杭州第19屆亞運會又稱“2022年杭州亞運會”，是繼1990年北京亞運會、2010年廣州亞運會之后，中國第三次舉辦亞洲最高規(guī)格的國際綜合性體育賽事。下面是為大家整理的杭州亞運會觀后感心得，希望大家喜歡！
每個周三和周五都有一節(jié)室外體育課，今天下午就有一節(jié)體育課?？赡苁怯捎谖覀兘y(tǒng)一去的有點晚，所以，這節(jié)課格外的艱難。
首先，由于上一節(jié)是美術(shù)，很多同學沒有收拾好，去的很晚。由此，很多的同學都晚到了幾分鐘！
體育課的熱身自然就是跑步了，這次卻不同，平時是400米和800米，而這一次是圍著籃球場跑5圈！但也是400米，但誰說話就要多跑一圈！最終，在唉聲嘆氣中7圈過去了，這一下可是滿頭大汗呀！
此后，就是再次跑步，但，這一次卻不一樣，是那種往返跑，不得不說，這還真費體力呢，有兩個來回之后，可以說就已經(jīng)廢了！可想而知，剩下兩個來回有多么的艱難，也是啊，此時的我汗流浹背，面紅耳赤！在勉強堅持了一圈后，可以毫不夸張的說有點頭昏眼花了，并且體力迅速的`下降為了0，一種十分想吐血的感覺油然而生！
這可好，在這一系列之后，跳繩時候，就更蹦不動了，一種有點勁，卻使不上的感覺！幾乎沒跳幾個繩就頹了！
所以，今后要加強體育鍛煉，讓有勁兒使不上來，成為勁兒多的使不完！
前天上體育課，老師讓我們解散玩兒。男生都一窩蜂不約而同的選擇了籃球。我們男生都在拼命地奔跑，只有女生跟著王若琳玩兒找爸爸的游戲。它們都三個一群，五個一伙把我的好幾個好朋友都包圍了，包括我。我們男生都非常憤怒，就想把她們?nèi)繙愐活D。后來，經(jīng)過我們男生堅持不懈的情況下，我們終于解圍了。我和我的三個好朋友邊玩兒籃球，邊兒觀察著女生的一舉一動，生怕她們在把我們男生抬起來，就像皇上座的轎子一樣。女生似乎發(fā)現(xiàn)了我們的舉動，她們竟然反過來攻打我們！我把我的好幾個小伙伴兒都召集起來，都是用嚇唬的方式，比如：“你們再這樣，我們就告老師?！被蛘呶站o拳頭使勁兒對著她們，表現(xiàn)出一副臉色難看的表情。我們男生不動手是有原因的。一是因為老師不讓我們打人，而是因為我們是君子，俗話說：君子動口不動手，好男不跟女斗。但是，我們都忍無可忍，有幾個大個子的把班長大哭了，班長的好朋友也都跟著哭，幾乎所有的'女生都哭了，她們告訴了體育老師，我們所有的男生都被老師扇了一巴掌。我還說：“是因為女生光玩兒找爸爸的游戲，我們才下手的，要不是她們女生找事兒，我們男生才不會下手打”……還沒有等我說完，體育老師就又打了我一巴掌。
老師，你應該正確的看待問題，不要以偏概全。
我喜歡的籃球明星——科比。我最喜歡的球星是科比﹒布萊恩特，他32歲，在美國職業(yè)籃球聯(lián)盟中有“飛俠”的美稱。
本來我是不怎么關注籃球的，但自從完整地看了一場湖人隊與熱火隊的比賽后，就迷上了籃球，也開始喜歡湖人隊和科比。我欣賞湖人隊那奮力拼搏的氣勢，喜愛科比那永不服輸?shù)木瘛Ｓ浀媚且淮?，離終場還有1.6秒，湖人還落后1分，科比突然啟動過了半場，搶在哨音響起前的一剎那將球投了出去，最后球不偏不倚地落進了籃筐，這次絕殺讓我久久難忘。這一幕一直留在我的`腦海里，每當遇到困難時，它總是提醒我不到結(jié)束絕不能放棄。也正是這種精神，使湖人隊進了季后賽，總決賽，并最后蟬聯(lián)了總冠軍，科比也毫無爭議地當選了總決賽MVP。
追溯到好幾年前，湖人隊迎來了在賽前被公認為“最輕松的一場比賽”。但也許是全隊太過放松，湖人隊打得并不順利，后面兩節(jié)打得十分艱難。當大比分落后時，又是科比勇敢地站了出來，全場共得到81分創(chuàng)下NBA歷史上不朽的傳奇。近年來，正是他，頂著失利的陰影，忍著傷痛，帶領湖人隊前進。
這就是科比，永不服輸?shù)目票龋孕诺目票?，也是我永遠支持的科比!我也要學習他這種自強不息，勇于承擔責任的精神，讓自己始終充滿活力和激情！
涼爽的夜晚，微風輕拂著我的臉，不禁勾起了我對張老師的思念。
張老師是我們的體育老師，說起體育老師，我們班可是換了許多個啦！但之前的體育老師都不兇，對我們都很溫柔。而這次，我們的體育老師竟是全校大名鼎鼎的`張老師！我們見到張老師，就像是老鼠見到貓。但經(jīng)過了一星期的體育課，我們發(fā)現(xiàn)張老師也不是那么兇，他的嚴格里透出一絲溫柔和幽默。
記得那次我們練習跑步的時候，我已經(jīng)筋疲力盡了，而張老師卻鼓勵道：“加油，超過男生，你能行的！”聽了他的鼓勵，我加灌了鉛的腿又開始變得輕松起來，超過了男生，奔向了勝利的彼岸。
還有一次，窗外下著雨，哎，我們的體育課泡湯了，我們垂頭喪氣地回到教室。沒想到，張老師竟然給了我們一個驚喜。他這節(jié)課給我們講的竟然是他的童年生活！他表情有趣，動作滑稽，笑得我們肚子都疼了，眼淚都快流出來了。就這樣，我們在歡笑聲中，度過了一節(jié)愉快的體育課。
嚴格又溫柔，幽默又滑稽，他，就是我們敬愛的體育老師——張老師！
對于現(xiàn)在的我來說，鍛煉身體的時間就是體育課的時候，其他的時間內(nèi)根本就不會參與體育運動，一方面的原因是因為我自己本身就不喜歡體育運動，另一方面就是因為現(xiàn)在的天氣不適合體育鍛煉，畢竟現(xiàn)在已經(jīng)是冬天了！
體育課是在下午兩點的時候，而這個老師一般來說都是遲到一會兒的，我們提早到達現(xiàn)場以后，有的時候會踢一會足球，也就是隨便玩玩而已，有的時候就是一名普通的觀眾，看看其他人踢足球就可以了，這些人里面就有高手，看得時候就很精彩！
對于我們來說，一直以來紀律性比較差，直至老師到達現(xiàn)場的.時候才會開始站隊，而且也都是慢吞吞地，不過這也是正常的情況，現(xiàn)在的我們都是這樣的情況。比如比我們小的學生就會很聽話，也比我們懂得紀律性，這也是去年我們的表現(xiàn)，大家都是一樣的，他們以后上體育課也就是這樣的！
我們開始的時候總是跑幾圈子，不過由于這里上課的人多，然而場地不大，因此我們就會跑圈比較小一點，也沒有多少距離，可是在這個時候還是會有人偷奸?；?，每一次的圈子總是越來越?。?/p>
星期四真是個好日子——第四節(jié)課是體育課!盼啊盼啊，終于盼到第四節(jié)課的上課鈴聲響了。同學們像一群小鳥從教室里飛到操場。
“立正，向右看齊，向前看!”體育委員早早地排好隊，等劉老師到來。我們焦急萬分，可那敬愛的劉老師卻來遲了，還一臉嚴肅：“這節(jié)課進行長跑訓練!”啊?不是自由活動啊!我們蹦著的心一下子沉下去了。
留老師先讓我們繞著操場跑三圈，開始我的`速度不行，漸漸的越跑越慢，最后索性停了下來變跑為走了，我見沒幾個人了，趁拐彎處沒人注意――溜了!正在我自以為聰明時，回頭看幾個同學還堅持在操場上，尤其是班上的小不點——于芮像只小螞蟻一樣在跑道上爬，只見他滿連通紅，腳下似乎有千斤重負，但她的目光是那么堅毅，眼神中透露出光芒，最后一個堅持到最后。
“啪啪啪!”劉老師帶頭鼓起掌來，同學們情不自禁地跟著鼓掌，我們心中油然而生一種敬意——在競技場上，那些跑到最前面的人固然可敬，那些明知落后卻堅持不懈的人更值得喝彩!
“每天鍛煉一小時，幸福快樂一輩子”，因此，我每天都堅持鍛煉一小時，鍛煉的項目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛的運動要數(shù)仰臥起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準備活動，每人做20個俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開始了。
首先出場的是我，剛開始還十分輕松，可到了40個以后，就簡直彎不起腰來了，我咬咬牙堅持著，終于時間到了，53個！輪到爸爸做了，47個。
休息了一段時間后，比賽又重新開始，這一次，大家都有提高，我做了55個，爸爸也做了50個。
結(jié)束后，我一直思考著，怎樣才能做得多一點呢？忽然，我想起了電視中中長跑運動員的表現(xiàn)，豁然開朗了。
于是，我提出再進行一次比賽。一開始，我不緊不慢地做著，完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲，盡量地保持體力，快到結(jié)束時間了，我突然發(fā)力，加快了速度，63個！破了我以前的記錄！
通過這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的`技巧，還讓我悟出了一個人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念。在轉(zhuǎn)涼的初冬，在喧囂的田徑場上。你們點燃了如火的熱情。運動員們，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！
有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！
踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
健兒們，加油吧，我們是你們堅強的后盾！
也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！
也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！
是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。
勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！
從以前開始，運動會的口號就是“更高”“更快”“更強”，意思是激勵人們跳得更高，跑得更快，擲得更遠。但不知何時，這個口號退居二線了，取而代之的是“團結(jié)”與“拼搏”。
有人說，運動會是最能體現(xiàn)素質(zhì)的時候之一，由于在這里凝聚著集體精神，充斥著奮勇向前的拼搏精神。
是的，事實確實如此。在10月21日的運動會上，可以看到一整個班為一名同學大喊加油的場面；可以看到有參加跑步的同學固然落后了，但仍盡力沖刺的場面；可以看到低年級同學面對實力很強的高年級同學是盡不退縮的挑戰(zhàn)的場面……
但是，團結(jié)與拼搏并不只體現(xiàn)在運動會當天上，它還體現(xiàn)在運動會之前的準備上。我采訪了一些幕后花絮：有的班男同學少，每個人都要報兩項項目，為了集體的榮譽，有人毅然報了最累的長跑，盡管他并不擅長；有的班級為了在會上取得好成績，天天早上都集體練習跑步；還有那些制作班牌的同學，為了讓自己班以優(yōu)良的面貌展現(xiàn)在大家眼前，他們不知花費了多少腦力，心力……
在以前，我們把在運動會使奪得第一的人叫做“HERO”，但現(xiàn)在，每一個在運動會上拼搏的同學，每一個在運動會上團結(jié)的集體，都可以當之無愧的享有這個稱號，由于運動會的精神正是團結(jié)與拼搏……
運動會是短暫的，但是運動會的精神卻是長久的?？偟膩碚f，六十五中10月21日的運動會是很成功的，不僅是由于我們?nèi)〉昧顺煽?，更由于運動精神更加深進到了我們心中。
在晴空萬里、丹桂飄香的季節(jié)，我們學校要舉行秋季運動會了，聽到這個讓人興奮的消息，我們?nèi)嗤瑢W高興得沸騰了起來。
星期五上午，全校師生懷著激動地的心情，邁著整齊劃一的步伐來到了賽場，整個操場變成了紅色的海洋，真可謂是人山人海啊。當校長宣布秋季運動會開幕時，全場頓時鴉雀無聲，在停頓不到十秒后，響起了雷鳴般的掌聲。
第一個比賽項目是跳高，我們班景陶影、龔家銘去和其它三個班進行比拼。輪到我們四（1）班的選手跳時，我們拼命為他們鼓勁，大聲為他們加油，雖然他倆很多次都沒有跳成功，但他倆沒有泄氣，一次又一次地迎接挑戰(zhàn)，我們?nèi)嗤靖瞧疵貫樗麄児恼萍佑汀?/p>
下午，我們?nèi)嗤痉浅Ｗ杂X地排隊走向操場，仿佛上午的失利讓我們化失敗為動力，更增強了我們拼搏的精神，全身心地投入到班級接力賽跑，在裁判的一聲令下，班級接力賽開始了，我們班一開始就遙遙領先，一下子就把其它班級的同學遠遠地甩在了后面。我們不停地為正在奔跑的同學鼓掌加油，但其他班的同學已經(jīng)有點不認真了，他們有的居然看起了書、玩起了拍手游戲，只有我們班還在鼓掌加油。經(jīng)過全班同志的齊心協(xié)力，接力賽我們終于拿到了第一名，但因為上午的失利，我們年級總分得了第二名。
雖然比賽沒有拿到第一，但同學們因為通過努力取得了較好的成績而開心。
中華上下五千年，歷史的長河源遠流長，中華兒女自強不息，運動也是永無止境的存在著的。人的智慧擁有無限的潛力，并有無限的可能賦予了無限的創(chuàng)造力，一個民族的不斷強大，也正是通過實踐去創(chuàng)造，將不可能變?yōu)榭赡?，從而使民族發(fā)揚光大。
幼時的呀呀學語，到老年時的步履蹣跚。民族精神代代相傳，時代在改變，新生力是在蓬勃發(fā)展?？v觀新時代的及體育健兒們朝氣蓬勃，展現(xiàn)著旺盛的生命力。體育精神，“更高、更快、更強”散發(fā)著他們拼搏的激情，展現(xiàn)著生命的活力，無論是在運動場上，比賽場上。揮散汗水。努力拼搏奮勇爭先的運動健兒，還是在日常生活中談笑風生，嬉笑打鬧的運動健兒們，都是中華民族自強不息，艱苦奮斗，永不放棄的民族代表，體育精神也正是民族精神的一部分組成體。
中國女子排球國家隊，通過訓練中一次又一次的磨合，一次又一次的成功與失敗。通過比賽場上頑強的拼搏，堅韌的毅力，執(zhí)著的信念，以及永不放棄的精神，換來了比賽的一次又一次勝利，取得了一個又一個的冠軍，詮釋著“女排精神”頑強的活力。然而，并不只是女排精神是如此。在體育運動的大海之中，每一滴“水”都散發(fā)著生命力的頑強，每一滴“水”都像“女排精神”一樣體現(xiàn)著體育精神，代表著民族精神的一部分。正是那種堅韌、頑強、執(zhí)著、永不放棄的精神，體現(xiàn)了體育精神的魂，中國體育的成功，中華民族的成功，就是依靠拼搏的每一天奮斗出來的。
體育精神是，意志力的體現(xiàn)，是中華民族自強不息的旺盛生命力，體育人的成功和幸福，也正是依靠頑強的拼搏，永不放棄的精神換來的，體育精神為民族精神，為中華民族美好的未來，做出了巨大的貢獻。
電光火石的拼殺中，靈魂的吶喊轉(zhuǎn)化為身體摘奪桂冠的原動力；成敗轉(zhuǎn)瞬的賽場上，體育的精魂成為對人格強有力的洗煉。
體育的力量影響一代又一代人，倫敦奧運會如是昭示。更快，更高，更強--這是人類突破自我的永恒追求，它燃起人類生命底色中天賦的高貴血性，它鼓舞人類義無反顧地去闖、去拼、去超越，以拼搏作抵押，贏得心靈深處高聲呼喚的榮耀。生而為贏，是人類精神內(nèi)核中不可泯滅的一道光芒，斬斷阻礙，為個體與社會向上攀登供給著源源不斷的能量。
然而，博弈角逐間，強強相爭，體育的競技場上必有成敗之分，這又恰好是體育另一種魅力所在。固化的觀念中，勝者為王，敗者食塵--體育的精神則重重擊碎了成敗的障壁，賦予了失敗與勝利同等的意義。失敗者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退場，他們以另一種方式被銘記與贊頌。每一次向更強者發(fā)起的沖擊，每一次戰(zhàn)勝舊我的勇氣，都是一位真正的斗士偉岸身姿的記錄。英雄的脊背不會因失利而彎折分毫，被強者戰(zhàn)勝不是恥辱，因為那超越自我的一切同樣值得尊敬，每一位燃燒自己的勇者都應受喝彩。競技輸贏背后，體面與尊嚴不是獨屬勝者的獎勵，它也是為敗者授予的勛章。
這是體育之魂所承載的精神昭示，由體育場上轉(zhuǎn)移到體育場下，理應成為每一個時代人們面對生活的范本。追求勝利，是一個人生命的火種與光源，是一代人前進的終極本源，面對如山如海的挑戰(zhàn)，去俯瞰那仿佛不可逾越的艱難，全力以赴去贏的向往當扎根于我們堅如磐石的信念；面對不可逃避的落敗，不要畏縮手腳自染陰霾，要有傲然無悔、盡力而為的尊嚴和利刃回鞘、靜待翻盤的體面。
讓體育精神在一代人幼小的空曠的生命中生長，這一代人便擁有足夠強大的精神內(nèi)核去直面未知的風險，以一顆從容不迫的心去體味接納跌宕起伏的人生境遇。當他們終于可以成為中流砥柱去支撐起社會的屋檐，強大的信念已然更加堅固，一個更為強大堅韌的社會將屹立不倒。
體育如何影響一代人？成敗之間坦然堅韌，擁有不喪失熱血、拼搏過后無怨無悔的尊嚴，他就是無冕之王。這份高貴的不可磨滅的信念，將永遠推著我們的航船在前進的時間之海中乘風破浪！
我們在課余時間總會參加體育活動來鍛煉自己的身心，卻很少會去思考何謂體育精神。在我認為體育精神就是體育的整體面貌，它是一種信念更是一種道德，是體育的支柱和靈魂。在2015年北京國際田聯(lián)世界田徑錦標賽中的一幕就能闡釋什么是體育精神。
那是在男子4x100米接力決賽結(jié)束后，第二位沖線的美國隊當時正身披國旗繞場慶祝，一個突如其來的消息讓他們停下了腳步，也慢慢收起了國旗——因為他們的犯規(guī)所以成績被取消，言下之意就是說原本第三位沖線的中國隊成為了亞軍。當美國隊其他三名運動員垂頭喪氣迅速離開田徑場的時候，百米飛人加特林主動走了過來，隔著柵欄和幾位中國隊隊員握手，向他們表達祝賀：“我必須祝賀中國隊。他們非常努力，人也很好。他們每一棒每一棒，像一個團隊那樣戰(zhàn)斗。能夠獲得世錦賽的銀牌，創(chuàng)造他們國家的歷史，能在鳥巢取得這樣的成績，對他們而言是一個偉大的勝利?！?/p>
雖然與獎牌失之交臂，但是作為對手的加特林卻表現(xiàn)出了應有的風度，這不正是一種尊重對手，為對手喝彩的體育精神嗎？
不僅是在田徑賽上，在世乒賽中也有這種精神的體現(xiàn)。我國著名乒乓球運動員——劉國正在一次比賽中竟然輸給了一名無名小卒。正當人人都為劉國正感到惋惜的時候，劉國正反而為涌現(xiàn)出這樣一個對手感到高興。他真心地為他的實力，更為他的自信喝彩，即便他是國外選手。
《三國演義》中的曹操青梅煮酒時曾對劉備說過：“天下英雄，唯使君與操耳?！蔽乙苍?jīng)看過這樣的一段話：“為別人喝彩，然后暗暗努力，爭取下次獲勝。這是豁達，是一種達觀的人生態(tài)度，也是一種優(yōu)良的心理素質(zhì)?！笨梢?，這一種欣賞對手的精神是多么難能可貴。我們應當明白，他人獲得了好成績并不代表著這是對自己的侮辱，因為每一個都付出了常人所不知曉的汗水和淚水，我們完全有理由給予他們最熱烈的掌聲。
這種體育精神正是我們每一個人都需要的一種道德，一種智慧，一種修養(yǎng)，在“尊重對手、欣賞對手、為對手喝彩”的這個過程中，我們能不斷提升和完善自己。讓我們從現(xiàn)在開始，學會欣賞對手，為對手歡呼，為對手叫好！