美國(guó)心理學(xué)家泰瑞·阿博特提醒，好朋友難尋的真正原因，可能是我們對(duì)友誼的要求太高了。隨著年齡的增長(zhǎng)，人的心態(tài)應(yīng)該更加豁達(dá)，不要將“朋友”的標(biāo)準(zhǔn)限制得過(guò)高。接下來(lái)小編在這里給大家?guī)?lái)最新心理學(xué)心得體會(huì)，希望對(duì)你有所幫助!
心理學(xué)心得體會(huì)1
足以震撼心靈的禪語(yǔ)
漁民說(shuō)：因觸礁傾覆的船比被颶風(fēng)掀翻的船要多。人生的許多關(guān)頭，不在于抗風(fēng)雨，而在于補(bǔ)漏洞。
園丁說(shuō)：不是所有的花都適于肥沃的土壤。沙漠就是仙人掌的樂(lè)園。人生的許多成敗，不在于環(huán)境的優(yōu)劣，而在于你是否選對(duì)自己的位置。
羊倌說(shuō)：我很快活，因?yàn)槲铱梢耘c野花攀談與林鳥(niǎo)對(duì)話(huà)，隨白云飄蕩草原起舞。人生的許多空虛，不在于人的孤獨(dú)，而在于心的寂寞。
廚師說(shuō)：鮮活的魚(yú)沒(méi)有掛糊油炸的，真正的好湯從不添加味精，而是慢慢熬成的原汁。人生的許多檔次，不在于外在的包裝，而在于內(nèi)在的品質(zhì)。
山民說(shuō)：艷麗好看的蘑菇往往有毒，苦澀的野菜常常敗火。人生的許多智慧，不在于觀察，而在于分辨。
煉工說(shuō)：鑄鋼有一道重要的工序叫“淬火”。把滾燙的火錠放到寒水里急驟降溫。人生的許多輝煌，不在于狂熱地宣泄，而在于冷靜地凝結(jié)。
拍客說(shuō)：去遙遠(yuǎn)的山寨采風(fēng)，有人拍回的組照名曰《苦難歲月》，有人隨后舉辦的個(gè)人攝影展喚作《世外桃源》。人生的許多苦樂(lè)，不在于你的處境，而在于你看境遇的角度。
教師說(shuō)：上課積極提問(wèn)的學(xué)生比認(rèn)真聽(tīng)講的學(xué)生，到社會(huì)后有更強(qiáng)的適應(yīng)能力。人生的許多境界，不在于跟隨，而在于自我探求。
有一天，狗問(wèn)狼;你有房子車(chē)子嗎?狼說(shuō)沒(méi)有。狗又問(wèn);你有一日三餐和水果嗎?狼說(shuō)沒(méi)有。那你有人哄你玩帶你逛街嗎?狼說(shuō)沒(méi)有。狗鄙視的說(shuō);你真無(wú)能，怎么什么都沒(méi)有!狼笑了;我有不吃屎的個(gè)性，我有我追逐的目標(biāo);我有你沒(méi)有的自由;我是孤寂的狼，而你只是一只自以為幸福的狗!
一滴墨汁落在一杯清水里，這杯水立即變色，不能喝了;一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚藍(lán)色的大海。為什么?因?yàn)閮烧叩亩橇坎灰粯?。不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什么?因?yàn)閮烧叩姆萘坎灰粯?。寬容別人，就是肚量;謙卑自己，就是份量;合起來(lái)，就是一個(gè)人的質(zhì)量。
雞生蛋，雞也拉屎，但你肯定只吃蛋，不吃屎的，對(duì)雞如此，對(duì)人亦然。每個(gè)出色的人，都會(huì)生蛋，也會(huì)拉屎，例如他很會(huì)開(kāi)公司，那你就買(mǎi)他家股票來(lái)賺錢(qián)，至于他亂說(shuō)話(huà)，你就不用學(xué)。你最要緊是多吃雞蛋，少理雞屎，吸取營(yíng)養(yǎng)，壯大自己。很多人放著蛋不吃，整天追究屎，難道你靠吃屎能變壯大?
師父問(wèn)：如果你要燒壺開(kāi)水，生火到一半時(shí)發(fā)現(xiàn)柴不夠，你該怎么辦有的弟子說(shuō)趕快去找，有的說(shuō)去借，有的說(shuō)去買(mǎi)。師父說(shuō)：為什么不把壺里的水倒掉一些呢?世事總不能萬(wàn)般如意，有舍才有得。
哈佛一調(diào)查報(bào)告說(shuō)，人生平均只有7次決定人生走向的機(jī)會(huì)，兩次機(jī)會(huì)間相隔約7年，大概25歲后開(kāi)始出現(xiàn)，75歲以后就不會(huì)有什么機(jī)會(huì)了。這50年里的7次機(jī)會(huì)，第一次不易抓到，因?yàn)樘贻p;最后一次也不用抓，因?yàn)樘?。這樣只剩5次，這里面又有兩次會(huì)不小心錯(cuò)過(guò)，所以實(shí)際上只有3次機(jī)會(huì)了。
老喇嘛對(duì)小喇嘛說(shuō)：當(dāng)你來(lái)到這個(gè)世界的時(shí)候，你在哭，但別人都很開(kāi)心;當(dāng)你離開(kāi)這個(gè)世界的時(shí)候，別人都在哭，你自己很喜悅。所以，死亡并不可悲、生命亦不可喜。
老人對(duì)他的孩子說(shuō)：“攥緊你的拳頭，告訴我什么感覺(jué)?”孩子攥緊拳頭：“有些累!”老人：“試著再用些力!”孩子：“更累了!有些憋氣!”老人：“那你就放開(kāi)它!”孩子長(zhǎng)出一氣：“輕松多了!”老人：“當(dāng)你感到累的時(shí)候，你攥得越緊就越累，放了它，就能釋然許多!”多簡(jiǎn)單的道理，放手才輕松!
如果不小心丟掉100塊錢(qián)，好像丟在某個(gè)地方，你會(huì)花200塊錢(qián)的車(chē)費(fèi)去把那100塊找回來(lái)嗎?一個(gè)愚蠢的問(wèn)題，可類(lèi)似事情卻在人生中不斷發(fā)生：被人罵了一句話(huà)，卻花了無(wú)數(shù)時(shí)間難過(guò);為一件事情發(fā)火，不惜損人不利已，不惜血本，只為報(bào)復(fù);失去一個(gè)人的感情，明知一切已無(wú)法挽回，卻還傷心好久……
弟子問(wèn)老師："您能談?wù)勅祟?lèi)的奇怪之處嗎?"老師答道：“他們急于成長(zhǎng)，然后又哀嘆失去的童年;他們以健康換取金錢(qián)，不久后又想用金錢(qián)恢復(fù)健康。他們對(duì)未來(lái)焦慮不已，卻又無(wú)視現(xiàn)在的幸福。因此，他們既不活在當(dāng)下，也不活在未來(lái)。他們活著仿佛從來(lái)不會(huì)死亡;臨死前，又仿佛從未活過(guò)。”
人生的一切不是算來(lái)的而是善來(lái)的;不是求來(lái)的，而是修來(lái)的!很多時(shí)候，寧愿被誤會(huì)，也不想去解釋。
信與不信，就在你一念之間。只為自己沒(méi)有做過(guò)的事情后悔，不為自己做過(guò)的事情后悔。人生每一步行來(lái)，都是需要付出代價(jià)的。
我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些?？蛇@世上的蕓蕓眾生，誰(shuí)又不是這樣呢。事無(wú)所祈，心有堅(jiān)毅，盡量的快樂(lè)。人需要沉淀，要有足夠的時(shí)間去反思。
畫(huà)家大師說(shuō)：我的作品常?！傲舭住?，太滿(mǎn)太擠容易使人失去想象的空間。人生的許多魅力，不在于完美，而在于對(duì)缺憾的回味。
高僧說(shuō)：如來(lái)并不住在西方極樂(lè)世界，他就住在我們每一個(gè)人的心中，拜佛不如拜自己。人生的許多尋找，不在于千山萬(wàn)水，而在于咫尺之間
心理學(xué)心得體會(huì)2
每個(gè)人要記得，要活在當(dāng)下的快樂(lè)
你不要等到
不要等到想強(qiáng)做優(yōu)雅時(shí)，才露出微笑;
不要等到想要得到愛(ài)時(shí)，才付出;
不要等到孤單時(shí)，才想起朋友。
不要等到有了好的職位，才去努力工作;
不要等到失敗時(shí)才記起他人的忠告;
不要等到生病時(shí)，才意識(shí)到生命的脆弱;
不要等到要分手時(shí)才后悔沒(méi)有珍惜感情;
不要等到有人贊賞時(shí)，才相信自己;
不要等到有人指出時(shí)，才知道自己錯(cuò)了;
不要等到腰纏萬(wàn)貫時(shí)，才準(zhǔn)備幫助別人;
不要等到臨死時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有真正熱愛(ài)生活。
智者的回答
最困難的事是什么?認(rèn)識(shí)自己難，認(rèn)識(shí)自己的不足更難。
最貴重的財(cái)務(wù)是什么?一切都在我身上，還有比生命更重要的么?
快樂(lè)的工作是什么?掙錢(qián)的工作。
永遠(yuǎn)的道德是什么?我們不愿把我們的道德和他們的財(cái)富交換，因?yàn)榈赖率怯肋h(yuǎn)的，而財(cái)富每天都在更換主人。道德是永遠(yuǎn)的，財(cái)富是暫時(shí)的?？孔鲪褐赂坏娜?，內(nèi)心是空虛的，而且富裕也不會(huì)長(zhǎng)久。
理想的家居是什么?既沒(méi)有什么奢侈品，也不缺什么必需品。奢侈品是給別人看得，必需品是給自己用的。
道歉的好處是什么?道歉是一種美德，不僅能化解很多矛盾，而且會(huì)給自己以及對(duì)方帶來(lái)輕松和快樂(lè)。
這就是生活——琢磨不透的，誰(shuí)也琢磨不透，這就是生活。人生經(jīng)常是這樣的。你曾經(jīng)精心計(jì)算過(guò)的，細(xì)細(xì)準(zhǔn)備過(guò)的，認(rèn)定了多年的事物，到頭來(lái)往往南轅北轍，總是對(duì)不上號(hào)。人一輩子，到處都是這種現(xiàn)象，結(jié)局總是始料不及，人們?yōu)橹嗫鄪^斗的那個(gè)將來(lái)，那個(gè)確定，到頭來(lái)，總是沒(méi)有想到的另一面，另一種。
這類(lèi)事，發(fā)生在我們每個(gè)人的身上。大大小小，存在于我們的一生中/每個(gè)人都無(wú)法避免。一切都被那句古話(huà)所言中：人生不確定。
不要苦苦的計(jì)算了，更不要精心的安排什么了，大都是沒(méi)有用的。也許，這就是無(wú)為而為的道理。也許，這就是人類(lèi)的渺小與局限性。過(guò)好每一天，照料好每一刻吧，這就是我們的真正生活。
人到世上來(lái)，全當(dāng)是赴了一次宴，吃飽了，喝足了，舒舒服服的回家了，這是很自然的，有什么不好呢?--國(guó)學(xué)大師—文懷沙先生談死。
世間丈夫彼此的差異微乎其微，所以你還是將就著第一個(gè)把。--美國(guó)名人阿黛爾.羅杰斯.約翰斯在經(jīng)歷了5次結(jié)婚離婚后的概括
以健康為中心，糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)，忘記年齡，忘記怨恨，有個(gè)伴，有個(gè)窩，有點(diǎn)錢(qián)，有好友—新生活準(zhǔn)則。
愛(ài)情就像存在銀行里的一筆錢(qián)，能欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，這是補(bǔ)充收入;能容忍對(duì)方的缺點(diǎn)，這是節(jié)制支出—作家三毛對(duì)愛(ài)情的比喻。
何為生存?生存其實(shí)很簡(jiǎn)單
生存其實(shí)很簡(jiǎn)單，拒絕墮落就行了;
生存其實(shí)很簡(jiǎn)單，有勇氣后退就行了;
生存其實(shí)很簡(jiǎn)單，不要被成功模式束縛就行了;
生存其實(shí)很簡(jiǎn)單，勝利時(shí)保持安靜就行了;
生存其實(shí)很簡(jiǎn)單，在艱苦的環(huán)境中選擇堅(jiān)強(qiáng)就行了;
生存其實(shí)很簡(jiǎn)單，把缺陷轉(zhuǎn)化成動(dòng)力就行了
心理學(xué)心得體會(huì)3
想不開(kāi)時(shí)就不要想 最舒服的安慰人句子
1.想不開(kāi)，就不想，得不到，就不要，難為自己，何必呢?
2.有些忙碌，是自己倒騰的;有些勞累，是自己折騰的。拼命追逐本無(wú)謂的東西，我們漠視了心靈的平靜。有些精彩注定屬于他人，你無(wú)須駐足;走好平凡的步履，期待常會(huì)不約不至。沒(méi)有什么快樂(lè)，勝過(guò)有顆安閑自在的心。一切隨緣吧，不怨，不怒;不躁，不急;不奢戀，不強(qiáng)求;不暴喜，不悲情。
3.對(duì)生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個(gè)人的出現(xiàn)，還是接納一個(gè)人的從此不見(jiàn)。
4.生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。
5.人生沒(méi)有絕對(duì)的公平，但是相對(duì)還是公平的。放在一個(gè)天平上，你得到的越多，也必須比別人承受更多。
6.你永遠(yuǎn)不知道自己有多堅(jiān)強(qiáng)，直到有一天你除了堅(jiān)強(qiáng)再無(wú)選擇。
7.是你的，就是你的。我們努力了，珍惜了，問(wèn)心無(wú)愧。其他的，交給命運(yùn)。
8.撐不住的時(shí)候，可以對(duì)自己說(shuō)聲:“我好累”，但永遠(yuǎn)不要在心里承認(rèn)說(shuō):“我不行”。
9.知世故而不世故，才是最善良的成熟。
10.生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心態(tài)。
11.想多做事情，最簡(jiǎn)單的辦法是一次只做一件事。生活要用心靈去感受，用包容達(dá)觀的心情看待生活，即使處于生命的低谷，也會(huì)覺(jué)察到人生的美好與幸福。那般暖暖，就在那一瞬。用心感受了，用心品嘗了，便是幸福滋味。
12.人，其實(shí)不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠(chéng)的愛(ài)著，也不失為一種富有。
13.當(dāng)初我借錢(qián)給你，不是因?yàn)槲义X(qián)多，而是因?yàn)樵谀阌鲭y時(shí)想拉你一把，我吃飯搶著買(mǎi)單，不是因?yàn)槲义X(qián)多，而是把友情看的比錢(qián)更重要!我?guī)湍悖皇且驗(yàn)榍纺闶裁?，而是把你?dāng)朋友!真誠(chéng)的人，走著走著就走進(jìn)了心里，虛偽的人，走著走著就淡出了視線(xiàn)。
14.生活中的歷練，讓我們理解了責(zé)任，理解了這個(gè)社會(huì)能給我們的所有尊重，于艱難中，懂得了承受，懂得了堅(jiān)定，慢慢的豐滿(mǎn)我們自己。
15.一個(gè)人的時(shí)候，也要，好好照顧好自己的身體，自己的靈魂。有些路，通往哪里并不重要，重要的是你會(huì)在路上看到什么樣的風(fēng)景。錯(cuò)過(guò)了前面的人，才能有機(jī)會(huì)遇見(jiàn)后面的人，緣分永遠(yuǎn)都是無(wú)法預(yù)訂的。
16."如果你常發(fā)脾氣，你就會(huì)認(rèn)為別人常惹你生氣，每件事都可能變成你憤怒的理由。這是心理投射，你把隱藏在自己內(nèi)在的投射到別人身上。你會(huì)譴責(zé)每一個(gè)人和事，因?yàn)槟阈睦镫[藏有太多的怒氣;你是什么樣的人，就會(huì)認(rèn)為別人是什么樣。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分."
17.時(shí)間不是用來(lái)沖淡一切的，而是讓我們?nèi)フ业轿覀兯囊磺械拇鸢?。幸福是比較級(jí)。
并非與別人比較，而是與自己曾經(jīng)的不幸福比較。
18.我們要學(xué)會(huì)承受平淡，學(xué)會(huì)承受淡淡的孤寂與失落，承受那揮之不去的枯燥與沉寂，還要承受那遙遙無(wú)期的等待與無(wú)奈。更多時(shí)候，我勸人們聽(tīng)從內(nèi)心去做選擇，是因?yàn)槿松L(zhǎng)。
19.人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系。
20.遇到一些事，能看清一些人?？辞逯蟛灰欢ň痛私^交，只不過(guò)不會(huì)再像之前那么無(wú)條件付出自己了。年紀(jì)越大，越愛(ài)惜自己。自己不疼自己，誰(shuí)來(lái)疼你。我們都從“奮不顧身”到“有所保留”，總有某人慢慢教會(huì)了我們愛(ài)自己
心理學(xué)心得體會(huì)4
溫暖心靈的哲思小語(yǔ)
我知道的，一個(gè)人可以被喜歡的量，恐怕是永無(wú)止境的。只是，一個(gè)人能夠感受到的、被喜歡的量，是有限的。 --- 所以，首先要先喜歡自己。
談戀愛(ài)的對(duì)象，最好比你笨——不用太笨，只要笨到,會(huì)真心相信你的承諾，愛(ài)情就得以成立了。.....嗯.....可是啊......談戀愛(ài)的對(duì)象，最好比你聰明——不用太聰明，只要聰明到,不去追究你的承諾，愛(ài)情就得以延續(xù)了。
坦然，人生的一種至高境界。它是雨后的彩虹,失望時(shí)的勇氣，是生命的灑脫，心靈的升華。學(xué)會(huì)坦然是一種情懷。學(xué)會(huì)坦然，你就會(huì)在遭遇挫折時(shí)收獲一份執(zhí)著，在獲得成功時(shí)保持一份本色;學(xué)會(huì)坦然，你就學(xué)會(huì)了勇于面對(duì)所有的痛苦;學(xué)會(huì)了珍惜所有的幸福。學(xué)會(huì)坦然，就是一種不屈!
我既已經(jīng)擁有生命，我也一定會(huì)失去它，那我還有什麼理由，不極度的愛(ài)它?。。。。
有些討厭的事、雖然是會(huì)過(guò)去，但拖泥帶水、過(guò)去的速度很慢，這時(shí)我們只好加快我們自己的腳步，讓討厭的事快點(diǎn)被拋在腦后。。我們控制不了人生的速度，只好控制我們自身的速度。
以前愛(ài)看的節(jié)目,不再愛(ài)看了;以前崇拜的偶像,不再崇拜了,這都可能值得高興,可能表示你人生邁向新階段。曾經(jīng)迷倒你的,那些人的魅力或智慧,都只是你人生的階梯,你一旦踩過(guò)它而往上,回頭看,你會(huì)詫異那階梯既不亮眼,也不崇高了。請(qǐng)別為此而感傷,因?yàn)槟阋言竭^(guò)它。
不要在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會(huì)煩，會(huì)痛，會(huì)厭，會(huì)累，會(huì)神傷，會(huì)心碎。實(shí)際上，到最后，你不是跟事過(guò)不去，而是跟自己過(guò)不去。無(wú)論多別扭，你都要學(xué)會(huì)抽身而退。
每一個(gè)不懂愛(ài)旳人，都會(huì)遇到一個(gè)懂愛(ài)的人。然后經(jīng)歷一場(chǎng)撕心裂肺旳愛(ài)情，然后分開(kāi)。后來(lái)不懂愛(ài)的人慢慢懂了。懂愛(ài)旳人，卻不敢再愛(ài)了;不管你愛(ài)過(guò)多少人，不管你愛(ài)得多么痛苦或快樂(lè)，最后，你不是學(xué)會(huì)了怎樣戀愛(ài)，而是學(xué)會(huì)了怎樣去愛(ài)自己。
一個(gè)人會(huì)落淚是因?yàn)橥?。一個(gè)人之所以痛是因?yàn)樵诤酢Ｒ粋€(gè)人之所以在乎是因?yàn)橛懈杏X(jué)。一個(gè)人之所以有感覺(jué)僅因?yàn)槟闶且粋€(gè)人。所以，你有感覺(jué)，在乎，痛過(guò)，落淚了，說(shuō)明你是完整的一個(gè)人;難過(guò)的時(shí)候，原諒自己，你只不過(guò)是一個(gè)人而已;沒(méi)必要把自己看的這么堅(jiān)不可摧
總有一天你會(huì)明白，人首先要愛(ài)自己，我沒(méi)有辦法一無(wú)所有的愛(ài)你。
過(guò)好每一天，就是過(guò)好一生。我們都是時(shí)間的過(guò)客。我們，正在逐漸的老去。人生，空手而來(lái)，必然空手而歸。在你我的時(shí)間盡頭，一切都將化成云煙。因此，在擁有時(shí)，要好好珍惜;失去之后，要舍得放開(kāi)。
你看這世界，這世界也在看你，你在抱怨生活，生活也同樣在抱怨你，開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天，與其在抱怨里沉淪，不如調(diào)整心態(tài)去看一部喜劇片，在爽朗的笑聲里獲得，是你在郁悶中所無(wú)法比擬的，無(wú)論是身體還是心靈，笑總比哭好，開(kāi)心總比郁悶好，一個(gè)人活得多久，要看他笑的多久。
你連想改變別人的念頭都不要有。要學(xué)習(xí)太陽(yáng)一樣，只是發(fā)出光和熱，每個(gè)人接收陽(yáng)光的反應(yīng)有所不同，有人覺(jué)得刺眼有人覺(jué)得溫暖有人甚至躲開(kāi)陽(yáng)光。種子破土發(fā)芽前沒(méi)有任何的跡象，是因?yàn)闆](méi)到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)。只有自己才是自己的拯救者。(silver)——不要強(qiáng)行改變別人，讓他自己去悟。
心理學(xué)心得體會(huì)5
人的心情其實(shí)可以很簡(jiǎn)單
1.生活里，有很多轉(zhuǎn)瞬即逝，像在車(chē)站的告別，剛剛還相互擁抱，轉(zhuǎn)眼已各自天涯。很多時(shí)候，你不懂，我也不懂，就這樣，說(shuō)著說(shuō)著就變了，聽(tīng)著聽(tīng)著就倦了，看著看著就厭了，跟著跟著就慢了，走著走著就散了，愛(ài)著愛(ài)著就淡了，想著想著就算了。
2.其時(shí)，我很累了，我習(xí)慣假裝堅(jiān)強(qiáng)，習(xí)慣了一個(gè)人面對(duì)所有，我不知道自己到底想怎么樣。有時(shí)候我可以很開(kāi)心的和每個(gè)人說(shuō)話(huà)，可以很放肆的，可是卻沒(méi)有人知道，那不過(guò)是偽裝，很刻意的偽裝;我可以讓自己很快樂(lè)很快樂(lè)，可是卻找不到快樂(lè)的源頭，只是傻 笑。
3.有時(shí)候，莫名的心情不好，不想和任何人說(shuō)話(huà)，只想一個(gè)人靜靜的發(fā)呆。有時(shí)候，夜深人靜，突然覺(jué)得不是睡不著，而是固執(zhí)地不想睡。有時(shí)候，聽(tīng)到一首歌，就會(huì)突然想起一個(gè)人。有時(shí)候，別人突然對(duì)你說(shuō)，我覺(jué)得你變了，然后自己開(kāi)始百感交集。------ 丟了的自己，只能慢慢撿回來(lái)。
4. 沒(méi)有人有耐心聽(tīng)你講完自己的故事，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的話(huà)要說(shuō);沒(méi)有人喜歡聽(tīng)你抱怨生活，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的苦痛;世人多半寂寞，這世界愿意傾聽(tīng)，習(xí)慣沉默的人，難得幾個(gè)。------ 我再也不想對(duì)別人提起自己的過(guò)往，那些掙扎在夢(mèng)魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時(shí)間，慢慢淡漠。
5.假如愛(ài)情可以解釋?zhuān)难钥梢孕薷摹＜偃?，你我的相遇，可以重新安排。那么，生活就?huì)比較容易。假如有一天，我終于能將你忘記。然而，這不是隨便傳說(shuō)的故事。也不是明天才要上演的戲劇。我無(wú)法找出原稿，然后，將你一筆抹去。
6. 有人告訴我，魚(yú)的記憶只有7秒，7秒之后它就不記得過(guò)去的事情，一切又都變成新的。所以，在那小小魚(yú)缸里的魚(yú)兒，永遠(yuǎn)不會(huì)感到無(wú)聊。我寧愿是條魚(yú)，7秒一過(guò)就什么都忘記，曾經(jīng)遇到的人，曾經(jīng)做過(guò)的事，都可以煙消云散。可我不是魚(yú)，無(wú)法忘記我愛(ài)的人，無(wú)法忘記牽掛的苦，無(wú)法忘記相思的痛。
7 一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽(tīng)陌生的歌。最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就那么忘記了。
8.所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力地改變你的心態(tài)，調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生，學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣，陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)心里來(lái)，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有
9.心理學(xué)家推薦的能讓你開(kāi)心的事：每天拍幾張照片;看快樂(lè)的電影;在周末的清晨做白日夢(mèng);給朋友寄卡片;在水邊散步;偶爾吃一頓大餐;每星期堅(jiān)持做一次鍛煉;一邊開(kāi)車(chē)，一邊大聲歌唱;一邊喝咖啡，一邊讀小說(shuō);一邊打電話(huà)，一邊信手涂鴉;一邊洗澡，一邊唱歌。
10.你見(jiàn)，或者不見(jiàn)我，我就在那里，不悲不喜;你念，或者不念我，情就在那里，不來(lái)不去;你愛(ài)，或者不愛(ài)我，愛(ài)就在那里，不增不減;你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不棄。------ 來(lái)我的懷里，或者讓我住進(jìn)你的心里，默然相愛(ài)，寂靜歡喜。
11.曾經(jīng)在某一個(gè)瞬間，我們以為自己長(zhǎng)大了，有一天，我們終于發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)大的含義除了欲望還有勇氣和堅(jiān)強(qiáng)，以及某種必須的犧牲。------ 在生活的面前我們還都是孩子，其實(shí)我們從未長(zhǎng)大還不懂得愛(ài)和被愛(ài)。
11.因?yàn)閻?ài)過(guò)，所以慈悲;因?yàn)槎?，所以寬?/p>
12.一生至少該有一次，為了某個(gè)人而忘了自己，不求有結(jié)果，不求同行，不求曾經(jīng)擁有，甚至不求你愛(ài)我，只求在我最美的年華里，遇到你。
13.有些傷口，時(shí)間久了就會(huì)慢慢長(zhǎng)好;有些委屈，受過(guò)了想通了也就釋然了;有些傷痛，忍過(guò)了疼久了也成習(xí)慣了……然而卻在很多孤獨(dú)的瞬間，又重新涌上心頭。------ 其實(shí)，有些藏在心底的話(huà) ，并不是故意要去隱瞞，只是，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。
14.最佳的報(bào)復(fù)不是仇恨，而是打心底發(fā)出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個(gè)不相干的人。
15.遇到一件事，如果你 ------ 喜歡它，那么享受它;不喜歡，那么避開(kāi)它;避不開(kāi)，那么改變它;改不了，那么接受它;接受不下，那么處理它;難以處理，那么就放下它。------ 其實(shí)，人最難的是“放下”。放下了，就釋然了。
16.可以一個(gè)人唱歌，一個(gè)人喝咖啡，一個(gè)人涂鴉，一個(gè)人旅行，一個(gè)人逛大街，一個(gè)人在雨中漫步，一個(gè)人聽(tīng)音樂(lè)，一個(gè)人自言自語(yǔ)，一個(gè)人發(fā)呆，一個(gè)人跳舞，一個(gè)人看電視，一個(gè)人翻雜志...... 只有愛(ài)，是自己一個(gè)人做不到的。
17.人一簡(jiǎn)單就快樂(lè)，一世故就變老。
18.感情再深，恩義再濃的朋友，天涯遠(yuǎn)隔，情義，終也慢慢疏淡。------ 不是說(shuō)彼此的心變了，也不是說(shuō)不再當(dāng)對(duì)方是朋友，只是，遠(yuǎn)在天涯，喜怒哀樂(lè)不能共享。------ 原來(lái)，我們已是遙遠(yuǎn)得只剩下問(wèn)候，問(wèn)候還是好的，至少我們不曾把彼此忘記。
19.世界上最凄絕的距離是兩個(gè)人本來(lái)距離很遠(yuǎn)，互不相識(shí)，忽然有一天，他們相識(shí)，相愛(ài)，距離變得很近。然后有一天，不再相愛(ài)了，本來(lái)很近的兩個(gè)人，變得很遠(yuǎn)，甚至比以前更遠(yuǎn)。
20.如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘?yáng)光
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