~所。參賽隊(duì)伍~~支。是歷年來(lái)大連市校園足球聯(lián)賽中參與學(xué)校最多,參與地區(qū)最廣,參賽人數(shù)最多的一屆聯(lián)賽,各個(gè)參與學(xué)校都對(duì)比賽表現(xiàn)出了高度的重視,都派出了有豐富帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)的教練和領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)參賽。達(dá)到了通過(guò)開(kāi)展青少年校園足球活動(dòng),使學(xué)生學(xué)習(xí)基本的足球知識(shí)、掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能、養(yǎng)成良好的一致品質(zhì)、使足球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校廣泛普及,夯實(shí)青少年足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),為逐步建立符合我國(guó)國(guó)情的足球人才培養(yǎng)體系做出積極探索的目的。

在經(jīng)歷的~~~場(chǎng)比賽中,共出示黃牌~~張,紅牌~~張,這體現(xiàn)出大連市的校園足球不僅僅是健身的一項(xiàng)重要的途徑,做為中國(guó)足球重要的后備人才庫(kù),也是為中國(guó)足球的梯隊(duì)建設(shè)打下一定的基礎(chǔ)。在聯(lián)賽中,賽會(huì)的仲裁委員會(huì)沒(méi)有接受任何的投訴信息,這極大的表明了這次賽會(huì)的公平性、公開(kāi)性、公正性。通過(guò)比賽數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì),我們也看到,大部分參賽學(xué)校的競(jìng)技水平均有較大的提高,弱隊(duì)和強(qiáng)隊(duì)之間的差距正在不斷的縮小,尤其是首次組隊(duì)參賽的球隊(duì),顯示出初生牛犢不怕虎的拼搏精神,他們不畏強(qiáng)手,勝不驕敗不餒,真正達(dá)到鍛煉自我,提高自我的目的,更顯聯(lián)賽的價(jià)值。事實(shí)證明,學(xué)校只要經(jīng)常性的開(kāi)展活動(dòng)(各布點(diǎn)學(xué)校應(yīng)建立聯(lián)賽體系,班與班的對(duì)抗賽等),只要領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注,指導(dǎo)員用心,通過(guò)科學(xué)、有效的訓(xùn)練,隊(duì)員的競(jìng)技能力都能得到快速的提高,相信在市校足辦領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,在我們共同的努力下,校園足球的明天將更加燦爛絢麗。

在聯(lián)賽期間,共出現(xiàn)受傷情況兩起,一次是學(xué)生在拼搶時(shí)期腳踝受傷,韌帶和軟組織挫傷,進(jìn)行康復(fù)后對(duì)以后的運(yùn)動(dòng)沒(méi)有任何影響。一次是在拼搶時(shí)發(fā)生骨折,接受了隊(duì)醫(yī)的治療后,進(jìn)行靜養(yǎng)康復(fù)。這也在側(cè)面說(shuō)明,足球運(yùn)動(dòng)具有身體接觸多、對(duì)抗性的特點(diǎn)。在開(kāi)展青少年校園足球活動(dòng)中,要高度重視安全問(wèn)題和對(duì)意外傷害的處理。凡是被確定為開(kāi)展校園足球活動(dòng)的學(xué)校,都要大力的推動(dòng)政府購(gòu)買(mǎi)意外傷害校方責(zé)任險(xiǎn),要重視體育活動(dòng)中的安全教育和安全管理,既要加強(qiáng)安全防范工作,提高安全意識(shí),消除體育活動(dòng)中的安全隱患,也要防止因噎廢食、削弱體育活動(dòng)的傾向。

縱觀(guān)整個(gè)學(xué)年的賽會(huì)組織,除了其中有幾個(gè)學(xué)校因?yàn)橛袊?guó)際友誼賽,延期進(jìn)行比賽外。整個(gè)聯(lián)賽過(guò)程中賽事組織有序,各個(gè)學(xué)校積極響應(yīng),后勤和安保工作認(rèn)真。但是也存在個(gè)別運(yùn)動(dòng)員球風(fēng)粗野造成很壞的影響,聯(lián)賽的裁判委員會(huì)和仲裁委員會(huì)將會(huì)對(duì)相應(yīng)的情況作出判罰。

二、管理和組織

對(duì)所有參與比賽的運(yùn)動(dòng)員、教練員、領(lǐng)隊(duì)、裁判員全部都記錄在案,堅(jiān)決摒棄冒名頂替,以大打小的風(fēng)氣。用行政手段推動(dòng)校園足球的發(fā)展。

①作為一項(xiàng)重要工作要求部署,出臺(tái)文件。興趣、意識(shí)為主,比賽、人才為輔。

②加強(qiáng)教練員培訓(xùn)。培養(yǎng)自己的,引進(jìn)社會(huì)的。大連孩子要踢正規(guī)的足球,這是足球作為大連的城市文化的要求。

③組織各級(jí)比賽、活動(dòng),榮譽(yù)激勵(lì)。

④注重高水平運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)和基地建設(shè)。這是為城市、為國(guó)家做貢獻(xiàn),但是要控制質(zhì)和量。

⑤優(yōu)秀教練員、運(yùn)動(dòng)員要給激勵(lì)機(jī)制。教練員要給榮譽(yù),要在評(píng)優(yōu)評(píng)先和職稱(chēng)晉升方面給予一定的傾斜性政策。運(yùn)動(dòng)員要享受一些特殊政策,像李明這樣的優(yōu)秀球員,想上哪個(gè)中學(xué)讀書(shū)就去。

⑥各學(xué)校在規(guī)劃制訂上要體現(xiàn)足球工作。各區(qū)要將足球工作開(kāi)展情況納入評(píng)估指標(biāo)體系。

⑦校園賽要剔除功利。踢真球,吹真哨,用真人。

⑧經(jīng)費(fèi)和場(chǎng)地的保證。教育部門(mén)設(shè)專(zhuān)項(xiàng)資金,用于修場(chǎng)地、購(gòu)設(shè)備、改善人員待遇和激勵(lì),像東北路小學(xué)這樣的足球名校,要保證場(chǎng)地設(shè)備。優(yōu)秀球員升學(xué)上要有特殊政策。

在組織手段上,要把調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的任務(wù)下放到各個(gè)學(xué)校,讓學(xué)校根據(jù)自己的實(shí)際情況,進(jìn)行有針對(duì)性的活動(dòng),以桃源小學(xué)為例:桃源小學(xué)以開(kāi)展校園足球活動(dòng)為契機(jī),創(chuàng)辦“快樂(lè)足球,幸福成長(zhǎng)”主題校園足球文體活動(dòng),構(gòu)建“體教結(jié)合,德藝同促,文體共進(jìn)”的素質(zhì)教育新模式,改變了傳統(tǒng)的以對(duì)抗性比賽為主的活動(dòng)形式,讓那些少有機(jī)會(huì)上場(chǎng)的同學(xué)也能積極主動(dòng)地親密接觸足球,感受足球帶來(lái)的快樂(lè)和幸福。為每一名學(xué)生提供了展示自己特長(zhǎng)、提升綜合素質(zhì)的舞臺(tái),讓每名學(xué)生都能快樂(lè)參與,幸福成長(zhǎng)。

同時(shí),針對(duì)以往假期除了校足球隊(duì)訓(xùn)練之外,其他的校園足球活動(dòng)幾乎空白的情況,桃源小學(xué)本學(xué)期初步擬定開(kāi)展假期校園足球系列文化活動(dòng),在假期繼續(xù)組織校園足球征文、繪畫(huà)等評(píng)比活動(dòng),讓孩子們利用假期的時(shí)間自己觀(guān)察、整理與足球有關(guān)的資料,在以往征文、繪畫(huà)比賽的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立探索、創(chuàng)作的能力,使校園足球文化活動(dòng)的開(kāi)展得以延伸,貫穿全年。隨著活動(dòng)的深入開(kāi)展,逐步形成“一年領(lǐng)著做,二年導(dǎo)著做,三年獨(dú)立做”的循序漸進(jìn)型活動(dòng)開(kāi)展模式。

三、宣傳與推動(dòng)

在大連市政府,大連市教育局,大連市體育局,大連市足球協(xié)會(huì)的共同努力和倡導(dǎo)下,建立了校園足球qq空間為平臺(tái)的宣傳渠道,利用報(bào)紙、雜志、廣播、宣傳冊(cè)和qq群等傳播渠道大力推動(dòng)大連市校園足球的影響力。為吸引更多的師生、家長(zhǎng)參與進(jìn)來(lái),學(xué)校足球空間設(shè)置面對(duì)所有人開(kāi)放,主動(dòng)出擊,邀請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生和家長(zhǎng)加為空間qq好友:通過(guò)在學(xué)校教師qq群中發(fā)帖邀請(qǐng)、逐個(gè)給老師發(fā)請(qǐng)求信息、制作展板向公開(kāi)校園足球qq空間等方式,真誠(chéng)邀請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生和家長(zhǎng)加為空間qq好友,經(jīng)過(guò)努力,已有90%教師和部分學(xué)生以及家長(zhǎng)加入學(xué)校足球空間。在實(shí)踐過(guò)程中,及時(shí)更新空間相冊(cè)、豐富日記內(nèi)容,圖文并茂,展示校園足球聯(lián)賽、分級(jí)聯(lián)賽、校園足球業(yè)余訓(xùn)練、體育課堂快樂(lè)足球等,種種舉措既得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的肯定,又吸引了越來(lái)越多的師生和家長(zhǎng),他們關(guān)注空間動(dòng)態(tài)發(fā)展并提出自己的見(jiàn)解。四、其他相關(guān)

這個(gè)政策什么徐哥你往上摘抄點(diǎn),我這沒(méi)有。

總體來(lái)說(shuō),為了做好今后的校園足球工作,大連市足球協(xié)會(huì),大連市各個(gè)布點(diǎn)學(xué)校都進(jìn)行了仔細(xì)認(rèn)真的工作和準(zhǔn)備,投入了大量的資金和人力,在不斷的摸索和挫折中蜿蜒前行,雖說(shuō)在前進(jìn)的道路上難免有一些崎嶇險(xiǎn)阻,但是通過(guò)我們的努力大連市的校園足球活動(dòng),一定會(huì)更上一個(gè)臺(tái)階!

初中足球隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)2

9月6日學(xué)校的教練以及老師我們進(jìn)行了足球隊(duì)員的選拔,大約在100名參加選拔的里面最終挑選出30名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員,要求必須是(三好隊(duì)員,1:思想好、2:學(xué)習(xí)好、3:足球水平好)思想好:尊敬師長(zhǎng)、學(xué)習(xí)好:每次考試每一科考試的分?jǐn)?shù)不能低于3分,要是低于3分的話(huà)就停訓(xùn),班主任、家長(zhǎng)同意過(guò)后才能來(lái)參加訓(xùn)練。

9月7日訓(xùn)練過(guò)后我發(fā)現(xiàn)每一名隊(duì)員的足球水平不一樣,在以后的訓(xùn)練,我會(huì)提前設(shè)計(jì)訓(xùn)練教案,做到幫助每一名隊(duì)員都能得到提高。

9月10日訓(xùn)練的時(shí)候出現(xiàn)了埋怨隊(duì)友,訓(xùn)練結(jié)束以后,給所有的隊(duì)員引導(dǎo)之件事情的利害關(guān)系得到了很好的效,最后自己也知道了這件事情的嚴(yán)重性。

9月17日個(gè)別隊(duì)員做的不好,動(dòng)作不正確我就開(kāi)始吵隊(duì)員,自己心里知道他們對(duì)球不熟悉但是我當(dāng)時(shí)沒(méi)有忍住,回來(lái)想想是不應(yīng)該那樣,這樣做的后果是隊(duì)員對(duì)足球訓(xùn)練沒(méi)有興趣,從而打不到教練的要求,自己感到、自卑,足球訓(xùn)練是不能一口吃成胖子。

9月19日在比賽的時(shí)候一名隊(duì)員感覺(jué)沒(méi)有比賽勝利的希望,但是比賽還沒(méi)有結(jié)束,就消極的比賽,當(dāng)時(shí)我很很的批評(píng)了這名隊(duì)員,并且告訴所有的隊(duì)員,只要比賽沒(méi)有結(jié)束就不能放棄,哪怕勝利的希望是那么的渺小,不管是比賽,還是在日常的生活中,都不能輕易的放棄,只要一放棄,就沒(méi)有勝利的機(jī)會(huì)了。

最后祝大家節(jié)日快樂(lè)!

初中足球隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)3

今天下午放學(xué)后,我們排好隊(duì)去操場(chǎng)訓(xùn)練足球,我這才想起我的球忘帶啦。

到了操場(chǎng),我跟足球老師楊老師說(shuō):“老師,我忘帶足球了?!崩蠋熣f(shuō):“去找你媽媽要?!蔽伊ⅠR跑到媽媽的教室,媽媽正在上課,我把事情的經(jīng)過(guò)說(shuō)了一遍后,媽媽說(shuō):“可是我也沒(méi)有,你去班里借一借吧!”我回班問(wèn)了問(wèn)韓宏宇,他決定借給我足球。但是韓宏宇還有一個(gè)條件:要是你寫(xiě)完作業(yè)了,你媽媽也有晚自習(xí),就來(lái)一樓一一班找我,和我打乒乓球?!?/p>

韓宏宇把足球給我后,我就又去了操場(chǎng),那時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始訓(xùn)練了,我立馬把足球放下,站回自己的位置上。

這次我沒(méi)有拿足球,而耽誤了我的訓(xùn)練,。通過(guò)這次教訓(xùn),我明白了干什么都要提前準(zhǔn)備好,到第二天用的時(shí)候,就不用惶惶張張地找不到東西啦。老師說(shuō):“沒(méi)有準(zhǔn)備好的人,就像上戰(zhàn)場(chǎng)沒(méi)有拿槍的戰(zhàn)士?!?/p>

初中足球隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)4

這學(xué)期我選修了足球,雖然之前對(duì)足球不是很了解,但一學(xué)期的學(xué)習(xí),增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的樂(lè)趣,使我對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣,下面談一下我上足球課的心得。

這個(gè)學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成,每次上課經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)后開(kāi)始正式上課,第一大部分就是老師對(duì)基本技術(shù)動(dòng)作的教授,第二部分則是進(jìn)行教學(xué)比賽?;镜淖闱蚣寄芾蠋熃虝?huì)了我們腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳背射門(mén)、運(yùn)球、過(guò)人的技術(shù)動(dòng)作,教我們了一些簡(jiǎn)單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們?cè)鯓拥嗲颉Mㄟ^(guò)足球課我學(xué)到了很多相關(guān)知識(shí),以前我們踢球只是跟著感覺(jué)走,從來(lái)不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng),不知道傳球,停球的注意事項(xiàng),現(xiàn)在拿到足球,我便知道踢球時(shí)需要注意什么了?;炯夹g(shù)訓(xùn)練完畢之后就會(huì)踢教學(xué)比賽,在比賽中我們對(duì)足球的基本規(guī)則有了很多了解,以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。作為足球課的體委,每節(jié)課都要提前來(lái)到操場(chǎng)取足球,課上整隊(duì)、帶同學(xué)們熱身、做準(zhǔn)備活動(dòng),雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點(diǎn),但是在擔(dān)任體委的過(guò)程中所培養(yǎng)的責(zé)任感以及當(dāng)眾講話(huà)能力的提升,是我一生中寶貴的財(cái)富。

在這一個(gè)學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過(guò)程中,我不光學(xué)到了足球技術(shù),同時(shí)體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂(lè)。不同學(xué)院、不同年級(jí)的同學(xué)在一起踢比賽,我們認(rèn)識(shí)了好多新朋友,收獲了新的友誼。比賽過(guò)程中我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互配合。大學(xué)里大家一起踢球,也將成為我大學(xué)生活中很重要的一部分分回憶。

體育課不光學(xué)習(xí)了知識(shí),還收獲了快樂(lè),同時(shí)鍛煉了身體,我覺(jué)的讓我收獲很大,今后我希望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識(shí),不斷豐富自己。

初中足球隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)5

本周足球隊(duì)訓(xùn)練了傳球練習(xí),原地腳弓傳球?yàn)檩o、行進(jìn)間腳弓傳球?yàn)橹鳌?/p>

在原地腳弓傳球的練習(xí)中,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)傳球要準(zhǔn)要穩(wěn),要有速度,技術(shù)動(dòng)作方面多鼓勵(lì)孩子們多用左腳練習(xí)傳球。原地腳弓停球傳球每組100次x 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x 2組。

在行進(jìn)間腳弓傳球的練習(xí)中,進(jìn)行了二人撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)。

二人撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的基礎(chǔ)上,向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。在傳球的過(guò)程中,持球隊(duì)員要對(duì)本方接應(yīng)隊(duì)員的跑動(dòng)路線(xiàn)、速度作出明確判斷后,把足球傳向接應(yīng)隊(duì)員的腳下,在運(yùn)動(dòng)中連續(xù)進(jìn)行傳球的練習(xí)。要求:持球隊(duì)員的傳球路線(xiàn)一般為45度,傳球力量要適中,傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊(duì)員的身前,持球隊(duì)員在傳球后應(yīng)立即向前跑,準(zhǔn)備接應(yīng)隊(duì)友的傳球。

直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見(jiàn)的'運(yùn)動(dòng)中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。在練習(xí)中,持球隊(duì)員先橫穿隊(duì)友,然后斜線(xiàn)45度斜插向接應(yīng)隊(duì)員的正前方準(zhǔn)備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊(duì)員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后,同樣45度斜插跑向持球隊(duì)員的反方向位置準(zhǔn)備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。要求:跑動(dòng)路線(xiàn)至少為45度斜插跑,目的是為了模擬實(shí)戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動(dòng),制造傳球的空間。在開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候,傳球力量要適中,傳球要到接應(yīng)隊(duì)員的身前,傳球要準(zhǔn),路線(xiàn)要清楚。

三人連續(xù)撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)是開(kāi)始涉及團(tuán)隊(duì)配合,在二人撞墻式二過(guò)一的練習(xí)基礎(chǔ)上,繁衍而生的三人團(tuán)隊(duì)傳球練習(xí),其目的更多的是培養(yǎng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。三人連續(xù)撞墻式二過(guò)一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點(diǎn)是“套邊”?!疤走叀笔亲闱驊?zhàn)術(shù)體系中最常見(jiàn)的一種戰(zhàn)術(shù),其核心是怎么拉開(kāi)空間獲得傳球的空檔,為本方進(jìn)攻接應(yīng)隊(duì)員服務(wù)。從這段訓(xùn)練效果來(lái)看,孩子們能夠迅速掌握跑動(dòng)路線(xiàn)和傳球路線(xiàn),下一步將會(huì)把傳球質(zhì)量作為重點(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)容。

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