當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，可以記錄在心得體會中，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編整理的籃球訓練心得體會，歡迎閱讀與收藏。
在踏入大學校園的那一刻起，籃球這項充滿激情與活力的運動便成為了我課余生活中不可或缺的一部分。參與籃球訓練，不僅讓我在汗水中磨礪了體魄，更在每一次傳球、投籃與防守中深刻體會到了團隊協(xié)作的力量與自我超越的喜悅。
初識挑戰(zhàn)，激情滿懷
剛加入?；@球隊時，面對隊友們精湛的技術和激烈的對抗，我感受到了前所未有的壓力。但這份壓力很快轉(zhuǎn)化為了前進的動力，激發(fā)了我對籃球更深層次的理解和熱愛。每天清晨，當?shù)谝豢|陽光穿透云層，操場上總能見到我們揮汗如雨的身影。從基礎運球到復雜戰(zhàn)術演練，每一個動作都凝聚著我們對籃球的執(zhí)著與追求。
團隊協(xié)作，共筑夢想
在訓練過程中，我深刻認識到籃球不僅僅是一項個人運動，它更強調(diào)團隊之間的默契與配合。每一次成功的快攻背后，都是無數(shù)次默契傳球的`積累；每一次防守的銅墻鐵壁，也是隊友間眼神交流與信任的結果。我們共同面對挑戰(zhàn)，分享勝利的喜悅，也在失敗中相互鼓勵，攜手前行。這種團隊精神，讓我學會了如何在集體中找到自己的位置，同時也讓我更加珍惜與隊友們并肩作戰(zhàn)的時光。
自我突破，勇攀高峰
籃球訓練是一場漫長而艱辛的旅程，它要求我不斷挑戰(zhàn)自我，突破極限。從最初的運球不穩(wěn)到后來的突破如電，從投籃命中率的起伏不定到關鍵時刻的一擊即中，每一次進步都凝聚著汗水與堅持。我意識到，只有勇于面對自己的不足，并持續(xù)努力改進，才能在籃球的道路上越走越遠。這種自我突破的精神，不僅讓我在籃球場上更加自信，也對我的學習和生活產(chǎn)生了深遠的影響。
回望這段籃球訓練的時光，我收獲的不僅僅是球技的提升，更是心靈的成長。我學會了如何在壓力下保持冷靜，如何在困境中尋找出路，更重要的是，我體會到了團隊合作的力量和堅持夢想的重要性。未來的日子里，無論我身處何方，這段寶貴的經(jīng)歷都將是我人生旅途中一道亮麗的風景線。我將帶著這份熱愛與堅持，繼續(xù)在籃球的道路上探索前行，同時也期待在更廣闊的舞臺上展現(xiàn)自己的風采。
在踏入籃球訓練的征途中，每一滴汗水都仿佛是成長的印記，讓我深刻體會到了堅持與熱愛的力量。這段經(jīng)歷，不僅塑造了我在球場上的技藝，更在無形中錘煉了我的意志與團隊精神。
起初，面對籃球這項看似簡單實則深奧的運動，我滿懷憧憬卻也略顯生澀。每一次投籃的偏出，每一次運球的踉蹌，都像是在提醒我，想要在這片場地上留下自己的足跡，絕非易事。但正是這些不完美，激發(fā)了我內(nèi)心深處對進步的渴望。我開始更加專注于基本功的.訓練，從最基本的運球、傳球到投籃姿勢的微調(diào)，每一個細節(jié)都不放過。日復一日的重復，讓動作逐漸變得流暢而自然，那份由內(nèi)而外的成就感，是任何言語都難以言喻的。
在訓練的過程中，我深刻感受到了團隊的力量。籃球，從來都不是一個人的游戲。當我們五個人站在一起，為了同一個目標而努力時，那種默契與協(xié)作帶來的力量，遠遠超過了個人能力的簡單相加。我學會了傾聽隊友的建議，也勇于表達自己的看法，在攻防轉(zhuǎn)換間，我們彼此信任，共同進退。這種團隊精神，不僅讓我在球場上更加游刃有余，也讓我在生活中學會了如何與人相處，如何在集體中發(fā)揮自己的價值。
此外，籃球訓練還教會了我如何面對失敗與挫折。在比賽中，我們不可能永遠保持不敗，輸球時的沮喪與失落，是每個人都需要經(jīng)歷的。但正是這些經(jīng)歷，讓我學會了如何從失敗中汲取教訓，如何在逆境中尋找希望。我開始明白，每一次跌倒都是為了更好地站起，每一次失敗都是通往成功的必經(jīng)之路。
如今，當我再次站在籃球場上，那份最初的熱愛與激情依舊熾熱。我深知，籃球訓練帶給我的，遠不止于技術的提升和身體的鍛煉，更多的是心靈的成長與蛻變。它讓我學會了堅持、勇敢、團結與自省，這些寶貴的品質(zhì)，將伴隨我在未來的道路上，無論風雨，勇往直前。
在這個充滿活力的春天里，我踏上了籃球訓練的征途，每一次的汗水揮灑，都像是在心里種下了一顆熱愛與堅持的種子。從最初的笨拙摸索到漸漸找到感覺，這段旅程讓我收獲滿滿，心中涌動著無限的感慨。
記得剛開始時，籃球?qū)ξ襾碚f就像是個不聽話的小伙伴，總是從我手中溜走，投籃也常常是“三不沾”。但我沒有放棄，每天放學后，我都會迫不及待地奔向球場，一遍遍地練習運球、傳球和投籃。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，那個曾經(jīng)難以駕馭的籃球，開始在我的掌控下變得聽話起來。每當我成功完成一個動作，或是投進一個球，心中的喜悅就像綻放的煙花，絢爛而耀眼。
在訓練的過程中，我學會了團隊合作的重要性。籃球不是一個人的游戲，它需要隊友之間的默契配合和無私奉獻。我們一起討論戰(zhàn)術，相互鼓勵，在比賽中互相補位，共同進退。這種默契和團隊精神，讓我深刻體會到了“一根筷子易折斷，一把筷子難折斷”的道理。每當我們在比賽中取得勝利，那份喜悅和成就感，是任何個人榮譽都無法比擬的。
同時，籃球訓練也讓我學會了面對挫折和失敗。在比賽中，我們不可能一直贏球，有時會因為失誤而輸?shù)舯荣?。但正是這些失敗，讓我學會了反思和總結，找到了自己的'不足之處，并努力加以改進。我懂得了，失敗并不可怕，可怕的是失去信心和勇氣。只要我們不放棄，繼續(xù)努力，就一定能夠克服困難，取得更大的進步。
通過這次籃球訓練，我不僅提高了自己的籃球技能，更重要的是，我收獲了自信、堅持和團隊精神。我相信，在未來的日子里，無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，我都能夠勇敢地面對，用汗水和努力書寫屬于自己的精彩篇章?；@球，已經(jīng)成為了我生命中不可或缺的一部分，它將伴隨我走過每一個成長的瞬間，見證我的蛻變與輝煌。
籃球，于我而言，不僅是一項運動，更是一種熱愛與追求。在經(jīng)歷了一段時間的籃球運球訓練后，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。
運球，看似簡單，實則蘊含著無盡的技巧和奧秘。從最初的生疏到逐漸的熟練，每一次的進步都讓我充滿成就感。
訓練的過程是艱苦的`。為了提升運球的速度和穩(wěn)定性，我需要不斷重復枯燥的動作。在無數(shù)次的練習中，我逐漸找到了節(jié)奏和手感。比如快速的低運球，起初我總是難以控制球的落點和力度，但通過堅持不懈的努力，我能夠在短時間內(nèi)迅速改變運球方向，擺脫對手的防守。
運球的關鍵在于對球的掌控。手指與球的接觸要恰到好處，既要給予球足夠的力量，又要保證球的運行軌跡在自己的掌控之中。這需要高度的集中注意力和敏銳的感知能力。記得有一次訓練，我因為分心，導致球脫離了控制，那一刻讓我深刻明白了專注的重要性。
在運球訓練中，我還學會了如何根據(jù)場上的形勢靈活應變。面對防守球員的緊逼，我不再慌亂，而是運用不同的運球技巧和節(jié)奏變化來突破防線。
同時，團隊的合作也給了我很大的幫助。與隊友們一起訓練，互相交流經(jīng)驗和技巧，讓我能夠從他們身上汲取靈感，不斷完善自己的運球技術。
通過這段時間的籃球運球訓練，我不僅在技術上有了顯著的提高，更在心態(tài)上變得更加堅韌和自信。我明白了只有不斷地付出努力，才能收獲成功的喜悅。
籃球，對我來說不僅僅是一項運動，更是一種熱愛，一種堅持。
在參與籃球訓練的這段時間里，我深刻地感受到了團隊協(xié)作的重要性。籃球不是一個人的運動，而是五個人甚至更多人的共同戰(zhàn)斗。每一次的傳球、每一次的擋拆、每一次的掩護，都需要隊友之間的默契和信任。當我們能夠心有靈犀地配合，打出精彩的進攻和嚴密的防守時，那種成就感無法言喻。
訓練的過程是辛苦的，也是充實的。每天的體能訓練，讓我不斷突破自己的極限。一次次的沖刺、跳躍，汗水濕透了衣衫，但我從未想過放棄。因為我知道，只有擁有強大的體能，才能在球場上保持良好的狀態(tài)。
技術的提升是一個漫長的過程。從最初的運球不穩(wěn)，到現(xiàn)在能夠熟練地變向、過人；從投籃的三不沾，到逐漸找到手感，命中率不斷提高，每一點進步都離不開反復的練習。教練的`指導也讓我受益匪淺，他總是能指出我的不足之處，并給予我正確的方法和建議。
籃球訓練還讓我學會了面對挫折和失敗。比賽中，我們不可能總是勝利，有時會因為一個失誤而輸?shù)舯荣悺５沁@些失敗，讓我更加冷靜地分析問題，總結經(jīng)驗教訓，不斷改進自己。
籃球訓練也培養(yǎng)了我的競爭意識。在球場上，每一個對手都值得尊重，但我也會全力以赴去爭取勝利。這種競爭意識，不僅僅體現(xiàn)在籃球場上，更會影響到我的學習和生活，讓我在面對困難和挑戰(zhàn)時，敢于拼搏，勇往直前。
籃球，已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。它教會了我堅持、團結、勇敢和自信。我相信，這段籃球訓練的經(jīng)歷，將會成為我人生中寶貴的財富，激勵我在未來的道路上不斷前行。
在深入探索籃球運球訓練的這段旅程中，我經(jīng)歷了從生疏到逐漸掌握，再到享受其中的轉(zhuǎn)變，這段經(jīng)歷不僅錘煉了我的身體，更在心理上留下了深刻的烙印。
起初，面對籃球那看似簡單卻又變化無窮的運球動作，我像是初入迷宮的孩子，每一步都顯得那么小心翼翼而又充滿好奇。運球，這個籃球運動中最基礎也最關鍵的技能，它不僅僅是手指與籃球之間的舞蹈，更是身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感以及意識判斷的綜合體現(xiàn)。我意識到，要想在球場上自如馳騁，就必須先學會與這顆小小的籃球建立起默契。
隨著時間的推移，我逐漸沉浸在各種運球練習中。從最基本的原地高低運球，到行進間的交叉步、體前變向，再到結合腳步和眼神的假動作，每一次重復都伴隨著對細節(jié)的極致追求。我開始體會到，運球不僅僅是技巧的堆砌，更是一種感覺的培養(yǎng)。當我能夠隨心所欲地控制籃球，讓它仿佛成為身體的一部分時，那種成就感與喜悅是難以言喻的。
在訓練的過程中，我也遇到了不少挑戰(zhàn)。有時，一個簡單的動作反復練習卻仍不得要領，這讓我倍感挫?。挥袝r，面對高強度的對抗訓練，體力與意志力的雙重考驗讓我?guī)缀跸胍艞?。但正是這些困難，成為了我成長道路上的磨刀石。我學會了在失敗中尋找原因，在疲憊中堅持自我，這種不屈不撓的`精神，比任何技巧都更加寶貴。
更重要的是，籃球運球訓練讓我學會了專注與耐心。在球場上，每一個細微的疏忽都可能導致失誤，因此我必須時刻保持高度的注意力。同時，我也明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”的道理，任何技能的掌握都需要時間的積累和不懈的努力。這份專注與耐心，不僅讓我在籃球場上受益匪淺，更在生活中成為了我寶貴的財富。
如今，當我再次站在球場上，運球已經(jīng)成為了我表達自我、享受籃球的方式。我能夠感受到籃球在指尖跳躍的韻律，能夠聽到它與地面碰撞時發(fā)出的悅耳聲響。這一切的一切，都源自于那段充滿汗水與堅持的運球訓練時光。我深知，未來的路還很長，但有了這段寶貴的經(jīng)歷作為支撐，我相信自己能夠在籃球的道路上越走越遠。
音樂是一門藝術，它以有組織的樂音為形式，以豐富的思想感情為內(nèi)容，把人們帶到特定的情境中去，催人聯(lián)想，發(fā)人深思，給人以精神力量，引導人們熱愛生活、向往美好的未來，激勵人、鼓舞人駛進高尚的境界。《幼兒園教育綱要》明確指出：根據(jù)我國的教育方針和總的培養(yǎng)目標，結合幼兒的年齡特點，幼兒園的教育任務應是向幼兒進行體、智、德、美全面發(fā)展的教育，使其身心健康活潑的成長，為入小學打好基礎，為造就一代新人打好基礎。而幼兒園的音樂教育作為提高幼兒素質(zhì)的重要學科，是對幼兒進行美育的重要手段，它內(nèi)容豐富，包括：唱歌、音樂欣賞、音樂活動(音樂游戲、舞蹈、律動)，是顯露孩子個性、愛好、能力的最好途徑。幼兒園大班的孩子，有意識控制自己行為的能力較差，具有好動不好靜，注意力易轉(zhuǎn)移，抽象思維還未完全起步，形象思維和無意注意占優(yōu)勢的特點。所以，我在音樂教學中運用講故事、做游戲、即興表演等各種"動”的形式來充分調(diào)動幼兒對音樂學習的積極性，培養(yǎng)他們對音樂的興趣和愛好，從而使他們想學、愛學、肯學。以下是我多年音樂教學實踐的幾點體會：
一、拉近距離，引起情感共鳴
一堂課的成功與否，主要是看教師與幼兒之間配合得是否默契。若想達到良好的教學效果，就必須在雙方之間架起相互溝通的橋梁。如要保證橋梁的正常溝通，讓幼兒能積極地、主動地接受教師的一切授課內(nèi)容，我認為關鍵是教師要"童化”自己，和孩子拉近距離，"以童心喚童趣”。大班的孩子由于年齡特點，對那些抽象、平板的講述是很難產(chǎn)生興趣的，所以，我在教學中就用生動、形象的體態(tài)語言來進行授課。通過靈活的眼神、活潑的'語氣、夸張的動作來吸引孩子們的注意力，以此來縮短我與孩子們之間的距離。久而久之，孩子們很自然地就對我產(chǎn)生一種親切感和信賴感，喜歡和我交流，愿意表達自己的內(nèi)心感受。同時，他們就會把對我的這種感情遷移到對我所擔任的音樂課的學習上，逐漸對音樂產(chǎn)生了興趣，并有了強烈的學習欲望。這就是所謂的"親其師而信其道”。對此，我深有體會，因為在我小的時候，喜歡哪個老師，就特別喜歡上他(她)教授的課，并且這幾門課成績也就最優(yōu)秀。
二、創(chuàng)設意境，提高歌曲表達力
1、講述故事，引發(fā)興趣
歌詞，是音樂的一種文學形式，雖詞語不多、篇幅短小，但卻是幼兒與歌曲接觸的第一步，歌詞中所描繪的人物、情節(jié)、語言、動作對幼兒有著直接的影響。但幼兒園的孩子還不具備獨立朗讀和理解詞義的能力，此時若采用傳統(tǒng)的條文式的灌輸，對他們來講則會由于抽象而失去吸引力。因此，在教學中我通常把歌詞變化為孩子們愛聽的小故事，作為教授新歌的導語，或者以故事情節(jié)貫穿整堂課，用生動的語言向他們講解。如在教授《春天來了》這首歌時，我先繪聲繪色地講述："春天來了，外面的世界真美啊!瞧!有誰在迎接春天的到來?聽!是誰在為春天歌唱?美麗花兒、嫩綠的草兒、可愛的布谷鳥”------或者將歌曲融入故事情節(jié)當中。如歌曲《小烏鴉愛媽媽》，我就是在講述故事的過程中將歌曲通過角色對話演唱出來的------這樣，孩子們在聽故事的同時，情不自禁地對歌曲產(chǎn)生了濃厚的興趣，學習的積極性隨之高漲。
2、范唱感染，激發(fā)欲望
每首歌都有各自所要表達的不同內(nèi)容和情感，他們或高亢、或低沉、或歡快、或抒情，如何讓幼兒感知這一切呢?這時就需要教師按照歌曲的情感要求、風格特點進行有感情的范唱。例如在歌曲《娃娃上灶》這節(jié)課，我進行了兩次范唱。第一次范唱是清唱并借助于動作，讓幼兒感知歌曲的美妙、歡快活潑及有趣;第二次范唱是邊彈邊唱，讓幼兒根據(jù)我唱的內(nèi)容展開豐富的想象，在腦海中描繪出歌中所唱娃娃廚師切菜切肉、翻炒做飯，用心者飯香菜香味道好，貪玩者飯焦菜焦真糟糕的有趣畫面;而在歌曲《小烏鴉愛媽媽》的范唱中，我通過豐富的表情，抒情的旋律以及有感情的演唱，讓孩子們體會媽媽生病了，小烏鴉不貪玩，捉了蟲兒飛回家，一口一口喂媽媽的感人畫面------這樣，使孩子們對歌曲有了一個較完整的藝術形象，從而激發(fā)了幼兒學唱歌曲、急于表演的欲望。
3、模仿演唱，提高能力
唱，是一項重要的音樂實踐活動，是一首歌曲最重要的表達方式，通過唱可以使幼兒在音準、吐字、唱詞、節(jié)奏等方面得到訓練和提高。由于大班孩子尚未具備一定的視唱的能力，不能獨立處理關于音準的高低、節(jié)奏的快慢等方面的問題，所以他們只能采用模仿演唱的方法來學唱歌曲。在教學中，我多用錄音帶。在幼兒初步了解歌曲的基礎上，通過三個步驟來幫助幼兒進行模唱：第一步，要求幼兒耳聽錄音，心里默唱;第二步，要求幼兒隨錄音進行輕聲哼唱;第三步，要求幼兒模仿錄音，反復進行齊唱練習，直至幼兒能夠基本跟上錄音的速度為止。
4、輔助律動，融入情感
律動，是一種根據(jù)歌曲的內(nèi)容創(chuàng)設動作，隨著旋律的發(fā)展進行表演的一種藝術形式。由于孩子們好動，尤其喜歡隨著音樂的節(jié)拍動，而律動正好符合他們這一年齡特點，因此也就成為他們唱好每一首歌的重要輔助手段之一。例如在學習歌曲《不再麻煩好媽媽》這節(jié)課，通過梳頭、穿衣服、系鞋帶、疊被子等一系列動作的編配，使幼兒在邊唱邊做的過程中，理解性地記憶歌詞，并能把疼愛媽媽的感情付注于演唱當中。
三、通過欣賞，提高鑒賞能力
音樂欣賞是人根據(jù)樂曲旋律的發(fā)展，進行形象思維的一種心理過程，是對幼兒進行音樂教育的重要組成部分，但大班幼兒尚不具備獨立欣賞的能力，他們必須有賴于歌詞的引導和教師講述的啟迪，才能完成整個欣賞過程。在教學中，我一般這樣引導幼兒：
1、通過講解、了解音樂。幼兒對事物的首次印象一般是比較深刻的，在首次給幼兒欣賞音樂作品時，一定應盡量使幼兒對音樂產(chǎn)生一種美好而深刻的印象。這個過程應能引起幼兒的興趣，使幼兒想象活躍，情感上也有所觸動。例如在欣賞《啄木鳥》時，我要求幼兒閉目聆聽音樂，并跟隨教師有感情的配樂講解，在腦中展現(xiàn)出一幕幕啄木鳥為果樹治病以及果樹除蟲后枝繁葉茂的美麗畫面，使幼兒情不自禁地與音樂融為一體，更深地感受樂曲的旋律美及意境美。
2、通過動作，表現(xiàn)音樂。如在欣賞圣桑的《動物狂歡節(jié)》這組樂曲時，我先提出要求，讓孩子們只用動作，不許出聲，聽一至三遍音樂，并觀察孩子們的反應。結果，有的孩子很快用動作表現(xiàn)出了樂曲中個別動物的動作。我抓住時機，鼓勵幼兒隨著樂曲中動物角色的變換，發(fā)揮想象，大膽地自編動作，使幼兒在邊聽邊想邊做的過程中感知音樂，表現(xiàn)音樂。
3、通過圖畫，展現(xiàn)音樂。例如，在欣賞《嘀哩、嘀哩》這首曲子時，孩子們在理解歌曲的基礎上，我則鼓勵幼兒運用畫筆、大膽想象，在紙上把關于春天的種.種美妙景物展現(xiàn)出來，從而完成這一抽象到具體的過程。
總之，對于幼兒園孩子來講，教師只能遵循幼兒的年齡特點、思維發(fā)展規(guī)律，利用多種形式，突出一個"活”字來進行音樂教學，才能激發(fā)他們對音樂活動的興趣。實踐表明：孩子們通過科學的音樂教育，不僅學到了一些必要的音樂知識和技能，同時也培養(yǎng)了對音樂的感受力、記憶力、理解力、想象力和表現(xiàn)力，提高了他學習興趣。
活動目標：
1.學會投擲的動作技能，并提高準確投擲能力。
2.喜歡參與投籃游戲，體驗游戲的快樂。
活動準備：
游戲前學會兒歌、籃球架、小籃球、呼啦圈。
活動過程：
(一)創(chuàng)設情境，激發(fā)幼兒模仿小動物的興趣。
師：森林里要召開運動會，小朋友們，請你們告知小動物們吧! “來來來，來來來，_X快來啊，我們一起來游戲”邊說邊做動作。
(二)初步理解游戲規(guī)則。
1手拉手圍成一個大圓圈。
師：“小小球兒圓又圓，它在我們手中傳，大家一起做游戲，你傳我傳大家傳?！毙∨笥褌円黄鹉顑焊瑁来蝹髑?，兒歌停止的時候，求在誰的'手上誰就要模仿自己喜歡的小動物，邊做動作先走到呼啦圈里，然后投球。投完之后拿好球從新開始傳給下一個小朋友。 2示范一次游戲。
小結：投球的時候雙手拿球舉過頭頂，向前用力投向籃筐。
(三)深入游戲，難度提升。
師：小朋友們玩的很好，我們要增加難度了你們有沒有信心? 我們讓呼啦圈離得遠一點。
再次游戲，如果投不中，刻意由他的同伴幫助投擲，再投不中，由他們集體表演節(jié)目。
(四)整理運動。
師：模仿自己喜歡的小動物，在圓上走一圈
幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段?！弊员緦W期年始根據(jù)《幼兒園教育指導綱要》及《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》目標要求，我園確立以籃球為特色活動。為更快的使老師掌握幼兒籃球的教育教學方法，在園委會的組織安排下我于20__年3月26日參加了幼兒體育暨占大幼兒籃球教學觀摩活動。
在整個觀摩活動中給我留下深刻印象的是辛小勇老師，他是廣東省名師、廣州第一幼兒園骨干優(yōu)秀教師。他帶來的是一節(jié)優(yōu)質(zhì)幼兒籃球課《勇敢的小豬》;這是一個拍球游戲，利用平時開展的經(jīng)典體育游戲改編而來。整個活動中幼兒都在游戲中進行，在游戲過程中教師將運球技能無形的滲透在里面。通過這樣的游戲教學教師避免了一味的技能教授，孩子能在游戲中不僅玩的開心快樂，還發(fā)展了幼兒的體能以及技能掌握。
通過聽了他的觀摩課和評課后，我了解到體育活動最主要不能坑害孩子，“僵尸化游戲”、“馴獸化游戲”在我們(我自己)教學活動中經(jīng)常出現(xiàn)。孩子們需要的`是獲得真正的健康快樂游戲，只有我們老師從這個角度出發(fā)，設計出幼兒能主動、自主的游戲才會避免上述問題。作為一名年輕的幼兒教師，我還要不斷加強理論學習，學習先進的教育理念，以更好的適應新的教育觀念。
廣西幼兒師范大學余雅斌老師的講座從專業(yè)標準制定的背景、指導思想、基本特點、基本理念、結構與內(nèi)容等方面對《幼兒園教師專業(yè)標準》進行了科學、細致的解讀，使我對幼兒教師及幼兒園教育工作有了全新的認識。
《幼兒園教師專業(yè)標準》是對合格幼兒園教師專業(yè)素質(zhì)的基本要求，是幼兒園教師開展保教活動的基本規(guī)范，是引領幼兒園教師專業(yè)發(fā)展的基本準則。通過認真學習，我來談談自己的一些心得體會：
1、熱愛理解幼兒。
我認為對一名幼兒園教師來說，首先要愛孩子，就要給他需要的幫助和指引，關注幼兒的不同需要，給予及時的回應與幫助。愛不是包辦代替，也不是強行給予。
2、尊重幼兒人格。
教師要尊重信任幼兒，與幼兒平等交往。由居高臨下的權威者轉(zhuǎn)化為幼兒學習活動的合作者與支持者。我們要扮演好幼兒學習活動的合作者，首先應該尊重幼兒，從心底去關懷、接納每一位幼兒，尊重他們的生存權、發(fā)展權，把幼兒看成是真正意義上的“人”，與自己平等的“人”;教師要傾聽幼兒的心靈之音，了解幼兒的需要，及時地給予應答;另外我們要作為一個合作者參與幼兒的學習活動，和幼兒一起去探索，一起去體驗，師生共同為完成學習任務而努力。
3、嚴于律己，言傳身教。
幼兒的可塑性、模仿性強，老師也是他們學習模仿的對象，一言一行都對孩子有著潛移默化的作用，孩子身上都會有老師的影子。因此，在一日生活的各個環(huán)節(jié)，我們都要時刻的要求自己，能注意自己的言行舉止，做好孩子們的榜樣。因此，我們要努力提高自身修養(yǎng)，為孩子做好表率。
4、不斷學習，提高自身素質(zhì)。
幼兒教師專業(yè)化發(fā)展是一個漫長的，永無止境的完善過程，我認為，提高自身專業(yè)素質(zhì)的主要途徑是對幼兒教育教學實踐進行不斷的反思。找出自己工作中的優(yōu)缺點，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，多思考自己該怎樣做更好。樹立反思的意識，養(yǎng)成反思的習慣，使自己的工作做得更好。
我也深知，要當好幼兒教師，更不是一件容易的事兒，它既要有嚴父的教誨，更要有慈母般的溫柔、耐性、愛心，要時刻注意觀察生活，發(fā)現(xiàn)生活中的每一個閃光點，然后用自己的感悟，膽大心細地去雕刻每一塊璞玉，用愛的陽光雨露伴隨孩子一起成長……
身為洪利幼兒園的教師，我有幸參加了這次的培訓活動，本次活動讓我們近距離的領略了教學能手上課的風采，更深層次的'了解并學習。雖然只有短短的兩個小時，但收獲頗豐，現(xiàn)把自己的學習感受與大家分享一下。
一、語言活動與表達
語言能力是在運用的過程中逐漸發(fā)展起來的。發(fā)展幼兒語言的關鍵是創(chuàng)造一個能使他們先說、敢說、喜歡說并得到積極應答的環(huán)境。
我們的生活日新月異，隨著社會的不斷發(fā)展，教育理念也在不斷更新。從早以前簡單得不能再簡單的語言活動，發(fā)展為現(xiàn)在更適合幼兒接受的、由七個類型組成的語言表達——故事、兒歌、談話、聽說游戲、文字故事、早期閱讀。
二、數(shù)學活動
數(shù)學是思維的體操，幼兒數(shù)學學習，必須在直面問題解決問題當中去學，必須在事件當中學，這個事件，既可以是真實的事件，也可以是虛擬的事件(比如故事、情景等)。在此基礎上，再輔佐有趣的操作、豐富的游戲和練習，這樣，孩子的數(shù)學學習，才可以擺脫為了學數(shù)學而學數(shù)學尷尬的局面，才可以使數(shù)學學習變得很有意義;另外，孩子在操作、游戲及練習當中去學數(shù)學，孩子才可以完成“感知、表象、概念”這樣一個認知過程。
三、音樂教育活動
音樂是快樂的催化劑，讓幼兒通過音樂活動能夠感到快樂，是我們最終的目的。所以我們可以選擇多種活動方式，豐富活動內(nèi)容。讓幼兒在多種多樣的方式中激發(fā)興趣、快樂學習、便于記憶。
四、科學領域
科學領域一般是一些自然知識，實驗為主要活動形式，需要幼兒親身操作，并在體驗、發(fā)現(xiàn)中主動學習。
五、社會活動
幼兒社會領域的學習與發(fā)展過程是幼兒社會性不斷完善并奠定健全人格基礎的過程，主要包括人際交往與社會適應。幼兒階段是社會性發(fā)展的關鍵時期，良好的人際關系和社會適應能力對幼兒身心健康發(fā)展以及知識、能力和智慧作用的發(fā)揮具有重要影響。幼兒在與成人和同伴交往的過程中，不僅學習如何與人友好相處，也在學習如何看待自己、對待他人，不斷發(fā)展適應社會生活的能力。
家庭、幼兒園和社會應共同努力，為幼兒創(chuàng)設溫暖關愛的家庭和集體生活氛圍，建立良好的親子關系和師生關系，讓幼兒在積極健康的人際關系中建立安全感和信任感，發(fā)展自信和自尊，在良好的社會環(huán)境及文化的熏陶中學會遵守規(guī)則，建立基本的認同感和歸屬感。
幼兒社會性是在日常生活和游戲中通過觀察和模仿學習發(fā)展起來的，成人應注重自己的言行對幼兒的潛移默化影響。
雖然培訓已結束。但我們卻意猶未盡，期望今后有更多這樣的學習機會，引領我們更好、更快的發(fā)展!
經(jīng)過很久的籃球課的學習，我學習到了很多有用的技術與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學習，我在打籃球方面的一些心得體會：
一、傳球中應注意的問題:
1、要注意全隊的進攻配合，在自己持球的位置要預感到可能發(fā)生的進攻配合和機會。 2盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。
3傳球要到位，要會用球領人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠 離防守 一側(cè)的位置，傳球要及時。
二、接球中應注意的問題。:
1、在本隊戰(zhàn)術要求的范圍內(nèi)，積極移動迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>
2、結合傳球隊員有要求的信號，要能控制較大的接球范圍給傳球隊員安全感。
3、接球的同時要盡快地與下一步的進攻動作銜接好。
4、接球的瞬間要利用來球的慣性，使球“粘”在手上。
三、投籃中應注意的問題：
1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度，堅信能夠投中籃。
2、 要判斷防守者的情況， 要有突然性，掌握投籃時機。
3、 盡量按照自己習慣的節(jié)奏，要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標上。
4、 應以打籃板投籃為好。
四、運球中應注意的問題:
1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 要遠離防守者的手運球。
3、 應學會左右手都能運球， 能傳球時盡量不運球。
4、 不要向隊員聚集的區(qū)域運球，離邊線和場角區(qū)域遠一些。
5、 運球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應有速度快慢的變化。
6、 運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球，以免被對方夾擊搶掉球或造 成5秒違例，尤其緊逼時更是如此。
五、持球突破時應注意的問題:
1、 運用持球突破時，要與投籃和傳球相結合。
2、 對反應快，移動靈活的防守者可多利用假動作，對反應較慢，移動能力稍差的防守者 可多用突破的起動突破防守者。
3、 突破前的重心要低而穩(wěn)，突破時要敢于帖近防守者，進行合理的身體接觸。
我不僅學會了如何規(guī)范地掌控籃球，而且學到了這個運動所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。
1、籃球運動教會我們重視規(guī)則
2、籃球運動能夠提高我們的心理素質(zhì)
3、籃球運動能夠培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)作能力
4、籃球運動能夠提高個人能力
5、籃球運動讓我們更健康
6、打籃球能夠增進我們之間的交流
不知不覺，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時間里，我從對籃球的一無所知到現(xiàn)在開始對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學到了關于籃球的許多知識，還對籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。
一開始接觸籃球其實是在初中的時候，那時候?qū)W校的條件比較局限，女生很少有機會去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開始就愛看別人打籃球，但是我從來就沒有下去打過，也一直都很天真地認為籃球很容易打，直到上了籃球課，才知道，其實籃球會看是一回事，會打又是兩外一回事。 籃球是最受歡迎的一門運動，像很多人都喜歡看NBA?；@球也是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松，促進身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。
籃球的活動形式較為靈活，具有較強的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們的喜愛。它對增強體質(zhì)，促進身心健康，提高體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良
品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團隊合作，頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，，嚴格的組織紀律性和頑強意志品質(zhì)、積極拼搏精神。
而且，籃球講究技巧性，通常來說，打籃球講究虛實結合，實的有傳球、運球、三步上籃，這是籃球運動員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些都是要在打球中慢慢體會的。經(jīng)過這一年的學習，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學的不是很好，但是我在傳接球方面卻進步了不少。一直以來我都認為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習中，我才漸漸體會到打籃球最應該練好的原來是傳接球技術，過去最不被我重視的技術，原來是最難被掌握的，傳接球技術完全可以體現(xiàn)出一個球隊的訓練水平，而熟練掌握各種傳球的技術還是不夠的，它更重要的是在于準確地掌握傳球的時機。如果傳接球都做不好，其他的練習就無法進行了，更不用說是打好球了。
籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術?；@球技術是籃球戰(zhàn)術的基礎。任何正確的戰(zhàn)術意圖和先進的戰(zhàn)術配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰(zhàn)術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰(zhàn)術的多變性和高質(zhì)量。 投籃是籃球運動的主要進攻技術。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術和戰(zhàn)術的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術動作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。 我知道打好籃球?qū)τ谖襾碚f很難，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅定了要在大學四年練好籃球的信心。我一直堅信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學習籃球，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的'。
好籃球的就仔細看看，和我熟的也捧個場，有錢的也各種歡迎??不要什么西紅柿臭雞蛋的招呼就心滿意足了。好了，不多說了，在廢話估計大家都該煩了，心里也犯嘀咕，“你這是在這里耍嘴皮子呢還是想要說說怎么打籃球啊??”然后估摸著不少人就會毅然決然的按下alt+f4??
別急，干什么事情都要有耐性，打球就是，一口吃不了一個胖子，羅馬不是一天建成的，欲速則不達??多少名言警句告誡我們做事要耐心，其實打球也是一個道理，沒有耐性是萬萬不成的。
首先問一下，籃球這項運動本質(zhì)上是什么？
兩點。第一，效果上說，是給人以快樂的運動。好勝心必不可少，可是贏球不是唯一目的之所在。更多的，是樂在其中。勝故欣然敗亦喜是最好的態(tài)度。不要因為輸球而輸人，那樣太沒品了。輸球了好家伙了，瞪雙牛眼臉紅脖子粗看誰都不爽了滿某污言穢語，或者把身子一轉(zhuǎn)裝作沙子迷了眼開始抹眼淚??不太可取。我承認，這是很愛籃球的表現(xiàn)，我以前也有過。但現(xiàn)在，更多的是享受樂趣，也就把勝負拋開了。盡力了，打好了，就夠了，至于輸贏，whatever？
第二，從運動學上說，籃球是在一定的規(guī)則約束的范圍內(nèi)，直接的或是間接的把球放進筐中的運動?？此茝U話，實則不然。打球要有一定的目的性。好多人在籃球場上，也就是一個vip的觀眾，能夠近距離的觀察比賽，好像事不關己似的。每個人，踏進場地，都有他自己的職責。那就是：參與到把球放進籃筐的過程中。不要因為身邊的人技術比自己好就畏首畏尾，樂在其中。更不要因為怕累怕疼而龜縮在一邊，那樣的話還不如在家里躺在沙發(fā)上倒一杯冰紅茶開著空調(diào)看武林外傳呢。
好了，再說下面的內(nèi)容。從方法論的角度看，籃球的本質(zhì)又是什么？ 不管是狡猾還是機變，至少我個人是這樣認為的：以己之長，欺彼之短。
從來沒有聽說過哪個哥們在籃底下和奧尼爾生抗，除非他喝多了。每一個頭腦正常的人都會選擇比較合適的進攻對策，這在籃球運動中是很重要的。身高體壯的，相對的速度就慢，選擇突破是很好的方式；短小精悍的，相對力量就差，可是試著強打；籃球智商低的，一晃就飛的，隨便耍他吧，這時候你出風頭的機會到了！最后各方面不如你的，沒什么好說的，各種虐吧?。?！ 打籃球是需要智慧的。別以為身高體壯技術好就無敵了，頭腦好的照樣能把你耍的團團轉(zhuǎn)。千萬不能意氣用事！看一個哥們兒跳起來雙手徱筐，你有必要和他拼彈跳么？！內(nèi)線站著一個虎背熊腰二三百斤的，難道你還要噘著屁股生往里抗？！恐怕這樣你更應該去神經(jīng)科查查自己是不是有自虐傾向。 遇上防守各方面比你強的，選擇擋拆。那句著名的廣告詞說的多好？！比賽是五個人的！不要以為你就是主角，一個配角在防守你，剩下的都是場上觀眾。要充分的利用集體的力量。叫做teamwork??！
要是對方還是各種虐你，沒轍??科比防我我也被虐。不丟人，誰沒有個虐的過程？！喬丹當年還被校隊開出過呢！韋德也一度不被看好，等等。別被斷了一個被蓋了一個就把臉繃起來了，跟別人欠你多少錢似的??有什么??？！千萬不要頭腦發(fā)熱悶著頭往里面沖，看似有萬夫不當之勇實則愚不可及。
打球要注意觀察，比如被對手突破了，仔細想想他是怎么過去的，你的防守哪里不到位。不思考，不了解缺陷，就不會進步。別人的習慣動作，他的優(yōu)缺點，都要好好觀察，才能更好的進步。還要有針對性的訓練。別中午放學，一大幫人在場上跟開party似的在那里喳喳呼呼。有那時間不如好好練練投籃。