游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識(shí)，碰到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生，不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時(shí)四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼喚同伴救助。
在游泳中碰到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救迫在眉睫，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
夏日炎炎，皎陽(yáng)似火，在夏季中，“溺水”成為了一個(gè)頭號(hào)殺手，年年都有不計(jì)其數(shù)的人死于它的魔掌，給很多家庭帶來了無盡的痛苦……
為了我們更加安全的度過炎熱的夏天，更多的了解關(guān)于溺水與安全，這個(gè)暑假學(xué)校特意安排我們觀看關(guān)于溺水的視頻資料，都是近期的溺水故事?？赐旰罅钗液苷痼@，為什么每年都有這么多人意外“溺亡”呢?我覺得大多數(shù)都是因?yàn)槿狈Π踩庾R(shí)而換來一個(gè)個(gè)的悲劇。溺水不但讓自己失去生命，花樣年華過早凋謝，也給自己家庭和社會(huì)帶來了傷害和打擊，把自己的親人置于巨大的悲痛之中，在播放實(shí)例的時(shí)候片中再三強(qiáng)調(diào)我們要注意安全，熱天不要在水源邊玩耍，更不能在沒有救護(hù)人員的情況下私自結(jié)伴游泳，從而避免悲劇的發(fā)生。因此在這里提倡同學(xué)們：
一、從我做起，樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與與各類危險(xiǎn)的校外活動(dòng)。
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生;
四、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
看了這個(gè)視頻后，我收獲真不少!不但讓我掌握了許多預(yù)防溺水的知識(shí)，而且提高了安全意識(shí)。同學(xué)們，讓我們預(yù)防溺水，珍愛生命吧!
現(xiàn)在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長(zhǎng)同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：有些學(xué)生在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;有些學(xué)生到水庫(kù)邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;有些學(xué)生到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場(chǎng)救人卻溺水身亡的事件，三名男孩結(jié)伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的女孩，于是，三名男孩沒有準(zhǔn)備任何防護(hù)措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長(zhǎng)或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。假如有了大人的陪護(hù)，下水前都要做一做“下水準(zhǔn)備活動(dòng)”，時(shí)間要求是三分鐘，活動(dòng)一下筋骨，不然的話下水腿會(huì)抽筋，自然會(huì)導(dǎo)致溺水。假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進(jìn)入深水區(qū)，對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強(qiáng)，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，我們一定要在日常生活中提高安全意識(shí)。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時(shí)時(shí)刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，溺水事件還是可以防止的。
水是生命之源，在炎熱的暑假里，我們大家都想要在水里泡著，感受生命之源帶給我們的涼爽。然而福禍相依，哪怕是我們稱之為“生命之源”的水，也有可能在我們發(fā)生溺水事件時(shí)，讓我們“命喪黃泉”。
如何才能夠讓水始終都是我們的生命之源呢?這對(duì)于身處暑假的我們來說，首要可以做的就是懂得生命的寶貴，懂得如何防溺水，懂得如何去保護(hù)自己的生命安全。生命是寶貴的，這是我們的母親十月懷胎哺育出來的生命，也是在這個(gè)世界上獨(dú)一無二的生命，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都要將生命安全放在第一位，而在我們炎熱的暑假里，尤其要在游泳的時(shí)候把生命安全放在第一位。
酷暑是可以通過許多方式改善的，不一定非要選擇去游泳，但我們也都明白，下水游泳是最解暑的一種方式，我們唯有在游泳之前做好充足的防溺水準(zhǔn)備。如果我們是沒有會(huì)游泳的大人陪同著去游泳，我想大家就還是不要去了，哪怕是你會(huì)游泳，萬一你在游泳的時(shí)候遇到腳抽筋或者其他不可預(yù)知的原因，沒辦法繼續(xù)浮上水面，那縱使你在水里如何撲騰，你也會(huì)被水給淹沒，被水給吞噬。
如果我們身邊沒有游泳池，我想大家也還是不要去游泳了，哪怕你有著會(huì)游泳的大人帶著你去游泳，你們也沒法預(yù)料碩大的水庫(kù)或者池塘亦或是大海里有什么意外發(fā)生，萬一真有什么情況發(fā)生，大家也一定會(huì)發(fā)生溺水事件的。
當(dāng)然，防溺水最好的方式是不要下水游泳，但這是不切實(shí)際的辦法，我們唯有在游泳之前選好地方，得到家長(zhǎng)的陪同，去到安全的游泳池游泳，這才可以確保我們的生命安全不會(huì)出現(xiàn)問題。想要游泳的我們，第一要考慮的還是想要游泳的這條生命，寶貴著呢!
夏日的午后，三個(gè)小男孩兒正在小溪里享受著清涼，玩著玩著，一個(gè)小男孩從水面上不見了，一個(gè)小伙伴喊道：“別鬧了，別鬧了，快上來!”“打水仗”的游戲繼續(xù)進(jìn)行著，他們絲毫沒有感覺到那個(gè)同伴在水底的掙扎。游戲雖好玩，但都有結(jié)束的一刻?；艁y的兩個(gè)小男孩在水里撲騰了一會(huì)兒，終究沒能救起同伴，他們匆匆忙忙地挾帶起衣物，慌慌張張地離開了小溪。水面恢復(fù)了平靜，溪水依舊嘩嘩地流淌著。從慌亂中驚醒的兩個(gè)孩子不敢將事情的真相告訴爸爸媽媽，他們惴惴不安地等待著真相大白的一刻。夜幕來臨，四處探尋孩子無果的爸爸媽媽，傷心欲絕地到公安局報(bào)了警……
“珍惜生命，謹(jǐn)防溺水”的宣傳標(biāo)語到處可見，可又有多少人謹(jǐn)記心中，謹(jǐn)遵行動(dòng)中呢?被水奪去生命的故事常常上演，一個(gè)個(gè)鮮活的生命在不知不覺中消逝了，這，又是誰的過錯(cuò)?是那條波光粼粼的小溪，還是那兩個(gè)無知的男孩兒，是那個(gè)已經(jīng)失去生命的孩子，還是學(xué)校、家庭的教育?一個(gè)生命帶走的，不僅僅是孩子爸爸媽媽的傷痛，一個(gè)家庭的完美，更多的，是生命背后還將來得及說出的一番話。那個(gè)掙扎在水中的孱弱的身軀，幾秒鐘前還在盡情地玩耍，而此刻，他肯定在呼喚，肯定在懊悔，但這“救命!救命!”的哀號(hào)又有誰能聽得見呢?在水中盡力撲騰的雙手，又有誰能看得見呢?他在水中的懊悔，又有誰去考慮過呢?
防溺水，大家該時(shí)時(shí)刻刻謹(jǐn)記在心。讓大家用行動(dòng)連成一片蔚藍(lán)的天空，讓大家用行動(dòng)連成一汪湛藍(lán)的海洋，讓“珍惜生命，謹(jǐn)防溺水”駐進(jìn)每個(gè)人的心中。生命短暫，值得珍惜!
生命，如花般綻放，如火般燃燒。每個(gè)人的生命只有一次，從十月懷胎到呱呱墜地，從蹣跚學(xué)步到健步如飛，從姥窖в锏嚼世仕卸粒你是否會(huì)感嘆生命的來之不易?生命，它是一朵花，玲瓏剔透，分外妖艷。但輕輕一觸，或許，就會(huì)面臨死亡的威迫。
那是2010年6月21日中午，玉環(huán)縣的一所民工子弟學(xué)校的3名學(xué)生，午飯過后到附近水庫(kù)里游泳。突然，一件料想不到的事情發(fā)生了，這3名學(xué)生都被淹沒了，當(dāng)人們都要去營(yíng)救他們時(shí)，已經(jīng)太遲了，水面上早已沒有了他們的`身影。人們打撈了3天3夜，終于，在水庫(kù)的下游找到了他們，一個(gè)個(gè)嬌嫩弱小的生命在這里被死神活活?yuàn)Z走了性命。
多么悲痛的故事，幾朵含苞欲放的花朵就這樣活生生地被催殘?？墒牵@卻沒有給家長(zhǎng)們和學(xué)生們敲響警鐘，這樣的故事還在現(xiàn)實(shí)生活中不斷上演。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，1991年中國(guó)的1至4歲兒童溺水死亡人數(shù)共34。2萬，排地各種死亡因素的第三位。中小學(xué)生平均每天約有40多人溺水死亡，也是說每天都有一個(gè)班的學(xué)生在這個(gè)世界上從此銷聲匿跡。小學(xué)生溺水死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的68。2%。
一個(gè)個(gè)驚天動(dòng)魄的數(shù)據(jù)，一個(gè)個(gè)鮮活例子。一個(gè)個(gè)火紅的生命就這樣被那水庫(kù)吞噬了。我們作為旁觀者都為他們悲傷，為他們而心痛。
同學(xué)們，請(qǐng)不要?jiǎng)e人為你而哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜。一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，如果說生命是“1”，那么金錢、學(xué)業(yè)都是零，失去了其中的一個(gè)零還會(huì)有希望，失去了一個(gè)“1”，一切將都沒有了。
關(guān)愛生命，預(yù)防溺水。讓我們好好保護(hù)自己的生命，讓一朵朵生命之花不再枯萎，用我們的雙手去溫暖、去關(guān)愛一個(gè)個(gè)幼小、無助的心靈。
看似平靜的水面，卻危機(jī)四伏。每年夏季，有很多學(xué)生的生命就被水無情的吞噬，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實(shí)在令人心痛，令人惋惜。
而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是學(xué)生不聽勸告，執(zhí)意在水邊玩耍，導(dǎo)致失足落水;或者是背著家里的大人，結(jié)伴下水游泳，因水草纏繞、遇到旋渦、腿腳抽筋而溺水，造成悲劇的發(fā)生。
在一個(gè)炎熱的夏天，學(xué)生小明和他的一位同學(xué)一起去河灘邊玩耍。他們追著、鬧著，好不開心!突然，一不小心，他們掉進(jìn)了河里。小明的同學(xué)實(shí)點(diǎn)水性，爬上了岸，小明卻仍在水里掙扎。這可把小明的同學(xué)急壞了，慌忙中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的小明。小明抓住了竹竿，頭露出了水面。但小明同學(xué)的力氣太小，他無法把小明拉上來。時(shí)間一長(zhǎng)，力氣用盡，他反而會(huì)被小明拖下水。正在這危急關(guān)頭，正在河邊散步的李先生看到了這一幕，連忙過來幫忙，還撥打了110報(bào)警電話，警察快速趕過來，才把小明救了上來。
小明及時(shí)得救了，他是幸運(yùn)的。但有很多不幸的溺水的孩子，他們?cè)僖矝]有爬上岸來。那么，溺水可以避免嗎?答案是：當(dāng)然可以!怎樣防溺水呢?請(qǐng)聽我細(xì)細(xì)道來：沒有大人的陪同，不要去水邊玩耍。一定要在會(huì)游泳的成人的陪同下游泳。絕對(duì)不能在無人保護(hù)下游泳。不去水庫(kù)、池塘、不明情況的河流等危險(xiǎn)水域游泳。游泳前要做好熱身運(yùn)動(dòng)。如果你經(jīng)常腿腳抽筋，那么，我建議你也不要去游泳。因?yàn)橛斡緯r(shí)，腿腳抽筋是非常危險(xiǎn)的。
同學(xué)們，每個(gè)人的生命只有一次，為了我們自己，為了所有愛我們的人，我們要使自己遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，請(qǐng)記住“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”!