看了北京冬殘奧后,相信你們一定有很多值得分享的收獲,為此就要認(rèn)真思考觀后感如何寫了。那么我們?nèi)绾稳懹^后感呢?下面是小編為大家分享的2022年北京冬殘奧會(huì)觀后感心得集錦，希望能幫助到大家!
北京殘奧會(huì)看點(diǎn)一、中國(guó)重劍團(tuán)體冠軍榮靜擔(dān)任中國(guó)旗手
北京殘奧會(huì)開幕式于北京時(shí)間8日5：45左右在北京北京體育場(chǎng)舉行。輪椅擊劍運(yùn)動(dòng)員、2012年倫敦殘奧會(huì)女子重劍團(tuán)體冠軍榮靜，將擔(dān)任殘奧會(huì)開幕式中國(guó)體育代表團(tuán)旗手。殘奧運(yùn)動(dòng)員參加比賽要克服很多困難，他們承受著普通人所不能體會(huì)的痛苦，他們值得擁有勝利和享受運(yùn)動(dòng)的快樂，也值得我們更多的關(guān)注和喝彩!為運(yùn)動(dòng)健兒加油吧!
北京殘奧會(huì)看點(diǎn)二、中國(guó)代表團(tuán)境外參賽規(guī)模最大
據(jù)了解，本次北京殘奧會(huì)一共設(shè)置了22個(gè)大項(xiàng)與528個(gè)小項(xiàng)，主要包括三個(gè)方面：視力殘疾、肢體殘疾、智力殘疾。而皮劃艇與鐵人三項(xiàng)都是這一屆殘奧會(huì)新添的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。中國(guó)體育代表團(tuán)本次將參加視力殘疾與肢體殘疾這兩個(gè)類別的比賽，其中包括了射箭、田徑、硬地滾球、皮劃艇、自行車、游泳等17個(gè)大項(xiàng)與328個(gè)小項(xiàng)目的比賽。這是我國(guó)參加在境外舉行的殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員人數(shù)最多、參賽項(xiàng)目最多、代表團(tuán)規(guī)模最大的一屆。
目前，殘奧會(huì)開幕式中國(guó)旗手已經(jīng)確定是在倫敦殘奧會(huì)上獲得女子輪椅擊劍項(xiàng)目冠軍的榮靜。
北京殘奧會(huì)看點(diǎn)三、中國(guó)代表團(tuán)歷史戰(zhàn)績(jī)出色
中國(guó)參與殘奧會(huì)的歷史不長(zhǎng)，但取得的成績(jī)卻十分的亮眼，自2004年雅典殘奧會(huì)中國(guó)代表團(tuán)在金牌數(shù)與獎(jiǎng)牌榜均名列榜首之后，2008年北京殘奧會(huì)與2012年倫敦殘奧會(huì)，中國(guó)代表團(tuán)金牌數(shù)與獎(jiǎng)牌數(shù)均排在第一位。值得一提的是，本次參加殘奧會(huì)的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員全部都是來(lái)自民間的業(yè)余選手，平均年齡只有26歲。年齡最大的達(dá)到了52歲，最小的只有14歲，與往屆相比本屆殘奧會(huì)中國(guó)新人變多了，嚴(yán)重殘疾人參賽人數(shù)也得到了增加。平均受教育水平也是歷屆參加殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員中最高的。
北京時(shí)間5日晚，隨著圣火的熄滅，北京殘奧會(huì)成功結(jié)束，這次中國(guó)代表團(tuán)收獲了96枚金牌，60枚銀牌，51枚銅牌，共計(jì)207枚獎(jiǎng)牌，連續(xù)第五次位列夏季殘奧會(huì)金牌榜和獎(jiǎng)牌榜雙第一。
在朝會(huì)中有很多感人的選手。出戰(zhàn)三次殘奧會(huì)，一人獨(dú)攬4金的鄭濤，因?yàn)闆]有雙臂，無(wú)法抓握手器，鄭濤使用嘴叼住毛巾，還有無(wú)法用手緩沖，加速于是就用頭撞擊池壁來(lái)代表雙手。三次出戰(zhàn)，無(wú)一落敗，獲四枚金牌，被稱為“無(wú)臂飛魚”。他用事實(shí)證明了即使沒有手臂也可以游的很快。
還有一位年紀(jì)較大的外國(guó)乒乓球選手，由于沒有雙臂，就用嘴和腳代替，嘴咬球拍來(lái)接球，腳拿球來(lái)拋球，每一球他都盡自己最大的努力去接，看著他腦袋劇烈的晃動(dòng)，我感覺很痛苦，每當(dāng)我劇烈搖動(dòng)腦袋的時(shí)候，總有一種很暈和微痛的感覺?？粗@位乒乓球選手，努力拼搏的樣子，心中升起了對(duì)這位選手的同情感和敬佩感。
殘奧會(huì)可能沒有奧運(yùn)會(huì)精彩，但更能反映出奧林匹克精神，選手們雖然身體殘疾，但意志十分堅(jiān)定，每個(gè)人都是拼足全力去比賽。
學(xué)習(xí)奧林匹克精神，遇到困難不放棄，拼盡全力去應(yīng)對(duì)，向殘奧會(huì)的選手們學(xué)習(xí)。
殘奧賽場(chǎng)上奪獎(jiǎng)的喜訊頻頻傳出，雄渾壯美的中國(guó)國(guó)歌在日本國(guó)土上頻頻響起，驕傲欣喜之余，那一幕幕競(jìng)賽場(chǎng)面又讓人心疼不已。每塊獎(jiǎng)牌的背后，都蘊(yùn)涵著一首自強(qiáng)壯美的詩(shī)篇。或許身體殘缺無(wú)法改變，但他們用自強(qiáng)不息的精神主宰了自己不完美的人生。
那失去三肢，僅靠一條瘦弱的腿游完全程的游泳選手;那雙目失明卻苦練球技聽聲辨位的最佳前鋒;那先天性殘疾卻敢于挑戰(zhàn)勇于追逐的長(zhǎng)跑者……一次又一次對(duì)命運(yùn)發(fā)起的挑戰(zhàn)，贏來(lái)的，不僅僅只是觀眾們的歡呼，更是鑄就了一篇中華民族勇于斗爭(zhēng)、不甘落后的壯麗史詩(shī)。身體的缺陷讓他們?cè)谧穳?mèng)的道路上艱難重重，但是他們不甘命運(yùn)、銳意進(jìn)取、自強(qiáng)不息的精神是我們的榜樣;他們悅納缺陷、正視困難并迎難而上的勇氣令吾輩動(dòng)容!
越能支配自己對(duì)命運(yùn)的態(tài)度，命運(yùn)對(duì)你支配的力量就越弱。一所免費(fèi)的女子高中，一位改變女孩命運(yùn)的校長(zhǎng)以及一千八百名從這里走出大山、走進(jìn)大學(xué)的女孩，華坪女高創(chuàng)下了一段用教育阻斷貧困代際傳遞的傳奇?！拔疑鷣?lái)就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯瞰平庸的溝壑，我生來(lái)就是人杰而非草芥，我站在偉人之肩藐視卑微的懦夫!”這段誓詞是對(duì)華坪女高精神的最佳詮釋，更是激勵(lì)女高學(xué)生從落寞中奮起，自貧困里覺醒。雖人各有命，但自強(qiáng)不息的信念越堅(jiān)定，逆天改命的勝算就越大。
越能向著目標(biāo)奮發(fā)努力，挫折對(duì)他的阻礙就越小?；厥诇嫔q月，凡是在歷史的長(zhǎng)河中留下重彩一筆的英雄，有哪一位沒有經(jīng)歷過(guò)挫折?有哪一位不是從困境中涅槃，于激流中堅(jiān)守?“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的范仲淹，雖歷經(jīng)磨難，但仍堅(jiān)持“寧鳴而死，不默而生”;秉持寧為玉碎不為瓦全的信念，孤自航行，與鯊魚纏斗的桑迪亞哥毫不畏懼、奮起反擊。心存高山，必能“鷹擊長(zhǎng)空，魚翔淺底”;胸懷山河，定能“中流擊水，浪遏飛舟”。
青春須早為，豈能長(zhǎng)少年!我輩青年當(dāng)奮起行動(dòng)，在中華民族偉大復(fù)興的'時(shí)代征程中立大志，行實(shí)事。我們可以輸在起點(diǎn)，但一定要贏在終點(diǎn)。為理想而努力的我們，定不會(huì)任命運(yùn)的風(fēng)肆意撥動(dòng)，而要如他們以殘缺之翼，乘風(fēng)破浪，展翅九霄，成就不凡。
殘疾人的世界里，障礙似乎無(wú)處不在。
北京體育場(chǎng)的一端，搭起一條高臺(tái)跳雪似的跑道。當(dāng)全場(chǎng)觀眾倒數(shù)開幕時(shí)，跑道的上方出現(xiàn)了一位輪椅運(yùn)動(dòng)員。
他從6層樓高的跑道上飛馳而下，穿越巨大的火焰圓圈，在滿場(chǎng)驚呼聲中翻滾著落在氣墊上。
“如果有輪子，為什么不玩轉(zhuǎn)它?”這是輪椅極限運(yùn)動(dòng)員阿倫的心聲。輪椅不僅是他代步的工具，更是他點(diǎn)亮自我的道具。
有絢爛的煙火，也有出人意表的黑暗。
看臺(tái)一片漆黑，場(chǎng)地中演員們手里的“盲杖”發(fā)出白光，忽而組成一個(gè)巨大的眼鏡，忽而又帶動(dòng)出強(qiáng)勁的節(jié)拍。黑與白，光與暗，這樣的交錯(cuò)提醒著人們，如果失去那些習(xí)以為常的感受會(huì)是怎樣。生活中那些隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)的障礙，其實(shí)不僅存在于殘疾人的世界里，更存在于每個(gè)人的心靈中。
那些打破障礙的力量，來(lái)自不設(shè)邊界的心靈。
開幕式的最后一幅場(chǎng)景，曾獲6枚殘奧會(huì)游泳金牌的巴西運(yùn)動(dòng)員席爾瓦坐著輪椅，來(lái)到火炬臺(tái)前。他的面前是層層疊疊的臺(tái)階。席爾瓦思忖片刻，臺(tái)階突然變換成“之”字形的坡道，他轉(zhuǎn)動(dòng)輪椅，奮力向上，圣火臺(tái)上方，依然是奧運(yùn)會(huì)開幕時(shí)的巨型太陽(yáng)雕塑。當(dāng)席爾瓦舉起火炬引燃圣火盆，這一雕塑再度開始緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)……生命律動(dòng)，生生不息。
北京殘奧會(huì)將于9月7日至18日舉行，昨天，北京殘奧會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)出征動(dòng)員大會(huì)在人民大會(huì)堂舉行。中國(guó)殘聯(lián)主席、中國(guó)殘奧會(huì)代表團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)張海迪以及國(guó)家體育總局局長(zhǎng)助理李穎川分別向運(yùn)動(dòng)員做了動(dòng)員講話。據(jù)介紹，北京殘奧會(huì)的中國(guó)體育代表團(tuán)共有308名運(yùn)動(dòng)員，代表團(tuán)將于8月31日凌晨奔赴北京。
北京殘奧會(huì)共設(shè)有視力殘疾、肢體殘疾、智力殘疾三大殘疾類別的22個(gè)大項(xiàng)、528個(gè)小項(xiàng)，屆時(shí)將有來(lái)自170多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的4350名運(yùn)動(dòng)員參賽。中國(guó)體育代表團(tuán)總?cè)藬?shù)為499人，其中包括男運(yùn)動(dòng)員161人，女運(yùn)動(dòng)員147人，教練員、工作人員177人，競(jìng)賽輔助人員14人。運(yùn)動(dòng)員平均年齡26歲，年齡最大52歲，年齡最小14歲，將參加17個(gè)大項(xiàng)328個(gè)小項(xiàng)的比賽，比上屆殘奧會(huì)增加了2個(gè)大項(xiàng)和40個(gè)小項(xiàng)，是我國(guó)參加在境外殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員人數(shù)最多、參賽項(xiàng)目最多、代表團(tuán)規(guī)模最大的一屆。此屆代表團(tuán)新人多，重殘人數(shù)增加，基礎(chǔ)項(xiàng)目具備優(yōu)勢(shì)，集體項(xiàng)目參賽面廣，將參加北京殘奧會(huì)田徑、游泳、乒乓球等三個(gè)項(xiàng)目60%至79%的小項(xiàng)，6支集體項(xiàng)目隊(duì)伍獲參賽資格。
讓我們?yōu)檫@些身殘志堅(jiān)的運(yùn)動(dòng)員們加油!
北京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束了以后，我們又迎來(lái)了冬殘奧。殘奧會(huì)是專門為殘疾人開展的運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓殘疾人知道殘疾人并不是一無(wú)是處，他們同樣可以走向奧運(yùn)，走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
這些殘疾人有的失去了胳膊，有的失去了雙腿，更有的人失去了光明。
昨日“人民日?qǐng)?bào)”發(fā)了一篇文章，記者采訪一位失去光明的女孩，記者：“如果給你三天光明，你最想見到誰(shuí)?”女孩毫不猶豫地說(shuō)：“我的領(lǐng)跑員吧。”
她和領(lǐng)跑員參加比賽的時(shí)候僅靠一個(gè)10厘米的繩子。領(lǐng)跑員就像她的眼睛，直道的時(shí)候變一下動(dòng)作提醒她，彎道的時(shí)候彎一下胳膊。
領(lǐng)跑員告訴她動(dòng)作要領(lǐng)，于她而言領(lǐng)跑員就是一雙眼睛。
她沒有因?yàn)槭ス饷鞫痪锊徽瘢龍?jiān)信她和她的領(lǐng)跑員一定能走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
今天又被“人民日?qǐng)?bào)”振撼了。殘疾人男子游泳比賽，中國(guó)隊(duì)包攬了冠、亞、季軍，做為中國(guó)人無(wú)比豪。十分地佩服殘疾人，北京同時(shí)升起三面國(guó)旗真是無(wú)比開心。
同樣是中國(guó)人，我們比他們多一雙手，多一條腿，甚至多一雙眼。他們?nèi)〉玫某煽?jī)卻比我們更多更大。是因?yàn)槲覀兗疾蝗缛藛?并不是，而是我們沒有他們失去雙眼，雙腿的痛苦，更沒有他們經(jīng)過(guò)的挫折。
他們身殘志堅(jiān)，他們矢至不移，他們比我們想象地堅(jiān)強(qiáng)，他們比我們想象地更成功……
從東京到北京，從盛夏到冰雪;不同的賽場(chǎng)，同樣的追夢(mèng)。第24屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)將于2022年2月4日在北京啟幕，已經(jīng)入倒計(jì)時(shí)。
你知道嗎?冬奧會(huì)的吉祥物是“冰墩墩”，一只非?？蓯鄣目崴坪教靻T的冰晶外殼熊貓。再告訴你一的秘密，殘奧會(huì)的吉祥物是“雪容融”，它很喜歡滑冰和滑雪，也特別喜歡我們中國(guó)的國(guó)寶——大熊貓。2022年北京奧運(yùn)會(huì)即將拉開帷幕，我為我的祖國(guó)感到自豪。
不同于2008年北京奧運(yùn)會(huì)，這屆冬奧會(huì)開幕式的時(shí)間會(huì)相對(duì)縮短，把藝術(shù)表演自然地融入到流程和儀式中，呈現(xiàn)出簡(jiǎn)約而精彩的特點(diǎn)。
2008年開幕式4個(gè)多小時(shí)，而這次不會(huì)超過(guò)100分鐘。既是節(jié)儉辦賽，也是考慮到冬天天氣寒冷，觀眾和嘉賓都在露天，此外還有疫情防控的要求。
另外2008年開幕式有15000名演員，而這一次將會(huì)大幅度減少，演員約3000人，意味著不再依賴“人海戰(zhàn)術(shù)”。
這是鳥巢首次在冬季舉辦大型文化活動(dòng)，既要考慮寒冷天氣，同時(shí)要嚴(yán)格做好疫情防控，這對(duì)導(dǎo)演團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)挑戰(zhàn)不小。
開幕式結(jié)束后，各國(guó)運(yùn)動(dòng)員將展開激烈的比賽，此次冬奧共設(shè)七個(gè)大項(xiàng)，15個(gè)分項(xiàng)，109個(gè)小項(xiàng)，一個(gè)國(guó)家，一座城市，能夠舉辦一次奧運(yùn)會(huì)，這是一件多么了不起的事!各運(yùn)動(dòng)員都在為這次為國(guó)爭(zhēng)光的機(jī)會(huì)做著準(zhǔn)備。奧運(yùn)是一次人類體能的絕好展現(xiàn)。短道速滑如風(fēng)馳電擎，在短短幾百米的賽道內(nèi)爆發(fā)出令人震撼的速度?；踊q如冰上盛開的花朵,美得令人驚心動(dòng)魄冬奧會(huì)有109個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目，都承載著奧運(yùn)健兒們的汗水和淚水。
奧運(yùn)也是健兒們的舞臺(tái)。健兒們?cè)谖枧_(tái)上表演著堅(jiān)強(qiáng)的意志、優(yōu)美的姿態(tài)和靈活的技巧。數(shù)以萬(wàn)計(jì)的觀眾為他們喝彩。勝利讓人們歡欣，失敗讓人們遺憾。每一次挑戰(zhàn)自己的極限，每一次與成功失之交臂，不服輸都使健兒們站起來(lái)，投入到更辛苦的訓(xùn)練中。每一次全力以赴，都使我們感到深深的自豪。奧運(yùn)會(huì)的每一塊獎(jiǎng)牌，其價(jià)值都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)世間所有金銀財(cái)寶。
奧運(yùn)會(huì)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的體育競(jìng)技比賽，而是一種永遠(yuǎn)不變的信念。雖然我們不能向體育健將那樣為國(guó)拿金牌，也沒有機(jī)會(huì)親臨現(xiàn)場(chǎng)，參與奧運(yùn)會(huì)的服務(wù)與接待接待工作，但只要我們從現(xiàn)在做起，一樣可以為奧運(yùn)出一份力。冬奧會(huì)來(lái)臨之時(shí)，我們用文明點(diǎn)綴城市的每個(gè)角落，伸出禮儀之手迎接八方來(lái)客，弘揚(yáng)民族精神，彰顯我們的民族文化。
2022冬奧會(huì)，我為你加油!2022北京，我為你喝彩!
經(jīng)歷過(guò)奧運(yùn)會(huì)的輝煌和激烈競(jìng)爭(zhēng)以及色彩紛呈的畫面，有些人對(duì)殘奧會(huì)或許會(huì)覺得比賽的觀賞性要降低不少。殘疾人和正常人的體育競(jìng)技自然有所區(qū)別，但是相同的是，他們也在追求“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”的崇高目標(biāo)。
其實(shí)，你只要稍微了解一些殘疾人運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)歷，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水，你的心頭就會(huì)不由自主地發(fā)顫，你的眼淚就會(huì)奪眶而出，你就會(huì)由衷的承認(rèn)，他們，就是生活中的強(qiáng)者。
每一個(gè)參加殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災(zāi)難，在經(jīng)歷過(guò)生命的低谷之后，他們無(wú)一例外地選擇了站起來(lái)，迎接生命的挑戰(zhàn)。殘疾人運(yùn)動(dòng)員，幾乎百分之百的都不是職業(yè)選手。因此，他們一沒有充裕的.時(shí)間去進(jìn)行訓(xùn)練，二缺乏資金的保障去購(gòu)置訓(xùn)練器材和服裝等必需用品。他們付出的努力除了身體上與正常運(yùn)動(dòng)員的差距外，還有許許多多令人難以想象的困難。但是，他們堅(jiān)持了下來(lái)，并走到今天，走到奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)。
“鳥巢”、“水立方”，因?yàn)橛袣垔W運(yùn)動(dòng)員，而同樣精彩。對(duì)待殘疾人運(yùn)動(dòng)員，我們應(yīng)該付出更多的愛，他們不僅是我們的兄弟姐妹，而且是我們學(xué)習(xí)的榜樣。他們的自強(qiáng)不息，他們敢于做生活中的強(qiáng)者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章。
殘奧會(huì)，除了精彩的比賽，我們還能讀到無(wú)數(shù)催人淚下、催人奮進(jìn)的故事。我們更深地體會(huì)到：愛，應(yīng)該獻(xiàn)給每一個(gè)人;愛，時(shí)時(shí)刻刻在我們心里;愛，溫暖著生活的每一天。只要有愛，我們這個(gè)世界，我們?nèi)祟惖纳?，一定?huì)更美好。
很多時(shí)候，很多事情都是這樣，非不能為也，蓋因不去為也。比如，失去雙臂以后還能奪得游泳金牌;沒有一條腿，仍然能夠參加正常人的奧運(yùn)會(huì)并且獲得不錯(cuò)的名次;雙目失明，同樣能在綠茵場(chǎng)上馳騁;連生活自理都十分困難，卻是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕子。他們沒有菲爾普斯那樣輝煌，也沒有博爾特那樣聞名于世，但當(dāng)他們出現(xiàn)在北京殘奧會(huì)的賽場(chǎng)上時(shí)，所有人都不禁為之動(dòng)容。也許，我們還記不住他們的名字，但他們的身影已經(jīng)深深鐫刻在我們心里。通過(guò)他們，我們突然對(duì)人生以及世界有了新的認(rèn)識(shí)：只要你想做，你努力去做，就沒有不能做到的事情。
殘奧會(huì)就是這樣在賽場(chǎng)之外讓我們收獲很多。捫心自問(wèn)，比起他們，我們擁有健全的身軀，但或許少了永不放棄的努力。
就像一句著名的廣告詞說(shuō)的那樣，世間“一切皆有可能”，其關(guān)鍵就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和決心。
無(wú)論是在電視屏幕上還是在報(bào)紙上，殘奧會(huì)就是這樣走進(jìn)我們的視野，給了所有人一個(gè)全新的感受。這些天，身邊的人無(wú)論熟悉的還是陌生的，談起殘疾人運(yùn)動(dòng)員，談起殘奧會(huì)，每個(gè)人都露出肅然起敬的神情，許多人都若有所思地對(duì)過(guò)往的生活進(jìn)行一番心靈的拷問(wèn)。
這就是殘奧會(huì)與奧運(yùn)會(huì)的不同之處，這就是為什么兩個(gè)奧運(yùn)會(huì)同樣精彩的道理。
隨著萬(wàn)千國(guó)民的歡呼，第24屆冬奧會(huì)舉辦權(quán)正式落戶北京，北京冬奧會(huì)申奧成功，鼓舞了所有的中華兒女。
奧運(yùn)是一個(gè)舞臺(tái)，展現(xiàn)著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數(shù)以億記觀眾的青睞。人們?yōu)閯倮奈瑁瑸槭д`而遺憾，為參與而自豪。作為舉辦方，我們每一個(gè)中國(guó)人都是這場(chǎng)盛會(huì)的主人，作為主人，我們應(yīng)該有主人的風(fēng)度和精神。
首先，我們應(yīng)該提升自我的素質(zhì)，我們不僅代表我們自己，北京冬奧會(huì)的舉辦，我們代表了國(guó)家，我們?cè)僖膊荒茈S遇而安，我們應(yīng)該時(shí)刻告訴自己，我要為國(guó)家爭(zhēng)光，我要把好的形象展示給外國(guó)友人，我們需要不斷的暗示自己，修身養(yǎng)性，為冬奧會(huì)做準(zhǔn)備，為國(guó)家爭(zhēng)光。比如：在自己空余的時(shí)間里多多學(xué)習(xí)外語(yǔ)知識(shí)，尤其英語(yǔ)，以及不同國(guó)家的民族習(xí)俗和民族風(fēng)情。同時(shí)，我們生活中出現(xiàn)的一些不文明現(xiàn)象我們也應(yīng)該克服并糾正，從自身做起，積極改正并試圖影響身邊的每一個(gè)人，我們必須為外國(guó)友人提供友好、干凈、和諧的環(huán)境。其次，在觀看比賽途中，我們要做一個(gè)文明的觀眾，比賽的時(shí)候我們要為自己國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員吶喊、助威，在自己國(guó)家運(yùn)動(dòng)員取得好成績(jī)的時(shí)候，我們應(yīng)該表示祝賀。如果，自己國(guó)家運(yùn)動(dòng)員成績(jī)不理想或者在比賽途中對(duì)于判罰有不同意見的時(shí)候，千萬(wàn)不能對(duì)裁判和其他國(guó)家運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行人生攻擊。
我們要做一個(gè)文明的觀眾，時(shí)刻牢記“友誼第一，比賽第二”的奧運(yùn)精神。百年奧運(yùn)，風(fēng)云變化，不變的是始終如一的.人文精神。隨著奧運(yùn)的臨近，我們要從自我做起，弘揚(yáng)中華五千年的文化，讓世界感受華夏文明，感受中華兒女的熱情，讓我們伸出熱情的雙手，迎接世界人民!
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